飲食不良影響孩子學(xué)習(xí)
談?wù)勶嬍硨︷B(yǎng)生的影響。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“飲食不良影響孩子學(xué)習(xí)”，希望能對您有所幫助，請收藏。
１１月２０日是國際兒童日，兒童健康飲食問題再次引起人們的關(guān)注。據(jù)調(diào)查，目前中國有４０％至６０％的兒童存在挑食、偏食問題。在采訪中發(fā)現(xiàn)，鄭州中小學(xué)生很多還存在不吃早餐、用餐時間不規(guī)律等問題。有關(guān)專家表示，飲食不良，不僅影響孩子的身體發(fā)育，也會對孩子的智力發(fā)育、學(xué)習(xí)能力造成影響。一些不好的吃飯習(xí)慣，不僅會影響孩子的體質(zhì)，而且會產(chǎn)生注意力下降等一系列連鎖反應(yīng)，直接導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績不理想。鄭州市兒童醫(yī)院保健部主任醫(yī)師朱曉華介紹說。偏食、挑食引起的缺鐵性貧血還會對孩子大腦功能產(chǎn)生影響。另外，有些偏愛洋快餐、不注意飲食營養(yǎng)搭配造成的肥胖兒，和嚴(yán)重挑食引起營養(yǎng)缺乏造成身材矮小，成為兩個比較明顯的問題。這些身體形象也會對孩子的心理產(chǎn)生不良的影響，使孩子在自信心建立、與外界交流上出現(xiàn)障礙。
朱曉華說：很多孩子先是因為身體上不良因素影響到學(xué)習(xí)成績，進(jìn)而學(xué)習(xí)成績不理想進(jìn)一步惡化其飲食習(xí)慣，兩者形成惡性循環(huán)。
朱曉華建議，幫助孩子矯正不良飲食習(xí)慣，需要家長帶頭做起。另外，在幫助孩子糾正偏食、挑食習(xí)慣時，要采用溫和的方法。例如，孩子嘗試了以前排斥的食物，家長應(yīng)及時表揚(yáng)和鼓勵。
１．養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，保持飲食均衡、多樣化；２．食物要新鮮、自然、健康，以家庭烹制的飯菜最好，少吃商場的成品食物；３．創(chuàng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境，和大人一起吃，餐桌上不要責(zé)備、打罵孩子，使孩子快樂進(jìn)餐；４．一日三餐都要吃，早餐不能省，吃飯速度慢一些，要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，吃飯時要專心，不要看電視；５．多讓孩子和大人一起去超市購買食物，可以觀察孩子對食物的喜好，以便交流，并對孩子進(jìn)行健康食品選購和食用方面的教育；６．零食不能吃個不停，看電視的時候不要吃零食，不要邊吃邊看；７．不要拿食物作為對孩子的獎勵或懲罰手段；８．及時和老師溝通，了解孩子在幼兒園或?qū)W校的進(jìn)餐情況，做到心中有數(shù)，以便及時調(diào)整；９．到餐館就餐時，不要選擇過于油膩和甜的高能量食物，要選擇可口的低、中等能量食物，少吃洋快餐。
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天氣轉(zhuǎn)涼或者換季的時候，感冒發(fā)燒就成了大家的常見病，尤其是小孩子，這時候很多家庭都會準(zhǔn)備一個小藥箱，里面放上平時能夠用得上的常見藥物，這樣在小問題上我們就可以在不用去醫(yī)院的情況下自己解決一下小的問題，但是如果長時間的沒有用到，儲存的藥品過期了怎么辦呢?是扔掉還是怎樣的處理掉這些藥品呢?小編在這里就告訴您一些加單處理這里藥品的小方法。
有一個常識大家可能并不知道，那就是過期藥品如果處理不當(dāng)，會成為家庭的健康造成一定程度上的隱患。比如說一些過敏體質(zhì)的人，突然之間過敏了，卻一直找不到過敏原的時候，實際上這是我們儲存的藥物在作祟。為什么這樣說，因為大多數(shù)的藥物在儲存一定的時間是，就會出現(xiàn)分解蒸發(fā)，會散發(fā)出一些有害的物質(zhì)，這些有害物質(zhì)就會對環(huán)境甚至對于人的呼吸系統(tǒng)造成一定的危害。這里小編為大家簡單講述一下，藥物會對大家的身體造成什么樣的傷害吧，過期變質(zhì)的四環(huán)素片，會使腎功能受到損害;過期的磺胺類或者青霉素類藥品，容易引發(fā)過敏和休克;一些含糖類中藥制劑，過期后極易發(fā)生霉變、蟲蛀、變色、結(jié)塊等，造成細(xì)菌滋生。
