舌頭有裂紋怎么回事？按舌頭的癥狀吃對的食物
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“舌頭有裂紋怎么回事？按舌頭的癥狀吃對的食物”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
舌頭的癥狀
一、有齒痕
舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌。齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕。
脾虛食療法
脾虛的人，適宜吃具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、白術(shù)、熟藕、粟子、山藥、扁豆、土豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
①番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說：“煮食補(bǔ)脾胃，益氣力，御風(fēng)寒，益顏色?！薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟”。脾虛的人，可用番薯當(dāng)主糧，常食之。
②大棗
性溫，味曾，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安甲養(yǎng)脾”的記載。李時(shí)珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之?！睂ζ⑻摫闾隆⑽溉跏成?、氣血不足之人，最宜經(jīng)常服用大棗。
二、舌尖紅
舌尖屬心。舌尖紅是“心火旺”的表現(xiàn)。心火分虛實(shí)，虛火主要表現(xiàn)有心煩、睡眠不安等;實(shí)火表現(xiàn)為咽喉疼、易怒。
心火旺食療法
1、喝蓮子湯：蓮子30克(不往蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾往渣，取其清液，再參加粳米、綠豆煮粥食之。
五、舌苔厚
舌苔厚且如豆腐渣一樣易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。
腸胃功能不良食療法
養(yǎng)胃吃面食
面、青菜幾棵、干木耳、西紅柿一只、雞蛋一只。將青菜，西紅柿洗干凈待用，木耳泡好待用;水開后將西紅柿用刀切塊到鍋里，再將木耳放進(jìn)去;燒一開后，將適量的面放進(jìn)去，等面煮的軟和后，將雞蛋打到鍋里，再等一開，就好了，最后放入鹽。
三、舌尖震顫
舌尖不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)。也很可能是緊張、體力衰退的征兆。
氣血兩虛食療方法
蘿卜燉牛肉
主料：白蘿卜450克,牛肉(瘦)100克，大蔥15克,姜15克,料酒10克,醬油10克,鹽4克,味精2克,八角3克,花生油40克
做法：
1. 將蘿卜、牛肉分別洗凈，均切成2厘米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出;
2. 鍋內(nèi)加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟爛;
3. 再放入蘿卜塊，燒開，撇去浮沫;
4. 待蘿卜塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要;
5. 再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內(nèi)即成。
蘿卜燉牛肉的制作要訣：本品需鮮湯約750克，使燉品口感更好。
清燉排骨
主料：豬排骨(大排)300克、 小白菜50克、花生油20克,鹽3克,味精2克,黃酒3克,大蔥4克,姜3克
做法：
1. 將排骨洗凈，剁成四厘米長，三厘米寬的段，下沸水鍋焯燙后撈出，沖洗干凈;
2. 小白菜洗凈，去根部，一切兩段;
3. 蔥切段;姜切塊，用刀輕輕拍松備用;
4. 鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯;
5. 旺火燒沸，撇凈浮沫，倒入陶器，轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;
6. 下小白菜放精鹽、味精調(diào)口，再燉至排骨酥爛脫骨
四、舌苔黃
正常的舌苔為薄白一層，如果舌苔發(fā)黃，黃而干為熱傷津，黃而膩則為濕熱。
濕熱食療法
金針冬瓜湯：干金針菜20克，切段，開水浸泡20分鐘后與50克冬瓜絲入沸湯，片刻即好，加鹽、味精，點(diǎn)幾滴香油。
炒牛肚土豆絲：熟牛肚50克切絲，土豆(馬鈴薯)80克，切絲后以清水淘洗掉表面淀粉，油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜，遂入肚絲土豆絲爆炒，并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精，土豆絲丸成熟即可。
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深秋季節(jié)，不少柿子樹上掛滿果實(shí)，金燦燦，不僅惹人喜愛，口感也好，甜糯的軟柿子、清甜的脆柿子，誰都想嘗上幾口。但是一到這個(gè)時(shí)刻，我們就會(huì)想到，諸如“吃柿子會(huì)的結(jié)石”、“吃柿子會(huì)腹痛”等問題。那么柿子到底存不存在這些問題呢?以及為什么吃柿子時(shí)，舌頭會(huì)發(fā)澀你?
