七種狀況女人不適宜喝豆?jié){
冬季七種養(yǎng)生食材做法。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《七種狀況女人不適宜喝豆?jié){》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
很多上班族喜歡早上起來(lái)喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){有補(bǔ)虛益陰作用，還防止老年滯呆、便秘、肥胖等，但是在七種狀況女人不適宜喝豆?jié){。下面就跟著小編來(lái)看一下不適宜喝豆?jié){的原因。
在七種情況下喝豆?jié){，不利于人體對(duì)養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。
一、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
二、豆?jié){里不能加紅糖，因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象。
三、有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來(lái)保溫，這種方法不足取，因?yàn)榕繙貪竦膬?nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會(huì)危害人體健康。
四、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
五、豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉
六、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。
七、常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要忘記補(bǔ)充微量元素鋅。
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提示：雞湯營(yíng)養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品，同時(shí)家中有病人時(shí)也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯，因?yàn)殡u湯內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸。所以如果你屬于以下幾種情況，那么你就沒有資格享受雞湯了！
雞湯
1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人，一般不宜喝雞湯。
2、膽道疾病：
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會(huì)刺激膽囊收縮，易引起膽囊炎發(fā)作。3、高血壓癥：高血壓患者喝雞湯，除引起動(dòng)脈硬化外，還會(huì)使血壓持續(xù)升高，難以降下。
4、高血脂癥：雞湯中的脂肪被吸收后，會(huì)促使膽固醇進(jìn)一步升高。膽固醇過高，會(huì)在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動(dòng)脈硬化等疾病。
5、腎功能不全：雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者，由于患者腎肝對(duì)蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時(shí)處理，喝多了雞湯就會(huì)引起高氮質(zhì)血癥，加重病情。
很多人喜歡辣椒的刺激。當(dāng)辣椒的辣味刺激舌頭、嘴的神經(jīng)末梢，大腦會(huì)立即命令全身戒備:心跳加速、唾液或汗液分泌增加、腸胃加倍工作,讓食欲倍增。若再吃一口，會(huì)使人感到輕松興奮，產(chǎn)生吃辣后的快感.辣椒雖好，但并不是人人都適合吃。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來(lái)看看。
1、 瘦人不宜吃辣椒，因瘦人常有咽干、口苦、煩燥易怒，如果食用辣椒，不僅加重上述癥狀，而且易導(dǎo)致出血、過敏和炎癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生瘡癰感染等。
2、 產(chǎn)婦、孕婦不宜食用辣椒，不僅可出現(xiàn)口舌生瘡，大便干燥，也可因哺乳嬰兒使之患病。
3、腎病患者不宜食用辣椒，因辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞，嚴(yán)重可引起腎功能改變，甚至出現(xiàn)腎功能衰竭。
4、甲亢患者不宜食用，因本身就心率快，食用后更加快心跳，病狀更明顯了。
5、皮炎和一些皮膚病患者不宜食用，因食后常加重。
6、正在服用中藥治療疾病的患者也在禁忌之列，因食用辣椒素會(huì)影響療效。即使是正常人也不宜長(zhǎng)期食用辣椒。據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長(zhǎng)期食用辣椒的人，占有相當(dāng)大的比例。綜上所述，雖辣食美味，當(dāng)適可而止。
7、患有心腦血管疾病、高血壓病人不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結(jié)核病人也不例外。因辣椒素使循環(huán)血量劇增，心跳加快，心動(dòng)過速，短期內(nèi)大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發(fā)生意外，也可妨礙原有的心腦血管病及肺內(nèi)病變的康復(fù)。
