痛風(fēng)的飲食治療
痛風(fēng)的飲食養(yǎng)生原則。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《痛風(fēng)的飲食治療》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
限制高嘌呤食物。過去主張用無嘌呤的飲食或嚴(yán)格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質(zhì)，長期食用對全身營養(yǎng)帶來不良的影響。目前主張根據(jù)不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛風(fēng)時，每天嘌呤量應(yīng)控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、干豆類。
限制脂肪攝入量。為了促進(jìn)尿酸的正常排泄，主張用中等量或較低量的脂肪，一般控制在每日50克左右為宜。在烹調(diào)肉時，應(yīng)先用水焯一下?lián)瞥觯庵械泥堰士刹糠峙懦?，因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制總熱量的同時，患者的體重會有所變化，但切忌減得太猛，因突然減少熱量的攝入，會導(dǎo)致酮血癥。酮體和尿酸相竟排出，使尿酸排出減少，能夠促進(jìn)痛風(fēng)的急性發(fā)作。
供給適量的碳水化合物。熱量的主要應(yīng)是植物性食物為主，如面粉、米類、但不要過量，因為糖可增加尿酸的生成與排出。
供給充足的維生素、水和堿性食物。膳食中的維生素一定充足，許多蔬菜和水果是成堿性食物，能夠堿化尿，又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽。每日液體的總量不得少于3000毫升以促進(jìn)尿酸鹽排泄。同時可選用碳酸氫鈉等藥，使尿液堿性化，防止尿路結(jié)石。
慢性痛風(fēng)或緩解期的痛風(fēng)，應(yīng)給予平衡飲食，可以適當(dāng)放寬嘌呤攝入的限制，可自由選食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量應(yīng)在75毫克以內(nèi)，維持理想的體重，瘦肉煮沸去湯后與雞蛋、牛奶交替食用，防止過度饑餓，平時應(yīng)注意多飲水，少用食鹽和醬油。
過去曾經(jīng)有人建議禁用咖啡，茶和可可，因為它們含有可可堿，茶葉和咖啡堿，可誘發(fā)痛風(fēng)。但經(jīng)動物實驗證明，可可堿、茶葉堿和咖啡堿在人體代謝中生成甲基尿酸鹽，并非是引起痛風(fēng)的尿酸鹽，而甲基尿酸鹽并不沉積在痛風(fēng)石中。因此認(rèn)為禁用咖啡、茶葉和可可缺少一定的科學(xué)根據(jù)，目前認(rèn)為可以選用咖啡、茶葉和可可，但要適量。
除飲食中注意外，還應(yīng)勤洗熱水浴，可以幫助尿酸排泄，有條件者應(yīng)每日一次。在日常生活中不要穿過緊的鞋，防止血液循環(huán)受阻。
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痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎疾病，痛風(fēng)的發(fā)病原因是有很多，而且是比較復(fù)雜的，在生活中一些老年人是痛風(fēng)的高發(fā)人群，在生活中關(guān)于治療痛風(fēng)的方法是有很多的，當(dāng)然也是有很多的偏方也是有不錯的效果，在平時飲食上注意一些，也是對于治療痛風(fēng)有很好的作用和效果。跟著來了解。
痛風(fēng)的治療方法
1、一般治療
我們是要食用低嘌呤和低能量的飲食，在生活中是要保持合理的體重，患上了痛風(fēng)就是戒煙戒酒了，多飲用水，每天是要飲用2000毫升以上的水，而且是要避免暴飲暴食，盡可能是不要過度的勞累和精神緊張，大家在生活中要穿舒服的鞋子，避免關(guān)節(jié)的損傷，對于一些會影響到尿酸排泄的藥物要慎重的使用，要避免高血壓、糖尿病和冠心病的出現(xiàn)。
2、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
