面癱的四大飲食禁忌 面癱的飲食原則
中醫(yī)飲食養(yǎng)生的四原則。
“拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。”隨著社會(huì)觀念的更新,養(yǎng)生的理念也在不斷刷新,養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《面癱的四大飲食禁忌 面癱的飲食原則》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
飲食是人們?nèi)粘I钪凶钪匾囊徊糠?必不可缺。但是對(duì)于面癱患者來說,他們并不能像正常人一樣想吃啥就放肆的吃了,因?yàn)槊姘c在飲食上是有很多的禁忌的,這也是為了面癱患者能夠更好的康復(fù)的方法之一。那么面癱的飲食禁忌具體有哪些呢?對(duì)于患者來說要遵循怎樣的飲食原則?
面癱的4大飲食禁忌
1、忌刺激性食物
辣,辛辣的食物都不能吃,人們一般說的辛辣刺激性食物,主要指蔥姜蒜、芥末、辣椒及某些帶有辣味的調(diào)料等食物,由于這些食物主要成分都含有辣椒素,所以人體的消化系統(tǒng)不可能完全的吸收分解消化,被吸收到血液當(dāng)中的辣元素會(huì)隨著血液運(yùn)送到皮膚,從而對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用而誘發(fā)或者加重面癱的癥狀,尤其是過敏性皮膚會(huì)更加明顯。
2、忌油膩食物
如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,這些食物質(zhì)性黏膩,不易消化,容易助濕生痰,阻滯經(jīng)絡(luò),而本病有些病人是因風(fēng)寒侵襲,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,油膩食物不利于疏散風(fēng)寒,以致于面神經(jīng)麻痹久治不愈。故不宜食用。
3、忌煙酒
煙酒的危害是有目共睹的,面癱患者更應(yīng)該戒煙少喝酒。煙無論從哪個(gè)方面將都是有害無益的,酒少量可以活血,但是酒精同時(shí)也會(huì)對(duì)神經(jīng)造成刺激,加重癥狀。酒精中毒也是誘發(fā)面癱的主要原因之一,所以治療過程中朋友們要戒酒,最好是也能把煙戒掉。
4、忌生冷食品
面癱患者也不能吃生冷食品,生冷食品也刺激皮膚神經(jīng),對(duì)神經(jīng)造成損害,有可能會(huì)加重病情。
面癱患者的飲食原則
1、面癱患者要適量補(bǔ)鈣。
由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。
2、面癱患者要增加維生素b族的攝入量。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),維生素b族元素對(duì)面癱患者的恢復(fù)也有幫助,如b1 b2 b12等,富含維生素b族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、維生素b、面癱飲食中若能適量添加的話,是有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成的。
3、多食新鮮蔬果。
面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果,比如蔬菜類,西紅柿,冬瓜,黃瓜,蘋果,菠蘿,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外還有一些粗糧如豆類,黃豆制品。
溫馨提示:面癱對(duì)患者的日常生活是有很大的影響的,所以要想有更好的治療效果,面癱患者們更加要在生活當(dāng)中注意飲食,以上所提到的面癱不能吃的東西盡量不要吃,才能有助于緩解面癱的病情。
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面癱患者在治療期間在飲食上一定要非常注意,很多的食物會(huì)對(duì)面癱產(chǎn)生刺激,使得病情加重,那么,面癱飲食注意事項(xiàng)有哪些?下面就請(qǐng)面癱預(yù)防和治療方面的專家為大家詳細(xì)介紹一下飲食上面癱飲食指南。
面癱患者的飲食指南
1、調(diào)整飲食。
因本病使味覺與咀嚼功能減退影響食欲,所以要盡量鼓勵(lì)病人進(jìn)食,給與適合病人口味,并富有營養(yǎng)、可口清淡、易消化半流質(zhì)或軟質(zhì)飲食。
2、多食新鮮蔬菜。
由于早期面神經(jīng)有水腫,可以吃一點(diǎn)利濕的菜和點(diǎn)心,菜可以選冬瓜、絲瓜、羅卜等,點(diǎn)心可以吃米仁燒紅棗湯。
水果,粗糧,豆類,如 玉米,洋蔥,大棗,香蕉,紫茄,絲瓜,南瓜,甜瓜,桑椹??梢猿愿黝愻~、瘦肉、蛋。
3、面癱患者要適當(dāng)增加維生素B族的攝入。
維生素B族元素對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助,如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜,維生素B,能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成,所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
4、面癱患者要適量補(bǔ)鈣。
鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
5、細(xì)嚼慢咽,少量多餐。
面癱患者將食物放在健側(cè)舌后方,細(xì)嚼慢咽,少量多餐,以滿足機(jī)體需要,根據(jù)患者的體質(zhì),合理調(diào)配飲食,根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食,應(yīng)以清淡,易消化飲食為主,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理,如漱口,清潔口腔,防止口腔潰瘍的發(fā)生。
