養(yǎng)顏駐容的櫻桃
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櫻桃能夠養(yǎng)顏駐容，是愛(ài)美女士的最愛(ài)，那么櫻桃還有什么功效呢？
櫻桃的功效與作用
櫻桃或櫻又名楔荊桃、車(chē)?yán)遄拥龋悄承├顚俚闹参锏慕y(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。
果實(shí)可以作為水果食用，色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。主要產(chǎn)地山東煙臺(tái)。
1.抗貧血
促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。
常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2.防治麻疹
養(yǎng)顏駐容的櫻桃
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3.祛風(fēng)勝濕、殺蟲(chóng)
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。
4.收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5.養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
6.美白祛斑
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
養(yǎng)顏駐容的櫻桃
7.適合人群：一般人群均可食用。
1. 櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智；
2. 櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕；
3. 對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處；
4. 經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑；
5. 消化不良者、癱瘓、風(fēng)濕腰腿痛者、體質(zhì)虛弱、面色無(wú)華者適宜食用；
6. 有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食；
7.野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。（所以此類水果不宜多吃）
1、什么土壤適宜櫻桃樹(shù)的成長(zhǎng)？
適宜圃地繁育大櫻桃優(yōu)新品種的苗圃地，最好選擇背風(fēng)向陽(yáng)、土質(zhì)肥沃、不重茬、不積澇、
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排水良好，又有水澆條件的中性壤土或沙壤土。 櫻桃根系生長(zhǎng)對(duì)土壤的通透性要求嚴(yán)格，粘性土或土壤管理不良時(shí)根系分布明顯變淺，并導(dǎo)致地上部早衰。櫻桃根系分布較淺，尤其是甜櫻桃隨樹(shù)齡增長(zhǎng)，常易受旱害、風(fēng)害和凍害，定植后需逐年擴(kuò)穴深翻土壤，加深根系的分布。
2、如何對(duì)櫻桃樹(shù)進(jìn)行有利的修剪？
修剪方面為促使幼樹(shù)提早結(jié)果，早期豐產(chǎn)，除骨干枝按整形要求進(jìn)行短截外，其余生長(zhǎng)中庸的枝條多緩放，以促發(fā)中、短果枝的形成，早日結(jié)果。直立枝和過(guò)密枝則需疏除。角度小的枝條應(yīng)在生長(zhǎng)期內(nèi)調(diào)整枝角。盛果期中，應(yīng)適當(dāng)回縮著生短果枝和花束狀果枝的2~3年生枝條，以刺激營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)與新果枝的形成，延緩結(jié)果枝群的衰老和結(jié)果部位的外移。進(jìn)入衰老期后，中國(guó)櫻桃可經(jīng)常利用報(bào)際前率進(jìn)行主枝的更新；甜櫻桃可利用隱芽枝逐年更新大技 .去大枝宜在采果后進(jìn)行。
