生姜怎么吃最好 生姜一種吃法體內(nèi)再也沒(méi)濕毒
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生姜一種吃法體內(nèi)再也沒(méi)濕毒
1檸檬+生姜+黑巧克力
姜和檸檬的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之難忘。
2姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。
3姜+餅干
有一個(gè)和姜汁餅的游戲：如果將餅干從中間壓下時(shí)分成了三瓣，那你就可以默默地許下你希望成為現(xiàn)實(shí)的愿望。
4姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
5姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
6姜糕
姜糕是蓬溪地區(qū)漢族糕類特產(chǎn)。它主要是以糯米、蜜糖、麻油、姜汁四種食物合制而成的。
曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評(píng)其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。可即食或油炸、干蒸用開水?dāng)嚢枋秤靡部梢浴?/p>
消除酒醉
可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
減輕面部暗瘡
每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
防治頭皮屑
用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。
緩解腰肩疼痛
將毛巾浸入熱姜水里然后擰干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
消除腳臭
浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為您介紹的生姜一種吃法體內(nèi)再也沒(méi)濕毒，你們都了解了吧。這對(duì)于不了解生姜的人來(lái)說(shuō)，真的是極好的?？戳松厦嬲f(shuō)的生姜的功效與作用以及生姜紅糖水的作用，感興趣的話就去買些生姜試試。
7姜汁撞奶
姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。
姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調(diào)胃、驅(qū)寒、養(yǎng)顏。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，來(lái)番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來(lái)了。
8日本泡甜姜
日本料理店的泡姜，在很多店你都可以看見它，免費(fèi)又好吃。日本叫它新生姜の甘酢漬け!翻譯成中文就是，糖醋腌子姜。顏色粉紅口感微甜，還可以暖胃。
這個(gè)自己在家就可以做，材料有鹽、醋、糖，網(wǎng)上許多教程，非常簡(jiǎn)單一看就會(huì)。
生姜藥用學(xué)價(jià)值
對(duì)消化系統(tǒng)的作用
生姜是治療鹽酸-乙醇性潰瘍的有效藥物，其有效成分為姜烯，具有保護(hù)胃黏膜細(xì)胞的作用。在芳香健胃生藥中，特別是姜科植物中多含有姜烯等萜類精油成分，是健胃生藥的有效成分之一。
生姜煎劑對(duì)犬胃酸及胃液的分泌呈抑制與興奮的雙向作用，最初數(shù)小時(shí)內(nèi)抑制，以后則繼以較長(zhǎng)時(shí)間的興奮.生姜煎劑(10%)1.2mg/只給大鼠灌胃，可顯著抑制鹽酸性和應(yīng)激性胃黏膜損傷，用消炎痛阻斷pG合成后，生姜的保護(hù)作用消失，說(shuō)明其保護(hù)機(jī)制可能與促進(jìn)胃黏膜合成和減少釋放內(nèi)源性pG有關(guān).
生姜浸膏能抑制硫酸銅引起的狗的嘔吐，從生姜中分離出來(lái)的姜油酮及姜烯酮的混合物亦有止嘔效果，最小有效量為3mg，對(duì)中樞性催吐藥阿樸嗎啡引起的狗嘔吐及洋地黃引起的鴿嘔吐均無(wú)效，故認(rèn)為生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用。
家兔經(jīng)消化道給予姜油酮可使腸管松弛，蠕動(dòng)減退，生姜是驅(qū)風(fēng)劑的一種，對(duì)消化道有輕度刺激作用，可使腸張力、節(jié)律及蠕動(dòng)增加，有時(shí)繼之以降低，可用于因脹氣或其他原因引起的腸絞痛。
對(duì)循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的作用
生姜醇提取物對(duì)麻醉貓血管運(yùn)動(dòng)中樞及呼吸中樞有興奮作用，對(duì)心臟也有直接興奮作用。正常人口嚼生姜1g(不咽下)，可使收縮壓平均升高1.489kpa(11.2mmHg)，舒張壓上升1.862kpa(14mmHg)，對(duì)脈率則無(wú)明顯影響。
生姜的水提取物能顯著減少人血小板標(biāo)記花生四烯酸(AA)生成TXB2及pGS的量，降低pG內(nèi)的過(guò)氧化物的形成，并有強(qiáng)烈抑制血小板聚集的作用。
對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用
生姜對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，生姜油能明顯抑制小鼠自發(fā)活動(dòng)，延長(zhǎng)戊巴比妥鈉睡眠時(shí)間，對(duì)抗戊四氮驚厥，鎮(zhèn)痛，并能降低酵母致熱大鼠體溫，對(duì)中樞神經(jīng)的作用部位是脊髓以上水平，其機(jī)制可能與抑制興奮突觸的易化過(guò)程有某種聯(lián)系。
生姜油0.4ml/kg給大鼠灌胃，對(duì)蛋清性足腫有顯著抑制作用，作用維持5小時(shí)，強(qiáng)度近似阿司匹林300mg/kg;0.25ml/kg給大鼠灌胃，可顯著抑制棉球肉芽腫，并使胸腺萎縮，腎上腺重量增加，提示其抗炎作用可能與興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)有關(guān)。
抗病原微生物作用
生姜提取液對(duì)金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、傷寒桿菌、宋內(nèi)痢疾桿菌、綠膿桿菌均有明顯抑制作用，其作用與濃度呈依賴關(guān)系，尤以金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌的抑制作用最強(qiáng)。
抗氧化作用
研究表明生姜具有抗氧化作用，在肥豬肉中加入5%～10%姜片煮沸1～4小時(shí)，可防止豬肉腐敗;用此法煮4小時(shí)的肥肉，其過(guò)氧化物值(pOV)和硫巴比妥酸值(TBA)與鮮肥豬肉相似。
中醫(yī)價(jià)值
生姜皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水;生姜汁辛溫，辛散胃寒力量強(qiáng)，多用于嘔吐;干姜辛溫，溫中煽動(dòng)寒，回陽(yáng)通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒;炮姜炭性溫，偏于溫血分之寒;煨姜苦溫，偏于溫腸胃之寒。生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長(zhǎng)。
抑制腫瘤
做為必不可少的調(diào)味品，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;吃姜還能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
開胃健脾
