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    車前子豬肚湯——健脾補(bǔ)虛清熱

    抱補(bǔ)子男性養(yǎng)生。

    朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人和機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”隨著社會(huì)的發(fā)展,人們更好注重養(yǎng)生,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。面對(duì)飲食養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認(rèn)識(shí)呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“車前子豬肚湯——健脾補(bǔ)虛清熱”,希望能為您提供更多的參考。

    車前子大家都知道的吧,它的葉子和果實(shí)都是可以食用的,具有食用和藥用的作用。大家都知道如何食用嗎,其實(shí)車前子一般煲湯比較多,和豬肚一起搭配煲湯的話可以有健脾補(bǔ)虛的作用,來(lái)看看車前子豬肚湯的做法。

    車前子豬肚湯

    食療功效:健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    車前子豬肚湯所需材料

    主要食材車前子、鮮車前草、豬肚、薏米、赤小豆、蜜棗

    車前子豬肚湯的做法

    1豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    車前子豬肚湯的功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。車前子豬肚湯此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。這樣的一道湯品既可以滿足人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求,同時(shí)也可以有清熱利尿的作用,對(duì)于容易上火啊或者是脾胃不和等情況是有所改善的,大家可以經(jīng)常食用。

    車前子豬肚湯的做法大家都學(xué)會(huì)了吧,清甜爽口,而且不油膩,具有補(bǔ)血補(bǔ)虛的作用,而且還可以清熱去火是不錯(cuò)的養(yǎng)生的選擇,健脾補(bǔ)虛清熱去火明目,大家不妨試試,潤(rùn)腸通便效果不錯(cuò)。是一種營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)生功效一體的食譜。


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    豬肚車前子湯——健脾補(bǔ)虛清熱明目


    中藥材的種類有很多,不同的中藥材的治療疾病的功效是不一樣的呢,很多的中藥材是食藥兩用的哦,你知道車前子嗎,是可以食用的呢,可以有清熱解毒的作用,今天介紹豬肚車前子湯的做法,可以健脾胃補(bǔ)虛勞。

    豬肚車前子湯

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    做法

    1、豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2、豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3、砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。這樣的一道食譜可以緩解腹瀉的作用,對(duì)于清熱解毒涼血有好處,同時(shí)也可以有降血脂降低膽固醇的效果,同時(shí)也可以有祛痰清熱明目的作用,大家可以經(jīng)常吃。

    豬肚車前子湯的具體的做法,是不是覺得很簡(jiǎn)單呢,可以有健脾開胃的作用,讓你的食欲大開,強(qiáng)身健體補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾補(bǔ)虛清熱明目。而且還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而且還可以有消除疲勞促進(jìn)代謝的作用。


    車前子豬肚湯——清熱明目健脾胃補(bǔ)虛


    豬肚你吃過(guò)嗎,就是我們經(jīng)常吃的豬的胃部,它的口感勁道,而且食用方法有很多,比如說(shuō)煮湯啊,或者是炒著吃,燉著吃,涼拌都是不錯(cuò)的選擇呢。豬肚可以有健脾胃補(bǔ)虛勞的作用,今天介紹車前子豬肚湯的做法,可以有養(yǎng)肝明目清熱解毒的效果。

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    做法

    1、豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2、豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3、砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。這樣的一道食譜可以有強(qiáng)人解毒的作用,對(duì)于降低血脂有好處,而且還可以有健脾胃補(bǔ)虛勞的功效呢,是不錯(cuò)的一道養(yǎng)生食譜可以有提高體質(zhì)的效果。

    這道車前子豬肚湯你學(xué)會(huì)了嗎,方法簡(jiǎn)單,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是比較豐富的呢,豬肚和車前子一起搭配,具有清熱利尿的作用,而且豬肚也可以有健脾胃的效果呢對(duì)于提高體質(zhì)補(bǔ)虛勞有幫助,而且還可以提高免疫力,大家不妨試試。是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健食譜。


    車前子豬肚湯——補(bǔ)虛清熱利水明目


    說(shuō)起車前子大家都不是很陌生,是一種中藥材,它的葉子和種子都是可以有藥用作用的,全植物可以入藥治療疾病,可以有補(bǔ)虛利尿的作用。車前子怎么吃比較好呢,來(lái)看看這道車前子豬肚湯的做法吧,這道湯品可以有補(bǔ)肝明目的作用。

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    車前子豬肚湯的做法

    1.豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2.豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3.砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。車前子豬肚湯此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。車前子和豬肚的搭配,可以有補(bǔ)虛勞的作用,同時(shí)也可以健脾胃的哦,對(duì)于緩解體質(zhì)虛弱清熱解毒有好處,同時(shí)也可以有降低膽固醇的效果哦,是不錯(cuò)的緩解痢疾的食譜類型。

    車前子豬肚湯的制作方法以及它的保健功效,你都知道了吧,這樣的食療方法可以起到健脾胃的作用,同時(shí)也可以清熱解毒的哦,對(duì)于緩解腹瀉啊還有尿頻的情況有好處,所以是不錯(cuò)的養(yǎng)生保健的食譜類型,趕緊試試吧。