3、櫻桃樹(shù)如何進(jìn)行土肥水管理和控長(zhǎng)促花 ?
櫻桃樹(shù)生長(zhǎng)迅速，發(fā)育階段性明顯而且集中。枝葉的生長(zhǎng)和開(kāi)花坐果都集中在生長(zhǎng)季節(jié)的前半期，花芽分化多在采果后的短時(shí)間內(nèi)完成。中國(guó)櫻桃從開(kāi)花到采收大約 50天，甜（大）櫻桃約60天。為此，要根據(jù)櫻桃的特性早施肥，抓好基肥、花肥及果后肥?？傮w上氮肥的用量宜少，磷、鉀肥的比例要大，有機(jī)肥要多。
（1）重視前期追肥：
在開(kāi)花前或果實(shí)第1次速長(zhǎng)期，以速效氮肥為主，可促進(jìn)枝梢生長(zhǎng)和葉片肥大，為花芽分化打好基礎(chǔ)。
養(yǎng)顏駐容的櫻桃
在開(kāi)花著果期間進(jìn)行適當(dāng)追肥（以速效氮肥為主）和根外追肥（花期噴0.l%~0.3%尿素或600倍磷酸二氫鉀），對(duì)提高著果率和促進(jìn)枝葉生長(zhǎng)有明顯的效果。 盛花初期葉片噴施1~2次0.5%的尿素，0.1%~0.2%硼砂，0.2%~0.4%磷酸二氫鉀混合液（或者盛花初期葉片噴施1~2次0.5%的尿素，加0.5%的硼肥加新高脂膜800倍液，增加坐果率），對(duì)增產(chǎn)有較好效果。
（2）注意采收后施肥：果實(shí)采收后，為了增強(qiáng)樹(shù)體營(yíng)養(yǎng)積累，促進(jìn)花芽分化，可追施氮、磷、鉀復(fù)合肥。補(bǔ)肥，采果后，果樹(shù)從開(kāi)花結(jié)果、抽枝展葉的營(yíng)養(yǎng)消耗階段轉(zhuǎn)入營(yíng)養(yǎng)積累階段并且開(kāi)始進(jìn)入花芽分化的質(zhì)變期。因此，補(bǔ)肥的種類主要是速效肥，如腐熟的人糞尿、豆餅類及化肥。施肥可根據(jù)樹(shù)齡和樹(shù)冠大小以及結(jié)果多少而定，一般株施腐熟人糞尿60~80千克，或腐熟豆餅 2.5~3千克，或硫酸銨1.5千克，或尿素0.5~1千克，也可葉面噴施。要想得到高產(chǎn)，櫻桃樹(shù)中有科學(xué)施肥才是硬道理！
（3）施足基肥：以秋季早施為宜，一般每年9~10月份結(jié)合翻耕，每667平方米施腐熟有機(jī)肥（圈肥、土雜肥、人畜糞均可）2000~5000千克?；?，秋季早施基肥，不要晚于11月。一般幼樹(shù)和初果期的樹(shù)株施入人畜糞尿30~60千克或圈肥100千克；成齡樹(shù)株施人畜糞尿60~80千克或圈肥200千克。
（5）施肥方法：櫻桃垂直根不發(fā)達(dá)，根系在土壤中分布淺，但水平根發(fā)達(dá)。生長(zhǎng)期施肥，為減少傷根，可放射線溝施集中穴施。
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4、怎樣控制櫻桃落果、裂果的問(wèn)題？
土壤缺水常引起櫻桃落果，從開(kāi)花后至采收前如通干旱，應(yīng)適量灌水。櫻桃報(bào)系對(duì)土壤通氣條件要求嚴(yán)格，每次灌水量宜少，并及時(shí)中耕松土保墑。沒(méi)有灌溉條件的地方，可進(jìn)行樹(shù)盤(pán)覆草保墑。這對(duì)提高櫻桃著果率和漿果品質(zhì)的效果都很好。
進(jìn)入成熟期后，遍降雨易引起裂果。除選擇抗裂果品種、做好田間排水工作外，在采收前2~3周對(duì)漿果噴布72%的氫氧化鈣或54%的氯化鈣溶液，隔5~7天再噴一次，可減輕裂果。沿海風(fēng)大地區(qū)，為防止幼樹(shù)倒 伏，還要做好培土工作，掌握春培秋扒，在主干四周不宜長(zhǎng)期培土。
5、櫻桃灌溉中要注意什么問(wèn)題？
大櫻桃的三次重要澆水一定不要忽視，這是很重要的，首先就是大櫻桃的花前澆水，在發(fā)芽至開(kāi)花期進(jìn)行。這一期間氣溫較低，灌水量要少，以水過(guò)地皮干為度，以免降低土壤溫度，影響根系生長(zhǎng)。謝花后至果實(shí)成熟前是大櫻桃對(duì)水分最敏感的時(shí)期。這一時(shí)期灌水要勤，灌水量要大，一般灌水2-3次，使10-30厘米深土層的含水量達(dá)到12%以上。