我們在生活中是要多臥床休息，抬高患肢，而且要冷敷，在疼痛緩解了72個小時之后再進(jìn)行恢復(fù)，盡可能是早治療，我們要及時的使用一些足量的藥物，見效之后就是要逐漸的減停了，急性發(fā)作的時期不要開始降尿酸的治療，對于已經(jīng)開始服用的降尿酸藥物也是不要停用，避免引起血尿酸的波動。
3、間歇期和慢性期
長期有效的控制血尿酸的水平，避免痛風(fēng)的發(fā)作，痛經(jīng)痛風(fēng)石。
4、我們要經(jīng)常活動關(guān)節(jié)，大家沒事的時候就是要多活動我們的手指和腳趾以及肘部和膝蓋，多做一些伸展的運動，這樣可以避免尿酸結(jié)晶在關(guān)鍵處的沉著。
5、我們在治療痛風(fēng)的時候可以在在日常生活中將5克肉掛研成粉狀，搭配20克蜂蜜喝下，按摩我們關(guān)節(jié)疼痛的地方，一般來說30分鐘左右就可以減輕疼痛。
6、我們在晚上睡覺前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡腳，至少半個小時，不僅可以很好的治療痛風(fēng)，緩解疼痛，而且可以幫助尿酸結(jié)晶溶解排出我們的體外。
7、尿酸在堿性的環(huán)境當(dāng)中是比較容易溶解的，所以大家在平時是要多吃一些蔬菜水果、堅果等堿性的食物，幫助我們緩解痛風(fēng)的狀況。
治療痛風(fēng)小偏方
1、赤小豆粥
赤小豆50克,薏苡仁50 克。
用法：將赤小豆和薏苡仁放入開水里面熬成粥，食用，每天一次。
功效：這樣就是可以起到很好的利尿的效果，對于促進(jìn)尿酸的排出有很好的作用，對于降低尿酸也是有很好的含量。
2、木瓜粥
木瓜一個，粳米100 克。
用法：我們將木瓜先切碎了，然后煮半個小時，在木瓜汁里面加入米、白糖煮成粥，大家如果胰島素不好的話，就是不要加入糖了，每天3次，趁熱食用。
功效：這款食物能夠很好的幫助健胃，對于疏通筋有很好的作用。
3、虎刺汁
虎刺鮮根或花( 干根)適量。
用法：煎成汁，然后用酒沖服。
功效：這款藥膳能夠很好的治療痛風(fēng)和風(fēng)濕濕痹痛，對于活血消腫和清熱通絡(luò)有很好的作用和效果。
痛風(fēng)吃什么好
1、每天多吃含有水分較多的食物
我們可以每天多吃一些水分含量多的水果，水果里面除了水分也是含有大量的礦物質(zhì)，能夠很好的降低我們體內(nèi)的尿酸，促進(jìn)尿酸的排放，所以痛風(fēng)的病人可以多吃一些水果。
2、多吃清淡食物
因為清淡的食物不會引起我們神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，而且是不會影響到痛風(fēng)病人的排尿酸，所以痛風(fēng)患者在飲食上要清淡一些的。
3、細(xì)糧食物為主
對于痛風(fēng)的 患者來說粗糧和細(xì)糧都可以作為主食的，但是我們年齡大了消化系統(tǒng)也是會下降的，所以老年人患上痛風(fēng)了要多吃一些細(xì)糧，少吃一些粗糧。
5、酸性的食物里面含有的一些物質(zhì)可以加速尿酸的排泄。
6、對于急性發(fā)作的患者來說，要食用一些含嘌呤少的食物了，避免痛風(fēng)的發(fā)作。
7、我們要多吃一些堿性的食物，堿性的食物是可以促進(jìn)尿酸的排泄，能夠很好的保護(hù)腎臟，西瓜和冬瓜不僅是堿性的食物，而且對于痛風(fēng)患者是非常的有利的。
8、痛風(fēng)的患者可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，我們腎功能好了，就可以排泄更多的尿酸，大家可以在平時多吃一些有滋陰補(bǔ)腎功能的食物。
看了上面的介紹，大家對于痛風(fēng)的治療方法也是有了一定的了解和認(rèn)識了，我們在生活中要盡可能不要飲酒，控制自己的體重，避免過度的肥胖都是可以預(yù)防痛風(fēng)的，而且我們在平時的生活中運動是要注意適宜，不要劇烈的運動，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，幫助預(yù)防和治療痛風(fēng)。
