吃什么減肚子最有效 多吃這些水果撫平大肚子
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進行的呢？下面是小編為大家整理的“吃什么減肚子最有效 多吃這些水果撫平大肚子”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
吃什么減肚子最有效?大家都知道蘋果能減肥蘋果的確是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。除了蘋果之外，還有很多水果減肚子超有效，下面小編就為大家介紹，想減肥的美眉千萬別錯過了。
1、蘋果腹部減肥
早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經(jīng)引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
2、葡萄柚腹部減肥
嚴格說起來，蕃茄應(yīng)該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中?？吹剿?。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。
3、蕃茄腹部減肥。
嚴格說起來，蕃茄應(yīng)該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中?？吹剿?。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。
4、菠蘿腹部減肥
香蕉是一種易于消化，給腸胃增加負擔較少的一種水果。熱量低，對于需要控制體重或者減肥的人群來說也是首選的水果。香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。對于常便秘、肌膚干燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!此外以糖質(zhì)為主成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利。
6、奇異果腹部減肥
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質(zhì)，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!
7、檸檬腹部減肥
檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必參與物質(zhì)，而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多，美眉們通常將它拿來美白肌膚，它促進腸子蠕動的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!
8、橙子腹部減肥
橙子是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)，同時熱量也非常低，含有天然的糖分，能夠代替正餐或者蛋糕等，這樣就能夠滿足人吃甜食的欲望，更重要的是橙子含有大量的纖維素，有助于人體排便，將人體內(nèi)部積聚的毒素排出體外。
9、西瓜腹部減肥
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現(xiàn)象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數(shù)減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也蠻好的。
現(xiàn)在，想擁有纖細的小蠻腰一展身材，不用辛苦的拼命運動，不用痛苦的忍受節(jié)食之苦，只要堅持吃上述新鮮水果大軍，便可輕輕松松的丟掉惱人的小贅肉，真是美味與美麗兼得!還等什么，為了曼妙的身材，水果吃起來吧!
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有很多的人肚子特別的大，肚子特別的大就會對自己的身體構(gòu)造很大的危害，所以有很多肚子特別大的人，就往往特別容易出現(xiàn)很多的疾病，所以為了能盡快減掉自己肚子上的脂肪，讓自己身體保持健康，讓自己身材保持的更好，想了解減大肚子湯配方，為了你能盡快了解，就來一起看看下面介紹。
減大肚子湯配方有荷葉，桑葉，首烏，人參，陳皮，山楂，絞股藍，甘草。消脂湯中的重要成份是荷葉，它含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂癥和肥胖病人有良效。桑葉進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便。首烏對減脂也有很好的功用，其潤腸、解毒之功效非常顯著，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。人參不僅具有補益作用，對人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作用，可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，不會出現(xiàn)減肥反彈。決明子能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便。陳皮理氣健脾，燥濕化痰。有溫補脾胃的功效。山楂促進胃液分泌、促進消化、促進脂肪分解消化、增強心肌收縮力，擴張血管、強心、降脂、降壓及抗動脈硬化作用。絞股藍有補益作用，而且可以使脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪減少，使進入細胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。甘草中所含甘草甜素柴胡皂甙等有效成分能降低血清中總膽固醇含量和總甘油三酯含量。，桑葉，首烏，人參，陳皮，山楂，絞股藍，甘草。消脂湯中的重要成份是荷葉，它含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂癥和肥胖病人有良效。桑葉進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便。首烏對減脂也有很好的功用，其潤腸、解毒之功效非常顯著，能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。人參不僅具有補益作用，對人體內(nèi)脂肪具有良好的轉(zhuǎn)化作用，可從根本上避免脂肪的產(chǎn)生，不會出現(xiàn)減肥反彈。決明子能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便。陳皮理氣健脾，燥濕化痰。有溫補脾胃的功效。山楂促進胃液分泌、促進消化、促進脂肪分解消化、增強心肌收縮力，擴張血管、強心、降脂、降壓及抗動脈硬化作用。絞股藍有補益作用，而且可以使脂肪組織分解產(chǎn)生的游離脂肪減少，使進入細胞中合成中性脂肪的葡萄糖降低。甘草中所含甘草甜素柴胡皂甙等有效成分能降低血清中總膽固醇含量和總甘油三酯含量。
以上就具體介紹了減大肚子湯的配方，很多想盡快瘦大肚子成功的，可以對以上內(nèi)容的減大肚子湯配方有一個具體的了解，了解了減大肚子湯的配方，然后自己學會，減大肚子湯的配方以后，自己經(jīng)常的通過喝減大肚子湯，讓自己減肥成功。
怎樣減肚子最有效?這年頭，荷包不見漲，肚子卻長成了，你看著自已的大肚子正在頭痛嗎?怎么辦才好呢?當然是快快減肥，甩掉小肚子啦?，F(xiàn)在下面為你介紹一個星期的排毒瘦腹餐，讓你一個星期不停地在瘦身減肥，吃出平坦小腹，擁有迷人性感身材!
