防止痤瘡 食療有偏方
養(yǎng)生食療偏方。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生關系著每一個的生活質(zhì)量。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“防止痤瘡 食療有偏方”，相信能對大家有所幫助。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。
每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;
將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。
將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。
洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。
每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。
每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。
七、山楂桃仁粥
山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前3味煮湯。
去渣后加入粳米，煮成粥。每日1次，連用30日。適用于痰瘀凝結(jié)所致的痤瘡。
八、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。
每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
Ys630.com相關知識
痤瘡又叫“粉刺”，是一種青春期常見的慢性毛囊皮脂腺炎癥，多出現(xiàn)在面部和胸背部等皮脂腺發(fā)達的部位。本病多見于青年人，且男性多于女性，發(fā)病初期為毛囊性小丘疹.頂端有粉刺，擠壓后會有米粒狀的白色粉汁，如受到感染，會演變?yōu)檠仔郧鹫睿l(fā)展為膿瘡。輕癥患者一般不需特別治療，但是嚴重者如果不加治療，就會留下痕跡，影響美觀。本篇，我們就來教給大家?guī)讉€用中藥治療痤瘡的小偏方。
癥狀：出現(xiàn)黑頭粉刺、炎性丘疹、膿包、囊腫、結(jié)節(jié)等。
治療痤瘡的中藥小偏方：
1、山楂荷葉湯
原料：山楂30克，荷葉、香蕉各適量。
制法：將荷葉剪成小塊，將山楂洗干凈切成段，香焦切成塊狀，將上述食材放人鍋中,加人適量500毫升清水，煎煮至300毫升時關火。
功效：此方具有活血化瘀、清熱解毒之功。
2、橙核方潤肌驅(qū)痣
原料：橙核適量。
制法：將橙核曬干，研成細末后用水調(diào)勻，在每晚睡之前涂在患處，次日早晨洗干凈。
功效：橙核具有理氣、止痛、利尿通淋的功效。
3、白果方解毒排膿
原料：白果適量。
制法：將白果洗干凈，絞出汁液涂在患處，每日3粒。
功效：此方具有解毒排膿、平痤除皮的功效。
4、絲瓜藤水清熱潤膚
原料：絲瓜藤適量。
制法：在絲瓜藤生長旺盛的時期，將離地面l米以上的莖剪斷，然后把根部剪斷部分插人干凈的瓶中，注意不要讓藤接觸瓶底，用膠布封住瓶口，這樣放置24小時，藤莖中有清汁滴出，用得到的絲瓜藤水擦拭患處。
功效：絲瓜藤具有舒筋、活血、健脾、殺蟲的功效。
痤瘡也就是我們通常所說的粉刺、青春痘，是一種慢性的皮膚炎癥，一般在青少年身上出現(xiàn)的比較多，一般當過了青春期后會減輕或者痊愈，不過現(xiàn)在越來越多的人即使過了青春期，臉上也是會大面積的出現(xiàn)痤瘡，對人們的面容或者自信心產(chǎn)生了較大的影響。痤瘡一旦出現(xiàn)，容易反復發(fā)作，所以痊愈起來比較困難，甚至如果處理不當，即使痊愈了，也會留下痕跡。那么，痤瘡這種煩人的東西到底是如何形成的，又該如何調(diào)理呢?