面癱就是指面部肌肉癱瘓,面癱是一種高發(fā)的疾病,尤其是在老年人群中比較常見,患上面癱會(huì)嚴(yán)重的危害患者的身體健康,這個(gè)病需要患者及時(shí)主動(dòng)的接受治療,并且要特別的關(guān)注自己的飲食,本文將主要介紹面癱的飲食注意事項(xiàng),以及可以有效預(yù)防和緩解面癱的藥膳食療。
目錄
1.面癱的概述 2.面癱隱患多飲食需警惕
3.遠(yuǎn)離面癱的5個(gè)飲食小貼士 4.面癱患者日常飲食7注意
5.急性面癱吃什么食物好 6.利于面癱恢復(fù)的11款中醫(yī)秘方
7.面癱患者必喝的3款粥 8.適合面癱患者的食譜
面癱的概述
所謂的面癱,就是指我們的面部表情肌群出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙的一種常見疾病,一般癥狀就是口眼歪斜。并且這種常見病不受年齡限制,而且患者面部連最基本的閉眼和鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。對(duì)于面癱的治療是刻不容緩的,患者應(yīng)該及時(shí)的接受專業(yè)醫(yī)生的專業(yè)化系統(tǒng)化治療,其次就是通過自己的日常飲食來緩解病情。
面癱隱患多飲食需警惕
1、多食新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥。這是面癱的飲食注意事項(xiàng)之。
2、補(bǔ)充維生素B族元素也是面癱的飲食中應(yīng)該注意的地方,面癱的飲食注意事項(xiàng)如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成,所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
3、多吃排骨、蔬菜、海帶、芝麻和奶制品等食物,因?yàn)檫@些食物都有豐富的鈣質(zhì),患者積極的補(bǔ)充鈣和維生素B,對(duì)治療面癱很有幫助。并且,紅糖、紅棗、雜糧和排骨等食品中富含鎂物質(zhì),多吃也是有好處的。
4、多食用薄荷糖。采用簿荷粉30克,白糖500克,將白糖放入鍋內(nèi),加少許水,文火煉稠,然后加入薄荷粉,調(diào)勻,再繼續(xù)煉于不粘手時(shí),即成本方具有疏風(fēng)清熱,辛涼解表的功效,對(duì)于突然口眼歪斜,眼瞼閉合不全,咽干微渴等癥有效。
5、補(bǔ)充鈣及維生素B族元素,對(duì)面神經(jīng)疾病都有幫助。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì),這是要注意的面癱患者的飲食宜忌之一。
6、多喝大棗粥。采用大棗30克,粳米100克,冰糖適量,煮至熟爛成粥,本方功能補(bǔ)氣養(yǎng)血,適用于氣虛弱之口眼歪斜,氣短乏力者。
7、不宜吃辛辣油膩的食物。辛辣食物容易化火傷陰,加重中耳炎等原發(fā)病,從而加重面神經(jīng)麻痹的病情。油膩食物質(zhì)性黏膩,患者不易消化,還很容易助濕生痰,還不利于疏散風(fēng)寒,以致于面神經(jīng)麻痹反復(fù)發(fā)作,久治不愈。
8、戒煙酒。因?yàn)闊熅朴斜容^大的刺激作用,所以患者一定要戒掉煙酒。酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,成為神經(jīng)炎的誘因,特別是白酒,酒精含量高,所以面癱患者一定要控制不可多飲,這對(duì)面癱的治療是很有幫助的。
對(duì)于生冷的食物,面癱患者一定要遠(yuǎn)離。不易消化,熱性補(bǔ)藥,熱性食物,生冷油膩刺激性食物對(duì)面癱患者的神經(jīng)最容易刺激神經(jīng),神經(jīng)修復(fù)也會(huì)很緩慢,患者一定要遠(yuǎn)離。
遠(yuǎn)離面癱的5個(gè)飲食小貼士
以前人們對(duì)于飲食的要求很低,只要滿足基本的溫飽即可,現(xiàn)在隨著人們生活水平的不斷提高,人們對(duì)生活的品質(zhì)要求越來越高,飲食是人們一直關(guān)注的焦點(diǎn),對(duì)于患有疾病的病人來說,良好的飲食習(xí)慣可以幫助病人快速恢復(fù)身體健康。
得了面癱給患者的日常生活帶來了巨大的危害,不僅僅是對(duì)患者的容貌有很大的影響,同時(shí)也讓面癱患者在飲食上大為困擾,面癱患者在飲食上要尤其的注意,如果飲食不當(dāng)就很容易導(dǎo)致疾病的惡化,那么得了面癱什么東西不能吃呢?要想及早的治愈面癱就要注意以上的飲食,希望更好的通過健康飲食,遠(yuǎn)離面癱危害。
1、遠(yuǎn)離酒水
酒精中毒是誘發(fā)面癱的主要原因之一,所以治療過程中患者要戒酒,最好是也能把煙戒掉。酒精飲用過多,易引起維生素B的缺乏,成為神經(jīng)炎的誘因,特別是白酒,酒精含量高,所以面癱患者一定要禁酒,這對(duì)面癱的治療是很有幫助的。
2、不吃刺激性食物
刺激性食物是主要的面癱治療時(shí)的禁忌食物。面癱患者在飲食時(shí)一定要注意避免,如蔥、蒜、芥末、咖喱粉等,因?yàn)檫@些食物被食用后會(huì)上行到頭部,進(jìn)而刺激面神經(jīng),使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng),誘發(fā)疼痛。暫時(shí)遠(yuǎn)離這些食物是減少治療疼痛的有效方法之一。
3、不吃辛辣食物
辛辣食物如辣椒、花椒、大蔥、大蒜等,這類食物辛溫燥熱,易化火傷陰,而有些面癱病人是由中耳炎或腦膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸煙喝酒會(huì)加重中耳炎等原發(fā)病,從而加重繼發(fā)的面癱病情。
4、不吃油膩食物
