鮑魚老雞干貝煲——降壓降脂補氣
養(yǎng)生雞煲湯的做法。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關注，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“鮑魚老雞干貝煲——降壓降脂補氣”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
干貝大家都吃過的吧，是一種很常見的食材類型，它可以有補充豐富蛋白質和鈣質的作用，因為是風干的產品，它的營養(yǎng)不宜流失，而且還很容易保存，吃法也比較多，一般做湯啊或者是燉菜是不錯之選，來看看這道可以降壓降脂補氣血的鮑魚老雞干貝煲的做法吧。
鮑魚老雞干貝煲
食療功效:降血壓、降膽固醇、補益健身、調中下氣、滋陰補腎
營養(yǎng)價值:蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、鐵、鋅、硒、鉀、碘
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其是體質虛弱者
鮑魚老雞干貝煲所需材料www.cndadi.net
主要食材雞.干貝.鮑魚.花生油.鹽.蔥絲.香油
鮑魚老雞干貝煲的做法
1將水發(fā)干貝清洗干凈;鮑魚清洗干凈改刀，入水汆透待用;雞清洗干凈斬塊，汆水。
2凈鍋上火倒入花生油，將蔥熗香，加入水、調入鹽，放入雞肉、鮑魚、干貝小火煲至熟，淋入香油即可。
鮑魚老雞干貝煲的功效與作用
鮑魚具有滋陰補陽、止渴通淋、調經、潤燥利腸的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。干貝具有滋陰補腎、和胃調中、降壓降膽固醇和補益健身的功效。鮑魚老雞干貝煲此湯具有降血壓、降膽固醇、補益健身、調中下氣、滋陰補腎的功效。鮑魚具有滋補壯陽的作用，而且還可以提高免疫力，和干貝一起煲的話可以補充各種的維生素，礦物質，還有蛋白質，對于調理氣血，養(yǎng)腎調經是不錯的選擇呢。
關于鮑魚老雞干貝煲的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，相信大家看了以后也有所了解了吧，降壓降脂補氣養(yǎng)腎調經補血，補血而且還可以防止便秘的發(fā)生，適合容易上火的人群食用哦。
ys630.COm精選閱讀
番茄青魚是一道色香味俱全的美味食物了，我們把肉質鮮嫩的青魚和口感出色的番茄搭配在一起烹飪出了這道美味的番茄青魚，受到了很多人的喜愛，那么這道美味的番茄青魚應該如何的烹飪呢，這是很多人都想知道的了，下面就讓我們看看番茄青魚的烹飪方法吧。
番茄青魚的材料
青魚、西紅柿、番茄醬、料酒、糖醋、蠔油、醬油、魚籽醬、蔥、姜、蒜、啤酒。
番茄青魚的做法
1、青魚處理干凈并用料酒、糖、醋、蠔油、醬油腌制四個小時左右。
2、將西紅柿洗凈，用料理機打碎備用，姜洗凈切絲，蒜洗凈切片，蔥洗凈切段。
3、鍋燒熱，倒油，將姜絲放入，炸至變色，后放入魚、蔥段、蒜片。
4、再依次放入打碎的西紅柿、魚籽醬、啤酒、腌魚用的汁、適量的水(或者全用啤酒)。大火燒開后，再用小火慢熬，至湯汁收干。
番茄青魚的功效
