楊桃桂圓甜湯——清熱利水養(yǎng)心
冬季女性養(yǎng)生桂圓湯。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“楊桃桂圓甜湯——清熱利水養(yǎng)心”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
楊桃是一種很常見的水果類型，而且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，它可以促進(jìn)食欲，還可以提高免疫力，楊桃是一種大家都喜歡吃的水果，可以有清熱去火的作用，楊桃可以和桂圓一起吃，可以有養(yǎng)心安神的作用，同時(shí)也可以提高免疫力，來看看這道楊桃桂圓甜湯的做法。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì),糖類,多種維生素,鈣,鐵,鉀,鎂
適宜人群:Ys630.CoM
一般人群皆可食用
禁忌人群:
消化道潰瘍者不宜多食;腎病患者不宜食用楊桃
楊桃桂圓甜湯
所需材料
楊桃1個(gè)，桂圓6個(gè)，麥冬15克，天冬10克，冰糖適量，紫蘇梅汁適量，鹽適量
楊桃桂圓甜湯的做法
1將麥冬、天冬放入棉布袋;楊桃表皮以少量的鹽搓洗，切除頭尾，再切成片狀;桂圓去殼，取肉洗凈。
2藥材與全部材料放入鍋中，以小火煮沸，加入冰糖攪拌至溶化。
3取出藥材，加入桂圓、紫蘇梅汁拌勻，待降溫后即可食用。
楊桃桂圓甜湯的功效與作用
楊桃具有清熱生津、止咳、利水消腫、解酒等功效。桂圓具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、增強(qiáng)記憶、消除疲勞、養(yǎng)肌肉、美容、延年益壽的功效。麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心和益胃生津的功效。天冬具有養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎的功效。用于治陰虛發(fā)熱、肺癰、消渴等病癥。楊桃桂圓甜湯此湯具有清熱利水、養(yǎng)心安神、潤肺止咳、健脾益胃、養(yǎng)陰生津的功效。這樣的一道食譜可以促進(jìn)新陳代謝，還可以有提高免疫力的功效，桂圓可以有安神補(bǔ)腦的作用，同時(shí)也可以美容養(yǎng)顏的哦，可以有養(yǎng)胃的功效，大家可以經(jīng)常吃這樣的食物哦。楊桃和桂圓的搭配可以起到很好的養(yǎng)心安神的作用哦。
關(guān)于楊桃桂圓甜湯的做法大家都學(xué)會了嗎，口感清爽而且不油膩哦，適合的人群也比較多哦，對于身體虛弱，腸胃不適都適合食用，清熱利水養(yǎng)心安神，補(bǔ)充鈣質(zhì)，維生素，膽固醇，具有滋補(bǔ)的功效，趕緊試試吧。平時(shí)的時(shí)候大家可以這樣搭配食用。
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楊桃是一種大家都喜歡吃的水果，口感清甜，不是特別的甜，適合糖尿病人食用，還能有利尿消腫的作用，聽說楊桃還能驅(qū)蟲，適合小孩子吃。楊桃的食用方法也有很多，來介紹楊桃桂圓甜湯的做法，可以有清熱利尿的作用，還能養(yǎng)心安神。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、鈣、鐵、鉀、鎂
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
消化道潰瘍者不宜多食;腎病患者不宜食用楊桃
楊桃桂圓甜湯
所需材料
楊桃1個(gè)、桂圓6個(gè)、麥冬15克、天冬10克、冰糖適量、紫蘇梅汁適量、鹽適量
楊桃桂圓甜湯的做法
1、首先將麥冬、天冬放入棉布袋中。
2、隨后處理?xiàng)钐?，將它的表皮用少量的鹽進(jìn)行搓洗，切除頭尾，再切成片狀，備用。
3、隨后將桂圓的外殼去除，取肉洗凈，備用。
4、最后將上述所有的材料一起放入鍋中，大火煮沸后改小火燉，還有放入適量的冰糖，并不斷的攪拌。就可以食用了。
