黑枸杞子泡水喝的害處有哪些？
秋冬季節(jié)枸杞子養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黑枸杞子泡水喝的害處有哪些？”，希望能為您提供更多的參考。
黑枸杞就是黑果枸杞，一般是棘刺灌木，有很多分枝，枝條比較堅(jiān)硬，很多時(shí)候呈現(xiàn)之字形彎曲，一般分布在青海、新疆和甘肅這種地方;我們可以用枸杞子泡水喝，另外還可以加一些大棗，效果也是很好的;既可以養(yǎng)肝明目，還能補(bǔ)血安神，但是除了有好處，也有一些要注意的問題哦;那么，黑枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?那就是要小心買到了假的黑枸杞，下面咱們就來學(xué)習(xí)一下如何鑒別。
每日枸杞子30克泡開水另外加大栆3個(gè)又方便且效果極佳(長期用).枸杞枸杞能夠補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。它能治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
第一種，就是采用硫磺熏蒸枸杞，這種手法是最為常見的，尤其是為了將黑紅枸杞賣出去，不法商家會首先將其用硫磺熏蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞，由于個(gè)頭太小，無法與優(yōu)質(zhì)枸杞競爭，不法商家也會給它們先上上妝。硫磺是什么?是用來做殺蟲劑的，防治病蟲害全要靠它。既然它能殺蟲，那就肯定能殺人。據(jù)科學(xué)資料記載，1~3g的硫磺就可以讓人中毒，輕則出現(xiàn)黃疸，進(jìn)而瞳孔放大，神經(jīng)麻痹而亡。所以醫(yī)學(xué)上頂多是將它用來外敷殺菌，嚴(yán)禁內(nèi)服。說到這里您可以想想，經(jīng)常吃硫磺熏制的枸杞會怎樣。
第二種，是給枸杞上色素，因?yàn)殍坭降念伾话銥榘导t色，所以上色就是采用鮮紅的色素來炮制枸杞，來達(dá)到鮮亮的效果。色素有食用與工業(yè)之分，很多商家為了節(jié)省成本，都采用工業(yè)色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落，所以這種手法現(xiàn)在一般不太多見。
第三種，就是用白礬水浸泡干燥的枸杞子，來達(dá)到使枸杞顏色發(fā)亮的效果。這種手法在一些市場存在。
第四種，就是商家利用消費(fèi)者辨別能力不強(qiáng)的特點(diǎn)，把任何地方產(chǎn)的枸杞都說成是寧夏中寧枸杞，更有甚者把枸杞好壞夾雜地放在一起，魚目混珠，欺騙消費(fèi)者。
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黑枸杞泡水是人們食用枸杞的最常見的用法，不過不管是什么藥物都是正確的掌握和了解了這些食物的特征后才會發(fā)揮出它的功效。不然就會適得其反。下面就來說一下黑枸杞子泡水喝的好處和食用不當(dāng)所造成的害處有哪些。
枸杞是一種藥物，我們知道不管是什么樣的食物還是藥物，吃它們的時(shí)間和用量都是有講究的。只有在適當(dāng)是時(shí)間吃了這些才會對身體是有益的，相反的如果在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間段食用了它反而會是壞處，那么黑枸杞子泡水喝的好處和害處有哪些呢?
黑枸杞的藥用價(jià)值：
1、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老：
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
2、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥：
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康 的細(xì)胞免于被癌細(xì) 胞侵蝕。
3、生津止渴、改善循環(huán)：
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。
4、補(bǔ)血安神、改善睡眠：
黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。
5、潤肺止咳、減緩衰老：
隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往 會產(chǎn)生睡眠不足的問題。
6、明目作用：
長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
黑枸杞子泡水喝的害處1、它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
枸杞怎么吃
1、一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
如何挑選枸杞
1、挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。
上面就是營養(yǎng)專家針對枸杞子泡水喝的害處進(jìn)行的介紹了，大家在平時(shí)如果想要通過枸杞泡水喝來達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，一定要先了解自己的體質(zhì)，而且還要注意飲用的時(shí)機(jī)，如果不適的話，要停止食用，否則將會對身體健康造成傷害。
黑枸杞泡水是人們食用枸杞的最常見的用法，不過不管是什么藥物都是正確的掌握和了解了這些食物的特征后才會發(fā)揮出它的功效。不然就會適得其反。下面就來說一下黑枸杞子泡水喝的好處和食用不當(dāng)所造成的害處有哪些。
黑枸杞子泡水喝的害處?
