想做聰明智慧的女人嗎?
養(yǎng)生的智慧。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!彪S著社會(huì)的進(jìn)步,養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供想做聰明智慧的女人嗎?,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸,是陸地上的動(dòng)植物所不具有的。這種名叫DHA的成分,是大腦所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以說從胎兒起,經(jīng)過嬰幼兒以至青少年時(shí)期,在整個(gè)人的生命活動(dòng)過程,DHA對(duì)人的聰明智慧和記憶力思考力都是十分重要的推動(dòng)力。
魚類中含有豐富的高度不飽和脂肪酸對(duì)降低血脂有良好的作用。魚油中的“DHA與EpA”只存在于海產(chǎn)的魚類和貝類之中,在陸地上的動(dòng)物植物界迄今尚未找到它倆的芳蹤。至于淡水魚類體中所含多是16或18個(gè)碳的不飽和脂肪酸,兩者相比,后者自然不免就相形見絀了。在海洋魚類中,沙丁魚、鯖魚、鮐魚、秋刀魚、魚、鮭魚等的魚油中均是DHA與EpA的豐富,也就是說能常食這些魚是對(duì)健康更為有益的。另外是遠(yuǎn)在萬里之外的南極磷蝦,其體內(nèi)所含的EpA更是首屈一指的。
已經(jīng)證實(shí),DAH是人的大腦脂肪中的主要成分,是大腦營養(yǎng)所不可缺少的高度不飽和脂肪酸,它對(duì)于腦細(xì)胞,特別是腦的神經(jīng)傳導(dǎo),和突觸的生長發(fā)育有重大作用。當(dāng)缺乏DHA時(shí),腦細(xì)胞膜的形成會(huì)出現(xiàn)故障,并可能引起腦細(xì)胞的死亡。腦細(xì)胞突觸的延伸和新突觸的長出,也可能因DHA缺乏而受阻,腦細(xì)胞的網(wǎng)狀組織會(huì)被破壞,信息不能順利傳遞,對(duì)人的智力、記憶、思維能力等一系列活動(dòng)也難以正常進(jìn)行。
此外,最近還有關(guān)于對(duì)老年人,要注意提供富含DHA的魚類食物或服用魚油制劑,有助于對(duì)老年性癡呆癥的防治。
EpA降血脂的優(yōu)異作用是已被肯定的,能顯著降低總膽固醇和甘油三酯,并提高高密度脂蛋白膽固醇水平,且可減少膽固醇及其酯在動(dòng)脈壁上的沉積。我國生產(chǎn)的濃魚油降脂丸,不僅對(duì)高脂血癥患者有良好降脂功效,對(duì)抑制血小板聚集及延緩血栓形成也作用顯著。這是由于EpA可競爭性的抑制血栓素A的合成及干擾前列腺素的合成,使血小板活性降低。
含DHA和EpA的魚油制劑,國外還有報(bào)告可用于治療哮喘、銀屑并高血壓、減輕關(guān)節(jié)壓痛、輔助治療偏頭痛等,均收到一定效果。另外有人將魚油與月見草油制成復(fù)方制劑,對(duì)降脂降壓減肥收效更佳,故被認(rèn)為可能成為有益于老年健康的抗衰老藥劑。
為此,在人們的日常飲食中,有意識(shí)的多進(jìn)食海洋魚類,中、老年人還可結(jié)合本身的健康情況適量服用含DHA和EpA的魚油制劑,是有利于健康與長壽的。
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翡翠是一種非常珍貴的裝飾品,具有極高的收藏和觀賞價(jià)值。但翡翠比較脆弱,需要大家精心地保護(hù)。翡翠的生產(chǎn)過程是非常復(fù)雜的,最后產(chǎn)出的數(shù)量也很少,這也是為什么翡翠如此珍貴。很多人喜歡隨身佩戴翡翠,不僅可以起到裝飾的作用,還可以溫養(yǎng)人體,同時(shí)使得翡翠更加透亮。那么,翡翠養(yǎng)人嗎?