灌水時(shí)要在大櫻桃園的株行間筑成方形或長(zhǎng)方形的畦。樹(shù)干附近土面要稍高，四周土面要整平，以防高處罹旱、低處積水。在水源充足的地方，采果后天氣干旱時(shí)，有的結(jié)合施肥，刨地進(jìn)行 灌水，以加速發(fā)揮肥效，促進(jìn)花芽分化。
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注：灌溉用水最宜用水庫(kù)、水塘的水。井水溫度低，最好先提上來(lái)貯存在水池里，曬一段時(shí)間，或者讓井水流經(jīng)較長(zhǎng)的渠道，經(jīng)過(guò)增溫后再行灌溉。
6、櫻桃的加工
櫻桃加工制品較多，均需一定的設(shè)備。下面介紹一種將成熟的殘次果加工成櫻桃果醬的方法。先將殘次果去核，用清水沖洗干凈，放入鋁鍋內(nèi)，加少量水煮15分鐘左右，使其軟化。然后將果肉打漿，加糖濃縮。果肉與糖可按2:1的比例。先將一半糖與果肉進(jìn)行熬煮，待完全溶化后再加入另一半糖熬煮，至可溶性固形物達(dá)55%時(shí)，即可出鍋。
7、櫻桃樹(shù)的嫁接的方法？
苗木嫁接多采用T形芽接和板片芽接法。
⑴T形芽接煙臺(tái)大櫻桃產(chǎn)區(qū)，T形芽接的適宜時(shí)間，分為前期和后期。前期在6月上中旬的15-20天內(nèi)；后期在7月中旬末至8月份，有時(shí)可延續(xù)至9月中旬，為期50天左右。嫁接過(guò)早（5月份），接穗幼嫩，皮層薄，接芽發(fā)育不充實(shí)。
嫁接過(guò)晚（9月中旬以后），枝條多已停止生長(zhǎng)，接芽不易剝離。7月上中旬正值伏雨季節(jié)，接后易流膠，接口難愈合。掌握芽接時(shí)間，是提高成活率的關(guān)鍵之一。 不同時(shí)間嫁接，要有區(qū)別地選擇接穗和接芽。
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前期（6月上中旬）芽接時(shí)，要選用健壯枝條中部的5-6個(gè)飽滿芽作為接芽。后期（7-8月份）芽接時(shí)，健壯接穗上，除基部芽和秋梢芽外，均可用作接芽。9月份芽接，則要從樹(shù)冠內(nèi)膛的徒長(zhǎng)枝上，選取飽滿芽作接芽。
嫁接時(shí)，在接穗芽的上方0.5厘米處橫切一刀，再?gòu)难康南路?.5厘米處，由淺入深向上削入木質(zhì)部至上切口處，輕輕往上一翹，然后用手捏住芽片一側(cè)即取下2厘米大小的盾形芽片。再在砧木的基部10厘米左右處選擇陰面光滑的部位，用芽接刀切一T字型刀口，深達(dá)木質(zhì)部。然后用刀尖自上而下地輕輕剝開(kāi)左右兩片皮層，隨即將削好的接芽插入砧木的切口，使接芽上端與砧木橫切口對(duì)齊貼緊，然后用塑料條綁嚴(yán)即可。
⑵板片芽接這種方法全年均可使用。嫁接用砧木粗度應(yīng)在0.7厘米以上，接穗宜采集1年生枝，選用飽滿芽作接芽。嫁接時(shí)，在砧木基部距地面10厘米左右處，選擇光滑的部位，沿垂直方向，輕輕削成長(zhǎng)2.5厘米左右、深2毫米左右的長(zhǎng)橢圓形削面。切削接芽時(shí)，在接芽以下1.5厘米處下刀，將芽片輕輕從接穗上削下，削成長(zhǎng)2.5厘米，厚2毫米左右的長(zhǎng)橢圓形芽片。然后，將芽片緊緊貼在砧木的削面上，用塑料薄膜帶包嚴(yán)綁緊即可。
8、嫁接后應(yīng)如何管理？
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1、適時(shí)解綁。嫁接后半月左右檢查接芽是否成活，如果接芽新鮮，有所膨大，表明已成活。對(duì)未成活的應(yīng)及時(shí)補(bǔ)接，成活的接芽一般25天左右即可解綁條，以免影響接芽萌發(fā)。
2、剪砧除萌。嫁接成活后或春季萌芽前，在接芽上方1厘米處剪砧。在砧芽萌發(fā)時(shí)，要及時(shí)抹除砧木上的萌芽，以促使接芽萌發(fā)生長(zhǎng)。以后，還要連續(xù)除萌3-4次。當(dāng)新梢生長(zhǎng)到20厘米以上時(shí)，應(yīng)在苗木旁插一支柱，用麻繩或塑料薄膜帶將新梢綁縛固定在支柱上，以防受風(fēng)折斷新梢。
3、肥水管理。為了促進(jìn)苗木生長(zhǎng)，要加強(qiáng)肥水管理。根據(jù)干旱及苗木生長(zhǎng)情況及時(shí)澆水、追肥。前期以氮肥為主，后期以磷鉀肥為主。每次追肥后都應(yīng)澆水，并經(jīng)常中耕除草。整個(gè)生長(zhǎng)季還可進(jìn)行2-3次根外追肥。為提高苗木的越冬抗寒能力，防止抽干，后期要適當(dāng)控水、控肥，以免苗木貪青徒長(zhǎng)，組織不充實(shí)。
