黑枸杞泡水喝的功效 枸杞能增強免疫力
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具有降血糖的作用，治療糖尿病
由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作為糖尿病人的保健品。
提高機體免疫功能，增強機體適應調(diào)節(jié)能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
可以治療肥胖癥
每日用枸杞子沖茶，可以減輕體重，治療肥胖癥。
可以治療慢性肝炎、肝硬化
枸杞子的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
具有強身壯陽、提高男性的性功能
作為滋補強壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身壯陽之功效。對于性功能減退有明顯的療效。
黑枸杞泡水喝的功效
滋補肝腎
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
美容
枸杞有很多我們鮮為人知的功效，有對皮膚好功效，美白的功效，還可以提高皮膚的抗氧化和延年益壽。
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免疫力是人體非常重要的一項機能，免疫力如果低下的話，人體會受到各種病毒或者細菌的感染，進而導致人體產(chǎn)生各種各樣的疾病，在給人帶來巨大的痛苦的同時，也會影響著人們的日常工作以及生活。想要增強免疫力，除了要多鍛煉以外，還可以常喝枸杞泡水、黃芪泡水以及紅棗泡水.
1、枸杞泡水
枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。
2、黃芪泡水
由于黃芪具有補氣利尿、消腫等功效，與茯苓、薏苡仁、防己等藥配伍時又是治療急、慢性胃炎的良藥。又因黃芪具脫毒、生肌的功能，在治療疔瘡及慢性闌尾炎等疾病時也常常選用黃芪。
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，黃芪內(nèi)含多種抗菌有效成分，而且能增強機體的免疫功能，因此還能用于預防某些傳染病的發(fā)生。無論從中醫(yī)治療，還是現(xiàn)代醫(yī)學來看，黃芪均是一味好藥。所以，民間自古就有“冬令取黃芪配成滋補強身之食品”的習慣。
3、紅棗泡水
棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質(zhì);
棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會骨質(zhì)疏松，正在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
對病后體虛的人也有良好的滋補作用。
黑枸杞不但有神奇的功效，而且在水中能演繹多彩的身姿?；ㄇ嗨厥且环N水溶性色素，可以隨著細胞液的酸堿改變顏色，細胞液呈酸性則偏紅，細胞液呈堿性則偏藍;黑枸杞的顏色很濃,泡在自來水(酸性水質(zhì))中顯紫色,在礦泉水(堿性水質(zhì))中顯藍色。沖入水中，黑枸杞干果中花青素漸漸成絲狀滲出，汁液鮮麗，口感細膩，純香。
這就是黑枸杞神秘的面紗。
免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。
工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，平時腰酸，全身乏力，經(jīng)常感冒、拉肚子，容易出汗，去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，這就是你免疫力下降了，趕緊來補一下。
怎樣提高免疫力，這里為你介紹一些養(yǎng)生方法和食材，不知不覺中提高你的免疫能力。
首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，每天保證一定量的運動;食物要注意多吃魚、肉、豆、蛋、奶，各種水果蔬菜換著吃，不挑食，遠離垃圾食品!煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質(zhì)食品(臭豆腐，腐乳之類的)。
其次用黑枸杞來提高你的免疫力，野生黑枸杞營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞,人體必需的礦質(zhì)元素和微量元素含量遠高于紅枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能。野生黑枸杞是自然界含花青素最高的植物。具有很高的藥用價值,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素 C、B1、 B2 等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素,由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用,可用于防癌治癌。黑枸杞具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。
