中醫(yī)降血脂 藥粥來幫忙
中醫(yī)春季養(yǎng)生粥。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙钤絹碓胶?,人們越來越注重養(yǎng)生,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“中醫(yī)降血脂 藥粥來幫忙”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!
肝腎陰虛型
若高脂血癥病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質(zhì)紅、脈細(xì)沉,則屬虛證,治應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。
*黃精銀胡粥
黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇凈,同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí),調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日l劑。
*珍珠母骨皮粥
珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖適量。將2味藥擇凈,放人鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日1劑。
痰濁中阻型
老年高脂血癥伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者,治應(yīng)祛濕除痰。
*陳皮苡仁粥
陳皮19g,苡仁、大米各50g,白糖適量。將陳皮擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~lO分鐘后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1~2沸即成,每日1劑。
*三豆燕麥粥
綠小豆、扁大豆、赤小豆、燕麥各30g,紅糖適量。將三豆、燕麥研細(xì),同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入紅糖,再煮1~2沸即成,每日2劑。
氣虛血瘀型
如果病人血脂增高且有心痛胸悶、痛處固定、脈弦、苔薄,舌質(zhì)紫暗,說明病人氣虛血瘀并有冠心病可能??捎醚a(bǔ)氣養(yǎng)血。
*人參桂元粥人參3g,龍眼肉10g,大米l00g,紅糖適量。將人參研為細(xì)末備用;先取大米、龍眼肉煮粥,等熟時(shí)調(diào)入人參末、紅糖,再煮1-2沸即成,每日1~2劑。
*龍眼桑椹粥
龍眼、桑椹各l0g,大棗5枚,大米150g,白糖適量。將大米淘凈,與龍眼、蓮米、大棗同置鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時(shí)白糖調(diào)服,每日1~2劑。
脾虛濕盛型
如果病人血脂增高且飲食不化,胸脘痞悶,腸鳴泄瀉,四肢乏力,形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。治應(yīng)健脾滲濕
*蕎麥扁豆粥
蕎麥、扁豆各50g紅糖適量。將蕎麥、扁豆研細(xì),同放鍋中,加清水適量煮為粥糊,待熟時(shí)加入紅糖,再煮1~2沸即成,每日早晚各空腹溫服,每日1-2劑。
*茯苓扁豆粥
茯苓lOg,白扁豆15g,大棗10枚,大米50g。將茯苓研為細(xì)末;大棗去核備用;將扁豆,大棗、大米加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入茯苓粉,煮至粥熟服食,每日1劑。
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如果出現(xiàn)高血脂癥的話,要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,一般情況下,只要病情不是很嚴(yán)重,都不考慮藥物治療,而是采取一些非藥物治療方法,比如營養(yǎng)治療,還有運(yùn)動(dòng)治療以及中藥食療等等,如果高血脂遲遲得不到控制病情很嚴(yán)重的話,那就有必要吃藥控制了,目前有哪些降血脂的藥物呢?
降血脂吃啥藥?
心血管疾病是引起國人死亡的主要疾病原因之一,每五個(gè)成年人中就有一個(gè)罹患心血管疾病。而高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙與肥胖又是誘發(fā)心血管疾病的五大因素,其中高血脂已經(jīng)成為首要原因。
可能會(huì)影響其正常代謝。除非是非常嚴(yán)重的高脂血癥,一般治療初期都應(yīng)采取非藥物療法,包括營養(yǎng)療法、運(yùn)動(dòng)療法、中藥食療等。在3-6個(gè)月觀察期過后,若血脂還未降低至目標(biāo)值,才考慮用降血脂藥物。
降血脂藥物
1、苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特,吉非貝齊,苯扎貝特,等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強(qiáng),發(fā)病快的行動(dòng),降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強(qiáng)烈。
2、他汀類
這類藥物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀等等。這類藥物的下跌主要膽固醇,血脂降低效果強(qiáng)烈,快速開始行動(dòng)。
3、煙酸類
氧氣這類藥物在一個(gè)較常用的格列吡嗪,低于作用血清甘油三酯,降低膽固醇。
4、多不飽和脂肪酸
所有種植物種子,包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用較為溫和。
5、泛硫乙胺
輔酶A衍生物,有降低血清膽固醇和甘油三酯,以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、藻酸雙酯鈉
藻酸雙酯鈉是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物。有搞血長低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂,升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
7、其他降血脂藥物
如銀杏類(天保寧)實(shí)驗(yàn)證明能使血清甘油三脂(TG)顯著降低。
如果血脂偏高的話,飲食調(diào)理是最為重要的,很多人之所以血脂偏高,最主要的原因就是飲食習(xí)慣不好,所以如果飲食控制好的話,血脂水平能夠降低不少,而且在降低血脂的同時(shí),通常還能夠起到減肥的作用,這是一舉多得的方法,除此之外,如果高血脂比較嚴(yán)重的話,需要吃藥治療,那么大概要吃藥多久呢?
