馬齒莧杏仁瘦肉湯——清熱利尿消炎抗菌
清熱養(yǎng)生常識。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道,不在求仙丹靈藥,而首在養(yǎng)心調(diào)神,養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”!”社會在發(fā)展,養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點,每個人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學的飲食養(yǎng)生呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“馬齒莧杏仁瘦肉湯——清熱利尿消炎抗菌”,但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
杏仁大家都吃過,一般作為堅果食用,其實它的好處還是有很多的哦,不僅可以補充豐富的蛋白質(zhì),鈣質(zhì),而且還有不飽和脂肪酸,對于保護心臟有好處的哦,杏仁的吃法也有很多的,下面就來介紹這道馬齒莧杏仁瘦肉湯。
馬齒莧杏仁瘦肉湯
馬齒莧杏仁瘦肉湯所需材料
主要食材馬齒莧、金銀花、杏仁、豬瘦肉、鹽
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法
1、鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2、將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效與作用
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10~30cm,生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。將馬齒莧和杏仁、瘦肉一起煲湯,具有清熱利濕、消炎殺菌的功效。馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。這樣搭配食用的話既可以滿足人們對于營養(yǎng)素的需求,而且還可以讓你胃口大開的哦。消炎殺菌的同時還尅起到清熱祛濕的作用。而且很適合夏季食用,清熱利尿的同時可以抗菌消炎。是美容不錯的選擇,而且還可以降血壓哦,大家不妨試試吧。
上面介紹了馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法,大家是不是有種動心的感覺呢,食物其實還是很神奇的,不同的搭配營養(yǎng)價值不同,而且還可以讓人們感覺到健康的存在,所以說食物要相互搭配才健康,上面的這道美食趕緊學起來吧。
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我們經(jīng)常吃杏仁,而且一般從干果一欄中我們就可以買到不一樣味道的杏仁,而且價格不一樣。杏仁的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以補充豐富的維生素和鐵質(zhì),可以有清熱利尿的作用,吃法也比較多,來看看馬齒莧杏仁瘦肉湯的做。
馬齒莧杏仁瘦肉湯
食療功效:清熱利濕、消炎殺菌
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅
適宜人群:尤其適合濕疹、皮炎、腸炎、痢疾患者
禁忌人群:脾胃虛寒者、孕婦
馬齒莧杏仁瘦肉湯所需材料
主要食材馬齒莧、金銀花、杏仁、豬瘦肉、鹽
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法
1鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。馬齒莧杏仁瘦肉湯此湯具有清熱利濕、養(yǎng)血涼血、消腫止痛、消炎殺菌、降壓降脂、滋養(yǎng)補虛的功效。這道湯品具有清理腸道垃圾的作用,清熱解毒的作用,而且還可以殺菌,對于潤腸通便啊止咳化痰平喘有一定的效果哦,大家可以試試。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的具體的制作的方法,是不是已經(jīng)學會了呢,方法簡單,而且營養(yǎng)價值高,不僅可以起到增強免疫力的作用,而且還可以保護腸胃,清熱利尿祛濕消腫殺菌,是一道很有營養(yǎng)的湯品。
食物的種類有很多,大家在食用的時候要懂得搭配,這樣的話才能得到營養(yǎng)上的滿足哦。馬齒筧大家都吃過的嗎,是一種椰菜,而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富,如何食用呢,下面就來介紹馬齒莧瘦肉湯的制作方法吧。
馬齒莧瘦肉湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅
適宜人群:
尤其適合濕疹、皮炎、腸炎、痢疾患者
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
所需材料
馬齒莧100克、金銀花6克、杏仁15克、豬瘦肉150克、鹽適量
做法
1鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。 此湯具有清熱利濕、養(yǎng)血涼血、消腫止痛、消炎殺菌、降壓降脂、滋養(yǎng)補虛的功效。馬齒筧是一種野菜,可以有很好的清熱解毒的作用,對于消腫止痛來說是不錯的選擇,還有殺菌涼血的作用對于幫助降壓降脂來說效果也不錯,還可以美容養(yǎng)顏的哦、
這道馬齒莧瘦肉湯是不錯的消炎殺菌的首選湯品。經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以有清熱潤肺止咳的作用,清熱利濕消炎殺菌,最適合食用這樣的養(yǎng)生食譜了哦,可以涼血止血。
馬齒筧大家都吃過嗎,它是屬于一種中藥材,也是一種食材,具有豐富的營養(yǎng),而且還可以起到保健養(yǎng)生的作用哦。馬齒筧大家都是如何食用的呢,一起來看看馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法,可以降壓降脂。
馬齒莧杏仁瘦肉湯
馬齒莧杏仁瘦肉湯所需材料
主要食材馬齒莧、金銀花、杏仁、豬瘦肉、鹽
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法
1、鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2、將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效與作用
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。該種為藥食兩用植物。將馬齒莧和杏仁、瘦肉一起煲湯,具有清熱利濕、消炎殺菌的功效。馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。這樣的湯品適合很多的人群,特別是具有清熱利尿的作用,適合夏季食用,清熱解毒,而且還可以消炎殺菌的哦,降壓降脂是不錯的選擇,適合的人群也比較多,大家都可以試試哦。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法,大家都看到了,也了解了它的營養(yǎng)價值,所以我們就可以根據(jù)自己的實際的需求選擇這樣的食材食用哦,消炎殺菌養(yǎng)血降壓降脂,這樣的食譜才能讓健康伴隨著我們哦,來嘗嘗吧。
杏仁,想必大家都是非常熟悉的了,不過,我們平時吃的干果杏仁是一種甜的杏仁,也叫做“北杏仁”。由此可見,杏仁也是有南北之分,因而,也有苦甜杏仁的區(qū)別了。沒錯,北杏仁比較苦,一般是作為藥材,南杏仁甜,就作為我們常吃的零食和食材了。今天為大家介紹一款杏仁的菜肴,一起來看一下吧!
馬齒莧杏仁瘦肉湯所需材料
馬齒莧(100克)、金銀花(6克)、杏仁(15克)、豬瘦肉(150克)、鹽(適量)
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法
1、將鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈并切塊;金銀花、杏仁均洗凈,備用。
2、把馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量的清水,用大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右,最后加鹽調(diào)味即可食用。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效與作用
1、馬齒莧:有著豐富的胡蘿卜素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),能夠促進人體新陳代謝,增強腸胃蠕動,有著很好地潤腸排毒的作用,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),馬齒莧能夠消除塵毒,同時,對于白癜風也有一定的療效哦。
2、杏仁:它的止咳潤肺的作用大家都是比較清楚了,不僅如此,杏仁能夠降低體內(nèi)的膽固醇,能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病率。同時,杏仁的胡蘿卜素是非常的豐富了,具有很好地抗氧化作用,防止細胞受到外界病毒的侵擾,具有預防腫瘤的作用。
3、馬齒莧杏仁瘦肉湯:此湯具有清腸潤肺、降壓降脂、護心預防腫瘤、消炎殺菌等作用。
通過上面為大家?guī)淼挠嘘P“馬齒莧杏仁瘦肉湯的制作方法以及相關功效和作用”的內(nèi)容介紹,相信,大家在看完上面的內(nèi)容后也一定對于杏仁有了更多的認識和了解了。想不到吧,我們常常吃的杏仁也是可以用來做菜肴的了,而且,它與不同食材搭配著,保健功效更不錯的哦。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的味道是非常不錯的,相信我們許多的朋友們對于馬齒莧杏仁瘦肉湯都是比較喜歡食用的,但是有些朋友們并不了解馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法,其實馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法也是比較簡單的,下面我們來看看。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法