    車前子豬肚湯——補(bǔ)鈣健胃補(bǔ)虛清熱


    不知道大家是否了解車前子呢,它是一種很常見的中藥,可以治療疾病的哦,同時(shí)還可以食用的,車前子可以做很多的菜肴哦,比如說(shuō)這道車前子豬肚湯,就是不錯(cuò)的選擇,具有補(bǔ)鈣健胃的功效和作用。

    車前子豬肚湯

    車前子豬肚湯所需材料

    主要食材車前子、鮮車前草、豬肚、薏米、赤小豆、蜜棗

    車前子豬肚湯的做法

    1、豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2、豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3、砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    車前子豬肚湯的功效與作用

    車前子豬肚湯非常適合脾虛腹瀉者食用,正常人食用更可健脾養(yǎng)胃,加上車前子的清熱明目、利水祛痰功效,是不能錯(cuò)過(guò)的一款靚湯哦。補(bǔ)充大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)。車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前子就是我們說(shuō)的車前草,具有涼血祛痰的作用,而且還可以有清熱解毒的功效哦,對(duì)于身體健康有好處,同時(shí)這道湯品可以補(bǔ)鈣,健脾胃,同時(shí)還可以補(bǔ)虛明目的哦,對(duì)身體緩解虛弱來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇。

    車前子豬肚湯的具體的做法,是不是覺得想馬上嘗試一下呢,確實(shí)是,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且適合各類的人群食用補(bǔ)鈣健胃補(bǔ)虛清熱明目,促進(jìn)食欲的同時(shí),還可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力哦。


    車前豬肚湯——健脾補(bǔ)虛清熱


    大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),很多的食物都是食用和藥用兩用的哦,可以治療疾病的同時(shí)也可以有保健養(yǎng)生的作用和效果呢。你知道車前子嗎,車前子的葉子和籽都是可以利用的,可以吃,也可以入藥。下面就來(lái)介紹車前豬肚湯的做法吧,可以有健脾胃補(bǔ)虛勞的作用。

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    車前子豬肚湯

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    做法

    1、豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2、豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3、砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    車前子豬肚湯的功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效4車前子豬肚湯此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。豬肚具有健脾的作用,對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)有一定的調(diào)理的作用,而且也可以有解毒的效果,和車前子也去食用的話,可以清熱解毒,而且也能提高體質(zhì),對(duì)于很多的疾病也有預(yù)防的作用。

    車前豬肚湯這道食譜可以食用,可以有提高體質(zhì)的作用,對(duì)于滋陰補(bǔ)虛來(lái)說(shuō)有一定的好處和效果,也可以有滋補(bǔ)的作用呢,對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)有好處,這道食譜可以有健脾胃補(bǔ)虛勞的作用,還可以清熱解毒,所以大家一定要利用起來(lái)哦。


    車前子豬肚煲——健脾補(bǔ)虛養(yǎng)肝明目


    食物的種類有很多,不知道大家是否對(duì)于車前子有所了解嗎,車前子是一種很常見的中藥材,可以起到很好的保健的作用和效果。車前子可以和豬肚一起搭配的哦,可以有補(bǔ)虛的作用,還可以健脾胃,今天介紹車前子豬肚煲的具體的做法,可以有養(yǎng)肝明目的效果。

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    做法

    1豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。這樣的食療方法可以有健脾胃的作用,對(duì)于清熱解毒有好處,還可以有促進(jìn)新陳代謝的作用,對(duì)于補(bǔ)虛強(qiáng)身體有好處,同時(shí)也可以提高人體的免疫力。

    關(guān)于車前子豬肚煲的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大家都了解了吧,這樣食用的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有潤(rùn)燥潤(rùn)肺的作用,經(jīng)常吃銀耳啊,健脾補(bǔ)虛養(yǎng)肝明目,大家不妨試試吧。是一道不錯(cuò)的食療藥膳,大家不妨了解一下。


    車前子豬肚湯——清熱利尿明目


    說(shuō)起豬肚,大家一定不是很陌生的哦,它就是豬的胃部,經(jīng)常吃些動(dòng)物的內(nèi)臟,是可以有滋補(bǔ)氣血,養(yǎng)生保健的作用的。豬肚大家都愛吃的吧,是一種清爽可口的食材,而且還可以有養(yǎng)肝明目的作用,如何食用呢,來(lái)看看車前子豬肚湯的具體的做法,可以健脾養(yǎng)胃。

    車前子豬肚湯

    車前子豬肚湯所需材料

    主要食材

    車前子、鮮車前草、豬肚、薏米20克、赤小豆、蜜棗

    車前子豬肚湯的做法

    1豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    車前子豬肚湯的功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。車前子豬肚湯此湯具有健脾補(bǔ)虛、清熱利水、明目、祛痰的功效。這樣的一道食譜是可以有清熱去火明目的作用的,同時(shí)有可以降低膽固醇,所以中老年人是可以適當(dāng)?shù)氖秤玫模疫€可以有補(bǔ)虛的作用,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)有額可以有緩解身體虛弱的作用。

