黑枸杞含糖分卻能幫高血糖患者降血糖，這是什么原因？
高血糖人群寒露養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黑枸杞含糖分卻能幫高血糖患者降血糖，這是什么原因？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
黑枸杞含有糖分，糖尿病患者真的能吃嗎?
當(dāng)然能吃。而且，糖尿病患者不僅能吃，長(zhǎng)期食用黑枸杞還能有效緩解糖尿病癥狀。
黑枸杞為什么能降血糖?
1黑枸杞多糖對(duì)糖尿病有防治作用
研究證明，黑枸杞果實(shí)中含有多糖的含量為52.62%，黑果枸杞果實(shí)多糖能顯著降低糖尿病患者的血糖含量，增強(qiáng)糖尿病患者血清與肝臟超氧化物歧化酶活力，降低糖尿病患者血清與肝臟丙二醛的含量，并促進(jìn)糖尿病患者的葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)楦翁窃?/p>
因此，黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)糖尿病有防治作用，實(shí)驗(yàn)表明：雖然降糖效果弱于鹽酸二甲雙胍，但提高糖尿病患者機(jī)體抗氧化能力的效果優(yōu)于鹽酸二甲雙胍，而且，黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)糖尿病患者多飲多食、體重減輕的癥狀也有一定的緩解作用。黑枸杞果實(shí)是天然降糖食品，無(wú)任何副作用，可放心食用。
糖尿病性視網(wǎng)膜病是糖尿病的征兆，它是眼睛毛細(xì)血管微出血引起的，是成年盲人的常見(jiàn)病因。黑果枸杞含有非常豐富的花青素，在法國(guó)用原花青素治療該病已經(jīng)很多年了。這一方法顯著減少了眼睛毛細(xì)血管出血，改善了視力。原花青素也已經(jīng)用來(lái)防止糖尿病患者白內(nèi)障手術(shù)后的并發(fā)癥。
2黑枸杞多糖具有抗疲勞作用
研究表明，黑果枸杞果實(shí)多糖能增強(qiáng)人體血清與肝臟超氧化物歧化酶活力，降低人體血清與肝臟丙二醛的含量，提高人體肝糖元、肌糖原的儲(chǔ)備量，降低人體運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮和血乳酸水平，說(shuō)明黑果枸杞果實(shí)多糖具有抗疲勞作用。
嚼食吸收好
生活中，很多人喜歡用黑枸杞泡水、煲湯或煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，只有部分黑枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，黑枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。
因此，從食用方法上來(lái)說(shuō)，直接嚼吃黑枸杞子對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。但嚼食時(shí)要注意，進(jìn)食的數(shù)量不宜太多，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度，反而不利。
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國(guó)內(nèi)一篇研究《黑果枸杞果實(shí)多糖降血糖生物功效及其機(jī)制研究》表明：
1、通過(guò)用黑果枸杞果實(shí)多糖提取液對(duì)正常小鼠灌胃，再用人工方法誘發(fā)其患糖尿病以觀察黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)糖尿病的預(yù)防作用。試驗(yàn)表明：黑果枸杞果實(shí)多糖有預(yù)防糖尿病作用。
2、通過(guò)用黑果枸杞果實(shí)多糖提取液對(duì)已誘發(fā)糖尿病小鼠進(jìn)行灌胃，觀察黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)糖尿病的治療作用。試驗(yàn)表明：果枸杞果實(shí)多糖有顯著降糖作用，但降糖作用弱于鹽酸二甲雙胍。
