舌頭上裂紋_舌面上有裂紋
【www.cndadi.net - 市面上針對運動養(yǎng)生】
舌頭上有裂紋是指人體舌頭部位出現(xiàn)裂紋的情況，在醫(yī)學上也被稱為溝紋舌等，一般是先天性所到的一種現(xiàn)象，而患有疾病或者是內(nèi)臟疾病也會容易導致出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一般好發(fā)于老年人群居多，也有一定的遺傳性，如果是先天性引起的不需要治療，平時多注意口腔衛(wèi)生。
舌頭上有裂紋是怎么回事?
舌頭上有裂紋叫溝紋舌，溝紋舌3%到10%都發(fā)生，為先天性。溝紋舌就跟單眼皮雙眼皮一樣，有人是單眼皮、有人是雙眼皮，所以有人有溝紋、有人沒溝紋。很多人都有溝紋，舌的肌肉就是那種形態(tài)，所以要想治療只有一個方法，就是手術(shù)切除。把兩邊溝切掉，然后再縫上，但這個方法患者一般也不會贊同，所以大部分的溝紋舌問題不算太大，不需要治療，所以不用太緊張。很多人都是這樣，只是不像單眼皮、雙眼皮大家看的那么清楚，大家不伸舌頭看。還有少部分，就是一些老年人，比如說伴有念珠菌感染，它有舌頭炎癥性增殖出現(xiàn)的那種溝紋需要治療。但大部分情況都是先天性的溝紋舌，不需要治療。但是有些溝紋舌可能會有癥狀，應(yīng)對這些癥狀應(yīng)該舔著下前牙漱口。所以對于溝紋舌來講，最重要的就是注意飯后漱口。很多的溝紋舌實際上大部分都是跟地圖舌相伴，又有地圖舌，又有溝紋舌，這是一類人，經(jīng)常會合在一起。他們的治療方案一樣，注意飯后漱口即可，其他都不需要治療，也并不是疾病狀態(tài)。
舌面上有裂紋
病因及常見疾病
發(fā)病因素是先天性舌發(fā)育異常，為顯性遺傳。有家族史，隨著年齡增加和身體成長，其裂溝明顯擴張;但亦可能受地理環(huán)境、食物品種、營養(yǎng)成分和內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)等條件的影響，如月經(jīng)周期時有局限性裂溝并且復發(fā)。當伴有復發(fā)性面癱、周圍型面神經(jīng)麻痹和肉芽腫性唇炎時稱梅-羅綜合征。還發(fā)現(xiàn)其為全身性膿胞型銀屑病，膿胞型細菌癥，連續(xù)性肢端皮炎等后期表征。
臨床上根據(jù)裂紋舌溝紋分布的不同形態(tài)，主要分兩型：
①葉脈型：多為先天發(fā)育引起的，其形態(tài)頗似葉脈。舌背中央為主脈，呈前后向縱形較深的溝裂，兩旁分叉為若干支脈，并為橫向?qū)ΨQ形溝紋，但有些支脈并不規(guī)則，由中央分散到舌緣，呈深度不等的溝裂。
②腦紋型：溝紋或裂溝迂回于舌背，頗似大腦溝回，溝紋又頗似陰囊，故又稱陰囊舌。舌背所呈裂紋為2～3mm不等的溝裂，溝內(nèi)上皮，有時可存在菌狀乳頭;舌的色澤和柔軟度無明顯異常，無生理功能的變化;當舌處于靜止狀態(tài)時，溝裂閉合形成紋線，但在伸舌觀察時，則可見溝裂擴張成碎裂狀，溝內(nèi)滯留的食物殘渣和微生物不易清除，常易引起溝裂加深，感染時可產(chǎn)生水腫、疼痛?？梢姵溲洼p刺痛，對刺激性食物敏感。因全身性疾病的影響，如維生素B族缺乏或惡性貧血等，?？梢鹕嘌?，亦可使溝裂加深。
裂紋舌不改變味覺和活動功能。
相關(guān)閱讀
