雙重口感的做法
養(yǎng)生粥的做法。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“雙重口感的做法”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
你帶我們?nèi)ワ堭^吃飯，看到美味佳肴，上桌的時(shí)候都快流口水了，這些美味佳肴我們也是可以嘗試自己來做的，小編現(xiàn)在給大家介紹雙重口感，自己看完自己去廚房做一下。
2.黑巧跟黃油切小塊放熱水上加熱并不斷的攪拌，直到完全溶化
3.加入細(xì)沙糖攪拌均勻
4.加入酸奶跟雞蛋
5.拌入過篩的面粉，翻拌均勻，成為布朗尼面湖
6.放進(jìn)模具之后抹平，放烤箱中層，上下火180度18分鐘左右
7.軟化好的奶油奶酪加40G的細(xì)沙糖打至細(xì)滑
8.加入雞蛋、酸奶、香草精（沒有的話就省了）混合成濃滑的芝士糊
9.烤好的布朗尼不需要降溫直接倒入芝士糊，用力震兩下使內(nèi)部的氣泡跑出，再放進(jìn)烤箱160度烤60分鐘左右（40分鐘也可以的，我烤的60分鐘比較干了）www.cndadi.net
對(duì)于很多媽媽來說，孩子吃的營養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的雙重口感，趕快為孩子去做。
相關(guān)閱讀
很多人因?yàn)楣ぷ魈Χ雎粤孙嬍?，隨便應(yīng)付了事，其實(shí)，我們不需要花費(fèi)太多的精力，就可以為自己準(zhǔn)備一頓美味的晚餐，只要選擇得當(dāng)就可以了，烤雙重芝士飯團(tuán)的做法不需要花費(fèi)過多時(shí)間，只需要簡(jiǎn)單幾步就能完成。
2、打一顆雞蛋打散，然后放入蔬菜丁攪拌均勻！
3、放入米飯、黑胡椒、少許鹽攪拌均勻！
4、戴上一次性手套，把馬蘇里拉芝士包在蔬菜飯團(tuán)里，雙手用力壓和、整理成圓形！
5、將團(tuán)好的飯團(tuán)整齊的擺放在刷好油的烤盤上
6、放入預(yù)熱好的烤箱，200度烤15分鐘！
7、將奶酪片一分為四放入烤好的飯團(tuán)上，再烤2分鐘即可！
8、擺好盤，好吃的雙重芝士飯團(tuán)就完成啦！
烤雙重芝士飯團(tuán)的做法簡(jiǎn)單，還可以幫我們的身體補(bǔ)充多種所需要的營養(yǎng)素，是一種不可多得的美味家常菜。
對(duì)于中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細(xì)節(jié)開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做雙重酥脆泡芙派這道菜。
2.21加熱至黃油溶化，液體開始沸騰時(shí)離火
3.粉類提前混合過篩，倒入鍋中，迅速攪拌均勻，最好用木柄勺攪拌以免留下金屬的味道，再次加熱至鍋底起一層薄膜即可關(guān)火
4.雞蛋打散，少量多次倒入60度左右的面糊中，邊倒邊用木柄勺攪拌，直到蛋液完全被吸收后再倒下一次
5.攪拌均勻，面糊起光澤鉤起呈倒三角狀即可
6.面糊倒入裱花袋中，剪1cm的小口，在鋪油紙的烤盤上擠出8個(gè)面團(tuán)。理論上是8個(gè)，我擠了很多個(gè)小的啦……
7.手指蘸水，將頂部的尖抹平。講烤盤整個(gè)放入冷凍室冷凍2小時(shí)
8.取千層派皮，切割成合適的大小，用叉子扎上小孔。我的其實(shí)切小了，而且忘記扎孔，就爆出來了……也可以切大點(diǎn)完全包住，反正各有一番風(fēng)味，看個(gè)人喜好，切下來的邊角派皮可以做蛋撻皮喲~泡芙面糊凍好后取出，分別將面團(tuán)放到一張派皮上
9.像疊被子一樣四角疊起，捏緊，放入烤盤，表面噴水，放入預(yù)熱200度的烤箱，烤30分鐘左右。記住過程中一定不能開烤箱門，否則就長不起來了。還有烤盤內(nèi)的面團(tuán)盡量均勻分布，以使烤箱內(nèi)壓力比較均勻，特別是大烤箱，小烤箱應(yīng)該問題不大
要想提高你的廚藝，當(dāng)然多多練習(xí)做菜是避免不了的，今天小編為，喜歡下廚的朋友介紹的雙重酥脆泡芙派就非常適合去練手，讓你的廚藝大有長進(jìn)，趕快去試試吧。
吃出來的病，買不回的命。如果你理解了這句話，你還敢到處去吃東西嗎？雖然良心商家有，但是大多數(shù)都不是。所以為了保命，你還是自己回家做吧。而現(xiàn)在，就讓小編來教您有關(guān)輕盈口感磅蛋糕的做法。
2.蛋白中加入3滴檸檬汁或白醋，加入一半的糖。
3.打至硬性發(fā)泡。
4.黃油加入鹽用打蛋器打順滑后，加入另一半的糖。
5.用電動(dòng)打蛋器打到顏色變淺體積變大的蓬松狀態(tài)。