油膩食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,這些食物質(zhì)性黏膩,不易消化,容易助濕生痰,阻滯經(jīng)絡(luò),而本病有些病人是因風(fēng)寒侵襲,阻滯經(jīng)絡(luò)所致,油膩食物不利于疏散風(fēng)寒,以致于面癱久治不愈。故不宜食用。
5、注意鈣和維生素B的補(bǔ)充
面癱患者在生活中還要經(jīng)常補(bǔ)充鈣質(zhì),這對(duì)面癱的治療也是有效果的。還有部分患者是因?yàn)槿狈S生素B而引起神經(jīng)炎,導(dǎo)致面癱出現(xiàn)的。因此長期偏嗜某些食物,如精制的米、面,會(huì)使維生素B缺乏。所以面癱的治療還可以適量添加一些含維生素B族的食物。
如果出現(xiàn)面癱,要及時(shí)就醫(yī)治療。還有防止面癱最好的辦法是平時(shí)要注意保持良好的心情,保證充足的睡眠,并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
面癱患者日常飲食7注意
正確的飲食習(xí)慣對(duì)于一個(gè)正常人來說是一件必不可少的事情。對(duì)于面癱患者來說更是一件需要注意的事情。長期堅(jiān)持正確飲食原則,注重細(xì)節(jié),細(xì)心呵護(hù),那么面癱患者早晚會(huì)痊愈的。
1、進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理,如漱口,清潔口腔,防止口腔潰瘍的發(fā)生。
2、面癱患者應(yīng)從少量食物開始,讓患者逐漸掌握進(jìn)食的步驟。指導(dǎo)患者將食物放在健側(cè)舌后方,細(xì)嚼慢咽,少量多餐,以滿足患者機(jī)體需要。此外,根據(jù)患者的體質(zhì),合理調(diào)配飲食,根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食,飲食應(yīng)以清淡,易消化食物為主。
3、面癱患者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素B族元素,如B1、B2、B12等。因?yàn)榫S生素B族能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成,所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。富含維生素B族的食物有香菜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、番茄、冬瓜、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等。
4、面癱患者禁吃辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等。此類食物可上行頭目刺激面神經(jīng),導(dǎo)致神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng),從而誘發(fā)疼痛。此外,患者應(yīng)禁忌煙酒,濃茶??Х鹊龋悦饧又夭∏榘l(fā)展。
5、面癱患者應(yīng)適量補(bǔ)鈣。由于面癱患者大多是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致的肌肉萎縮,而鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,所以補(bǔ)鈣很重要。排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、水果、胡蘿卜、海帶、芝麻、西瓜、奶制品等都是富含鈣質(zhì)的食物。
6、面癱主要是因?yàn)?,許多人脾胃受濕熱阻滯,運(yùn)化乏力,導(dǎo)致食少納呆,營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,加上體溫升高,汗液大量排泄,晝長夜短,睡眠減少,使人體消耗的能量大大增加。因而機(jī)體處于相對(duì)虛弱的狀態(tài)脈絡(luò)空虛、風(fēng)寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經(jīng)脈,以致經(jīng)氣阻滯,經(jīng)筋失養(yǎng),筋肌遲緩不收而發(fā)生面癱的,所以面癱患者應(yīng)該注意的是食物應(yīng)該以清淡最好。
7、多食新鮮蔬果。面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果,比如蔬菜類,西紅柿,冬瓜,黃瓜,蘋果,菠蘿,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄。另外還有一些粗糧如豆類,黃豆制品。
預(yù)防面癱,要按時(shí)進(jìn)餐。多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì),有助于預(yù)防面癱。
運(yùn)動(dòng)能夠提高人體自身的抵抗力,可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動(dòng)都是合理的冬季運(yùn)動(dòng)方式??梢悦客碛脽崦矸竽?次左右,加速面部血液的流動(dòng),保持頭部的溫度,對(duì)預(yù)防面癱也有一定效果。
心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一,因此,保持愉悅的心情不僅有利于身體健康,也是預(yù)防面癱的有效方法。
急性面癱吃什么食物好
急性面癱發(fā)病迅速,在這個(gè)時(shí)期對(duì)于面癱患者的治療和護(hù)理尤其的重要,在飲食上的護(hù)理也是關(guān)鍵,為了避免急性面癱惡化,就要注意患者在日常生活中的飲食,因?yàn)?,飲食不?dāng)不僅對(duì)身體不利,也會(huì)加重面癱病情,那么急性面癱吃什么食物好呢?