降血脂藥吃多久?
一般情況下病情不嚴(yán)重一般在一到兩周左右就可以停藥,但是病情嚴(yán)重并且出現(xiàn)一些冠心病等并發(fā)癥那需要長期的服用藥物,所以具體的用藥周期也是根據(jù)自身的病情嚴(yán)重程度來定的,平時(shí)在飲食方面建議不要吃一些肥肉,或者是油膩或者是油炸的食物。
對(duì)于病情不是很嚴(yán)重的患者,如果沒有其他疾病血脂正常后,是可以停藥的,降血脂的藥物一般是需要2到4個(gè)星期才能起效,盡量少吃蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟等含有高膽固醇的食物,多吃木耳,海帶,紫菜,金針姑,洋蔥等能軟化血管的食物,多吃水果和蔬菜,
高血脂是一種由于脂肪代謝異常,從而使血液內(nèi)脂肪、膽固醇等堆積過多而造成的一種血管類疾病。然而,不論是高血脂患者,或是疑似高血脂,又或者是想要預(yù)防高血脂的人,都會(huì)對(duì)高血脂有很多疑問。下面就為大家總結(jié)了6個(gè)高血脂常見的問題以及答案,希望可以授用。
1、只有那些貪吃肥胖的人才會(huì)得高血脂,瘦人以及吃的少的人是不會(huì)的高血脂的是嗎?
答案:血脂中的脂肪,大多數(shù)都是由食物轉(zhuǎn)換而來的。所以說,肥胖以及貪吃的人更容易患上高血脂。但是,這并不意味著,瘦人以及進(jìn)食較少的人就不會(huì)患上高血脂了。
因?yàn)椋酥局?,高血脂的產(chǎn)生還跟身體的膽固醇含量有關(guān)。而膽固醇與食物以及肥胖是完全沒有關(guān)系的,而是與自身的合成分解、遺傳的有關(guān)系。
所以說,無論胖人還是瘦人,無論吃的多還是吃得少,都是有可能會(huì)患上高血脂的,只不過貪吃者以及肥胖者患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)更大一些罷了。
2、血液粘稠是不是就意味著血脂偏高?
血液粘稠被稱作高血脂,只是民間的一種說法,真正的臨床診斷是沒有血液粘稠這一診斷的。
3、可以通過吃保健品來調(diào)解血脂嗎?
保健品畢竟是保健的作用,所以只適用那些用來預(yù)防高血脂的人。而真正患有高血脂的患者,一定要到醫(yī)院去就診,遵照醫(yī)囑去吃藥治療。
4、每個(gè)人的血脂標(biāo)準(zhǔn)都一樣嗎?
每個(gè)人的正常血脂標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的,需要根據(jù)自身的特征去定制血脂標(biāo)準(zhǔn)。比如性別、年齡、病史、是否吸煙、是否飲酒等,情況不一樣,降血脂的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。
5、為什么抽煙的人在降血脂的標(biāo)準(zhǔn)上更為嚴(yán)格呢?