番茄青魚這道菜是由青魚以及番茄搭配起來烹飪的了，富含大量的蛋白質以及各類的營養(yǎng)素、維生素，經常的吃這樣的食物就可以幫助我們起到補氣養(yǎng)血的功效了，而且對于我們的肝臟以及脾胃來說也同樣是很有好處的了哦，還可以延緩衰老和輔助治療疾病，并且，青魚中還含有豐富的EpA與DHA，對人體的血管和大腦都有著極其重要的作用。番茄中含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質，有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用，具有降脂降壓和延緩衰老的功效。因此，總的來說這道美味的番茄青魚是很適合我們經常吃的了。
想要吃到美味的番茄青魚，那么就不能錯過了我們上面給大家介紹的烹飪方法了，對于番茄青魚這樣的食物，我們經常的吃就很有好處了，不僅可以幫助我們一飽口福了，而且還可以通過吃番茄青魚來幫助我們補氣養(yǎng)血，降脂降壓了哦。
現(xiàn)在的人由于各種各樣的原因普遍的身體狀況都不是很好，通過簡單的藥膳來治療和緩解我們身體上的各種癥狀，同時還可以補充我們身體的健康，比其他的方法要好很多，同時做一道很好的菜品，還可以和家人一起分享一下，是非常不錯的選擇。
椰子銀耳煲老雞的營養(yǎng)價值
簡單的一道菜品，對于消暑和降火的作用是非常明顯的，同時還可以強健我們的脾胃功能，同時還有調養(yǎng)皮膚的功效，尤其是對于我們上班族來說，是非常簡單實用的，而且它的營養(yǎng)價值也比較高，還很容易被我們的身體吸收。
椰子銀耳煲老雞的功效作用
【椰子】
1.健脾胃：當我們感覺到食欲不振，四肢乏力，身體虛弱的時候，可以適當的食用一些椰肉，對于緩解以上的癥狀是非常有效的。
2.止咳化痰：椰子和冬瓜一起用，可以有效的緩解我們的咳嗽癥狀，而且做法也比較簡單，是非常好的。
3.殺滅寄生蟲：椰肉和椰汁能夠有效的殺滅我們腸道的寄生蟲，并且沒有毒副作用，同時可以令我們血液通暢，讓我們的肌膚變得紅潤。
4.治療便秘：椰子里面含有的成分能夠很好的緩解便秘的癥狀，因為它可以起到潤腸通便的作用，尤其適合上班族，經常坐在電腦前的人。
5.預防疾?。阂虼四軌蝾A防和治療脹氣，便秘和潰瘍等等，同時還能治療我們的消化道和腸胃疾病，同時還可以預防腫瘤和骨質疏松，并且有減輕癲癇發(fā)作的功效。
6.緩解口腔潰瘍：因此里面含有的成分有抗病毒的作用，這些成分能夠很好的緩解口腔潰瘍，讓各個方面能夠很快的恢復，同時它有利尿消腫的作用。
【銀耳】
1.保健作用：銀耳而里面很有很多的物質，這些物質可以起到一定的預防疾病的作用，同時可以補充我們身體里缺少的很多成分，具有扶正強壯的作用，是非常好的滋補品。
2.保護肝臟：它可以提高我們肝臟的解毒能力，從而起到保護肝臟的作用，同時對于老年性的氣管炎也有一定的效果。
3.增強體質：銀耳里面含有很豐富的維生素，能夠防止鈣的流失，對生長發(fā)育是能起到很大作用的，而且它含有很多的微量元素，可以增強我們的抵抗力和免疫力。
4.減肥的作用：銀耳里面含有的膳食纖維有助于我們的胃腸消化，減少脂肪的吸收，有很好的減肥效果，對皮膚也有一定的保護作用，并且具有一定的通便作用。
5.美容功效：長期食用銀耳的人皮膚一般來說都是非常不錯的，因為銀耳有祛除黃褐斑和雀斑的功效，非常適合女性朋友。
6.養(yǎng)生：銀耳兩朵，枸杞、紅棗和葡萄干，適量的百合，就可以做出一道非常適合我們養(yǎng)生的補品，把食材放入砂鍋里面，加入清水，中火燉開轉成小火，燉20分鐘以左右，蓋上蓋子，燜20分鐘就可以食用。
【土雞】
1.提高免疫力：土雞里面含有豐富的蛋白質，能夠消除水腫，提高免疫力，并且有調低血壓和緩沖貧血的作用，非常有利于我們的生長發(fā)育。
