除口臭,令人口香的粥
孔令謙女性養(yǎng)生。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!鄙鐣?huì)不斷發(fā)展,養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題,作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《除口臭,令人口香的粥》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
(1)藿香粥
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。
再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑氣,避惡氣作用。
(2)薄荷粥
鮮薄荷葉30克(干品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。
(3)荔枝粥
干荔枝5-7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝5-7枚(去殼),粳米或糯米50克,同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3-5日為1個(gè)療程。具有溫陽(yáng)益氣,生津養(yǎng)血功效。
適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。
(4)生蘆根粥
生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根30克洗凈,加水煮取藥汁待用。
再將粳米50克淘凈入鍋煎至粥八成熟,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱,除煩,辟穢除臭作用。此粥不宜過(guò)久食用。
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別小看尷尬的難聞的口氣。這小小的毛病會(huì)使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產(chǎn)生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。吸煙的人會(huì)長(zhǎng)期有口臭,而且很難聞…
口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故,主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果。有時(shí)是一些嚴(yán)重內(nèi)科疾病的表現(xiàn),所以不能忽視。例如當(dāng)腎功能受損時(shí),出現(xiàn)體內(nèi)毒素蓄積,患者口中會(huì)呼出一種酸蘋果味,這就是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)。
飲食助治口臭法
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用,而豆腐性涼,有清熱解毒之效,對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料:咸魚頭1個(gè),豆腐數(shù)塊,生姜1片
做法:洗凈所有材料,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),加入適量清水用猛火滾約半小時(shí),放入豆腐再滾20分鐘便可。
生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭
材料:蘆根30克,大米50克。
做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見(jiàn)效。
黃瓜粥
專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
材料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
男人口臭的原因:
一、習(xí)慣性??谇恍l(wèi)生習(xí)慣不良、習(xí)慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時(shí)清除等也會(huì)口臭。飲水過(guò)少也會(huì)口臭。
二、食源性。一般而論,口臭程度隨進(jìn)食品種而異,與進(jìn)食數(shù)量成正比,與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等咸貨,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔,但醉漢還經(jīng)常健談失控,使人大倒胃口。
三、氣源性。最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。
四、病源性。如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,急需醫(yī)療,不在此贅述。還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良等,都會(huì)使人有不同程度的口臭。
五、老年性。俗稱老人味,常為多種原因所致。
介紹幾種除去口臭的方法
一、使用口氣清新劑。
口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等??梢韵群葞卓谇逅?,噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒,便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
二、喝檸檬水。
飲清水可令口腔保持濕潤(rùn),在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纖維質(zhì),可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦流血,排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。
四、早晚徹底刷凈牙齒,電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。
此外,每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。
口臭者經(jīng)過(guò)自我探索分析,查明根源,應(yīng)及時(shí)治療。有些原因可自己把握,酌情處理后,均能取得較滿意的效果。口香糖之類只能掩臭,收效短暫,不能解決根本問(wèn)題。
