大棗枸杞養(yǎng)顏茶——美容養(yǎng)顏開胃
美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何進行飲食養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《大棗枸杞養(yǎng)顏茶——美容養(yǎng)顏開胃》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
每一種食物都有著它的營養(yǎng)的價值，很多人都不了解食物的特性，這樣會出現(xiàn)一些營養(yǎng)搭配方面的問題。大棗是我們經(jīng)常吃的一種食物，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以泡茶喝，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，來看看大棗枸杞養(yǎng)顏茶的泡制。
大棗枸杞養(yǎng)顏茶
用料：
主料：棗干4顆、枸杞子20粒。
輔料：
普洱茶6克;
干山楂1小把;
茉莉花茶2克;
陳皮1塊。
調(diào)料：冰糖6粒、水適量。
做法：
1.紅棗、枸杞子、山楂干、陳皮和茉莉花茶用清水浸泡10分鐘，洗去浮塵。
2.將普洱茶放入涼水壺，加入開水，浸泡10分鐘以上。
3.陳皮泡軟后，用刀刮去內(nèi)膜。
4.紅棗劃幾刀，與山楂干、陳皮一起放入鍋中。
5.加入泡好的茶湯。
6.大火煮開后加入冰糖，再煮5分鐘。
7.茶壺洗凈，放入枸杞子。
8.加上茶漏，放入茉莉花。
9.將鍋內(nèi)的材料與茶湯一同倒入茶壺中，浸泡5分鐘即可
大棗補血，枸杞明目，對于女性而言是滋補養(yǎng)顏的好東西。女人都比較愛美，但靠化妝品來美容養(yǎng)顏，不僅經(jīng)濟成本大，化妝品中所含的化學(xué)成分對皮膚也不好。今天小編就給大家介紹一款大棗枸杞養(yǎng)顏茶，做法簡單，還能讓你健康養(yǎng)顏，這款大棗枸杞養(yǎng)生茶做法簡單，卻有很好的活血養(yǎng)顏的功效，大棗枸杞養(yǎng)顏茶，美味又營養(yǎng)，還讓你擁有美麗容顏。你還等什么，趕快行動吧。大棗和枸杞搭配的話可以有美容養(yǎng)顏的作用，還可以調(diào)理肝臟，是不錯的一道活血美容的茶品，大家可以經(jīng)常飲用。
大棗枸杞養(yǎng)顏茶的做法，也是大家都愛吃的一種保健茶，營養(yǎng)價值高，可以補充豐富的蛋白質(zhì)，微量元素和氨基酸，美容養(yǎng)顏開胃助消化，補氣血養(yǎng)肝美容健脾胃，經(jīng)常吃對身體健康是有好處的。
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在生活中，可能很多人都沒有去了解一些相關(guān)的美容方法，只有一些擅長美容的朋友才知道怎樣去保養(yǎng)自己的皮膚。然而，為了抑制我們皮膚的老化，讓更多人看不出我們的年齡，我們應(yīng)該學(xué)會一些常用的美容養(yǎng)顏方法，比如在平時喝一些美容養(yǎng)顏茶能夠讓我們的皮膚變得更加光滑和美麗。
下面是一些美容養(yǎng)顏茶的相關(guān)介紹，希望你們能夠好好對待，這是你們保養(yǎng)皮膚最有效的方法，也是可以讓我們永遠保持青春的方法，建議你們在平時的時候好好利用一下。
時尚花草茶類: 美顏時尚系列:C多美麗茶、e代佳麗防輻射茶、V型美人瘦臉茶、美白達人茶、白雪公主茶、天使戰(zhàn)痘美白茶、無瑕凈白淡斑茶、美白潤膚茶。
美體時尚系列:窈窕淑女茶、體內(nèi)SpA、三草瘦腿茶、魔力瘦腰茶、曲線美豐胸茶、素美香體茶、白領(lǐng)麗人茶、玫瑰輕盈茶、繽紛年華茶、千嬌百媚茶、纖體清道夫 調(diào)理健康系列:青春不老茶、清腸便秘茶、補血養(yǎng)顏茶、一夜安眠茶、養(yǎng)生八寶茶。
浪漫花果茶系列:七里香、巴黎香榭、放肆情人、紫屋魔戀、藍色憂郁、藍莓情深、水晶之戀、櫻桃仙蒂。
保健養(yǎng)生系列:降壓茶、降糖茶、清脂茶、降脂茶、三高茶、降火茶、清火茶、補腎茶、老人茶、通便茶、戒煙茶、解酒茶、醒酒茶、人參茶、靈芝茶、清咽茶、養(yǎng)生茶、感冒茶、健腦茶、睡眠茶、健腦茶、護肝茶、除口臭茶、四季涼茶。
美容系列:養(yǎng)顏茶、美容茶、祛斑茶、祛痘茶、排毒茶、養(yǎng)血茶、養(yǎng)心茶、瘦身茶、美白茶、潤腸茶、蘆薈茶、減肥茶、豐胸茶、通乳湯、產(chǎn)后減肥茶。