楊桃桂圓甜湯的功效與作用
楊桃桂圓甜湯可以安神養(yǎng)心、清熱去火等等的功效。楊桃可以清熱生津、止咳等功效。夏季很容易感冒咳嗽，那么可以食用楊桃，從而改善癥狀。桂圓可以補(bǔ)心脾、益氣血等等的功效。老人們可以經(jīng)常食用，有延年益壽之作用。麥冬可以養(yǎng)陰生津，很適合女性朋友們食用。這道養(yǎng)生的飲品適合多種的人群，比如所浮腫水腫人，可以有消腫的功效，同時(shí)也可以有養(yǎng)心安神的作用，對于緩解咳嗽咳痰的情況有一定的改善的作用和效果，還能有緩解食欲不振的作用。
關(guān)于楊桃桂圓甜湯的制作，上面介紹了制作的方法和功效，它的好處有很多，而且做法也很簡單，大家可以根據(jù)上面的步驟來做，楊桃桂圓甜湯的口感好，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以有緩解疲勞，美容養(yǎng)顏的作用，而且也可以養(yǎng)心安神，不妨試試。
桂圓大家都愛吃，小編也很喜歡吃，經(jīng)常吃點(diǎn)桂圓對于氣血不足的情況有改善的作用，還具有安神的功效，桂圓和楊桃可以一起吃，可以有清熱解毒利尿消腫的作用，來看看楊桃桂圓湯的制作，可以有養(yǎng)心安神的效果，可以試試。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)，糖類，多種維生素，鈣，鐵，鉀，鎂
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
消化道潰瘍者不宜多食;腎病患者不宜食用楊桃
楊桃桂圓湯
所需材料
楊桃1個(gè)、桂圓6個(gè)、麥冬15克、天冬10克、冰糖適量、紫蘇梅汁、適量鹽適量
楊桃桂圓湯的做法
1、將麥冬、天冬放入棉布袋;楊桃表皮以少量的鹽搓洗，切除頭尾，再切成片狀;桂圓去殼，取肉洗凈。
2、把藥材和所有的食材一起放入鍋里，然后小火煮開以后加入一些冰糖攪拌均勻至融化。
3、取出藥材，加入桂圓、紫蘇梅汁拌勻，待降溫后即可食用。
楊桃桂圓湯的功效與作用
楊桃具有清熱生津、止咳、利水消腫、解酒等功效。桂圓具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、增強(qiáng)記憶、消除疲勞、養(yǎng)肌肉、美容、延年益壽的功效。麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心和益胃生津的功效。天冬具有養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎的功效。楊桃桂圓湯這道養(yǎng)生湯品可以有緩解心神不寧的作用，對于養(yǎng)心安神來說有一定的好處和功效，而且也可以有潤肺止咳的作用，對于清熱解毒解救有好處，還可以有緩解疲勞的功效。
楊桃桂圓湯具有調(diào)理體質(zhì)的作用，可以緩解疲勞，對于養(yǎng)心安神有一定的好處，而且也具有美容的功效，對于緩解壓力有好處，如果你經(jīng)常飲酒可以試試這道楊桃桂圓湯，可以有緩解身體疲勞的功效，還能解酒，具有清熱解毒的效果。
現(xiàn)在生活中，我們很多的朋友們對于飲食方面都是非常的有講究的，因?yàn)轱嬍车慕】祵τ谖覀內(nèi)梭w的健康來說實(shí)在是太重要了，當(dāng)然，在日常生活中經(jīng)常食用一些養(yǎng)生湯，還能有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，比如楊桃桂圓甜湯就是非常不錯的選擇，那么大家了解楊桃桂圓甜湯的做法不?
楊桃桂圓甜湯
我們許多的朋友們認(rèn)為楊桃桂圓甜湯的做法是非常復(fù)雜的，其實(shí)楊桃桂圓甜湯的做法并沒有我們想象中的那么復(fù)雜，我們可以將麥冬、天冬放入棉布袋;楊桃表皮以少量的鹽搓洗，切除頭尾，再切成片狀;桂圓去殼，取肉洗凈。藥材與全部材料放入鍋中，以小火煮沸，加入冰糖攪拌至溶化。取出藥材，加入桂圓、紫蘇梅汁拌勻，待降溫后我們就可以食用了，味道是非常不錯的。
楊桃桂圓甜湯的功效與作用
