蕨菜柳橙汁——消除疲勞消炎殺菌
消除疲勞養(yǎng)生飲食。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“蕨菜柳橙汁——消除疲勞消炎殺菌”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
蕨菜大家都很熟悉吧，是一種很常見的食材類型，它可以有補(bǔ)充豐富營養(yǎng)的作用和效果，同時也可以有保健的作用，也是屬于一種野菜，可以有健脾胃的功效哦，蕨菜如何食用呢，來看看蕨菜柳橙汁的做法。
蕨菜柳橙汁
蕨菜柳橙汁所需材料
主要食材蕨菜、柳橙、冰糖、蜂蜜
蕨菜柳橙汁的做法
1、將蕨菜洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁，濾出汁備用。
2、將柳橙切成片。
3、把榨好的蕨菜汁用熱水沖泡，加入適量的冰糖或者是蜂蜜，再放入柳橙片即可。
蕨菜柳橙汁的功效與作用
蕨菜是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜，它是野菜的一種，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，將蕨菜和富含維生素C的柳橙一起榨汁，可補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)元素。蕨菜具有清熱解毒、利尿消腫、強(qiáng)胃健脾、祛風(fēng)除濕、消炎殺菌、安神降壓和促進(jìn)腸胃蠕動的功效。柳橙具有潤腸通便、消積食、止渴、化痰、潤肺、止咳、美白和抗氧化的功效。所以這樣相互搭配的話不僅可以起到清熱解毒的作用，而且還可以消食消炎的哦，潤腸通便，健脾胃，是不錯的消除疲勞的一種食譜類型，大家可以放心食用，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力和抗病的能力哦。
蕨菜柳橙汁的做法大家都學(xué)會了吧，現(xiàn)代生活中，人們都會變得比較的懶惰，對于做飯來說都不會很在行，蕨菜柳橙汁可以消除疲勞強(qiáng)健脾胃消炎殺菌，所以平時的時候我們可以試試這樣的吃法，營養(yǎng)均衡而且有益健康。
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蕨菜是一種常見的食材，經(jīng)常吃的話可以有補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)的作用，可以促進(jìn)食欲，還可以補(bǔ)充豐富的纖維素，可以有潤腸通便的作用。蕨菜和柳橙一起搭配榨汁食用的話，可以有潤腸的作用，還可以健脾胃的哦，來看看蕨菜柳橙汁的制作吧。
營養(yǎng)價值:
蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，多種礦物質(zhì)和維生素，胡蘿卜素
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
蕨菜性寒，脾胃虛寒者應(yīng)少吃或不吃
蕨菜柳橙汁
所需材料
蕨菜50克、柳橙半個、冰糖適量、蜂蜜適量
蕨菜柳橙汁的做法
1、將蕨菜洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁，濾出汁備用。
2、將柳橙切成片。
3、把榨好的蕨菜汁用熱水沖泡，加入適量的冰糖或者是蜂蜜，再放入柳橙片即可。
蕨菜柳橙汁的功效與作用
蕨菜具有清熱解毒、利尿消腫、強(qiáng)胃健脾、祛風(fēng)除濕、消炎殺菌、安神降壓和促進(jìn)腸胃蠕動的功效。柳橙具有潤腸通便、消積食、止渴、化痰、潤肺、止咳、美白和抗氧化的功效。蕨菜柳橙汁此款蔬果汁具有清熱解毒、消炎殺菌、潤腸通便、強(qiáng)胃健脾、消除疲勞的功效。這樣的一道飲品可以有消炎殺菌的作用，可以有清熱解毒的作用，可以有強(qiáng)脾胃的功效哦，對于去濕氣有一定的好處，可以有利尿的功效哦，是不錯的養(yǎng)生保健食譜。