2.促進消化：經常使用土雞可以促進我們消化系統(tǒng)的健康，對于我們的皮膚健康也很有好處，同時有降血壓的作用，可以減輕腹瀉的癥狀。
3.預防疾?。和岭u里面含有的很多成分對我們預防疾病有重要的作用，同時它還富含銅，銅是我們人體健康不可缺少的微量元素，對于很多器官的發(fā)育都有重要的作用。
【椰子銀耳煲老雞】
此湯具有很好的提高免疫、美容減肥的功效。
椰子銀耳煲老雞的做法
準備土雞一只，椰子一個，銀耳40克左右，適量的紅棗，姜和鹽適量，首先需要將椰子去皮，取椰子水和新鮮的椰子肉備用，然后將雞肉清洗干凈，切成大小適中的塊兒，用開水焯一下備用，銀耳需要泡水15分鐘以后才可以使用，用水泡過以后洗凈備用。
鍋內放入適量的水，水要沒過雞肉，用大火燒開中火煮40分鐘左右，順序放入銀耳、紅棗、姜片，煮大概40分鐘左右加調味品調味即可。
椰子銀耳煲老雞的烹飪技巧
1.我們在家弄椰子比較費勁，可以再購買煙絲的時候請店主幫忙切開，然后我們取其中的椰肉和椰子水，這樣會方便一些，銀耳需要泡一定的時間才可以，另外要注意銀耳泡發(fā)后會變得很多，所以要根據自己的實際情況來選擇數量，而且銀耳煮完以后最好是當天食用，買雞的時候注意挑選一下，土雞的營養(yǎng)還是比較豐富的，處理雞肉的時候一定要把血洗干凈，雞肉切塊的時候大小要適中。
2.鍋內放水的時候盡量一次性加足，出鍋之前注意嘗一下肉是否已經熟透，加鹽要適量，過量的食用食鹽對身體是沒有好處的，另外就是火候的掌握，注意留適量的湯。
椰子銀耳煲老雞的禁忌人群
適宜人群：對于經常熬夜的人和青少年兒童、老人、婦女、上班族都是可以食用的，而且經常食用對于延緩衰老，保持我們肌膚的滋潤，提神補腦，強壯我們的身體作用都非常明顯。
禁忌人群：在患有感冒并且有頭痛乏力癥狀的時候盡量不要食用，還有就是方正的患者，以及有高血壓和高血脂的病人需要禁止食用，因為脂肪含量比較高，會使得膽固醇升高，可能引發(fā)其他的一些疾病。
對于愛美的女性朋友來說，一道簡簡單單的湯品就可以起到美容、養(yǎng)顏、瘦身的功效是很值得我們學一下的，在假期的時候花很少的一點時間就可以讓自己保持健康的身體，同時也可以品嘗到美食，非常不錯的選擇。
黑木耳大家都愛吃，小編也喜歡吃黑木耳，黑木耳適合各類的人群，比如說三高人群就很適合吃這樣的食物，可以有降壓降脂的作用，還可以調節(jié)血糖，所以是一種很營養(yǎng)的食材類型，它如何食用呢，今天介紹可以補氣活血補腎的木耳爆炒魚片的做法，可以有降壓降脂的效果哦。
木耳爆炒魚片
食療功效:滋陰補腎、健脾利水、降壓降脂、補血活血
營養(yǎng)價值:蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及胡蘿卜素、維生素
適宜人群:尤其適合高血壓、動脈硬化、痔瘡出血、便秘帶血等癥患者
木耳爆炒魚片所需材料
主要食材魚、木耳、青椒、紅椒、湯、雞蛋清、蔥、姜、水淀粉
木耳爆炒魚片的做法
1魚肉洗凈切片，加鹽、雞蛋清拌勻;木耳泡發(fā)，辣椒切片。
2熱鍋下油，入魚片炒熟撈出。
3爆香蔥姜，加入食材炒香，加入少許湯，入魚片炒勻，燒沸后以水淀粉勾芡，加鹽、味精調味即可。
功效與作用