柿子為什么會(huì)發(fā)澀?
原因一，柿子沒熟
沒有成熟的柿子中存在大量鞣酸，鞣酸這種物質(zhì)更容易與蛋白質(zhì)、果膠、纖維素結(jié)合，形成固狀物。
而當(dāng)吃到未成熟的柿子時(shí)，鞣酸會(huì)附著在口腔黏膜和舌頭表面，造成酸澀感覺。
原因二，柿子沒有進(jìn)行脫澀
我們吃到的清甜可口的柿子，都經(jīng)過脫澀處理，其中鞣酸含量很低，所以才不會(huì)引起口感上的不適。但沒有經(jīng)過脫澀的柿子，就不一定了。
原因三，柿子吃多了
即使經(jīng)過脫澀的柿子，其中也多多少少含有鞣酸，一次吃太多的柿子，仍然會(huì)導(dǎo)致鞣酸在口腔黏膜上附著太多，導(dǎo)致酸澀的口感。
如何自己給柿子“脫澀”呢?
給柿子脫澀沒有我們預(yù)想的那么困難，下面給大家介紹幾種簡單方法：
1.混合其他水果
如將柿子與已經(jīng)成熟的蘋果、梨子、獼猴桃等，一同放在塑料袋中進(jìn)行密封，在室溫條件下，一周左右即可脫澀。
原理是這些成熟水果中會(huì)釋放出乙烯，可以促進(jìn)柿子中酶的活性。這樣做出來的柿子屬于軟柿子，不過在這個(gè)過程中，要預(yù)防其他水果發(fā)生腐爛。
2.溫水脫澀
將柿子放在非鐵制的容器中，加入45℃的溫水，漫過柿子，保持水溫一天一夜，柿子便脫澀，而且屬于脆柿子。
不過，浸泡時(shí)間不能過長，不然容易發(fā)生腐爛。
3.酒精脫澀
在柿子表面涂一層75%的醫(yī)用酒精，或飲用的白酒，在室溫的條件下密封一周左右，可以脫澀。這樣制作出來的屬于軟柿子，軟糯可口。
吃柿子會(huì)不會(huì)得“胃結(jié)石”?
吃柿子會(huì)得胃結(jié)石，這件事其實(shí)是發(fā)生在多年以前，也確實(shí)有此類記載，主要是那個(gè)時(shí)代食物匱乏，大多數(shù)人處于饑餓狀態(tài)，一次食用太多的柿子，引發(fā)了“胃柿石癥”。
引發(fā)這個(gè)現(xiàn)象的原因是，柿子中的鞣酸與蛋白質(zhì)、果酸、纖維素等在胃中形成了結(jié)石，才引起了腹痛。
而一般食用1-2個(gè)柿子，且經(jīng)過脫澀的柿子，是不會(huì)引起胃結(jié)石的。
另外，空腹食用柿子也不一定會(huì)引起胃結(jié)石，但是會(huì)擴(kuò)大胃潰瘍范圍。
所以說，空腹吃柿子并非不可取，只不過要適量和了解自己的身體。
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在秋冬季正是冬棗大量上市的季節(jié)，很多人都會(huì)購買冬棗吃，冬棗不僅好吃爽口，而且富含維生素，還有防病治病的功效呢!那么你知道吃冬棗有哪些好處嗎?吃冬棗的注意事項(xiàng)有哪些呢?哪些人不能吃冬棗呢?下面小編就詳細(xì)的介紹一下，一起看看吧。
秋冬吃冬棗的好處
1.吃冬棗補(bǔ)充維生素
冬棗維生素C的含量非常的高，有人把冬棗說成是天然的維生素丸，這個(gè)稱呼一點(diǎn)都不夸張，因?yàn)槊恳话倏说亩瑮椫?，維生素C的含量高達(dá)五百毫克，這個(gè)數(shù)目是蘋果含量的70倍，柑橘含量的16倍，就連生活中維生素C含量很高的山楂，也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如冬棗的含量。
通過上面數(shù)字描述，相信大家能夠明顯的感覺到冬棗維生素含量之高，通過食用冬棗能夠很好的補(bǔ)充身體中的維生素。
2.吃冬棗能夠提高身體免疫力