4、病蟲(chóng)防治。苗木生長(zhǎng)期間，要搞好病蟲(chóng)防治。萌發(fā)后，要嚴(yán)防小灰象甲，可人工捕捉，也可用80%晶體敵百蟲(chóng)做成毒餌誘殺。6-7月份可選用50%殺螟硫磷乳油1000倍液或2.5%溴氰菊酯乳油2500倍液防治梨小食心蟲(chóng)危害。
7-8月份噴1-2次65%代森鋅可濕性粉劑500倍液、或40%多錳鋅600-800倍液、或硫酸鋅石灰液（硫酸鋅1份，消石灰4份，水240份，并充分混合），預(yù)防細(xì)菌性穿孔病，防止早期落葉。卷葉蛾、刺蛾等害蟲(chóng)，可噴25%滅幼脲3號(hào)2000倍液或50%敵敵畏乳油1000-1500倍液防治。
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9、常見(jiàn)櫻桃品種有哪些？
早熟品種：
早生凡：先鋒早熟芽變，比紅燈早熟3~5天， 成熟期一致，均果重9.3克，果肉硬，口感好，結(jié)果早，豐產(chǎn)性好，抗逆性好，耐貯運(yùn)；
岱紅：均果重10.85克，最大14.2克，成熟期比紅燈早5天，果柄短，果皮鮮紅至紫紅色，半硬肉、味甜、離核、裂果輕、豐產(chǎn)。
黑蘭特：美國(guó)早熟品種，比紅燈早熟3-5天，果實(shí)鮮紅色，晚采時(shí)變成紫紅色。果個(gè)大，平均單果重10克左右，果肉紅色。味極甜，不裂果，結(jié)果早，豐產(chǎn)。
抉擇、早大果：均果重12克，5月20日成熟，紫紅色；
另有：莫利（意大利早紅）、烏梅極早，優(yōu)選紅燈、捷克早紅、布拉、水晶、布魯克斯等
中熟品種：
美早：原代號(hào)7144-6,均果重12克，6月上旬成熟，成熟期在紅燈與拉賓斯之間，肉硬，抗裂果，紫紅色，樹(shù)勢(shì)旺，結(jié)果早，豐產(chǎn)性好；
薩姆、黑珍珠：均為紫黑色品種，在我場(chǎng)6月上旬采收，果皮為紫紅色，延遲到6月10日后采收，果皮為紫黑色，成熟期一致，單果重9克左右，果肉較硬，豐產(chǎn)性好；
養(yǎng)顏駐容的櫻桃
另有：水晶、紅蜜、先鋒、紅南陽(yáng)、拉賓斯等
晚熟品種：
正宗大連金州砂蜜豆：引自大連金州區(qū)，原產(chǎn)加拿大，均果重12-13克，最大23克，晚熟，果桃心形，果頂尖，紫紅色，味甜可口，硬肉，抗裂果，樹(shù)勢(shì)強(qiáng)旺，結(jié)果早、豐產(chǎn)性好。引品種有別于煙臺(tái)薩米脫；
紅手球：極晚熟品種，單果重12-15克，糖度可達(dá)20度；
外引七號(hào)：均果重10.4克，6月中旬成熟，豐產(chǎn)性好，極抗裂果；
紅冠：均果重13克，最大23克，肉硬，花期晚，抗晚霜，6月中旬成熟，果面鮮紅有金星；
薩米脫：均果重12克，紫紅色，肉硬，品質(zhì)優(yōu)，極豐產(chǎn)；
友誼：均果重13克，6月中旬成熟，紅色、硬肉；
勝利：6月中旬成熟，均果重12.5克，紫紅色；
奇好：6月下旬成熟，均果重10克，紅色、果肉硬，抗裂果；
另有：先鋒、拉賓斯、艷陽(yáng)、黑櫻桃、雷尼爾、3-41（佳紅）、斯巴克、濱庫(kù)等。
10、怎樣判斷植物營(yíng)養(yǎng)液缺乏癥？
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花卉植物的水培花卉技術(shù)中，如果缺乏某種營(yíng)養(yǎng)元素就會(huì)產(chǎn)生生理障礙，影響生長(zhǎng)、發(fā)育和開(kāi)花，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致死亡。因此要及時(shí)對(duì)營(yíng)養(yǎng)液進(jìn)行養(yǎng)分調(diào)整。
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養(yǎng)生提示：女人容顏不僅取決于外養(yǎng)，也要注生內(nèi)調(diào)，這樣女人的養(yǎng)才能綻放的更持久。那么女人以內(nèi)調(diào)容顏有什么方法呢?女人養(yǎng)顏有哪些方法呢?