第一天 芹菜二米粥
材料：芹菜100克、大米100克、小米100克
做法：
1、將芹菜洗凈，切成小段;大米。小米淘洗干凈。
2、鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開后改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。
瘦身效果：芹菜是低熱量且富含粗纖維的超級瘦身食物，有助于腸道蠕動，促進腸道脂肪排泄，減少對食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同時，還能有效控制原發(fā)性高血壓、高血脂的發(fā)生。
第二天 番茄豆腐豆芽湯
材料：大紅番茄1個(約100克)、北豆腐半盒(約100克)、豆芽菜50克、香菜少許
調(diào)料：鹽2小匙
做法：
1、將番茄洗凈切塊，豆腐成切小方塊，豆芽菜去根，洗凈，香菜洗凈切段。
2、鍋中放清水、豆腐塊，開鍋煮5分鐘，再加番茄塊、豆芽菜略煮，放鹽調(diào)味，撒上香菜段即可。
瘦身效果：豆腐是我國的特產(chǎn)，能清熱散血、和脾胃、消腫脹、下大腸濁氣，是清腸瘦身的佳品。豆芽菜有利水消腫的功效。番茄不僅能抗氧化、預防癌癥，還是美容圣品。此湯低脂又美味，瘦身又養(yǎng)顏，不妨多多食用。
第三天 熘魚片
材料：草魚取中段)1條、木耳10克、廣東菜心50克
調(diào)料：色拉油2大匙、鹽1小匙、料酒1小匙，干淀粉、水淀粉、蔥、姜各少許
做法：
1、將草魚收拾干凈，切片，沾裹干淀粉用溫油滑熟;木耳泡發(fā)，洗凈;廣東菜心擇洗干凈;蔥、姜切末。
2、鍋中倒入色拉油燒熱，放入蔥、姜末爆香，再加入魚片、木耳、菜心炒勻，加鹽、料酒調(diào)味、倒水淀粉勾薄芡即可。
瘦身效果：草魚肉質(zhì)細嫩，高蛋白，低脂肪，低熱量，富含有利于健康的不飽和脂肪酸，既美味可口，又能預防肥胖、美容抗衰老。木耳是有益健康的黑色食，對于排除身體毒素功效一流。廣東菜心富含粗纖維，清腸消脂。常食此菜既能補充營養(yǎng)，又讓你無毒一身輕。
第四天 芹菜炒墨魚
材料：芹菜150克、墨魚150克，蔥花、紅椒絲、黃椒絲各少許
調(diào)料：色拉油1大匙、鹽1小匙、雞精1小匙
做法：
1、將芹菜擇洗干凈，切段;墨魚清除內(nèi)臟，洗凈，切段后改花刀，用開水汆燙，瀝干水分。
2、鍋內(nèi)倒入色拉油燒熟，放入蔥花爆香，放入芹菜段翻炒幾下，再放入墨魚花、紅椒絲、黃椒絲炒勻，最后加入鹽、雞精調(diào)味拌勻，裝盤即可。
瘦身效果：芹菜可清理腸道、美容瘦身，墨魚低脂肪、低熱量，蛋白質(zhì)含量很高，可以補充瘦身期間人體所需的營養(yǎng)，二者相配，多次也無妨。
第五天 玉米須菊花粥
材料：玉米須10克、菊花10克、大米200克
調(diào)料：鹽1小匙
做法：
1、將新鮮玉米須以溫水略泡，沖洗干凈。菊花去蒂，摘下花瓣，洗凈。大米淘洗干凈。
2、鍋內(nèi)倒入清水、玉米須，煮10分鐘后濾去玉米須，加入大米煮至粥成，再放入 鹽、菊花、玉米須，略滾即成。
瘦身效果：1、玉米須性味甘、平，可利尿消腫、利膽退黃、降血壓、降血糖、清熱消脂，有人稱其為龍須，正說明玉米須廣泛使用的好處。干玉米須可在中藥房買到。
2、菊花可疏散風熱，平肝明目，清熱解毒，降低血壓。
3、取新鮮或干玉米須，同樣搭配菊花，開水沖泡成玉米須菊花茶，其排水利尿、降脂減肥、排出體內(nèi)毒素的效果也很好。
第六天 燕麥片粥
材料：燕麥片200克
做法：
鍋上火，倒入適量水，放入燕麥片，燒開后用小火煮至麥片熟爛、濃稠即可。
瘦身效果：燕麥中所含的可溶性纖維是大米的12倍，是白面包的3倍，攝入的可溶性纖維能在人體大腸仲形成膠質(zhì)令人體吸收食物養(yǎng)分的時間延長，較長時間地維持飽腹感，控制進食的欲望。還可降低膽固醇、降血糖、維持腸道健康，幫助節(jié)食者控制食欲。
第七天 絲瓜燉豆腐
材料：絲瓜1根、豆腐1盒、金針菇50克、蔥1段 調(diào)料：色拉油1大匙、水淀粉1大匙、鹽1小匙、雞精1小匙、香油1小匙
做法：
1、將絲瓜去皮，洗凈，切成滾刀塊;豆腐切成小方塊，在沸水里焯一下，撈出瀝干水;蔥切末。
2、鍋內(nèi)倒入色拉油燒熱，放入蔥末爆香，在放入絲瓜塊、豆腐塊、金針菇翻炒，加入鹽，雞精調(diào)味，倒入水淀粉勾芡，淋上香油即可。
瘦身效果：絲瓜中的黏液、皂苷有利于排便，其熱量低，并有豐富的B族維生素及礦物質(zhì)，是瘦身者的最佳食品。配合豆腐、金針菇，味道鮮美，滑嫩爽口，還能美容養(yǎng)顏呢!