我們都知道舌頭是我們味覺的第一道器官，所以舌頭對我們來說也是非常重要的，而且舌頭如果出現(xiàn)了疾病，還會影響到我們正常的交流和說話，在我們上火的時候，我們的舌苔就特別容易變成一個一個的小顆粒，會使患者感覺到疼痛，那么舌頭上有小紅疙瘩是怎么回事呢？
1.肝火旺
可以說肝火旺是導致舌頭長有小紅點的主要原因，大部分患者在舌頭上會長有和草莓表面那樣的小紅點。而這些小紅點通常都集中在舌尖和舌尖兩側(cè)，專家指出這些小紅點的生成與肝火過旺有著很大的關(guān)系。肝火旺不僅會在舌頭上有所表現(xiàn)，同時還會導致患者出現(xiàn)有舌苔厚、口苦、發(fā)澀、津少、易口渴等情況，并且還帶有疼痛癥狀。
對于這一情況，只要在平時生活中多喝些涼湯降肝火即可，同時還要注意養(yǎng)成多喝水的習慣。日常飲食中則應(yīng)該多吃些清涼的食物，這也可以有效的去舌頭上的小紅點。
舌頭上有小紅點是什么原因
2.熬夜
現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活以及高強度的生活，因此很多人都有生物鐘不規(guī)律的情況，甚至還有很多人在平時生活中還有經(jīng)常加班熬夜的情況。可以說，長時間的、熬夜是導致舌頭上長有小紅點的另外一個主要因素。熬夜會導致睡眠不足，就算你第二天睡一整天的時間，也不能完全補回來。因此專家提醒，在平時生活中閨女必須要保持充足的睡眠。
對于這部分患者而言，除了要注意多補充睡眠之外，在熬夜期間還要注意多吃些富含有營養(yǎng)的食物。如果癥狀嚴重的話， 則要吃一點去火的藥物。
舌頭上有小紅點是什么原因
3.陰虛火旺
還與部分人群舌頭上不僅僅有小紅點，甚至看上去舌頭非常的紅，這就是中醫(yī)常說的紅舌。相較于正常人的舌頭而言，這部分患者的舌頭顏色會比較深，主要以鮮紅色為主。我國中醫(yī)指出，導致的原因多半四陰虛火旺所致，并且多為里熱實證。而如果舌尖紅的話則是因為心火上炎所致，而如果舌邊紅的話，則為膽有熱引起。
還有部分患者會出現(xiàn)有舌頭紅而干的現(xiàn)象，專家指出這是熱傷津液以及陰虛火旺所致。對于這部分舌頭上有小紅點的人群而言，在平時生活中必須要注意多吃些具有降火滋陰功效的食物。
中醫(yī)講究望聞問切，而其中的望主要看一個人的舌苔，中醫(yī)認為如果一個人的舌苔的顏色不正常，那么能夠說明可能是身體患了某些疾病了，比如出現(xiàn)紫色斑點，即有可能是血瘀或者食用過多上火的食物所引起的。除此之外，這還與哪些情況有關(guān)呢？身上出現(xiàn)紫色斑點應(yīng)該做哪些針對性的檢查呢？
1如果舌頭上有泡要考慮為上火，主要是吃多了上火的食物引起的，有紫色斑點也是上火引起的。指導意見：建議你可以服用維生素C片、維生素B2片和制霉素片等藥物，另外配合外擦冰硼散。多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。
2考慮是脾胃虛弱，腎陽虛癥狀，建議口服參苓白術(shù)丸，以及金匱腎氣丸來調(diào)理。平時飲食方面忌辛辣油膩，生冷刺激性食物。適當體育鍛煉，增強體質(zhì)。
3這種情況屬于陰虛且體內(nèi)有瘀指導意見：建議吃些補陰的食物，和活血化瘀的藥。調(diào)理下身體。少吃消耗陰液的東西 。
4舌頭炎可能啊.這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.指導意見：不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.