    關(guān)于車前子豬肚湯的具體的做法,上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容,不知道大家學(xué)會(huì)了嗎,方法簡(jiǎn)單,清熱利尿明目補(bǔ)虛,健脾胃最重要的是具有味道鮮香的特點(diǎn),而且還有養(yǎng)生的功效,滋補(bǔ)安神,適合人群廣泛,趕緊試試吧。


    車前草豬肚湯--補(bǔ)虛清熱利水明目


    豬肚大家都不陌生,也經(jīng)常吃,是一種動(dòng)物內(nèi)臟的食材類型,當(dāng)然這樣的食物一定要少吃,但是對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群來(lái)說(shuō)經(jīng)常吃可以有調(diào)理的作用。今天介紹車前草豬肚湯的做法,這款食譜可以有補(bǔ)虛清熱解毒的作用,還可以有養(yǎng)肝明目的效果,來(lái)看看這款車前草豬肚湯的具體做法。

    車前草豬肚湯

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    粘液質(zhì)、桃葉珊瑚苷、車前子酸、大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)

    適宜人群:

    一般人皆可食用,尤其適合脾虛腹瀉、虛勞瘦弱、消渴遺尿者

    車前草豬肚湯

    所需材料

    車前子15克、鮮車前草30克、豬肚150克、薏米20克、赤小豆20克、蜜棗1枚

    車前草豬肚湯的做法

    1、豬肚翻轉(zhuǎn),用鹽、生粉反復(fù)搓擦,用清水沖凈。

    2、豬肚用沸水汆至收縮,撈出切片。

    3、砂鍋煲內(nèi)加水,煮沸后加入所有食材,小火煲2.5小時(shí)調(diào)味即可。

    車前草豬肚湯的功效與作用

    車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃,具有治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數(shù),小兒疳積的功效。車前草具有清熱解毒利尿的作用,還可以有降低膽固醇的效果,和豬肚一起吃的話,可以有很好的清熱補(bǔ)虛勞的功效,可以有緩解腹瀉痢疾的作用,還可以調(diào)理體質(zhì),保護(hù)腸胃效果不錯(cuò)。

    車前草豬肚湯的制作方法很簡(jiǎn)單,而且車前草是一種藥材,可以清熱解毒養(yǎng)肝,和豬肚一起吃,可以有緩解腸胃不適的作用,對(duì)于出現(xiàn)的腹瀉痢疾的情況有改善的作用和效果,還可以有保健調(diào)理的功效,適合多種人群食用,還可以有提高體質(zhì)的作用。


    車前子玉米粥——清熱明目健脾養(yǎng)胃


    玉米是大家都喜歡吃的一種雜糧,也是含有纖維素比較多的一種食物類型哦,它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以促進(jìn)代謝,還可以有提高免疫力和體質(zhì)的作用和效果哦,玉米煮粥是最常見的吃法了,如何食用效果比較好呢,來(lái)看看車前子玉米粥的做法吧。

    車前子玉米粥

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、多量粘液質(zhì)、車前子酸、腺嘌呤、礦物質(zhì)

    適宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其適合小便不通、淋濁、尿血、暑濕瀉痢者

    所需材料

    玉米粒80克、車前子適量、大米120克、鹽2克

    做法

    1玉米粒、大米泡發(fā)洗凈;車前子洗凈瀝干。

    2玉米粒和大米,倒入適量清水燒開。

    3放入車前子同煮至粥呈糊狀,調(diào)入鹽拌勻即可。

    功效與作用

    玉米具有開胃益智、增強(qiáng)記憶力、潤(rùn)腸通便、保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)和腸胃、維持骨骼和牙齒的強(qiáng)度和密度等功效。車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效、此粥具有清熱利水、明目祛痰、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、止煩止渴的功效。這樣的一道粥品具有很好的保健的作用,比如說(shuō)開胃健脾啊或者是增強(qiáng)人體的免疫力和記憶力啊還有潤(rùn)腸通便的作用呢,對(duì)于保護(hù)腸胃啊或者是維持骨骼的健康有很好的作用和效果,同時(shí)也可以有止咳化痰的作用,大家可以試試這樣的養(yǎng)生食療方法。

    關(guān)于車前子玉米粥的具體的做法,大家都學(xué)會(huì)了吧,其實(shí)是很簡(jiǎn)單的哦,清熱明目健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血,具有豐富的維生素和礦物質(zhì),還有微量元素,補(bǔ)充蛋白質(zhì),容易消化和吸收,而且還可以促進(jìn)食欲。是一道很有養(yǎng)生作用的保健粥品啊,大家可以試試。


    洋車前子


    【導(dǎo)讀】對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),不論是西醫(yī)還是中醫(yī),能治病的就是好醫(yī)。一般對(duì)于我國(guó)人民來(lái)講,普遍對(duì)于中藥的接受程度都非常高,除了中藥的藥效是一個(gè)原因,還因?yàn)橹兴幋_實(shí)是我國(guó)傳統(tǒng)流傳下來(lái)的醫(yī)藥文化遺產(chǎn)。洋車前子就是一種比較好的中藥,那么洋車前子的功效是怎樣的呢?下面媽媽網(wǎng)百科將為您詳細(xì)介紹洋車前子的信息~