? ?進入21世紀以來，人們的生活水平明顯提高，不再滿足于單純的追求物質(zhì)上的溫飽，而是追求更高層次上的精神需求。與此同時，人們的身體也表現(xiàn)出了不同程度的問題，比如三高等心腦血管疾病以及困擾各個年齡段的肥胖癥問題。5降消脂減大肚子湯則為大肚子人群帶來了福音。
? ?5降消脂減大肚子湯主要由以下成分組成：桃仁、決明子、昆布、榧子、山楂、肉豆蔻、黑豆、山藥、玉竹。
? ?5降消脂減肚子湯之所以對于瘦腹部有如此好的功效是和它所含的成分有很大關(guān)系的，其中所含的很多種中藥成分具有很好的分解脂肪的效果！尤其是對于腹部的深層脂肪有著很好的滲透分解效果，還能夠?qū)τ谥镜脑俅紊捎泻芎玫囊种菩Ч@樣就保證了其能夠在最短的時間內(nèi)達到最好的瘦肚子效果 。
? ?5降消脂減大肚子湯配方適合多種人群，如：具有高血脂，高血粘、高血糖三高體征以及心腦血管病同時又伴有大肚子的人群，肥胖多為腹部肥胖的人群等。5降消脂減大肚子湯通過潤腸通便，健脾調(diào)味補腎益氣，降脂消脂來改善老年人體弱體虛情況。能夠降低低密度脂蛋白膽固醇，消除脂肪肝以及內(nèi)臟脂肪，讓身體里的廢油不再反復吸收，都能夠排解出來。多年的老便秘能解決，而且使腸胃消化吸收好，多吃飯不脹，體重也不漲。
? ?5降消脂減大肚子湯是真正適合大肚子人群減掉大肚子的產(chǎn)品，其中所含的諸多中藥成分不僅治標而且治本。不像其它一些瘦身產(chǎn)品，5降消脂減大肚子湯是專門針對減掉大肚子而研制，用后沒有反彈，其功效十分顯著，值得大肚子人群一試。
肚子大大的，很多人都特別不滿意，因為肚子特別大，就會對自己的體型，構(gòu)成很大的影響，而且對于健康也會有很大的影響，所以有很多肚子特別大的人，想通過巧吃韭菜減大肚子，那么巧吃韭菜減大肚子可以嗎?為了你能盡快的了解，就來一起看看下面介紹。
韭菜炒蝦仁： 將韭菜洗凈切段，蝦仁解凍后瀝干水份，鍋內(nèi)放適量油，放入蝦仁翻炒，倒入韭菜，翻炒片刻，加入鹽雞精，迅速翻炒幾下，關(guān)火即可。
韭菜的做法大全
韭菜餃子：將雞蛋炒成小顆粒，韭菜洗凈切碎，蝦米切碎。把韭菜，蝦米、雞蛋末放入大碗內(nèi)。，加入生姜末，五香粉，鹽，香油、雞精，攪拌均勻做成餡料，和好面將餃子包好，下鍋煮熟，即可食用。
韭菜又名起陽草，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
性味：味甘、辛，性溫，無毒。
成分：含有揮發(fā)油及硫化物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。
功用：為振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強(男子陰莖異常脖起不倒數(shù)小時)、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經(jīng)病、痛經(jīng)、經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥，醫(yī)藥常常用于補陰虛，精關(guān)不固等，是男子女子房事后常見病的最常用的食療菜。
韭菜可以起到通便，去除腸道毒素的作用，而且長期的吃韭菜，能把腸道內(nèi)的多余的脂肪排出體外，所以這樣就能起到減大肚子的作用，而且有很多通過這種方法讓自己過于肥胖的肚子，在一段時間以后，就顯得特別平坦。
巧吃韭菜減大肚子可以嗎?以上內(nèi)容就具體做了介紹，所以對于很多想通過吃韭菜減大肚子的一些朋友，可以通過對以上內(nèi)容的了解，了解韭菜一些減肥功效，然后嘗試著通過吃韭菜減大肚子，相信通過你不斷的堅持，就能起到很好的減大肚子的效果。
提到了雞尾普洱大肚子茶這種茶品，相信很多人都不知道這種茶是什么。其實雞尾普洱大肚子茶是選用了云南地區(qū)高海拔的優(yōu)質(zhì)茶葉，而且經(jīng)過一系列的科學調(diào)配制作而成的，并且將普洱茶的精華都已經(jīng)濃縮到茶里面了。因此雞尾普洱大肚子茶含有非常豐富的茶多酚，氨基酸等，能夠有效地吸收油脂，調(diào)節(jié)人體代謝等。那么到底雞尾普洱大肚子茶的功效與作用是什么呢?