常規(guī)系列:功夫茶、普洱茶、奶茶、果味茶、花果茶、花草茶、紅茶、綠茶…… 其它:新鮮綠碎袋泡茶、商務(wù)袋泡茶、酒店賓館專用袋泡茶;洗浴、足浴專用中草藥包系列 。
文章詳細的為我們介紹了幾種比較常見的美容養(yǎng)顏茶，希望大家能夠好好記錄起來，并且跟你們的家人宣傳一下這篇文章，讓更多的朋友享受到美容養(yǎng)顏茶帶來的效果。同時，你們在生活中，還是要多注意自己的飲食問題和作息規(guī)律，這樣才能夠達到更好的美容養(yǎng)顏效果。
枸杞大家都很熟悉，也經(jīng)常吃的到，是一種中藥材，而且具有食療的作用和效果哦。枸杞如何食用比較好呢，可以煮粥，熬湯等等，今天介紹可以美容養(yǎng)顏的枸杞養(yǎng)顏羹的做法吧。
枸杞養(yǎng)顏羹
食療功效:活血通絡(luò)、疏肝解郁
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A、B、C、脂肪、胡蘿卜素、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂
適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合女性、貧血患者、體質(zhì)虛弱者
所需材料
主要食材醪糟、玫瑰花、枸杞、葡萄干、杏脯、冰糖、淀粉
玫瑰枸杞養(yǎng)顏羹的做法
1枸杞子、葡萄干分別洗凈。
2鍋中加適量清水煮沸，放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮，放入玫瑰花、冰糖煮5分鐘。
3加入水淀粉攪拌至甜湯微粘稠即可。
玫瑰枸杞養(yǎng)顏羹的功效與作用
玫瑰具有理氣解郁、溫養(yǎng)心脈、和血散淤、美容養(yǎng)顏、解毒消腫的功效。枸杞子具有補血、養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的功效。醪糟具有益氣、生津、活血、散結(jié)、利水消腫的功效。玫瑰枸杞養(yǎng)顏羹此湯具有活血通絡(luò)、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏、益氣生津、滋腎潤肺的功效。枸杞和玫瑰話醪糟一起煮的話可以有通血脈的作用，還可以滋補五臟，對于提高人體的免疫力有一定的效果，同時也可以美容養(yǎng)顏的哦，對于女性滋補效果不錯，愛美的你趕緊試試吧。
枸杞養(yǎng)顏羹的做法和它的營養(yǎng)價值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以緩解肝胃不和的情況，而且還可以緩解食欲不振，活血通絡(luò)美容養(yǎng)顏補腎潤肺，適合的人群也很多，大家不妨試試這樣的飲食方法吧。
人們的健康是離不開吃的，不同的食物，不同的營養(yǎng)價值。我們?nèi)绾纬愿】档哪兀澄锏拇钆浜苤匾?。今天介紹的是大家都喜歡吃的木瓜，具有豐富的維生素和礦物質(zhì)哦，木瓜可以美容養(yǎng)顏，來看看木瓜大棗鮮奶的做法。
木瓜大棗鮮奶
食療功效:潤腸排毒、潤心肺、美白肌膚
營養(yǎng)價值:蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、維生素B、C、E、蛋白質(zhì)
適宜人群:一般人均可食用，尤其是女性朋友
所需材料
主要食材木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖
木瓜紅棗燉鮮奶的
1將冰糖用半杯水煮溶;紅棗洗凈，去核;木瓜洗凈，在頂部切開，將子及部分果肉刮出，備用。
2燉盅置于火上，將鮮奶、木瓜肉、紅棗、冰糖、水剛?cè)肽竟蟽?nèi)，再將木瓜放入燉盅燉2小時即可。
功效與作用
木瓜具有清心潤肺、健胃益脾、促進消化、養(yǎng)顏美容和催乳的功效。紅棗具有補血養(yǎng)肝、健脾益胃和防止心血管疾病的功效。鮮奶營養(yǎng)豐富，是人體鈣的最佳來源，具有補虛損，益肺胃，生津潤腸的功效。此湯具有潤腸排毒、潤心肺、美白肌膚、補五臟、治虛損的功效。木瓜和紅棗搭配可以有補氣血的作用，補充豐富的鐵質(zhì)，可以有養(yǎng)血安神的作用，還可以有預(yù)防動脈硬化的發(fā)生，對于促進消化，養(yǎng)顏美容有一定的好處，還可以潤腸通便的哦。
關(guān)于木瓜大棗鮮奶的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是它的營養(yǎng)價值是很豐富的，不僅可以有暖胃助消化的作用，而且還是美容養(yǎng)顏潤肺清腸通便的好選擇，大家不妨動起來吧。