1、面癱患者在日常生活中,面癱的飲食應(yīng)多食新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥。
2、面癱的飲食中應(yīng)注意補(bǔ)充鈣及維生素B族元素。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
3、補(bǔ)充維生素B族元素也是面癱的飲食中應(yīng)該注意的地方,如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成,所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
4、忌:生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥,熱性食物,煙酒,濃茶,綠豆,羊、狗肉,動(dòng)物內(nèi)臟。對(duì)那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免,如煙酒,羊肉、狗肉,動(dòng)物肉,帶魚,辣椒等。
5、患者面神經(jīng)麻痹致咀嚼不便,進(jìn)食量減少,可造成患者潛在的營養(yǎng)失調(diào),故應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù),從少量食物開始,讓患者逐漸掌握進(jìn)食的步驟。指導(dǎo)患者將食物放在健側(cè)舌后方,細(xì)嚼慢咽,少量多餐,以滿足機(jī)體需要。
6、根據(jù)患者的體質(zhì),合理調(diào)配飲食,根據(jù)病情給予半流質(zhì)或普食,應(yīng)以清淡,易消化飲食為主,避免酸,干,硬,粗糙食物。進(jìn)食前后做好口腔護(hù)理,如漱口,清潔口腔,防止口腔潰瘍的發(fā)生。
以上就是急性面癱的飲食護(hù)理,除了以上的飲食護(hù)理,急性面癱的治療是關(guān)鍵,只有選擇了正確的治療方法,和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理才能及早的脫離面癱的危害。
利于面癱恢復(fù)的11款中醫(yī)秘方
面癱患者在平時(shí)吃東西很不方面,很多患者因此以控制進(jìn)食量來減少疼痛,長期下來很容易誘發(fā)營養(yǎng)失調(diào),更不利于疾病的康復(fù)。為了更好的滿足機(jī)體營養(yǎng)需求,必須根據(jù)患者的體質(zhì),以清淡,易消化飲食為主,合理調(diào)配飲食,避免辛辣,酸,干,硬,粗糙食物。另外面癱患者還要吃一些米面、粗糧類食物,以保持機(jī)體足夠的能量供給,增強(qiáng)抗病能力。
1、歸參鱔魚湯。鱔魚500克去頭、骨、內(nèi)臟后.洗凈切絲。當(dāng)歸、黨參各15克,用紗布包扎,加水煎煮1小時(shí)后撈出,加鱔魚絲、鹽、蔥、姜調(diào)味后煮熟。分頓佐餐食用,喝湯吃魚。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
2、煎鰻魚。海鰻魚肉800克,去內(nèi)臟洗凈切段。鍋內(nèi)放豬油,大火燒熱.把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經(jīng)麻痹。
3、鯽魚湯。鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇特的緩解功效。常食可增強(qiáng)抗病能力,面癱患者等疾病患者可經(jīng)常食用,以增強(qiáng)體質(zhì),使之更好的康復(fù)。
4、取黃鱔1條,以粗大者為好,刺破其頭部將血滴入碗中30滴,加入麝香0.5克,攪拌均勻,涂抹患部,每隔15分鐘涂1次。在面部神經(jīng)麻痹初發(fā)時(shí)涂抹,2小時(shí)后即可好轉(zhuǎn),8小時(shí)左右即可痊愈。如患病時(shí)間較長,需連續(xù)用藥幾天。
5、大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內(nèi),用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復(fù)烤,反復(fù)吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側(cè)痛用左鼻孔吸,右側(cè)痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
6、蓮藕排骨湯。其功效起了可補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用,對(duì)面部不適的患者有好處。因?yàn)橹泻蜕徟旱臒嵝?,如果是是體質(zhì)虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會(huì)比較好的,面癱患者就是因?yàn)槊娌渴芾?,得不到保暖就引發(fā)此疾病,因此,多食蓮藕排骨湯是有好處的。
7、川芎白芷水燉魚頭。川芎39克,白芷39克,鳙魚頭500克,蔥、胡椒、姜、鹽適量。武火燒沸,再以文火燉半小時(shí),分早、晚食魚喝湯。本方功能祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò),適用于外感風(fēng)邪引起的面癱。
8、細(xì)辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于1530毫升白酒中4小時(shí),加入水適量置于鍋內(nèi)煎。煎沸時(shí)用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對(duì)準(zhǔn)患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
9、姜糖蘇葉飲。紫蘇葉36克,生姜3克,紅糖15克,以沸水浸泡510分鐘。本方具有流風(fēng)散寒,常浸解表的功效。適用于外感風(fēng)邪引起的諸癥。
10、陳皮、竹茹、全蝎、甘草各10克,地龍、法半夏、膽南星、天竺黃、石菖蒲各15克,茯苓25克。水煎分3次服,每日1劑。主治化痰祛風(fēng),開竅通絡(luò)。用于面神經(jīng)麻痹,中醫(yī)辨證屬風(fēng)痰阻絡(luò)型。癥見口眼歪斜,面肌麻木,語言不利,喉有痰鳴,形體肥胖,眼失神采,面色晦滯,或眼胞虛浮,舌體僵硬肥大,苔白滑或膩。