雞尾普洱大肚子茶是一種純天然的保健飲品，對于肥胖，體內(nèi)脂肪高的患者是相當有好處的，能夠有效地降低血脂，膽固醇等，還能夠清理體內(nèi)的脂肪等。下面就給大家詳細介紹一下雞尾普洱大肚子茶的功效與作用。
雞尾普洱大肚子茶
簡介
雞尾普洱大肚子茶選用云南省普洱市高海拔優(yōu)質(zhì)大葉種普洱茶，經(jīng)過生態(tài)種植與生物科技的完美結(jié)合，科學調(diào)配制成高倍濃縮的普洱茶精華，獨含“茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡堿、兒茶素、單寧酸、氨基酸、維生素C”多種因素精配而成的，“多效普洱分子團”，專門針對的內(nèi)臟脂肪，刮油融水，祛脂清濁，排出體外，并可減少1/2消化道對脂肪、油脂的吸收，調(diào)節(jié)人體代謝平衡，將體內(nèi)“滿倉”的內(nèi)臟脂肪和超標的血脂、血糖、膽固醇、甘油三酯徹底清除，因其不可替代的神奇效果，被茶療學界譽為“內(nèi)臟刮油減肥教主”!
產(chǎn)品介紹：本品是以普洱茶、決明子、荷葉、山楂、茯苓為主要原料制成的保健食品，經(jīng)動物功能和人體試食試驗證明，具有減肥的保健功能。
產(chǎn)品特點：1、刮油脂：每一處內(nèi)臟脂肪都被層層刮除、分解并排出體外;清宿便，排腸油，除便秘，清口臭，神清氣爽。2、瘦腰腹：腰腹部贅肉層層分解排出，腰圍一圈圈往下瘦;腰圍縮短了，腹部平坦了，衣服松快了，身材健美勻稱。3、減體重：內(nèi)臟脂肪派出去，體重降下來，達到理想體重;不節(jié)食，不運動，不吃藥，抑制體重增加。
抹平大肚子：無論是男人將軍肚，還是女人游泳圈，統(tǒng)統(tǒng)搞定;腰圍瘦了，肚子沒了，身材好了，比同齡人年輕好幾歲。
成分介紹
云南普洱生茶：被稱為“茶多酚王”，野生大葉種原料制成的優(yōu)質(zhì)普洱生茶，所含茶多酚是龍井等普通綠茶的3倍左右，側(cè)重刮油、減肥、抗衰老等功能。1、云南普洱熟茶：熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵，富含有益菌群，在降脂、降壓、降膽固醇等方面效果突出。更兼茶性溫暖柔和，能溫暖身體，保護腸胃，且不影響睡眠。2、決明子：中醫(yī)認為，決明子性苦，微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤腸通便之功效，可治療便秘，調(diào)節(jié)腸胃，及降血脂，降血壓，降膽固醇。3、荷葉灰方：自古以來荷葉就是減肥的佳品，早在明代就有醫(yī)書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。4、山楂：中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，促進血液循環(huán)。5、茯苓：茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現(xiàn)代醫(yī)學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的保肝臟作用。
作用原理
1.“多效普洱分子團”，刮除內(nèi)臟脂肪，抹平大肚子：“多效普洱分子團”，快速定向刮除游離脂肪、內(nèi)臟脂肪，“包油融水”排出體外，雞尾黃金比例另其功效擴大12倍，迅速抹平大肚子;2.抑制多余脂肪再度堆積，防止腹部再次肥胖：“決明子與天然荷葉”成分在有益復合菌群作用下，可降低脂肪酸合成酶(FAS)活性，并抑制多余脂肪再度堆積，減少1/2腸道對甘油三酯、糖分的吸收，從而抑制膽固醇合成，達到輔助降壓、降糖、降血脂的目的;3.調(diào)出正常代謝體質(zhì)，改變肥胖體質(zhì)，完美瘦身：“山楂、茯苓”成分有效調(diào)節(jié)代謝障礙綜合癥，激活機體自身降脂功能，加速內(nèi)臟脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨于合理化，最終，改變易胖體質(zhì)，調(diào)出正常降脂代謝體質(zhì)，遠離脂肪肝、心腦血管病，養(yǎng)出健康的良好體質(zhì)。
適宜人群：將軍肚、啤酒肚、游泳圈、水桶腰、產(chǎn)后族、減肥反彈等易胖體質(zhì)人群。希望得到正常保養(yǎng)、保健功能，調(diào)節(jié)身體體質(zhì)至最佳的人群。希望保持玲瓏曲線的女性、削平大肚子的男性、以及清除游離脂肪的中老年等亞健康人群。
產(chǎn)品飲用方法：1.早晚飯后各1包，每天2包。飯后半小時飲用，效果更佳!2.專家建議：用90°以上沸水沖泡，讓效果得到充分釋放!
產(chǎn)品使用注意事項及禁忌：每天早晚各1包，一天2包。一定要用沸騰滾燙的開水泡，才能溶出營養(yǎng)。保證三餐飯量正常，禁用宵夜，忌暴飲暴，食飯后半小時飲用雞尾普洱茶，效果更佳。飲用后，您很快會感到饑餓，這就是雞尾普洱茶在“刮油”，此時應(yīng)克制食欲，切勿因此增加食量，使減肥前功盡棄。禁食辛辣刺激、甜膩油肥、厚脂厚味的食品。嚴重失眠者，應(yīng)于晚飯后停止飲茶。若您口服藥物，前后30分鐘應(yīng)避免飲茶。雞尾普洱茶不是藥物，要慢慢品著喝，持續(xù)喝，并養(yǎng)成一種長期飲茶的良好習慣，才可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，完全能代替全天的飲料和水來飲用，所以我們不用擔心傷害身體，可放心大膽地喝。應(yīng)養(yǎng)成長期飲用的良好習慣，才能調(diào)理出最佳健康體質(zhì)!