另外，如果是已經(jīng)過期的藥品是絕對不可以再服用的，否則會造成很大的不良后果。實際上，很多人是不了解過期藥品的危害的。大家的普遍認(rèn)識下，藥品過期后知識藥效下降了，實際上有關(guān)專家提醒大家：藥品過期或者失效后，是發(fā)揮不出藥的效果的，甚至還會對人體造成損害。
目前社會上并沒有建立完善的過期藥品回收機(jī)制，這時候家庭對藥箱中的過期藥品處理要妥善。像一些藥片、藥丸、膠囊、膏藥等固體類藥品，應(yīng)分別用紙包好，放入密閉的紙筒內(nèi)再丟掉;對于那些軟膏、膏滋等類藥品，應(yīng)該把膏體從容器中擠出，然后再收集裝入紙袋中，包裹嚴(yán)密丟棄;對過期糖漿、口服液等液體藥品，可以倒入下水道沖走，以免重新流入社會，造成新的隱患。
小編在這里建議大家，在平時存儲藥物的時候一定要酌情購買，不要大批量的購買太多的藥物，造成最后的資源以及資金的浪費，如果不是太急用的藥品可以按需購買。另外也要定期的清理，防止藥物的揮發(fā)對環(huán)境和身體造成再次的污染。
夏威夷果是一種非常受歡迎的堅果，味道也是比較香脆的，在我們生活中夏威夷果會被作為一種休閑的食品，但是夏威夷果雖好，吃多了也是會有一些不良影響的，接下來就讓我們詳細(xì)的來了解一下希望給各位提供一些參考。
一、上火
食用夏威夷果只有控制量是不會出現(xiàn)上火的，但是如果過量食用的話就會引起上火。而且夏威夷果水分含量少，且是經(jīng)過烘制炒香所制作而成，性質(zhì)偏熱，吃多了會引起喉嚨痛，牙齦腫痛，長痘，便秘痔瘡等上火癥狀，特別是熱性體質(zhì)人群，多吃這種易上火食物，極易引起上火癥狀。
二、易發(fā)胖
夏威夷果吃多了不僅會導(dǎo)致上火，還可能會導(dǎo)致脂肪堆積，引起肥胖。而且夏威夷果油還是溫和輕泄劑，吃多了可能會引起腹瀉，過度攝入夏威夷果中的蛋白質(zhì)會引起消化不良。
夏威夷果中的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，特別是脂肪蛋白質(zhì)的含量，高的驚人。因此，夏威夷果的含熱量特別高，屬于高熱量的堅果。據(jù)專家研究，如果一次性吃下六十顆夏威夷果，那熱量就相當(dāng)于是吃下了一個排骨便當(dāng)。這些熱量需要你長跑一個半小時才能消耗掉。
換句話說，就相當(dāng)于是把大量的油脂吃下了肚子里。六十顆夏威夷果如果用手抓，大約也就是四五把的量。因此，如果不注意，和朋友聊著天，喝著茶，不知不覺的就很可能吃下六十顆甚至更多的夏威夷果，這對身體會造成很大的負(fù)擔(dān)。
以上就是關(guān)于夏威夷果吃多了帶來的不良影響，希望平時喜歡吃夏威夷果的朋友能夠做到適量的食用，不要一次吃得太多，否則會對自己的健康造成一定的影響，而且對于夏威夷果的選購一定要選擇優(yōu)質(zhì)的才行。
果汁味道鮮美，而且又有水果味道，人們喝果汁大多是因為覺有營養(yǎng)，而且好喝。許多人認(rèn)為果汁可以代替水果，喝果汁可以補(bǔ)充水果中的營養(yǎng)成分(例如維生素C)，特別是應(yīng)該給不愛吃水果的孩子多喝一些，但是果汁中的一些添加劑會影響到孩子的發(fā)育。
檸檬黃和落日黃等7種化學(xué)添加劑會使兒童的智商下降5分。檸檬黃是豌豆泥和棉花糖中含有的黃色食用色素，其禁止在3歲以下兒童的食品和飲料中使用;而喹啉黃則是果汁飲料、汽水和感冒膠囊中常添加的食用色素。在果汁飲料中廣泛應(yīng)用的防腐劑苯甲酸鈉對身體亦有傷害。
過量色素進(jìn)入兒童體內(nèi)，容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。
研究表明用人工色素、甜味劑、酸味劑、香料等食品添加劑制作出來、不含任何果汁的果味飲料幾乎沒有任何水果的營養(yǎng)價值。
研究人員表示，盡管他們的研究結(jié)果不能直接用于解釋人類的健康問題，但是卻可以充分證實那輕量級的嬰兒在長大成人后更容易患上心血管等疾病與其在母體中的營養(yǎng)供應(yīng)有關(guān)。此外，研究還證明，胎兒在妊娠期間的發(fā)育狀況對其出生后的壽命長短有著很大的影響。