木耳具有清胃滌腸防輻射、益氣強身、補血活血、降血脂、延緩衰老的功效。魚具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣、養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)、預防高血壓、心血管疾病的功效。木耳炒魚片此菜具有滋陰補腎、健脾利水、降脂降壓、補血活血、清胃滌腸的功效。魚肉可以補充豐富的蛋白質和鈣質，而且還可以有滋陰潤燥的作用，對于提高免疫力促進新陳代謝有好處，而且還可以有降壓的效果，對于保護心血管系統(tǒng)有很好的效果哦，而且還能提高人體的免疫力和抗病的能力。和木耳一起吃，是不錯的養(yǎng)生食譜，還可以有抗輻射的作用。
關于木耳爆炒魚片的做法，大家都學會了嗎，這道食譜品方法簡單，而且適應的人群也是比較多的，降壓降脂補氣活血又補腎，對身體調理有很好的作用，可以補充營養(yǎng)，具有抗衰抗氧化的作用，所以趕緊試試吧。
說起絲瓜，大家都愛吃，而且營養(yǎng)物質是比較豐富的呢，比如說豐富的維生素啊蛋白質，微量元素以及水分都是比較豐富的呢，絲瓜和很多的食物都可以相互搭配食用的哦，今天介紹絲瓜發(fā)菜煲的做法，可以有清熱解毒降壓降脂的作用。
絲瓜發(fā)菜煲
食療功效:化痰散結、清熱利水
營養(yǎng)價值:皂苷、粘液、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素C、B族維生素
適宜人群:適宜身熱煩渴、痰喘咳嗽、小便短赤、便秘、熱性病等患者食用
所需材料
主要食材絲瓜、發(fā)菜、枸杞、鹽
做法
1絲瓜削皮洗凈，切滾刀塊。
2枸杞子、發(fā)菜分別用清水浸泡。
3炒鍋加油，將絲瓜炒至七八分熟，放入枸杞子、發(fā)菜，加鹽調味，至絲瓜熟即可。
功效與作用
發(fā)菜有清熱消滯、軟堅化痰、理腸除垢、解毒滋補、通便利尿、散結和降血壓的功效。絲瓜可用于治療熱病身熱煩渴、痰喘恪守，腸風痔漏等病癥。炒絲瓜具有調節(jié)神經的作用，并可作為高血壓、冠心病、高血脂、動脈硬化、慢性支氣管炎等病癥輔助食療。發(fā)菜具有很好的清熱解毒的作用，對于滋陰潤燥有好處，還可以有降壓的效果，對于提高人體的免疫力來說是不錯的選擇呢，而且還可以有降壓降脂的效果，這樣的食療方法可以有預防動脈硬化的作用，還尅有降壓的效果、
關于絲瓜發(fā)菜煲的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經常吃的話不僅可以補充豐富的蛋白質，而且還可以有纖維素，是很不錯的助消化的食材，清熱利尿降壓降脂，更能夠體現(xiàn)消食清熱解毒的作用。
松子是一種很常見的堅果類的食材哦，而且還可以有很好的氨基酸和蛋白質的補充，補充豐富的脂肪酸，可以有補腦的作用。你知道松子如何食用嗎，來看看這道香菇松子煲的做法吧，可以降壓降脂的哦。
香菇松子煲
燒食療功效:滋陰益氣、降壓降脂
營養(yǎng)價值:蛋白質、糖類、氨基酸、多種維生素
適宜人群:適宜病后體虛、咳嗽、口渴、頭昏、自汗、心悸、體虛等患者
所需材料
主要食材香菇、松子、青豆、鹽、料酒、醬油、姜、花椒油、香油、生粉
做法
1香菇洗凈去蒂、切片，焯水;松子仁去皮，拍碎。
2鍋中放油燒熱，下松子仁稍炸。
3放香菇、青豆、鹽、料酒、醬油、姜汁、上湯，燒至入味，用生粉勾芡，淋入香油起鍋即可。
功效與作用
松子仁對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈均有補腎益氣、養(yǎng)血潤腸、滋補健身的作用。香菇主治食欲減退，少氣乏力，所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。香菇松子煲具有氣血雙補、健脾開胃、降壓降脂等功效。這樣的一道食譜食材相互搭配可以有降壓的作用，還可以降脂，對于滋補強身有好處，同時也可以有緩解乏力的作用呢。