    洋車前子是什么

    相信很多人都對(duì)中藥不陌生,雖然大家都知道中藥是我們流傳幾千年的醫(yī)學(xué)文化,但是隨著科學(xué)的發(fā)展,中醫(yī)界也在不斷進(jìn)步。相信很多人都不知道洋車前子,那么洋車前子是什么呢?下面為大家介紹一道非常好的中藥材——洋車前子。

    洋車前子,又稱洋車前草、西蓮殼、車前種莢、歐車前親水膠。洋車前子是Ginuceae科的一種草藥,原產(chǎn)于印度、伊朗,在地中海地區(qū)國(guó)家,如法國(guó)、西班牙等國(guó)亦有栽培,其中尤以印度產(chǎn)的洋車前子質(zhì)量最好。

    洋車前子是一種純天然植物纖維來(lái)源,可吸收其重量數(shù)倍的水分,形成果凍狀的黏稠物質(zhì),增加糞便的含水量與體積,比起其他植物纖維,洋車前子吸水度較佳,可軟化糞便,避免便秘 的產(chǎn)生,且所形成的凝膠具有鎮(zhèn)定作用,還可達(dá)到減肥少吃目的。

    洋車前子原產(chǎn)於伊朗和印度,在傳統(tǒng)療法中,洋車前子用於治療便秘、潰瘍和高血壓等癥狀。

    洋車前子的功效

    長(zhǎng)期以來(lái),洋車前子被用作通便劑,并擁有良好的安全記錄,目前使用僅有極少數(shù)因生產(chǎn)或大批裝運(yùn)接觸車前子而導(dǎo)致過(guò)敏的病例。下面為大家詳細(xì)介紹洋車前子的功效~

    1、降低膽固醇

    洋車前子種殼中的水溶性膳食纖維可以增加小腸內(nèi)容物的黏度,增加小腸非攪動(dòng)層厚度,導(dǎo)致膽固醇吸收率下降;同時(shí)可以吸附、包裹腸道內(nèi)的膽固醇以及有毒物質(zhì),減少膽固醇的二次吸收,加速排除,使體內(nèi)多余膽固醇得到有效清除。

    2、緩解與治療便秘

    洋車前子種殼可充分吸收水分,增大體積至可排泄團(tuán)塊,增加腸道蠕動(dòng),減少糞便在腸內(nèi)運(yùn)送時(shí)間,并逐漸變得有規(guī)律。

    3、降低糖尿病患病幾率

    高纖維膳食可在腸道內(nèi)形成凝膠,延緩和降低糖類物質(zhì)的吸收,有效控制餐后血糖上升。同時(shí)可以改善末梢組織對(duì)胰島素的感受性,降低人體對(duì)胰島素的要求,從而平衡和穩(wěn)定血糖水平。洋車前子種殼的高纖維特性(可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的風(fēng)險(xiǎn)。

    4、減輕腹瀉

    洋車前子種殼在消化道吸收大量水份,使糞便成形,并減緩胃腸道通過(guò)時(shí)間,通常被用于減輕中等程度的腹瀉。對(duì)此方面的應(yīng)用已經(jīng)有了大量的科學(xué)依據(jù)。

    5、防止或緩解肛裂

    洋車前子可能幫助防止與緩解由于便秘,腹瀉,炎癥性腸病,或腸易激綜合癥引起的肛裂。不過(guò),有關(guān)的效果還需進(jìn)一步驗(yàn)證。 ...

    洋車前子的副作用

    洋車前子是一種比較好的中藥材,具有很好的功效和治療效果,對(duì)于多種疾病都有預(yù)防作用。那么洋車前子的副作用是怎樣的呢?

    一般來(lái)說(shuō),車前子傷陰,凡內(nèi)傷勞倦,陽(yáng)氣下陷,腎虛滑精,無(wú)濕熱者慎服。此外,腎虛寒者最好忌服。

    車前子沒(méi)有什么副作用的,是治療腎虛陽(yáng)旺的藥物,一般按劑量服用不會(huì)有什么問(wèn)題,此外,還有一種與車前子同屬的洋車前子,也具有許多功效。

    洋車前子含珊瑚木、酵素、脂肪、黏膠質(zhì)等,是一種純天然植物纖維來(lái)源,洋車前子用于治療便秘、潰瘍和高血壓等癥狀。

    洋車前子需要多少錢

    洋車前子具有很多很好的功效,大家在選擇它治療病痛的時(shí)候,除了最為看重療效,應(yīng)該還會(huì)注重價(jià)格。那么洋車前子需要多少錢呢?

    1、由深圳綠野貿(mào)易有限公司生產(chǎn)的康健生機(jī)纖維粉洋車前子的規(guī)格是12*200g。在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為40—38元之間。

    2、由鑫林國(guó)際有限公司生產(chǎn)的臺(tái)灣優(yōu)質(zhì)康健生機(jī)洋車前子売纖維粉的規(guī)格是12*200g/箱,在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為605.02元。

    3、由北京生機(jī)天天生物科技有限公司生產(chǎn)的食在自然纖維粉洋車前子的規(guī)格是180(g)/包,在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為45.00元。

    媽網(wǎng)溫馨提示:以上價(jià)格僅供參考,具體產(chǎn)品規(guī)格信息和價(jià)格還請(qǐng)以當(dāng)季當(dāng)?shù)貫闇?zhǔn)~

    洋車前子減肥有效果嗎

    洋車前子的作用有許多,其中有一項(xiàng)是減少肥胖,于是很多人都會(huì)購(gòu)買洋車前子,用做減肥。那么洋車前子減肥有效果嗎?