干爽紙尿褲橫評吃什么奶最好？踢被樂評測輕量級新生兒容易在成人后患心臟病和高血壓。這說明，母體本身得不到很好的營養(yǎng)供應(yīng)會影響胎兒的正常發(fā)育。在這次研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，由于得不到良好的營養(yǎng)供應(yīng)，白鼠胎兒的一些關(guān)鍵器官，如腎臟受到了損害。根據(jù)實驗結(jié)果推算，人類妊娠期間不同的營養(yǎng)供應(yīng)對孩子壽命影響很大，甚至可以影響孩子是活到50歲還是活到75歲。
關(guān)鍵詞雞蛋的營養(yǎng)是非常豐富的，平時在日常生活中，雞蛋可以說是隨處可見，價格也比較便宜。但是現(xiàn)在很多人都認(rèn)為雞蛋里面的膽固醇太高了，如果每天都吃一個雞蛋的話，會使身體里面的膽固醇含量增加。
人體里面是不能夠缺少膽固醇的，以前在中國經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的時候，人們吃肉的機(jī)會可以說是少之又少，所以雞蛋就成了人們攝入優(yōu)質(zhì)蛋白的主要來源，那時候如果能夠每天吃一個雞蛋的話，就可以算作是非常幸福的事情了，所以家里的雞蛋一般都是給老人和小孩吃，很少有人會認(rèn)為吃雞蛋不好。
現(xiàn)在人們的生活水平提高了，有些人在吃雞蛋時總是會把蛋黃扔掉，因為覺得蛋黃里面有很多的膽固醇，吃多了對身體有害，其實這樣的做法是不正確的。
一個人的皮膚，骨骼，血液，心臟里面都含有一定量的膽固醇，只是多少而已。一個正常人每天都可以自己產(chǎn)生一千毫克的膽固醇，但是這些膽固醇遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠供應(yīng)人體正常的生長，所以還需要從食物中獲取300到500毫克的膽固醇。
每100克雞蛋中含蛋白質(zhì)14.7克，大家都知道雞蛋里面的蛋白質(zhì)主要是由卵蛋白和卵蛋白球構(gòu)成的，正常人對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率大約在百分之九十八左右。雞蛋里面還含有人體必須的八種氨基酸，所以雞蛋的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，并且對人體也是特別好的。
但如果一個人在日常生活中攝入了過多的膽固醇的話，血脂就會升高。那么患心血管疾病的風(fēng)險就會增加，所以現(xiàn)在人們對膽固醇一般都是敬而遠(yuǎn)之。實際上其實每天都吃一個雞蛋的話，膽固醇含量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到超標(biāo)的范圍的，大家也不需要過于擔(dān)心。
所以一個人每天吃一個雞蛋對身體是沒有害處的，相反還會有好處。但是那些患有心腦血管疾病的人，最好是可以不要吃過多的蛋黃，因為蛋黃里面的膽固醇對病情的恢復(fù)不利。
多年來，醫(yī)學(xué)專家對男性飲食對未來孩子有影響的研究報道并不多見。最近，美國加利福尼亞大學(xué)人類營養(yǎng)中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍后代的另一半，男性飲食對未來孩子的健康也同樣非常重要。
多年來，醫(yī)學(xué)專家對男性飲食對未來孩子有影響的研究報道并不多見。最近，美國加利福尼亞大學(xué)人類營養(yǎng)中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍后代的另一半，男性飲食對未來孩子的健康也同樣非常重要。
1.大量吸煙致使體內(nèi)缺乏維生素C
消除對策：在計劃懷一個寶貝時，一定要在受孕的3-6個月前停止吸煙，同時，多吃綠葉蔬菜和水果，這些食物中的維生素C含量很高。
2.不注意吃蔬菜水果
消除對策：準(zhǔn)備懷孕時，制定一個合理均衡攝取營養(yǎng)的方案，而合理營養(yǎng)是指有充足的熱量供應(yīng)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、微量元素等。除了多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食品，為了生育一個健康聰明的孩子，男子還應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧，以保證精子發(fā)育所必要的營養(yǎng)，使遺傳潛力得到最大的挖掘，同時為胎兒生長發(fā)育準(zhǔn)備好充足而均衡的營養(yǎng)。