桂圓大家都吃過的，它的營養(yǎng)價值高，可以補充各種的維生素啊，礦物質(zhì)和微量元素哦，對身體健康是有好處的。而且桂圓的吃法有很多，現(xiàn)在很多人用它來泡茶，一起來看看桂圓枸杞茶的做法吧。
桂圓枸杞茶
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。
做法：
1、先將紅棗、桂圓、枸杞洗凈。
2、鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
養(yǎng)顏美容
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。而且還可以有效的治療干眼病，對于經(jīng)常熬夜加班啊，或者是用眼疲勞等人群來說是不錯的選擇呢，而且還可以有增強免疫力的作用，減少疾病的發(fā)生哦。
關(guān)于桂圓枸杞茶的具體的制作方法，大家都知道了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值高，最重要的是他們的養(yǎng)生效果不差，具有延年益壽，美容養(yǎng)顏的效果，美容養(yǎng)顏治療干眼癥，大家不妨試試看吧。
紅棗是大家都很熟悉的一種食材，食用率比較高，而且還可以有潤腸的作用，它含有豐富的纖維素，對于潤腸通便有好處，紅棗的食用方法有很多的呢，今天介紹紅棗枸杞茶的做法，可以有美容養(yǎng)顏養(yǎng)肝明目的效果，還可以有安神的作用哦。
紅棗枸杞茶
用料：
主料：棗干4顆、枸杞子20粒。
輔料：
普洱茶6克;干山楂1小把;茉莉花茶2克;陳皮1塊。
調(diào)料：冰糖6粒、水適量。
做法：
1.紅棗、枸杞子、山楂干、陳皮和茉莉花茶用清水浸泡10分鐘，洗去浮塵。
2.將普洱茶放入涼水壺，加入開水，浸泡10分鐘以上。
3.陳皮泡軟后，用刀刮去內(nèi)膜。
4.紅棗劃幾刀，與山楂干、陳皮一起放入鍋中。
5.加入泡好的茶湯。
6.大火煮開后加入冰糖，再煮5分鐘。
7.茶壺洗凈，放入枸杞子。
8.加上茶漏，放入茉莉花。
9.將鍋內(nèi)的材料與茶湯一同倒入茶壺中，浸泡5分鐘即可
大棗補血，枸杞明目，對于女性而言是滋補養(yǎng)顏的好東西。女人都比較愛美，但靠化妝品來美容養(yǎng)顏，不僅經(jīng)濟成本大，化妝品中所含的化學(xué)成分對皮膚也不好。明目、降三高、降血脂、開胃、抗衰老、活血、止瀉、養(yǎng)肝。大棗枸杞養(yǎng)顏茶，美味又營養(yǎng)，還讓你擁有美麗容顏。你還等什么，趕快行動吧。這樣的食療方法可以有美容護膚的效果，對于女性來說是不錯的選擇呢，同時也可以抗衰老，經(jīng)常食用的話可以有明目安神的效果呢。
關(guān)于紅棗枸杞茶大家都學(xué)會了吧，方法簡單，而且營養(yǎng)價值是很高的哦，利尿消腫健脾降脂降血糖，可以有補血補氣的作用，而且還可以滋陰潤燥，適合女性們美容養(yǎng)顏食用，紅棗和枸杞搭配的茶品，大家都可以試試，美容養(yǎng)顏明目安神健脾胃，是不錯的保健茶。
辣椒大家都吃過吧，是具有促進食欲的作用，辣椒可以讓你胃口大開，而且還有發(fā)汗的作用，可以開胃消食，美容降火。辣椒和黃豆一起搭配不僅可以補充蛋白質(zhì)，而且還可以促進食欲，來看看辣椒黃豆的做法。
辣椒黃豆
辣椒黃豆所需材料
主要食材黃豆、青辣椒、紅辣椒
辣椒黃豆的做法
1、青、紅椒切丁，黃豆洗凈清水泡發(fā)。
2、鍋中水燒開后放入黃豆煮熟，撈起瀝干水分。
3、鍋中留少許底油，放入蒜、姜爆香，加入黃豆、辣椒炒熟，調(diào)入鹽、雞精炒勻，撒上蔥花即可。
辣椒黃豆的功效與作用
辣椒黃豆是一道非常開胃的菜，并且對于美容養(yǎng)顏也有及其大的功效，辣椒黃豆操作過程簡單，并且放置時間長，辣椒黃豆早已在民間廣為流傳，是每家每戶必備的一道名菜。辣椒含有辣椒素，辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。黃豆的卵磷脂具有防止肝臟內(nèi)積存過多脂肪的作用，從而可以起到預(yù)防肥胖的作用，這樣搭配潤燥降火，而且還可以利尿消腫哦，是不錯的補血抗癌的食材類型，而且還可以促進代謝，是不錯的養(yǎng)生保健的食譜。
辣椒黃豆的具體的做法，大家都了解了吧，可以看出這道菜很有營養(yǎng)價值，開胃消食美容養(yǎng)顏利尿降火，補鈣，健胃，幫助緩解壓力，而且還可以有健腦益智的作用，大家不妨試試吧。
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