預(yù)防支氣管疾病早餐果粒口袋吐司
春季疾病預(yù)防與養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供預(yù)防支氣管疾病早餐果?？诖滤?，相信能對(duì)大家有所幫助。
夏季易感冒，尤其是抵抗力低的人群，呼吸道疾病的預(yù)防，吃些營(yíng)養(yǎng)的健康的，今天推薦一款食療早餐----果?？诖滤荆迈r的水果，選擇合適的吐司，做一份水果早餐，愛(ài)著外形寶寶就已經(jīng)贊不決口了，吃完一個(gè)還想吃，這樣的營(yíng)養(yǎng)早餐，還在等什么，趕緊為家人做來(lái)吃吧。
【預(yù)防支氣管疾病早餐果?？诖滤尽?/p>
主料：吐司4片、巧克力醬10ml、糖10g、鳳梨果醬20g、
輔料：菠蘿200g、油桃1個(gè)、麥芽糖30ml、
步驟：
1.吐司片，水果，麥芽糖，糖，好時(shí)醬
2.菠蘿切丁，油桃去皮切丁
3.水果丁放平底鍋內(nèi)，加10克左右的砂糖
4.加入一些鳳梨果醬，也是自己做的
預(yù)防支氣管疾病早餐果?？诖滤?/p>
5.炒勻
6.再加入麥芽糖
7.炒至顏色焦糖色
8.放入碗中晾涼
預(yù)防支氣管疾病早餐果?？诖滤?/p>
9.放吐司片上
10.蓋上一片吐司
11.用模具壓一下
12.切去邊角
預(yù)防支氣管疾病早餐果?？诖滤?/p>
13.成為一個(gè)口袋
14.放點(diǎn)好時(shí)醬
15.切開(kāi)來(lái)看一看
16.撒糖粒裝飾
預(yù)防支氣管疾病早餐果粒口袋吐司
小貼士
水果選硬質(zhì)的比較好做，太軟就成果醬了
鳳梨果醬剛好家里有，就放了一些，也可以不用
菠蘿的食用效果
1.消除水腫
溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
2.減肥
預(yù)防支氣管疾病早餐果粒口袋吐司
菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺(jué)，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。
3.助消化，促進(jìn)食欲
具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來(lái)自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。
4.去油膩，清理腸胃
菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對(duì)于長(zhǎng)期食用過(guò)多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是一種很合適的水果。
5.美容
防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
6保健
促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。
7.消除感冒
燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
8.利尿
適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益
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小金橘子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有很高的藥用價(jià)值，在過(guò)敏的春季吃些它可以預(yù)防疾病，例如支氣管、哮喘等疾病，蜜汁金橘的做法簡(jiǎn)單，香味濃郁，香甜好吃，可以保存持久，隨吃隨拿方便食用。
【預(yù)防春季支氣管疾病蜜汁金橘】
主料：金橘400g 、
輔料：糖50g、蜂蜜30g、
步驟：
1.碗里倒入清水，撒入少許鹽，浸泡金桔10分鐘，清洗干凈后晾干。
2.將金桔縱向等距切5-7刀，不要切的過(guò)深，否則容易斷。
3.切好的金桔，用手指按扁。
4.全部做好
預(yù)防春季支氣管疾病蜜汁金橘
5.鍋中放入糖和金桔。
6.適量清水燒開(kāi)
7.小火慢煮十分鐘，直至糖水濃稠。
8.關(guān)火后淋入蜂蜜，把金桔放入玻璃罐，進(jìn)冰箱冷藏一天即可食用
預(yù)防春季支氣管疾病蜜汁金橘
小貼士
廚房小語(yǔ)：食用金橘時(shí)切勿去皮。 金橘80%的維生素C都集中在果皮上。 用鹽水浸泡一下就可以了
金橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