8、患有慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激 ,粘膜充血水腫、糜爛，胃腸蠕動(dòng)劇增，而引起腹痛、腹瀉等，亦影響消化功能的恢復(fù)。
9、患慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起膽囊收縮，膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。
10、患有痔瘡的病人，由于辣椒素的刺激，痔靜脈充血水腫，可以加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
11、患紅眼病、角膜炎的病人忌食辣椒，從中醫(yī)角度講易上火，而加重病情。
夏季到來(lái)，雷雨天氣增多，到處濕漉漉的，人們只好宅在家吹空調(diào)，很容易患上感冒。感冒真難受，流鼻涕、鼻塞、打噴嚏，嚴(yán)重起來(lái)還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等。發(fā)熱的老人、小孩快把醫(yī)院的急診室擠爆。為了預(yù)防夏季感冒，芒種日常養(yǎng)生工作不能省。平時(shí)可以多吃一些清熱去火的食物，如綠豆湯、金銀花露、菊花茶等。綠豆湯一直被我國(guó)百姓認(rèn)為是夏季消暑佳品，這是因?yàn)?，綠豆性寒、味甘，具有清熱解毒、消暑止渴的功效。但對(duì)于部分人群，最好不要過多飲用，喝多反而有問題。
哪些人不適宜多喝綠豆湯？
1.月經(jīng)期的女性別喝綠豆湯
月經(jīng)期的女性身體處于失血的狀態(tài)，體質(zhì)偏寒，所以不宜再喝偏寒的綠豆湯。否則會(huì)導(dǎo)致女性氣滯血瘀，引起腹痛或加重痛經(jīng)及經(jīng)期不適。
2.體質(zhì)寒涼的人別喝綠豆湯
因?yàn)榫G豆性寒，體質(zhì)寒涼的人喝了綠豆湯，容易引起腹瀉等現(xiàn)象，而且可能會(huì)降低消化系統(tǒng)的免疫力，所以體質(zhì)寒涼的人群不宜喝綠豆湯。
3.體質(zhì)虛弱的人別喝綠豆湯
綠豆中含有較高的蛋白質(zhì)，需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽和氨基酸，才能被人體吸收。體質(zhì)偏弱的人群，像老人和小孩，一般腸胃功能較弱，難以在短時(shí)間消化掉綠豆蛋白，容易因消化不良而引起腹瀉等現(xiàn)象的發(fā)生。
用綠豆粥代替綠豆湯更為溫和
其實(shí)，要避免綠豆吃得過于寒涼，不一定要喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。綠豆粥的做法是，將米、綠豆分別淘洗干凈，同下鍋加水煮成粥。同時(shí)，如果要單獨(dú)用綠豆煮甜水飲用，必須煮爛綠豆才不至于吃得太涼，因?yàn)榫G豆剛剛煮得開花時(shí)吃了最涼。
夏季烈日炎炎，飲上一杯清涼的綠豆湯，非常愜意清爽。綠豆湯是夏季養(yǎng)生的好東西，但如果你屬于上面三類人群中的一種，最好就別多喝。
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且美容養(yǎng)顏，隨著養(yǎng)生知識(shí)的普及，很多女性都愛上了喝豆?jié){。可是豆?jié){在很多時(shí)候也是不能喝的：
一、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹
氣。
二、加了紅糖的豆?jié){，不容易被人體吸收。因?yàn)榧t糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，而加白糖就不會(huì)有這種現(xiàn)象。
三、被暖瓶保溫過的豆?jié){，暖瓶保溫這種方法不足取，因?yàn)榕繙貪竦膬?nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會(huì)危害人體健康。
四、由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。
五、蓋著蓋煮的豆?jié){。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋，這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
六、正在服用抗生素的人群不能喝。豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因?yàn)槎邥?huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時(shí)間最好在1個(gè)小時(shí)以上。
七、缺鋅的人不宜常喝。常喝豆?jié){注意補(bǔ)鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對(duì)人體不好的物質(zhì)。對(duì)付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長(zhǎng)期食用豆?jié){的人不要
忘記補(bǔ)充微量元素鋅。
豆?jié){很多人都喝過，這主要是由大豆制成，豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，對(duì)人體健康是有好處的。但是也有的人喝豆?jié){出現(xiàn)過中毒的癥狀，如果是豆?jié){中毒要考慮很多因素，這很可能是喝的生豆?jié){。那么，豆?jié){什么時(shí)候喝效果最好？下面來(lái)跟小編看看，了解了解。