女人養(yǎng)顏煥膚 活血祛瘀三通
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應(yīng)以活血祛瘀為基本治法，即通血脈。
女人養(yǎng)顏需注意三通，即通氣血、通毛竅、通大便。
一通：通氣血
中醫(yī)認(rèn)為，皮膚之健美，很大程度上取決于身體內(nèi)的氣血暢行流通。有氣滯血瘀的人，往往會(huì)有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現(xiàn)象，應(yīng)以活血祛瘀為基本治法，即通血脈。
如何做到一通呢?中醫(yī)建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用川芎、白芷、赤芍、丹參、當(dāng)歸、防風(fēng)等活血化瘀中草藥口服。宜選用平和的藥物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用。
二通：通毛竅
大家都知道，皮膚表層的衰老細(xì)胞是新生細(xì)胞健康成長(zhǎng)的障礙，它們阻塞皮脂腺、汗孔，使皮膚粗糙或出現(xiàn)斑點(diǎn)或變得黝黑，呈現(xiàn)凹凸不平。
如何做到二通呢?可使用剝脫法。古埃及用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥調(diào)為膏，涂之以面，待膏干后揭去，大量衰老死亡的皮細(xì)胞被揭除，皮膚便變得白嫩潤(rùn)澤。
三通：通大便
經(jīng)常大便燥結(jié)難解的人，皮膚也易干燥、粗糙及早衰等，所以要經(jīng)常保持大便的通暢。
如何做到三通呢?多食蔬菜水果，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，長(zhǎng)期便秘者要及時(shí)照醫(yī)生診治。
女人補(bǔ)血養(yǎng)顏吃什么
1、黑豆
黑豆具有高蛋白質(zhì)、低熱量的特性。黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%40%，相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍，黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸。我國(guó)古時(shí)向來(lái)認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書(shū)上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建設(shè)用黑豆煮烏骨雞。
2、發(fā)菜
發(fā)菜的顏色很黑，所以含量鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補(bǔ)血。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有很高的B族維生素、維生素C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極為有益，用胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。不過(guò)許多人不愛(ài)吃胡蘿卜，可以把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當(dāng)飲料喝。
4、面筋
這是種民間食品，一般素食館、鹵味攤都有供應(yīng)。面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富，而補(bǔ)血必須先補(bǔ)鐵。
5、菠菜
這是最覺(jué)的蔬菜，也是有名的補(bǔ)血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。
6、金針菜
金針菜含鐵量最高，比菠菜高20倍，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營(yíng)養(yǎng)素。
7、龍眼肉
即桂圓肉，除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B族維生素和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
女人 擁有紅潤(rùn)臉色4招
1、有良好的生活習(xí)慣
戒煙、少喝酒、不偏食、不熬夜、少吃零食、適度運(yùn)動(dòng)、不在月經(jīng)期或待產(chǎn)期等特殊生理階段過(guò)性生活等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，做到起居有時(shí)，娛樂(lè)有度，勞逸結(jié)合。
2、保持心情愉快
保持心情舒暢，避免過(guò)于勞累，不僅可以增進(jìn)集體的免疫力，而且身心健康的生活有利于促進(jìn)體內(nèi)骨骼內(nèi)的骨髓造血功能旺盛，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。