一、人養(yǎng)玉:五字真諦
1、洗翡翠從原石到飾品,需要經(jīng)過一系列的加工,這個(gè)工程中,翡翠會(huì)沾染上很多污垢,所以當(dāng)我們拿到翡翠,不要第一時(shí)間就戴上,應(yīng)該先用毛刷蘸著清水洗干凈,然后浸泡在70度左右的水中,等完全冷卻后,把翡翠拿到通風(fēng)的地方自晾干。這樣,翡翠表面的細(xì)孔張開,就能洗掉內(nèi)部的污垢了。此后,大約3個(gè)月清洗一次,夏天若是經(jīng)常沾染汗液,可以調(diào)至1月一次。2、盤盤翡翠和盤文玩不太一樣,想讓翡翠有細(xì)膩油滑的感覺,是要通過日常佩戴和不經(jīng)意把玩的,翡翠和恒溫的人體長期接觸,就能達(dá)到養(yǎng)的目的。
3、修如果翡翠出現(xiàn)破損產(chǎn)生小細(xì)紋等瑕疵,要及時(shí)修復(fù),避免徹底裂開,不然只能白白丟掉。倘若翡翠不小心遭受陽光暴曬,失去了水分,可以將其放在潮濕的避光處,靜置一段時(shí)間后就能恢復(fù)過來,若是在旁邊放一杯水,效果更佳。
4、補(bǔ)市場上購買的翡翠基本上都經(jīng)過拋光程序,過度地拋光會(huì)使翡翠表面和內(nèi)部顆粒間的水分子流失,這樣的翡翠,光澤雖然明亮,卻也比較干枯。最好的補(bǔ)救方法是將翡翠放在潮濕的泥土里,一段時(shí)間后再用生竹子拋光一次。
5、避避陽光、避碰撞、避酸堿……這些是老生常談的問題,大家都懂的。
二、玉養(yǎng)人:三重境界
第一重:養(yǎng)身資料顯示,有106種翡翠可用于內(nèi)服外敷,治療疾病。且不論效果怎樣,至少在《本草綱目》《神農(nóng)百草經(jīng)》一類的古籍醫(yī)書中都有記載,翡翠可以“除中熱,解煩懣,潤心肺,助聲喉,滋毛發(fā),養(yǎng)五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目”?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究也表明,多數(shù)翡翠含有對(duì)人體有益的微量元素,通過皮膚接觸,會(huì)被人體吸收,從而緩解病癥。
第二重:養(yǎng)心我們所說的養(yǎng)心就是培養(yǎng)坦然、豁達(dá)的心態(tài)。最具撫平心緒功能的非翡翠莫屬,不似寶石的閃耀,翡翠的低調(diào)內(nèi)斂可以消除人們內(nèi)心的煩躁,而它的純凈可以凈化污濁之氣,它就像個(gè)翩翩君子,看起來不僅賞心悅目,還給人樸實(shí)瀟灑的感覺,久而久之,自己的心胸也豁達(dá)起來,看淡身邊的是與非,從而擁有人生的大智慧。健康的體魄,平和的心態(tài),具備這兩項(xiàng)要素的你一定擁有較好的生活質(zhì)量,人品自然也不在話下。
第三重:養(yǎng)魂“仁”“義”“志”“勇”“潔”,玉被賦予的這五德是其他任何寶石都無法企及的。1、仁翡翠的放射值和人體相同,特別溫和,佩戴起來基本感覺不到,就好像有個(gè)性格溫和的人懷有仁愛之心,一直陪伴在我們身邊,同時(shí)幫助我們祛除邪念。2、義“人不離玉,玉不離身”,長期佩戴翡翠便與之產(chǎn)生了某種聯(lián)系,它可以為主人消災(zāi)檔難,古時(shí)就有玉佩為戰(zhàn)士檔箭的典故,這就是玉的忠義。
子宮疾病是現(xiàn)在不少女性都會(huì)遇到的婦科問題,沒有患上宮頸疾病的女性也開始擔(dān)心自己是不是也有可能染上這樣的疾病呢?有可能,所以日常的好戶要做好。
子宮是生命的搖籃,從青春少女開始直至晚年,都要保護(hù)好自己的子宮。除遺傳因素外,一切都是可以預(yù)防的,子宮的關(guān)鍵在于預(yù)防。以下是女性子宮保健的五大常識(shí)你必須要知道。
子宮保健的五大常識(shí)
1.積極
據(jù)調(diào)查,3次以上,子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。如果反復(fù)多次人工,很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連,導(dǎo)致繼發(fā)性。
2.不要縱欲亂性
性生活放縱,尤其是與多個(gè)男子發(fā)生關(guān)系,子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交,病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。