    由于洋車前子遇水會(huì)膨脹,所以可以增加飽腹感,減少人們的飯量洋車前子殼有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。

    這個(gè)非常特殊的多醣分子能很快吸收水,形成透明的糊狀物質(zhì),在人體的消化道、胃和小腸中不能消化,而只有在大腸和直腸中才被細(xì)菌部分消化,故psyllium自古以來(lái)被用來(lái)潤(rùn)腸排便;在小腸中吸水形成糊狀團(tuán)塊,改善糞便與腸壁的潤(rùn)滑條件,促進(jìn)排便速度。

    妨礙了脂肪、蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的自用排放,因此妨礙了營(yíng)養(yǎng)的吸收,營(yíng)養(yǎng)測(cè)試表明,食用psyllium多醣會(huì)讓體內(nèi)膽固醇降低,從而也會(huì)起到減肥或者控制體重的作用。

    但是,一些研究與臨床報(bào)告顯示某些兒童服用洋車前子后其肥胖癥狀得到了緩解。但還有沒(méi)有足夠的證據(jù)表明其在成人的體重減輕中起到作用。

    洋車前子可以長(zhǎng)期服用嗎

    食用洋車前子麩皮,最好從少量開始,并配合大量的水,以免因?yàn)橐淮问秤眠^(guò)多,食用後需多喝水。那么洋車前子可以長(zhǎng)期服用嗎?

    一般來(lái)說(shuō),車前子傷陰,凡內(nèi)傷勞倦,陽(yáng)氣下陷,腎虛滑精,無(wú)濕熱者慎服。此外,腎虛寒者最好忌服。

    在歐美,洋車前子常是加在高纖早餐當(dāng)成纖維質(zhì)的添加物;洋車前子也能夠降低膽固醇,對(duì)於降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)具有臨床上的意義。

    但是需要注意的是車前子對(duì)于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子,因?yàn)檐嚽白觽?、如果你是?nèi)傷或者疲勞的人群,服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。

    所以,最好不要長(zhǎng)期服用洋車前子與車前子,因?yàn)檠筌嚽白优c車前子性寒、有利尿清熱明目作用,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致胃寒,因此,有病則治,無(wú)病最好不要長(zhǎng)期服。

    鹽車前子


    【導(dǎo)讀】藥品在治療疾病的過(guò)程中,是其成分發(fā)揮的作用,很多人都知道中藥的效果非常好,而鹽車前子就是一種比較常見的中藥。每種藥物都是有需要注意的事項(xiàng)的,那么鹽車前子的用法、功效、副作用等都是怎樣的呢?下面媽媽網(wǎng)百科將為您詳細(xì)介紹鹽車前子的信息,跟著一起來(lái)看看吧~

    鹽車前子

    在眾多的藥物當(dāng)中,鹽車前子因?yàn)槠浏熜б恢北蝗藗兦嗖A。大家都知道中草藥是非常好的治病選擇。下面就為大家詳細(xì)介紹鹽車前子的信息~

    車前子具有清熱利尿,滲濕通淋,明目的功用,而鹽車前子偏于補(bǔ)肝腎、明目。

    取凈車前子,置鍋內(nèi)用文火鈔至鼓起有爆裂聲時(shí),噴淋鹽水,繼續(xù)炒干,有香氣逸出時(shí),取出放涼就是鹽車前子了。

    一般是在秋季果實(shí)成熟時(shí),割取果穗,曬干后搓出種子,簸去果殼雜質(zhì)。生用,或鹽水炒用做鹽車前子。

    中藥車前子是車前科植物車前或平車前的成熟種子。中醫(yī)認(rèn)為車前子有清熱利尿,清肺化痰的功效與作用。常見鹽車前子等。

    鹽車前子的用法

    中草藥是我國(guó)流傳幾年前,治病醫(yī)人的方法,相信很多人都對(duì)于中藥非常信賴,除了其功效的原因,還是因?yàn)樗軌蛑伪尽O旅鏋榇蠹以敿?xì)介紹鹽車前子的用法~

    水煎服5~10g,紗布包煎。

    本品入藥有生用和盆水炒用二品。前者偏走中上二焦,以清肺肝之熱,化痰明目;后者偏走下焦,除腎熱走膀胱,以利尿通淋,滲濕止瀉。

    故凡濕熱下注而致的小便淋漓澀痛、病久腎虛所致的腰重腳腫、肝熱所致的目赤腫痛或目暗昏花或翳障遮睛、疾熱阻肺所致的咳嗽諸證皆可用之。

    通常,入復(fù)方湯劑的劑量為10~15g,大劑量可用至30g,入水煎應(yīng)布包,亦可入丸、散劑;外用可視情況酌定。

    鹽車前子的功效

    中藥材車前子別名牛么草子、車轱轆草子、車前仁、牛舌菜,為車前科植物車前或平車前的干燥成熟。那么鹽車前子的功效是怎樣的呢?