在冬天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。
消腫止痛
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是對(duì)沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長(zhǎng)繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
防暈車
吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥”，吃點(diǎn)生姜就可以使其緩解。
有研究證明，生姜干粉對(duì)因運(yùn)動(dòng)引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。
偏頭痛
可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。神經(jīng)衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補(bǔ)氣、提神之效。持續(xù)下來(lái)，對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
精選閱讀
生姜是我們生活中常見的一種食物，無(wú)論是當(dāng)做調(diào)味料還是熬湯，總能看見它的身影。然而，你知道生姜有哪些中醫(yī)價(jià)值嗎?
下面就讓小編為大家介紹下，生姜怎么吃可以讓體內(nèi)再無(wú)濕毒，趕緊來(lái)看看吧。
生姜一種吃法，體內(nèi)再也沒(méi)濕毒
1、姜茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶，其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料。他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上10多分鐘，就做好了。
2、姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
3、姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
4、姜汁+奶
姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。
姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調(diào)胃、驅(qū)寒、養(yǎng)顏。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，來(lái)番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來(lái)了。
5、姜+糕點(diǎn)
姜糕曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評(píng)其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”?？杉词郴蛴驼ā⒏烧?，用開水?dāng)嚢枋秤靡部梢浴?/p>
其實(shí)要想真正了解生姜，還是要從它的藥用價(jià)值開始了解。
吃過(guò)生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。生姜不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。
生姜的不同用法
1、受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3、感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
4、吃過(guò)食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。
5、受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
6、空調(diào)房呆久后，引起的渾身發(fā)緊、頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片，或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。
生姜是生活中常見食物，調(diào)味熬湯不可少，你知道生姜還能這樣吃嗎？
生姜的功效
1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
2、痰多咳嗽：用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。
3、感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
4、牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2-3次。
5、偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。
6、面部暗瘡：用溫?zé)峤茨?，每天早、晚?次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
7、腰肩疼痛：在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
8、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右。抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
9、齲齒：每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙 齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
10、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
1.姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
姜茶其實(shí)也是外國(guó)人非常喜歡的飲料，他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。
2.姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
3.姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
4.姜汁撞奶
姜撞奶是番禺最負(fù)盛名的傳統(tǒng)小食，又稱“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。
姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調(diào)胃、驅(qū)寒、養(yǎng)顏。當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，來(lái)番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來(lái)了。
5.日本泡甜姜
日本料理店的泡姜，在很多店你都可以看見它，免費(fèi)又好吃。日本叫它新生姜の甘酢漬け!翻譯成中文就是，糖醋腌子姜。顏色粉紅口感微甜，還可以暖胃。
這個(gè)自己在家就可以做，材料有鹽、醋、糖，網(wǎng)上許多教程，非常簡(jiǎn)單一看就會(huì)。
生姜吃法 這樣吃祛濕毒還保健
在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內(nèi)濕度，又可為人體起到保健的作用，趕快來(lái)了解一下吧!