子宮疾病是現(xiàn)在不少女性都會(huì)遇到的婦科問題,沒有患上宮頸疾病的女性也開始擔(dān)心自己是不是也有可能染上這樣的疾病呢?有可能,所以日常的好戶要做好。
3.嚴(yán)防宮脫
產(chǎn)后不注意休息,經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活,使腹壓增加,子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。
4.減少高脂食物
高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放,而的形成與大量雌激素刺激有關(guān),堅(jiān)持低脂肪,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
5.注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常如發(fā)現(xiàn)白帶增多,經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī),并作相關(guān)的檢查,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
聰明女人不可不知的養(yǎng)生秘訣是每個(gè)女人必須知道的,女人們?nèi)绻苷J(rèn)真研究和堅(jiān)持做到下面這17個(gè)養(yǎng)生秘訣,就有利于延年益壽。下面微微健康網(wǎng)就給大家詳細(xì)介紹吧。
少吃糖:糖不僅會(huì)毀壞你的牙齒,而且會(huì)加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的危險(xiǎn)。
重淀粉:淀粉能保護(hù)你不受病菌感染,能預(yù)防心臟病和癌癥。你的食譜上必須有面包和米飯,也可每天吃80克小扁豆或土豆。
多運(yùn)動(dòng):40歲左右的女性常進(jìn)行體育鍛煉話,比不鍛煉的女性患心臟病的比例要少好幾倍。每天應(yīng)當(dāng)鍛煉30分鐘。如散步、騎自行車、爬樓梯等,那么,你的身材會(huì)更健美。
忌亂性:性生活不能亂。撇開有患艾滋病等性病的危險(xiǎn)不談,變換性伙伴會(huì)造成心理壓力,并使生活失去節(jié)奏。
少喝酒:對(duì)某些女性來說,酒有著特殊的危險(xiǎn)。如抽煙的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危險(xiǎn)可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性;酒可升高血壓,從而導(dǎo)致心臟病和腦卒中。
控脂肪:每天脂肪攝入量不得超過總熱量的30%,也不可少于15%。高脂肪飲食可導(dǎo)致肥胖癥、心臟病和高脂血癥及乳腺癌、子宮癌。
多果菜:維生素A、維生素C和維生素E有保護(hù)身體健康的作用,每天至少應(yīng)食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),讓你的皮膚更細(xì)膩和白凈。
多纖維:含豐富纖維素的食品是維生素和礦物質(zhì)的一個(gè)重要來源。食物纖維有助于消化,保護(hù)你免得胃腸道疾病,使身材更苗條。
多進(jìn)鈣:中年女人應(yīng)注意補(bǔ)鈣。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品(脫脂奶)都含豐富的鈣,應(yīng)多吃。
少咖啡:咖啡同心臟病的發(fā)病有直接關(guān)系,每天喝6杯咖啡的人,死于心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)可增加3倍。
淡名利:不能不顧健康、不惜代價(jià)地去追求升遷發(fā)跡。過分勞累和不安定的生活是影響壽命和美麗的一個(gè)重要因素。
常吃魚:吃魚能延年益壽。魚脂肪少,而且多為人體所必需的脂肪。多吃魚能增強(qiáng)人的免疫功能,提高防病抗病能力。
少吃鹽:每天食用比身體所需多10倍的鹽,就有患高血壓和心臟病的危險(xiǎn),對(duì)有慢性腎病、肝病的中年人更是不利,也可避免下肢浮腫。
選職業(yè):應(yīng)從事你喜歡做又能勝任的工作,否則職業(yè)對(duì)你的壽命將會(huì)有不良影響。
勿自擾:消極的情緒(緊張、焦慮、憂郁、沮喪)會(huì)使人生病。不要老去想生活中那些悲哀和苦惱的事,尤其是死亡、事故和疾病等。