這道蕨菜柳橙汁的制作方法你學(xué)會了嗎，方法很簡單，這樣的一款食譜可以有促進(jìn)食欲的作用，而且還可以有消炎抗菌的作用，對于潤腸通便有一定的好處，同時也可以有利尿的功效哦，蕨菜柳橙汁，潤腸通便強(qiáng)，胃健脾。是可以化痰緩解積食的食譜，趕緊試試吧。
獼猴桃是一種很常見的水果類型，口感酸甜，而且營養(yǎng)物質(zhì)多。補(bǔ)充豐富的維生素和氨基酸，對于促進(jìn)代謝有好處。而且也可以起到美容養(yǎng)顏的效果。你知道獼猴桃柳橙汁的制作嗎。這樣的一款飲品可以有消除疲勞的作用，還可以美白肌膚，來看看吧。
獼猴桃柳橙汁
食療功效:潤腸通便、增加抵抗力、消除疲勞、美白肌膚
營養(yǎng)價值:膳食纖維、維生素A/B/C/E和多種礦物質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸、氨基酸
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虛寒者
獼猴桃柳橙汁所需材料
主要食材獼猴桃、柳橙
獼猴桃汁的做法
1、將獼猴桃洗凈，對切，挖出果肉;柳橙洗凈，切成塊。
2、將獼猴桃和塊狀的柳橙以及糖水放入榨汁機(jī)中，榨汁即可。
獼猴桃汁的功效與作用
獼猴桃具有生津解熱、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，具有提高免疫力、抗癌、抗腫消炎的功能，對食欲不振、消化不良等癥狀有很好的改善作用，還可以穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜心情。柳橙具有潤腸通便、消積食、止渴、化痰、潤肺、止咳、美白和抗氧化的功效。獼猴桃柳橙汁此款果汁具有促進(jìn)消化、潤腸通便、增加抵抗力、預(yù)防高血壓、消除疲勞、美白肌膚的功效。這樣的一款飲品可以有潤腸通便的作用，對于緩解積食有好處，還可以有緩解心情的作用，對于穩(wěn)定情緒有好處，同時也能提高抵抗力和免疫力，是不錯的養(yǎng)生飲品。
獼猴桃柳橙一起榨汁食用的話，可以有生津止渴的作用，對于滋補(bǔ)強(qiáng)身有好處，還能有提高免疫力的效果，是不錯的消除疲勞的飲品哦，經(jīng)常飲用的話還可以有美容肌膚的效果，大家不妨試試這樣的一款飲品吧。
獼猴桃是一種大家都喜歡吃的水果類型，而且營養(yǎng)物質(zhì)很豐富的，可以有促進(jìn)食欲的作用。對于補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)來說有一定的好處和效果。獼猴桃可以和很多其他的水果一起榨汁食用，來看看獼猴桃柳橙汁的制作方法，可以有消除疲勞的作用，還可以提高抵抗力。
獼猴桃柳橙汁
食療功效:潤腸通便、增加抵抗力、消除疲勞、美白肌膚
營養(yǎng)價值:膳食纖維、維生素A/B/C/E和多種礦物質(zhì)、胡蘿卜素、葉酸、氨基酸
適宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虛寒者
獼猴桃柳橙汁所需材料
主要食材獼猴桃、柳橙
獼猴桃汁的做法
1、將獼猴桃洗凈，對切，挖出果肉;柳橙洗凈，切成塊。
2、將獼猴桃和塊狀的柳橙以及糖水放入榨汁機(jī)中，榨汁即可。
獼猴桃汁的功效與作用
獼猴桃具有生津解熱、止渴利尿、滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效，具有提高免疫力、抗癌、抗腫消炎的功能，對食欲不振、消化不良等癥狀有很好的改善作用，還可以穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜心情。柳橙具有潤腸通便、消積食、止渴、化痰、潤肺、止咳、美白和抗氧化的功效。獼猴桃柳橙汁此款果汁具有促進(jìn)消化，而且也可以有潤腸通便的作用，對于提高免疫力和抵抗力來說有好處，而且也可以有消除疲勞的作用，對于潤腸通便來說有好處，日常生活中這樣的飲品可以經(jīng)常喝。
獼猴桃柳橙汁是一種很健康的養(yǎng)生飲品，經(jīng)常飲用的話可以有利尿消腫的作用，對于促進(jìn)食欲有好處，同時也可以有潤腸通便的效果，可以經(jīng)常飲用，同時也可以有抗氧化美白的功效，日常生活中這樣的養(yǎng)生飲品是不可缺少的，可以經(jīng)常喝。