一、生姜加茶
生姜加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因?yàn)榧t茶適合多數(shù)人食用，比較溫和。紅茶除了比較溫和之外，自身有暖身的作用，而生姜也是如此，兩者的屬性差不多，適合一起搭配食用。
兩者搭配制成飲品具有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)人體新陳代謝和提高脂肪燃燒率的作用，尤其適合想要減肥，身體素質(zhì)不好的人群。這種茶除了以上的作用之外，經(jīng)常飲用還可以排出體內(nèi)囤積已久的廢物，具有清腸的作用。對(duì)于這種茶的制作也是非常簡(jiǎn)單的，想要減肥或者增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的人群，不妨嘗試一下。
材料：紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。
做法
1、將干姜切成絲與紅茶一同放入加有兩碗水的鍋中大火煮開，然后轉(zhuǎn)至小火煮半小時(shí)左右。
2、茶煮好后放入紅糖，再煮3分鐘左右。
提示：每天飲用2-6杯左右，飯前飲用。
二、姜加紅糖
80%以上人群的胃都是偏寒的，所以，人們會(huì)經(jīng)常使用暖胃的偏方，而姜加紅糖就是常見的偏方之一。當(dāng)人們趁熱喝下這種飲品后，身體會(huì)發(fā)熱，然后就會(huì)發(fā)汗，體內(nèi)的濕寒就會(huì)消散，人就會(huì)暖和起來(lái)。此飲品的味道是甜中帶點(diǎn)辛辣，經(jīng)常飲用，除了以上的作用之外還具有鎮(zhèn)咳、去痰、降血壓、降膽固醇、抗菌、增強(qiáng)免疫力、抗抑郁等功效。
材料：紅糖、姜。
做法
1、將切成絲的生姜、紅糖放入燉煮的容器中。
2、容器中加入適量的水(最好是礦泉水)。
3、容器蓋上蓋燉煮半小時(shí)左右即可。
提示：女性來(lái)例假期間最好不要飲用，例假干凈后的第二天可以飲用。
三、生姜加鹽
每當(dāng)人們發(fā)燒感冒的時(shí)候，身體不但會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的感覺(jué)，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咽紅腫痛的癥狀，除了以吃藥的方式進(jìn)行治療之外，不妨使用生姜加鹽的偏方。
材料：生姜一個(gè)、鹽適量。
做法
1、將生姜切成絲放入燉煮的容器中。
2、將容器中倒入兩碗水，然后大火煮開轉(zhuǎn)至小火煮半小時(shí)左右。
3、姜茶將要煮好的前3分鐘，加入適量鹽即可。
四、生姜加紅棗
紅棗是日常生活中常見的食材，多被人們使用，因?yàn)樗坏休^多的微量元素，而且對(duì)人體具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。兩者的搭配可以充分的發(fā)揮生姜的作用，可促進(jìn)氣血流通、改善手腳冰涼的癥狀。除此之外還具有因?yàn)楹疀龆鸬奈覆 ?/p>
材料：紅棗15枚、姜片4片。
做法
1、將紅棗洗凈，姜片切成絲狀。
2、將紅棗、姜絲一同放入有水的容器中，燉煮半小時(shí)左右即可。
生姜吃法 這樣吃祛濕毒還保健
在下文中，小編就要告訴大家它的其他吃法，既可去除體內(nèi)濕度，又可為人體起到保健的作用，趕快來(lái)了解一下吧!