許多的朋友們都比較關注馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法,其實馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法并不難,我們需要先將鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可,這時候美味的馬齒莧杏仁瘦肉湯就做好了,我們再來看看馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效和作用。
馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。馬齒莧杏仁瘦肉湯中的一些食材的功效和作用是非常多的,其實馬齒莧杏仁瘦肉湯的功效也是很不錯的,馬齒莧杏仁瘦肉湯具有非常不錯的養(yǎng)血涼血、滋養(yǎng)補虛的功效,尤其是我們身體比較虛弱的朋友們,經(jīng)常食用馬齒莧杏仁瘦肉湯更是非常不錯的選擇。
相信我們大家通過上面的這些介紹,對于馬齒莧杏仁瘦肉湯的做法也是有了一個大概的了解了,我們可以知道,在生活中適當?shù)氖秤靡恍R齒莧杏仁瘦肉湯,更是可以幫助我們起到非常好的養(yǎng)血功效的,可以促進身體的健康。
馬齒莧是一種野菜,也是大家都喜歡吃的食材類型之一哦,它的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,可以補充維生素礦物質(zhì)以及微量元素。對于促進代謝和食欲是有好處的。馬齒莧和很多的食物都可以一起吃哦,來看看這道馬齒莧肉湯的做法吧,可以有清熱解毒利尿的效果。來看看吧。
馬齒莧肉湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅
適宜人群:
尤其適合濕疹、皮炎、腸炎、痢疾患者
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
所需材料
馬齒莧100克、金銀花6克、杏仁15克、豬瘦肉150克、鹽適量
做法
1.鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2.將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。此湯具有清熱利濕、養(yǎng)血涼血、消腫止痛、消炎殺菌、降壓降脂、滋養(yǎng)補虛的功效。馬齒莧肉湯是要可以有殺菌消炎作用的食譜哦,而且還可以解毒,對于降壓降脂來說效果不錯,同時也可以有滋陰補虛的效果,對于提高體質(zhì)補虛勞是有好處的,還可以有美容降脂的效果,適合多種人群。
馬齒莧肉湯這道湯品的做法是不是很簡單呢,而且還具有很好的補虛勞的作用,對于清熱解毒利尿祛濕是有好處的,而且還可以殺菌,對于保護腸胃有好處,如果你出現(xiàn)腹瀉的情況可以吃馬齒莧??梢杂薪舛窘抵男Ч?。
說起馬齒莧大家都吃過,很多人都去地里采摘這樣的野菜,可以有很好的清熱解毒殺菌的作用,它屬于一種野菜,也有藥用的效果。馬齒莧的食用方法有很多,可以煮粥,煲湯等等,來看看這道馬齒莧豬肉湯的做法,可以利尿祛濕。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅
適宜人群:
尤其適合濕疹、皮炎、腸炎、痢疾患者
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
所需材料
馬齒莧100克、金銀花6克、杏仁15克、豬瘦肉150克、鹽適量
做法
1、鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2、將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。此湯具有清熱利濕、養(yǎng)血涼血、消腫止痛、消炎殺菌、降壓降脂、滋養(yǎng)補虛的功效。這樣的一道食譜可以降脂解毒,對于緩解貧血有好處,同時也額可以有美容養(yǎng)顏的效果呢,是不錯的一道養(yǎng)生食譜,還可以有滋陰補虛的效果。
關于馬齒莧豬肉湯的具體的介紹,大家都學會了吧,平時的時候可以適當?shù)氖秤茫瑢ι眢w健康有好處。還降壓降脂延緩衰老防心血管,清熱利濕消炎殺菌,增強體質(zhì)的同時還可以預防疾病,可以經(jīng)常食用。
馬齒莧是一種野菜,是可以吃的哦,它的保健效果是很強大的呢,而且也可以有利尿消腫的作用,對于清熱解毒去濕氣是有好處的,你知道馬齒莧的食用方法嗎,來看看這道瘦肉馬齒莧湯的做法吧,可以有殺菌消炎的功效。
瘦肉馬齒莧湯
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種維生素、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、銅
適宜人群:
尤其適合濕疹、皮炎、腸炎、痢疾患者
禁忌人群:
脾胃虛寒者、孕婦
瘦肉馬齒莧湯
所需材料
馬齒莧100克、金銀花6克、杏仁15克、豬瘦肉15克、鹽適量
做法
1.鮮馬齒莧洗凈;豬瘦肉洗凈切塊;金銀花、杏仁均洗凈備用。