柳橙汁和橙汁是不一樣的，柳橙汁的主要特點(diǎn)，不管是通過樹的形態(tài)，還有其中的維生素方面都不一樣，而橙子也有很多類型，屬于這些類型當(dāng)中的總稱，但橙子的主要味道是口感清香，果粒多有很濃郁的味道，但是，喝橙汁的時候必須是鮮榨的，因為這樣會更加原汁原味，純天然。
橙汁被人叫做"柳橙汁"，這種叫法來自臺灣，柳橙汁就是橙汁的一種，柳橙又名印子柑，原產(chǎn)于廣東新會及廣州近郊，主產(chǎn)廣東、廣西、福建和臺灣，四川、重慶、浙江等?。ㄊ校┮灿性耘唷?/p>
補(bǔ)充：
柳橙汁主要特點(diǎn)：樹形、樹體性狀與新會橙相似；果實長圓形或卵圓形，較小，單果重110克左右，果頂圓，有大而明顯的印環(huán)，蒂部平，果蒂微凹；果皮橙黃色或橙色，稍光滑或有明顯的溝紋；果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，風(fēng)味濃甜，具濃香，可溶性固形物12%～14%，糖含量9～11克/100毫升，酸含量0.5～0.7克/100毫升，品質(zhì)較好，種子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，較耐貯藏，豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。柳橙適應(yīng)性廣，進(jìn)入結(jié)果期早，產(chǎn)量穩(wěn)定，更適山地栽培。柳橙根據(jù)果面溝紋的明顯程度和長短可分為明柳、半柳和暗柳。
目前栽培量較大，生產(chǎn)上所稱的柳橙，實際上所指的是暗柳橙。暗柳橙雖味甜，但果小、汁少、核多，為克服其不足，廣東已從實生柳橙中選出了果實較大，果汁稍多的柳橙珠心系--豐彩橙，并在生產(chǎn)上推廣。
食譜介紹
材料
新鮮柳橙一顆(約170克)
做法1.將新鮮柳橙對半切開，然后擠汁。
2.添加等量冷開水，將果汁稀釋后飲用。
生產(chǎn)來源和其特點(diǎn)
柳橙汁主要特點(diǎn):樹形、樹體性狀與新會橙相似;果實長圓形或卵圓形，較小，單果重110克左右，果頂圓，有大而明顯的印環(huán)，蒂部平，果蒂微凹;果皮橙黃色或橙色，稍光滑或有明顯的溝紋;果皮中厚，汁胞脆嫩汁少，風(fēng)味濃甜，具濃香，可溶性固形物12%~14%，糖含量9~11克/100毫升，酸含量0.5~0.7克/100毫升，品質(zhì)較好，種子10粒左右，11月中旬至12月上旬成熟，較耐貯藏，豐產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。柳橙適應(yīng)性廣，進(jìn)入結(jié)果期早，產(chǎn)量穩(wěn)定，更適山地栽培。柳橙根據(jù)果面溝紋的明顯程度和長短可分為明柳、半柳和暗柳。目前栽培量較大，生產(chǎn)上所稱的柳橙，實際上所指的是暗柳橙。暗柳橙雖味甜，但果小、汁少、核多，為克服其不足，廣東已從實生柳橙中選出了果實較大，果汁稍多的柳橙珠心系--豐彩橙，并在生產(chǎn)上推廣。
橙子是一種含維生素c十分豐富的水果。橙子吃起來是酸酸甜甜的，而且橙子的皮還可以用來泡水。具有清火潤肺的功效。橙子還可以從某種程度上改善人的便秘癥狀，促進(jìn)人的腸道吸收。而香蕉也具有潤腸通便的功效。所以很多人都會在便秘的時候吃上一根香蕉或者是喝上一杯橙汁。接下來給大家具體介紹一下香蕉留橙汁的做法。
香蕉柳橙汁的制法：
1、將橙子洗凈.切成小瓣，再去皮及核，取出果肉備用。
2、將香蕉去皮，切成小塊待用。
3、將橙子、香蕉放入果汁機(jī)中，加入冷開水、蜂蜜攪打均勻，倒入杯中即可。
柳橙果肉味酸，甘，性平，無毒;果皮味苦，辛，性溫;子味苦，性溫。果肉滋潤健胃，果皮化痰止咳。柳丁的營養(yǎng)成分中有豐富的膳食纖維，維生素A、B、C、磷、蘋果酸等，對於有便秘困擾的人而言，柳丁中豐富的膳食纖維可幫助排便，但不是榨汁，要連果肉吃，效果才看得見。而愛漂亮的女生多吃柳橙，不但可美白，還能夠抗氧化。