3.只喜歡吃肉類食物
消除策略：準(zhǔn)備懷孕前在飲食安排上既要多吃肉食，同時也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗糧這些有助于形成堿性體質(zhì)的食物，這樣，才能攝取到高蛋白、必需微量元素、維生素和礦物質(zhì)、充足的能量等提升生育能力的重要營養(yǎng)素。
每個家長都希望孩子能夠成績優(yōu)異，將來有一個非常好的工作。但是如果孩子不愛學(xué)習(xí)的話，家長們肯定會感到非常的頭疼，于是家長會為孩子制定各種各樣的學(xué)習(xí)計劃，逼迫孩子學(xué)習(xí)。漸漸的，孩子看到學(xué)習(xí)就會自然而然的產(chǎn)生了厭倦的情緒。
孩子為什么有厭學(xué)的情緒
一、家庭因素
1.孩子向你提問時，是否即時把所知的告訴他?如果這樣做，就會令他們無法體驗自己尋找答案的樂趣，因而扼殺了他們的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)。同時更會讓他們養(yǎng)成依賴及易放棄的習(xí)慣令他們失去自學(xué)能力。
2.當(dāng)孩子專心做某項活動時(如讀小說等)，催促他做功課?這似乎是很自然的事，但卻帶來不少負(fù)面影響。首先，孩子會因此而失去一次專心投入的機(jī)會。從而令他們無論在學(xué)習(xí)、游戲或工作上都缺乏投入感與專注力。同時，由于他們認(rèn)為因功課而令他們無法繼續(xù)該項活動，他們會對功課產(chǎn)生一種厭惡感。另一方面，他們也會因此而產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，如煩躁、抵觸情緒或壓抑不滿等。
3.是否給予孩子過高期望?當(dāng)你對孩子的期望值過高，就給孩子造成了壓力，使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生了恐懼感，然后自然而然的就產(chǎn)生了厭惡感。例如兒童學(xué)鋼琴，爸媽一廂情愿的犧牲雙休日陪孩子學(xué)鋼琴，以為孩子會因為自己的艱辛而更加努力學(xué)習(xí)，但是實際結(jié)果卻是累了孩子，孩子需要休息，孩子更喜歡玩，所以孩子開始討厭學(xué)鋼琴了，再換到其它知識的學(xué)習(xí)，結(jié)果也是一樣的。
4.是否每次都把學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西時，延伸到以后的生存賺錢層面?學(xué)習(xí)的本來目的是獲取知識，認(rèn)識世界，這個過程本身是一件很有樂趣的事情，但是許多爸媽在學(xué)習(xí)目的引導(dǎo)上存在很大的錯誤，例如兒童學(xué)拼音，學(xué)拼音是幼兒識字的基礎(chǔ)，這本是一件很平常的事，但許多爸媽經(jīng)常這樣對孩子說：你一定要學(xué)好拼音，學(xué)不好拼音以后就學(xué)不好漢字，學(xué)不好漢字就學(xué)不好語文，學(xué)不好語文以后就考不上大學(xué)，考不上大學(xué)以后就找不到工作，你就等著掃大街、挑糞去吧。無論學(xué)習(xí)什么都延伸到生存的層面，這樣會使孩子感到學(xué)習(xí)只是為了生存，是件辛苦的事情，然后認(rèn)為學(xué)習(xí)的目的就是讓別人看到自己的好成績，這樣就就感受不到學(xué)習(xí)的樂趣，學(xué)習(xí)是一件苦差事。
5.是否對孩子看管過嚴(yán)，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理?某些爸媽認(rèn)為在孩子的成長過程中，孩子會出現(xiàn)許多問題，爸媽應(yīng)監(jiān)視孩子的所作所為，其結(jié)果卻造成管得過寬過嚴(yán)。爸媽的動機(jī)是正確的，但有時手段不正當(dāng)。那么爸媽的不當(dāng)行為將會破壞爸媽與孩子之間親密的關(guān)系。造成孩子苦惱，煩躁，情緒低落，學(xué)習(xí)成績明顯下降，和朋友交往時有心理障礙。