楊桃具有清熱生津、止咳、利水消腫、解酒等功效。桂圓具有補(bǔ)心脾、益氣血、健脾胃、增強(qiáng)記憶、消除疲勞、養(yǎng)肌肉、美容、延年益壽的功效。麥冬具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心和益胃生津的功效。天冬具有養(yǎng)陰清熱，潤肺滋腎的功效。用于治陰虛發(fā)熱、肺癰、消渴等病癥。楊桃桂圓甜湯此湯具有養(yǎng)心安神、潤肺止咳的功效，在生活中如果出現(xiàn)了心神不寧的情況了，那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐夜饒A甜湯是非常不錯的選擇，另外，楊桃桂圓甜湯還可以幫助我們大家預(yù)防和治療咳嗽等癥狀，有效的促進(jìn)身體的健康。
上面我們就楊桃桂圓甜湯的做法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信我們大家現(xiàn)在也是學(xué)會制作楊桃桂圓甜湯了，當(dāng)然，楊桃桂圓甜湯的做法是比較簡單的，大家只要多看幾遍都是可以學(xué)會的，另外，在生活中有時(shí)間經(jīng)常做著吃一些楊桃桂圓甜湯，可以幫助我們養(yǎng)心安神，促進(jìn)身體的健康。
楊桃是大家都喜歡吃的水果類型之一，是熱帶水果，口感清香，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較多，可以起到促進(jìn)食欲的作用，補(bǔ)充豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于提高人體免疫力有好處，楊桃的食用方法有很多，來看看這道清熱生津的桑葚青梅楊桃汁的做法，可以利尿消腫。
營養(yǎng)價(jià)值:
糖類、B族維生素、維生素C、多種礦物質(zhì)、果酸、有機(jī)酸
適宜人群:
一般人均可食用
桑葚青梅楊桃汁
所需材料
桑葚80克、青梅40克、楊桃5克、冷開水適量
桑葚青梅楊桃汁的做法
1、首先將準(zhǔn)備好的桑葚洗干凈，備用。
2、青梅去皮洗凈，備用。
3、楊桃用清水洗干凈，去核，切成塊，備用。
4、將上述所以的材料放入果汁機(jī)中進(jìn)行攪打，成汁就可以進(jìn)行食用了。
桑葚青梅楊桃汁的功效與作用
桑葚青梅楊桃汁可以清熱生津、潤腸利水、消除疲勞等等的作用。桑葚的味道是甘甜的，是夏季的產(chǎn)物，可以預(yù)防貧血。并且還能溫補(bǔ)人的腸胃，還能及時(shí)的將體內(nèi)的毒素排出。青梅可以消除疲勞、改善腸胃的功能。因?yàn)橛悬c(diǎn)酸甜，從而有開胃的功效。楊桃可以利水解毒、醒酒等的功效。若是酒喝多了，就可以食用楊桃，進(jìn)行醒酒。這道果汁，味道甜美，而且還能利尿消腫，適合多種的人群食用，還能改善腸胃功能。
桑葚青梅楊桃汁適合多種人群，可以幫助醒酒，如果你經(jīng)常飲酒的話這樣的飲品一定是不二的選擇，可以清熱解毒去火，還能有緩解乏力的作用，潤腸通便，對于出現(xiàn)的便秘的問題有改善的作用，這樣的養(yǎng)生果汁可以經(jīng)常喝。
生活中我們可能很多人都不會做飯，當(dāng)自己離開父母，獨(dú)自生活的時(shí)候。做飯就必須學(xué)習(xí)，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定干凈。下面先給大家介紹桂圓紅棗甜湯的做法，看完后，自己一定要嘗試做一下。
2.2準(zhǔn)備好所有的材料，我用的是新鮮的桂圓，超市里那種干的也可以
3.1將桂圓和核桃撥開備用
4.2切好的紅棗用水稍稍洗干凈泡一下
5.所有的材料和水放入鍋中，大火煮開后放入文火煲四十分鐘左右
6.紅棗煮軟后放入紅糖調(diào)味，也可以放入蜂蜜，在加蜂蜜的時(shí)候要注意嘍!水溫要控制在60度左右，切忌不要太燙了，太燙的水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)。
7.趁熱喝最好啦，別說熱熱的喝完舒服多了....
8.想喝么，給你快遞....