【導(dǎo)讀】6種食物易讓人口臭,有口臭怎么辦?這是一個(gè)讓男性朋友比較尷尬的問(wèn)題,但也是比較現(xiàn)實(shí)的一個(gè)問(wèn)題。男性朋友一但有口臭,那么他在女性朋友心中的形象將會(huì)大打折扣,那么怎么知道什么食物讓你口臭呢,不妨來(lái)一起了解下6種食物易讓人口臭。
6種食物易讓人口臭
1、重口味食物
如臭豆腐、榴蓮、大蒜等,這些食物本來(lái)就具有比較強(qiáng)烈的刺激性氣味,吃完以后口氣會(huì)變得特別難聞。如果非要吃的話,那么吃完之后一定要漱口或刷牙。
2、辛辣食物
辛辣食物也往往伴隨著刺激性氣味,吃得多容易才留在口腔內(nèi),產(chǎn)生難聞的口氣。
3、糖果
包括我們常用來(lái)清新口氣的薄荷糖,糖果中的蔗糖是細(xì)菌的美食,如果吃完糖果后不充分及時(shí)清潔口腔,細(xì)菌在分解糖的過(guò)程中會(huì)釋放硫化物,因而會(huì)加重口臭。
6種食物易讓人口臭
4、高蛋白食物
如果蛋白質(zhì)攝入過(guò)量,在分解成碳水化合物的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生氨,那可不是什么好聞的氣味。而有些人群體內(nèi)無(wú)法充分分解高蛋白質(zhì)或一些特定蛋白,就會(huì)產(chǎn)生一種很像腐爛魚肉的氣味。
5、酒
喝完酒以后,人的身上就會(huì)彌漫著一股酒味。而且飲酒過(guò)多會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)缺水,阻止唾液正常分泌,而唾液中的物質(zhì)能分解并沖走有味細(xì)菌,故一旦過(guò)量飲酒,必然會(huì)加重口臭。
6、蝦蟹等水產(chǎn)品
這些自帶腥味,如果吃得太多又或者吃完以后不漱口刷牙,口氣中肯定就會(huì)有揮之不去的腥味。
生活當(dāng)中很煩人的一件事情,因?yàn)榭诔舨荒艽蜥槼运?,因?yàn)楹芏鄸|西都不能緩解,口臭要看是口腔疾病還是牙齒的問(wèn)題,其中也不排除是腸道反上來(lái)的氣味引起的口臭,在出現(xiàn)口臭后,可以通過(guò)一些方法來(lái)去口臭,內(nèi)外兼治達(dá)到效果。
不用吃藥打針也能去口臭:不用吃藥打針也能去口
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來(lái)漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時(shí)消除口臭。(2)堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、狗肉去除口臭:將狗肉煮熟,等涼后切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經(jīng)常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開后用來(lái)漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分?jǐn)?shù)次含于口中,可除口臭。
11、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭:取40克鮮蘆根、10克防風(fēng),加適量冰糖,煎湯飲服,每日3次,連服數(shù)日,即可去除口臭。
不知道有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),你跟一個(gè)口臭的人交談,會(huì)覺(jué)得很不舒服,而口臭會(huì)給工作和生活帶來(lái)很多尷尬,受歡迎的肯定是會(huì)下降的,下面為你介紹幾款祛除口臭的養(yǎng)生粥,讓你輕松除口臭。
1、藿香粥
藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香洗凈,放鋁鍋內(nèi),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用;再將粳米洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
2、薄荷粥
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
3、荔枝粥
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
4、生蘆根粥
生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根洗凈,加水煮取藥汁待用;再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟,傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過(guò)久食用。
有些時(shí)候我們?cè)谂c人交流時(shí)會(huì)有口臭的現(xiàn)象,這會(huì)使我們很尷尬。那么是什么原因?qū)е挛覀冇锌诔舻哪?去除口臭有哪些方法呢?有口臭了應(yīng)該吃什么可以緩解呢?相信有很多朋友都關(guān)心這些問(wèn)題吧,接下來(lái)小編就為大家解答吧。
有口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生,不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內(nèi)食物殘?jiān)L(zhǎng)期積存,在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解,產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì),發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔,口腔內(nèi)也會(huì)有氣味,這是最常見(jiàn)的口臭原因。
3、口腔疾病,齲壞的牙齒中的腐物,牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài),膿腫出血,潰爛流膿,也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病,有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起,如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等,都會(huì)經(jīng)呼吸道排出臭味,表現(xiàn)為口臭。此外,鄰近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,也可導(dǎo)致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特別愛(ài)食用大蒜、大蔥等,口、胃中都會(huì)有令人不快的氣味。