深秋時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，溫度下降，不少人在這個(gè)時(shí)候會(huì)患上感冒，如何有效的預(yù)防感冒成了很多人關(guān)心的話題。其實(shí)感冒預(yù)防是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比治療安全有效的，特別是在秋天這個(gè)白天、夜晚氣候變化還是明顯的，有效的預(yù)防感冒、提高免疫力是非常重要的事情。
這個(gè)時(shí)候不妨吃一些冬棗來調(diào)節(jié)身體免疫力。冬棗中不僅有大量的維生素，而且有一種環(huán)磷酸腺苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的參與身體多種的生理活動(dòng)，進(jìn)而能夠調(diào)節(jié)身體免疫力。
例如，可以增強(qiáng)心肌收縮力，降低身體中的膽固醇、保護(hù)冠狀動(dòng)脈，有效的抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散等等。因此，在生活中是可以通過食用冬棗提高身體免疫力。
3.秋天吃冬棗預(yù)防心血管疾病
進(jìn)入秋天，天氣燥熱，不少人會(huì)有心跳加速的感覺，同時(shí)血壓較高的人會(huì)隨時(shí)帶著降血壓的藥物，如何有效的預(yù)防心血管疾病成了很多人關(guān)心的話題。這個(gè)時(shí)候不妨吃一些冬棗，冬棗中維生素含量極高，以其中的維生素C、維生素p、維生素A、鉀、鈉、鐵、銅等微量元素來說，能夠很好的健全毛細(xì)血管，對于維持血管壁的彈性也是有用的。
在冬棗中還有一種蘆丁的成分，蘆丁是生活中大家都知道的治療高血壓的藥物，因而，吃一些冬棗是能夠有效的預(yù)防心血管疾病。因此，在生活中是可以通過食用冬棗預(yù)防心血管疾病。
4、吃冬棗保護(hù)肝臟
秋天是大量食物成熟的季節(jié)，有些人不懂得控制食量會(huì)吃很多食物，這樣就讓身體內(nèi)的毒素增多，如果身體內(nèi)的毒素越積越多沒有辦法徹底排出時(shí)，身體就會(huì)受到很多意想不到的傷害。
而在這個(gè)時(shí)候，食用冬棗是能夠有效的保護(hù)肝臟，幫助身體進(jìn)行排毒，這是因?yàn)樵诙瑮椇写罅康奶欠?、維生素C、環(huán)磷酸腺苷等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠有效的減輕肝臟受到的毒素，對于秋天因?yàn)椴缓侠盹嬍硨Ω闻K造成的傷害有很好的保護(hù)。
食用冬棗還能夠促進(jìn)肝臟的蛋白合成，增強(qiáng)血清白蛋白的含量，從而能夠有效的調(diào)整白蛋白、球蛋白的比例，降低了血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)量。通常情況下，處于慢性肝炎、早期的肝硬化患者是可以通過食用冬棗緩解的。因此，在生活中食用冬棗是能夠保護(hù)肝臟的。
木瓜是生活當(dāng)中常見的食物，很多女性都喜歡吃。適當(dāng)吃些木瓜對身體是有益的，還可以幫助下奶。那么，木瓜怎么吃下奶呢?吃木瓜的時(shí)候要注意什么呢?下面就跟小編一起來看看吧。
木瓜怎么吃下奶
木瓜燉排骨
先準(zhǔn)備適量的排骨和木瓜，再準(zhǔn)備好鹽、料酒和生姜片，備用。
做法
1、木瓜洗凈去皮切塊。
2、排骨用清水泡清血水。
3、生姜片準(zhǔn)備。
4、冷水下鍋把小排骨綽水后撈起用溫水洗凈。
5、燉盅里加入排骨和開水，加入料酒。
6、加入生姜片。