2.將馬齒莧、杏仁、金銀花、豬瘦肉一起放入鍋中,加適量清水,大火煮開,轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘,最后加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
馬齒莧具有清熱解毒、消腫止痛、止血涼血、殺菌除塵的功效。杏仁具有鎮(zhèn)咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養(yǎng)顏的功效。瘦肉補血、預防缺鐵性貧血,補充B族維生素、滋養(yǎng)補虛。馬齒莧杏仁瘦肉湯此湯具有清熱利濕、養(yǎng)血涼血、消腫止痛、消炎殺菌、降壓降脂、滋養(yǎng)補虛的功效。瘦肉馬齒莧一起搭配的話可以有滋補的作用,對于緩解貧血有好處,還可以起到清熱解毒的效果,對于消腫止痛有著一定的功效和作用的哦,大家可以試試這樣的中藥材。
瘦肉馬齒莧湯的制作方法和它的保健效果,上面已經(jīng)給大家介紹了相關的內(nèi)容了,不知道如何制作的,可以根據(jù)上面的步驟,瘦肉馬齒莧湯可以有清熱利尿祛濕的作用,而且也可以降壓降脂,適合的人群有很多,大家不妨利用起來吧,對健康有好處。
每一種食物都有著不同的養(yǎng)生作用和功效的哦,大家要注意一些食物的特殊的功效,這樣才能吃出健康和營養(yǎng)哦。馬齒莧大家都見過的吧,是一種很常見的蔬菜種類之一,那么你知道馬齒莧的食用方法嗎,來看看蒜蓉馬齒莧的做法,可以有清熱利尿的作用,還可以促進食欲。
蒜蓉馬齒莧
蒜蓉馬齒莧原料
鮮嫩馬齒莧500克,蒜蓉20克,精鹽、醬油、香油各適量。
蒜蓉馬齒莧的做法
將馬齒莧去根、摘掉老莖,洗干凈,用沸水燙透撈出。再用清水洗多次、去黏液,控干水,切3.3厘米長段,放盤中。再將蒜蓉放在馬齒莧上面,加入鹽、醬油、香油,吃時拌勻即成。
馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁,無毛,高10-30cm。生于田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內(nèi)各地均有分布。該種為藥食兩用植物。全草供藥用,有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用;種子明目。蒜蓉馬齒莧是一道菜品,屬于家常菜。用馬齒莧加入配料做成的。馬齒莧含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,傳統(tǒng)醫(yī)學認為馬齒莧入大腸、肝經(jīng)??汕鍩?、解毒、涼血、消腫。馬齒莧可以和很多的食物搭配,這樣的搭配方法不僅可以有促進食欲的作用,還看而已清熱解毒,對于提高免疫力,消炎抗菌有好處,還可以提高體質(zhì),大家可以經(jīng)常吃這樣的食物哦,對身體健康有好處。
關于的具體的做法和它的營養(yǎng)價值,大家都了解了吧,經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補充人體所需的營養(yǎng),而且還好消化,具有滋補的作用,特別是對于脾胃不好的人群來說是不錯的選擇哦,清熱利尿解毒促進食欲,大家不妨試試做一做。
馬齒莧又叫做馬齒菜,是一種口感比較好的蔬菜,可以用馬齒莧來涼拌,清炒等等,味道都十分的好。馬齒莧也是以為重要,具有比較高的藥用價值。馬齒莧是一種生長在各個地方的野菜。它的藥用價值主要體現(xiàn)在消炎殺菌,抗衰老等等。馬齒莧可以泡水來消炎。
1、消炎殺菌
馬齒莧具有很好的抗菌消炎的作用,被譽為“天然抗生素”。夏季氣溫高、又潮濕多雨,各種微生物、細菌等滋生,稍不注意就很容易感染了。
所以,日常適當多吃點馬齒莧,對大腸桿菌、痢疾桿菌等有很強的抑制作用,能有效地預防和治療腹瀉、痢疾等夏季常見的腸胃疾病。
2、抗衰老
每個人都不希望自己變老,但衰老的腳步卻誰也阻擋不了。不過,經(jīng)常吃點馬齒莧,倒是可以幫助我們延緩衰老、美白肌膚。這是因為馬齒莧中含有胡蘿卜素,是天然的抗氧化劑,能抗衰老、防癌變。
而且,馬齒莧中富含微量元素硒,可以抗衰老和提高機體免疫力。它還含有大量維生素E、維生素C及谷胱甘肽等抗衰老有效成分,常食用還能有效地防止冠心病,保護心臟。
3、調(diào)節(jié)血糖、降血壓
別看馬齒莧很普通也很廉價,但其實它是隱藏在我們身邊的天然降糖藥。馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素,這種物質(zhì)能促進胰島素分泌,調(diào)節(jié)人體內(nèi)糖代謝的過程,具有降低血糖濃度、保持血糖穩(wěn)定的作用。
此外,高血壓人群也可以經(jīng)常吃點馬齒莧,它含有大量的鉀元素,可以幫助減少血管壁的鈉鹽沉積。從而增大推動血液的動力、擴張血管壁,對血管起到保護作用。經(jīng)常喝馬齒莧煮水可以保護血管彈性,降低高血壓和中風的幾率。
4、防癌抗癌
近年來,人們真是談癌色變,身邊不少人看著好好的,卻也不小心就中招了。馬齒筧中含有豐富的微量元素硒,硒具有很好的抗癌性,經(jīng)常喝馬齒莧水可以抑制化學致癌物引起的癌癥。
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