眾所周知，如果一個人的免疫力很差的話，是特別容易生病的，平時最容易出現(xiàn)感冒癥狀，另外到了夏天的時候，經(jīng)常會因為細菌或者病毒的感染而出現(xiàn)一些炎癥，比如抵抗力差的人容易出現(xiàn)皮膚炎癥、陰道炎癥以及呼吸道炎癥等等，所以要想辦法增強免疫力，那么喝什么可以增加免疫力呢？
喝什么能增強免疫力？
1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現(xiàn)酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養(yǎng)生細菌，酸奶中就含有這類細菌。購買時一定要注意酸奶的生產(chǎn)日期，如果生產(chǎn)日期有些模糊，那就說明被改過，注意。
2、多飲開水：記住，是白開水！這樣能使鼻腔和口腔內(nèi)的黏膜保持濕潤；多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。
3、多吃海鮮：海鮮中含有豐富的鐵、鋅、鎂、硒、銅等，經(jīng)常食用能促進免疫功能。
4、經(jīng)常喝茶：科學家發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種名叫茶氨酸的化學物質(zhì)。由于它能夠調(diào)動人體的免疫細胞去抵御細菌、真菌和病毒，因此，可以使人體抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨飲點紅酒：大部分酒精飲料會對人體的免疫系統(tǒng)起到抑制作用，但紅酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物質(zhì)對增強免疫功能很有好處，而且還有利于保護心臟。
6、吃些動物肝臟：動物肝臟含有葉酸、硒、鋅、鎂、鐵、銅，以及維生素B6、B12等，這些物質(zhì)有助于促進免疫功能。
不知道我們有沒有發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人很多白天工作的時候提不起勁，做事稍微多一些就感覺很累，平時腰酸背疼的不在少數(shù)。但是去醫(yī)院檢查的話也檢查不出什么毛病。這其中的根源就是免疫力在下降。而現(xiàn)在備受人們關注的一款綠色養(yǎng)生食品黑枸杞就可以很好的提高我們的免疫力?，F(xiàn)在醫(yī)學研究證明經(jīng)常服用黑枸杞的話可以提高人體自身的防御機制。
黑枸杞被現(xiàn)在社會稱之為藥食同源的食品。也可以叫做中藥，那么我們就來介紹一下中藥黑枸杞子功效與作用之增強免疫力都是來自那些方面：
其次用黑枸杞來提高你的免疫力，野生黑枸杞營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞,人體必需的礦質(zhì)元素和微量元素含量遠高于紅枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是自然界含花青素最多的植被。黑枸杞具有很高的藥用價值,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素 C、B1、 B2 等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素,由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用,可用于防癌治癌。黑枸杞具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化、 腫瘤藥物的應用價值。
黑枸杞野生于高原大漠，其生長沒有人的干預，也沒有農(nóng)藥污染，是真正的純天然綠色食品、是居家食用、饋贈親友的高級滋補品。而且黑枸杞所含的原花青素是水溶性的，能夠被人體100%吸收，起到從內(nèi)部調(diào)節(jié)身體的作用。
自然界的生物與空氣中的氧氣接觸都會發(fā)生氧化作用，像鐵發(fā)生氧化作用會生銹，而在人體內(nèi)發(fā)生氧化作用會產(chǎn)生對人體有害的多余自由基，自由基是一種機體氧化反應產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應?？茖W家都在研究抗氧化，在發(fā)現(xiàn)原花青素的抗氧化功能以后，醫(yī)學界由原來的抗生素時代轉變成現(xiàn)在的原花青素時代，雖然很多植物里都具有花青素，但是只有水溶性的原花青素才能被人體有效吸收，一種天然植物--黑枸杞，稱為原花青素之王的黑枸杞是現(xiàn)在科學界發(fā)現(xiàn)的原花青素含量最高，而且是水溶性的原花青素，也是最有效的抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)多余的自由基，使人體組織和細胞恢復活性，延緩衰老。
都市生活的快節(jié)奏，環(huán)境的污染、食物營養(yǎng)不均衡等等就容易導致一些列的亞健康癥狀，其中免疫力低下的問題就很常見;醫(yī)生建議我們有條件就要去吃一些提高免疫力的營養(yǎng)品，黑果枸杞就是不錯的選擇;免疫力低下到底會導致哪些癥狀呢?