痤瘡是如何形成的
內(nèi)分泌紊亂
激素分泌過盛是痤瘡形成的主要原因，特別是處于青春期的青少年。這個時候，青少年普遍荷爾蒙分泌過快，使得皮脂腺增多，就會促進毛囊的角化，后果就是毛孔被堵塞，油脂不能及時排出，就會形成痤瘡。
清潔方式不正確
平時清潔的方式不正確、使用不適合自己膚質(zhì)的護膚品等也容易導致毛孔堵塞，產(chǎn)生痤瘡。
飲食不正確
如果平時喜歡經(jīng)常吃過于油膩的食物的話，容易傷害和刺激到腸胃，這樣也容易導致痤瘡的出現(xiàn)。
其他因素
其他的例如睡眠不足、精神壓力過大、脾胃功能失調(diào)等原因，也是引起痤瘡產(chǎn)生的一種原因。
痤瘡的主要癥狀
痤瘡的癥狀出現(xiàn)是毛囊皮脂腺增長變化的產(chǎn)物,多發(fā)于頭面部、頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。主要臨床表現(xiàn)為黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等，易形成色素沉著，毛孔粗大甚至疤痕樣損害。
痤瘡如何調(diào)理
保證睡眠
保證睡眠，每天要睡足八小時，睡的好的話可以控制痤瘡再生。
忌吃油膩
不要吃油類的食物，對促進雙頰痤瘡的愈合大有作用。
多吃蔬菜和水果
多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，保證身體攝入充足的維生素、礦物質(zhì)以及水分，對于促進痤瘡的愈合很有效果。
謹防便秘
保證每天堅持排便，可以減少毒素在體內(nèi)的堆積，這樣可以保證痤瘡不復發(fā)。
少用化妝品
在長痤瘡期間，最好不要用化妝品進行遮蓋，這樣只會加快痤瘡的生長。
切忌用手擠
有了痤瘡，千萬不要用手去擠壓，否則的話，不僅容易引起感染，而且還可能留下印記。
痤瘡的小偏方
枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑。
金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。
黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調(diào)和,熱水洗臉后涂于痘痘或瘢痕部位,一日兩次。
硫黃、川軍各等分。將2味藥共研細末，冷開水調(diào)敷患處。主治痤瘡。
士瓜根60克。搗細為散，以漿水和研成膏，瓷盆中盛貯，臨臥洗面后涂之。本方瀉熱消瘀，適用于痤瘡。
白果適量。將藥洗凈，切開，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2—3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。
蝮蛇膽汁0.5毫克，雪花膏500克。將2者混合調(diào)勻，每日早、晚先用溫水洗臉，待干后涂擦皮損處。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脫色止癢，適用于痤瘡。
浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風清熱，適用于痤瘡、雀斑。
土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。
赤小豆20克，細辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。
痤瘡的食譜推薦
綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克。洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
香蕉荷葉山楂湯
香蕉2只、山楂30克、荷葉1張。將荷葉剪成小塊，山楂洗凈，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝湯。
果菜綠豆汁
小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
美味的食物是我們每個人都比較喜歡吃的，當然了，很多的美味食物不僅可以解饞，更是有著非常高的營養(yǎng)價值和藥用價值了，并且有些粥類食物還能夠幫助我們起到非常不錯的袪痤瘡的作用哦，下面我們就來看看袪痤瘡的食療方吧。
一、綠豆薏苡仁湯。綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯。海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，也是可以適當?shù)募尤胍恍┘t糖的，這樣不僅味道非常好，還能夠袪痤瘡哦。
四、薏苡仁海帶雙仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎的功效，并且對于我們身上的痤瘡也是有著很不錯的化解作用。
五、枸杞消炎粥。枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
袪痤瘡的食療方有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于袪痤瘡的食療方也是有了一定的了解了吧，所以我們以后在生活中就是可以通過這些食療方來治療痤瘡的哦，效果是非常不錯的，并且還能夠幫助我們補充各種營養(yǎng)物質(zhì)哦。
痤瘡也叫青春痘，是一種常見的皮膚科疾病，痤瘡大都發(fā)生在青少年的身上，痤瘡發(fā)生的地方大都是臉部，那么請問痤瘡最佳治療方法是什么?治療痤瘡的偏方是什么?如何預防痤瘡?下面小編為大家講解。
痤瘡最佳治療方法
可以內(nèi)服藥物
可服用一些抗生素、抗菌消炎為主的藥物，但最好不要服用含有四環(huán)霉素的藥物，并且長期服用藥物，無形中會給肝膽腎帶來很多的副作用，這是痤瘡的治療之一。
不要擠壓痘痘或是用針清理痘痘
痤瘡患者最忌用手擠壓或是針清理，容易導致皮膚感染。一定要保持患處清潔，并咨詢專業(yè)醫(yī)生進行正規(guī)治療等一系列痤瘡的治療，所以患者一定要注意，千萬不能用手擠壓。
忌食高脂類食物
高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，痤瘡飲食應忌食高脂類食物。
忌食高糖食物
人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此痤瘡飲食應忌食高糖食物。
忌食腥發(fā)之物
腥發(fā)之物?？梢疬^敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。
忌食辛辣之品
這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。痤瘡飲食應忌服補品。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。
治療痤瘡的偏方
1芥10克，防風10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦參10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用于痘痘不嚴峻者!
2杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克。合用于臉頰和鼻子附近痘痘較多者
3芩、生山梔、生地各9克、黃連、生大黃(后下)、生甘草、 什麻各3克、茵陳、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于額頭痘痘較多者!