6.是否強(qiáng)迫孩子學(xué)習(xí)不喜歡的東西?有些家長要孩子學(xué)習(xí)，不是根據(jù)孩子的興趣愛好培養(yǎng)特長，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，而是通過孩子來實現(xiàn)自己未能實現(xiàn)的理想。凡是被強(qiáng)迫學(xué)習(xí)的孩子都缺乏學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)的主動性差。
二、孩子自身因素
1.推脫責(zé)任。這些兒童簡單地把失敗的原因推向外部，其實他們的心里對失敗的原因很清楚，只是不敢正視自己的不足，用這種方式來掩蓋自己的責(zé)任。
2.精神勝利法。具有厭學(xué)情緒的孩子在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現(xiàn)實，想法改變周圍人對自己的看法。這些孩子的行為方式、心理特征、思維活動都與年齡不相稱，這種自慰心理表明這些孩子對學(xué)習(xí)的厭惡情緒。
3.合理化。這些孩子把自己學(xué)習(xí)上的失敗變?yōu)楹侠砘?。否定或指?zé)設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)不合理，盡量找些看似合理的借口，減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內(nèi)心沖突。
4.自我保護(hù)。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上受挫以后，舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產(chǎn)生的心理壓力，實際上這是一種錯誤的社會化比較方式。
5.自我貶低。一些厭學(xué)兒童在成績上遇到挫折后，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人，自我懷疑，認(rèn)為失敗也是自然的事情。
三、學(xué)校因素
應(yīng)試教育的無奈，使學(xué)校片面追求成績，忽視孩子全面發(fā)展。評價方法的單一，使大多數(shù)孩子得不到及時的鼓勵。加上沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，無休止的考試練習(xí)，難于理解的知識，使孩子望而卻步。外面的世界精彩紛呈，將學(xué)生吸引去了。還有一些社會不良現(xiàn)象的存在也影響學(xué)生心理健康，給他們造成厭學(xué)等不良情緒。
孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦
1、要讓孩子體驗到學(xué)習(xí)帶來的成就感。
一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。首先讓孩子處理一些簡單的學(xué)習(xí)問題，比如找?guī)椎篮唵蔚煤⒆涌隙茏龀鰜淼念}目給孩子做，做出來后贊美孩子聰明伶俐，適當(dāng)?shù)臅r候給予一定的物質(zhì)獎勵，這樣孩子感覺就好了。接下來，慢慢增加難度。這是一個“慢火煮青蛙”的過程，爸媽要有耐心。
2、讓孩子學(xué)會自我激勵。
常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比別人好，只是做不做的問題，然后讓孩子自己設(shè)定一個目標(biāo)，給自己定下完成這個目標(biāo)的時間，讓孩子自己去執(zhí)行。當(dāng)完成這個目標(biāo)時，給予孩子鼓勵獎勵。
3、幫助調(diào)整孩子學(xué)習(xí)方法。
如果發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)成績上不去或發(fā)現(xiàn)孩子成績下降，就要及時幫助通過自己的分析和請教孩子的老師的辦法，找到問題的根源，然后針對性的幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)方法。
總之，要解決“孩子不愛學(xué)習(xí)怎么辦?”這個問題，要讓孩子從苦學(xué)、厭學(xué)變?yōu)橄矊W(xué)、樂學(xué)，需要爸媽們的循循善誘，耐心指點。
4、細(xì)心觀察，了解孩子的真實思想。