一、體弱多病，例如流行性感冒容易被傳染，打針吃藥是家常便飯，扁桃體炎、支氣管炎等等疾病反復發(fā)作;
二、精神萎靡不振，注意力不集中，食欲不佳。運動容易疲勞，體力不容易恢復;失眠多夢，難以入眠，即使入睡，睡眠質(zhì)量也很差;
三、腸胃不好，飲食不規(guī)律就會導致腹瀉便秘，吃了生冷辛辣食物容易胃腸不適;
四、天氣變化，容易感冒，頭暈頭痛，感冒一般很多天才好;情緒化，負面情緒比較多;記憶力差;傷口愈合時間比別人慢;
黑果枸杞是如何提升免疫力的呢?
自由基，機體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性，可損害機體的組織和細胞，進而引起慢性疾病及衰老效應。黑果枸杞所含有花青素是最有效的天然的自由基清除劑，它能延緩人體細胞的衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收，服用20分鐘后，血液中就能檢測到，并在體內(nèi)維持長達27小時。與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?；ㄇ嗨剡€能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節(jié)的柔韌性。
益食尚品是唯一 一家將黑果枸杞分級做到精細的商家，益食尚品青海諾木洪黑果枸杞的花青素含量達到4033mg/100g，是其他地區(qū)黑果枸杞所不能比的。
每一個男人都想讓自己的腎特別好，而且也想讓自己的免疫力更強，因為這樣不但能體現(xiàn)出自己是一個男人，而且也能通過自己免疫力增強，讓自己長命百歲，所以很多人，為了能讓自己身體更多的益處，想通過枸杞補腎茶，增強自己的腎臟，以及提高自己的免疫力，那么枸杞補腎茶具體還有哪些功效？就來看看下面的全面介紹。
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。
枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現(xiàn)實生活中很多的上班族經(jīng)常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸杞，就能幫助我們養(yǎng)肝明目、滋補肝腎、美容美白等等，小小的一顆枸杞可以為你帶來無限的驚喜。那么枸杞泡水具體有什么好處呢？
一、養(yǎng)肝明目
枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。
二、有效抗衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。
三、提高皮膚吸收養(yǎng)分能力
枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。
四、提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
五、提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利于睡眠。
以上就介紹了枸杞補腎茶，相信你已經(jīng)通過以上的介紹有了更多的認識，枸杞補腎茶它的功效還是比較全面的，不但能有效地提高機體的免疫力，而且也能強腎補腎，還對提高睡眠的質(zhì)量，有很大的好處，所以你可以經(jīng)常的飲用枸杞補腎茶。
免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內(nèi)突變細胞和病毒感染細胞的能力。
工作經(jīng)常提不起勁，稍做一點事就感到累了，平時腰酸，全身乏力，經(jīng)常感冒、拉肚子，容易出汗，去醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)什么器質(zhì)性病變，這就是你免疫力下降了，趕緊來補一下。
怎樣提高免疫力，這里為你介紹一些養(yǎng)生方法和食材，不知不覺中提高你的免疫能力。
首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，每天保證一定量的運動;食物要注意多吃魚、肉、豆、蛋、奶，各種水果蔬菜換著吃，不挑食，遠離垃圾食品!煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質(zhì)食品(臭豆腐，腐乳之類的)。
其次用黑枸杞來提高你的免疫力，野生黑枸杞營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞,人體必需的礦質(zhì)元素和微量元素含量遠高于紅枸杞,其含有的花青素更是具有清除自由基、抗氧化的功能,是自然界含花青素最多的植被。黑枸杞具有很高的藥用價值,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、 游離氨基酸、有機酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素 C、B1、 B2 等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素,由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質(zhì)的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用,可用于防癌治癌。黑枸杞具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、延緩衰老、預防治療心血管疾病、動脈硬化、 腫瘤藥物的應用價值。
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