測體重:要注意體重,過于肥胖會(huì)減少你的壽命及風(fēng)采??刹捎靡环N簡單的計(jì)算方法,即用身高的平方除以體重,所得數(shù)如超過25為超重,正常指數(shù)是20-25。
不抽煙:現(xiàn)在有許多女性都抽煙,其實(shí)抽煙會(huì)使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人,30%是因患與抽煙有關(guān)的疾病而致命。因抽煙而患肺癌、支氣管炎的占總患病人數(shù)的9%;有20%的抽煙者患心力衰竭。但若在50歲以前戒煙,你仍可恢復(fù)健康。
以上內(nèi)容就是針對(duì)女人不可不知的養(yǎng)生秘訣來介紹的,相信大家也有很深的認(rèn)識(shí)了吧,希望對(duì)您有幫助。
早晨起床,臉有些腫,這樣的情況頻繁出現(xiàn),說明你的身體可能出現(xiàn)了水分代謝不良問題;如果浮腫持續(xù)嚴(yán)重,甚至?xí)l(fā)心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物,能有效預(yù)防和改善浮腫。
1.土豆
功效分析: 土豆因營養(yǎng)豐富,又被稱為“長在土里的蘋果”,它含有豐富的無機(jī)鹽分,而無機(jī)鹽中的鉀含量很高,鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉,還能促進(jìn)身體排出多余水分。
食用方法:為了有效利用土豆中的鉀,在蒸、烤或煮土豆時(shí),最好不要去皮;用土豆燉菜時(shí),不妨連湯一起喝掉;
若是炒制土豆,則避免切得過碎,以及長時(shí)間浸泡在水里;同時(shí),有土豆配制的菜味道宜盡量清淡。
2.黃瓜
功效分析:黃瓜中90%以上的成分都是水,營養(yǎng)價(jià)值也不高。但是,黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用,因此,黃瓜自古以來便用于急性腎炎的應(yīng)急治療。
食用方法:黃瓜可以連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一起干燥后煮水喝,更能獲得強(qiáng)力的利尿效果。但是,胃腸易寒冷的人,不適宜過多食用生黃瓜。
3.紅豆
功效分析:紅豆中除了含有豐富的鉀之外,其外皮中所含的皂角苷有很強(qiáng)的利尿作用,對(duì)病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫,有很好的改善之效。
食用方法:紅豆常被做成豆沙餡使用,但若想用于消腫,這種做法卻不是最好的選擇,因?yàn)樽龆股仇W是留下煮熟爛的紅豆,而皂角苷已經(jīng)隨著倒掉的湯水流失了。熬紅豆湯是首選,用小火煮,熬到湯的分量只有加清水時(shí)總量的一半即可盛出飲用。
4.西瓜
功效分析:西瓜含有一種氨基酸類的成分,叫作瓜氨酸,有很好的利尿功效,同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一,還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。
食用方法:西瓜皮可用來煮水飲用,另外還有一種西瓜糖療法。
具體做法是,取成熟的西瓜2-3個(gè),用勺挖出果肉,并放入紗布中擠出汁,將西瓜汁倒入鍋中,以文火煮,約5-6個(gè)小時(shí)后,煮至1杯左右的分量,且汁水已變稠,呈糖漿狀,放入干凈容器中保存。每天飲3次,1次1-2匙。
5.鯉魚
功效分析:以鯉魚作食補(bǔ)材料,能消除孕婦懷孕期間的浮腫,促使產(chǎn)后母乳分泌順暢,同時(shí)還對(duì)咳嗽、肝臟病、皮膚病、瘡等疾病有效。
食用方法:為了去除鯉魚肉中的泥腥味,可將鯉魚先放入干凈的水中養(yǎng)1-2天,再宰殺制菜。鯉魚的烹飪方法很多,清蒸或紅燒都不錯(cuò),但是不管選擇哪種方法,烹制的時(shí)間都要長一些,直至骨頭燉軟為止。
耳螨是一種在貓中比較常見的疾病。很多養(yǎng)了貓的人,都怕貓生耳螨之后,會(huì)傳染給人。其實(shí),耳螨并不會(huì)傳染給人,因?yàn)槎皇莿?dòng)物中常見的疾病,并非人畜共有。不過,在寵物生了耳螨之后,是需要通過一定的方式進(jìn)行治療和處理的。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下耳螨的相關(guān)知識(shí)。
一、耳螨會(huì)傳染人嗎?