看完了上面關(guān)于雞尾普洱大肚子茶的功效與作用的詳細介紹，相信各位朋友已經(jīng)大致有所認識和了解了。雞尾普洱大肚子茶適合有將軍肚，水桶腰，甚至是產(chǎn)后的婦女飲用，效果都是非常顯著的，能夠有效地祛除體內(nèi)的脂肪，達到減肥，清除脂肪等功效。希望大家能夠擁有苗條的身材!
降消脂減大肚子湯對消除大肚子有立竿見影的效果，想要減肥的女孩是非常喜愛這種湯的，五降消脂減大肚子湯是由很多中藥材組成的，所以長期喝也不會對我們的身體造成傷害，這種湯對啤酒肚也有很好的效果，接下來我們就為大家詳細的介紹一下五降消脂減大肚子湯的功效。
五降消脂減大肚子湯的核心成分為荷葉、菊花、山楂、決明子、橘皮、甘草、蒲公英、刀豆、火麻仁、白果、昆布、榧子等等，它可以通過內(nèi)部調(diào)理，達到降血壓、降血糖、降血粘、降血脂、降膽固醇，以及消除脂肪的目的，此外，它還有桃仁、決明子、昆布、榧子、山楂、肉豆蔻、黑豆、山藥、玉竹、庫拉索蘆薈等成份，它們有著潤腸通便、健脾調(diào)胃、補腎益氣的作用。其中庫拉索蘆薈分解脂肪效果特別好，消除脂肪肝，讓身體里的費油不再被反復吸收，不但肚子沒有了，三高以及心腦血管疾病也沒有了。
五降消脂減肚子湯之所以對于瘦腹部有如此好的功效是和它所含的成分有很大關(guān)系的，其中所含的很多種中藥成分具有很好的分解脂肪的效果！尤其是對于腹部的深層脂肪有著很好的滲透分解效果，還能夠?qū)τ谥镜脑俅紊捎泻芎玫囊种菩Ч?，這樣就保證了其能夠在最短的時間內(nèi)達到最好的瘦肚子效果。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于五降消脂減大肚子湯的一些具體情況的介紹，其實，按照相關(guān)的配方，我們自己在家也可以熬制這種消脂減肚子的湯藥，五降消脂減大肚子湯不僅有減肥的效果，而且對于那些患上脂肪類疾病的患者也有很好的治療效果。
大肚子是肥胖的一種表現(xiàn)，我們經(jīng)常聽到有人在說，我的肚子就是喝水撐大的，這是真的嗎？有人說，啤酒和水差不多，我喝啤酒肚子都大了，喝水大肚子也是可能的，其實這樣的說話是錯誤的，雖然啤酒的成分中大部分是水，但是它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。喝水并不能撐大肚子，今天我們就來說一說大肚子的原因有哪些？
大肚子的根本原因是能量攝入超過能量消耗。熱量來源于攝入食物中的供能物質(zhì)：蛋白質(zhì)（4kcal/g），脂肪（9kcal/g），碳水化合物（4kcal/g）。熱量消耗主要由三方面：基礎(chǔ)代謝，身體活動和食物熱效應(yīng)。減肥的中心在于使熱量達到負平衡（熱量攝入量小于熱量消耗量）?；A(chǔ)代謝的高低主要與人體的營養(yǎng)狀況和飲食習慣有關(guān)，因此過午不食實質(zhì)上是一種非常有害的減肥方法。身體活動量與運動量并非一個概念，科學研究表明，高強度運動不利于減肥。食物熱效應(yīng)一般為2~3小時，這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)?！∷袦p肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心，有效指標為減少熱量，健康指標為保護基礎(chǔ)代謝，持續(xù)指標為食欲控制中的飽腹感和滿足感。隨著生活水平提高了，大家追求就不再是一日三餐的溫飽，而是追求精神上、物質(zhì)上、形體上。平時的缺乏鍛煉人群和中老年人群中有越來越多高危病發(fā)者，特別是體型肥胖，大肚子人群也就越來越多。
看到這里我們應(yīng)該都明白了，喝水是不會撐大肚子的，大肚子這是吸取的熱量和消耗的熱量不成正比。所以在我們的日常生活中，應(yīng)該減少對高熱量的攝取，要多多運動，這樣就不會有大肚子的情況出現(xiàn)了。
其實隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，許多人都已經(jīng)習慣了不吃早餐，其中年輕人占了很大比重，而一部分職場人士甚至從來都不用早餐。大家都知道這樣對身體有害，可是卻不清楚到底有何危害，今天小編就帶大家探討一下早餐不規(guī)律的壞處。
有一部分人以為不吃早餐能夠減輕體重和降血壓，實際上恰恰相反，研究人員發(fā)現(xiàn)，相對早餐規(guī)律的人，不吃早餐的人更容易變胖，男性得“大肚子”的風險要高出1.9倍，女性甚至達到4.5倍！這是因為不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其是晚餐，飯后不久就睡覺。機體來不及消化吸收，長此以往，身體不堪重負，使得熱能過剩，極易造成脂肪堆積，使人發(fā)胖。不吃早餐會變成易胖體質(zhì)。此外，不吃早飯還會加速人體衰老，影響膚色，引起便秘等。久而久之，可能導致內(nèi)臟脂肪多，甚至高血壓，“大肚子”就找上你了。
專家表示，一頓好的早餐應(yīng)包括糧谷類、蛋奶豆類和蔬菜水果類三大必需品。以過多的油膩或高脂肪產(chǎn)品作為早餐也會導致大腦供血不足，影響一天的工作效率。
大肚子茶也許大多數(shù)朋友沒有聽過，但是相信那些被肥胖困擾著的并且想瘦身的，應(yīng)該或多或少都有過一定的了解?，F(xiàn)在人們的生活條件好了，吃的東西也越來越葷膩，從而導致肥胖的人越來越多。肥胖不是病，但是肥胖卻可能引發(fā)很多疾病，所以大部分肥胖者都想瘦身。想要瘦身的朋友應(yīng)該了解過很多減肥產(chǎn)品，也試過很多方法減肥，很多人也應(yīng)該都試過大肚子茶。
想要瘦身的朋友很多都吃過大肚子茶，但是不是每個吃過的人都有效果，導致這個結(jié)果的原因有很多種，很大程度上是因為沒有恒心和毅力，根本堅持不下來。但是不知道的朋友還是會問究竟大肚子茶有用嗎？