由于環(huán)境、性格、性別等方面的差異，每個孩子對同一問題可能會做出不同的反應(yīng)。對于這一切，爸媽一方面要根據(jù)孩子的情緒變化和行為舉止窺測其內(nèi)心深處的變化;另一方面要通過談心等活動，打開孩子心靈的窗戶，使孩子愿意向你傾訴真情。然后，針對孩子實際情況，對癥下藥。
5、豐富文化生活，為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
進(jìn)入學(xué)校后，“家庭—學(xué)?！眱牲c一線的生活單調(diào)、乏味，限制了孩子的視野和活動空間。因此，爸媽要根據(jù)孩子好奇、好玩、好動、好積極思維的特點，引導(dǎo)孩子搞一些豐富多彩的文化和體育活動，使孩子在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)、成長。
孩子不愛學(xué)習(xí)的后果
多孩子學(xué)習(xí)跟不上，不是一天兩天所造成的，大多是因為從小沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，沒有掌握到有效的學(xué)習(xí)方法，沒有培養(yǎng)出對學(xué)習(xí)的興趣，家長有責(zé)任，學(xué)校老師也有責(zé)任。
孩子的學(xué)習(xí)動力是與生俱來的，很多家長仍會記起孩子兩、三歲時對外界事物充滿好奇的情景，為何孩子年級愈大，愈會缺少內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力呢?學(xué)校文化、評核制度、課程內(nèi)容與教學(xué)方法都是重要因素，而家長的態(tài)度和管教方法更是不容忽視的。
很多家長為了不讓孩子輸在起跑線上，于是給孩子盲目的報各種各樣的學(xué)習(xí)班，即使是周末的時候也會讓孩子學(xué)習(xí)，根本沒有休息的時間，其實這樣會導(dǎo)致孩子覺得學(xué)習(xí)是一件非常艱辛的事情，慢慢的就會產(chǎn)生厭學(xué)的心理了。所以家長們一定要寓教于樂，培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)心理。
據(jù)《家庭保健報》報道，低頭、彎腰、“外八字”……青少年這些不良的走路姿勢不僅難看，還能影響大腦健康。
走路抬頭挺胸有利于周身與大腦的氣血回流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大腦得到休息。人在走路時，全身經(jīng)脈都跟著一起活動，而含胸、彎腰的走路姿勢正好讓這些經(jīng)脈得不到很好的舒張，身體得不到應(yīng)有的供氧。此外，不良走姿造成的脊柱問題，也會反射到大腦，使大腦處于緊張狀態(tài)。
“外八字”走路有礙陽經(jīng)，使肝、脾、腎臟血流不暢，影響大腦血液的供應(yīng)?！皟?nèi)八字”則影響膽、胃和膀胱的經(jīng)絡(luò)，而這些經(jīng)絡(luò)均在脊柱的周圍，脊柱周圍氣血不暢，一樣影響大腦血液循環(huán)。青少年側(cè)頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血運(yùn)行，造成氣血不暢，從而影響大腦健康。
正確的走路姿勢應(yīng)該是，雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行著力點側(cè)重在跖趾關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。
芭蕾舞非常高貴也非常圣潔，但是在學(xué)習(xí)芭蕾舞的過程里面孩子會受很大痛苦，也有可能會流很多眼淚，學(xué)習(xí)跳芭蕾舞也會對孩子的身體健康造成一定危害，對于這方面的知識家長應(yīng)該好好了解一下，權(quán)衡利弊，再決定是否要送孩子去學(xué)習(xí)跳芭蕾舞。
會影響孩子身體發(fā)育情況，如果孩子的年齡還小，那么身體正處在成長發(fā)育過程里面，骨骼還沒有發(fā)育完全，這個時候送孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞，在練習(xí)的過程里面會給孩子的骨骼增長產(chǎn)生很大的壓力,影響孩子骨骼的生長,甚至還容易導(dǎo)致孩子骨骼的變形。
會讓孩子承受太大的壓力，孩子在不同的階段會承受的壓力也是有限的，年齡還小的孩子對一些事情沒有很大的耐性，舞蹈就是這樣的事項，所以年紀(jì)小的孩子學(xué)習(xí)舞蹈,很容易就給孩子造成壓力,導(dǎo)致孩子悶悶不樂。