11、鮮枸杞樹根250克,加水5000毫升,煮沸10分鐘后倒入大口壇中,用幾層籠布將口扎好,扒開雞蛋大小的口,熏蒸患部2-4小時(shí)。每晚1次,1劑可用2次。一般2劑即愈。為保溫起見,可用棉被將藥壇圍起來。
面癱患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物,如蔥、蒜、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等,這些食物可上行頭目刺激面神經(jīng),使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng),從而誘發(fā)疼痛。排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì),促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,患者平時(shí)可以多食用。
面癱患者必喝的款湯品
豌豆綠豆粥
工藝:煮
口味:清香味
菜系:清熱解毒調(diào)理
功效:快餐/主食 防暑調(diào)理 夏季養(yǎng)生調(diào)理 清熱解毒調(diào)理
主料:粳米 100克 綠豆 50克 豌豆 50克
輔料
調(diào)料:白砂糖 20克 各適量制作方法
1. 綠豆、粳米淘洗干凈,分別用冷水浸泡發(fā)漲,撈出,瀝干水分;2. 豌豆粒洗凈,焯水燙透備用;3. 鍋中加入約1500毫升冷水,先將綠豆放入,用旺火煮沸;4. 鍋內(nèi)加入豌豆和粳米,改用小火慢煮;5. 待粥將成時(shí)下入白糖,攪拌均勻,再稍燜片刻,即可盛起食用。
推薦食用時(shí)間
早餐|中餐|晚餐
營養(yǎng)解析
粳米:粳米能提高人體免疫功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而減少高血壓的機(jī)會(huì);粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子,有助胃腸蠕動(dòng),對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
綠豆:綠豆含有豐富營養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護(hù)肝臟的作用;綠豆味甘,性涼,入心、胃經(jīng);具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效。
低血糖不能吃什么?一些體虛的人和糖尿病患者都會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀,低血糖輕則頭暈,重則會(huì)昏迷,平時(shí)要注意保健。那么,低血糖不能吃什么?下面為你解答低血糖的四大飲食禁忌,一定要看看。
低血糖的四大飲食禁忌
1、忌飽和脂肪酸類食物
低血糖不能吃富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用??捎弥参镉痛娌糠謩?dòng)物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高,應(yīng)盡量少用或不用。
2、忌酒
主要含酒精,產(chǎn)熱高,而其他營養(yǎng)素含量很少,故不飲為宜。血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應(yīng)做到食品多樣化,但因?yàn)橄拗铺恰Ⅺ},使菜肴味道較單一。針對(duì)這一點(diǎn),市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產(chǎn)熱,無任何副作用,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。
3、忌經(jīng)常吃精加工食品
要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4、忌大量碳水化合物的攝入量
需要注意的是,與出現(xiàn)低血糖后所吃的食物不同,日常預(yù)防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物,這樣的食物吸收快,一段時(shí)間后反而會(huì)導(dǎo)致血糖迅速下降,引起機(jī)體血糖降低。應(yīng)多吃點(diǎn)水果、蔬菜、谷類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物,以保持血糖穩(wěn)定。
低血糖的飲食原則
對(duì)于患有這種疾病的人群,日常的飲食要多注意,只有這樣對(duì)自身的健康才是有利的,大家一定要注意哦!
1、少吃多餐
正常的人群一般是一日三餐,小編建議患有低血糖的人群可以一日多餐,也就是一日6-7餐,盡量在睡前可以少量食用些零食對(duì)這種病是有一定的幫助的。但小編要提醒大家,雖然有些食物非常適合低血糖患者食用,但不能每天都食用某一種食物,應(yīng)該輪換著食用不同的食物,這樣才能使人體血糖保持在一定的范圍值。
2、食用高纖維的食物
為何要經(jīng)常食用含有高纖維的食物?其實(shí)是因?yàn)檫@種類型的食物可以穩(wěn)定人的血糖濃度,以防出現(xiàn)血糖出現(xiàn)不穩(wěn)定的現(xiàn)象。所以,為了避免這種現(xiàn)象的出現(xiàn),小編建議大家可以在每次吃飯時(shí)候,適量食用些寫味素,這樣了一穩(wěn)定血糖濃度。
3、均衡飲食
不管是正常的人群還是患有低血糖的人群,均衡飲食是必要的,每天必須要攝取50%左右的碳水化合物,同時(shí)蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)元素也需要適量的攝取,這樣對(duì)于這種疾病的質(zhì)量是非常有必要的。
溫馨提示:患有不同的疾病的人群對(duì)自身的飲食的要求也是不同的,對(duì)于患有低血糖的人群,小編建議可以適量食用以上幾種食物,同時(shí)日常的飲食原則也要準(zhǔn)守,這樣才能在穩(wěn)定血糖的同時(shí),對(duì)身體起到保健的作用。
腦出血患者接受手術(shù)后,怎樣才能恢復(fù)得更好,飲食很重要。因?yàn)橛行┦澄飼?huì)對(duì)腦出血患者的身體造成刺激,影響恢復(fù),包括一些大家都以為很“健康”的食物哦。那么腦出血的飲食禁忌有哪些呢?對(duì)于腦出血患者來說要遵循什么樣的飲食原則?