4銀花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黃連、黃芩各3克、知母、連翹、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比較嚴峻，數(shù)目多，紅腫者。
痤瘡的原因
1喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果也是痤瘡的一個誘因。吃肉不吃蔬菜會使消化系統(tǒng)不正常，從而造成體內(nèi)毒素堆積。
陰虛火旺是中醫(yī)所說的一種疾病，又叫陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等，是指陰液虧虛，虛火亢旺，那么請問陰虛火旺癥狀是什么?陰虛火旺怎么調(diào)理?陰虛火旺有哪些原因?下面小編為大家講解。
陰虛火旺癥狀
陰虛就無法壓制陽氣，就會讓陽氣相對來說比較亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑，臨床所見，以心、肺、肝、腎為主。
(一)主癥;咽干口燥，心煩易怒，轟熱升火，舌質(zhì)紅絳。
(二)臨床表現(xiàn)：咽干口燥，轟熱升火，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細數(shù)。或夜寐多夢，心悸，舌碎，小便短赤(心火)，或頭痛，面紅，目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦(肝火)，或干咳少痰，痰中帶血(肺火)，或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強易舉，女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
(三)證情分析：本證產(chǎn)生各種癥狀的機理，一是陰虛有熱，陰虛則燥，陰虛則靜少動多，二是一個或幾個臟腑的火旺。
(四)本證的發(fā)展及影響：本證大多表現(xiàn)為慢性過程。其進一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
陰虛火旺怎么調(diào)理
1、生地黃粥
材料：生地黃、大米。
做法
把生地黃與大米用水洗干凈，之后把水分晾干，然后放在那里備用;之后把將生地黃放入鍋中，加入適量的清水進行煎藥;去除渣滓之后在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入少量的食鹽調(diào)味，這樣就可以直接服用了。
2、天門冬粥
材料：天門冬、大米。
做法
把天門冬與大米用水洗干凈，之后瀝干水分，然后把天門冬和適量的清水一起煎煮，最后去除藥渣;在藥液之中加入大米，然后熬煮成粥;起鍋之前加入食鹽進行調(diào)味。這道食譜非常的適合在每天的早餐服用，具有非常好的治療陰虛火旺的作用。
3、百合粥
材料：新鮮百合、大米、冰糖。
2流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習慣。
3沒有定期更換寢具的習慣，這樣細菌就會叢生從而引發(fā)痤瘡。
4喜歡洗臉：過于頻繁的洗臉并不利于皮膚，因為過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。
5習慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習慣，我們的手上會有很多細菌，這些細菌占到臉上就容易引起痤瘡。
6喜歡吃速食品，這樣就容易造成便秘，誘發(fā)痤瘡。
7生活不規(guī)律，容易造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
痤瘡的日常防護
注意飲食
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習慣。
別吸煙。香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積、皮膚細胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成青春痘的交叉感染。
少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不會直接造成青春痘的形成，但卻會“惡化”青春痘的狀況。因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。
調(diào)節(jié)心理
不要注意青春痘只是皮膚問題。其實內(nèi)分泌的失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的實發(fā)部位一直停留在下腭和兩鬢，應調(diào)理內(nèi)分泌。