果肉含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B-、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、磷，并含有有機(jī)酸等。果皮亦含豐富維生素C、松柏甙、丁香甙等。
金橘的食用效果
預(yù)防春季支氣管疾病蜜汁金橘
生津消食 化痰利咽 醒酒
冬季體弱人群易犯支氣管疾病，要想預(yù)防疾病，就得多吃些祛火，防止感冒的蔬菜與水果，那小編推薦的這道百合滑炒魚(yú)片，色調(diào)美觀，清爽的菜肴，吃到嘴里滑爽無(wú)比，是一道最值的營(yíng)養(yǎng)食譜。
【預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片】
主料：鮮百合100g、草魚(yú)1條、西芹1根、紅椒2個(gè)、雞蛋1個(gè)、
輔料：油適量、鹽5g、料酒20g、淀粉10g、胡椒粉5g、
步驟：
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟1.材料
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟2.材料
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟3.草魚(yú)宰洗干凈，上切一刀
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟4.沿背部片下魚(yú)肉。
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟5.兩全部片下
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟6.取一片魚(yú)身，魚(yú)皮朝下，將魚(yú)肉片成連刀片，就是第一刀不切斷
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟7.第二刀切斷
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟8.成蝴蝶狀連刀片。
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟9.魚(yú)片中放一點(diǎn)鹽3克、料酒、蛋清、胡椒粉
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟10.淀粉
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟11.不斷抓捏到全部裹在魚(yú)片表面，發(fā)粘沒(méi)有水份，腌制10分鐘。
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟12.入鍋前加入一勺油拌勻。
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟13.百合用手掰成片；西芹切段；紅椒切片。
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟14.鍋中水開(kāi)，倒入魚(yú)片。在水里汆2到3分鐘撈起。
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟15.鍋放油，下西芹
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟16.紅椒、百合翻炒至百合變透明。
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟17.再放入魚(yú)片，調(diào)入2克鹽，炒勻。
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟18.淋水淀粉
百合滑炒魚(yú)片的做法步驟19.炒勻即可出鍋。
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
小貼士
廚房小語(yǔ)：1. 魚(yú)片可以在超市讓師傅給片好了。
2.不可大力翻炒，以免把魚(yú)片炒碎，百合易熟，炒制時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
百合的食用效果
1.潤(rùn)燥清熱
可止咳、止血、開(kāi)胃、安神，適用于體虛肺弱肺氣腫、肺結(jié)核、咳嗽等癥。
2.安神美容
預(yù)防支氣管疾病百合滑炒魚(yú)片
常食百合具有寧心安神的功效，能清除煩躁，對(duì)失眠多夢(mèng)心情抑郁有一定的療效，起到美容的效果。
3.增加免疫力