一、生姜加茶
生姜加茶是少見的飲品，其中要加的茶不是綠茶，小編推薦大家使用紅茶，因?yàn)榧t茶適合多數(shù)人食用，比較溫和。紅茶除了比較溫和之外，自身有暖身的作用，而生姜也是如此，兩者的屬性差不多，適合一起搭配食用。
兩者搭配制成飲品具有強(qiáng)身健體、增強(qiáng)人體新陳代謝和提高脂肪燃燒率的作用，尤其適合想要減肥，身體素質(zhì)不好的人群。這種茶除了以上的作用之外，經(jīng)常飲用還可以排出體內(nèi)囤積已久的廢物，具有清腸的作用。對(duì)于這種茶的制作也是非常簡(jiǎn)單的，想要減肥或者增強(qiáng)自身身體素質(zhì)的人群，不妨嘗試一下。
材料：紅茶5克、干姜1克、赤砂糖20克。
做法
1、將干姜切成絲與紅茶一同放入加有兩碗水的鍋中大火煮開，然后轉(zhuǎn)至小火煮半小時(shí)左右。
2、茶煮好后放入紅糖，再煮3分鐘左右。
提示：每天飲用2-6杯左右，飯前飲用。
二、姜加紅糖
80%以上人群的胃都是偏寒的，所以，人們會(huì)經(jīng)常使用暖胃的偏方，而姜加紅糖就是常見的偏方之一。當(dāng)人們趁熱喝下這種飲品后，身體會(huì)發(fā)熱，然后就會(huì)發(fā)汗，體內(nèi)的濕寒就會(huì)消散，人就會(huì)暖和起來(lái)。此飲品的味道是甜中帶點(diǎn)辛辣，經(jīng)常飲用，除了以上的作用之外還具有鎮(zhèn)咳、去痰、降血壓、降膽固醇、抗菌、增強(qiáng)免疫力、抗抑郁等功效。
材料：紅糖、姜。
做法
1、將切成絲的生姜、紅糖放入燉煮的容器中。
2、容器中加入適量的水(最好是礦泉水)。
3、容器蓋上蓋燉煮半小時(shí)左右即可。
提示：女性來(lái)例假期間最好不要飲用，例假干凈后的第二天可以飲用。
四、生姜加紅棗
紅棗是日常生活中常見的食材，多被人們使用，因?yàn)樗坏休^多的微量元素，而且對(duì)人體具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。兩者的搭配可以充分的發(fā)揮生姜的作用，可促進(jìn)氣血流通、改善手腳冰涼的癥狀。除此之外還具有因?yàn)楹疀龆鸬奈覆 ?/p>
材料：紅棗15枚、姜片4片。
做法
1、將紅棗洗凈，姜片切成絲狀。
2、將紅棗、姜絲一同放入有水的容器中，燉煮半小時(shí)左右即可。
三、生姜加鹽
每當(dāng)人們發(fā)燒感冒的時(shí)候，身體不但會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的感覺(jué)，還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咽紅腫痛的癥狀，除了以吃藥的方式進(jìn)行治療之外，不妨使用生姜加鹽的偏方。
材料：生姜一個(gè)、鹽適量。
做法
1、將生姜切成絲放入燉煮的容器中。
2、將容器中倒入兩碗水，然后大火煮開轉(zhuǎn)至小火煮半小時(shí)左右。
3、姜茶將要煮好的前3分鐘，加入適量鹽即可。
人們喜歡生姜，不僅僅是因?yàn)樯獌r(jià)格低廉，更是因?yàn)樯淖饔糜泻芏?。用生姜搭配其他一些食物一起吃的功效更是驚人。
1.檸檬+生姜+黑巧克力
姜和檸檬的高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值搭配迷人的黑巧克力，美妙滋味食之難忘。
2.姜+茶
姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對(duì)流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
3.姜+牛油果
姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。
4.姜+紅糖
姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。
5.姜糕
姜糕曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評(píng)其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”。可即食或油炸、干蒸用開水?dāng)嚢枋秤靡部梢浴?/p>
其實(shí)要想真正了解生姜，還是要從它的藥用價(jià)值開始了解。
吃過(guò)生姜后，人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué)，這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開。不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。
【生姜的不同用法】
1.受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。
3.感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。
4.吃過(guò)食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì)兒就能緩解。
5.受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
6.空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。
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