    車前子能清熱。有中醫(yī)古籍記載,車前子“性寒”。僅憑這一點(diǎn),它就是上好的解熱藥材。年輕人或者中年人,在日常生活中很容易發(fā)生上火的癥狀,這時(shí)候用車前子熬湯連續(xù)服用,可以有效降火。

    車前子能夠解毒。一般中醫(yī)都會(huì)將清熱解毒放在一起說(shuō),大概認(rèn)為清熱和解毒是相同的功效,其實(shí)兩者之間還是有一定的差別的,這里專門分開來(lái)講。車前子能夠解毒,主要是指它能去除身體內(nèi)多余的垃圾,能殺滅腸道內(nèi)的致病菌,比如常服車前子可以通腸利便,能夠治便秘尿血等疾病。

    車前子能夠消腫。人體部位發(fā)生膿腫,一般的原因都是發(fā)生了炎癥,要不就是血管發(fā)生了異常,車前子對(duì)這類的異常有良好的調(diào)理和修復(fù)作用?,F(xiàn)在很多的中醫(yī)在為目赤腫痛病人開出的藥方中都使用了車前子。

    車前子可以用來(lái)治療眼睛昏花。當(dāng)然,并不是所有的眼睛昏花病人都可以使用車前子進(jìn)行治療,造成眼睛昏花的原因有多種,要是由于肝臟或者腎臟的虛弱導(dǎo)致的眼睛昏花、精神萎靡、體虛無(wú)力等癥狀,則使用車前子有很好的藥效。

    鹽車前子的副作用

    車前子是中醫(yī)廣泛應(yīng)用的一種藥材,它是車前草的果實(shí),甚至有一些內(nèi)行的人,還使用車前子進(jìn)行養(yǎng)生調(diào)理。那么鹽車前子的副作用是怎樣的呢?

    車前子性寒而滑利,專攻而無(wú)補(bǔ),過(guò)量久用,有損陽(yáng)傷津之弊。故凡虛、實(shí)寒證、腎虛遺滑及內(nèi)無(wú)濕熱者皆應(yīng)忌用。

    最好不要長(zhǎng)期服用洋車前子與車前子,因?yàn)檠筌嚽白优c車前子性寒、有利尿清熱明目作用,長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致胃寒,因此,有病則治,無(wú)病最好不要長(zhǎng)期服。

    車前子對(duì)于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子,因?yàn)檐嚽白觽?、如果你是?nèi)傷或者疲勞的人群,服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。

    鹽車前子的藥用配方

    車前子,始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,列為上品。為車前科植物車前或平車前的成熟種子。前一種分布全國(guó)各地,后一種分布北方各省。那么鹽車前子的藥用配方是怎樣的呢?

    1、治小便不通:車前500克,水三升,煎取一升半,分三服(《肘后方》);生車前搗取自然汁半鐘,入蜜一匙調(diào)下。(《攝生眾妙方》)

    2、治尿血:車前搗絞,取汁五合,空腹服之。(《外臺(tái)》);車前、地骨皮、旱蓮草各15克,湯燉服。(《閩東本草》)

    3、治白帶:車前根15克搗爛,用糯米淘米水兌服。(《湖南藥物志》)

    4、治熱?。很嚽叭~搗絞取汁一盅,入蜜一合,同煎一、二沸,分溫二服。(《圣惠方》)

    5、治瘡瘍潰爛:鮮車前葉,以銀針密刺細(xì)孔,以米湯或開水泡軟,整葉敷貼瘡上,日換二至三次。有排膿生肌作用。(《福建民間草藥》)

    6、治小兒癇?。乎r車前草250克絞汁,加冬蜜25克,開水沖服。(《閩東本草》)

    7、治目赤腫痛:車前自然汁,調(diào)樸硝末,臥時(shí)涂眼胞上,次早洗去。(《圣濟(jì)總錄》)

    8、治療慢性氣管炎:將車前制成浸膏片(每片0.5克),日服3次,每次2片(每日量相當(dāng)于生藥1兩)。

    9、治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣迹簩④嚽白映唇寡兴榭诜?~12個(gè)月每次0.5克,1~2歲1克左右,每日3~4次。

    10、治療高血壓?。好咳沼密嚽白?錢(經(jīng)1個(gè)月療效不顯者加至6錢),水煎2次,當(dāng)茶飲。 ...

    鹽車前子適合哪些人用

    相信通過(guò)前面介紹鹽車前子的信息后,大家對(duì)于它都有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解。那么鹽車前子適合哪些人用呢?