適合化療及放射性治療的人食用。百合可以促進(jìn)增強(qiáng)細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能，提高機(jī)體免疫力，有很好的防癌抗癌的作用。
4.滋補(bǔ)益氣
特別對(duì)病后體弱，神經(jīng)衰弱大有裨益、支氣管不好的人食用百合，有助于病情的改善，都是因?yàn)榘俸峡梢詼仫枬?rùn)燥。
支氣管哮喘是一種很常見(jiàn)的發(fā)作性過(guò)敏性疾病，一般分為發(fā)作期和緩解期。
本病典型發(fā)作前，常常有先兆癥狀，如咳嗽，胸悶或連續(xù)噴嚏等，如不及時(shí)治療，就可能很快出現(xiàn)氣急，哮鳴，咳嗽，呼吸困難，多痰，患者常被迫坐起，兩手前撐，兩肩聳起，額部出冷汗，痛苦異常，嚴(yán)重者可見(jiàn)口唇和指甲發(fā)紫。發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)日才逐漸緩解。病情緩解后，癥狀可以完全消失，與常人一樣。支氣管哮喘病人檢查可以發(fā)現(xiàn)f胸廓膨脹，隆起如桶狀，胸鎖乳突肌緊張，腹壁肌肉強(qiáng)直，肺部叩擊呈過(guò)清音，聽(tīng)診呼吸音減弱，呼氣延長(zhǎng)，有干性羅音和哮鳴音;如果同時(shí)并發(fā)支氣管炎或繼發(fā)感染，可聽(tīng)到濕性羅音。
支氣管哮喘的誘發(fā)因素有：
1.接觸過(guò)敏原。過(guò)敏原種類很多，一般來(lái)自體外，如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲(chóng)、工業(yè)粉塵、動(dòng)物毛屑、魚(yú)、蝦、油漆、染料等，都可以發(fā)病。
2.呼吸道感染。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染可誘發(fā)哮喘。
3.氣候改變。寒冷季節(jié)發(fā)病率增加，因?yàn)榍锒瑲夂蜣D(zhuǎn)變較頻而且又多驟變，病毒性呼吸道感染較多;有些可以致敏的植物花粉，在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時(shí)候容易使細(xì)菌繁殖;氣壓低的時(shí)候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面，濃度增加，容易吸入。
4.精神因素。情緒激動(dòng)、條件反射可以誘發(fā)哮喘。5其他因素。冷空氣、煤氣的物理、化學(xué)性刺激，劇烈運(yùn)動(dòng)或咳嗽后，某些藥物如阿斯匹林1JL、得安、消炎痛等，都可能誘發(fā)哮喘。
本病發(fā)作常有季節(jié)性，春秋季發(fā)病較多。根據(jù)反復(fù)發(fā)作的哮喘史，發(fā)作時(shí)帶有哮鳴音的呼吸困難，服用支氣管解痙藥可以緩解等，不難做出診斷。
預(yù)防
支氣管哮喘的預(yù)防重點(diǎn)在于緩解期的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。
1.體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人，由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對(duì)體育鍛煉有所顧慮，結(jié)果體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處，病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如：從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅(jiān)持慢跑，或打太極拳。
2.呼吸調(diào)整。
(1)經(jīng)常唱歌：人在唱歌時(shí)，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，減輕肺部壓力。并且，唱歌還能振奮精神，激發(fā)體內(nèi)潛力，使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)心跳加快，肌肉緊張，有利于控制咳嗽。
(2)做呼吸操：做呼吸操可以加強(qiáng)支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強(qiáng)抗病力，防止感染。方法是：采用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長(zhǎng)l一2倍，吸氣用鼻，呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部，加強(qiáng)呼氣力量，gF除肺中殘留的廢氣。每次20-30分鐘，每天l-2次。