豆?jié){什么時(shí)候喝效果最好？
1、早上喝豆?jié){營(yíng)養(yǎng)吸收最大化：一般來(lái)說(shuō)，早上6點(diǎn)到7點(diǎn)是喝豆?jié){的最佳時(shí)間。因?yàn)槿梭w在經(jīng)過一夜的生物鐘循環(huán)之后，身體非常缺乏水分和營(yíng)養(yǎng)。此時(shí)，晨起喝豆?jié){可以起到補(bǔ)充水分、提供營(yíng)養(yǎng)的作用，而且喝豆?jié){還有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。
2、午間喝豆?jié){有助于減肥：其實(shí)，除了早上，中午喝豆?jié){也是很不錯(cuò)的，一般最好在中午11點(diǎn)至12點(diǎn)之間喝。因?yàn)榇藭r(shí)間段是午餐前的時(shí)間，在飯前喝豆?jié){，不僅可以讓豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)被人體充分吸收，還有可以有效降低食欲，有助于減肥，也能起到間接節(jié)食的作用。
3、晚上或睡前不建議喝豆?jié){：喝豆?jié){的最佳時(shí)間是早上6、7點(diǎn)，中午也可以喝豆?jié){，但晚上建議不要喝豆?jié){。雖說(shuō)一般情況下晚上喝豆?jié){是不會(huì)長(zhǎng)胖的，只要不過量就好，一次性的茶杯一杯就夠了。但是，為了保險(xiǎn)，建議還是不要喝。
喝豆?jié){中毒的幾種因素：
1、忌喝超量：一次喝豆?jié){過多易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。
2、忌裝保溫瓶：豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，以豆?jié){作為養(yǎng)料，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)大量繁殖，經(jīng)過3-4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。
3、忌空腹喝：空腹喝豆?jié){時(shí)，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用。喝豆?jié){的同時(shí)吃些饅頭、面包等淀粉類食品能夠使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收利用起來(lái)。
4、忌喝未煮熟的豆?jié){：沒有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，并引起中毒癥狀。而且在煮豆?jié){時(shí)還必須要敞開鍋蓋。這是因?yàn)橹挥谐ㄩ_鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。
哪些人不適宜喝豆?jié){？
1、腎功能衰竭的病人不宜和豆?jié){。因?yàn)槟I功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其制品富含蛋白質(zhì)，其代謝產(chǎn)物會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，宜禁食。
2、腎結(jié)石患者不宜和豆?jié){。因?yàn)槎诡愔械牟菟猁}可與腎中的鈣結(jié)合，易形成結(jié)石，會(huì)加重腎結(jié)石的癥狀，所以腎結(jié)石患者也不宜食用。
3、痛風(fēng)病人不宜喝豆?jié){。因?yàn)橥达L(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病。黃豆中富含嘌呤，且嘌呤是親水物質(zhì)，因此，黃豆磨成漿后，嘌呤含量比其他豆制品多出幾倍。所以痛風(fēng)病人不宜喝豆?jié){。
4、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜喝豆?jié){。因?yàn)槎诡愔泻幸欢康途厶?，可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等癥狀刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸氣，所以有胃潰瘍、胃炎的患者少喝豆?jié){。
5、有乳腺癌危險(xiǎn)因素的婦女不宜喝豆?jié){。因?yàn)槎诡惡写罅慨慄S酮，有刺激癌細(xì)胞生長(zhǎng)的可能。所以，有乳腺癌危險(xiǎn)因素的婦女不宜和豆?jié){，并且不要攝取大量異黃酮素。
6、缺鐵性貧血的患者不宜和豆?jié){。因?yàn)辄S豆中的蛋白質(zhì)能阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收，黃豆蛋白質(zhì)可抑制正常鐵吸收量的90%,人會(huì)出現(xiàn)不同程度的疲倦、嗜睡等缺鐵性貧血癥狀。
人體需要不同的營(yíng)養(yǎng)的攝入，才能滿足機(jī)體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，才能更加的健康哦?？崭共荒艹院芏嗍澄?，因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下很多時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是直接導(dǎo)致腸胃不適等情況的發(fā)生，那么空腹不能喝的飲品有哪些呢?