去除口臭的方法
1、多喝水
在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣能方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,防止口腔干燥引起細(xì)菌大量繁衍,從而導(dǎo)致口臭。
2、鹽水漱口
每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,能消滅口臭。
3、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。
4、檸檬
30年前,糖尿病可能極少發(fā)生,甚至部分地區(qū)極少聽過(guò)這個(gè)疾病名詞。但對(duì)于今天的人來(lái)說(shuō),糖尿病是再熟悉不過(guò)的疾病了。小到未上學(xué)的兒童,大到七老八十的老人,都可能是糖尿病患者。
據(jù)資料顯示,我國(guó)在2015年時(shí)糖尿病患者超一億人,而如果不進(jìn)行干預(yù),到了2040年,患者將超過(guò)1.54億。
目前醫(yī)生針對(duì)糖尿病的建議是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、血糖監(jiān)測(cè)和健康教育,共同實(shí)施。在運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)以及按時(shí)服藥方面,我們可能做得很好,但在飲食上卻未必。
糖尿病人除了不宜食用各種糖類、蜜餞、高淀粉食物之外,還需要控制飲食熱量,不宜食用高膽固醇食物,所以糖尿病人的食用油也需要注意選擇。
糖尿病人最怕這4種油
棕櫚油
棕櫚油的一個(gè)特點(diǎn)是其中飽和脂肪酸比較多,更接近于動(dòng)物脂肪,即使是健康的人群,也不建議多食用。據(jù)媒體報(bào)道稱,印度男性腹部肥胖嚴(yán)重,與棕櫚油的食用有一定關(guān)系。糖尿病人食用這一類油脂,容易增加糖尿病并發(fā)癥,加劇腹部肥胖。
椰子油
由于椰子油屬于飽和油脂,在體內(nèi)代謝時(shí)間比較長(zhǎng),以及容易導(dǎo)致膽固醇增高,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),尤其是患有糖尿病的人群,更應(yīng)該少吃或不吃這類油。
豬油、黃油
豬油我們并不陌生,是豬肉中提煉出來(lái)的,而黃油一般是牛奶中提煉出來(lái)。這一類油脂中的飽和脂肪酸含量更高,熱量也更高,容易增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
肥肉
動(dòng)物肥肉以及油炸食品中,同樣含有大量的飽和脂肪酸,容易導(dǎo)致肥胖,增加糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),以及并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
所以,不建議糖尿病人食用這四類食用油。
對(duì)糖尿病人有益的4種油
橄欖油
食用橄欖油是地中海飲食的主要代表,其中含有80%以上的不包和脂肪酸,以及豐富的ω-3脂肪酸,可以增加胰島素的敏感性,調(diào)控血糖。同時(shí),橄欖油對(duì)降血壓、降血壓、防治心血管疾病等,具有很好的療效。
芝麻油
芝麻油中同樣富含不飽和脂肪酸,容易被人體吸收,促進(jìn)膽固醇代謝,消除血管壁上沉積物,以及讓血管更具有彈性,降低糖尿病并發(fā)癥。
玉米油
玉米油中除了富含不飽和脂肪酸脂肪酸之外,還富含維生素E、胡蘿卜素等,對(duì)血管有保護(hù)作用。
葵花籽油
葵花籽油具有很高的抗氧化能力,被譽(yù)為血管清道夫,對(duì)中老人的三高、心血管疾病、糖尿病等,都具有很好的調(diào)理作用。
不過(guò),糖尿病人飲食原則中提及,避免高熱量飲食,食用油雖好,但不能太多。且食用油要注意更換,避免長(zhǎng)期食用同一種油。
檸檬可以生津、止渴、祛暑??稍谝槐兴屑狱c(diǎn)薄荷,同時(shí)加點(diǎn)新鮮檸檬汁喝,能去口臭。5、金橘
金橘可以有效治療口臭伴胸悶食滯,可取5~6枚新鮮金橘,洗凈嚼服。本方還可以芳香通竅、順氣健脾。
6、蜂蜜
蜂蜜可以潤(rùn)腸通腑、化消去腐,對(duì)便秘導(dǎo)致的口臭很有效果。
口臭吃什么好
1、牛奶——大蒜味的天敵
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴?,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
4、酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住0磿r(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上介紹,大家對(duì)口臭的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?我們可以通過(guò)喝牛奶、蜂蜜、酸奶等來(lái)緩解口臭問(wèn)題。也可以通過(guò)吃檸檬、香芹菜、金橘等來(lái)緩解。上文中小編還介紹了有口臭的原因,知道這些原因以后大家就可以注意著點(diǎn)了。
有一些人不愛(ài)吃飯的原因就是因?yàn)槌酝觑堉罅粝碌目跉鈺?huì)比較重,因?yàn)榇笏獗旧砭途哂斜容^刺激的味道,所以在吃完大蒜之后,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們刷完牙口腔里仍然會(huì)充斥的蒜味,這樣就會(huì)讓身邊的人厭煩,所以在吃完飯之后,我們可以吃一些口香糖,那么除大蒜口臭都有哪些小妙招呢?
性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次喝1小碗。
食用大蒜后,嚼嚼幾顆花生,對(duì)改善口腔蒜味具有特別的功效。因?yàn)榛ㄉ泻卸喾N天然芳香物質(zhì)且氣味清新自然,對(duì)比使用口香糖等方法,花生更能使口腔氣味接近自然。
中國(guó)是是個(gè)生產(chǎn)大蒜的國(guó)家,其生產(chǎn)比例占全球大蒜生產(chǎn)的70%以上。在烹飪的時(shí)候放些大蒜可以解膩。不僅如此,大蒜還可以除風(fēng)邪、殺毒氣、促進(jìn)消化等作用。然而吃完大蒜以后,口的味道很重,這是非常不便于人與人之間交往的。吃完大蒜后如何去除口臭?吃大蒜口臭快速去除小妙招有哪些?