    鹽車前子適合有以下癥狀的人服用:清熱利尿,滲濕通淋,明目,祛痰。用于水腫脹滿,熱淋澀痛,暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽。

    但是需要注意的是車前子對(duì)于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子,因?yàn)檐嚽白觽帯⑷绻闶莾?nèi)傷或者疲勞的人群,服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。

    凡內(nèi)傷勞倦,陽(yáng)氣下陷,腎虛精滑及內(nèi)無(wú)濕熱者,慎服。

    《本草經(jīng)疏》:內(nèi)傷勞倦、陽(yáng)氣下陷之病,皆不當(dāng)用,腎氣虛脫者,忌與淡滲藥同用。

    《本草匯言》:腎虛寒者尤宜忌之。

    車前子殼


    【導(dǎo)讀】纖維素是人體非常必須的營(yíng)養(yǎng)成分,人體一般每天至少要攝入27克以上的纖維素,才能起到比較好的預(yù)防疾病和保健的作用。車前子殼就是一種含有非常豐富車?yán)w維素的草藥。那么車前子殼怎么吃呢?車前子殼的功效和副作用又有哪些呢?下面媽媽網(wǎng)百科將為您詳細(xì)介紹車前子的信息~

    車前子殼

    無(wú)論是男女老少還是貧窮富貴,人體的某些營(yíng)養(yǎng)成分都必須每天通過(guò)外界攝取,纖維素就是一種非常重要的營(yíng)養(yǎng)。下面為大家詳細(xì)介紹車前子殼的信息~

    車前子殼是一種比較傳統(tǒng)的草藥,車前子殼是車前科植物車前子干燥成熟的種子,一般是夏、秋二季種子成熟時(shí)采收果穗,曬干,搓出種子,除去雜質(zhì)而得。

    每單位的車前籽殼含有86%的膳食纖維,而其中的可溶性纖維含量相當(dāng)于我們熟悉的燕麥的14倍!是至今發(fā)現(xiàn)膳食纖維最高的物質(zhì)。

    車前子殼是一種比較有療效的草藥,一般在傳統(tǒng)治療上用于治療便秘、腹瀉、肥胖、高血壓等癥狀~

    車前子殼怎么吃

    雖然車前子殼具有非常高的膳食纖維,并不是補(bǔ)充越多越好,那么車前子殼怎么吃吃多少好呢?下面我們一起來(lái)詳細(xì)的看看車前子怎么吃吧~

    用法用量:每次一平匙(大約5克)每天2次,6~12歲地減半,記住要多喝水。

    使用方法:可加在300~600cc地冷水或溫水中,也可以加在飲料中;也可以加到牛奶、豆?jié){里做早餐或是飯吃,攪拌均勻就可以吃了,不要用熱水直接沖調(diào),可以用冷水調(diào)勻后再加入熱水。

    服用時(shí)間:飯前飯后使用皆可,飯前半小時(shí)食用效果更好哦!

    媽網(wǎng)溫馨提示:食用洋車前子,最好從少量開始,并配合大量地水,以免因?yàn)橐淮问褂眠^(guò)多地纖維而導(dǎo)致脹氣和胃不舒服!

    車前子殼的功效

    中醫(yī)認(rèn)為車前子殼能夠很好的軟化糞便,這樣會(huì)避免便秘產(chǎn)生,而且車前子殼形成地凝膠具有一定的鎮(zhèn)定作用,還可以達(dá)到減肥少吃的目的。那么車前子殼的功效是怎樣的呢?

    車前子殼粉的功效有許多,最重要的原因是因?yàn)樗怯裳筌嚽敖?jīng)過(guò)研磨加工后制成的物品,一般洋車前子殼粉被用來(lái)當(dāng)做減肥和通便的飲品。

    車前子粉最重要的功效就是潤(rùn)腸通便,在小腸中吸水形成糊狀團(tuán)塊,可改善糞便與腸壁的潤(rùn)滑條件,促進(jìn)排便速度,故psyllium自古以來(lái)被用來(lái)潤(rùn)腸排便。

    以此還可以達(dá)到控制體重的作用,由于洋車前子遇水會(huì)膨脹,所以可以增加飽腹感,減少人們的飯量洋車前子殼有效成分是叫Arabynoxylan的多醣分子。由于西蓮殼含有豐富的水溶性纖維,遇水會(huì)膨脹形成數(shù)十倍的凝膠團(tuán),能增加飽足感,卻不會(huì)提供熱量,而且降低熱量攝取。

    車前子殼還有降血脂、治療便秘貨腹瀉、預(yù)防結(jié)腸癌及其他腸胃疾病的功效~

    車前子殼的副作用

    雖然車前子殼的功效有許多,但大家應(yīng)該都接觸過(guò)草藥,很多草藥都是有副作用的。那么車前子殼的副作用是怎樣的呢?

    車前子殼是由車前子加工而成的物品,雖然具有很多人功效與作用,但是最重要的一點(diǎn),就是車前子殼粉是屬于寒性藥材,而對(duì)于這種藥材,是不可以長(zhǎng)期服用的。

    一般車前子殼都是由洋車前子或車前子加工而成,而洋車前子與車前子性寒、有利尿清熱明目作用,長(zhǎng)期服用都會(huì)導(dǎo)致胃寒。因此,有病則治,無(wú)病最好不要長(zhǎng)期服。

    洋車前子粉對(duì)于一些患有腎虛寒的患者最少不要服用車前子,因?yàn)檐嚽白觽帯⑷绻闶莾?nèi)傷或者疲勞的人群,服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。

    所以洋車前子殼粉功效雖好,但切勿貪食哦,特別是將此物用作減肥產(chǎn)品的女性們,可千萬(wàn)要注意了~

    車前子殼需要多少錢

    提到了車前子殼大家最為關(guān)注的功效,大家一定都迫不及待的想知道車前子殼的價(jià)格,那么車前子殼需要多少錢呢?