但是很多人在生活當(dāng)中多多少少都會有痛風(fēng)的問題，痛風(fēng)的確給我們的生活造成的影響性很大，首先治療痛風(fēng)主要是通過口服藥物的方法，痛風(fēng)治療沒有捷徑，只能是慢慢的去調(diào)理，還有要注意患者在日常生活當(dāng)中的注意事項，盡量都不要吃一些容易產(chǎn)生痛風(fēng)的食物，注意改掉生活的習(xí)慣，痛風(fēng)的患者不需要輸液治療，因為目前沒有治療的液體。
痛風(fēng)的輸液治療
目前治療痛風(fēng)主要是使用口服藥物治療。目前沒有治療痛風(fēng)的液體，也就是說通過輸液治療痛風(fēng)很有限。
治療痛風(fēng)的藥物包括控制嘌呤的藥物和抗炎止痛類的藥物?？刂凄堰实乃幬锇p少尿酸合成的藥物和增加尿酸排出的藥物，常用的有別嘌醇片、變黃舒片、非布司他，這些都是通過口服來服用的。
抗炎止痛的藥物目前用的比較多的是非甾體類抗炎藥秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，這些藥物大都也是口服的。如果患者因為其他的一些原因不能口服藥物，也可以通過靜脈輸注非甾體類抗炎藥來抗炎止痛治療，或者是靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素來抗炎止痛治療。
癥狀體征
關(guān)節(jié)疼痛急性發(fā)作是急性痛風(fēng)的典型癥狀。疾病發(fā)作多在輕微損傷、飲食過量或相關(guān)疾病以后，特別好發(fā)于肢體遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)，典型的癥狀發(fā)于足趾(足痛風(fēng))，也可因尿酸鹽結(jié)石引起腎絞痛。慢性痛風(fēng)以破壞性關(guān)節(jié)變化為特征。
皮膚癥狀：約1/2的病例，有尿酸鹽沉積于皮下，這些結(jié)節(jié)被稱為痛風(fēng)結(jié)節(jié)或痛風(fēng)石。痛風(fēng)石常呈白色或珍珠色結(jié)節(jié)(痛風(fēng)珍珠)，發(fā)生于游離弧形的皮膚邊緣(如耳廓)。痛風(fēng)石另外的特征性癥狀是指(趾)關(guān)節(jié)白色或黃色的結(jié)節(jié)。皮膚尿酸鹽沉積。
圓形結(jié)石可通過變薄的皮膚看到，它們可能破潰。關(guān)節(jié)附近的痛風(fēng)結(jié)節(jié)有成群發(fā)生或融合的趨勢。痛風(fēng)石在急性發(fā)作后產(chǎn)生，無痛。如果皮膚破潰，可釋放出白色石灰樣物質(zhì)，鏡檢示束狀針樣物質(zhì)的致癌混合物，鑒定為尿酸鈉。
身體是非常重要的，我們一定要時刻關(guān)注身體出現(xiàn)的每一種變化，只要發(fā)現(xiàn)有不對的就要立刻治療。就拿痛風(fēng)來說，很多人不以為然，可是發(fā)作的時候痛的要你的命哦。那么痛風(fēng)如何治療?中醫(yī)穴位按摩可不可以治療痛風(fēng)呢?一起來了解下啊。
痛風(fēng)是如何形成的呢?它是由于尿酸在人體血液中濃度過高，在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶，最終導(dǎo)致身體的免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)而造成的炎癥。
一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對于痛風(fēng)的基本看法，認(rèn)為痛風(fēng)的直接原因是尿酸引起的，但對于尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風(fēng)是無法根治的疾病，而且致病的原因永遠(yuǎn)存在。
中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)其實沒有那么悲觀，一般情況下，痛風(fēng)患者都會有兩個共同的癥狀，一個是身體經(jīng)常處于心包積液過多的狀態(tài)，另一個是肝熱的狀態(tài)。