現(xiàn)代人運(yùn)動量不足，普遍都有膽固醇過高的情形產(chǎn)生，根據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，高膽固醇者每天喝三杯柳橙汁，一個月後發(fā)現(xiàn)好的膽固醇提高了21%，壞的膽固醇減少了。
柳橙在所有水果中的抗氧化劑含量最高，還含有170種以上不同的植物化學(xué)成份，其中包括60多種具有消炎、抗腫瘤和防血栓特性的黃酮類化合物。根據(jù)一項澳洲新研究顯示，每天吃一個柳橙可以預(yù)防某些癌癥。
用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。
適宜人群
香蕉延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發(fā)熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用;適宜上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
不適人群
1：體質(zhì)偏虛寒者
香蕉性寒體質(zhì)偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促進(jìn)胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利于身體健康。為什么不能空腹吃香蕉呢?因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運(yùn)動，促進(jìn)血液的循環(huán)，增強(qiáng)心臟的負(fù)荷，容易導(dǎo)致心肌梗塞。
3：關(guān)節(jié)炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。關(guān)節(jié)炎和糖尿病患者不應(yīng)該吃香蕉，否則會加重病情。
柳橙汁的做法到底應(yīng)該怎樣呢，我們要知道什么是柳橙呢，其實柳橙也就是橙子的一種，一般在廣東和廣西，以及福建，臺灣等地方有生產(chǎn)。柳橙榨出來的汁非常的鮮甜，適合大多數(shù)人食用，所以深受大家的喜歡，在炎熱的天氣里面，來一杯自己榨的柳橙汁是一種人生的享受啊。
柳橙汁的養(yǎng)生功效和作用是非常明顯的，柳橙汁可以起到瘦身的作用，所以想要減肥就多喝柳橙汁吧，柳橙汁還可以起到抑制癌細(xì)胞生長的作用，而且柳橙汁可以降低血壓和膽固醇的含量，是非常保健的食品。
胡蘿卜柳橙汁
早上起來喝一杯混合果汁，即可提高免疫力、抗氧化，又可以滿足一天所需的維生素A。維生素C含量也超過一天所需攝取量的一半。
材料
新鮮或罐裝胡蘿卜汁360毫升，冷藏，現(xiàn)榨柳橙汁160毫升(約3個柳橙)，去皮生姜(1.3厘米厚)1塊
做法
1.取一大碗，混合胡蘿卜汁和柳橙汁。用壓蒜器壓碎生姜。取1/2茶匙姜泥，拌入果汁，即可飲用。(如是事先準(zhǔn)備的，上桌前先攪拌一下。)
上文我們介紹了什么是柳橙汁，我們知道柳橙汁就是采用了柳橙榨汁而來的，柳橙汁的營養(yǎng)非常的豐富，對我們?nèi)梭w能起到抗氧化，防癌，提高免疫力，減肥瘦身，美容養(yǎng)顏等方面的作用呢。
每一種水果都有著它的不同的口感和營養(yǎng)價值，我們要選擇適合自己的水果，也要選擇應(yīng)季的水果，這樣補(bǔ)充大量的維生素，可以延緩衰老都。橙子大家都喜歡吃，秋季是橙子上市的季節(jié)，如何吃呢，今天推薦楊桃柳橙汁的做法吧?？梢郧鍩崛セ鹱剃帩櫾铩?/p>
楊桃柳橙汁
食療功效:生津解暑、化痰止咳
營養(yǎng)價值:碳水化合物、維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、鎂、蛋白質(zhì)
適宜人群:適宜高血壓、高血脂、暑熱煩渴、便秘等患者食用
禁忌人群:腎病患者應(yīng)忌口
楊桃柳橙汁所需材料
主要食材楊桃、柳橙、檸檬、蜂蜜
楊桃柳橙汁的做法
1將楊桃洗凈，切塊;柳橙洗凈，切塊備用。