大肚子茶即大肚子減肥茶。大肚子減肥茶，從醫(yī)學原理，就是具有排毒養(yǎng)顏等功效的茶葉的總和。用來消減肥胖的茶劑。其處方各有不相同，多少加有適當?shù)闹胁菟帲袦p少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用。
大肚子茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化濁去膩可防止脂肪積滯體內(nèi)。而維他命B1、C和咖啡因，都可以促進胃液分泌，并有助消化和消脂。
大肚子減肥茶通過了功能學和毒理學實驗證明，可促進脂肪代謝與分解，維持正常的生理機能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律，降低人體機能，而誘發(fā)其它疾病的缺點。
大肚子茶中的茶多酚具有提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基等作用，可以由許多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥的效果。
科學證明，喝大肚子減肥茶，具有顯著的抗衰老功效，清除機體的自由基，恢復身體機能最佳狀態(tài)，使人遠離疾病。
通過上面的介紹，相信大家對大肚子茶有了一定的了解。其實大肚子茶現(xiàn)在越來越受肥胖朋友的歡迎和推薦，因為大肚子茶飲用方面，而且它還沒有任何的副作用，最關(guān)鍵的是它的效果還是很好的，朋友們喝起來很放心。所以想要瘦身減肥的朋友可以嘗試喝喝大肚子減肥茶，說不定會讓你看到意想不到的效果。
怎樣減肚子最有效?現(xiàn)在很多人由于久坐不動，加上運動量少，特別是上班族，這樣肚子很容易堆積肥肉，肚腩肉增長，現(xiàn)在夏天到了，肚子上的贅肉無法用衣服遮擋了，對于已出現(xiàn)的小肚子又該如何減掉呢?除了運動通過飲食來瘦腹也是個不錯的選擇。夏天盛產(chǎn)多種蔬果，下面我們一起看看能夠減肚子的10種美味蔬果吧!
白菜
白菜減肥美味效果好，白菜的營養(yǎng)價值很高，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還是清炒的都可以達到很好的減肥效果。
如果你要求的是時間短、見效快的效果，還可以多吃醋白菜，醋也是減肥食品，它和白菜結(jié)合，其減肥效果更好。
豆類
據(jù)營養(yǎng)學家分析，每100克黃豆中，含32.4克蛋白質(zhì)，18.8克脂肪，20.9克糖，426毫克鈣，9.2 毫克鐵，以及胡蘿卜素、維生素B2和尼克酸等。
黃豆中必需氨基酸除蛋氨酸稍顯不足外，其他必需氨基酸比值非常接近人體需要，是人體理想的蛋白質(zhì)食品，十分適合減肥者食用。
冬瓜
相信很多減肥的MM都嘗試過冬瓜減肥法吧，那是因為冬瓜中含有丙醇二酸，這種物質(zhì)能夠有效的抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，另外冬瓜中本來就不含脂肪，熱量也很低，不僅是對于腹部，對于全身減肥也都是再好不過的食物了。
黃瓜
黃瓜有助于腹部減肥，黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為廚房里的美容劑，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。
希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因為腌黃瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。
黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。
西瓜
西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能夠比得上的，它的94%以上都是水分，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分，消除水腫的同時排出體內(nèi)的毒素，新陳代謝也就自然會變好了。
西瓜的熱量很低。100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能減少主食的攝進量，當然就會瘦下來啦。
梨
將梨洗干凈帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素.一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量只有50卡，有利于腹部減肥。
桃
桃子熱量低，用做減肥期間的一種食物，結(jié)果也十分不錯，水蜜桃中有豐厚的果膠與適中的纖維，既能增添飽腹感，還能促進腸胃爬動，加快新陳代謝，有利于食物的合成，此外，桃含有較多的機酸和纖維素。也能增添腸胃爬動，有助于消化。
蘋果
蘋果腹部減肥早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經(jīng)引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風云水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質(zhì)也多，可以防止腿部水腫。
慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
香蕉
香蕉腹部減肥便便出不來的女生都會被建議，吃香蕉試試看吧!因為香蕉含有豐富食物纖維，維他命A，鉀質(zhì)等，所以有很棒的整腸強化肌肉利尿軟便功能。對于常便秘肌膚干燥的美眉而言，這是款又瘦又美的水果!