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭也是有效果的。
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
吃了大蒜后,用濃茶漱口或取一小撮茶葉,放入口中慢嚼,待唾液分解茶葉后慢慢咽下也可去除異味。
丁香又名雞舌香,是古代除口臭的良藥。食用大蒜后口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。含丁香雖然是很好的除口臭方法,但是它也有禁忌;對(duì)于熱病及陰虛內(nèi)熱患者還需慎用忌服。
男人口臭是什么原因引起的
1、男人口臭是什么原因引起的
口腔腐朽型口臭
有長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等,口腔內(nèi)有大量的致病細(xì)菌在繁殖,分解產(chǎn)生腐敗物。散發(fā)出了二氧化硫或硫化氫,或其他的腐敗味,所以口氣酸臭。
便秘型口臭
便秘嚴(yán)重,長(zhǎng)期排便不暢。導(dǎo)致宿便積于大腸,由于排便次數(shù)少,排便困難,腹氣不通,宿便的酸腐氣上行而表現(xiàn)為口臭。
食源性口臭
一般而論,口臭程度隨進(jìn)食品種而異,與進(jìn)食數(shù)量成正比,與進(jìn)食時(shí)間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號(hào)食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔,但醉漢還經(jīng)常健談失控,使人大倒胃口。吸煙者口中煙臭沖人,更是讓人生厭。
2、男人口臭自我檢查
自我感受法(用手掩住口鼻,口呼氣,再自己聞呼出的氣體有無(wú)臭味);親近人的反饋法:根據(jù)親人、朋友或配偶的反饋意見(jiàn)來(lái)評(píng)定;臨床測(cè)試法:主要包括添腕實(shí)驗(yàn)、塑料勺實(shí)驗(yàn);
專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測(cè)法:是口臭的客觀評(píng)價(jià)方法中較易執(zhí)行,且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測(cè)醫(yī)師來(lái)診斷,用0~5的記分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量口臭的程度,結(jié)果的重復(fù)性好。
實(shí)驗(yàn)室測(cè)試:化學(xué)分析法(氣相色譜/質(zhì)譜技術(shù)硫化物監(jiān)測(cè)器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導(dǎo)體傳感器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實(shí)驗(yàn)、微生物和真菌檢測(cè)、唾液培養(yǎng)等。
3、男人口臭怎么辦
選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。進(jìn)行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來(lái)源于舌背,因此,口腔醫(yī)生應(yīng)該教會(huì)患者正確使用舌刮匙來(lái)清潔舌面。還可通過(guò)體外試驗(yàn),找出患者的主要病源菌,選用能有效抑制舌面微生物生長(zhǎng)的漱口水進(jìn)行局部抗菌。
現(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過(guò)氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應(yīng)該達(dá)到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡,防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應(yīng)考慮增加唾液的量和流速,增強(qiáng)舌的運(yùn)動(dòng),咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。
男人口臭吃什么
1、多喝水
在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。
2、鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。
3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、金橘:金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、蜂蜜:蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
7、山楂:山楂性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶葉:用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,可用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。
男人口臭的危害
1、影響自身食欲。
雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感,其實(shí)在無(wú)意識(shí)之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。
2、加重口腔疾病。
調(diào)查表明,口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。
3、胃癌、胃癱的“前哨站”。
在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
4、與腸胃疾病密切相關(guān)。
在本世紀(jì)初,雖然醫(yī)學(xué)界對(duì)腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。
5、影響自身心情。
心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對(duì)人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響,對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。
導(dǎo)讀:不少女性在月經(jīng)期間會(huì)碰上口臭的問(wèn)題,這種口臭可以是輕微的口腔異味,也可以是使原來(lái)輕微的口臭加重。
:男人口臭可能是什么???口臭最讓人受不了,沒(méi)人會(huì)愿意和口臭的人聊天,口臭的男人毫無(wú)魅力可言,那么男人口臭可能是什么病呢?下面為您分析男人口臭可能是什么病,看看吧。
過(guò)去,人們總以為會(huì)口臭,是刷牙不夠勤快。隨著醫(yī)學(xué)日漸發(fā)達(dá),開始了解造成口臭的原因很多,雖然80%的口臭是因?yàn)榭谇粏?wèn)題,像蛀牙、舌苔造成。但仍有15~20%是因身體狀況不佳導(dǎo)致,像糖尿病患常出現(xiàn)爛蘋果味或酮味的口氣。長(zhǎng)期便秘者也易有口臭發(fā)生。
男人口臭可能是什么???