2將楊桃放入半鍋水中，煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮4分鐘，放涼。
3將楊桃倒入榨汁機(jī)中，加入柳橙和蜂蜜、檸檬汁攪打均勻即可。
楊桃柳橙汁的功效與作用
楊桃能利小便、解酒毒、生津止渴，含有大量的揮發(fā)性成分，可清熱利咽。柳橙保護(hù)人體增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，抑制癌細(xì)胞生長，其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的。楊桃柳橙汁具有生津解暑、控制血壓血糖、化痰止咳等功效。楊桃和橙子的搭配可以有清熱去火的作用，而且還可以有清理腸道垃圾，增強(qiáng)人體免疫力的效果，還可以抗氧化的哦。
關(guān)于楊桃柳橙汁的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以不從豐富的營養(yǎng)素，比如說氨基酸，維生素等等，止咳化痰生津去火滋陰潤燥，大家不妨試試，營養(yǎng)很均衡。這樣的一款飲品適合多種人群，來試試吧。
楊桃是一種熱帶水果，而且營養(yǎng)多多，比如說豐富的碳水化合物，維生素和果糖等等，對于補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)來說有好處。經(jīng)常吃楊桃的人都知道它的食用方法有很多，下面就來介紹楊桃柳橙汁的做法，可以化痰止咳。
營養(yǎng)價值:
碳水化合物、維生素C、蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、鎂、蛋白質(zhì)
適宜人群:
適宜高血壓、高血脂、暑熱煩渴、便秘等患者食用
禁忌人群:
腎病患者應(yīng)忌口
楊桃柳橙汁
所需材料
楊桃2個、柳橙1個、檸檬半個、蜂蜜少許
楊桃柳橙汁的做法
1、首先將楊桃處理干凈，將瓤去除干凈，隨后用清水沖洗干凈，切塊備用。
2、將柳橙洗凈，切塊備用。
3、隨后將楊桃放入鍋中，并倒入適量的清水，大火煮沸改小火熬煮，等個4分鐘就可以盛起，隨之放涼備用。
4、上述的步驟做好之后，就可以將楊桃、柳橙和蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中，并放入檸檬汁一起攪打，隨后倒入杯中就可以食用了。
楊桃柳橙汁的功效與作用
楊桃柳橙汁可以夏季解毒、去暑化痰、增強(qiáng)免疫等等的作用。楊桃很適合夏季的食用，因為夏季體內(nèi)毒素堆積的很厲害，所以人們需要及時的利尿，以便排出毒素，而楊桃就擁有此功能。并且它還能解毒，對于喝酒中毒。柳橙更是能保護(hù)人體的免疫系統(tǒng)，從而抑制癌細(xì)胞的生長，這兩者水果一起搭配。可以補(bǔ)充豐富的維生素，對于血糖有很大的幫助，控住它。
桃柳橙汁的制作方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這樣的養(yǎng)生食譜可以有滋陰潤燥清熱解毒的作用，適合多種人群，而且適合夏季，可以有化痰的效果，而且也可以解暑降溫，補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，還能有很好的降血糖的效果，可以試試。
春季吃些什么可以抗疲勞的同時，還可以增強(qiáng)體質(zhì)呢?其實生活中有很多值得我們經(jīng)常吃的食物，只是大家缺少了對于食物營養(yǎng)的了解，今天我們就來說說黃豆芽和韭菜，具有抗菌消除疲勞的作用，下面來看看黃豆芽韭菜辣炒羊肉的做法。
黃豆芽韭菜辣炒羊肉
主料：羊肉150g、韭菜100g、黃豆芽200g
輔料：植物油15茶勺、鹽1茶勺、辣皮子4個、姜2g、生抽2茶勺、花椒粉1茶勺、雞精2g
步驟：
1.主料：黃豆芽、韭菜、羊肉
2.把韭菜洗凈切段，黃豆芽洗凈去皮，姜切末，辣皮子泡泡洗凈切末，羊肉切絲
3.熱鍋涼油、油熱7成下羊肉絲翻炒出水分出香味
4.放入花椒粉翻炒均勻以后放入辣皮子，姜進(jìn)行翻炒，翻炒出香味以后放入黃豆芽炒出香味，加入生抽繼續(xù)翻炒均勻，放入韭菜和鹽翻炒均勻，炒到韭菜段生即可出鍋。