痛風(fēng)的患者多數(shù)都有腸胃的問題，腸胃的問題會導(dǎo)致心包積液過多，心包積液過多會使心臟泵血的能力低落，血液無法送到處于微血管末梢的關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)部位垃圾的堆積，堆積的垃圾主要是尿酸晶。尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關(guān)系，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸的比例特別高，這些尿酸堆在關(guān)節(jié)中會造成痛風(fēng)，堆在腎臟里則成為腎結(jié)石，非常惱人。因此，當(dāng)這種現(xiàn)象出現(xiàn)時，就應(yīng)該特別注意保養(yǎng)了。
明白了痛風(fēng)的原因，治起來就不難。由于這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發(fā)作時尿酸晶已經(jīng)存在關(guān)節(jié)里，要緩解其疼痛，首先要將其排出，至少使之離開原來的位置。這時按摩心包經(jīng)，使心臟恢復(fù)正常的能力，將血液送至關(guān)節(jié)，才能使尿酸晶移動，甚而排出，癥狀即能緩解。
按摩手法
1.按摩的順序是先按昆侖，接著按膻中，再按內(nèi)關(guān)，以及心包經(jīng)其他的穴位，最后敲一敲膽經(jīng)。
2.通過按摩小腿脾經(jīng)和腎經(jīng)的復(fù)溜穴，來緩輕肝臟的負(fù)擔(dān)，最終達(dá)到補(bǔ)肝的目的。
3.我建議您再按一下太沖穴，從太沖揉到行間穴就會把體內(nèi)一些垃圾排出體外。
注意：當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，當(dāng)然按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。
痛風(fēng)的常見六大并發(fā)癥
痛風(fēng)從嚴(yán)格意義上來說，也屬于關(guān)節(jié)炎的范疇，主要是因為嘌呤代謝出現(xiàn)問題。痛風(fēng)病如果得不到有效和及時的治療，就會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。根據(jù)權(quán)威資料統(tǒng)計，痛風(fēng)病患者的死亡，有相當(dāng)一部源于痛風(fēng)并發(fā)癥。調(diào)查資料上那些觸目驚心的數(shù)字，不能不引起我們的高度重視。
天有四極，人有四根。這句話所說的是，天空有四根支柱支撐，而人的身體同樣有四根支柱支撐，其中鼻根，苗之根;乳根，宗氣之根;耳根，神機(jī)之根;腳根，精氣之根所以我們在生活之中想要身體健康就要養(yǎng)好精氣之根腳跟，下面就讓我們來看下如何來保養(yǎng)腳跟吧!
腳跟使我們?nèi)梭w的最低點，也是我們?nèi)梭w的支點，一個人如果神情氣雙精神百倍，那么這個人走路往往都是十分輕快的，因為神清氣爽、精神百倍是一根人身體氣足神旺的表現(xiàn)。反之一個人要是腳部無力、步履蹣跚，那就是表示這個人的身體狀況日漸下滑容易患上疾病!所以腳部，是一個可以直接反映出我們身體健康的一個部位!
而想要保護(hù)好身體健康，就需要在腳這個部位來動腦筋了，那么我們要如何做才可以保護(hù)腳部，保護(hù)我們的身體健康呢?下面我們就來看一看吧!
為何按摩腳部可保健康
為何按摩腳部可以保護(hù)身體健康呢?這個問題相信是許多朋友都在疑惑的，其實這是因為在中醫(yī)學(xué)說之中有一條系統(tǒng)，叫做經(jīng)脈系統(tǒng)，而腳部便是經(jīng)脈交匯之處，我們按摩腳部便是在按摩這些經(jīng)脈，這些經(jīng)脈順暢了，我們的身體自然也就健康了起來，所以我們在生活之中常常的按摩腳部，可以幫助我們有效的保護(hù)身體，讓我們遠(yuǎn)離疾病的困擾!既然按摩腳部日次的神奇，我們要如何來按摩呢?
一、揉腳趾
腳趾是足三陰經(jīng)和三陽經(jīng)的交接處，我們按摩腳趾可以保護(hù)大腦以及面部神經(jīng)，還可以幫助我們保護(hù)心臟以及血液循環(huán)，讓我們?nèi)淼臍庋獣惩o阻，可以有效的幫助我們遠(yuǎn)離心腦血管類的疾病，下面我們就來學(xué)習(xí)一下如何按摩腳趾吧!
其實按摩腳趾的方法十分的簡單，我們只需要依次的每個腳趾都使用右手拇指、食指捏住腳趾，各個方向揉捏之后，輕輕拽拉，每個腳趾都做，循環(huán)上兩到三次便可以有效的保護(hù)我們的身體健康了!是不是十分的簡單呢?大家快點試一試吧!