3、通過(guò)對(duì)各實(shí)驗(yàn)組SOD值，MDA值和肝糖原的檢測(cè)研究黑果枸杞果實(shí)多糖降糖作用的機(jī)制。SOD是機(jī)體清除氧自由基的重要酶，直接反映機(jī)體的抗氧化水平(數(shù)值越高，抗氧化性能越強(qiáng))MDA是自由基引起的脂質(zhì)過(guò)氧化產(chǎn)物，間接反映機(jī)體抗氧化能力(數(shù)字越低，抗氧化性能越強(qiáng))。
實(shí)驗(yàn)表明：黑果枸杞果實(shí)多糖降糖機(jī)制之一是通過(guò)促進(jìn)機(jī)體對(duì)SO D等抗氧化劑的生物合成，增加機(jī)體抗氧化能力及清除氧化產(chǎn)物的能力，減少或阻止自由基對(duì)胰島細(xì)胞損傷，促進(jìn)胰島細(xì)胞修復(fù)與再生實(shí)現(xiàn)的。
4、通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察黑果枸杞果實(shí)多糖對(duì)糖尿病小鼠體重，食量和飲水量的影響。糖尿病患者多飲多食，體重減輕癥狀十分突出，從實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：黑果枸杞多糖能減少糖尿病小鼠的食量和飲水量，增加糖尿病小鼠體重，這一作用有益于緩解糖尿病患者癥狀，而鹽酸二甲雙胍沒(méi)有降低糖尿病小鼠食量的效果。(qijin789)
大家平時(shí)肯定都很喜歡吃枸杞，而且現(xiàn)在人的養(yǎng)生飲食意識(shí)已經(jīng)越來(lái)越強(qiáng)了，枸杞主要分為紅枸杞和黑枸杞兩種，大家一般吃的都是紅枸杞，但是其實(shí)黑枸杞是更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，黑枸杞平時(shí)多吃一點(diǎn)，能夠降低血液中的血糖含量，起到降血糖的功效，那么到底是怎么回事呢!
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。枸杞有降低血糖、血脂的作用。
服食枸杞子延年卻老的方式方法很多，數(shù)千年的食補(bǔ)食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實(shí)用簡(jiǎn)便易學(xué)的一些藥膳配方，以饗讀者。
草龍珠蜜汁枸杞子枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用凈水沖凈，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。常服延年益壽，充實(shí)正氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血。
枸杞枇杷膏枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗凈加水浸泡放入鍋內(nèi)，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加蜜1倍即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補(bǔ)虛，平喘咳潤(rùn)燥，用于晚期肺癌虛弱，體質(zhì)軟弱患者。
不過(guò)雖然枸杞有這么多的好處，能夠降低人體的血糖，但是還是要引起重視的是，如果本人有的是高血糖癥，那么最好還是要到醫(yī)院去做一個(gè)及時(shí)的治療，枸杞只能起到幫助治療的功效，關(guān)鍵還是要靠醫(yī)療，能夠完全治愈，要引起重視才好。
隨著我們生活節(jié)奏的不斷加快，很多疾病的類型也就越來(lái)越多了。就如高血壓這種比較常見(jiàn)的疾病，它主要是因?yàn)槲覀儧](méi)有注意身體營(yíng)養(yǎng)的吸收引起的。那么降血糖的水果有什么呢?如果大家還不了解，我們希望大家可以仔細(xì)的了解這篇文章介紹的水果，這樣可以有效的降低血糖。
高血壓這種疾病主要發(fā)生在中老年人的身上，所以為了他們的身體健康，我們應(yīng)該要懂得更多的治療方法，這樣可以幫助他們降低血糖，更好的保證每一個(gè)中老年人的健康。
首先諾爾養(yǎng)正堂膠囊是中藥制劑,成分為桑葉,黃精,黃芪,苦瓜干等,所以降糖效果不會(huì)和胰島素注射一樣馬上起作用,但是長(zhǎng)期服用可以減少西藥和胰島素的注射量,后期再慢慢減少諾爾養(yǎng)正堂膠囊的服用量,最后可以恢復(fù)正常血糖.