咖啡
對(duì)于奔波于各大寫字樓的白領(lǐng)們是再熟悉不過的飲品了--咖啡廳是日常商務(wù)會(huì)談的優(yōu)選場(chǎng)所，而咖啡也是加班熬夜的提神利器。 咖啡中含有的咖啡因，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)促使交感神經(jīng)興奮，因而消除睡意、改善血液循環(huán)，身體也感覺暖和起來(lái)，不覺得疲勞，所以有“提神”效果。雖然它可以起到提神的效果，但是對(duì)于交感神經(jīng)就有刺激和興奮的負(fù)面的影響了，而且食欲會(huì)有所下降。喝了咖啡以后就不想吃東西，而且胃液的分泌也是比較大的，對(duì)胃潰瘍的患者不利哦。如果是餐后飲用的話可以有幫助消化的作用。所以空腹的時(shí)候最好不要喝咖啡?？Х纫砸惶於寥瓰橐耍绾鹊剿?、五杯，大部分的人即會(huì)感覺惡心，所以要小心。
蜂蜜
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素，便于人體吸收。很多白領(lǐng)都有喝蜂蜜水的習(xí)慣，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，保持機(jī)體健康。蜂蜜的食用時(shí)間大有講究，建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝為宜。如果是空腹的話很容易出現(xiàn)胃酸增加，時(shí)間長(zhǎng)了以后很容易的胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)生。對(duì)于身體健康是不利的，而且會(huì)回造成腹瀉啊，或者是腸胃炎等疾病。
關(guān)于不能空腹喝的飲品，上面給大家介紹了兩種，其實(shí)還有很多的種類，我們需要一一的給大家說(shuō)明，以幫助大家在平時(shí)的生活中減少對(duì)于腸胃和健康的影響，而且還可以有助于健康，希望這些小常識(shí)能夠幫助你減少疾病的發(fā)生。
生育一個(gè)健康活潑的寶寶是每一個(gè)健康的愿望，誰(shuí)都不希望孩子出生就會(huì)畸形?，F(xiàn)在很多女性在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象，這種事情出現(xiàn)的概率很高，這也是沒有備孕的“后果”。那么大家知道備孕期間哪些事情是不可以做的嗎?下面小編就來(lái)為大家羅列一些吧!
孕期由很多忌諱，準(zhǔn)媽咪需要注意：
1、不要在停用避孕藥后立即受孕
避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。有的女性之前為了避孕，總是會(huì)出一些避孕藥來(lái)避孕，不管是什么藥物，都是可能會(huì)傷害了健康的。藥物里面含有毒素，所以如果一直在服用避孕藥的話，最好不要受孕。要想受孕的話，最好是停吃避孕藥的三個(gè)月以后再受孕，這樣可以給子宮一些適應(yīng)的過程，這樣才能有利于受精卵的發(fā)育，這樣才能容易受孕。
2、不要在情緒壓抑時(shí)受孕
人一旦處于焦慮狀態(tài)下，不僅會(huì)影響精子或卵子的質(zhì)量，也很難受孕。精神狀態(tài)不好的話，受孕即使成功了，也會(huì)因?yàn)閴毫Φ拇嬖诙鴮?dǎo)致流產(chǎn)的。開心的情緒可以讓備孕更加簡(jiǎn)單，而且受孕的寶寶也會(huì)更加的健康。壓力下是不容易受孕的，所以要想受孕，前期一定要保持好情緒，不要生氣。
3、不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居沒有規(guī)律，居無(wú)定所、睡眠不足，受孕的寶寶會(huì)有危害。在旅行中，如果懷孕的話，有時(shí)候可能會(huì)忽視掉，這時(shí)候如果還一直勞累，飲食不當(dāng)?shù)脑挘瑢殞毜慕】稻蜁?huì)受到威脅。路途中受孕很有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
備孕是很重要的，從上述的知識(shí)我們可以看出，如果備孕不正確的話，是很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的現(xiàn)象的，而且也是會(huì)出現(xiàn)不孕不育的。備孕正確了才能生育健康的寶寶，所以希望上述的備孕方法大家要關(guān)注起來(lái)，不要因?yàn)樽约旱牟恢獋α私】怠?/p>
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶
牛奶雖可緩解胃酸對(duì)潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會(huì)使病情加重。
所以說(shuō)消化道潰瘍患者不宜喝牛奶。
不適宜喝牛奶的人2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶
食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。
不適宜喝牛奶的十種人
若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康。
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人3、平時(shí)有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶
這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會(huì)使這些癥狀加劇。