據(jù)查，喬遷新居、換新工作、結(jié)婚、生子、考試、出國等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學會很好地調(diào)適自己。
如何預防痤瘡
1、保持臉部清潔
患者可以用洗面奶輕輕洗臉，早晚可以各一次，這樣會讓你的臉部皮膚保持干凈，毛孔不易堵塞。但不建議多洗臉。
2、控制臉部出油
臉部是比其他部位更容易出油的地方?；颊咴谟孟疵婺痰耐瑫r建議選擇有控油成分的，保持臉部的干凈是治療的重要一步。
3、生活規(guī)律要健康
患者要保持充足的睡眠時間，調(diào)節(jié)身體健康。多運動多喝水不偏食，保持皮膚的水分。這也很重要。
結(jié)語：痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，痤瘡雖然不會對人體造成太多的傷害，卻會影響大家的生活，上文詳細的講訴了痤瘡最佳治療方法，治療痤瘡的偏方以及如何預防痤瘡，希望大家能夠注意。
痤瘡長在 前額：代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
鼻梁：有可能脊椎骨出現(xiàn)問題，快找醫(yī)生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善；或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統(tǒng)異常。若長在鼻頭兩側(cè)，就可能與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關，快找醫(yī)生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。吸煙者經(jīng)常出現(xiàn)雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現(xiàn)象，就是因為皮膚含氧量不足之故。解決方法？戒煙吧！
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現(xiàn)象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質(zhì)不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調(diào)引起。
1.綠豆薏仁湯。綠豆、薏仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
2.果菜綠豆飲。用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
3.海帶綠豆湯。海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
4.薏仁海帶雙仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
5.雪梨芹菜汁。雪梨150克，芹菜100克，西紅柿1個，檸檬半個。洗凈后一同放入果汁機中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
不少人在尋找各種明目護眼的方法。其實要想明目護眼的話確實是有很多方法可行的，特別是一些偏方對于明目護眼有著獨特的效果，那么可以明目護眼的食療偏方有哪些呢？很多朋友都不知道，下面小編將為大家做出相關的介紹，希望能對各位有所幫助。
勞豆杞子鮑魚湯
原料：準備九十克鮑魚，九十克豆(右加勞)豆，三十克枸杞子，生姜、紅棗適量。
做法：把全部材料洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煲2小時，調(diào)哄供用。
功效：食用勞豆杞子鮑魚湯可以清肝明目，養(yǎng)肝解毒，對于出現(xiàn)頭暈眼花，視力減退，或有飛蚊癥，伴腰酸退軟，心煩失眠，或慢性烏頭(或附子)中毒，癥見下肢發(fā)麻，心亂胸悶，煩躁不安，視物模糊，小便不利等病癥時可以服用勞豆杞子鮑魚湯來進行食用，治療效果非常理想。
枸杞肉絲
原料：準備一百克枸杞、半斤豬瘦肉、十克青筍(或玉蘭片)、一百克豬油，另炒菜佐料適量。
制作：將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細絲，青筍同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時，下人肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。
功效：食用枸杞肉絲可以滋補肝腎，潤肺明目。還可以補益身體，使氣血旺盛，以營養(yǎng)眼內(nèi)各組織，是明目護眼的理想食療。
以上介紹的這幾道食療偏方是非常值得大家自己在家中制作品嘗的，不僅能夠享受到美味佳肴，而且可以起到明目護眼的作用，對于改善身體出現(xiàn)的一些病癥也能起到一定的效果。希望本文的講解可以為各位想要明目護眼的朋友提供一些有效的參考和幫助。