不會(huì)的,因?yàn)槎皇侨诵蠊灿械牟?。如果耳螨很?yán)重的話,耳道內(nèi)會(huì)出現(xiàn)干的或新鮮的血液。
干的血就象咖啡色的泥,如果你向你的寵物的耳朵內(nèi)看去,可以見到一團(tuán)就象咖啡色泥巴的東西。
那你的寵物就很可能得了耳螨,要盡快給它治療,帶一些防護(hù)用具,直接給愛狗噴上寵順堂慧寵滴,使用非常方便。
二、耳螨的癥狀
接觸耳螨的皮膚會(huì)有嚴(yán)重的瘙癢和局部過敏反應(yīng)。一般集中在耳道,頭部和頸部,嚴(yán)重的情況可能全身瘙癢。耳朵的瘙癢表現(xiàn)為用后腿撓耳朵或甩頭。
產(chǎn)生紅褐色或者黑色的耳道分泌物,由耳油、血、炎癥分泌物和耳螨本身組成。
皮膚有抓痕,會(huì)出現(xiàn)在耳朵附近,頸部和尾巴根部等等。
耳部疼痛,拒絕耳道檢查。
耳廓外部脫毛。
可能造成耳血腫。
嚴(yán)重的情況會(huì)造成中耳炎或內(nèi)耳炎,可能有聽力受損,失去平衡等癥狀。
三、治療
1、用于耳道的外用藥
使用外用藥前需要用寵物專用洗耳液清潔耳道,去除分泌物。
Acarexx(含有ivermectin伊維菌素)和Milbemite耳螨滅(含有moxidectin摩西菌素)是很有效的一次性外用藥。
Tresaderm(含有thiabendazole噻苯咪唑)可以用于殺死耳螨以及蟲卵。療程需要10-14天。此藥也能同時(shí)治療多數(shù)的細(xì)菌以及真菌感染。
市面上有很多非處方耳螨外用藥,這些外用藥只能殺死成蟲,不能殺死蟲卵,所以必須治療3個(gè)星期以上。這種治療方法的缺陷是療程太長,而且寵物可能不配合。
2、用于頸后的外用藥
Revolution大寵愛(含有selamectin司拉克丁)和Advantage multi/Advocate心疥爽(含有moxidectin摩西菌素)是治療耳螨的很有效的一月一次的外用藥,滴在脖子后面。寵物一般需要一次或兩次的治療。有的醫(yī)生會(huì)在治療耳螨期間兩周用一次。
時(shí)值隆冬,寒凝大地,陽氣潛藏,生命都處于休眠閉藏的狀態(tài)。根據(jù)五行學(xué)說,冬季對(duì)應(yīng)人體五臟為腎,冬季寒氣最重,容易損傷腎中陽氣。而中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛,整個(gè)身體陽氣的溫煦作用就會(huì)下降,通常會(huì)表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退、陽痿早泄等。因此,冬季養(yǎng)生,要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律,以祛寒護(hù)陽為根本。而腎中陽氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng),因此適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽的中藥,也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。
推薦四種簡便可行的溫補(bǔ)腎陽的中醫(yī)藥膳。
1、鎖陽壯陽粥
材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效:本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
2、萸肉蓯蓉羊肉湯
材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。
做法:將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈后放入瓦煲中,煲至水滾,放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片,用中火煲3小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效:本品具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
3、益智仁粥
材料:粳米50克,益智仁5克。