話說(shuō)現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)白天三十好幾度,吃水果的時(shí)候也別放在冰箱里哦,不管喝水還是吃水果等都是常溫最好的,因?yàn)槿绻蛘弑?zhèn)的水果吃的時(shí)候爽,但是長(zhǎng)時(shí)間對(duì)胃和脾都不好。
現(xiàn)在夏季,也可以多吃涼拌苦瓜,大蒜等食物,苦瓜和大蒜都有很好的降糖作用,這點(diǎn)大家不太清楚吧,呵呵 完全戒避水果是不適宜的，因?yàn)樗泻写罅康木S生素、纖維素和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制后并非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人 可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋(píng)果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心選用;超過(guò)20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
(1)吃水果的前提:在血糖控制穩(wěn)定(即空腹小于8毫摩爾，餐后小于10毫摩爾)后，才能適當(dāng)吃些水果。 (2)吃水果的時(shí)間:要選在兩餐之間空腹時(shí)吃，如上午10點(diǎn)~10點(diǎn)半，下午4點(diǎn)左右，晚上9點(diǎn)~10點(diǎn)。 (3)吃水果的數(shù)量:數(shù)量不可過(guò)多，或計(jì)入總熱量(一般而言100~200克水果相當(dāng)于25克糧食)。 (4)吃水果的品種:糖尿病人能吃什么水果?糖尿病人吃什么水果好?應(yīng)選擇水分高、糖分低的水果(如:草莓、獼猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、蘋(píng)果等)。
從文章介紹的水果中，我們可以了解到各種水果治療高血壓的功效和作用，特別是在夏天這個(gè)高血壓發(fā)生比較頻繁的季節(jié)，我們應(yīng)該多吃一些降血糖的水果，這樣可以有效的抑制血糖的升高。同時(shí)，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息方式。
很多的保健品以及養(yǎng)生產(chǎn)品，或者是一些中藥里面都含有黑枸杞，可見(jiàn)，黑枸杞的作用和功效有多么豐富，尤其是把黑枸杞和金銀花、綠茶、菊花等等配伍泡茶喝，不僅僅味道好，還能夠讓我們有一種心曠神怡的感覺(jué)。尤其是現(xiàn)在春天人們愛(ài)上火，用黑枸杞和菊花泡茶喝，還能幫助我們敗火。下面就來(lái)介紹一下黑枸杞對(duì)人體的三大好處。
1、具有抗癌作用
黑枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強(qiáng)壯肌體和延緩衰老的作用。對(duì)癌癥患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調(diào)節(jié)免疫功能等療效。試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細(xì)胞的作用，可使癌細(xì)胞完全破裂，抑制率達(dá)100%。
2、提高機(jī)體免疫功能
食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害。增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。
3、可以治療慢性肝炎、肝硬化
黑枸杞的有效成分枸櫞酸甜菜堿具有治療慢性肝炎、肝硬化等肝臟疾病的作用，有很好的療效。
了黑枸杞的作用和功效頗多，那么除了以上三大好處之外，平時(shí)吃點(diǎn)黑枸杞還有哪些好處呢?對(duì)女性來(lái)說(shuō)，吃一些黑枸杞可以延緩衰老，讓肌膚更加白皙，還可以治療銀屑病。那么，黑枸杞對(duì)于男性來(lái)說(shuō)有什么好處呢?男性如果吃一些黑枸杞，可以起到補(bǔ)腎的功效，在泡藥酒的時(shí)候放一些黑枸杞，也是對(duì)人體健康有好處的。所以，不妨在家里面?zhèn)湟恍┖阼坭?，平時(shí)吃兩粒，讓我們的身體更加健康。
黑枸杞含糖，卻能降糖
黑枸杞子是一種性味甘、平，具有補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺功效的補(bǔ)陰藥。現(xiàn)代藥物分析表明，黑枸杞子含有豐富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、?；撬?、甜菜堿以及維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素。
其中，黑枸杞多糖有助于降血糖、降血脂、延緩衰老、抗氧化、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活動(dòng)、抗腫瘤、保肝。而在提高視力、保護(hù)記憶力、提高造血功能、提高生殖功能以及退熱等方面的作用，相信很多人都知道了。
嚼食吸收好
生活中，很多人喜歡用黑枸杞子泡水、煲湯或煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，只有部分黑枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，黑枸杞多糖是一種蛋白多糖，若用水煮加熱提取，會(huì)使其變性而導(dǎo)致藥效降低。
因此，從食用方法上來(lái)說(shuō)，直接嚼吃黑枸杞子對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分，更有利于發(fā)揮其保健效果。但嚼食時(shí)要注意，進(jìn)食的數(shù)量不宜太多，否則容易滋補(bǔ)過(guò)度，反而不利。