練習(xí)跳芭蕾舞也不利于孩子舞蹈的長遠(yuǎn)發(fā)展，年紀(jì)還比較小的孩子對一件事情的領(lǐng)悟能力沒有非常強(qiáng)，舞蹈就是一種很高深的學(xué)問，讓年齡比較小的孩子學(xué)習(xí)跳芭蕾舞，他們更多的只是模仿動作。如果這種模仿長時間進(jìn)行下去,孩子的舞蹈就不會有長進(jìn),這對孩子今后的發(fā)展是很不好的。
跳芭蕾舞對孩子會造成的危害就是以上這幾點，雖然跳芭蕾舞是一種很好的陶冶情操運(yùn)動，但是也應(yīng)該根據(jù)每一個孩子的身體情況，興趣愛好來決定，有的孩子就不適合學(xué)跳芭蕾舞，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
在正常夫妻關(guān)系中，不是所有的夫妻都是相處融洽的總會有發(fā)生摩擦的時候，因為兩個人在相處的過程中總會有一些分歧產(chǎn)生，而這些分歧如果比較大的話，就會轉(zhuǎn)化為吵架。而吵架是很多家庭都會發(fā)生的一種事情，但是在吵架的時候，大人們往往都注意不到自己孩子的情緒，那么大人吵架會對孩子造成怎樣的影響呢？
一，父母吵架，會讓孩子倍感孤獨
吵架中的父母，眼睛只會死盯著對方，對身邊的孩子，完全是忽視的，即使孩子就在身邊哭、叫、拉，他們都能完全熟視無睹，這會讓孩子產(chǎn)生深深的被漠視后的孤獨感。
這樣不好的感覺，經(jīng)過父母多次吵架，多次重復(fù)體驗，就很容易被固著下來。
到孩子長大后，一點點刺激就會讓他激發(fā)這樣的孤獨感。
而人是群居動物，最受不了的，就是孤獨，孤獨讓人瘋狂，而這種從小就積淀下的，深入骨髓的孤獨感，帶給人的痛苦就可想而知了。
二，父母吵架，會讓孩子活在壓抑
無論是父母吵架時，還是吵架后，家庭氣氛都是可怕的，孩子在這樣的環(huán)境中，他不敢撒嬌、撒野，甚至不敢發(fā)聲。
但其實父母吵架后，孩子所承受的憤怒、恐懼等情緒，一點都不會比父母這兩個當(dāng)事人要少。
可孩子不能發(fā)泄，不敢發(fā)泄，于是只能壓抑。
壓抑是指不能消化的情緒，硬吞下，所以它注定是種傷害。
三，父母吵架，會讓孩子從此害怕與人產(chǎn)生沖突
沖突在現(xiàn)代社會，未必是件壞事，因為人要堅持自己的觀點，有時難免會和別人產(chǎn)生沖突。
如果處理的好，沖突會變成良性的溝通;
如果處理的不好，那么沖突就會變成爭吵，但至少也是種表達(dá);
最怕的是不表達(dá)，明明有沖突，但因為恐懼重現(xiàn)兒時父母吵架的畫面，因此不敢提出自己的想法。
這樣的人，在事業(yè)上很難有所建樹，在生活中，也將活得很被動，不敢敞開心扉，面對身邊人。
四，父母吵架，會讓孩子長大后很難建立親密關(guān)系
很多生活在吵架環(huán)境中的孩子，成年后都會懼怕婚姻，甚至無法戀愛。
究其原因，就是因為經(jīng)常目睹父母吵架，使他們對親密關(guān)系沒有信心，沒有期待。
即使遇到了愛自己的人，也不懂得如何付出愛。
有部分剩男剩女的原生家庭，即屬于此列。
五，父母吵架，會讓孩子有內(nèi)疚感
父母吵架，孩子會自然歸責(zé)到自己身上，認(rèn)為是自己導(dǎo)致了父母的吵架。
所以，如果父母難得吵一次，被孩子看到了，事后一定要告訴孩子，父母吵架和他無關(guān)，要給孩子做個疏導(dǎo)。
當(dāng)然，如果父母經(jīng)常當(dāng)孩子面激烈爭吵，完了又這么一解釋就算了結(jié)，那也是沒什么用的。
說回內(nèi)疚感。
一個孩子帶著內(nèi)疚感生活，會產(chǎn)生最大的問題是什么?是低自尊。
低自尊的孩子會無限貶低自己，一旦有好的事情發(fā)生，他都覺得自己不值得擁有，這樣的人生如何談心理健康。
六，父母吵架，會讓孩子缺乏安全感
父母長期的頻繁吵架，會讓孩子一直活在擔(dān)心中，擔(dān)心父母離婚，擔(dān)心父母拋棄自己。
所以，安全感的缺乏幾乎是肯定的。
而安全感又是人最初級的需求，沒有安全感，孩子是很難做好其他事情的。
如果安全感嚴(yán)重缺失，孩子甚至將失去生活的信念和希望。
在孩子們眼中，父母就是他的天，父母吵架，對孩子來說，無疑就是天塌了，所以，請所有父母，在吵架前，都花幾秒想想孩子，他們多么渴望擁有一個父母恩愛、溫暖和睦的家呀
尖銳濕疣影響孩子嗎
1、尖銳濕疣影響孩子嗎