5 可能是由于脂肪肝導致了肝功能異常而引起的蜘蛛痣，可能肝臟病變比較嚴重了，建議及時就診，可以掛肝病科，如果對于治療以及日常保健等方面您還有什么疑問的話，
舌頭是我們一個很重要的部位，它能感知味覺、溫度等，如果是在中醫(yī)方面，你的舌頭也可以反映出你的身體健康狀況。我們很多人都很喜歡吃煎炸的、辣的東西，就很容易上火、傷脾胃，這時候舌頭會長口腔潰瘍或者小白點等，雖然不是嚴重的疾病，但影響我們的日常進食，如果舌頭上有小白點很痛是為什么呢？
一、舌頭上有小白點是為什么
1、首先一個就是這個脾虛，我們平時的時候工作勞累以及精神緊張的話，那么身體出現(xiàn)這個脾虛就是十分常見了，這個時候我們的患者就會覺得自己渾身沒勁，老覺得累，從舌頭上來看就是淡白舌。
2、再有就是這個肺虛，如果我們的舌頭有發(fā)白的情況，并經(jīng)?？人院荛L時間都不好的話，但是卻不是很厲害，就可能是肺虛，再或者是平時一動咳嗽就厲害，或有氣喘的情況就更要特別的注意才行了。
3、還有就是我們的患者這個腎氣不足，如果這個舌頭白點并伴有腰酸和腿軟以及渾身沒勁等問題的話，就可能是腎氣不足的表現(xiàn)。這個時候就需要補一下腎氣。
4、吸煙是常見的原因，有吸煙習慣者占80%～90%，且發(fā)病部位多與煙的刺激部位一致。其他如咀嚼檳榔、酒、醋、辣、燙、不良修復體、殘冠、殘根等刺激也能引起
二、治療方法
.首要的措施是除去刺激因素，如戒煙，禁酒，少吃燙、辣食物等，殘根、殘冠、不良修復體等也應(yīng)除去?？捎镁S生素A、維生素E，嚴禁用酚類、硝酸銀等處理白斑。
2.口服維生素A或維甲酸，初服時可能發(fā)生頭痛、頭暈，可酌減劑量，通常在幾天后即可適應(yīng)。療程1～2個月。常見的副反應(yīng)有口唇干燥、脫發(fā)等。冠心病、肝腎功能異常與高血脂者忌用。
到了寒冷的季節(jié)，除了溫度寒冷之外，空氣的濕度也會大大降低，這樣的干燥空氣很容易導致皮膚出現(xiàn)干裂的情況，腳部出現(xiàn)腳裂紋其實也是讓人感覺到非常的不適和疼痛。對于腳裂紋的情況，治療起來可以通過很多種方式，比如芥末治療、醋療、茶水治療等等，治療時候還需要做好皮膚的保濕工作。
腳裂指腳部皮膚干燥開裂的一種病癥。多發(fā)作于寒冷、干燥季節(jié)，常見于足跟、足外緣等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，輕者僅為干燥、角質(zhì)增厚、龜裂;重者裂口深達真皮，易出血，疼痛
1、芥末治腳裂
我的雙腳多年來每到冬春秋季節(jié)裂口，腳后跟干燥裂紋最為嚴重，血拉拉的，有時竟然腳趾頭也裂口。抹甘油、清涼油等都不管用，貼裂口膏效果也不大，后來偶然抹上芥末，兩天就基本上好了。方法是：用40C左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調(diào)好芥末，漿糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹，2一3次即愈。
2、醋治好我多年的手腳裂
前幾年，每到入冬前我的手腳裂口，疼痛難忍，曾多次去醫(yī)院診治都不見效。有一年回老家，母親說：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后五分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。果然兩個療程后，我的病徹底好了，已有10多年不裂口了。
3、面塊能治腳干裂
前幾天刮大風，我的腳后跟干裂了好幾道深深的紋，十分疼痛，睡覺也疼。聽一朋友說用面粉合成面塊往腳跟上搓能治干裂，當晚便試，我把面塊在腳跟上搓后又把面塊薄薄也糊在腳跟上一層，用塑料膜包上，穿上襪子，果然一夜末疼，白天也未疼。
4、剩茶水可治足裂