想要降血糖的話，首先必須要控制好飲食量，有些食物即便不含有糖分，但因?yàn)楹刑妓衔锏龋绻缘锰嗟脑挘瑯訒?huì)導(dǎo)致血糖水平快速上升，所以絕對(duì)不能一次性吃太多，糖尿病人要遵循少食多餐的原則，在此基礎(chǔ)上，可以多吃一些降血糖的食物，比如黑米。
黑米降血糖嗎？
1、黑米可以降血糖嗎
其實(shí)糖尿病人是可以吃黑米的，因?yàn)楹诿字喈?dāng)中的糖量并不是特別的高。而且黑米粥當(dāng)中還富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，患有糖尿病的人吃黑米粥的話，能夠有效地給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且還可以起到不錯(cuò)的滋陰補(bǔ)腎，健脾暖胃的效果。都知道，由于糖尿病人的血糖不穩(wěn)定，所以一般情況下，糖尿病人的體質(zhì)也是比較弱的。而黑米粥的營(yíng)養(yǎng)成份就比較豐富，糖尿病人吃黑米粥的話，就可以有效地起到補(bǔ)充養(yǎng)分的作用。而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力，防止其他疾病的發(fā)生。
2、高血糖的病因
目前認(rèn)為高血糖的發(fā)生主要與以下幾種機(jī)制有關(guān)：
胰腺β細(xì)胞不能分泌足夠的胰島素，α細(xì)胞分泌胰高血糖素過(guò)多。
外周組織包括肝臟、肌肉和脂肪組織存在胰島素抵抗。
腸道吸收、腸道菌群和腸道影響血糖控制激素，導(dǎo)致其異常。
腎臟過(guò)度地回吸收糖。
神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)異常。
3、高血糖的臨床表現(xiàn)
血糖升高，尿糖增多，可引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀；血糖升高、大量水分丟失，血滲透壓也會(huì)相應(yīng)升高，高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，從而引起口渴、多飲的癥狀；由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；為了補(bǔ)償損失的糖分，維持機(jī)體活動(dòng)，需要多進(jìn)食；這就形成了典型的“三多一少”癥狀。糖尿病患者的多飲、多尿癥狀與病情的嚴(yán)重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饑餓感也就越厲害，最終導(dǎo)致了惡性循環(huán)。
血糖是指我們血液里的糖分，血液的糖分大部分都是葡萄糖，血糖高會(huì)影響腎的工作而且會(huì)導(dǎo)致人的免疫功能下降，所以我們要積極的治療高血糖才行。枸杞是常見(jiàn)的一種中藥，枸杞的功效和作用非常全面，枸杞能提高我們身體的免疫能力并且能夠預(yù)防腫瘤和動(dòng)脈硬化。
枸杞有抗衰老的好處，枸杞能夠保護(hù)我們的肝臟并且改善和保護(hù)我們的生殖功能，枸杞在抗疲勞和抗輻射上面也有顯著的功效。
果實(shí)(中藥稱枸杞子)，藥用功能與寧夏枸杞同;根皮(中藥稱地骨皮)，有解熱止咳之效用。
采收加工：枸杞子：6-11月果實(shí)陸續(xù)紅熟，要分批采收，迅速將鮮果攤在蘆蔗上，厚不超過(guò)3厘米，一般以1.5厘米為宜，放陰涼處晾至皮皺，然后曝曬至果皮起硬，果肉柔軟時(shí)去果柄，再曬干。枸杞葉：春季至初夏采摘，洗凈，多鮮用。
主要成份：枸杞子含甜菜堿(betane)，阿托品(atropine)，天仙子胺(gyoscyamine)。
枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對(duì)分子質(zhì)量為68-200，成為國(guó)內(nèi)外研究熱點(diǎn)。其中又以枸杞多糖的免疫調(diào)節(jié)和抗腫瘤作用的研究最多。現(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護(hù)和改善等作用。
甜菜堿：化學(xué)名稱為1-羧基-N，N，N-三甲氨基乙內(nèi)酯，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與氨基酸相似，屬于季胺堿類物質(zhì)。甜菜堿是枸杞果、葉、柄中主要的生物堿之一。枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用主要是由于所含的甜菜堿引起的，它在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。關(guān)于枸杞甜菜堿的研究?jī)H限于國(guó)內(nèi)在含量的測(cè)定、提取工藝和對(duì)枸杞植物的生理作用(增強(qiáng)耐鹽性)研究方面，關(guān)于枸杞甜菜堿的藥理藥效研究很少。
枸杞色素：枸杞色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡蘿卜素、葉黃素和其他有色物質(zhì)。枸杞所含有的類胡蘿卜素則具有非常重要的藥用價(jià)值。很多研究已經(jīng)證明枸杞籽色素具有提高人體免疫功能、預(yù)防和抑制腫瘤及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。
上文我們介紹了什么是血糖以及高血糖的概念，遇到高血糖我們就要積極的去治療，我們可以采用中藥的治療方法，枸杞是常見(jiàn)的中藥，我們可以用枸杞來(lái)預(yù)防癌癥和調(diào)節(jié)我們的免疫功能，枸杞能抗衰老和保護(hù)肝臟，枸杞在降低血糖上功效很好。
問(wèn)：黑枸杞為什么價(jià)格懸殊這么大?