此外以糖質(zhì)為主成分的香蕉，吃了以后可以馬上消化，迅速補充體力。而且香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量卡路里頗低的，可別因它甜滋滋的就以為他不利減肥。
葡萄柚
葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能，而且營養(yǎng)也容易被吸收。此外為什么葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風云水果，原因是它含有豐富的維他命C，大約一顆葡萄柚就有100豪克，不僅可以消除疲勞，還可以美化肌膚呢!
重要的是它的含糖份少，減肥食用來補充維他命C最適合不過了。至于很多女孩害怕的重酸味，建議你，可以滴一點點蜂蜜在葡萄柚上，酸味馬上被中和。
現(xiàn)在的人們由于生活過得越來越好了，吃的東西也就越來越好了，不想以前那些吃野菜的日子了，所以身體里面有了很多的毒素堆積在我們的身體里呢，所以這就需要我們?nèi)ヅ哦玖?，現(xiàn)在有一款茶可以排毒的哦，而且還有著清脂肪的功能的哦，特別適合那些有著小肚子還有身體發(fā)福的那些人的哦。
產(chǎn)品簡介
雞尾普洱大肚子茶選用云南省普洱市高海拔優(yōu)質(zhì)大葉種普洱茶，經(jīng)過生態(tài)種植與生物科技的完美結(jié)合，科學調(diào)配制成高倍濃縮的普洱茶精華，獨含“茶多酚、茶色素、茶多糖、咖啡堿、兒茶素、單寧酸、氨基酸、維生素C”多種因素精配而成的，“多效普洱分子團”，專門針對的內(nèi)臟脂肪，刮油融水，祛脂清濁，排出體外，并可減少1/2消化道對脂肪、油脂的吸收，調(diào)節(jié)人體代謝平衡，將體內(nèi)“滿倉”的內(nèi)臟脂肪和超標的血脂、血糖、膽固醇、甘油三酯徹底清除。
產(chǎn)品特點:
每一處內(nèi)臟脂肪都被層層刮除、分解并排出體外;清宿便/排腸油/除便秘/清口臭/神清氣爽:腰腹部贅肉層層分解排出，腰圍一圈圈往下瘦;腰圍縮短了/腹部平坦了/衣服松快了/身材健美勻稱:內(nèi)臟脂肪派出去，體重降下來，達到理想體重;不節(jié)食/不運動/不吃藥/抑制體重增加:無論是男人將軍肚，還是女人游泳圈，統(tǒng)統(tǒng)搞定;腰圍瘦了/肚子沒了/身材好了/比同齡人年輕好幾歲
產(chǎn)品原理
“多效普洱分子團”，快速定向刮除游離脂肪、內(nèi)臟脂肪，“包油融水”排出體外，雞尾黃金比例另其功效擴大12倍，迅速抹平大肚子;
“決明子與天然荷葉”成分在有益復合菌群作用下，可降低脂肪酸合成酶(FAS)活性，并抑制多余脂肪再度堆積，減少1/2腸道對甘油三酯、糖分的吸收，從而抑制膽固醇合成，達到輔助降壓、降糖、降血脂的目的;
“山楂、茯苓”成分有效調(diào)節(jié)代謝障礙綜合癥，激活機體自身降脂功能，加速內(nèi)臟脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨于合理化，最終，改變易胖體質(zhì)，調(diào)出正常降脂代謝體質(zhì)，遠離脂肪肝、心腦血管病，養(yǎng)出健康的良好體質(zhì)。
產(chǎn)品成分
被稱為“茶多酚王”，野生大葉種原料制成的優(yōu)質(zhì)普洱生茶，所含茶多酚是龍井等普通綠茶的3倍左右，側(cè)重刮油、減肥、抗衰老等功能。:熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵，富含有益菌群，在降脂、降壓、降膽固醇等方面效果突出。更兼茶性溫暖柔和，能溫暖身體，保護腸胃，且不影響睡眠。:中醫(yī)認為，決明子性苦，微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤腸通便之功效，可治療便秘，調(diào)節(jié)腸胃，及降血脂，降血壓，降膽固醇。:自古以來荷葉就是減肥的佳品，早在明代就有醫(yī)書記載:“荷葉減肥，令人瘦劣”，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名。:中醫(yī)認為，山楂可健脾消積，對減肥有利，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，促進血液循環(huán)。:茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用?，F(xiàn)代醫(yī)學研究:茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的保肝臟作用。
產(chǎn)品優(yōu)勢
1.普洱刮油減肥 ，茶食同源，安全可靠。
2.生態(tài)安全，食品級保健產(chǎn)品。
3.醇美茶香，時尚新貴。
4.黃金配比，效果更強。
5.飯后一杯，方便輕松。
6.從內(nèi)到外，調(diào)出白嫩好皮膚。
適宜人群
將軍肚、啤酒肚、游泳圈、水桶腰、產(chǎn)后族、減肥反彈等易胖體質(zhì)人群。
希望得到正常保養(yǎng)、保健功能，調(diào)節(jié)身體體質(zhì)至最佳的人群。
希望保持玲瓏曲線的女性、削平大肚子的男性、以及清除游離脂肪的中老年等亞健康人群。
引用方法
1.早晚飯后各1包，每天2包。飯后半小時飲用，效果更佳!