關于香菇松子煲大家都學會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很豐富的哦，可以補充豐富的蛋白質和脂肪，而且還可以有滋陰益氣降壓降脂的作用和功效哦，平時的時候大家可以放心的食用，不妨試試吧。
蘆筍你愛吃嗎?清爽可口，而且具有降脂的作用，很多的食物都有食用和藥用的雙重作用，大家要懂得如何去利用，這樣的話才能讓身體更加健康。蘆筍食用方法有很多，補充豐富的纖維素，來看看這道蘑菇蘆筍煲的做法，可以降壓降脂，還可以通便。
蘑菇蘆筍煲
營養(yǎng)價值:蛋白質、氨基酸、多種維生素、碳水化合物、膳食纖維、尼克酸、葉酸、天冬酰胺、鈣、磷、鐵、硒
適宜人群:一般人群皆可使用禁忌人群:痛風病人不宜吃香菇
所需材料
主要食材蘑菇、蘆筍、姜絲、鹽、糖、植物油、胡椒粉、水淀粉
蘑菇蘆筍煲的做法
1、蘑菇洗凈，捏干水，切開;蘆筍取嫩的部分，洗凈，切3厘米長段，開水燙2分鐘，撈起，過涼，瀝干。
2、鍋置火上，倒入植物油，放入姜絲煸出香味，放入蘑菇翻炒，下蘆筍炒勻，加入鹽、糖、胡椒粉調味，用水淀粉勾芡即可。
蘑菇蘆筍煲的功效與作用
磨菇具有降脂降壓、延緩衰老、助消化、潤腸通便、化痰理氣和抗癌防癌的功效。蘆筍具有增進食欲，幫助消化、清熱利尿、消除疲勞，降低血壓，改善心血管、提高免疫力的功效。蘑菇蘆筍煲此菜具有增進食欲，蘑菇可以提高體質預防疾病的作用，和蘆筍一起吃，具有降脂降壓的作用，對于利尿通便有好處，還可以有幫助改善心血管的作用，對于提高體質提高人體的免疫力起到了很好的效果。同時也可以促進消化，潤腸通便。
蘑菇蘆筍煲的一些保健功效和作用，上面介紹了，其實步驟很簡單，簡單的一些食譜大家可以自己制作，可以補充豐富的營養(yǎng)物質，而且衛(wèi)生，不妨自己制作。蘑菇蘆筍煲具有降脂降壓的作用，很適合心血管疾病的人群食用，這樣的食物大家可以經常吃。
小編很喜歡吃冬筍，清爽可口，而且還有豐富的纖維素，可以促進代謝，還可以降脂減肥的哦，適合肥胖的人群還有三高人群食用，具有降壓降脂的作用，冬筍的食用方法有很多，今天介紹冬筍雞湯的做法。
冬筍雞
主料：放養(yǎng)草母雞半只、竹筍二只、火腿肉五六片、干香菇五六朵
輔料：酒、鹽、味精、姜片、蔥結
做法：
1.買活的草母雞，請攤主處理后拿回家清洗干凈，然后切成小塊待用;
2.竹筍去殼洗凈切滾刀塊;
3.干香菇泡發(fā)洗凈待用;
4.把雞塊放入湯鍋中，加入水，燒開;
5.撇浮沫，加料酒，加姜片、蔥結;
6.再燒開，如還有浮沫，再撇去，加入竹筍塊、火腿肉片、香菇;
7.轉小火燜燒約一個半小時;
8.加適量鹽、極少量味精調料即可。
冬筍富含多種營養(yǎng)素，具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，它本身可吸附大量的油脂來增加味道。所以要減肥的人，如果經常吃筍，每頓飯進食的油脂就會被它所吸附，降低了胃腸黏膜對脂肪的吸收和積蓄，從而達到減肥目的。不僅富含各種維生素，還有鐵鋅鉀等營養(yǎng)物質，這樣的食物對于有高血壓高血脂的人群來說是不錯的保健食材，而且還可以補氣養(yǎng)血，是低脂肪高蛋白的食譜類型，大家可以經常食用。
冬筍雞這道菜的一些了解和認識大家也都知道了吧，了解了這些以后就可以利用這些食材來烹飪出美味的菜肴了，滋補氣血低脂肪高蛋白降壓降脂，同時還有保健養(yǎng)生的效果，趕緊行動吧。