大家都知道,血脂高會(huì)引發(fā)冠心病,而經(jīng)常吸煙也是冠心病的一個(gè)主要誘導(dǎo)因素,這樣一來,就造成了雙重打擊。所以,經(jīng)常抽煙的人,血脂的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)比正常人要嚴(yán)格一些。
現(xiàn)在高血脂的人是越來越多了,高血脂對(duì)我們身體健康的威脅是很大的,如果血脂過稠就會(huì)堵塞血管,血流的速度就會(huì)變的很慢,而且嚴(yán)重的時(shí)候血流還會(huì)被中斷,如果這樣的現(xiàn)象發(fā)生在心臟就會(huì)誘發(fā)冠心病,如果發(fā)生在腦部,就會(huì)引起腦中風(fēng)。因此平時(shí)血脂高的人可以用一些中藥偏方去調(diào)理。
降血脂中藥偏方:
1、益腎降脂湯
紫丹參18克、生山楂18克、何首烏15克、菟絲子15克、女貞子12克、枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治療老年高脂血癥85例,總有作用率達(dá)90.6%。
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2、參烏降脂湯
由何首烏、太子參、草決明、大黃、三七粉、山楂、路路通組方。治療高脂血癥72例,總有作用率為83.33%。
3、調(diào)脂健肝湯
由山楂、何首烏、丹參、茯苓、陳皮、澤瀉、雞內(nèi)金、炒莪術(shù)、法半夏、決明子、姜黃、三七末組方。治療高脂血癥60例,總有作用率為95.0%。
4、山荷湯
由山楂、荷葉、何首烏、絞股藍(lán)組方,治療高脂血癥病人60例,總有作用率為91.67%。
5、五味降脂散
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由絞股藍(lán)、黃芪、生山楂、刺梨根、丹參組方,治療高脂血癥66例,均勻總有作用率為84.85%。
6、加味二陳湯
由半夏、陳皮、制南星、大黃、澤瀉、山楂、三七等組方,治療高脂血癥82例,總有作用率為94%。
7、舒肝降脂煎
由絞股藍(lán)、黃芪、茵陳、郁金、澤瀉、姜黃組方,治療脂肪肝,口服治療后血脂和肝功能均得到良好調(diào)節(jié)。
生活當(dāng)中相信很多人都比較關(guān)注血糖血壓的問題,因?yàn)槿嗽谀昙o(jì)大了后總是會(huì)出現(xiàn)高血糖,高血壓,冠心病,還有可能會(huì)肥胖,這不僅會(huì)損壞我們的器官,還會(huì)加重衰老,給人的身體造成的影響極大,在平時(shí)可以多吃一些降血糖降血的用藥,最好是中藥為主,效果會(huì)更好一些。
常用的降血脂中藥
(一)常用降血脂的單味中藥 山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
(二)常用降血脂復(fù)方
1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。
2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。
3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。
4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。
5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。
6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。
7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。
8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。
9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。
10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。
11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《中醫(yī)告訴你怎么降血脂》,僅供您在養(yǎng)生參考。
中醫(yī)降血脂的關(guān)鍵是健脾化濕,需要配合按摩、食療和運(yùn)動(dòng)一起來治療。