做法:將益智仁研為細(xì)末。將粳米淘洗后放入砂鍋內(nèi),加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調(diào)入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠?;鸺纯伞?/p>
功效:本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、泄瀉、尿頻、遺尿者服用。
4、茴香腰子
材料:豬腰子90克,小茴香6克。
做法:在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻,待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜,洗凈,用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子,再向里擴(kuò)展成三角形,然后塞入茴香末,并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上,倒入鹵汁,調(diào)好味,放入豬腰子,煮沸后30分鐘即可起鍋,除去腰臊,切片裝盤即成。
功效:本品具有補(bǔ)腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
現(xiàn)在,很多患者都受到了紫癜的困擾。紫癜是一種非常頑固的皮膚疾病,要徹底根除是非常費(fèi)力的。但紫癜如果不及時(shí)治療的話,還有可能導(dǎo)致腎臟方面的問題,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致腎衰竭。患有紫癜的患者有可能會(huì)出現(xiàn)消化道出血的現(xiàn)象,所以需要盡快治療。那么,紫癜會(huì)死人嗎?
1、紫癜會(huì)死人嗎
一般是不會(huì)的。不過這個(gè)紫癜可以導(dǎo)致紫癜性的腎病,可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腎功能損害或者電解質(zhì)異常導(dǎo)致死亡。過敏性紫癜是臨床中良性的疾病,這種疾病導(dǎo)致的死亡概率很低,如果是累積到腎臟的過敏性紫癜,可能會(huì)導(dǎo)致腎功能的衰竭,累積到胃腸道,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的出血,沒有及時(shí)醫(yī)治,會(huì)危及生命。
2、過敏性紫癜傳染嗎
過敏性紫癜是特發(fā)性血小板減少,沒有傳染性,不用擔(dān)心但是建議不要與其做劇烈運(yùn)動(dòng),不要發(fā)生碰撞,避免出血。
3、過敏性紫癜的并發(fā)癥
過敏性紫癜最嚴(yán)重的并發(fā)癥是急性消化道出血和腎功能衰竭,這兩種是會(huì)導(dǎo)致死亡的。4、過4、敏性紫癜的危害
過敏性紫癜患者大部分愈后很好,但是如果不及時(shí)治療,可能會(huì)患上紫癜性腎炎,甚至導(dǎo)致腎功能不全或尿毒癥,嚴(yán)重危害患者的身體健康。
5、過敏性紫癜癥狀
過敏性紫癜常會(huì)出現(xiàn)的癥狀有:皮膚癢且伴有出血點(diǎn)(紫癜),皮膚紫癜分布在四肢皮膚伸面、近關(guān)節(jié)處以及臀部,雙側(cè)對(duì)稱,高出皮膚,壓之不退,初期多為鮮紅色,漸變淡,可有腹痛、便血、尿血。嚴(yán)重的可反復(fù)發(fā)作。
6、過敏性紫癜的治療
過敏性紫癜因其病因尚不清楚,所以并無特效治療方法。過敏性紫癜的治療主要是使用抗過敏藥。過敏性紫癜患兒應(yīng)避免過度活動(dòng),當(dāng)本病累及皮膚以外的內(nèi)臟時(shí),可使用腎上腺皮質(zhì)激素。盡管過敏性紫癜病情遷延,但多數(shù)預(yù)后良好,但前提是要及早診斷、及時(shí)治療。
經(jīng)期剛剛結(jié)束,血?dú)馓澨?此時(shí)養(yǎng)生要以滋補(bǔ)肝腎為主,促進(jìn)陰血逐漸充足,為下次月經(jīng)做好準(zhǔn)備。