高血壓患者如果再長期之內(nèi)都沒有得到合適的治療以及控制，那么很容易造成血管的損壞、增加加心臟的負荷功能。嚴重的還會導致心臟病的出現(xiàn)或者是腎衰竭以及視網(wǎng)膜脫落、中風等癥狀。那么高血壓患者在平時的飲食當中應該注意哪一些呢?又有哪一些食療偏方對于治療高血壓具有很好的助作用了?
高血壓食療偏方
1、芹菜葡萄汁。芹菜具有降血壓的功效，將芹菜和葡萄一起榨成汁對于降血壓具有很好的幫助作用。做法:先將芹菜起干凈葉子不要摘掉，然后用沸水滾燙一到兩分鐘。其次，將芹菜葡萄一起榨汁服用。每天服用兩到三次。連續(xù)服用15天左右，對于年老體弱的高血壓患者降血壓很有效果。
2、洋蔥炒瘦肉。準備好適量的洋蔥、瘦肉以及各種調(diào)料。洋蔥切片，肉切絲之后放入鍋中，在翻炒的過程中再加入適量的調(diào)料即可。洋蔥炒瘦肉可以起到降低血壓，預防動脈的功效。因此，對于血壓高的人群很適合。另外，海帶綠豆湯對于治療血壓也很有幫助，做法也是非常簡單。
3、芹菜苦瓜湯。芹菜和苦瓜對于降低血壓，治療頭暈、目眩，耳鳴，心悸失眠，易爆等癥狀很有幫助的效果。準備好500克的芹菜，以及50克的苦瓜，洗干凈之后放在一起翻炒即可，做法簡單而且還可以有效的預防身體的各種疾病。
4、蜂蜜水。想要降低血壓，治療面色蒼白，頭暈目眩，失眠多夢等癥狀，那么每天可以適當?shù)膩硪坏絺z杯的蜂蜜水。蜂蜜含有豐富的維生素以及各種礦物質(zhì)，不僅可以有效的降低血壓，而且對于維護肝臟也起到了很重要的作用。每天適量的飲用蜂蜜水，還可以起到通腸潤便，美容養(yǎng)顏的效果。
每天煮一點胡蘿卜粥，或者是清炒胡蘿卜，也可以防止血壓升高。特別是對于高血壓伴有糖尿病的患者而言，更應該每天吃量的吃一點胡蘿卜。高血壓大多數(shù)是由遺傳，另外，長期的精神緊張、激動、焦慮或者受到噪音的不良刺激也會引起高血壓的發(fā)生。
治療痤瘡的方法有哪些
1、治療痤瘡的方法有哪些
一般治療:保持皮膚清潔,少食脂肪、糖類和刺激性食物。常用溫水,肥皂水或10%硫磺香皂洗臉,避免用油脂類化妝品和用手擠捏患部。禁用碘、溴化物及皮質(zhì)激素等藥物。保持良好生活習慣。
物理療法:面膜倒膜、按摩、離子噴霧、超聲噴霧。這是如何治療痤瘡比較好的方法。
外用藥療法:可外搽復方硫磺洗劑、0.5%氯霉素或潔霉素酊、0.01%維甲酸、5%過氧化苯甲酰凝膠(商品名:必麥森)、2%酮康唑洗劑。
2、治療痤瘡的食物療法
白芷蘆薈膏:白芷、蘆薈、白凡士林、醋各適量,先將白芷水煎2次,然后濃縮取其汁適量,在里面加醋和白凡士林適量,再將蘆薈研成細粉,加入拌勻即可。用溫水將病灶部位洗凈,將調(diào)制的汁液涂抹在患處,這種膏有清熱解毒的作用。3、長痤瘡不治能自然好嗎
一旦患了痤瘡,就應積極治療。積極治療痤瘡又兩個目的,一是可以及時控制、清除皮疹,順利度過青春期這一階段,其次是盡可能減少、控制瘢痕的形成、保持健美的青春容顏,所以。積極正確地治療青春痘,才是患痤瘡的朋友們所應取的正確態(tài)度。
在這個意義上,痤瘡似乎不是病。但是,它忽略了有些痤瘡遺留的色素沉著、輕微疤痕等損害,以及當時對本人生理心理的影響。更何況我們已知痤瘡的實質(zhì)是一種慢性毛囊皮脂腺炎癥,其發(fā)生率之高有目共睹,特別是當炎癥較重時,不可避免地會出現(xiàn)疼痛性結(jié)節(jié)、囊腫、竇道,愈后易留下萎縮性或增生性瘢痕,嚴重者甚至毀容。
人們對認識痤瘡的三大誤區(qū)
1、年齡
許多人認為痤瘡是青春期的特有產(chǎn)物,隨著青春期的結(jié)束,痤瘡肯定也會跟著消退。但事實上,痤瘡可伴隨我們—生。痤瘡可發(fā)生在新生兒時期。許多新生兒在出生時即有新生兒痤瘡,也可在出生后幾個月內(nèi)出現(xiàn),一般病情較輕,多數(shù)可自愈。
2、輕視
不少人認為,痤瘡只不過是長在臉上的幾顆小痤瘡而已,這也是不正確的。前面已談到痤瘡絕不是一種簡單的病理表現(xiàn),它的發(fā)病機理非常復雜,除了內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多和微生物感染因素外,其他因素如免疫、遺傳、血液流變學的改變等也被認為與痤瘡的發(fā)病有關。
3、化妝
許多人長痤瘡主要是由于身體內(nèi)部的原因,然而一些愛美人士想通過化妝來掩飾臉上的痤瘡,這是不科學的。他們認為化妝品既能遮蓋、保養(yǎng)皮膚,又能治療痤瘡,其實不然。因為化妝以后,皮膚就不清潔了,毛孔累積了許多粉底,再和汗水、空氣中的灰塵混合在一起,就變成污垢阻塞毛孔。
痤瘡的偏方
1、香蕉2只,山楂30克,荷葉1張。 將荷葉剪成小塊,山楂洗凈,香蕉切段。加水500毫升,煎至300毫升,分2次食香蕉喝湯。
2、白芷10克,蘆薈10克,白凡士林100克,醋10毫升。先將白芷水煎2次,濃縮取汁10毫升,加醋和白凡士林,再將蘆薈研成細粉,加入拌勻即可。用時先用溫水洗凈患處,再涂藥,一般1~2周即愈。
3、樸安堂 粉刺凈痘霜 適量,凈手后,取適量膏體,輕輕涂抹在患處,每天使用3次。
4、荊芥10克,防風10克,黃芩10克,白芷10克,桔梗10克,浮萍10克,丹皮10克,皂刺10克,生首烏20克,苦參20克,土茯苓20克,牛膝15克。