枸杞是一種藥物，我們知道不管是什么樣的食物還是藥物，吃它們的時(shí)間和用量都是有講究的。只有在適當(dāng)是時(shí)間吃了這些才會對身體是有益的，相反的如果在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間段食用了它反而會是壞處，那么黑枸杞子泡水喝的好處和害處有哪些呢?
黑枸杞的藥用價(jià)值：
1、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老：
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
2、補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥：
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康 的細(xì)胞免于被癌細(xì) 胞侵蝕。
3、生津止渴、改善循環(huán)：
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具 彈性。
4、補(bǔ)血安神、改善睡眠：
黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。
5、潤肺止咳、減緩衰老：
隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往 會產(chǎn)生睡眠不足的問題。
6、明目作用：
長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。
黑枸杞子泡水喝的害處
1、它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
2、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.
3、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
枸杞怎么吃
1、一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。
如何挑選枸杞
1、挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。
上面就是營養(yǎng)專家針對枸杞子泡水喝的害處進(jìn)行的介紹了，大家在平時(shí)如果想要通過枸杞泡水喝來達(dá)到養(yǎng)生保健的作用，一定要先了解自己的體質(zhì)，而且還要注意飲用的時(shí)機(jī)，如果不適的話，要停止食用，否則將會對身體健康造成傷害。
黑枸杞是泡水喝的常用材料，它常作為補(bǔ)品，紅枸杞較為常見，除了有紅枸杞還有黑枸杞，下面簡述黑枸杞及黑枸杞子泡水喝的害處?黑果枸杞，拉丁文名：Lycium ruthenicum Murr. 茄科、枸杞屬多棘刺灌木，多分枝;分枝斜升或橫臥于地面，白色或灰白色，堅(jiān)硬，常成之字形曲折，有不規(guī)則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節(jié)間短縮，漿果球形，皮薄。
皮熟后紫黑色，果實(shí)里面含豐富的紫紅色素，極易溶于水，屬天然的水溶性花色甙黃酮類。藏醫(yī)用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎，降壓藥用。被收載于《維吾爾藥志》，《四部醫(yī)典》，《晶珠本草》等藏藥經(jīng)典著作中。
增強(qiáng)免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護(hù)視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用。黑枸杞子泡水喝的害處
一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞子質(zhì)量最好。但它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
枸杞子泡水喝的功效作用一直是公認(rèn)的，而且在中醫(yī)上認(rèn)為它能夠起到滋補(bǔ)肝腎，益精明目養(yǎng)血的效果，還可以有效的提高人體的免疫力，軟化血管，降低血液中的膽固醇，其實(shí)是比較好的一種滋補(bǔ)藥材，但是對于枸杞子泡水喝的一些害處也要了解。
之所以說枸杞子泡水喝有一定的危害，主要是畢竟它作為一種食藥，并不是所有人都適合飲用，每個(gè)人的身體體質(zhì)各不相同，比如正在發(fā)燒或者是身體有一些炎癥，以及腹瀉的人食用的話，容易導(dǎo)致自身的一些病情加重，還有寒虛體質(zhì)的人服用容易導(dǎo)致滑脫泄瀉之危害。
再者陰虛體質(zhì)的人也不適宜過量的服用枸杞子水，因?yàn)殍坭阶有愿薀幔^量飲用的話，很容易造成上火問題，有的人過量服用可會出現(xiàn)流鼻血，或者是出現(xiàn)眼睛腫脹，不舒服，視力模糊等情況等這些不良的影響，畢竟是藥物肝藥三分毒，所以在飲用的時(shí)候也要注意適量原則。
也要注意了解一下枸杞子的正確飲用方法，泡水喝確實(shí)是比較方便簡單的，但是我們同樣在烹煮一些美味營養(yǎng)湯的時(shí)候可放入枸杞，這樣的話可以降低她的上火可能性，而且也有助于藥效的發(fā)揮，科學(xué)的食用枸杞子，確實(shí)能夠起到補(bǔ)氣養(yǎng)血壯陽的效果呢。
黑枸杞大家都知道是很好的養(yǎng)生保健品，很多人都在食用，但是呢?也有很多人在了解黑枸杞的時(shí)候會說：用黑枸杞泡水喝就是只有好處嗎，難道說就沒有害處嗎，我們家種植黑枸杞也有5年了，到目前來說還沒有人喝了黑枸杞出現(xiàn)問題的，有很多女性是在長期喝黑枸杞她們的體質(zhì)得到很大改善，一些月經(jīng)不調(diào)，怕冷，臉上發(fā)黃的癥狀都沒有了，說以說用黑枸杞泡水喝是一定沒有害處的.但是呢?好的東西要是食用的方法不對也會產(chǎn)生害處的.