答：已經(jīng)到了采購(gòu)諾木洪純野生黑枸杞的時(shí)期了，親們準(zhǔn)備好了嗎?好多粉粉在后臺(tái)留言，大部分還是問(wèn)黑枸杞價(jià)格的事情，今天小編單獨(dú)去找站長(zhǎng)，就此事與他請(qǐng)教了黑枸杞價(jià)格以及相關(guān)的問(wèn)題，現(xiàn)綜述如下，若有不妥的地方，請(qǐng)大家多多指教!
黑枸杞的價(jià)格從一百多元到上千元，到底有什么區(qū)別呢?
自古以來(lái)，中國(guó)有一句古話，叫貴有貴的道理，便宜有便宜的道理，那么黑枸杞的真實(shí)情況是什么樣的呢?
站長(zhǎng)分析了以下幾點(diǎn)：
一，黑枸杞還是講產(chǎn)地的。從我們手上的資料來(lái)看，黑枸杞產(chǎn)地有：青海省(主產(chǎn)區(qū))、甘肅省、內(nèi)蒙、新疆，當(dāng)然河北省、山東省及東北有部分地方有產(chǎn)黑枸杞，但量小，形成不了氣候。在這幾個(gè)地方，黑枸杞本身就有價(jià)格差，最貴的當(dāng)然是青海的了，而青海又分了幾個(gè)小產(chǎn)區(qū)，OpC含量最好的當(dāng)屬于諾木洪農(nóng)場(chǎng)，所以，黑枸杞真正野生的，產(chǎn)地又是諾木洪的，價(jià)格不低于四位數(shù)，基本上是上千元一單斤。其實(shí)就是甘肅與新疆的，內(nèi)蒙屬于后起之秀，從去年全年的市場(chǎng)上來(lái)看，去年內(nèi)蒙的黑枸杞也緊追青海黑枸杞。
二，黑枸杞還得講其營(yíng)養(yǎng)成份的，各地的營(yíng)養(yǎng)成份不一樣，價(jià)格差也就不一樣。站長(zhǎng)說(shuō)，作為普通消費(fèi)者，只能從外觀上來(lái)看黑枸杞，而黑枸杞最重要的一個(gè)元素就是原花青素，而這種元素，沒(méi)有專業(yè)的設(shè)備儀器是沒(méi)有辦法測(cè)出其含量的，那么只能通過(guò)泡水看出色效果。從青海本省的一家科研機(jī)構(gòu)，我們了解到，青海諾木洪的黑枸杞所含OpC能達(dá)到3690mg/100g，而其他產(chǎn)區(qū)的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于這個(gè)數(shù)字。
三，黑枸杞還有其他的果子來(lái)冒充，尤其是白棘果冒充為多數(shù)，還有的用藍(lán)莓果來(lái)代替，這樣的話，均價(jià)就很低了，因?yàn)榘准某杀疽唤锊蛔闶?。大家可以查看青海枸杞門(mén)戶的歷史記錄，有專門(mén)的文章介紹這個(gè)區(qū)別。
四，黑枸杞的采摘費(fèi)各地也不一樣，青海這邊人工從15年的30元，到去年25元以及今年15-20元/斤，七斤黑枸杞曬成一斤干黑枸杞，大家從人工費(fèi)上就可以算出單成的人工采摘成本是：140元。從2016年新疆市場(chǎng)的反應(yīng)情況來(lái)看，大部分的黑枸杞是剪枝下來(lái)的，這樣，人工的成本就會(huì)少得多，而且量更大，這樣整體的成本就低得很多。而我們青海在這方面是有局部有這樣野蠻采摘的，但大部分是人工剪下來(lái)的。故，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，黑枸杞價(jià)格差也就形成了。