    1、由南京迪鵬工貿(mào)實(shí)業(yè)有限公司生產(chǎn)的車前子殼,在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為70.00元元每公斤;

    2、由鹽城萬(wàn)客尚品電子商務(wù)有限公司生產(chǎn)的車前子殼的規(guī)格為450g,在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為92.00—98.00元/盒;

    3、由西安樂(lè)森生物科技有限公司生產(chǎn)的車前子殼的規(guī)格為1KG/鋁箔袋;25KG/紙板桶,在阿里巴巴網(wǎng)上商城的售價(jià)為95.00—140.00元/公斤。

    媽網(wǎng)溫馨提示:以上價(jià)格僅供參考,具體價(jià)格會(huì)因地區(qū)以及時(shí)節(jié)而有所不同,請(qǐng)以當(dāng)?shù)爻虚T店規(guī)格售價(jià)為準(zhǔn)~

    車前子殼適合哪些人用

    車前子殼具有非常高的纖維,每個(gè)人都需要補(bǔ)充纖維,但是是誰(shuí)都可以服用的嗎?下面為大家介紹車前子殼適合哪些人用~

    1、便秘、腸胃不適者:洋車前子粉是一種藥效顯著的草藥,因其潤(rùn)腸通便的療效,所以非常適合便秘、腸胃不適者服用~

    2、膽固醇偏高者:洋車前子同時(shí)可以吸附、包裹腸道內(nèi)的膽固醇以及有毒物質(zhì),減少膽固醇的二次吸收,加速排除,使體內(nèi)多余膽固醇得到有效清除。

    3、糖尿病值偏高者:洋車前子種殼的高纖維特性可以降低一些有可能患上糖尿病的人患病的風(fēng)險(xiǎn)。

    4、腹瀉者:洋車前子種殼在消化道吸收大量水份,使糞便成形,并減緩胃腸道通過(guò)時(shí)間,通常被用于減輕中等程度的腹瀉。對(duì)此方面的應(yīng)用已經(jīng)有了大量的科學(xué)依據(jù)。

    5、想減肥、控制體重者:洋車前子其高持水性和膨脹性,對(duì)胃腸道產(chǎn)生容積作用,易產(chǎn)生飽腹感,減少食物攝入。同時(shí)可抑制碳水化合物、脂質(zhì)的活性,影響在小腸中的吸收。

    車前子粥——清熱利水明目祛痰


    車前子,中藥材,可以治療疾病。對(duì)于清熱解毒去濕氣有好處。還能有提高體質(zhì)的作用和效果的呢。你知道車前子如何食用的嗎,來(lái)看看這款簡(jiǎn)單食譜的做法,可以利用到車前子。車前子粥可以有清熱利尿的作用,還可以明目祛痰,來(lái)看看吧。

    車前子粥

    營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

    蛋白質(zhì)、多種維生素、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、多量粘液質(zhì)、車前子酸、腺嘌呤、礦物質(zhì)

    適宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其適合小便不通、淋濁、尿血、暑濕瀉痢者

    車前子粥

    所需材料

    玉米粒80克、車前子適量、大米120克、鹽2克

    做法

    1、玉米粒、大米泡發(fā)洗凈;車前子洗凈瀝干。

    2、玉米粒和大米,倒入適量清水燒開。

    3、放入車前子同煮至粥呈糊狀,調(diào)入鹽拌勻即可。

    功效與作用

    玉米具有開胃益智、增強(qiáng)記憶力、潤(rùn)腸通便、保護(hù)神經(jīng)傳導(dǎo)和腸胃、維持骨骼和牙齒的強(qiáng)度和密度等功效。車前子具有利水、清熱、明目、祛痰、降低血清膽固醇的功效。大米具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。玉米車前子大米粥具有清熱利水、明目祛痰、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、止煩止渴的功效。車前子煮粥的話可以有清熱解毒的作用,對(duì)于明目有好處,還能健脾胃的哦,對(duì)于促進(jìn)食欲啊還有補(bǔ)氣血有好處,是不錯(cuò)的一款可以有開胃益智作用的食譜類型哦,日常生活中大家可以試試這樣的養(yǎng)生食譜。

    這道車前子粥你學(xué)會(huì)了吧,方法很簡(jiǎn)單的呢,而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很豐富,它可以有促進(jìn)食欲健脾胃的作用,對(duì)于清熱解毒去濕氣有好處,而且也能補(bǔ)氣血,對(duì)于身體虛弱的人群來(lái)說(shuō)有調(diào)理的作用,試試吧、


    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《車前子豬肚湯——健脾補(bǔ)虛清熱》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“抱補(bǔ)子男性養(yǎng)生”專題。

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