痛風(fēng)有一些常見的并發(fā)癥，主要分為六類
并發(fā)癥1：痛風(fēng)性腎病
痛風(fēng)性腎病發(fā)展比較緩慢，在此過程中，蛋白尿由初始的間歇性逐漸轉(zhuǎn)為實時性。另有腎臟功能損傷，夜尿頻繁，后期可能演變?yōu)槟I功能高度缺失，癥狀為血壓高，全身或部分水腫等，最終發(fā)展為腎功能衰竭。
并發(fā)癥2：腎結(jié)石
根據(jù)相關(guān)資料顯示，痛風(fēng)病患者發(fā)生腎結(jié)石的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人。隨著患者尿中尿酸的不斷增多，酸度逐漸增加，日積月累，尿酸積淀在腎臟中無法排泄，引起功能性障礙，很可能發(fā)展為腎結(jié)石。痛風(fēng)患者，平日里最好多飲用白開水，也可以適量服用蘇打粉，以降低尿酸，達(dá)到預(yù)防腎結(jié)石的目的。
并發(fā)癥3：糖尿病
隨著生活水平的提高，近年來，糖尿病的發(fā)病率居高不下。由于痛風(fēng)病患者多肥胖，飲食無節(jié)律，極容易導(dǎo)致胰島素感應(yīng)力差，從而引發(fā)糖尿病。糖尿病是一種頑固的疾病，治療困難，至今仍不能徹底治愈，痛風(fēng)患者應(yīng)特別注意。
并發(fā)癥4：高血壓
痛風(fēng)患者由于長期的高尿酸癥狀，導(dǎo)致腎機(jī)能下降，由此誘發(fā)腎性高血壓。高血壓更是人類健康的一大殺手，能引起腦溢血等高危疾病，所以，痛風(fēng)患者應(yīng)特別注意防范高血壓。
并發(fā)癥5：股骨頭壞死
痛風(fēng)患者極有可能誘發(fā)股骨頭壞死。臨床發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)常伴有多種脂蛋白升高，而脂蛋白升高會引起脂肪栓塞，最終引起股骨頭壞死。
并發(fā)癥6：動脈硬化
長期的醫(yī)學(xué)研究和臨床試驗證明，痛風(fēng)是動脈硬化的一個重要促成因素。痛風(fēng)如果不能得到及時有效治療，持續(xù)過多的尿酸會在冠狀動脈里積淀并產(chǎn)生結(jié)晶，嚴(yán)重時可引起動脈硬化，嚴(yán)重危害身體健康。
痛風(fēng)患者應(yīng)及時地接受有效的醫(yī)治，防止各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，才能早日得到康復(fù)。
結(jié)語：以上內(nèi)容就是今天小編給大家介紹的，相信看完之后，您現(xiàn)在對于痛風(fēng)如何通過穴位按摩治療應(yīng)該有了一定的認(rèn)識了吧。痛風(fēng)一定要及時的治療，因為它的并發(fā)癥可是很多的哦。
痛風(fēng)是一種在很多人中都存在著的健康問題?；忌贤达L(fēng)這種疾病之后，是會給患者的健康帶來極大的影響的，所以在日常生活中，痛風(fēng)患者一定要及時對這種疾病進(jìn)行治療。當(dāng)然，還需要備上一些藥物，以在發(fā)病期間使用。那么，可以治療痛風(fēng)的藥物有哪些呢？下面將為大家進(jìn)行推薦！
1、秋水仙堿
秋水仙堿可以說是用得比較多的治療痛風(fēng)藥物，不僅可以治療急性發(fā)作期的痛風(fēng)，還可以用于預(yù)防痛風(fēng)。秋水仙堿，是一種從秋水仙的球莖和種子中提取出的一種生物堿。這類藥物可以抑制尿酸鹽結(jié)晶引起的白細(xì)胞增加，干擾白細(xì)胞的趨化性。因此秋水仙堿藥物具有消炎止痛的作用。
2、非甾體類抗炎藥
非甾體類抗炎藥是很好的止疼藥物，也是治療痛風(fēng)的首選藥物。非甾體類抗炎藥在治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎中的作用與秋水仙堿相同，但其毒副作用卻比秋水仙堿小得多。非甾體類抗炎藥可以患者緩解關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛等炎性癥狀，同時還可以改善某些肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的功能，有效地預(yù)防和治療水腫。吲哚美辛、雙氯芬酸、布洛芬和羅非昔布等，都是常用的非甾體類抗炎藥。
3、糖皮質(zhì)激素類藥物
