杜仲粉的吃法
中藥打粉養(yǎng)生配方。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《杜仲粉的吃法》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在中醫(yī)用藥里，杜仲是中國(guó)特有藥材，因其歷史悠久，在臨床有著廣泛的實(shí)際應(yīng)用。所以用杜仲磨成的杜仲粉也是一種不可多得的藥材！
《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。謂其主治腰膝痛，補(bǔ)中，益精氣，堅(jiān)筋骨，除陰下癢濕，小便余瀝。久服，輕身耐老。 迄今己在地球上發(fā)現(xiàn)杜仲屬植物多達(dá)14種，后來(lái)它們?cè)诖箨懞蜌W洲相繼滅絕。存在于中國(guó)的杜仲是杜仲科杜仲屬僅存的孑遺植物，它不僅有很高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，而且對(duì)于研究被子植物系統(tǒng)演化以及中國(guó)植物區(qū)系的起源等諸多方面都具有極為重要的科學(xué)價(jià)值。現(xiàn)己作為稀有植物被列入《中國(guó)植物紅皮書-稀有瀕危植物》第一卷。
近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外專家對(duì)杜仲成分進(jìn)行了反復(fù)細(xì)致的研究，發(fā)現(xiàn)杜仲中含有對(duì)人體所必須的蘇氨酸，蛋氨酸，異亮氨酸，賴氨酸等17種游離氨基酸，以及鋅，銅，鎂，鐵，鈣，磷，鉀等15種微量元素。杜仲具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，清除體內(nèi)垃圾，加強(qiáng)人體細(xì)胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化， 平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，恢復(fù)血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經(jīng)，提高白血球數(shù)量，增強(qiáng)人體免疫力等顯著功效。
杜仲，樹(shù)皮含杜仲膠，為易溶于乙醇，難溶于水的硬性樹(shù)膠。此外，還含糖苷、生物堿、果膠、脂肪、樹(shù)脂、有機(jī)酸、酮糖、維生素C、醛糖、綠原膠。種子所含脂肪油的脂肪酸組成為亞麻酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、棕櫚酸。果實(shí)含膠量可達(dá)27%,易溶于乙醇、丙酮等有機(jī)溶劑。
自古以來(lái)就是深受人們喜愛(ài)的傳統(tǒng)名貴滋補(bǔ)中藥。中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》中記載：杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛。久服，輕身耐老。杜仲被列為中藥上品已有2000多年的歷史。李時(shí)珍贊杜仲久服輕身耐老,說(shuō)明杜仲有病治病，無(wú)病保健的功效。
杜仲適用于：
1、肝腎虧虛：證見(jiàn)眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。多見(jiàn)于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。
2、腎氣不固：證見(jiàn)尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽(yáng)痿、孕婦體弱、胎動(dòng)不安或腰墜痛等。多見(jiàn)于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)等。
用于慢性關(guān)節(jié)疾病、骨結(jié)核、痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現(xiàn)肝腎虧虛征候者。
杜仲粉的吃法
做大米飯和熬稀飯都可以加入杜仲皮粉，做肉丸子等也可以加入杜仲皮粉，大多是烹飪食用之，方法多了，請(qǐng)打開(kāi)你豐富的想象力?？傊邪緹醯倪^(guò)程才能發(fā)揮杜仲的功效。
牛膝杜仲湯
材料
主料：牛膝15克，黑豆150克，杜仲15克，雞腿2~4只，輔料：棗（干）15克
做法
1.用原只雞或有新鮮雞煲成湯。
2.將黑豆、紅棗洗凈，用沸水燙一下。
3.用清水六杯將牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4.再用雞湯六杯左右煲已燙過(guò)水的黑豆及紅棗。
待黑豆、紅棗煲爛時(shí)再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。
【各家論述】
1.《神農(nóng)本草經(jīng)》：主腰脊痛，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，除陰下癢濕，小便余瀝。
2.《名醫(yī)別錄》：主腳中酸痛，不欲踐地。