3.避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作，與致敏原有密切關(guān)系，發(fā)作過(guò)后，應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)困素，盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要是兩個(gè)方面，一是過(guò)敏物質(zhì)，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，每個(gè)病人有不同的致敏原，有的是一兩種，有的多達(dá)幾十種;另一個(gè)是身體和精神狀態(tài)，如情緒不好、過(guò)度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等，甚至看到曾經(jīng)引起哮喘的物質(zhì)，就能引起精神刺激，反射性地發(fā)生哮喘。
4.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激，可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng)，加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀，誘發(fā)哮喘。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物：含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功，如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
(4)根據(jù)自己平日身體狀況，針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白，宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸，宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒，宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺。
(5)用明礬60克，食醋50毫升，研明礬成末，加醋調(diào)勻，睡前洗腳后，用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴)，晨起后取下。每日或隔日1次，堅(jiān)持1月以上，有很好的預(yù)防效果。
(6)常喝咖啡：咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道，減少或防止支氣管哮喘癥狀，喝咖啡多的人，哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯咖啡，產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用，相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量，因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。
5.食藥預(yù)防。
(1)綠茶15克，雞蛋2只，加水l碗同煮，蛋熟后去殼再煮，至水煮干時(shí)食蛋。
(2)蛤蚧10只，焙干研細(xì)末，每次取5克，加冰糖15克，燉服，每日1次，連服20天。
(3)山藥60克，薏苡仁60克，柿餅30克，先煮意苡仁爛熟，山藥搗碎，柿餅切小塊，同煮成粥，隨意服用。
(4)北瓜2個(gè)，切碎，加等量飴糖，放入砂鍋中，加水適量，煮至極爛，去渣，將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8：1的比例將生姜汁加入，稍煮。每服1匙，每日3次，開(kāi)水沖服。
(5)蛋黃10只，冰糖100克，攪勻，沖入米酒500毫升，放置10日后取出。每晚服1次，每次飲服量據(jù)個(gè)人酒量酌定，長(zhǎng)期服用。
最近一些年，肺部疾病的發(fā)病率是比較高的呢，而且還會(huì)出現(xiàn)一些對(duì)健康有害的問(wèn)題，比如說(shuō)支氣管擴(kuò)張疾病吧，是一種危害肺部健康的一種疾病，而且發(fā)病率比較高，那么應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，下面的這些調(diào)理方法可以幫助支氣管擴(kuò)張的病人緩解癥狀。