1、新陳代謝疾病
新陳代謝疾病也常是造成口臭難以消去的元兇之一,其中最常見(jiàn)的就是糖尿病。
由于糖尿病患者的血液里,糖分比一般人高出許多,相對(duì)的,也易造成細(xì)菌滋生,進(jìn)而并發(fā)蛀牙、牙周病等口腔問(wèn)題而導(dǎo)致口臭。再者,患者本身血糖太高,代謝時(shí)會(huì)產(chǎn)生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。
想改善口氣,必須從源頭做起,控制血糖,即可有效改善這些情況。
2、氣管疾病
易引發(fā)口臭的氣管問(wèn)題包括:慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等,除了治療,平日應(yīng)多攝取像胡蘿卜、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及胡蘿卜素的抗氧化食物,以改善癥狀。
3、腸胃道疾病
想改善口臭,腸胃道疾病也不容忽視。常見(jiàn)的狀況有反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例,因?yàn)槲杆崮媪?,造成口腔?nèi)難聞的酸味,除了尋求治療,患者最好將飲食習(xí)慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐時(shí)飲用湯水。
至于幽門螺旋桿菌感染,主要是飲食作息不正?;蛳嗷魅舅?。除了對(duì)癥治療、調(diào)整作息,最好養(yǎng)成使用公筷母匙的習(xí)慣,減少相互傳染的機(jī)會(huì)。
另外,腸胃脹氣也會(huì)引發(fā)打嗝現(xiàn)象,打嗝的同時(shí),也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場(chǎng)合應(yīng)避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產(chǎn)生氣體的食物。
4、口腔疾病
一般而言,會(huì)引起口臭的口腔問(wèn)題多為蛀牙、牙周病、口腔清潔不夠徹底、口干癥、口腔多處潰瘍等。其中較特別的是,口干癥多好發(fā)于年長(zhǎng)者,因?yàn)橥僖悍置谧兩伲箍谇粌?nèi)的細(xì)菌不易被唾液沖刷而形成口臭。另外,女性更年期受荷爾蒙改變的影響,也會(huì)引起口干癥。
若發(fā)生這種狀況,建議婦女可多攝取黃豆制品,以增加體內(nèi)的異黃酮素,有助于減少因荷爾蒙缺乏而產(chǎn)生的口臭,切忌不要攝取過(guò)多油煎、油炸豆制品,也不要攝取萃取后的異黃酮萃取錠。
另外,口腔多處潰瘍也易形成口臭。口腔易潰瘍多半是個(gè)人體質(zhì)所致,但也可能是腫瘤或其它病因引起。若只是單純因體質(zhì)引發(fā)口腔潰瘍,只要按時(shí)涂抹醫(yī)生開的藥膏至傷口痊愈,即可改善。
小竅門:男人的口臭怎么去除?
1、山楂9~12克,煎湯當(dāng)茶喝,可除口臭。
2、等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、將葵花子搗爛與蜂蜜調(diào)成丸,含在口中,可除口臭。
4、取10克明礬,溶于100克水中,再放入10個(gè)搗碎的橄欖,浸泡半小時(shí)后,用來(lái)漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、慢慢咀嚼若干片茶葉??蓵簳r(shí)消除口臭。堅(jiān)持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、閉唇,輕輕叩齒100-300次,其間可有唾液增多現(xiàn)象,小口緩緩咽下,每日做2-3次,不但治療口臭,對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效。
7、用小蘇打水刷舌頭,小蘇打化學(xué)名也就是碳酸氫鈉,呈堿性,對(duì)于一些口腔、咽喉以及胃內(nèi)的一些可以引起異味口氣的有毒酸性物質(zhì)有中和作用。
8、可以用鹽水清洗鼻腔,鼻炎、鼻竇炎或者感冒等引起鼻腔過(guò)多黏液引起口氣異味,用鹽水清洗下鼻腔有很好的效果。
9、刷牙時(shí)在牙膏上加點(diǎn)蘆薈膠,有殺菌消炎作用,增強(qiáng)去口臭的效果。
10、多吃綠色水果蔬菜,富含纖維素和維生素,促消化、增強(qiáng)抵抗力,綠色食物中的葉綠素呈堿性,中和有毒酸性物質(zhì),跟第1條中意思差不多。
11、可以用薄荷油或茶樹油,兩者有抗菌消毒作用,在一杯水中,加入一滴薄荷油或茶樹油,漱口一分鐘后吐掉。
男人口臭可能是什么病,男人的口臭怎么去除,以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容,供參考。