3、多吃鐵含量高的食物
鐵含量較高的食物是動(dòng)物肝臟，其次是動(dòng)物腎臟、動(dòng)物血、動(dòng)物肚腸等。此外，瘦肉、蛋黃、魚(yú)子、蝦子等含鐵也較高。植物性食物中含鐵相對(duì)較高的有黃豆、黑豆、黑木耳、芝麻、桂圓、柑橘、葡萄干等。炒菜用鐵鍋可適量增加鐵攝入，應(yīng)避免用不粘鍋和鋁鍋。
4、多吃富含葉酸的食物
很多人知道葉酸可以治貧血，但不知道含葉酸的食物都有哪些，現(xiàn)在告訴大家，貧血怎么補(bǔ)，葉酸不可少，富含葉酸的食物有：腎臟、臟、綠葉蔬菜以及魚(yú)、蛋類、谷類、豆制品類，都是含有葉酸的。
結(jié)語(yǔ)：所有的女人都希望自己的美像一株含苞欲放的花而不是一顆表面鮮艷而里面已經(jīng)在腐壞的蘋(píng)果，所以女人養(yǎng)顏要先從三通開(kāi)始哦~
現(xiàn)在購(gòu)買(mǎi)車(chē)的家庭也越來(lái)越多了，很多人都會(huì)選擇開(kāi)車(chē)出行，比較自己開(kāi)車(chē)出行的還是比較方便的。隨著制作技術(shù)的不斷升級(jí)，現(xiàn)在人們?cè)陂_(kāi)車(chē)的時(shí)候也減少了很多的技術(shù)性，比如現(xiàn)在很多車(chē)都有自動(dòng)駐車(chē)的功能，只要啟動(dòng)該功能之后，當(dāng)車(chē)在等紅燈的時(shí)候，不用拉手剎了，這樣就讓操作簡(jiǎn)單了很多。
自動(dòng)駐車(chē)危害
1、如果在倒車(chē)時(shí)仍保持開(kāi)啟自動(dòng)駐車(chē)功能，就意味著不能通過(guò)抬剎車(chē)的方式控制車(chē)輛緩慢移動(dòng)，如果油門(mén) 控制不好可能會(huì)發(fā)生意外；
2、早期的自動(dòng)駐車(chē)功能在使用時(shí)會(huì)有明顯的頓挫感，用戶體驗(yàn)并不好，不過(guò)近年來(lái)這一弊端已經(jīng)改善了很多。
自動(dòng)駐車(chē)的優(yōu)點(diǎn)
1、遇到紅綠燈等需要短停的情況，系統(tǒng)會(huì)在車(chē)輛停穩(wěn)后自動(dòng)將車(chē)輪剎停，以防止溜車(chē)；
2、在上坡起步的時(shí)候，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)剎住防止倒滑，起步后系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)放開(kāi)車(chē)輪直接前行；
3、停車(chē)落鎖不用拉手剎，系統(tǒng)此時(shí)會(huì)自動(dòng)剎住車(chē)輪，但只見(jiàn)于部分車(chē)型。
自動(dòng)駐車(chē)工作原理
自動(dòng)駐車(chē)(AUTO HOLD)功能是車(chē)身穩(wěn)定控制系統(tǒng)（ESp）的擴(kuò)展，它是通過(guò)ESp來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)四輪剎車(chē)的控制。在這個(gè)過(guò)程中，ECU電腦會(huì)通過(guò)安裝在車(chē)上的傳感器來(lái)得到車(chē)身的水平度和車(chē)輪的扭矩，從而判斷是否需要采取制動(dòng)防止溜車(chē)，而對(duì)車(chē)輪施加的制動(dòng)力也不是很大，剛好可以阻止車(chē)輛移動(dòng)，以便再次踩油門(mén)前行時(shí)，不會(huì)有太嚴(yán)重的前竄動(dòng)作。
什么是自動(dòng)駐車(chē)
自動(dòng)駐車(chē)系統(tǒng)的英文名稱為AUTO HOLD，有些車(chē)型在車(chē)上的標(biāo)注按鍵直接是“AUTO HOLD”，而有些車(chē)型上則標(biāo)注一對(duì)半圓夾著圓圈里面的“A”。幾乎所有車(chē)型上的AUTO HOLD功能都不是默認(rèn)開(kāi)啟的，而是需要駕駛員手動(dòng)啟動(dòng)。
吃櫻桃可以祛斑養(yǎng)顏抗貧血，櫻桃是我們生活中常吃的一種水果，而人們?cè)谄綍r(shí)吃櫻桃也是有著極大的好處的，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在平時(shí)常吃櫻桃，在一定程度上不僅能夠幫助自己有效的祛除臉上斑點(diǎn)，還能夠起到養(yǎng)顏和抗貧血的作用。那么下面就和小編一起看看吃櫻桃可以祛斑養(yǎng)顏抗貧血吧！
櫻桃或櫻又名楔荊桃、車(chē)?yán)遄拥龋悄承├顚俚闹参锏慕y(tǒng)稱，包括櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。果實(shí)可以作為水果食用，色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，果實(shí)富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。主要產(chǎn)地山東煙臺(tái)。