2.專家建議:用90°以上沸水沖泡，讓效果得到充分釋放!
注意事項
每天早晚各1包，一天2包。
一定要用沸騰滾燙的開水泡，才能溶出營養(yǎng)。
保證三餐飯量正常，禁用宵夜，忌暴飲暴，食飯后半小時飲用雞尾普洱茶，效果更佳。
飲用后，您很快會感到饑餓，這就是雞尾普洱茶在“刮油”，此時應(yīng)克制食欲，切勿因此增加食量，使減肥前功盡棄。
禁食辛辣刺激、甜膩油肥、厚脂厚味的食品。
嚴重失眠者，應(yīng)于晚飯后停止飲茶。
若您口服藥物，前后30分鐘應(yīng)避免飲茶。
提示:雞尾普洱大肚子茶不是藥物，要慢慢品著喝，持續(xù)喝，并養(yǎng)成一種長期飲茶的良好習慣，才可將體質(zhì)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，完全能代替全天的飲料和水來飲用，所以我們不用擔心傷害身體，可放心大膽地喝。應(yīng)養(yǎng)成長期飲用的良好習慣，才能調(diào)理出最佳健康體質(zhì)!
由此可見，我們真的改清理清理自己的身體了，我們身體里面堆積越多的毒素對我們就越不好的哦，特別是那些每天都不能有規(guī)律的拉便便的人或者是不規(guī)律拉便便的人哦。
走在大街上，經(jīng)?？吹胶芏嗳送Χ啻蠖亲?，大肚子在中年人群中非常常見，這些人很多是上班族，現(xiàn)在大部分人上班都是坐辦公室，一坐就是很長時間，有空的時候也不會出去運動，脂肪就會慢慢在肚皮上堆積，出現(xiàn)了非常明顯的大肚子。需要提醒大家的是，肚皮上的脂肪距離心臟是很近的，如果脂肪堆積過多的話，會阻礙血液循環(huán)，會對心臟健康有影響，所以大家一定要注意瘦肚子，除了飲食要合理之外，一定要多做體育運動，也有的人會選擇喝大肚子茶減肥，這種做法是否有效果呢？
第一、喝大肚子茶能減肥嗎
1、減肥效果
喝大肚子茶的確是可以起到減肥的作用的，這是因為茶葉里邊含有豐富的芳香族成分，這些成分可以溶解脂肪，而且還可以消除體內(nèi)多余的油脂，所以減肥的效果非常的明顯，茶葉里邊豐富的維生素還可以促進胃液的分泌，幫助消化，對于降低人體的膽固醇水平也是有好處的，肚子肥胖的人喝茶的減肥效果尤其的明顯。
2、注意事項
大肚子茶雖然具有一定的減肥功效，但并不是所有的人都適合喝茶來減肥，這是由于茶葉性屬寒涼，對于那些本身就陽氣不足的人來說，喝茶會導致身體狀態(tài)變得更差，另外要注意喝減肥茶的時候要控制好量，如果喝的太多的話，會導致人體的腸胃功能出現(xiàn)紊亂，會影響到身體對營養(yǎng)成分的正常吸收，還有可能會導致腹瀉。
第二、大肚子茶真的有效嗎？大肚子茶效果怎么樣？
目前是不建議服用大肚子茶進行減肥的，每個人的體質(zhì)不同，飲用之后可能會引起腹瀉等不良癥狀的出現(xiàn)。女性在減肥時要選擇科學有效的方法，不要盲目的聽信網(wǎng)絡(luò)或者市場上宣傳的藥物和方法，防止出現(xiàn)危害到生命安全的嚴重后果。最好是通過加強運動和改善飲食的方式減肥，平時可以多吃一些蔬菜水果，也要養(yǎng)成良好的排便習慣，但不要隨意的大肆減少飲食，以免會造成貧血。
第三、經(jīng)常喝大肚子茶有什么效果？
現(xiàn)在市面上賣的減肥藥不是有西藥成分的他雖然說是中藥成分，但是中藥里面也會有大量的瀉藥存在。所以如果長期服用瀉藥的話，對腸胃的傷害肯定是非常大的。所以最好不要去服藥世面上賣的這些減肥藥，如果你經(jīng)常長期依賴的話，就有可能會導致腸胃壞死，徹底失去功能。到時候還可能會產(chǎn)生其他的惡性病變。如果平時要幫助自己治療便秘的話，應(yīng)該多吃一些含有粗纖維的食物。
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