為了祛痘，MM們可謂上歷經(jīng)千辛萬苦啊，幾乎把自己當成小白鼠了，各種祛痘方法試了又試，其實過多的更換祛痘方法對皮膚是種傷害。下面微微健康網(wǎng)給大家推薦幾款中醫(yī)祛痘食療偏方，大家根據(jù)自己的情況選擇，爭取早日祛痘。
熱毒型
癥狀表現(xiàn)：粉刺紅腫、疼痛明顯，用手按疼痛加劇，大便秘結(jié)。熱毒型粉刺主要誘因是進食了溫熱之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母雞、紅參等，使得熱毒上攻而發(fā)病。
祛痘食療：
1、紅絲線(嶺南草藥)20克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。
2、地膽頭12克、瘦肉150克、蜜棗一粒，加水適量煲湯飲。
3、板藍根15克、瘦肉150克，加水適量煲湯飲。
4、新鮮魚腥草30克涼拌食用。
外涂：取牛黃解毒片1-2片，搗碎研成粉，加溫水沖調(diào)成糊狀，外敷在粉刺上。
功效：清熱解毒。飲食上忌食燥熱的食物，少吃海鮮和火鍋。
濕熱型：
癥狀表現(xiàn)：粉刺發(fā)作頻繁，粉刺生膿頭，有點癢;舌苔厚、無胃口、口氣重。也有些人是因為經(jīng)常熬夜，精神壓力大而出現(xiàn)粉刺。
祛痘食療：
1、土茯苓15克、烏龜250克，加水適量煲湯飲用。
2、白茅根20克、知母10克、石斛15克，加適量冰糖、清水，煎水飲用。此方對熬夜虛火旺尤其有效。
外涂：大黃50克、黃芩50克、黃連50克、黃柏50克，研成粉末，加珍珠粉50克，五味藥用蒸餾水沖調(diào)成糊狀，取適量外涂在粉刺處，一天兩次。
功效：清熱解毒、祛濕。在治療期間，忌擠壓粉刺膿瘡，以防遺留疤痕。另外應保證睡眠充足。
肺熱型
癥狀表現(xiàn)：粉刺有些發(fā)炎，感覺微癢、痛;口干，小便黃。肺經(jīng)風熱所生的粉刺，往往誘因不明顯。
祛痘食療(以下均為一人份)：
1、勾藤8克、菊花25克、板藍根15克、蜜棗一粒，將以上材料加三碗水煲成一碗水，熱飲即可。
2、蠶蛻10克、白茅根20克、生地12克、土茯苓15克、草龜250克，加水適量煲湯飲。
3、可用金銀花、菊花、桑葉、夏枯草任何一種草藥泡茶飲。
功效：消風、疏風、清熱解毒。生粉刺期間盡量避免吃海鮮類，如蝦、蟹，因這類食物屬發(fā)物，進食后易使風邪外散，癥狀加劇。
被人叫痘妹心里是很難受的，就算是一個玩笑，對MM們的打擊也不小。祛痘的方法很多，找到適合自己的最重要。以上幾款中醫(yī)祛痘食療偏方，根據(jù)自身的情況選擇，通過內(nèi)部調(diào)理，祛除外表上的痘痘。
秋高氣爽的季節(jié)，早晚溫差比較大，季節(jié)過渡的時期一定要注意身體的保暖，做好保健工作，這樣才能夠讓人們健康度過過渡期，所以秋冬過渡期的養(yǎng)生是至關重要的。
秋季應該如何養(yǎng)生？
1、早睡早起
現(xiàn)在早晚溫差大，一部分人會出現(xiàn)熬夜的習慣，此時早睡有利于精氣收養(yǎng)，能夠讓肺氣得到一定的舒展，具有護肺和養(yǎng)肺的功效。所以要做到早睡早起，規(guī)律的生活。
2、喝水之前聞一聞
秋季天氣是比較干燥的，一定要多喝水，每次喝水前可以先用鼻子來聞聞，水蒸氣可以有效的預防感冒，因為水蒸氣可以通過鼻腔的粘膜進入到呼吸道，具有滋潤肺部的功效，對于口鼻干燥的患者來說可以緩解口鼻的不適感。
3、吃煮水果
到了秋季之后有很多家長會給孩子燉雪梨吃，因為秋季大部分的應季水果都比較寒涼，對于老人或者體虛的小孩子，如果直接吃的話可能會引起腹瀉。煮過的雪梨屬于溫熱的，能夠保證其營養(yǎng)，而且吃多了也不會出現(xiàn)腹瀉的情況。
4、控制海鮮
秋天是豐收的季節(jié)，大部分的海鮮也會陸續(xù)的上市，很多人喜歡海鮮，一日三餐都離不開海鮮，但是如果吃得太多的話可能會引起身體不適，比如腹瀉、過敏，所以在秋季吃海鮮時一定要控制量。
有哪些食療偏方？
1、黃豆花生豬蹄湯
先把黃豆提前浸泡一晚上，豬蹄處理干凈之后斬成塊放在水里焯一下，在鍋里放入適量的水，把花生、黃豆、豬蹄、生姜、蔥一起放在鍋里面，剛燒開的時候再放入料酒，然后把浮沫撇去，用小火燉煮到豬蹄熟透為止，最后放入適量的食鹽。
2、當歸黃芪羊肉湯
把羊腿肉洗干凈剁成塊，生姜洗干凈去皮切成片，把羊肉、花椒放在水里煮開之后，再把羊肉放在另一鍋里面，另外一個鍋里加入當歸、黃芪、水一起燉熟，最后加入調(diào)味即可。
痤瘡其實就是我們一般所說的青春痘了，以前我們是認為只有處在青春期的男女才會有痤瘡，但是現(xiàn)在因為人們的飲食、生活習慣、外部環(huán)境等各種因素，導致很多人群都有痤瘡的困擾。痤瘡因為一般在臉上或者背上，對我們的外觀有很不好的影響。
患上痤瘡的原因
痤瘡一直以來都非常影響患者的外部形象，這是因為痤瘡好發(fā)于面部和上胸背部，而它的外在癥狀確實非常影響美觀，所以患者在治療方面也花費了大量的心思，但由于引發(fā)痤瘡的原因多種多樣，因此就給患者在治療方面帶來了極大的困難，那么引起痤瘡的原因都有哪些呢?