那么在用黑枸杞泡水喝的時(shí)候要怎么樣才可以避免產(chǎn)生害處呢?
1.黑枸杞是不可以隨便的和其他的東西混合起來一起泡水，以免一起喝產(chǎn)生害處。黑枸杞可以和蜂蜜，白糖，菊花，紅枸杞一起泡水喝，就不要和其他的東西一起混著一起泡水喝了。
2.每天過量的用黑枸杞泡水喝也會產(chǎn)生害處的，會導(dǎo)致上火，嘴巴干咳。
3.省體及其虛熱的，和生病的人，也不要喝黑枸杞，以免產(chǎn)生害處。
4.小孩最好不要給和黑枸杞泡的水，以免影響小孩的正常發(fā)育.
黑枸杞本身是沒有任何害處的，但是當(dāng)我們的食用方法不對了就會產(chǎn)生害處，所以我們需要用正確食用方法去喝黑枸杞，就會有很好的養(yǎng)生作用的。也不會產(chǎn)生任何的害處的。
春天這個(gè)季節(jié)天氣是比較干燥的，人體當(dāng)中很容易因?yàn)樵氐牧魇В斐筛鞣N疾病的發(fā)生，特別是有很多的人經(jīng)常會出現(xiàn)，少白頭面容憔悴，甚至?xí)杏X到整個(gè)人臉上都布滿了皺紋，所以很多人都用紅棗枸杞泡水喝來抗除皺紋，可是大家知道有害處在哪里嗎？
喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色
提到熬夜，似乎已成為大學(xué)生們不可免除的事，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更讓人憔悴。
我是一位學(xué)生，同時(shí)也是一名社團(tuán)負(fù)責(zé)人等兼任3職時(shí)，為了學(xué)習(xí)和工作就要熬夜到深夜一、兩點(diǎn)是經(jīng)常的事。如果不好好保養(yǎng)，別說「白了少年頭」，面容憔悴，皮膚粗糙，魚尾紋、黑眼圈都要出來了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能讓我在熬夜族群中還能保持良好的精神狀態(tài)，十足的干勁。在此，將我養(yǎng)顏美容的方法提出來與讀者分享，希望大家都能青春美麗。我的小米房就是泡一杯好茶聽一首好音樂……簡單！但是享受！
我的秘方之一是天天來杯枸杞紅棗茶，制造方法很簡單，枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸開水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。另外，平時(shí)一定要多喝水，以補(bǔ)充肌膚足夠水份，閑來無事時(shí)也別忘了幫臉部肌膚做按摩，最好每天早晨洗臉時(shí)利用五分鐘時(shí)間，可刺激臉部血液循環(huán)；當(dāng)然盡可能保持愉快心情也是很有用的??！
制作：洗凈，放入已溫過的杯中，沖入熱開水，蓋嚴(yán)，浸泡10－15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神；枸杞性味甘平，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞；菊花性味甘苦、涼，清熱祛風(fēng)，明目解毒，增強(qiáng)體質(zhì)。
注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。
雖說紅棗枸杞泡水的害處有很多，但是呢，畢竟是對人的身體來說，有著很好的功效，我們可以在平時(shí)生活當(dāng)中進(jìn)行治療，特別是在經(jīng)期的時(shí)候不要食用，天氣比較干燥的時(shí)候，對于身體也是不易的。
有的人會問黑枸杞子泡水喝的害處呢？我想會這個(gè)問題的人肯定是食用黑枸杞以后有些不良反應(yīng)，才會這么問的。至于有的人在用黑枸杞泡水喝以后產(chǎn)生了害處，那是因?yàn)闆]有正確的食用黑枸杞。
黑枸杞泡水喝的害處大概有一下3個(gè)：
黑枸杞泡水喝的害處：上火