1、藥物選用
支氣管炎嚴(yán)重時(shí)需要醫(yī)院抗生素治療，一般選用青霉素、紅霉素等。如果出現(xiàn)這些藥物不明顯時(shí)就該考慮選用一些平時(shí)用的少的抗生素，效果如果明顯好轉(zhuǎn)后，就該考慮控制抗生素的量，以免出現(xiàn)負(fù)作用。
2、飲食調(diào)理
飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多飲茶，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。支氣管擴(kuò)張的病人應(yīng)該注意飲食的調(diào)理，不要吃辛辣刺激的食物，注意飲食的清淡搭配，這樣的話可以有助于排痰，同時(shí)也可以減少細(xì)菌和病毒的滋生。
3、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺源性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次，每次10-20分鐘。腹式呼吸的話可以有增加肺活量的作用，對(duì)于減少支氣管擴(kuò)張的一些癥狀發(fā)作有好處。
支氣管擴(kuò)張疾病應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，上面的這些方法可以幫助你得到很好的改善和調(diào)理的作用，飲食方面要注意的是可以選擇清淡的食物，注意少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)也要選擇腹式呼吸，這樣的話可以保持呼吸道通暢，減少支氣管炎的發(fā)生。
支氣管造影是針對(duì)支氣管患者的支氣管存在形態(tài)的一個(gè)重要鑒別手段，通過(guò)支氣管造影可以有效觀測(cè)出患者的支氣管大小粗細(xì)，并且也可以有效觀察支氣管上是否存在病變問(wèn)題。所以支氣管造影檢測(cè)技術(shù)也成為了支氣管疾病檢測(cè)的一個(gè)重要基礎(chǔ)，那么通過(guò)支氣管造影可以檢測(cè)出患者身體上的哪些支氣管疾病呢?
正常值
正常造影表現(xiàn)：各葉段支氣管分支由粗變細(xì)，分級(jí)清楚，分布正常，管壁光滑，充盈均勻并容易充盈至遠(yuǎn)端。兩側(cè)支氣管陰影對(duì)稱。
臨床意義
支氣管造影的適用癥范圍有：
(1) 先天或后天性支氣管和肺的疾患，如支氣管擴(kuò)張、支氣管和肺部腫瘤、機(jī)化性肺炎、慢性肺膿腫以及肺不張等。
(2) 原因不明的長(zhǎng)期咳嗽或咯血。
(3) 反復(fù)發(fā)作的肺炎，尤其是反復(fù)發(fā)生在同一部位的肺炎。
(4) 單側(cè)肺門(mén)增大、性質(zhì)不能肯定者。
(5) 慢性空洞或囊腫的鑒別診斷。
(6) 局限性肺氣腫或肺不張。
檢查結(jié)果分析：
(1) 若支氣管充盈后粗細(xì)不均且有局部下周或擴(kuò)張，支氣管固定僵硬、聚攏扭曲，造影劑排空延遲，常見(jiàn)于支氣管擴(kuò)張。
(2) 若有局部支氣管狹窄或阻塞或有管腔的壓迫變形，多見(jiàn)于腫瘤、外傷、異物、結(jié)核或炎癥。
(3) 管壁不規(guī)則，造影劑突出管壁，可能是支氣管胸膜瘺、食管瘺。
注意事項(xiàng)
(1) 禁忌癥：① 周身情況衰竭，年齡過(guò)大，心肺肝功能不良者。② 支氣管、肺部急性感染，浸潤(rùn)性肺結(jié)核患者。③ 2周內(nèi)發(fā)生大咯血者。④ 甲狀腺功能亢進(jìn)或?qū)Φ膺^(guò)敏者。
(2) 術(shù)前向患者詳細(xì)說(shuō)明造影的目的、方法和可能出現(xiàn)的痛苦，以便取得患者的配合。
(3) 造影前4h及造影后2h應(yīng)禁食。
(4) 痰量多時(shí)，術(shù)前應(yīng)做體位引流。
(5) 造影劑的配制應(yīng)稀稠適當(dāng)，以免造影劑進(jìn)入肺泡;注入造影劑時(shí)變換體位，使造影劑分布均勻。
(6) 麻醉應(yīng)充分，防止咳嗽劇烈影響造影效果。
(7) 術(shù)后進(jìn)行體位引流，促進(jìn)造影劑盡快排出。
支氣管是氣管分的各級(jí)分枝，氣管分一級(jí)支氣管，也就是左跟右主支氣管。 支氣管癢是比較常見(jiàn)的表現(xiàn)，支氣管出現(xiàn)癢是有很多種原因引起的，比如像細(xì)菌，病毒，支原體跟衣原體等病毒入侵引起的，除了這些還有別的原因引起支氣管發(fā)癢，支氣管發(fā)癢是怎么回事？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.支氣管發(fā)癢是怎么回事？