1、內(nèi)分泌
目前來說，青春痘與內(nèi)分泌的關系是人們研究比較多的，特別是與性激素的關系尤其受到重視。內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。青春痘常見于14-24歲的青年，患者青春期皮膚表面的皮脂成分會發(fā)生改變，這與雄激素增加有關。還有的青年女性，青春痘隨月經(jīng)期的變化而改變，這也表明青春痘與體內(nèi)性激素變化有關。
2、遺傳因素
青春痘和遺傳的關系已得到公認，臨床發(fā)現(xiàn)，有同一家族的幾個成員都患有嚴重的青春痘，同卵孿生子女可同患青春痘。
3、神經(jīng)緊張
神經(jīng)系統(tǒng)過于緊張或憂慮會刺激腎臟腺素的產(chǎn)生，腎臟腺素豐厚即可進行荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂分泌。臨床發(fā)現(xiàn)，不少青春痘患者平時工作緊張，壓力大，造成生理功能的失衡，易生青春痘。
祛痤瘡的食物有哪些
1、對癥吃飯
青春痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況。
如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝酸奶;嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等;下巴底下長痘多是平時運動不足，導致體內(nèi)膽固醇蓄積所致，建議多吃蘑菇和海藻;下巴中央和兩腮長痘，可能是自律神經(jīng)失調(diào)所致，建議多吃金槍魚、肝等，來攝取足量的維生素B6。
2、餐不離豆
豆類富含“美容維生素”之稱的維生素B2、維持免疫功能的維生素B6、能抗氧化的維生素C、能促進細胞生長的鋅、有清腸作用的食物纖維等，每餐吃點豆制品，對防治青春痘有很大幫助。
3、只吃瘦肉
動物脂肪攝入過多會使皮脂分泌過剩，導致長痘，吃肉時最好選擇純瘦肉，其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。
4、喝花草茶
玫瑰果的維生素C含量是檸檬的9倍，對青春痘有良好的防治作用;金盞花茶有助于排毒，能促進新陳代謝;鄙茶既能排毒又能殺菌，是防治青春痘的“特效茶”。
祛痤瘡吃什么水果蔬菜
很多水果對于痤瘡的治療都有不錯的效果。多吃寒性果蔬對青春痘有好處，因為蔬菜和水果中含有大量的維生素A和維生素B，由于春天人體內(nèi)的水份、維生素以及優(yōu)質(zhì)脂肪的儲備下降，多會引發(fā)青春痘，所以春天要多吃蔬菜來補充身體所需。春天容易上火，上火后，生理代謝失衡，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多，會堆積堵塞在皮膚毛囊口，極易形成青春痘。所以，春天多吃一些寒性的蔬菜或水果去火，如芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
袪痤瘡的中藥調(diào)理方法
1、清泄肺胃法：適用丘疹性痤瘡或膿包性痤瘡，痤瘡彼此混雜而生，舌質(zhì)紅，苔黃、脈浮數(shù)，代表方劑為白虎湯合枇杷清肺飲化裁。如：石膏、知母、銀花、赤勺、生地、白鮮皮等。
2、解毒散結(jié)法：適用于膿皰、結(jié)節(jié)痤瘡。舌紅、苔薄黃、脈細數(shù)。代表方劑為痤瘡平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黃芪等。
3、調(diào)理沖任法：這使用女性的經(jīng)前痤瘡，主要癥狀是經(jīng)前加重，常伴有痛經(jīng)或瘀塊，舌淡紅、苔少、脈細澀。方選益母勝金丹合二仙湯。如：香附、知母、地黃、當歸、銀花、黃柏等。
袪痤瘡的中藥偏方
1、枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑。
2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。
3、中藥治療痤瘡外用法:取經(jīng)粉極微量，黃芩、白芷、白附子、防風各10g，研為細末，用蜂蜜調(diào)和，熱水洗臉后涂于痘痘或瘢痕部位，一日兩次。