6.分次一個(gè)一個(gè)的加入蛋黃，每加入一個(gè)蛋黃攪打均勻之后再加入另一個(gè)。
7.用攪拌器攪打到完全拌勻。
8.分三次將打發(fā)蛋白加入上面做的蛋黃液中。
9.用刮刀攪拌勻。
10.然后加入檸檬皮屑拌勻。
11.再加入過篩后的低粉。
12.切拌均勻。
13.最后加入蔓越梅干和葡萄干
14.拌勻后，把面糊倒入模具。
15.烤箱170度預(yù)熱，將模具放入烤盤上，放進(jìn)烤箱最底層，上下火烤40分鐘即可。
16.出爐后倒扣脫模在烤架上冷卻。
節(jié)假日期間走親訪友的機(jī)會(huì)很多，如果你能夠獨(dú)自做好輕盈口感磅蛋糕，那么在親友面前，你是不是可以好好地“炫耀”一番？想想自己都會(huì)好開心吧。
本文導(dǎo)讀：春時(shí)宜食養(yǎng)陽養(yǎng)肝的食物，這是中醫(yī)養(yǎng)生的原則。豬肝菠菜湯正是這類湯品，它鮮美可口，養(yǎng)陽益氣、養(yǎng)血明目，且男女老少皆宜。
豬肝性甘、苦、溫，歸于肝經(jīng)。在中醫(yī)里自古就有 以形補(bǔ)形 的說法，因此，豬肝特別具有補(bǔ)肝明目、養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。豬肝含有豐富的鐵、磷，是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的 胡蘿卜素和鐵，對(duì)缺鐵性貧血有很好的改善作用。在中醫(yī)五色養(yǎng)生中，青色入肝，青色的菠菜對(duì)肝臟也有好處。因此，二者共用，對(duì)補(bǔ)血和養(yǎng)肝有疊加的效應(yīng)。
豬肝和菠菜配合使用，還能互補(bǔ)之間的劣勢(shì)。肝是體內(nèi)的解毒器官，難免存一些有毒成分，而菠菜中含有大量的維生素和纖維素，正好可解肝臟的殘留之毒。另外，豬肝搭配菠菜，充分體現(xiàn)了中國膳食中 葷素搭配 的特點(diǎn)。
豬肝配菠菜，既可做炒菜，也可做成湯，做成湯營養(yǎng)價(jià)值更高。取豬肝100克，菠菜150克，將豬肝切成小薄片，用水焯一下放入淀粉抓拌均勻，再加少量水拌勻腌10分鐘。等鍋內(nèi)水燒開后把肝、菠菜倒入，加少許鹽，味精、料酒，燒沸即可食用。豬肝的烹調(diào)時(shí)間不能太短，肝完全變成灰褐色，看不到血絲才可。另外，肝臟膽固醇較高，脂肪肝、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。
生活之中有一些肉類能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，豬心是最受人們的喜愛，因?yàn)樗軌蚓徑馐?，緩解心腦血管疾病，并且對(duì)于癲癇患者也有很大的幫助，但是，對(duì)于豬心的尺碼需要注意，手撕中心比較簡(jiǎn)單，既不破壞原有營養(yǎng)物質(zhì)，又保證口感。
材料
豬心一個(gè)，花椒，大料，香葉，鹽，小蔥，元蔥，東古醬油，辣椒油，雞精
做法
1.豬心一個(gè)，洗干凈，剖開，去掉凝血，泡進(jìn)水里換水幾次去掉血水
2.高壓鍋里加花椒大料香葉鹽大火壓二十分鐘
3.自然冷卻后把豬心順肌肉紋理撕成小條，撕不動(dòng)的地方也不要死心眼地硬撕，完全可以用刀切嘛!
4.小蔥順著切細(xì)絲，越細(xì)越好，然后浸在涼水里，一會(huì)工夫就自然打卷，做涼拌菜的時(shí)候點(diǎn)綴特別漂亮，用大蔥也有同樣效果，重要的是切細(xì)
5.把撕好的豬心、香蔥絲、元蔥放入盤中加上東古醬油，辣椒油，雞精，拌勻即可裝盤。
一般來說，中醫(yī)認(rèn)為以形補(bǔ)形以心補(bǔ)心，所以豬心的功效與作用主要在于對(duì)心的滋補(bǔ)作用。事實(shí)上，豬心對(duì)于加強(qiáng)心肌功能的確有著較強(qiáng)的作用。它可以加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮率有很大的作用，也有利于功能性或神經(jīng)性心臟疾病的痊愈?？傮w來說，豬心的主要功效在于較好的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的作用，對(duì)于心虛失眠、驚悸出汗、精深恍惚等多種癥狀等具有較好的療效，很適宜精神分裂癥、癲痛、癔病患者食用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雙重口感的做法》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專題。