支氣管癢臨床上常見(jiàn)于體內(nèi)受到病原體，比如病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體等入侵，使氣管黏膜發(fā)生炎癥改變而導(dǎo)致。也見(jiàn)于咳嗽變異性哮喘、支氣管哮喘等疾病。這個(gè)時(shí)候可以檢測(cè)血常規(guī)，必要時(shí)拍雙肺的CT，還可以做肺功能的檢測(cè)，甚至過(guò)敏原的檢查。
二.支氣管
支氣管是指由氣管分出的各級(jí)分枝，由氣管分出的一級(jí)支氣管，即左、右主支氣管。 左主支氣管與右主支氣管相比較，前者較細(xì)長(zhǎng)，走向傾斜；后者較粗短，走向較前者略直，所以經(jīng)氣管墮入的異物多進(jìn)入右主支氣管。
三.支氣管炎飲食
1、食物宜清淡：新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補(bǔ)充多種維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能；黃豆及豆制品含人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，可補(bǔ)充慢性氣管炎對(duì)機(jī)體造成的營(yíng)養(yǎng)損耗，又無(wú)聚痰化火之弊端。
2、若咳嗽日久不愈，耗傷正氣，肺脾虛弱。故平時(shí)多選用具有健脾、益肺、補(bǔ)腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。3、忌食海腥油膩之品。因“魚(yú)生火、肉生痰”，故應(yīng)少吃黃魚(yú)、帶魚(yú)、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
支氣管炎是一種常見(jiàn)的呼吸系疾病，我們知道很多呼吸系統(tǒng)疾病都會(huì)傳染，支氣管炎會(huì)傳染嗎?患有支氣管炎之后要注意很多，飲食就是一方面，支氣管炎不能吃什么?出現(xiàn)支氣管炎之后我們身體也會(huì)有一些癥狀，想知道那就要繼續(xù)看哦。
支氣管炎傳染嗎
感染不等于傳染
支氣管炎患者的痰液中是含有一定量的細(xì)菌，如果身體抵抗能力比較差的人，容易被這種細(xì)菌感染，這個(gè)只是個(gè)人身體素質(zhì)問(wèn)題，不代表就一定會(huì)被感染，它不同于傳染病的性質(zhì)，不會(huì)傳染。
支氣管炎預(yù)防
1.暴露在人群
如果一直在和比較多的人群接觸，那么患病的幾率也就比較大，特別是在支氣管炎流行的一段時(shí)間。想要避免出現(xiàn)這種情況，我們就應(yīng)該要避開(kāi)人群，特別是在流感和感冒高發(fā)期，做好防范很重要。
2.保持衛(wèi)生
保持衛(wèi)生也是預(yù)防支氣管炎一個(gè)重要的方式，一定要用肥皂洗手，這個(gè)能夠減少病毒的傳播;在沒(méi)有肥皂的時(shí)候我們可以使用酒精。平時(shí)也要注意口腔問(wèn)題，也有一些細(xì)菌是因?yàn)榭谇灰鸬闹蟾腥玖撕粑馈?/p>
3.接種疫苗
一年接種一次的流感疫苗不僅可以預(yù)防流感本身，還可以預(yù)防許多支氣管炎病例。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，肺炎疫苗也是很重要的。
4.一定距離
保持一定的距離，可以幫助防止支氣管炎和其他感染的傳播。如果患了感冒、流感或支氣管炎，應(yīng)該做到與健康人保持距離。
5.接觸污染物
限制接觸有害的空氣顆粒也有助于預(yù)防支氣管炎，特別是在特定條件下工作或生活的人，如果空氣污染嚴(yán)重，應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間外出。對(duì)于有較高肺部疾病風(fēng)險(xiǎn)的人，建議在某些情況下戴口罩。
6.戒煙或避免二手煙
吸煙是慢性支氣管炎的大原因，也是肺癌和慢性阻塞性肺病的主要因素。吸煙引起的炎癥可以直接導(dǎo)致支氣管炎，并隨著時(shí)間的推移會(huì)破壞肺組織。戒煙和避免接觸二手煙會(huì)對(duì)支氣管炎風(fēng)險(xiǎn)和整體肺部健康產(chǎn)生巨大影響。
7.鍛煉
正確的有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高肺活量和功能，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，呼吸練習(xí)也很有幫助。