五，黑枸杞曬干，在這道工序上，每個(gè)地方不同，有的直接在草原旁邊搭上曬棚，有的是找離地十幾里的地方進(jìn)行晾曬，但是大部分還是選擇在草原旁邊進(jìn)行晾曬，在這個(gè)環(huán)節(jié)上，每家的成本是不同的，可以忽略，但站長(zhǎng)說(shuō)了，這一塊真不能忽略。因?yàn)楣拥钠废嗯c完整性以及在晾曬過(guò)程中有沒(méi)有遇到風(fēng)沙雨水的情況來(lái)定這道程序的成本，有的在晾曬的時(shí)候，一顆一顆地排列，這樣人工成本就高得很多;有的直接批量進(jìn)行晾曬，這就是形成了有時(shí)候我們會(huì)看到果柄上會(huì)有一些紫色的成品，但這絕對(duì)不是染色的。
六，黑枸杞的篩選。這道工序很重要，直接會(huì)影響黑枸杞成品的價(jià)格。我們知道，黑枸杞采摘是人工的，采摘的果子有大有小，尤其是野生的果子，大小不均，有的采摘工為了增收，采摘時(shí)把未成熟悉的果子也采了下來(lái)，這樣就造成了成品時(shí)有些是紅果或者未成熟的小果。這都是正常的，那么果子曬干了后，怎么分級(jí)?如：一百斤黑枸杞曬干，有的農(nóng)戶或公司直接上震動(dòng)篩進(jìn)行分級(jí)，把黑枸杞分成了一二三等，這樣，一等品的價(jià)格就是最高的，二三就略低點(diǎn)。
七，個(gè)別是這樣的情況：我們知道黑枸杞風(fēng)波事件是從去年的8月31日新聞報(bào)道，上了騰訊的頭條，也上了CCTV新聞?lì)l道，而這種鮮果的價(jià)格，低得難以想像。站長(zhǎng)說(shuō)，通過(guò)這種渠道過(guò)來(lái)的黑枸杞價(jià)格都很低的。而且站長(zhǎng)還說(shuō)了，在諾木洪地區(qū)，采摘黑枸杞季節(jié)有點(diǎn)小亂，稍不留意，黑枸杞成了別人的。當(dāng)?shù)卣恢痹诠芾磉@塊，但人啊，防不勝防，還是出現(xiàn)這樣那樣的情況，說(shuō)到這，站長(zhǎng)不想再繼續(xù)說(shuō)下去。因?yàn)?因?yàn)檫@個(gè)利的關(guān)系吧，讓更多的不法分子乘機(jī)而入。
通過(guò)以上七點(diǎn)的簡(jiǎn)單的分析，我相信大家知道黑枸杞價(jià)格為什么懸殊這么大了吧。站長(zhǎng)后來(lái)還有話要跟我說(shuō)，但是由于其他的事，站長(zhǎng)走開(kāi)了，只能等待下一次的機(jī)會(huì)與大家再次分享。
血糖高是現(xiàn)在人高發(fā)的一種常見(jiàn)病，關(guān)于血糖高的原因絕大多數(shù)人認(rèn)為是現(xiàn)在的生活比以前好了太多，人們的飲食過(guò)分的油膩，吃的食物含有很多糖類物質(zhì)。除此之外，就是人們生活富裕了，很多人缺乏勞動(dòng)，造成營(yíng)養(yǎng)的富集，長(zhǎng)時(shí)間下去，各種疾病都會(huì)找上門(mén)來(lái)。那么關(guān)于核桃能降血糖，原因是什么？
核桃對(duì)于降低血脂有較好的效果，建議高血脂患者多食用。
由于核桃屬油料作物，脂肪含量和熱量都很高，肥胖者，患有高血壓、冠心病、糖尿病的人不宜多吃。中醫(yī)認(rèn)為，多吃核桃會(huì)助濕生痰，導(dǎo)致腹脹。
意見(jiàn)建議：因此，健康人每天別超過(guò)2個(gè)，糖尿病患者最好別直接吃，可用核桃油烹飪。
防癌抗癌：實(shí)驗(yàn)證明，核桃有效成分對(duì)小鼠S37腫瘤有抑制作用。核桃技對(duì)多種腫瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃對(duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。