對于那些已經(jīng)懷孕,卻感染尖銳濕疣的女性朋友,也不要驚慌,因為尖銳濕疣不會通過母嬰傳染,嬰幼兒尖銳濕疣可能是分娩過程中胎兒經(jīng)過感染hpv的產(chǎn)道或在出生后與母親密切接觸而感染的。但是,為了保證胎兒健康出生,要及時采取治療措施,因為懷孕后期,尖銳濕疣組織很脆,容易破損,在分娩時,易導(dǎo)致大出血,而且胎兒經(jīng)過產(chǎn)道后,也會感染病毒,使嬰幼兒患上尖銳濕疣或口部乳頭瘤病,影響孩子的健康。
2、引起尖銳濕疣的原因
2.1、外傷感染。病毒通過外傷口進(jìn)入身體,通過一段時間的繁衍,病毒到一定的數(shù)目便會發(fā)作,所以要正確對待破裂的傷口。
2.2、免疫力低。身體有過疾病或手術(shù)的人,因體質(zhì)較弱,免疫力低下,由于身體容易受到感染。比如做有過大手術(shù)的病人,此病的發(fā)病率會升高。
2.3、接觸傳播。此病主要通過接觸來傳播病素,不潔的性行為(性傳播)與衣物等間接接觸傳播等。
2.4、生活習(xí)慣。有部分人生活沒有規(guī)律,長期夜生活頻繁,不良的生活習(xí)慣,如經(jīng)常飲酒、抽煙,導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,抵抗力下降,嚴(yán)重?fù)p害身體,而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
3、尖銳濕疣的癥狀
3.1、尖銳濕疣首要特征:局部皮膚粘膜上(主要是生殖器部位),有明顯突出皮膚表面的贅生物。觀察生殖器部位是否有贅生物出現(xiàn),初期一般是顆粒狀或丘疹狀,發(fā)展后贅生物會出現(xiàn)凹凸不平的表面,呈現(xiàn)菜花狀、乳頭狀或雞冠狀的外觀。
3.2、尖銳濕疣疣體外觀:典型的尖銳濕疣疣體表面是粗糙,凹凸不平的,外觀一般呈現(xiàn)刺狀、菜花狀、乳頭狀、雞冠花狀或根部有蒂。贅生物表面顏色不一,有皮膚色、暗灰色、黑色或暗白色。
3.3、尖銳濕疣發(fā)病部位:尖銳濕疣好發(fā)于外生殖器、肛周、會陰或陰道等部位,特殊情況下趾、口、咽喉也有發(fā)病,表現(xiàn)為單發(fā)或多發(fā)的表面粗糙、外觀呈現(xiàn)小丘疹狀、刺狀、乳頭狀、菜花狀或雞冠狀,或根部有蒂、融合成片的的贅生物。
尖銳濕疣的治療方法
1、激光切割
用二氧化碳激光和脈沖染料激光可以治療病毒疣。二氧化碳激光治療成功率比較高,但還是會復(fù)發(fā)或其他并發(fā)癥的風(fēng)險;而脈沖染料激光可以穿透表皮以到達(dá)血管,所以它適用于生長快速的疣體。
2、外用去疣靈治療
它在外用藥物中效果比較明確,而且復(fù)發(fā)率也較低,是一種純中藥制劑膏劑,使用時要根據(jù)說明書,一般是一次用藥,在7-15天內(nèi)就會結(jié)痂脫落。
3、免疫調(diào)節(jié)治療
病毒疣的病因是宿主細(xì)胞免疫不能有效清除,從而被人類乳頭瘤病毒感染的表皮細(xì)胞,所以在治療方面可針對此原因?？捎媚钪榫⒚_菌屬菌株等的抗原,使用時在皮損內(nèi)注射就可以了。
4、冷凍治療
液氮冷凍是普及較廣的治療病毒疣方法,它可以直接損毀疣體并介導(dǎo)局部炎癥。兒童可用棉簽蘸取液氮,而成人患者可用液氮噴槍治療。冷凍治療會有較多的不良反應(yīng),如水泡、局部疼痛、色素脫失或色素沉著等。
尖銳濕疣的飲食
1、堅持服用蜂蜜或蜂王漿,有助于增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時發(fā)生的。
2、尖銳濕疣飲食注意:在去掉尖銳濕疣疣體后,應(yīng)戒掉煙,酒。另外,酒、辣椒、蔥蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
3、多攝取維生素含量較多的食物,例如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高肌體的免疫功能。酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能,也應(yīng)當(dāng)多攝取。酸牛奶能增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性,促進(jìn)人體對病毒的殺傷力。
4、尖銳濕疣飲食注意:少吃海鮮類食品,像龍蝦、螃蟹、淡水里的鯉魚等都是不能吃的,同時也要忌酒忌辛辣等食物。