支氣管炎不能吃什么
1、辛辣刺激食物
灰指甲是一種比較頑固的皮膚疾病，得了灰指甲我們會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，基本都是在指甲上，灰指甲的治療方法也有很多，不過(guò)都需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，患有灰指甲對(duì)我們也有一些危害，想知道的朋友那就要繼續(xù)看哦。
灰指甲癥狀
1、近端甲下型灰指甲：這種癥狀是比較少見(jiàn)的，一般都是繼發(fā)于甲溝炎?；加羞@種病大多數(shù)患者都會(huì)有甲板和甲皺出現(xiàn)裂縫，之后會(huì)逐漸形成比較大的斑點(diǎn)，嚴(yán)重之后會(huì)失去整個(gè)甲板，擴(kuò)至全甲。
2、遠(yuǎn)側(cè)端甲下型灰指甲：此病開(kāi)始的癥狀是我們的甲板上有一小塊的斑點(diǎn)，之后隨著病情的加重就會(huì)變成沒(méi)有光澤的灰色區(qū)域，病情會(huì)逐漸變黃直到變黑。我們的甲板也會(huì)變質(zhì)，甲下角質(zhì)碎屑堆積，甲板也會(huì)有萎縮出血的情況。
3、白色表淺型灰指甲：常見(jiàn)于指趾甲。表現(xiàn)為甲板表面有白點(diǎn)或白色1毫米直徑大小的斑片，病甲呈脆性而刮落。
4、全甲營(yíng)養(yǎng)不良型灰指甲：這個(gè)癥狀一般不常見(jiàn)，基本是上面所有癥狀同時(shí)出現(xiàn)的情況?；加写瞬∥覀兊闹讣讜?huì)全部失去光澤，出現(xiàn)嚴(yán)重的變質(zhì)，甲板也會(huì)增厚或碎裂，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)脫落的情況。
5、慢性皮膚粘膜念珠菌性甲型(或真性念珠菌甲癬)灰指甲：表現(xiàn)為全甲變質(zhì)、膨起、松脆，表面疣狀，凹凸不平。
6、慢性甲溝炎型灰指甲：表現(xiàn)為外側(cè)甲皺襞及近端甲皺、表皮護(hù)膜變質(zhì)或變棕色。重要的特點(diǎn)是有甲溝炎存在，甲周皺襞腫脹而沒(méi)有甲下角化過(guò)度，可有少量滲液但從不出膿。
7、真菌性甲型灰指甲：表現(xiàn)為腳氣濃重(俗稱“香港腳”)趾溝腐爛、水疹。
灰指甲治療方法
方法一、醋泡蒜
首先要準(zhǔn)備250g大蒜，然后把蒜拍碎。
把拍好的蒜放進(jìn)米醋里，密封，泡上一夜。
先用溫水浸泡指甲，把指甲軟化。
等指甲軟化之后，用指甲銼將病甲邊緣銼掉。然后把病甲放進(jìn)泡好的醋蒜溶液里，一天兩次，每次泡半個(gè)小時(shí)，一星期左右就能見(jiàn)效。
方法二、指甲草(鳳仙花)
白色指甲草搗碎，敷在病甲上包扎起來(lái)，(很多農(nóng)村的朋友小時(shí)候都用它“染過(guò)指甲”)，每天一次，一個(gè)月左右見(jiàn)效。
方法三、艾葉草
取艾葉草10g，加300ml的水，用干凈的布清洗患灰指甲的手指或腳趾(有條件的可用無(wú)菌紗布更好)，每次洗15-20分鐘，每日洗一次，直到治愈為止。
每天10分鐘，消炎殺菌，自己在家治好灰指甲，很簡(jiǎn)單
方法四、生姜鹽水
辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣刺激食物，均能刺激呼吸道使癥狀加重，支氣管炎患者不要吃。2、海腥油膩的食物
“魚(yú)生火、肉生痰”，支氣管炎患者應(yīng)少吃黃魚(yú)、帶魚(yú)、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
3、油煎食物
油煎，油炸食物以及不發(fā)酵的食物不易消化，食用后妨礙脾胃運(yùn)化，消耗津液，助濕生痰，以致咳嗽，咳痰癥狀加重，無(wú)論是急性還是慢性支氣管炎患者都應(yīng)當(dāng)忌吃油煎食物。
4、過(guò)甜的食物
甜食攝入過(guò)多會(huì)刺激咽喉，誘發(fā)咳嗽，支氣管炎病人吃多了過(guò)甜食物，可助濕生熱，致使痰多痰粘，不宜咳出。
5、過(guò)咸的食物
過(guò)咸的食物攝入過(guò)多，也會(huì)助熱化火，不利于控制炎癥，炎癥發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)黃痰，粘痰等癥狀。
支氣管炎的癥狀
1.咳嗽
通常情況下，支氣管的內(nèi)表面會(huì)產(chǎn)生一些粘液，以捕獲和清除吸入的灰塵和其他顆粒。然而，當(dāng)發(fā)生感染或存在大量外來(lái)顆粒時(shí)，支氣管的粘膜會(huì)受到刺激。這導(dǎo)致支氣管在試圖去除刺激物時(shí)產(chǎn)生增加量的粘液。