健腦防老：核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能。
凈化血液，降低膽固醇：核桃仁能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收。并可溶解膽固醇，排除血管壁內(nèi)的“污垢雜質(zhì)”使血液凈化，從而為人體提供更好的新鮮血液。所以，核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用。此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿病。
好了，聽(tīng)完小編的介紹，核桃確實(shí)是一個(gè)寶物，不僅可以降血糖，對(duì)其他的心腦血管疾病也有治療作用。小編決定以后要每天吃一點(diǎn)核桃，補(bǔ)補(bǔ)腦，預(yù)防一下心血管疾病。小編相信你們也一定會(huì)從現(xiàn)在開(kāi)始每天吃一點(diǎn)的，畢竟沒(méi)有壞處的。
血糖是一把雙刃劍，為什么這么說(shuō)呢?如果我們的身體內(nèi)沒(méi)有血糖的話，正常的身體代謝也是不能正常進(jìn)行的，每當(dāng)吃飯之后，血糖就會(huì)升高。不過(guò)長(zhǎng)期血糖高肯定是十分危險(xiǎn)的，的確需要及時(shí)降低血糖。降血糖的方法有很多，主要就是以食療為主。那么，黑茶能降血糖嗎?
黑茶降血糖的原理
二古老的中醫(yī)驗(yàn)方中就有“粗茶”熬汁長(zhǎng)服，治消渴病的記載?，F(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中的茶多糖、茶多酚和茶色素是降低血糖的關(guān)鍵。
1、黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。茶多糖在成熟茶葉中含量最高，印證了古人對(duì)“粗茶”效用的觀察，“粗茶”即是黑茶，特指有性繁殖的成熟茶葉(必須是完整的茶葉生長(zhǎng)周期)，而非其它茶葉過(guò)篩后選出來(lái)的低等茶。大量的動(dòng)物試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果。
2、茶多酚對(duì)人和動(dòng)物體內(nèi)的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用，即能夠降低淀粉和其他物質(zhì)轉(zhuǎn)化成糖進(jìn)入血液。其中茶色素中茶黃素的效果最強(qiáng)。因此，含有豐富的茶多糖、茶多酚和茶色素等物質(zhì)的黑茶是防治糖尿病的常備飲品
黑茶和白茶均有較為突出的降血糖作用;喝黑茶一定要控制飲用量，過(guò)量飲用反而不利于健康，切記切記;適量喝茶，是喝茶的最最基本原則。
茶葉中都含有茶多酚和維生素C，它們是微血管的保護(hù)神，維護(hù)微血管的健康、堅(jiān)韌和通透，對(duì)糖尿病治療有利。茶葉的另一個(gè)法寶，是茶色素。
黑茶中含有茶多糖復(fù)合物，這種物質(zhì)能夠降低血糖和血壓，長(zhǎng)期喝黑茶能夠治療高血糖。但是相反，如果本身血糖和血壓就比較低，就不建議長(zhǎng)時(shí)間喝黑茶了
孕婦也不能多喝，喝也少喝，而且不能餓肚子喝，對(duì)身體都是不好的，茶雖好喝，但也不要貪杯哦。我知道的也就這么多了。
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