每逢冬天，我的足后跟因裂口影響行走，過去用防裂霜擦患處，始終沒有解決皮膚的粗裂。入冬后，一個偶然的機會，將白天喝過的剩茶水，在睡覺前對些熱水泡洗手足約十分鐘，堅持了一周后，手足皮膚漸漸光滑了，裂口也漸漸愈合。后來，我叫老伴試試，十來天后，效果真的很明顯。
5、維生素E可治手腳干裂
我手腳每年入秋開始裂口，中西藥膏治一段好了，但著水(洗衣服、洗菜)就犯。后來，我試著用維生素E丸涂抹患處，效果很好。方法是：把維生素E丸，用針扎一個眼，把油擠患處涂抹(一個丸可用多次)，每次洗過手抹，愈合后也要常抹，不再犯。
6、用蜂蜜揉搓可治手皸裂
每日早飯后，雙手洗凈擦干，將蜂蜜涂于手心手背指甲縫，并用小毛巾揉搓5一10分鐘，雙手暖乎乎的。晚間睡覺前洗完手，再用上述辦法雙手涂蜂蜜揉搓一次。我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，用此法已治好。。
7、蘋果皮治足跟干裂
每年冬季我足跟都干裂出現(xiàn)一道道傷口，其痛癢難忍。我用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，只搓擦了三次足跟干裂處就愈合光滑了。
今天做的這道甜點小餅干，做法簡單，這款裂紋小餅干外形非常漂亮，加入的咖啡粉，讓口感更加豐富，可以跟家人一起來分享，做來下午茶甜點。
【裂紋小餅】
【主料】
低粉110克、細砂糖60克、橄欖油40克、蛋黃1個、泡打粉5克、速溶咖啡粉5克、
酸奶35克、可可粉30克、
【輔料】
鹽2克、熟瓜子仁25克
【做法】
1、將細砂糖放入橄欖油，充分攪拌至糖溶化。
軟糥香甜的裂紋小餅
2、加入蛋黃繼續(xù)攪拌，加入酸奶繼續(xù)攪拌。
軟糥香甜的裂紋小餅
3、篩入所有粉類，繼續(xù)攪拌。加入鹽，再加入瓜子仁拌勻。將面團裝進保鮮袋放冰箱產(chǎn)冷凍4個小時。
軟糥香甜的裂紋小餅
4、取出面團分成大約每個15克左右的小面團滾成圓形，沾勻糖粉?？鞠漕A熱170度烤12分鐘取出晾涼。（注意觀察要保持糖粉原色不易烤時間過長）
軟糥香甜的裂紋小餅
酸奶除了營養(yǎng)豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。這些作用是：
1.維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2.通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。
3.酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4.通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的。
軟糥香甜的裂紋小餅
6.提高人體免疫功能，乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。含有大量活性菌的酸奶可以幫助改善乳糖不耐、便秘、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等病癥。美國農(nóng)業(yè)部的人類營養(yǎng)學研究中心正在塔夫斯大學進行老年研究工作，研究員吉恩邁爾表示，酸奶不僅可以改善腸道環(huán)境，還可以提高機體免疫力。無獨有偶，臺灣的一項研究也發(fā)現(xiàn)，酸奶能提高某些消炎藥的治療效果。
總結(jié)：酸奶中的乳酸不但可以促進腸道里的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性，而且還會出現(xiàn)抗菌物質(zhì)，對人體具有很好的保健作用。
在日常生活中很多人會發(fā)現(xiàn)舌頭上會出現(xiàn)牙齒印的情況，在中醫(yī)的角度被稱為齒痕，一般是由于身體虛弱所導致的，而身體虛弱就會容易導致舌頭略微的大一些，容易碰到牙齒，容易出現(xiàn)齒痕的情況，而身體脾腎虛弱或者是有腎虛也會容易導致舌頭上有齒痕的情況，需要及時進行調(diào)理。
舌頭上有牙印是什么原因?