我們每天都要吃不同種類的食物，當然不同的食物營養(yǎng)價值不同的，我們可以選擇自己喜歡的，也要合理搭配。香菇是大家都喜歡吃的食材類型，也是菌類的一種，具有降壓降脂的作用，來看看這道松子仁燒香菇的做法。
松子仁燒香菇
松子仁燒香菇所需材料
主要食材香菇、松子、青豆、鹽、料酒、醬油、姜、花椒油、香油、生粉
松子仁燒香菇的做法
1、香菇洗凈去蒂、切片，焯水;松子仁去皮，拍碎。
2、鍋中放油燒熱，下松子仁稍炸。
3、放香菇、青豆、鹽、料酒、醬油、姜汁、上湯，燒至入味，用生粉勾芡，淋入香油起鍋即可。
松子仁燒香菇的功效與作用
松子仁燒香菇的做法簡單，是菜譜里的常見菜，松子仁燒香菇色澤光亮，鮮香爽口，它的做法屬燒菜類，蛋白質、糖類、氨基酸、多種維生素。松子仁對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈均有補腎益氣、養(yǎng)血潤腸、滋補健身的作用。香菇主治食欲減退，少氣乏力，所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。和松子一起搭配的話可以有補氣補血的作用，而且還可以健脾養(yǎng)胃的哦，是不錯的降壓降脂的選擇，而且口感清爽，可以促進食欲的呢，是不錯的養(yǎng)生保健的吃法。
松子仁燒香菇的具體的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，滋陰補氣降壓降脂健脾胃，增強免疫力，對于人體的健康也是有一定的調理的作用的，對于食欲不振啊，失眠等人群是有很好的緩解的作用的。
食物可以滿足人們對于營養(yǎng)的需求，無花果可以促進新陳代謝，還可以提高免疫力。無花果是水果中的一種，可以有滋陰潤燥的作用，還可以提高免疫力，無花果如何食用的呢，除了當水果吃，還可以當食材食用，今天介紹無花果優(yōu)酪乳的做法，可以降脂降壓的哦。
無花果優(yōu)酪乳
主料：無花果6個
輔料：酸奶1盒、薄荷葉子少許
步驟：
1.買回來無花果
2.去掉皮，輕輕剝掉就可以了
3.放入料理杯中
4.加入酸奶
5.用料理棒打上一分鐘
6.顏色出來了
7.倒入杯子，放上薄荷葉子裝飾就可以喝了
無花果有潤肺止咳、健脾開胃、滋陰壯陽等功效，在干燥的秋季常吃益處之多，可以做些女性愛吃的甜品無花果優(yōu)酪乳，味道好喝，喝到嘴里甜到心里，適合全家人食用的最佳甜品。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;無花果的營養(yǎng)物質豐富，還可以有促進代謝的作用，可以促進食欲，還可以提高抵抗力都，無花果和優(yōu)酸乳一起，可以有滋補氣血的作用，還可以降脂降壓的呢，這樣的搭配適合各類的人群食用，還可以有提高免疫力的作用，是不錯的促進代謝的食譜。
關于無花果優(yōu)酪乳的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經常吃這樣的食物不僅可以不從豐富的營養(yǎng)素，比如說鈣質，氨基酸，維生素等等，最重要的是可以有滋補氣血降脂降壓防疾病的作用，大家不妨試試，營養(yǎng)很均衡。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《鮑魚老雞干貝煲——降壓降脂補氣》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengjibaotangdezuofa/">養(yǎng)生雞煲湯的做法”專題。