豐隆穴和承山穴是兩個(gè)歷來被看做能祛除痰濕的穴位。因而,大家在平時(shí)多按壓幾次。豐隆穴位于人體小腿的前外側(cè),外踝尖上八寸處。承山穴位于人體的小腿后側(cè)正中,取穴時(shí)應(yīng)采用俯臥的姿勢,當(dāng)伸直小腿時(shí),小腿肚子肌肉下出現(xiàn)的尖角凹陷處即是。
建議:人們可多用山藥、薏米、茯苓等煮粥吃。血脂高的同時(shí)若感覺眩暈、胸悶、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡,身材肥胖,可以將煎30到45克山楂得到的濃汁與100克粳米同煮。
血脂高的同時(shí),若感覺發(fā)熱、口干、心煩、便秘、血壓偏高、尿少、心慌,可以將煎15到30克澤瀉得到的藥汁與50到100克粳米同煮。
血脂高的同時(shí),如果伴有動(dòng)脈硬化、高血壓、頭昏、耳鳴、面色紅、失眠、口苦、容易發(fā)怒,則可以將煎5克三七、30到60克何首烏取得的藥汁與100克粳米、2到3枚大棗同煮。
運(yùn)動(dòng)的確是降血脂最好的方式,運(yùn)動(dòng)鍛煉能有效使血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高。但不論你選擇有氧健身還是無氧運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去才有用。
據(jù)科學(xué)研究表明,較為全面地改善血脂狀況需要6個(gè)月。所以每次鍛煉的持續(xù)時(shí)間比運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更重要。如果總是練練停停,由于人體自身的調(diào)節(jié)功能,導(dǎo)致身體吸收率大大提高,儲(chǔ)存能量增加,不僅不利于血脂狀況的改善,可能還會(huì)使血脂升高。
運(yùn)動(dòng)要有一定的頻率,每周3~4次,每次1~1.5小時(shí),堅(jiān)持力量鍛煉和有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。人們不做運(yùn)動(dòng)最常見的借口是沒時(shí)間,最有效的方法是定下時(shí)間表,堅(jiān)持下去就會(huì)取得良好效果。
高血脂的治療要及時(shí)與科學(xué),對(duì)于老年人來說,如果能從鍛煉和飲食上進(jìn)行調(diào)整那就盡量少吃
三高病人的不斷增加,在冬季的時(shí)候可以進(jìn)行一些食補(bǔ)養(yǎng)生。老年人在冬季的時(shí)候很容易會(huì)出現(xiàn)一些毛病,因?yàn)樵陬A(yù)防和治療的過程中很重要,可以防治老年性常見疾病的發(fā)生。節(jié)前、節(jié)后飲食大魚大肉,對(duì)高血脂病人很不利,有哪些方法可以治療呢?小編給大家分享一下根據(jù)不同癥狀降脂方法,推薦的中醫(yī)降血脂藥膳粥,一起來看看吧!
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人到40歲以后,腎氣漸衰,腎陽腎陰皆虛,相火易妄動(dòng),致肝陽上亢,甚則化火,木旺則克土,引起胃脾功能失調(diào),實(shí)熱郁結(jié),痰濕內(nèi)生,濁阻而引起高脂血癥。進(jìn)一步發(fā)展到痰濕濁阻愈甚,最終導(dǎo)致經(jīng)脈阻塞,而出現(xiàn)胸脾心痛等冠心病癥狀。因而中醫(yī)多采用滋陰補(bǔ)腎、清熱化痰、健脾利濕等療法治療高脂血癥。
肝腎陰虛型
若高脂血癥病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質(zhì)紅、脈細(xì)沉,則屬虛證,治應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。
黃精銀胡粥
黃精、銀柴胡各10g,大米00g,白糖適量。將2味藥擇凈,同放鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí),調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日l劑。
珍珠母骨皮粥
珍珠母30g,地骨皮15g,大米l00g,白糖適量。將2味藥擇凈,放人鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1-2沸即成,每日1劑。
痰濁中阻型
老年高脂血癥伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者,治應(yīng)祛濕除痰。
陳皮苡仁粥
陳皮19g,苡仁、大米各50g,白糖適量。將陳皮擇凈,放入鍋中,加清水適量,浸泡5~lO分鐘后,水煎取汁,加苡仁、大米煮粥,待熟時(shí)調(diào)入白糖,再煮1~2沸即成,每日1劑。