因此平時(shí)腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。
不適宜喝牛奶的人4、腹部手術(shù)后的患者不宜喝牛奶
此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化。
發(fā)酵后可產(chǎn)生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動(dòng)功能的恢復(fù)。
不適宜喝牛奶的十種人
所以說(shuō)腹部手術(shù)后的患者不宜喝牛奶。
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。
如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會(huì)引起腹痛、腹瀉。
不適宜喝牛奶的人6、膽囊炎和胰腺炎患者不宜喝牛奶
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與。
不適宜喝牛奶的十種人
飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而加重病情。
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶
含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮。
從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。
不適宜喝牛奶的人8、鉛作業(yè)人員不宜喝牛奶
牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和蓄積。
因而可以加重和引起機(jī)體鉛中毒，出現(xiàn)頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。
不適宜喝牛奶的十種人
同時(shí)，可能會(huì)有鉛超標(biāo)的兒童也不宜喝牛奶。
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人9、腎結(jié)石患者不宜喝牛奶
人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。
結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。
飲牛奶后2～3小時(shí)，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。
不適宜喝牛奶的十種人
所以說(shuō)腎結(jié)石患者不宜喝牛奶。
雖說(shuō)喝牛奶會(huì)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是不是每一個(gè)人都適合飲用牛奶的哦。下面，大家一起來(lái)看一下哪些人不適宜喝牛奶吧...
不適宜喝牛奶的人10、牛奶過敏者不宜喝牛奶
有人喝牛奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
個(gè)別嚴(yán)重過敏的人。
甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
不適宜喝牛奶的十種人
看過以上的十種不適宜喝牛奶的人之后，大家或家人出現(xiàn)以上現(xiàn)象的時(shí)候要避免飲用牛奶哦。
【導(dǎo)讀】哪些人不適宜吃羊肉，羊肉可謂是冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的佳品，但并非人人都合適食用，你知道哪些人不適宜吃羊肉嗎？羊肉性溫?zé)?，不宜多吃，某些病人吃了?huì)加重病情。具體哪些人不適宜吃羊肉？小編為您介紹。
哪些人不適宜吃羊肉
1、肝病患者
羊肉雖有良好補(bǔ)益功能，但也有其適應(yīng)證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經(jīng)患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因?yàn)檠蛉飧蕼卮鬅?，過多食用可能會(huì)導(dǎo)致肝炎加重。另外，由于羊肉的蛋白質(zhì)含量非常的豐富，一下大量攝入蛋白質(zhì)和脂肪，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)病。
哪些人不適宜吃羊肉
2、有內(nèi)熱者
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽(yáng)旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。經(jīng)常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙齦腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
哪些人不適宜吃羊肉
3、小孩
另外，不少朋友都習(xí)慣買羊肉回家自己燜煮或煲湯，全家一起食用。專家提醒，羊肉溫?zé)岫?yáng)，小朋友進(jìn)補(bǔ)吃羊肉應(yīng)謹(jǐn)慎，小朋友的體質(zhì)特別容易燥，不適合進(jìn)補(bǔ)，也不宜吃羊肉，如果食用，嘗一兩塊即可，無(wú)論是燜煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。
在廚房里，味精常用的調(diào)味料，你可知道，其實(shí)有些菜是不能能放味精的，那么有哪些菜不能味精的。那么，下面微微健康網(wǎng)小編就為大家介紹一下5類菜不適宜放味精。家庭主婦們也一起了解一下吧!