咳嗽通常在早晨、夜晚和寒冷天氣惡化，并可能使人難以入睡。在急性支氣管炎的情況下，咳嗽在10至20天內(nèi)顯著改善。然而在慢性支氣管炎的情況下，咳嗽和其他癥狀可持續(xù)數(shù)月。
2.痰
普通的咳嗽并不總是產(chǎn)生痰。但持續(xù)咳嗽產(chǎn)生痰是支氣管炎的指征。正如大家所見(jiàn)，支氣管炎是由支氣管導(dǎo)致的刺激引起的。這導(dǎo)致粘液過(guò)量產(chǎn)生，作為身體排出刺激物的防御機(jī)制。
3.流鼻涕
除了咳嗽，支氣管炎還可能出現(xiàn)流鼻涕，這在兒童中更為常見(jiàn)。流鼻涕有類似的原因會(huì)導(dǎo)致咳嗽。當(dāng)上呼吸道(包括鼻腔)內(nèi)的粘膜增加粘液產(chǎn)生時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。
值得注意的是，當(dāng)痰從支氣管向上移動(dòng)時(shí)，它會(huì)刺激喉嚨和鼻腔，并導(dǎo)致粘液分泌增加。在大多數(shù)情況下，即便在支氣管炎結(jié)束之前，流鼻涕的情況也會(huì)在幾天內(nèi)消退。
4.喘息
除了咳嗽，如果患有支氣管炎，可能會(huì)在呼氣時(shí)感到喘息。這是由于空氣在通過(guò)支氣管收縮開(kāi)口時(shí)的振動(dòng)引起的。在急性支氣管炎中，在減少粘液產(chǎn)生后咳嗽消退時(shí)喘息消失。
結(jié)語(yǔ)：剛剛為大家介紹了支氣管炎傳染嗎，大家現(xiàn)在對(duì)于這個(gè)疾病應(yīng)該也有了一些認(rèn)知，在感冒的高發(fā)期我們應(yīng)該多注意防范減少出現(xiàn)支氣管炎的幾率，平時(shí)也要多注意鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
口袋餅的制作并不復(fù)雜，主要是經(jīng)過(guò)高溫烘焙就可以了，酥脆的口袋里，裝入不同的蔬菜，加入蘸料，這樣吃非常受家人的喜愛(ài)。
【雞肉口袋餅】
【主料】
高筋面粉200克、水140克、酵母5克、鹽2克、糖5克
【輔料】
雞胸肉150克、鹽適量、香酥炸粉60克、雞蛋適量、面包糠60克、生菜適量、料酒10ml、番茄醬適量
【做法】
1.雞胸肉切條加入炸粉調(diào)料。
2.再加入料酒。
3.抓拌均勻腌制冷藏備用
營(yíng)養(yǎng)早餐雞肉口袋餅
4.高粉，酵母，鹽，糖水放入面包機(jī)攪拌均勻后發(fā)酵備用。
5.發(fā)酵好的面團(tuán)取出排除空氣切割等分滾圓。
6.取一份搟成圓形上面刷一些橄欖油
7.然后收口捏緊按扁
8.搟成牛舌狀小餅。
營(yíng)養(yǎng)早餐雞肉口袋餅
9.一次做好排放在烤盤(pán)。
10.烤箱預(yù)熱220度放入烤盤(pán)。
11.烤制10分鐘餅起鼓即可。
12.這時(shí)把雞肉取出加入蛋液抓拌均勻。
營(yíng)養(yǎng)早餐雞肉口袋餅
13.每條雞肉沾過(guò)面包糠。
14.入油鍋中炸制。
15.炸至金黃撈出瀝油。
16.口袋餅一切兩半。
17.加入炸好的雞肉和生菜擠上一些番茄醬即可食用。
營(yíng)養(yǎng)早餐雞肉口袋餅
小貼士
口袋餅的面團(tuán)不需要揉至出筋，一般面團(tuán)功能發(fā)酵就好。
里面的配菜可以自己任意搭配，隨自己喜歡。
雞胸脯肉的食用效果
1.增強(qiáng)體力
雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。
2.提高人的免疫力
現(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌，常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些，以增強(qiáng)免疫力，減少患病幾率。 雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損的功效，用于治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補(bǔ)腎精
營(yíng)養(yǎng)早餐雞肉口袋餅
可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.增強(qiáng)消化能力
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進(jìn)兒童智力發(fā)育方面，更是有較好的作用。
總結(jié)：今天這款雞肉口袋餅，用來(lái)當(dāng)早餐或者晚餐都是不錯(cuò)的選擇，愛(ài)吃美食的親們可以嘗試做下哦，味道絕對(duì)美味。