糖皮質(zhì)激素類藥物的治療效果也比較好，不過在停藥之后很容易復(fù)發(fā)。所以說糖皮質(zhì)激素類藥物，僅適合個別癥狀非常嚴(yán)重且反復(fù)發(fā)作的患者使用。糖皮質(zhì)激素類藥物，能夠抑制非感染性炎癥，減輕關(guān)節(jié)的充血水腫，治療的效果比較迅速。潑尼松、氫化可的松和潑尼松龍等都是常用的糖皮質(zhì)激素類藥物。
4、排尿酸藥
排尿酸藥，是用來阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，這樣就能夠降低人體內(nèi)血尿酸水平。常用的排尿酸藥有水楊酸類藥物、丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。
痛風(fēng)患者是如果在平時不注意的話，是會導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，比較嚴(yán)重的痛風(fēng)患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)殘疾或者是腎功能不全的現(xiàn)象，治療不及時的話，還會引發(fā)很多的并發(fā)癥，嚴(yán)重影響身體健康，在平時如果能夠有效的緩解痛風(fēng)的話，對于痛風(fēng)患者來說是很好的事情，下面介紹一些治療痛風(fēng)的土方法。
治療痛風(fēng)的土方法
1、生葛根50-100克，水煎代茶飲，可預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。
2、鉤藤根250g，加燒酒適量，浸1天后分3天服完，有理氣活血止痛之功。
3、牡丹藤1500g，牛膝30g，鉆地風(fēng)60g，五加皮250g，紅糖250g，紅棗250g，燒酒5000g，密封1個月。每次30ml，日3次服，有活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛之效。
4、蒼術(shù)15g，黃柏15g，蠶沙12g，木瓜10g，牛膝6g，丹參15g，白芍12g，桑枝12g，五靈脂9g，元胡15g，路路通15g，檳榔10g，茯苓15g，升麻3g，甘草3g，有祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)之功。
5、凌霄花根(紫葳根)6～10g，浸酒或以酒煎服，有活血止痛之功。
6、珍珠蓮根(或藤)、鉆地風(fēng)根、毛竹根、牛膝各30～60g，丹參30～120g，水煎服，兌黃酒，早晚空腹服，有祛風(fēng)活血、通絡(luò)止痛之功，主慢性痛風(fēng)。
7、紅花、白芷、防風(fēng)各15g，威靈仙10g，酒煎服，有活血祛風(fēng)之功，主要治療痛風(fēng)歷節(jié)，四肢疼痛。
8、用烏龜殼15克，黑木耳10克，煎成一碗湯一次服下，一日二次，連服5~7天，忌動物內(nèi)臟、鯉魚、酸物。
9、車前子30克(布包)，加水500毫升，浸泡30分鐘后煮沸，代茶頻飲，每日1劑?？稍鲩L尿量，促進(jìn)尿酸排泄。
10、金錢草60-120克，水煎服，每日1劑?？稍鲩L尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛風(fēng)石形成，用于痛風(fēng)緩解期。
11、取冰硼散與硫磺軟膏各1支，調(diào)勻后外敷于患處，可活血解毒通絡(luò)。合用于痛風(fēng)關(guān)節(jié)紅腫痛苦悲傷，行走不便，每日用藥1次，一般施用3-5日即可止痛。
12、鮮絲瓜1條(200克擺布)，洗凈，勿去皮，切塊;鮮艾草60克，切細(xì)。將艾草置于碗底，絲瓜置于艾草上邊，入鍋隔水燉熟，飲湯即可。每日1次，以愈為度。
13、黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細(xì)辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。水煎，日1劑，服3次。服藥1個月，可獲痊愈。
14、當(dāng)歸、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、細(xì)辛各20克，白酒2000毫升。藥研細(xì)，布包浸酒內(nèi)10天，每服30毫升，日2次，25天為1療程。每療程間歇5天。
15、將金錢草、車前草的干品(國藥鋪有售)各15克，每天早上加水煮沸后代茶飲。痛風(fēng)病會逐漸減緩，直至痊愈。金錢草與車前草歷來是利尿、排石的經(jīng)常使用藥物，可促進(jìn)尿酸排瀉，按捺以及清除尿酸鹽結(jié)晶，從而達(dá)到療治痛風(fēng)的目的，對早期痛風(fēng)患者有效。