健康的飲食對于一個(gè)人而言是非常重要的，而掌握了桂圓紅棗甜湯做法的你，為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢？不要猶豫了，趕緊去廚房操刀做菜吧。
食物對于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的，它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那么，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關(guān)銀耳桂圓薏仁甜湯這道菜的做法。
2.將枸杞、桂圓剝殼洗凈備用
3.泡發(fā)的銀耳放入桂圓放大半鍋水用電高壓鍋調(diào)到煲湯鍵等鍋?zhàn)詣屿覝﹡（如果用鍋熬的話大概是30分鐘銀耳湯就熬好了 鍋熬麻煩點(diǎn) 得經(jīng)常去攪拌 不然會糊鍋）
4.熬煮好的銀耳倒入鍋里 加冰糖或白糖
5.倒入事先洗凈的枸杞（因?yàn)橐驗(yàn)殍坭胶苋菀资?，所以最后放入）大火?分鐘，就可以開吃了~~
6.可以開吃了~~
銀耳桂圓薏仁甜湯做起來并不難，從上面的步驟介紹中，大家應(yīng)該能夠看得出。那么現(xiàn)在，你可以到廚房去嘗試一下了。自己付出了汗水，你才會發(fā)現(xiàn)這菜是多么的香甜。
材料
白蘆筍300克，鮮牛奶500毫升，精鹽5克，味精2克，雞湯50毫升，淀粉2克，豬油50克。
做法
將白蘆筍洗凈后，用開水略燙。
炒鍋置旺火上，加雞湯，將蘆筍放入，加精鹽、味精燒5分鐘，待雞湯快開時(shí)，加入鮮牛奶，燒開后淀粉勾芡并淋入豬油，舀入湯盆即可。
服法
日常食用。
性味歸經(jīng)
蘆筍性涼，味甘、淡，歸肺、大小腸、膀膚經(jīng)。
食性配伍
《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。
養(yǎng)生堂提示
清熱利水，滋補(bǔ)健身。蘆筍是世界十大名菜之一，在網(wǎng)際市場上享有“蔬菜之王”的美稱，蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素，且含高于一般水果和蔬菜，特別是蘆筍中的天冬酰胺和微量元素硒、鉑、鉻、錳等，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效。此湯能清熱解暑、健脾、利尿、降壓。適宜于夏日血壓高、頭昏腦漲者服食，常服有效。
綠豆是雜糧的種類，經(jīng)常吃綠豆可以有促進(jìn)食欲的作用，特別適合容易煩躁的人群食用。對于提高體質(zhì)也有好處，綠豆具有消暑降溫的作用，除了做成綠豆湯，也可以和鴨肉一起吃，可以有利尿消腫補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，來看綠豆鴨子湯的制作。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、鋅、煙酸、銅
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者
綠豆鴨子湯所需材料
鴨肉250克、綠豆20克、紅豆20克、鹽適量
綠豆老鴨湯的做法
1、首先將鴨肉洗凈，需要用清水多清洗幾次，隨后將之切塊。
2、這時(shí)鍋中放入適量的水，大火煮沸，將鴨肉放入進(jìn)行焯燙，隨后過冷水，撈出瀝干。
3、綠豆、紅豆提前一天泡上，隨后淘洗干凈，備用。
4、這時(shí)鍋里放入適當(dāng)?shù)那逅?，將鴨肉，綠豆和紅豆放入，大火煮沸后改小火，等豆子開花了，就放入食鹽，進(jìn)行調(diào)味，就可以吃了。
綠豆老鴨湯的功效與作用
綠豆鴨子湯可以消暑清熱、利水消腫、美容養(yǎng)顏等等的作用。綠豆老鴨湯是一道傳統(tǒng)的中醫(yī)藥膳，綠豆的清熱解毒、消暑止渴等等的功效。將體內(nèi)的毒素及時(shí)的排出，可以很好的保護(hù)肝臟，從而有效的預(yù)防了中暑。不僅如此，還有美容養(yǎng)顏的作用，可以將臉上的痘印去除，愛美的女性們不要錯過。鴨肉中的蛋白質(zhì)很豐富，可以滋陰補(bǔ)肺、利水消腫的功效。對于體虛的人來說，很適合，這些食材組合在一起，對于健脾胃促進(jìn)食欲來說起到了很好的作用，還能改善食欲不振。
綠豆鴨子湯的制作方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這樣的養(yǎng)生保健的食譜可以有很好的保健的作用，對于滋陰去火氣來說是不錯的選擇，而且也可以有潤腸通便的作用，對于利尿來說很不錯，還能排毒降脂，趕緊試試。
楊桃大家都知道的，很好吃的而且營養(yǎng)多的水果種類之一，它的營養(yǎng)物質(zhì)多，比如說可以補(bǔ)充豐富的維生素，碳水化合物等等，對于促進(jìn)食欲提高體質(zhì)有好處，楊桃還有很多的食用方法，來看看楊桃西米露的做法，可以有健脾胃降壓的作用。