7、放入燉鍋，調(diào)制到營養(yǎng)湯一個(gè)半小時(shí)。
8、之后打開加入木瓜。
9、加入鹽調(diào)味后再蓋上燉10分鐘就好。
木瓜鯽魚湯
材料：鯽魚600g、木瓜300g、油適量、鹽適量、生姜適量、料酒適量、芝麻油適量。
做法
1、先將鯽魚清洗干凈，處理好，之后再放生姜片和料酒進(jìn)行腌制，大概腌制十分鐘左右。
2、木瓜去皮。
3、把木瓜去籽切塊。
4、起油鍋把鯽魚下鍋半煎半炸至表面變黃。
5、把鯽魚移入湯鍋并加入適量開水。
6、接著加入木瓜大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲。
7、煲至鍋中的湯水呈奶白色。
8、加入適量胡椒粉。
9、接著加入適量鹽和芝麻油攪勻調(diào)味即可。
對于家長而言，每當(dāng)在生活中突然發(fā)現(xiàn)孩子的身上出現(xiàn)了某種病癥的時(shí)候，其勢必會(huì)對該種病癥十分的擔(dān)心，而孩子舌頭發(fā)白的情況由于成因有所不同，因此，其也是需要引起家長的重視的，那么，孩子舌頭發(fā)白是怎么回事呢？
中醫(yī)理論上舌苔厚白是，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。冬季天氣寒冷，氣候干燥，寶寶體內(nèi)水分流失的多，加上寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化和吸收功能不完善，過多的食物容易引起積食內(nèi)熱上火。
首先從不太嚴(yán)重的情況來看。舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn)。從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)然而舌苔有時(shí)也會(huì)有“假象”，如剛吃過牛奶，舌苔呈白色，吃了桔子，顏色呈黃色，吃過橄欖，舌苔會(huì)變成可怕的黑色，如此等等，父母不必驚慌。
其實(shí)每個(gè)寶寶都會(huì)有白舌苔,可能是因?yàn)槌阅痰脑?我們大人都要天天洗口寶寶吃完奶不洗下慢慢的舌苔上肯定會(huì)有一些奶績的,你用一塊醫(yī)用沙布放在手指上然后用溫水幫她洗舌苔,可能剛開始看不到什么效果,不過你還是要間持到半個(gè)月左右就能看到舌苔沒那么白了,大概一個(gè)月左右就沒有了,我家寶寶就是這樣洗的,舌苔沒白色后你還是要間持幫她洗下去,不然又會(huì)變白的。
嬰兒舌苔發(fā)白在大多數(shù)情況下還是不太嚴(yán)重的。不過還有一種不那么常見的情況就是孩子的“鵝口瘡”，也就是孩子舌苔變白以后，不久也許就會(huì)引起“鵝口瘡”。若是想讓孩子的舌苔不要那么白的話也是有些方法的?？梢宰尯⒆舆m應(yīng)一下輔食，并鍛煉消化功能。一般消化功能好的孩子是很少有舌苔變白和“鵝口瘡”的。
如上所述，上火、吃奶和鵝口瘡等情況的出現(xiàn)，都是能夠引發(fā)孩子的舌頭出現(xiàn)發(fā)白的情況的，而家長在發(fā)現(xiàn)了孩子的舌頭有發(fā)白的情況時(shí)，其最好要先觀察導(dǎo)致孩子舌頭發(fā)白的原因，然后再?zèng)Q定是否應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行治療。
一般來說之所以進(jìn)食后舌頭位置產(chǎn)生非常明顯的疼痛感，是因?yàn)檫M(jìn)食的香蕉還沒有熟透。這類香蕉里面的膳食纖維還沒有完全被糖化，所以進(jìn)食時(shí)舌頭會(huì)受到較大的刺激，甚至產(chǎn)生疼痛感。一般來說摘下的香蕉都還沒有完全成熟，需要放在倉庫里面進(jìn)行催熟再出去售賣。