腦出血的4大飲食禁忌
腦出血患者遇到四種食物要“管住嘴”:
一、不吃生冷食物
垂體因?yàn)樯涫澄镞M(jìn)入胃腸后,會(huì)對(duì)腸胃造成突然的刺激,使腸胃血管收縮,引起血壓升高,加重病情,甚至誘發(fā)腦溢血。
二、不吃含鹽量高的食物
垂體腦出血患者要為了自身的健康要限制對(duì)食鹽的使食用量,盡量做到低鹽飲食,在飯菜烹調(diào)后再加入鹽拌勻就可以。
三、限制食用動(dòng)物脂肪
垂體因?yàn)轱柡椭舅峥墒寡心懝檀紳舛让黠@升高,促進(jìn)動(dòng)脈硬化,所以說膽固醇及脂肪含量高的食物患者要限制食用。
四、限制朖用甜食
垂體腦出血患者飲食禁忌尤其要提醒患者這點(diǎn),不要吃糖分含量高的補(bǔ)品,限制精制糖的攝入量,對(duì)于點(diǎn)心、飲料最好是不要食用。
腦出血的飲食原則
一、飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)
常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨基酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內(nèi)膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。
二、多吃新鮮蔬果
要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強(qiáng)血管的致密性,防止出血,鉀、鎂等對(duì)血管有保護(hù)作用。
三、多吃含碘豐富的食物
可多吃含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
四、限鹽
每日食鹽控制在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān),并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對(duì)中風(fēng)病人不利。
五、忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物
忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對(duì)保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益,忌暴食。
慢性鼻炎患者不能吃哪些食物呢?慢性鼻炎在采用飲食治療時(shí)不能吃酸性的食物還有刺激性的食物,跟著本文去看看慢性鼻炎的四大飲食禁忌有哪些吧!
慢性鼻炎的四大飲食禁忌
1、忌易上火的東西
比如:巧克力、炸薯?xiàng)l、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生 。
2、忌刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應(yīng)避免食用。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性,所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,毋須完全禁食。
3、忌酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
4、忌產(chǎn)氣性食物
有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會(huì)導(dǎo)致患者的不適,應(yīng)留意選擇。
慢性鼻炎的飲食原則
1、宜含銅較高的食品:有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等。
2、宜食含鋅類的食物:如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等
3、宜食含鐵類的食物:包括動(dòng)物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產(chǎn)中的海帶、紫菜等。
4、宜食紫菜:含鎂最高,每100克紫菜中含鎂460毫克,居各種食物之冠,被喻為“鎂元素的寶庫”。其余含鎂食物有谷類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥等。
早泄是男科常見病,那么早泄怎么辦呢?男性早泄吃什么?早泄如何飲食最好呢?下面就來了解一下男性早泄的四大飲食原則。
是生活的食物有很多都有很好的療效,甚至勝過吃藥,對(duì)身體健康更是幫助很大,男人早泄經(jīng)常吃吃一下介紹的這些食物,就會(huì)有很好的改善作用的哦!
1、早泄應(yīng)選擇的主食:
粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等,糯米是一種溫和的滋補(bǔ)品,為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。對(duì)早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2、早泄應(yīng)選擇的水果:
桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養(yǎng)素對(duì)生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,能很好的抑制早泄。
3、早泄應(yīng)選擇的蔬菜:
白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用,山藥中含有多種營養(yǎng)素,有強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥,皆可服之。
4、早泄應(yīng)選擇的肉、蛋、奶類:
羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。能有效的治療早泄。
溫馨提示:
早泄一直是困擾男性的一大疾病,專家提醒你,早泄的男性要注意飲食,多吃溫和壯陽食物,能很好的幫助你提高性能力。讓你擺脫早泄的困擾,獲得性福。
面癱是極為復(fù)雜、發(fā)病于面部的一種疾病,患有了這種疾病后,所有關(guān)于面部的表情,行為都會(huì)受到阻礙,因此對(duì)患者的影響很多,傷害也很多,那么臉部面癱怎么預(yù)防?我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
關(guān)于面癱的飲食建議
首先:要補(bǔ)鈣。
面癱患者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣。鈣不僅能對(duì)骨骼和智力有益,還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常,由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮,所以補(bǔ)鈣很重要,排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。
其次:補(bǔ)充維生素B族元素。
這對(duì)面神經(jīng)疾病也有幫助,如B1、B2、B12等。維生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B,能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成,所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。
再次:新鮮水果蔬菜。
面癱患者在日常生活中,應(yīng)多食新鮮蔬菜,粗糧如豆類,黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,紫匣,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。忌食生冷油膩刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥,熱性食物,煙酒,羊肉、狗肉,動(dòng)物肉,帶魚,辣椒。
面癱應(yīng)該這樣預(yù)防
1、注意保暖
在天氣比較寒冷的時(shí)候大家要注意做好一些保暖防寒措施,避免受到風(fēng)寒,乘車時(shí)不要使耳后長時(shí)間受冷風(fēng)吹襲或迎風(fēng)大笑。另外年老體弱、病后、過勞、酒后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛等疾病的人,更應(yīng)多加注意,盡可能不要迎風(fēng)走,避免長時(shí)間吹電風(fēng)扇。
2、保證充足的睡眠
不論生活中的壓力有多大,都應(yīng)該保證充足的睡眠,這樣比較有利于自身的健康,同時(shí)應(yīng)該避免一些光污染,面癱預(yù)防和治療期間都應(yīng)注意休息,保證睡眠充足,避免各種精神刺激和過度勞累,以利于疾病的康復(fù)。少看電視、電腦,因光源刺激可影響癱瘓肌肉的恢復(fù)。
3、適宜運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),避免病毒感染
多進(jìn)行面肌功能鍛煉,如抬眉、雙目緊閉、鼓腮、努嘴等。每天用熱水泡腳并加以按摩,每天睡前熱敷面部。在早晨或傍晚較涼爽時(shí)根據(jù)自身情況選擇適宜的體育項(xiàng)目,如散步、體操、跳舞、打太極拳等。長期堅(jiān)持,會(huì)使體質(zhì)循序漸進(jìn)地得到提高,對(duì)風(fēng)寒的易感性和抗御能力也會(huì)大大增強(qiáng)。
生活起居,日常行為都是我們要去關(guān)注的,科學(xué)生活,健康生活,保持健康,遠(yuǎn)離面癱。以上就是“臉部面癱怎么預(yù)防”的全部介紹了。希望大家采取有效的方法來預(yù)防面癱,保護(hù)健康。
結(jié)膜炎就是我們?nèi)粘I钪兴f的紅眼病,它具有很強(qiáng)的傳染性。顧名思義,紅眼病的發(fā)病的主要特點(diǎn)就是眼睛紅腫,充滿血絲。一旦患了紅眼病,對(duì)我們的工作于生活都會(huì)帶來很大的不便,所以患者一定要及早就醫(yī),同時(shí)還要做好紅眼病的飲食禁忌,不能亂吃東西。下面這紅眼病的四大飲食禁忌一定要知道。
紅眼病的四大飲食禁忌
1、忌喝酒
紅眼病屬風(fēng)熱邪毒或兼胃腸積熱侵犯肝經(jīng),上攻于目所致。飲酒(包括各種烈酒、黃酒、果子酒、米酒、啤酒等)可助邪熱毒氣,猶如煽風(fēng)點(diǎn)火;同時(shí)飲酒還能損及肝陰,使肝經(jīng)空虛,風(fēng)熱邪毒更易侵襲,以致本病病程延長。
2、忌吃辛辣食物
京蔥、洋蔥、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品,能溫陽而助風(fēng)熱時(shí)邪,并可耗損肺胃之陰,使肺胃積熱加重,使風(fēng)熱時(shí)邪與肺胃積熱搏結(jié)難去,而不利于本病的早期康復(fù)。
3、忌吃腥膻發(fā)物
紅眼病患者應(yīng)忌黃魚、鰻魚、橡皮魚、桂魚、鱔魚、黑魚、鳊魚、蟹、蝦之類腥膻發(fā)物,否則導(dǎo)致風(fēng)熱之邪更盛、熱毒愈益內(nèi)盛,給治療、康復(fù)帶來不必要的麻煩。
4、忌吃生姜
眼部炎癥者不能吃生姜。眼部炎癥宜食用清涼散熱之品,忌食溫?zé)嵝辽⑹澄铮獪責(zé)幔椅缎磷吒Z行散,既助火熱,又傷陰液,眼部炎癥者食用,將會(huì)加重病情。
紅眼病的飲食原則
1、如患者風(fēng)重于熱,在飲食上宜吃散風(fēng)為主,清熱為輔的食物,可用車前草,薄荷葉煎湯洗眼或服用。
2、如因熱重于風(fēng)引起,飲食上宜清熱為主,散風(fēng)為輔。
3、如患者風(fēng)熱并重的,多吃具有清熱,利濕,解毒功效的食物,如馬蘭頭,枸杞葉,冬瓜,苦瓜,綠豆,荸薺,香蕉,西瓜等。