一、炒肉菜不用加味精
肉類中本來(lái)就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱后，自然就會(huì)生成味精的主要成分谷氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。
二、放醋的菜不能放味精
酸味明顯，醋加得比較多的菜肴不能加味精。因?yàn)槲毒谒嵝原h(huán)境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鮮味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。
三、拌涼菜不宜放味精
因?yàn)槲毒跍囟葹?0℃100℃時(shí)才能充分發(fā)揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低，味精難以發(fā)揮作用，甚至還會(huì)直接粘附在原材料上，無(wú)味且掃興。如果做涼菜時(shí)非要放味精，宜用少量熱水把味精溶解后再拌入涼菜之中。
四、調(diào)餡料不宜加味精
許多人在調(diào)餃子餡、春卷餡時(shí)，都會(huì)放點(diǎn)味精，這樣很不安全。味精拌入餡料后，會(huì)一起經(jīng)過蒸、煮、炸等高溫過程。但是，溫度只要超過100℃，味精就會(huì)發(fā)生變性。不但會(huì)失去鮮味，還會(huì)形成有毒的焦谷氨酸鈉，危害人體健康。除了不能拌餡，在制作熱菜時(shí)，也是要在菜肴即將離火時(shí)才能加入味精。
五、味精用咸不用甜
在適當(dāng)?shù)拟c離子濃度下，味精的鮮味才能更突出。所以，味精的鮮味在咸味菜肴中才能有鮮美表現(xiàn)，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鮮，反而會(huì)抑制甜鮮的本味，并產(chǎn)生一股異味。所以，雞茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
【導(dǎo)讀】有些人不適宜吃豆腐，豆制品雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，色香味俱佳，成為大眾餐桌上的美食，也成為很多人理想的養(yǎng)生保健食品。豆類食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不是每個(gè)人都可以享受的，有些人不適宜吃豆腐。
有些人不適宜吃豆腐
老年人
人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝變化，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降。人體內(nèi)一旦含氮廢物增加，就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎功能的進(jìn)一步衰退，這些都非常不利于老年人的身體健康。
青春期的孩子
由于大豆及豆制品內(nèi)含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮是一種植物雌激素。這種激素會(huì)令小孩性早熟，從而導(dǎo)致孩子骨齡提前，骨齡提早愈合則是導(dǎo)致青少年身材矮小的主要原因之一。如果男孩子大量吃的話會(huì)使第二性征的發(fā)育受到影響，使其外觀不太陽(yáng)剛甚至呈現(xiàn)女性化傾向，還會(huì)引起精子質(zhì)量下降，導(dǎo)致日后生育機(jī)能發(fā)生較為低下。
孕婦及備孕男士
因?yàn)槎诡愂称分泻休^多的植物雌激素，雌激素對(duì)抗雄激素，對(duì)于男胎就容易形成尿道下裂和小陰莖、小睪丸畸形，對(duì)于女胎，將為女性成年后的乳房、子宮和子宮頸疾病埋下伏筆。準(zhǔn)備懷孕的男士如果吃多的話，會(huì)減少精子的數(shù)量等危害。
缺碘患者
制作豆腐的大豆含有一種叫皂角苷的物質(zhì)，它不僅能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，而且還能促進(jìn)人體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導(dǎo)致碘缺乏病。
導(dǎo)讀：最近很多人總是容易上火，上火是一種比較常見的現(xiàn)象，上火大多是由于飲食方面不注意所引起的。所以人們總是喜歡喝涼茶來(lái)去火，那
最近很多人總是容易上火，上火是一種比較常見的現(xiàn)象，上火大多是由于飲食方面不注意所引起的。所以人們總是喜歡喝涼茶來(lái)去火，那么你們知道有哪些人不宜喝涼茶嗎?下面小編為大家介紹不宜喝涼茶的四類人，希望對(duì)大家有所幫助。
1.陽(yáng)虛的人：這類人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)等現(xiàn)象，這些人再喝涼茶就等于"雪上加霜",使陽(yáng)虛癥狀加重。
2.脾胃虛弱的人：服用性質(zhì)寒涼的涼茶，會(huì)傷及脾胃，使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷，正氣受損，還會(huì)因免疫力降低導(dǎo)致許多其他疾病。
3.月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女：女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少，嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。
4.兒童和老年人：兒童是純陽(yáng)之體，特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法，因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段，對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng)，反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變，以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。
番茄含有防癌抗衰老的谷胱甘肽，可清除體內(nèi)有毒物質(zhì)，恢復(fù)機(jī)體器官正常功能，延緩衰老，故番茄擁有長(zhǎng)壽果之美譽(yù)。你可知道六種情況不適宜吃番茄。下面就跟著小編來(lái)看一下吧。
1、空腹時(shí)不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
2、不宜和黃瓜同食。
黃瓜含有一種維生素C分解酶，會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
3、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時(shí)，會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。
5、服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。
6、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。
長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。