在夏天的時(shí)候，有很多人在泡黑枸杞的時(shí)候不注意枸杞的用量，覺得放越多越好，其實(shí)不然。因?yàn)殍坭叫愿?，特別是陰虛體質(zhì)的人，一旦用量多度就會上火。一般正常人每天吃8克左右就可以了，如果需要通過服用黑枸杞來治療的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，但最好也不要超過10克。
黑枸杞泡水喝的害處：腹瀉
黑枸杞能有效的溫?zé)嵘眢w，對于普通人來說的確是很好。但是如果正在感冒發(fā)燒，或者患有炎癥的話就要注意了，服用黑枸杞會引起腹瀉等癥狀。內(nèi)熱未清之前，一定要慎用。熱上加熱，難受的只有自己。
黑枸杞泡水喝的害處：眼睛紅腫
黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡蘿卜素等成分，這些營養(yǎng)成分對人體非常有利，特別是其中的胡蘿卜素對眼睛有保護(hù)作用，但是如果食用過多，就會增加眼睛的負(fù)擔(dān)。有很多人在用黑枸杞泡水喝之后會覺得眼睛紅腫就是黑枸杞的用量太多的緣故。
女性用黑枸杞泡水喝避免產(chǎn)生害處要注意以下幾點(diǎn)：
1.在懷孕和哺乳期是不可以喝黑枸杞的，在這個(gè)時(shí)候用黑枸杞泡水的害處是會影響寶寶的正常發(fā)育.
2.我們生病的時(shí)候也是不可以用黑枸杞i泡水喝的，（比如在感冒的時(shí)候用黑枸杞泡水喝的害處是會讓感冒加重）.
3.女性在經(jīng)期也是不好用黑枸杞泡水喝的，這個(gè)時(shí)候用黑枸杞泡水喝的害處是會導(dǎo)致心情很浮躁.
4.黑枸杞一天不可以喝太多，喝太多的害處是會導(dǎo)致上火.
5.75歲以上的老人和3歲以后的孩子不要用黑枸杞泡水喝，這個(gè)年齡黑枸杞的營養(yǎng)身體是不好吸收的.
最后值得注意的是，現(xiàn)在黑枸杞在網(wǎng)上買的很多都是假的，要是買到了假的黑枸杞，在用假的黑枸杞泡水喝肯定是有害處的。
很多人在生活中都比較喜歡喝茶，而枸杞子菊花茶是屬于中國傳統(tǒng)茶飲的一種，可以幫助我們祛肝火、清肝明目等等，療效十分的好，但是并不是所有的人都適合飲用杞子菊花茶，它也有利有弊，所以在喝的時(shí)候一定要了解清楚自己是不是適合，那么枸杞子和菊花泡水喝的害處是什么呢？
枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量?；加懈哐獕骸⑿郧樘^急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。需要注意的是，枸杞以寧夏中寧縣的枸杞藥效最好，質(zhì)量最高，目前市場上枸杞仿冒產(chǎn)地、細(xì)菌超標(biāo)、硫熏等問題嚴(yán)重，購買到偽劣枸杞適得其反，建議選用枸杞知名品牌。另外，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。[3]
任何滋補(bǔ)品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，枸杞是非常安全的食品，里面不含任何毒素，可以長期食用。 但是，用枸杞泡水或煲湯時(shí)，其中的藥效并不能完全施展出來。因?yàn)槭芩疁?、浸泡時(shí)間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能開釋到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞中營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子。
我們生活中的飲食是要格外注意的，所以我們在吃東西之前一定要了解清楚食物的一些功效，從而判斷我們是否適合食用，這樣也能避免出現(xiàn)不適的現(xiàn)象，雖然枸杞子和菊花泡水有一定的危害，但是它也有很大的功效，所以大家要慎重選擇。
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