養(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。
防治麻疹
麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
祛風(fēng)勝濕、殺蟲(chóng)
櫻桃性溫?zé)?，兼具補(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹(shù)根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲(chóng)、殺蟲(chóng)作用，可驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、絳蟲(chóng)等。
抗貧血
促進(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過(guò)程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過(guò)程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
收澀止痛
民間經(jīng)驗(yàn)表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時(shí)櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
美白祛斑
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋(píng)果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
適合人群：一般人群均可食用。
如上所述，人們?cè)谄綍r(shí)如果能夠常吃櫻桃的話，是能夠起到美白祛斑、收澀止痛、養(yǎng)顏駐容、防治麻疹和抗貧血等功效，因此，如果大家有條件的話，在櫻桃上市的季節(jié)，也是可以經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)而選擇食用的。
誰(shuí)應(yīng)該閱讀《吃櫻桃可以祛斑養(yǎng)顏抗貧血》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀《吃櫻桃可以祛斑養(yǎng)顏抗貧血》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，
去過(guò)印度或者在電視上看過(guò)印度電視劇的人都應(yīng)該知道，在印度女性她們有著獨(dú)特的印度妝容。而這種妝容看上去非常的美麗，而且如果五官深邃的人畫(huà)出這種妝容的話，會(huì)顯得有一種異域風(fēng)情。而且印度妝的妝容還可以給女性帶來(lái)一種自身的魅力，今天就為大家來(lái)介紹一下印度妝容的畫(huà)法吧。
印度美女向來(lái)以窈窕身段和迷人電眼傾倒世人，這異域風(fēng)情十足的裝扮并不只是在電影里才可以出現(xiàn)，在灰黑色大行其道的季節(jié)里，何不用艷色讓自己來(lái)一次華麗轉(zhuǎn)身?下面小編就為你分享印度妝容的畫(huà)法技巧，打造獨(dú)特的西域風(fēng)情美！
印度妝的特點(diǎn)及化法
適用場(chǎng)合一嫵媚新娘妝對(duì)于金秋待嫁的準(zhǔn)新娘們來(lái)說(shuō)，暖色調(diào)一定是新娘妝的首選。粉紅色眼影、腮紅組合，最能體現(xiàn)出女性的嬌甜；紫色的彩妝則更顯華麗、高貴、優(yōu)雅，同時(shí)又不乏溫柔的感覺(jué)。如果婚禮當(dāng)天，除了傳統(tǒng)的中式旗袍和西式婚紗外，你還想給來(lái)賓們帶來(lái)意外之喜，“印度西施”的裝扮定會(huì)讓你艷驚四座--畫(huà)上一雙充滿夢(mèng)幻色彩的迷人電眼，散開(kāi)烏黑的秀發(fā)，披上鮮艷的紗麗，戴上耀眼的配飾，再來(lái)一段歌舞表演，這來(lái)自古老東方國(guó)度的神秘美感必將使人陶醉！
印度妝的特點(diǎn)及化法
怎樣化印度妝適用場(chǎng)合二妖嬈派對(duì)妝
妖嬈、魅惑、閃爍、跳躍、艷光四射，如果你是熱情滿腔的派對(duì)精靈，個(gè)性十足的印度妝必定符合你的要求。中國(guó)人的五官一般比較平，而印度妝體現(xiàn)的是一種濃眉大眼加性感雙唇的立體形象，此款?yuàn)y容出現(xiàn)在個(gè)性主題派對(duì)上可是炫酷十足，又不乏復(fù)古情調(diào)。濃而不膩，艷而不俗，光彩照人，張揚(yáng)又具有親和力，這融合了嫵媚與端莊的妝容，或許會(huì)讓你成為全場(chǎng)最閃亮的焦點(diǎn)。
步驟要領(lǐng)：
印度妝的特點(diǎn)及化法