袪痤瘡如何外敷
外用方1、蜂蜜方
材料：蜂蜜3、4滴
做法：每天洗臉的時候，把蜂蜜水滴入洗臉的溫水中。
用法：用加了蜂蜜的水洗臉，輕輕按摩臉部5分鐘后，用清水洗凈臉部。
功效：治療痤瘡
外用方2、綠豆粉方
材料：綠豆
做法：先把綠豆磨成細粉，每次用前取10克粉末用溫水煮成糊狀。
用法：晚上臨睡前敷在痤瘡皮膚上，堅持用一段時間。
功效：治療痤瘡
外用方3、苦杏仁方
材料：雞蛋清、苦杏仁適量
做法：把苦杏仁去皮，去皮后搗碎，加少許雞蛋清攪拌均勻。
用法：晚上臨睡前涂抹在患處，第二天早上清洗干凈，堅持使用7天。
功效：治療痤瘡
外用方4、蘆薈葉方
材料：新鮮蘆薈葉3-5片，凡士林一些
做法：鮮蘆薈葉洗凈搗爛、弄成汁，加入凡士林，配成7%的軟膏。
用法：每天早、晚涂抹患處皮膚各1次。
功效：治療痤瘡。
袪痤瘡的食譜推薦
芹菜雪梨飲：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑。
海帶湯：海帶30克，綠豆30克，枇杷葉15克，玫瑰花10克，紅糖適量。將海帶洗凈，切碎，枇杷葉、玫瑰花用紗布包與綠豆同放鍋中，加水適量煮沸15分鐘后，兌入紅糖，攪至糖完全融化，取出紗布即可。吃海帶、綠豆，飲湯。
海藻薏苡粥：海藻10克，昆布10克，甜杏仁10克，茅根15克，薏苡仁50克。將前四味藥加950毫升，煎取汁500毫升，用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可食用，每日一劑，連用20劑。
黑豆蘇木粥：黑豆100克，益母草30克，桃仁10克，蘇木15克，粳米100克，紅糖適量。將蘇木，桃仁、益母草用水煎煮30分鐘，取藥液500毫升，再將黑豆、粳米加藥液和適量水，煮至黑豆粥爛熟，加紅糖即可食用。
如果大家想要袪痤瘡的話，千萬不能心急，一定要放松自己的心情，一個良好輕松的心情對于緩解痤瘡也是有一定的好處的。另外，大家可以多吃一些富含維生素A以及維生素C的水果蔬菜，對于袪痤瘡也是有一定的效果的。
現(xiàn)在許多的朋友臉上出現(xiàn)了痘痘，痘痘對于我們一個人的顏值是有著極大的危害的，并且痘痘的種類也是非常多的哦，痤瘡就是比較常見的一種痘痘了，那么如何才能夠更好的袪痤瘡呢?這是很多的朋友們都關注的問題了，下面我們來看看吧。
1、應保持飲食均衡性
有了“青春痘”，應保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發(fā)，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。飲食應定時、定量，不要貪食冷飲，另外，大家要注意，在生活中保持腸胃功能的正常運行也是可以很好的袪痤瘡的。
2、袪痤瘡的小竅門之做好臉部清潔
痘肌美眉，臉部清潔尤為重要。臉上冒出很多痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這個時候清潔就非常重要了。愛美的可以用刺激性小的中性肥皂在溫水中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘，不要太用力哦，接著用熱水清洗20秒鐘，用干毛巾擦凈水，涂上有收斂作用的化妝水;也可以使用玉竹皙白絲潤潔面乳將臉部的油脂、污垢、老廢角質(zhì)等清潔干凈，將痘痘扼殺在搖籃中。
3、袪痤瘡的小竅門之使用正確的祛痘產(chǎn)品
市面上祛痘產(chǎn)品很多，但愛美的你在選擇的時候要慎重，不要因為想快速祛痘而選擇一些含有激素的祛痘產(chǎn)品，小心得不償失哦。提醒大家，在選擇祛痘產(chǎn)品的時候最好選擇溫和無刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘產(chǎn)品，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌，這樣是可以幫助我們起到非常不錯的袪痤瘡的功效的。
上面我們了解了許多的袪痤瘡的好方法了，我們可以知道了，生活中袪痤瘡的方法也是非常多的哦，首先我們就需要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣哦，最好少吃那些辛辣的食物，另外，食用一些袪痤瘡的保健產(chǎn)品也是非常有必要的。