營養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素C，糖類，鈣，鉀，鎂
適宜人群:
一般人群皆可食用
禁忌人群:
消化道潰瘍者不宜多食;腎病患者不宜食用楊桃
楊桃西米露
所需材料
楊桃100克、西米15克、冰糖25克
楊桃西米露的做法
1、首先將楊桃洗凈，并將它的核去除，隨后切片，備用。
2、將西米淘洗干凈，備用。
3、隨后鍋中加入適量的清水，大火燒開。
4、這時(shí)將西米放入鍋里，輕輕的攪拌均勻，用小火燉十五分鐘，這期間需要不斷的攪拌。
5、等西米熟了，就將楊桃倒入，繼續(xù)攪拌。
6、這時(shí)就將冰糖倒入鍋中，慢慢的攪拌。
7、等融化了，就可以食用了。
楊桃西米露的功效與作用
楊桃西米露可以健脾益胃、利水降壓、美容養(yǎng)顏等等的作用。楊桃是夏季的水果，應(yīng)季的水果，對于身體有健康的幫助?？梢灾箍?、解酒等的功效。適當(dāng)?shù)氖秤?，對于免疫力有幫助。西米健胃補(bǔ)脾、助消化和美容養(yǎng)顏等的功效。對于腸胃有著很好的保護(hù)作用。冰糖和胃潤肺、潤肺止咳等的功效。這幾樣食材一起食用?？梢院芎玫呐懦鲶w內(nèi)的毒素，還能保持皮膚的彈性。
楊桃西米露適合很多人吃，可以清熱解毒去火，還能有健脾胃的作用，特別是夏季的時(shí)候很多人都會出現(xiàn)食欲不振的情況，可以吃這樣的養(yǎng)生食譜來調(diào)理，對于促進(jìn)消化和食欲有好處，還能有潤肺止咳的作用，大家可以試試。
豬肚大家都吃過，口感有些脆，但是營養(yǎng)價(jià)值高啊，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而且還可以促進(jìn)代謝的哦。經(jīng)常吃些豬肚的話可以有清熱滋陰的作用，豬肚可以煲湯，也可以煮粥，食用方有很多，來看看沙參豬肚湯的具體的做法和功效吧。
沙參豬肚湯
沙參豬肚湯所需材料
主要食材：豬肚、薏米、蓮子、北沙參、芡實(shí)、茯苓、鹽
沙參豬肚湯的做法
1豬肚反復(fù)洗凈，沸水汆燙、切塊。
2芡實(shí)、薏仁淘凈，泡發(fā);蓮子、北沙參、茯苓洗凈。
3將所有材料放入湯鍋，加水煮沸轉(zhuǎn)小火慢燉約30分鐘，待豬肚熟爛，加鹽調(diào)味即可。
沙參豬肚湯的功效與作用
沙參有清熱養(yǎng)陰，潤肺止咳之功效。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠等癥。薏米不論用于滋補(bǔ)還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。豬肚具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數(shù)，小兒疳積的功效。沙參豬肚湯有養(yǎng)心潤肺、健脾止瀉、滋陰下火、利尿祛濕、舒筋除痹的作用。這樣的一道食譜可以緩解脾胃虛弱的情況，而且還可以減少腸胃不適，對于增強(qiáng)體質(zhì)，潤肺止咳有很好的效果，而且還能清熱養(yǎng)陰的哦，對于增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)有很好的效果，適合多種人群，還可以減少疾病的發(fā)生，去火降火。
關(guān)于沙參豬肚湯的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，可以看出的是它的營養(yǎng)價(jià)值是很豐富的，不僅可以有暖胃助消化的作用，而且還可以補(bǔ)氣壯陽，清熱滋陰，養(yǎng)心潤肺，去火祛濕，是很不錯的養(yǎng)生吃法，大家不妨動起來吧。
材料
冬瓜1000克，綠豆300克，鮮湯500毫升，姜10克，精鹽3克，蔥30克。
做法
將鋁鍋洗凈置旺火上，倒入鮮湯燒沸，撇去泡沬；姜拍破，放鍋內(nèi)；蔥去根洗凈，挽結(jié)入鍋；綠豆淘洗干凈，去掉浮于水面的豆皮，放入湯鍋內(nèi)燉爛。
將冬瓜去皮、瓤，洗凈，切塊投入鍋內(nèi)，燒至軟而不爛，加入鹽即可食用。
服法
喝湯，食冬瓜、綠豆。
性味歸經(jīng)
綠豆性寒，味甘，無毒，歸心、胃經(jīng)。
食性配伍
服四環(huán)素類、西咪替丁、甲硝唑、紅霉素、鐵劑時(shí)不宜食用。
養(yǎng)生堂提示
此湯能清熱利水，解渴祛暑，為夏季清補(bǔ)佳肴。高溫出汗可使機(jī)體因丟失大量的礦物質(zhì)和維生素而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂，綠豆含有豐富的無機(jī)鹽、維生素。在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料，可以及時(shí)補(bǔ)充丟失的營養(yǎng)物質(zhì)，以達(dá)到清熱解暑的治療效果。
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