有兩點(diǎn)必須注意,一是要避免熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)暗耗陰血。
面色紅潤萬人迷是很多女性都希望擁有的狀態(tài)。做到這一點(diǎn),首先要從養(yǎng)血補(bǔ)血開始。女性的月經(jīng)、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液,所以相對(duì)容易處于血分不足的狀態(tài)。因此,女性養(yǎng)生首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血。血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。根據(jù)女性的生理特點(diǎn),在一個(gè)月中,可以分成四步進(jìn)行不同的保健。
第一階段,月經(jīng)期(月經(jīng)來潮的5-7天)。此時(shí),經(jīng)血以通為主。月經(jīng)期間,經(jīng)血排出順利與否,直接關(guān)系身體日后的恢復(fù)。女性這個(gè)時(shí)期的養(yǎng)生以暖為主,忌吃辛辣食物,否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多。同時(shí)也不能吃寒涼的食物,以免凝血、滯血。還要注意保暖,肚臍、后腰和腳心特別不要著涼。夏天,女性在月經(jīng)期要盡量穿上襪子。
對(duì)于大多數(shù)女性來說,經(jīng)期可以用四物湯來調(diào)理。四物湯是中醫(yī)養(yǎng)血、補(bǔ)血的一個(gè)經(jīng)典方劑,由當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地四味藥材組成。都有養(yǎng)肝的功效。經(jīng)期女性可以將四味藥各15克,加水煎煮,早晚空腹飲用。
第二階段,陰長期(月經(jīng)結(jié)束后7-10天)。月經(jīng)剛剛結(jié)束,陰血相對(duì)虧虛,因此稱之為陰長期。此時(shí)養(yǎng)生要以滋補(bǔ)肝腎為主,促進(jìn)陰血逐漸充足,為下次月經(jīng)做好準(zhǔn)備。有兩點(diǎn)必須注意,一是要避免熬夜,因?yàn)榘疽箷?huì)暗耗陰血;二是女性在這個(gè)階段依然不能貪涼,如果此時(shí)隨意吃寒涼食物、經(jīng)常熬夜,輕則容易引起內(nèi)分泌失調(diào)及月經(jīng)紊亂,重則影響孕育。
這個(gè)階段可以在煲湯時(shí)添加一些滋陰養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎的藥物,如女貞子、桑葚子、枸杞、當(dāng)歸等。但是,如果脾胃不好,消化功能弱,建議不要多吃此類滋補(bǔ)藥物,或者吃時(shí)添加一些健脾開胃的藥物,比如砂仁、陳皮等。
第三階段,排卵期(兩次月經(jīng)中間的3-5天)。古人總結(jié)認(rèn)為,女人在一月之中必有一天,會(huì)感到身體微微發(fā)熱,并伴有較多的透明、拉絲狀白帶綿綿而下,這正是為懷孕做準(zhǔn)備的時(shí)期。隨著體內(nèi)陰氣不斷上長,逐漸進(jìn)入由陰轉(zhuǎn)陽的過程,女性的性沖動(dòng)增強(qiáng)。這個(gè)階段的養(yǎng)生,要注意保持情緒穩(wěn)定,不要過于激動(dòng)。排卵期的時(shí)間比較短,準(zhǔn)備懷孕的女性可以在這兩天安排性行為,同時(shí)要保持樂觀、穩(wěn)定的情緒,對(duì)受孕非常有益。在飲食上,可以在第二階段的基礎(chǔ)上,加一些溫陽活血的藥物,荊芥、丹參、肉桂等,可促進(jìn)排卵。
第四個(gè)階段,陽長期(排卵后至下次月經(jīng)來潮前的5-7天)。到這個(gè)時(shí)期,女性就處于陽長期了。女性子宮內(nèi)陰血旺盛、陽氣充沛,為受孕做好準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)期,女性一定注意不要受涼,不能吃冷飲等溫度低的食物,有些食物本身寒性大,比如梨、葡萄、山竹、西瓜等,此時(shí)也要盡量不吃??梢远嗪纫恍┗瓷剿幹?,以健脾、補(bǔ)腎氣。