櫻桃是一種很受大家喜愛的水果，在我國夏季是產(chǎn)櫻桃的季節(jié)，而且有大有小，有紅有黃口感各不相同。櫻桃有豐富的營養(yǎng)，對于很多疾病有一定的改善作用，那么櫻桃治療痛風(fēng)嗎？治療是不能達(dá)到的，但可以對痛風(fēng)有較好的緩解作用。因為櫻桃中含有豐富的物質(zhì)，尤其是鐵元素比較豐富，適合痛風(fēng)患者食用。
櫻桃有著早春第一果的美譽(yù)，果實味道甘甜而微酸，既可鮮食也可配菜。營養(yǎng)豐富，酸甜可口，甘美多汁，有“果中鉆石”的美稱。色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營養(yǎng)特別豐富，果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
據(jù)測，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥。
中醫(yī)認(rèn)為，櫻桃鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。
對于痛風(fēng)患者來說，櫻桃對消除肌肉酸痛和發(fā)炎十分有效，它含有的豐富的花青素、花色素及維生素E等，都可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，緩解因痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑，特別是櫻桃中的花青素，能降低發(fā)炎的幾率，起到消腫、減輕疼痛的作用。
營養(yǎng)成分
櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質(zhì)1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。
櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。
另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
對于痛風(fēng)的患者來說，這樣的疾病對健康影響是非常大的，這是大家都不希望看到的一個情況，所以在平時需要學(xué)會方法調(diào)節(jié)才行，那么具體痛風(fēng)的患者愛平時要如何通過飲食調(diào)節(jié)，這是不少人的疑問了，下面就讓我們一起看看痛風(fēng)的人群怎么吃好。
低脂食物
對于痛風(fēng)的患者來說，在平時首先就要吃低脂肪的食物，而且我們會發(fā)現(xiàn)，身體肥胖會導(dǎo)致我們身體內(nèi)部的營養(yǎng)過剩，從而有可能使身體內(nèi)部的新陳代謝紊亂，從而引起體內(nèi)尿酸偏高，久而久之而患痛風(fēng)。所以，要吃低脂肪的食物，所以大家在平時注意少吃些低脂的食物。
多喝水
同時我們在平時還要注意，在這時候大家應(yīng)該注意的就是要喝水，而且一定要喝堿性物質(zhì)的水，因為，我們都知道酸堿中和的道理，而痛風(fēng)患者大多都是體內(nèi)尿酸偏高，而多喝水，喝堿性物質(zhì)的水，正好有利于身體內(nèi)部的酸堿中和，所以，還要多吃堿性的食物，在平時我們多喝水對健康也很關(guān)鍵，這也是有助于痛風(fēng)健康的。
補(bǔ)充營養(yǎng)
除了上面介紹的情況，痛風(fēng)的患者在平時還應(yīng)該補(bǔ)充適量的營養(yǎng)元素，身體里也不能缺乏營養(yǎng)元素，如果缺乏了，也會導(dǎo)致各種各樣的疾病，所以，還要給身體補(bǔ)充一定的營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某渣c低蛋白飲食，如牛奶、雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等都是不錯的，對痛風(fēng)患者來說很適合養(yǎng)生。
痛風(fēng)的患者在平時要注意飲食才行，上面介紹的這些情況是我們需要小心的，在平時如果可以吃的健康，那么對我們養(yǎng)生會有幫助，首先應(yīng)該吃低脂肪的食物，同時在平時還要多喝水，我們注意補(bǔ)充營養(yǎng)也很重要，對痛風(fēng)患者來說很適合吃。