4、忌食蔥,韭菜,大蒜,辣椒,羊肉,狗肉等辛辣,熱性刺激食物,最好不吃帶魚,鯉魚,蝦,蟹等海腥發(fā)物。
對(duì)于上面所說的幾種紅眼病患者飲食禁忌和日常飲食的原則,各位朋友都知道了吧。紅眼病雖然是一種比較常見的眼科傳染疾病,但是如果患者朋友聽從醫(yī)生的治療方法以及做好護(hù)理方面的工作,那么紅眼病是能夠治愈的,希望各位患者朋友能夠早點(diǎn)治愈。
動(dòng)脈硬化吃什么好呢?動(dòng)脈硬化的飲食安排是有講究的,尤其是肉類食物,例如肥肉等就不能吃。與此同時(shí),動(dòng)脈硬化的飲食應(yīng)該怎樣安排呢?在這里,就來為大家介紹一下動(dòng)脈硬化的飲食禁忌知識(shí)和飲食原則。
【動(dòng)脈硬化四大飲食禁忌】
1、忌食高膽固醇的食物。如:羊髓、鴨蛋、豬肝、肥肉、豬腎等。常食多食,對(duì)病情極為不利,會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥等并發(fā)癥。
2、忌食高脂肪食物。對(duì)冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化之人有弊無利,應(yīng)忌食之。
3、忌食發(fā)物、煙酒。
4、忌吃各種禽蛋的蛋,忌吃各種肥肉,忌吃各種動(dòng)物的內(nèi)臟。
【動(dòng)脈硬化的飲食原則】
適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃,蛋黃雖然含膽醇較高但其中含有卵磷脂,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用可以適當(dāng)食用但每天不宜超過2個(gè)。
少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸要以植物油為主。
多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素E等有益成分。
多吃富含鉀、碘、鉻的食物:目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),因此動(dòng)脈硬化病人食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處,所以含碘豐富的食物如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。經(jīng)常食用含鉻較高的食物如豆類、雞肉、貝類等也有防治動(dòng)脈硬化的作用。
少吃多餐、禁煙酒、常喝茶:進(jìn)食次數(shù)多些有利于降低機(jī)體的低密度脂蛋白,保證每天進(jìn)食總量不變的情況可一天4~5餐。此外由于煙酒會(huì)影響心血管系統(tǒng)功能,故動(dòng)脈硬化患者應(yīng)戒除煙酒但適量飲用紅葡萄酒能防治動(dòng)脈硬化。經(jīng)常喝茶是可以預(yù)防血管硬化的因?yàn)椴枞~中含有的兒茶酸能減輕血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值,有增加血管柔韌性、彈性和滲透性預(yù)防血管硬化的作用。
腎囊腫的發(fā)生,讓大家的生活都受到了影響,更危害了患者的健康。對(duì)于發(fā)現(xiàn)腎囊腫,患者要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院治療,這樣才能避免更多的危害性出現(xiàn)。而飲食對(duì)患者是非常重要的,患者不能忽視了飲食的重要性。那么腎囊腫的飲食禁忌有哪些?
腎囊腫的4大飲食禁忌
1、禁忌內(nèi)臟熟食
動(dòng)物肝臟在宰殺動(dòng)物過程中很多毒素遺留在肝、腎內(nèi),特別是肝臟,肝臟的功能就是解毒,很多動(dòng)物代謝的毒素都遺留在內(nèi)臟中,如果病人服用這些物質(zhì)后無形對(duì)腎臟增加負(fù)擔(dān),加重病情。
2、禁忌發(fā)酵性食品
酵性食品,主要是菌變發(fā)酵的食品,如豆腐乳、臭雞蛋類。避免食用此類將對(duì)腎囊腫患者的飲食護(hù)理有很大幫助。
3、禁忌高蛋白食物
要攝取低蛋白飲食:每一種腎病,都應(yīng)該低蛋白飲食,避免體內(nèi)氮類代謝物合成,減輕腎臟的排泄力。如大豆、豆腐、以及其他豆類制品。
4、忌酒類的食品
飲料、酒類,特別是白酒,對(duì)于患者來講宜戒掉,酒類對(duì)與腎臟的刺激性優(yōu)為重要。它可以刺激多囊蛋白活性,加速囊腫生長。
腎囊腫的飲食原則
第一:五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等都吃,不偏食。五谷雜糧在中藥中都具有藥性,所以日常飲食中搭配吃五谷雜糧,腎囊腫好的快。
第二:控制優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍?。特別是一些動(dòng)物蛋白要少量攝入,因?yàn)閯?dòng)物蛋白容易致使血壓升高。
第三:腎囊腫患者要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免劇烈的體力活動(dòng)和腹部創(chuàng)傷,腎臟腫大比較明顯時(shí)宜用吊帶代替腰帶,以免引起囊腫破裂;一般半年復(fù)查一次避免一切腎毒性藥物;親屬也要做作B超檢查。
第四:腎囊腫患者日常飲食要控制鈉鹽量,根據(jù)病人病情和腎功能程度鈉鹽攝入量要嚴(yán)格控制。并非所有的慢性腎功能不全病人都要嚴(yán)格限鹽。
第五:腎囊腫患者攝入水量要控制,輕度腎衰時(shí),由于腎臟濃縮功能下降,體內(nèi)代謝產(chǎn)物需要較多的水分才能從腎臟排出,因此,腎臟病如無明顯的水腫、心衰、高血壓時(shí),不應(yīng)盲目限水。
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