1.偏暗粉底：首先用比膚色略深的粉底打造出健康的膚色，同時(shí)在內(nèi)輪廓處提亮，用陰影色從眉頭掃出鼻梁根的鼻影。
印度妝的特點(diǎn)及化法
2.粗黑眼線：眼部是整個(gè)妝面的重點(diǎn)，用粗線條的黑色眼線勾滿整個(gè)眼眶，可以將眼睛表現(xiàn)得又大又圓，讓雙眸熠熠生輝。
印度妝的特點(diǎn)及化法
3.亮紫眼影：上眼瞼的內(nèi)眼角到中部刷上一層珍珠白，后半部用紫色從眼尾往中間暈染，顏色由深及淺，上眼線和下眼瞼處則用深紫色眼影勾勒，然后用倒鉤的手法從眼尾處沿眼窩凹陷處刷上一次亮紫，注意不要填滿整個(gè)眼窩，到距眼尾1/3處即可。下眼臉同樣用亮紫色刷上一層淡淡的眼影，只要到距眼尾1/2處即可。
印度妝的特點(diǎn)及化法
4.濃密睫毛：只有濃密的睫毛才能突出眼部神采，因此對(duì)于睫毛的處理要加強(qiáng)修飾，上睫毛可以采用假睫毛，使眼部妝效更加具有視覺(jué)沖擊力。操作時(shí)，先在假睫毛邊緣涂上少許粘合膠，大約5秒鐘以后，把假睫毛彎一彎，使之變?nèi)彳?，然后調(diào)整好假睫毛的角度，用鑷子沿睫毛根輕輕按上假睫毛，之后刷上睫毛膏，使真假睫毛完全融合。
齲病也就是我們平時(shí)說(shuō)的蟲(chóng)牙或蛀牙，它的形成原因是牙菌斑，甜膩食物是產(chǎn)生蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?。駐牙就可能會(huì)發(fā)展為牙髓炎和根尖周炎，甚至可引起牙槽骨炎癥。如未能時(shí)治療，任由齲病繼續(xù)發(fā)展，就會(huì)形成齲洞，齲洞慢慢由小變大，最終會(huì)破壞整個(gè)牙冠，最終就會(huì)讓整顆牙齒喪失掉。
一、什么是蛀牙
蛀牙，有時(shí)也有人叫它蟲(chóng)牙，學(xué)名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無(wú)色的薄膜，含有造成齲齒的細(xì)菌。每次進(jìn)食后，牙菌斑中的這些細(xì)菌會(huì)和食物中的糖分或淀粉發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。久而久之，牙齒的琺瑯質(zhì)便會(huì)破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續(xù)惡化則會(huì)形成牙洞，即蛀牙。
二、駐牙有洞不補(bǔ)的后果
對(duì)于已經(jīng)形成的蛀牙，一定要立刻去牙醫(yī)處就診，讓牙醫(yī)及時(shí)采取措施，填補(bǔ)齲洞，防止其繼續(xù)惡化。千萬(wàn)不能有等一等，算了吧的觀念?！把捞鄄皇遣 钡挠^點(diǎn)不僅是錯(cuò)誤的，而且會(huì)耽誤治療，造成蛀牙惡化，牙齒壞死，而且還有可能導(dǎo)致更多的蛀牙產(chǎn)生。真要是到了疼得實(shí)在受不了的階段，有時(shí)就連牙醫(yī)也幫不上你，那真是小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。蛀牙在嚴(yán)重情況下，會(huì)導(dǎo)致牙齒的壞死和脫落。
三、保護(hù)牙齒飲食禁忌
1、堅(jiān)硬粗糙食物
長(zhǎng)期進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，在咀嚼的時(shí)候會(huì)震到牙神經(jīng)，很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng)，引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如竹筍、韭菜、生胡蘿卜等，以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃，盡量不吃。
2、酒
酒里面都含有酒精，喝酒后會(huì)刺激牙髓神經(jīng)，引起疼痛。如果有蛀牙，千萬(wàn)不能喝酒精性飲料。此外，興奮性飲料如咖啡、可樂(lè)等也有類同作用，也不要喝。
3、酸性食物
齲齒的形成與酸性食物有關(guān)，酸性食物在牙縫里面堆積，產(chǎn)生過(guò)量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會(huì)增加牙齒被腐蝕的程度，使病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物，在吃過(guò)之后一定要漱口，將牙縫里面的食物殘?jiān)謇砀蓛簟?/p>
4、甜膩食物
甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是導(dǎo)致蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?。糖分在口腔里面如果沒(méi)有被及時(shí)清理，就會(huì)產(chǎn)生酸，它會(huì)使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕，牙釉質(zhì)也隨之變色。