1.蘋果催熟法
把香蕉和幾個(gè)已經(jīng)熟透的蘋果一起放在一個(gè)干凈的紙箱里面，大約2到3個(gè)即可。然后把紙箱密封住。在常溫下一天之內(nèi)香蕉皮就會(huì)變得比較黃。經(jīng)過24小時(shí)之后香蕉肉就會(huì)變軟，已經(jīng)熟透了。要注意千萬不要把紙箱放到空調(diào)房里面。
2.大米催熟法
平時(shí)可以把香蕉放到一個(gè)干凈的塑料袋里面，注意不要密封，然后將塑料袋放到米缸里面，一般不到一天香蕉就會(huì)變熟，而且還會(huì)有淡淡的米香。此外還可以把香蕉和大米一起放在一個(gè)干凈的保鮮袋里面。注意要用紙巾包住蕉頭，然后把保鮮袋密封儲(chǔ)存，過一段時(shí)間之后香蕉也會(huì)變熟。
3.香蕉皮催熟法
平時(shí)可以把熟透的香蕉皮剝下，然后將其和未熟的香蕉一起放在一個(gè)干凈的泡沫箱里面，密封等到2/3天左右的時(shí)間之后，香蕉就會(huì)變熟。此外還可以直接把香蕉放在太陽下曬幾個(gè)小時(shí)，也可以很快使其變熟。
4.化學(xué)催熟
平時(shí)還可以使用乙烯利使香蕉變熟，這也是商家常見的使用方法。而且不會(huì)對人體造成傷害。
1.解除憂郁
香蕉里面含有一種泛酸的物質(zhì)，可以幫助排出體內(nèi)的壓力，使人心情愉悅。此外還可以使人注意力更加集中，加強(qiáng)工作學(xué)習(xí)能力。因此平時(shí)若是心情不好，可以適當(dāng)進(jìn)食一些香蕉，可以幫助舒緩身心，防止心里面堆積過多負(fù)面情緒。
2.潤腸道
香蕉里面含有較多的果膠，可以提高腸道消化能力，保護(hù)腸胃。此外里面雖然有較多無法被人體吸收利用的纖維物質(zhì)，但是可以幫助腸胃蠕動(dòng)，增加糞便體積，使其更容易排出，防止便秘等異常情況的出現(xiàn)。
如果大家發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了舌頭上居然有牙齒的印記，出現(xiàn)了滑膩質(zhì)感。同時(shí)如果大便格外的濕，而且不成形，那就很有可能是由于體內(nèi)的濕氣過重而導(dǎo)致的。所以大家可以選擇使用除濕氣好的食物來幫助身體的排出濕氣。大家可以選擇吃薏米，因?yàn)檫@樣食材就是很好的除濕利器。
1、堅(jiān)持每天吃點(diǎn)去濕的食物：
去除體內(nèi)的濕氣的食物有很多，最常見的是薏米，薏米的吃法有幾種，可放在稀飯里一塊兒煮，也可與紅豆、山藥、芡實(shí)等放在一塊也可打成粉;因?yàn)槟康暮苊黠@，所以建議打成粉，每天吃上一點(diǎn)，這樣快一點(diǎn)。
2、按摩脾經(jīng)：
舌頭有齒痕，說明腸胃也欠佳，有時(shí)會(huì)伴有拉肚子癥狀，腸胃欠佳，還容易長口腔潰瘍;按摩脾經(jīng)也是一種簡單有效的方法，重點(diǎn)推薦三陰交、脾經(jīng)上的太白穴，三陰交是足三陰，即肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)的相交穴位，太白穴有相當(dāng)于山藥薏米芡實(shí)粥的作用。
3、不吹冷空調(diào)、不吃冷飲：
冷會(huì)導(dǎo)致人體血液運(yùn)行變慢，冷空調(diào)從外導(dǎo)致人體變寒，冷飲從內(nèi)導(dǎo)致人體堆積寒氣，血液運(yùn)行慢了，寒氣堆積在體內(nèi)，更會(huì)容易加重寒濕氣，舌苔齒痕會(huì)更重。
4、多加運(yùn)動(dòng)、早睡覺：