黃豆芽韭菜辣炒羊肉具有強(qiáng)烈的抗菌性，對大腸桿菌，金黃色葡萄球菌，痢疾桿菌及傷寒桿菌均有抑制殺滅作用。可以保溫內(nèi)臟，活化身體各功能。韭菜含有豐富的營養(yǎng)成分，會綜合運(yùn)用其功效，可以改善冰冷癥、預(yù)防感冒 健胃、整腸、消除眼睛疲勞及身體疲勞。經(jīng)常吃這樣的蔬菜，不僅可以起到抗菌消炎的作用，而且還可以調(diào)節(jié)腸胃的功能，減少便秘的情況，而且還可以減少腸癌的發(fā)生哦，這樣的食物粗纖維多，對于減肥瘦身也是有很大幫助的哦，大家不妨在這個春季多吃這樣的食物吧。
關(guān)于黃豆芽韭菜辣炒羊肉的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，黃豆芽和韭菜都是比較常見的食材，而且價格上面也是都能接受的，但是它的營養(yǎng)價值確實是很豐富的，可以抑制細(xì)菌和病毒，增強(qiáng)體質(zhì)，對健康有幫助。
近些年電視購物平臺非常多，很多老年人被各種平臺上播放的廣告所吸引。這些商販利用人們的心理大肆傳播各種保健品的功效，借助電視傳播的渠道來收貨利益。其實很多電視購物平臺講述的保健品功效是夸大其詞的，例如說蟲草殺菌消炎、壯陽補(bǔ)腎的功效分強(qiáng)大，真的是這樣嗎?
一、概述
冬蟲夏草是人們熟知的名貴滋補(bǔ)藥材，抗病毒、抗疲勞可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱，很多中年男性很注意補(bǔ)腎，也有很多人把冬蟲夏草當(dāng)作壯陽補(bǔ)腎的常備保健藥，也有太多人認(rèn)為冬蟲夏草有補(bǔ)腎的作用，覺得自己腎虛的時候就吃冬蟲夏草，但是，中醫(yī)說，冬蟲夏草單獨(dú)食用時并沒有壯陽的功效，只有和其他藥物聯(lián)合使用時才有益腎功能。
二、步驟/方法：冬蟲夏草單獨(dú)使用沒有壯陽功效?
1、 冬蟲夏草又叫蟲草或冬蟲草，是蟲和草結(jié)合在一起長的一種奇特的東西，蟲是一種蛾子的幼蟲，草是一種真菌。夏季，蛾子將卵產(chǎn)于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經(jīng)過一個月左右孵化變成幼蟲，便鉆入土里。土里有一種真菌孢子，它只侵襲那些肥壯的幼蟲。幼蟲遭到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲體內(nèi)生長，幼蟲的內(nèi)臟就漸漸消失了，體內(nèi)變成充滿菌絲的一個軀殼，埋藏在土層里。到第二年春季來臨，菌絲開始生長，到夏天時長出地面成一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與小草共同組成了一個完全的“冬蟲夏草”。
2、 冬蟲夏草在臨床上一般需要配合川貝、麥冬、阿膠、蛤蚧等具有調(diào)養(yǎng)功能的中藥使用，或者與銀耳、鴨肉、雞肉、鱉肉等調(diào)制成藥膳，其補(bǔ)益效果才能更加顯著，至于與何種藥物配合服用，應(yīng)由中醫(yī)專家根據(jù)病情而定，不可隨意配服。蟲草以入肺、入腎為主，所以主要用來治療肺結(jié)核或肺虛的病人。
3、 近來研究表明，它也具有提高免疫力的功效，對癌癥癥狀能夠起到一定的緩解作用。蟲草對于腎虛引起的腰膝酸痛有一定效果，但應(yīng)與其他益腎補(bǔ)虛藥物配合使用，蟲草單獨(dú)應(yīng)用并沒有“壯陽”的獨(dú)特功效。
三、注意事項：冬蟲夏草單獨(dú)使用沒有壯陽功效
冬蟲夏草有可以調(diào)節(jié)人的免疫系統(tǒng)的功能，提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用等等，人們要正常的認(rèn)確藥性，像冬蟲夏草這樣好的藥材，就要做到物盡其用，毫不浪費(fèi)，但是要是單獨(dú)使用，確實沒有壯陽的功效。
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