中醫(yī)叫做舌有齒痕，是典型的氣虛癥狀。人體氣虛時，舌體會略微腫大，而肉眼不容易分辨，但是觀察舌頭的邊緣可以看到牙齒的痕跡，與四肢浮腫按下以后有個凹陷是一個道理。氣虛嚴重時，舌頭甚至會腫大到填滿整個口腔，或者伸縮不利等情況出現(xiàn)。
舌頭有齒痕一般都是與脾和腎關(guān)系較大，脾氣虛會引起痰濕，主要由于飲食油膩，過冷等引起;腎氣虛會引起腰膝酸軟等與腎有關(guān)的癥狀。但是脾腎互相影響，很多情況都是同時有氣虛的情況出現(xiàn)。你現(xiàn)在沒有什么其他癥狀，說明只是略有不平衡而已，可以通過鍛煉以及控制飲食來消除。
臨床表現(xiàn)
淡白濕潤而有齒印，屬寒濕壅盛;
淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛;
紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯;
總之可分成氣虛與陽虛兩型：
⑴氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質(zhì)淺淡，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細弱無力。治則：補中益氣。
⑵陽虛型：主怔：舌質(zhì)淡白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補陽。
檢查
微循環(huán)改變
微循環(huán)研究錢心如等用舌蕈狀乳頭計數(shù)和舌尖微循環(huán)方法研究齒痕舌凹陷區(qū)與凸出區(qū)的血供與營養(yǎng)狀況，并與正常淡紅舌加以比較，發(fā)現(xiàn)齒痕舌的微循環(huán)改變有以下幾個方面：⑴供血障礙。蕈狀乳頭的微血管叢減少，毛細血管動脈臂比靜脈臂纖細，這兩種表現(xiàn)尤其在齒痕舌的凸出部更為明顯。異形微血管叢的量較正常增加。⑵局部缺氧及營養(yǎng)不足。舌蕈狀乳頭的數(shù)量與血供成正相關(guān)性，齒痕舌蕈狀乳頭數(shù)量較正常人低。⑶組織水腫。齒痕舌蕈狀乳頭直徑較正常明顯增大，是由于乳頭內(nèi)部的固有層組織中水液潴留所致。喻方亭用微循環(huán)顯微鏡觀察尿毒癥腎陽虛患者同一次血透前后的舌尖微循環(huán)，透析前125例患者中舌胖大有齒痕者108例，透析后舌胖和齒痕程度稍有減輕。舌尖微循環(huán)可見舌乳頭內(nèi)微血管管袢模糊和滲出，血液透析超濾(脫水)后管袢較清晰，滲出減少，所以舌微血管管袢的滲出是舌胖大有齒痕的形成原因之一。
病理變化
病理學研究錢氏還用光學顯微鏡和電子顯微鏡觀察方法，對照檢查了齒痕舌凸出部、凹陷部以及正常舌邊的組織及細胞形態(tài)學表現(xiàn)，認為齒痕舌的主要病理變化有：⑴上皮層變薄。上皮層在正常舌最厚，凹陷部次之，凸出部最薄，這可能與局部營養(yǎng)狀況有關(guān);⑵粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的改變。在基底層和棘細胞層，粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)減少、擴張、核糖體丟失,這些表現(xiàn)提示粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)合成蛋白功能障礙，是細胞損害的表現(xiàn)之一;⑶張力絲減少。齒痕舌張力絲減少，棘細胞和基底層的細胞間隙增大，呈稀疏的網(wǎng)孔狀，指狀乳突橋粒減少，說明齒痕舌的細胞連接不良;⑷細胞組織的水腫。主要是局部缺乏營養(yǎng)致細胞膜通透性增加，水液溢出血管，滲入細胞。另一方面淋巴回流不暢，不能帶走多余的水分;⑸彈力纖維缺乏。該纖維的缺乏致對牽拉作用的耐受力降低，故受牙齒的壓迫而成鋸齒狀
舌頭上有齒痕怎么調(diào)理
1、舌頭上有齒痕怎么調(diào)理
補氣以補脾為主,食物方面可以多選擇山藥、南瓜、紅薯、白術(shù)、蓮子肉、栗子等來吃,特別是山藥。山藥性甘平,氣陰兩補,補氣且不會導致上火,補陰也不會助濕滋膩,為陪補中氣最平和之品,歷來備受眾中醫(yī)大家的親睞。盡量不要選擇生冷瓜果和冷飲來吃吃喝喝,免得脾沒補成,反倒損傷了脾陽,導致氣更虛、水濕更重。