運(yùn)動(dòng)保證我們身體健康，一個(gè)人不管在任何年齡段，都得進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，即使到了四、五十歲都得健身，女的可選擇瑜珈、慢跑等運(yùn)動(dòng)，男性可選擇打球、跑步等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)讓體內(nèi)的血液加快，從而趕走體內(nèi)的濕氣，減少齒痕癥狀。早睡覺也很重要，最好在9:00-11:00間就睡覺。
5、保暖很重要：
保暖很重要，特別是寒冷季節(jié)、女性的特殊生理期，不要洗冷水澡、不要下河游泳，洗完頭發(fā)將頭發(fā)吹干。寒濕氣是日久天長慢慢堆積的，到了一定的量，便表現(xiàn)出不舒服癥狀。
6、艾炙去除寒氣濕氣：
寒氣濕氣堆積在哪里，哪里就會(huì)不舒服，堆積在肚子上，就形成“游泳圈”，堆積在肩膀上，就形成肩周炎;堆積在女性的子宮部，就形成痛經(jīng)、囊腫、肌瘤。我們可利用艾炙去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，當(dāng)艾條熏烤寒濕痛處時(shí)，皮膚會(huì)微微出汗，這是濕氣排出體內(nèi)的表現(xiàn)。
絕大多數(shù)的櫻桃吃起來都不會(huì)有口麻的情況，如果吃了之后發(fā)現(xiàn)嘴巴麻的話大多是由這幾種原因引起的。第一是櫻桃本身沒有成熟，吃起來有點(diǎn)澀，第二就是櫻桃外部被人為的涂上了色素，再就是自己口腔的問題。因此，買櫻桃的時(shí)候就需要挑選成熟、天然的櫻桃，還有就是如果經(jīng)常口痛需要吃一些藥。
1、考慮口腔潰瘍、應(yīng)該是與上火有關(guān)系的，這種情況如果是經(jīng)常出現(xiàn)的話，還要注意是否與缺乏維生素、缺鋅等因素造成的可能，還要注意刺激性食物、硬的食物等原因造成的可能。要檢查可以去五官科檢查一下。應(yīng)該多吃新鮮水果蔬菜。2、這種現(xiàn)象是屬于舌頭對著櫻桃產(chǎn)生的過敏反應(yīng)，應(yīng)該停止使用同時(shí)用淡鹽水漱口，平時(shí)多鍛煉身體，提高機(jī)體自身抗病能力。
3、說明買的櫻桃是染的色，現(xiàn)在很多水果都染色，吃了就會(huì)發(fā)麻，草莓也有，西紅柿等
4、櫻桃只是水果，不會(huì)中毒的，可能是水果沒有熟好，帶酸帶澀，有點(diǎn)麻嘴了，注意觀察5、舌為人體重要器官.感覺舌頭發(fā)干發(fā)澀,有時(shí)還發(fā)麻的原因很多：心,肺,肝,脾,腎等臟器的疾病都可以引起,一般與血液循環(huán)障礙有關(guān),尤其腦缺血等,同時(shí)還可做腦血管多普勒超聲檢查或CT掃描,早發(fā)現(xiàn)問題,早防治.可內(nèi)科診治5、這種櫻桃有可能刺激胃，建議食動(dòng)結(jié)合進(jìn)行調(diào)節(jié)，如適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，才能實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)的目的。
同時(shí)建議飲食多以易消化吸收的食物，提供豐富的營養(yǎng)，且食物品種要多元化，多攝取 微量元素 補(bǔ)充鎂、錳、鈉、硅、鉻、鎳等。忌暴飲暴食； 避免食用動(dòng)物性脂肪；如花椒、生蒜少吃；禁煙酒
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