三豆燕麥粥
綠小豆、扁大豆、赤小豆、燕麥各30g,紅糖適量。將三豆、燕麥研細(xì),同放鍋中,加清水適量煮粥,待熟時(shí)調(diào)入紅糖,再煮1~2沸即成,每日2劑。
氣虛血瘀型
如果病人血脂增高且有心痛胸悶、痛處固定、脈弦、苔薄,舌質(zhì)紫暗,說明病人氣虛血瘀并有冠心病可能。可用補(bǔ)氣養(yǎng)血。
人參桂元粥
人參3g,龍眼肉10g,大米l00g,紅糖適量。將人參研為細(xì)末備用;先取大米、龍眼肉煮粥,等熟時(shí)調(diào)入人參末、紅糖,再煮1-2沸即成,每日1~2劑。
龍眼桑椹粥
龍眼、桑椹各l0g,大棗5枚,大米150g,白糖適量。將大米淘凈,與龍眼、蓮米、大棗同置鍋中,加清水適量,煮為稀粥,待熟時(shí)白糖調(diào)服,每日1~2劑。
脾虛濕盛型
如果病人血脂增高且飲食不化,胸脘痞悶,腸鳴泄瀉,四肢乏力,形體消瘦,面色萎黃,舌淡苔白膩,脈虛緩。治應(yīng)健脾滲濕
蕎麥扁豆粥
蕎麥、扁豆各50g紅糖適量。將蕎麥、扁豆研細(xì),同放鍋中,加清水適量煮為粥糊,待熟時(shí)加入紅糖,再煮1~2沸即成,每日早晚各空腹溫服,每日1-2劑。
茯苓扁豆粥
茯苓lOg,白扁豆15g,大棗10枚,大米50g。將茯苓研為細(xì)末;大棗去核備用;將扁豆,大棗、大米加清水適量煮粥,待沸后調(diào)入茯苓粉,煮至粥熟服食,每日1劑。
通過本文的學(xué)習(xí),詳細(xì)你對(duì)根據(jù)不同癥狀降脂方法有了一定的了解,這幾款中醫(yī)降血脂藥膳粥你學(xué)會(huì)了嗎?高血脂病人可以根據(jù)自身狀況,選擇適合自己的養(yǎng)生藥膳。
? ?我們都知道高血脂、高膽固醇、高血壓、高血糖、脂肪肝是現(xiàn)在的流行病,降血脂降血壓因此成為一個(gè)熱門話題。。降血脂藥種類較多,分類也較困難。就其主要降血脂功能可分為降總膽固醇、主要降總膽固醇兼降甘油三酯、降甘油三酯、主要降甘油三酯兼降總膽固醇四大類。概括講它能阻止膽酸或膽固醇從腸道吸收,促進(jìn)膽酸或膽固醇隨糞便排出。那么,降血脂有哪些藥呢
? ?膽酸整合劑:這類藥共同的降血脂機(jī)制是阻止膽酸或膽固醇從腸道降血脂藥降血脂藥吸收,促進(jìn)膽酸或膽固醇隨糞便排出,促進(jìn)膽固醇的降解。這類藥有樹脂類、新霉素類、谷固醇及活性炭等。本類藥適合于除純合子家族性高膽固醇血癥(FH)以外的任何類型的高膽固醇血癥。對(duì)任何類型的高甘油三酯血癥無效。對(duì)血清總膽固(TC)與甘油三酯(TG)都升高的混合型高脂血癥,須與其他類型的降血脂藥合用才能奏效
? ?HMG—CoA還原酶抑制劑:HMG—CoA還原酶抑制劑是一類新穎的有希望的降血脂藥。他汀類藥物多為甲基羥戊二酰輔酶A(HMG-CoA)還原酶抑制劑,現(xiàn)有制劑有洛伐他汀、普伐他汀、執(zhí)伐他汀及阿伐他汀等。
? ?煙酸及其衍生物:
1.煙酸(NicotinicAcid,又名Niacin)屬B族維生素。當(dāng)用量超過作為維生素作用的劑量時(shí),可有明顯的調(diào)節(jié)血脂的作用。
2.阿西莫司(Acipimox)又名氧甲吡請嗪、樂脂平(Olbetam)。是一種新的人工合成的煙酸衍生物,它的適用范圍與煙酸相似,但與煙酸相比具有抗脂肪分解作用的持續(xù)時(shí)間較長,效能較強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。
3.煙酸肌醇酯(lnositolHexanicotinate)是由1分子肌醇與6分子煙酸結(jié)合而成的酯
? 普羅布考[probucol]:普羅布考又名丙丁酚,本藥有高度脂溶性,能在脂肪組織中蓄積,停藥后逐漸從脂肪組織中釋出。作用可維持?jǐn)?shù)周。停藥6個(gè)月,尚可在脂肪組織和血中測出藥物。該藥主要隨膽汁從糞便中排出。在動(dòng)物與人體都證明普羅布考有降TC及LDL—C的作用,但同時(shí)可使血清HDL-C水平降低。對(duì)TG無影響。其調(diào)節(jié)血脂的機(jī)制,至今未能闡明。
? ?大家應(yīng)該大概清楚了降血脂的藥有哪些了吧!其實(shí)遠(yuǎn)不止這些,還有很多種。如果你的血脂檢驗(yàn)報(bào)告單顯示有膽固醇,甘油三酯、低密度脂蛋白,載脂蛋白日等指標(biāo)升高,而高密度脂蛋白,載脂蛋白A等降低,則提示你已存在有動(dòng)脈硬化和冠心病的易患因素。這時(shí)你應(yīng)注意調(diào)節(jié)你的血脂水平。在平時(shí)要控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重等,如果無效要采取藥物治療。祝健康!