去濕的話,可以選擇薏米,薏米健脾而清肺,利水而益胃,以去濕見長。山藥薏米粥既補氣且去濕,是改善舌齒痕很好的食療法,如若消化系統(tǒng)不甚好的話,可以把山藥和薏米都磨成粉,這樣也好吸收消化。
2、舌頭上有齒痕的病因
齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致,故齒痕舌常與胖大舌同見,多屬脾虛,主虛證。若舌質(zhì)淡白而濕潤,所為脾虛而寒濕壅盛。
齒痕舌的成因,多由于脾虛不能運化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見,一方面由于舌體水腫,屬脾之陽虛而濕盛,另一方面由于舌體肌肉松弛,張口不足,屬脾之氣虛。
3、舌頭上有齒痕臨床表現(xiàn)
可分成氣虛與陽虛兩型:
氣虛型:脾氣虛弱,主證:舌質(zhì)淺淡,舌苔薄白,舌體胖嫩,舌邊齒痕,面色恍白或痿黃,氣短懶言,頭重身腫,倦怠乏力,自汗,飲食減少,食后腹脹,泛惡欲吐,大便溏瀉,脈細弱無力。治則:補中益氣。
陽虛型:主怔:舌質(zhì)淡白,舌面濕潤多津,或舌面水滑,舌體圓大胖嫩,邊有齒痕。面色蒼白或青黑,神疲乏力,倦怠喜臥,口淡不渴,納呆食少,腹中冷痛,得溫方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或見浮腫,脈沉微。治則:辛溫補陽。
舌頭上有齒痕食療方
豬橫脷煲夏枯草
功效:清熱祛濕,除肝熱
材料:豬橫利500克,夏枯草、綿茵陳各20克,生姜4片。
做法:把豬橫脷先飛水去腥備用。將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滾后轉(zhuǎn)文火煲約2小時,調(diào)味即可。
適應(yīng)癥:豬橫利性平味澀,補益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目,散結(jié)消腫功效;綿茵陳則有清濕熱,退黃疸的功效。故該湯可以清熱去濕,去肝熱,尤其適用于糖尿病患者服用。
白術(shù)陳皮豬肚湯
功效:健脾燥濕開胃
材料:陳皮10克,白術(shù)30克,鮮豬肚半個至1個,砂仁6克,生姜5片。
制法:先將豬肚洗凈飛水。將全部用料放入湯煲內(nèi),加水約2500ml,煲滾后改用文火煲約1個半小時。取出豬肚切件,放回鍋內(nèi),再煲30分鐘,調(diào)味即可。
適應(yīng)癥:白術(shù)功效補氣健脾、燥濕利水;陳皮具有理氣調(diào)中、燥濕化痰功效;豬肚甘,溫,功效補虛損,健脾胃。故此湯能健脾開胃,促進食欲,對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。
怎么從舌頭判斷身體的疾病
由舌頭的狀態(tài)看疾病
舌體不柔和,屈伸不方便,甚至不能轉(zhuǎn)動,多數(shù)屬于高熱傷津,邪熱熾盛,也是熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。舌體不由自主地顫抖,通常屬于肝風內(nèi)動或氣血兩虛。如果舌體伸縮無力,常常是因為氣血俱虛,久病損陰耗陽,筋脈失養(yǎng)所致。
由舌頭的芒刺看疾病
有時可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大,突起如刺,是因為肝膽濕熱或者心火偏盛。如果熱邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌頭起芒刺的女性,都為熱邪持續(xù)多日,耗傷陰液,會出現(xiàn)咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等癥狀。
由舌頭的胖瘦看疾病
舌體胖大而且舌邊有齒印,這多與水濕停留有關(guān),通常屬于脾虛或腎陽虛。脾虛多數(shù)反映消化系統(tǒng)有病變,胃腸蠕動能力差,吸收不好。腎陽不足,會伴有肢冷怕涼,腰膝酸軟,二便排泄異常。舌體瘦小一般屬于虛證,如果舌質(zhì)顏色淡,多為氣血不足,會出現(xiàn)乏力懶言、倦怠的癥狀;而舌質(zhì)紅絳,多屬陰虛內(nèi)熱,一般會睡眠不安,心煩多汗。