出現(xiàn)高血脂的人,平時(shí)要多做一些比較緩和的運(yùn)動(dòng),比如可以快走,還可以慢跑,另外可以游泳以及跳繩等等,這些都是非常好的降血脂的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在很多人都有抽煙的習(xí)慣,抽煙是導(dǎo)致血脂升高的一個(gè)重要原因,所以一定要把煙戒掉,血脂偏高嚴(yán)重的還可以吃藥控制,有哪些中藥能夠降血脂呢?
降血脂中藥有那些?
1、黃芩
黃芩這種種藥材中含有黃酮類化合物,而且也能夠分離出30多種完全不同的有效成分,比如說黃芩甙元、漢黃甙元、黃芩甙,這些有效成分都能夠達(dá)到降低血脂的效果,可以將黃芩放入到適量的清水中熬煮,每天早晚各服用大概50毫升左右,如果可以堅(jiān)持服用1到2個(gè)月,能有效的降低高血脂。
2、金銀花
金銀花中含有氯原酸類化合物,如氯原酸和異氯原酸,這兩種有效的成分能有效的減少腸內(nèi)膽固醇的吸收,讓血漿內(nèi)所含有的膽固醇含量有效的降低,可以將金銀花放入到適量的開水中當(dāng)茶沖泡,能有效的改善高血脂的現(xiàn)象。
3、大黃
大黃這種中藥材中含有二蒽酮衍生物,能夠有效的達(dá)到降低血脂的作用,可以將適量的大黃放入開水中當(dāng)茶飲用,或者也可以通過口服大黃粉的方法,都能夠幫助有效的降低膽固醇,特別是對(duì)于有一些人群,甘油三脂非常的高,可以直接購買大黃浸膏片。
4、澤瀉
澤瀉中含有揮發(fā)油,生物堿,脂肪酸等物質(zhì),這些物質(zhì)都能夠有效的達(dá)到降低血脂的效果,為了讓的效果更加的明顯,建議大家直接購買澤瀉片,通過口服的方法,每天服用3到4次,每一次服用3到4片,連續(xù)服用1到2個(gè)月,效果一般非常的明顯,能夠讓血脂恢復(fù)到正常值。
5、茵陳
茵陳中含有0.23%的揮發(fā)油,而揮發(fā)油中含有茵陳烯,茵陳酮等多種不同的物質(zhì),這些成分不僅能夠有效的降低高血脂,而且也具有緩解心絞痛,改善心電圖的效果,可以將適量的茵陳放入到開水中,通過浸泡的方法直接當(dāng)茶飲用,一般來說效果還是非常不錯(cuò)的。
在的生活中,其實(shí)有很多的中藥材都能夠達(dá)到降低血脂的效果,比如說最為常見的金銀花,黃芩,大黃,澤瀉,茵陳,都能夠幫助達(dá)到降低血脂的作用,但是在服用的過程中也應(yīng)該掌握相應(yīng)的技巧,那么才能夠有效的控制血脂偏高的現(xiàn)象。
以前的時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到很多老年人在準(zhǔn)備各種降血壓,降血脂的用藥,可是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人開始漸漸服用降血壓,降血脂的用藥,甚至有的人要定期治療才可以,降血壓降血脂并不一定真的需要用藥治療,尤其是年輕人的身體修復(fù)快,在平時(shí)可以吃這樣的食療調(diào)理。
降血壓降血壓藥粥
①胡蘿卜粥:用鮮胡蘿卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。
②芹菜粥:連根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。
③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分鐘后撈出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用。
④荷葉粥:用鮮荷葉一張煎湯代水,同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。
⑤葛根粉粥:用葛根粉30g,粳米100g同煮為粥,作為早餐食用。
降血脂的中藥
虎杖:藥用其根,性微溫,具活血通經(jīng)、利濕功能,傳統(tǒng)用于治療風(fēng)濕、痹痛、黃疸、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。據(jù)現(xiàn)代藥理研究證明,虎杖含蒽醌類化合物和黃酮類多種成分,從其根莖中可提取具有降血脂成分的白藜蘆醇苷等。虎杖有降低膽固醇和甘油三酯的作用。
柴胡:藥用部分為柴胡的根或全草,味苦,性微寒,入肝腎二經(jīng)。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷,具疏氣、解郁、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用。
澤瀉:藥用部分為干燥的塊莖,性味甘咸寒,歸腎、膀胱二經(jīng)。主要成分為揮發(fā)油,內(nèi)含糠醛,其乙醇提液含生物堿、植物甾醇及天門冬素,其水及苯提取物有抗脂肪肝成分。
何首烏:何首烏能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收,加快膽固醇排泄,從而起到降低血脂、抗動(dòng)脈硬化的作用。
蒲黃:能抑制腸道吸收外源性膽固醇,從而降低血脂的作用,但只有生蒲黃有效。
大黃:藥用其干燥根莖,性味苦寒,歸脾、胃、大腸、肝、心包五經(jīng),具瀉熱通便、破積行瘀、清濕熱、降血壓、降膽固醇作用。
姜黃:藥用其根莖,味苦辛,性溫,歸肝、脾二經(jīng)。姜黃能宣通血中之氣,使氣行而血不壅滯,且有通經(jīng)止痛之功效。姜黃能增加膽汁形成和分泌,使糞便中排泄的膽酸和膽固醇增加,雖然姜黃促進(jìn)膽汁分泌的作用較弱,但較持久。姜黃還能增加纖維蛋白的溶解活性,有抗血栓形成的作用。
粥是很多人喜愛的選擇,喝粥對(duì)人體健康的幫助比較大。不過在對(duì)粥選擇的時(shí)候,也是要注意不能隨意的進(jìn)行。今天我們在這里為大家介紹一款降血脂的藥粥(偏方巧用)的做法。
降血脂的藥粥(偏方巧用)
菊花決明粥:取白菊花、草決明各10克,大米100克,冰糖少許。將草決明炒香,與菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟后調(diào)入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。
玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克。先將大米淘凈,加水適量,文火熬至九成熟時(shí),將玉米粉倒入,邊倒邊攪,煮至粥熟。每日早、晚餐時(shí)食用。何首烏粥:取何首烏30-60克,紅棗3-5枚,大米100克,紅糖適量。將何首烏煎后去渣取汁,再加大米、紅棗同煮,待熟時(shí),調(diào)入紅糖或冰糖少許,再煮一會(huì)兒即可。每日服食1-2次,連服7-10日。間隔5日后,再開始下一個(gè)療程。
菊粥:取藥菊嫩芽(或幼菊)15克,大米100克,冰糖適量。將幼菊洗凈,切細(xì),大米淘凈,冰糖打碎,三者同放鍋中,加清水適量,以武火燒沸后轉(zhuǎn)文火煮成粥。每日早、晚各服食1次。
山楂粥:取干山楂30-40克(鮮果60-90克),大米100克,砂糖10克,水煎后取汁,加大米同煮成稀粥,待熟時(shí)調(diào)入砂糖,稍煮即可。每日上、下午服用。思震
今天教給大家如何做降血脂的藥粥(偏方巧用),不知道大家記住了多少。其實(shí)對(duì)于不一樣的粥的做法也是不一樣的,大家在平時(shí)的生活中可以試一試。