3.《藥性論》：治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強(qiáng)直，風(fēng)也。腰不利加而用之。
4.《日華子本草》：治腎勞，腰脊攣。入藥炙用。
5.王好古：潤(rùn)肝燥，補(bǔ)肝經(jīng)風(fēng)虛。
6.《本草正》：止小水夢(mèng)遺，暖子宮，安胎氣。
7.《玉楸藥解》：益肝腎，養(yǎng)筋骨，去關(guān)節(jié)濕淫，治腰膝酸痛，腿足拘攣。
8.《本草再新》：充筋力，強(qiáng)陽(yáng)道。
9.《本草綱目》：杜仲，古方只知滋腎，惟王好古言是肝經(jīng)氣分藥，潤(rùn)肝燥，補(bǔ)肝虛，發(fā)昔人所未發(fā)也。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健，屈伸利用，皆屬于筋。杜仲色紫而潤(rùn)，味甘微辛，其氣溫平，甘溫能補(bǔ)，微辛能潤(rùn)，故能入肝而補(bǔ)腎，子能令母實(shí)也。按龐元英《談藪》：一少年得腳軟病，且疼甚，醫(yī)作腳氣治不效。路鈐孫琳診之，用杜仲一味，寸斷片折，每以一兩，用半酒半水一大盞煎服，三日能行，又三日痊愈。琳曰，此乃腎虛，非腳氣也，杜仲能治腰膝痛，以酒行之，則為效容易矣。
10.李中梓：杜仲，雖溫而不助火。
11.《本草經(jīng)疏》：杜仲，按《本經(jīng)》所主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛，不欲踐地者，蓋腰為腎之府，經(jīng)曰，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。又腎藏精而主骨，肝藏血而主筋，二經(jīng)虛，則腰脊痛而精氣乏，筋骨軟而腳不能踐地也?！段迮K苦欲補(bǔ)瀉》云，腎苦燥，急食辛以潤(rùn)之，肝苦急，急食甘以緩之。杜仲辛甘具足，正能解肝腎之所苦，而補(bǔ)其不足者也。強(qiáng)志者，腎藏志，益腎故也。除陰下癢濕，小便余瀝者，祛腎家之濕熱也。益腎補(bǔ)肝，則精血自足，其主補(bǔ)中者，肝腎在下，臟中之陰也，陰足則中亦補(bǔ)矣。
12.《本草匯言》：方氏《直指》云：凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ)；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。然色紫而燥，質(zhì)綿而韌，氣溫而補(bǔ)，補(bǔ)肝益腎，誠(chéng)為要?jiǎng)?。如肝腎陽(yáng)虛而有風(fēng)濕病者，以鹽酒浸炙，為效甚捷；如肝腎陰虛，而無(wú)風(fēng)濕病，乃因精乏髓枯，血燥液干而成痿痹，成傴僂，以致俯仰屈伸不用者，又忌用之。
13.《藥品化義》：杜仲，沉下入腎，蓋腎欲堅(jiān)，以苦堅(jiān)之，用此堅(jiān)腎氣，強(qiáng)壯筋骨，主治腰脊酸疼，腳膝行痛，陰下濕癢，小便余瀝。東垣云功效如神應(yīng)，良不爽也。牛膝主下部分，杜仲主下部氣分，相須而用。
14.《本草求真》：杜仲，入肝而補(bǔ)腎，子能令母實(shí)也，且性辛溫，能除陰癢，去囊濕，痿痹癱軟必需，腳氣疼痛必用，胎滑夢(mèng)遺切要。若使遺精有痛，用此益見(jiàn)精脫不已，以其氣味辛溫，能助肝腎旺氣也。胎因氣虛而血不固，用此益見(jiàn)血脫不止，以其氣不上升，反引下降也。功與牛膝、地黃、續(xù)斷相佐而成，但杜仲性補(bǔ)肝腎，直達(dá)下部筋骨氣血，不似牛膝達(dá)下，走于經(jīng)絡(luò)血分之中，熟地滋補(bǔ)肝腎，竟入筋骨精髓之內(nèi)，續(xù)斷調(diào)補(bǔ)筋骨，在于曲節(jié)氣血之間為異耳。獨(dú)怪今世安胎，不審氣有虛實(shí)，輒以杜仲、牛膝、續(xù)斷等藥，引血下行。在腎經(jīng)虛寒者，固可用此溫補(bǔ)以固胎元。若氣陷不升，血隨氣脫而胎不固者，用此則氣益陷不升，其血必致愈脫不已。
【選方】
1、治腰痛：杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四劑，每夜取一劑，以水一升，浸至五更，煎三分減一，濾取汁，以羊腎三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服頓服。用鹽、醋和之亦得。（《篋中方》）
2、治腰痛：川木香一錢，八角茴香三錢，杜仲（炒去絲）三錢。水一鐘，酒半鐘，煎服，渣再煎。（《活人心統(tǒng)》思仙散）
3、治卒腰痛不可忍：杜仲二兩（去粗皮，炙微黃，銼），丹參二兩，芎藭一兩半，桂心一兩，細(xì)辛三分。上藥搗粗羅為散，每服四錢，以水一中盞，煎至五分，去滓，次入酒二分，更煎三、兩沸，每于食前溫服。（《圣惠方》杜仲散）
4、治中風(fēng)筋脈攣急，腰膝無(wú)力：杜仲（去粗皮，炙，銼）一兩半，芎藭一兩，附子（炮裂，去皮。臍）半兩；上三味，銼如麻豆，每服五錢匕，水二盞，入生姜一棗大，拍碎，煎至一盞，去滓，空心溫服。如人行五里再服，汗出慎外風(fēng)。（《圣濟(jì)總錄》杜仲飲）
5、治小便余瀝，陰下濕癢：川杜仲四兩，小茴香二兩（俱鹽、酒浸炒），車前子一兩五錢，山茱萸肉三兩（俱炒）。共為末；煉蜜丸，梧桐子大。每早服五錢，白湯下。（《本草匯言》）
6、治婦人胞胎不安：杜仲不計(jì)多少，去粗皮細(xì)銼，瓦上焙干，搗羅為末，煮棗肉糊丸，如彈子大，每服一丸，嚼爛，糯米湯下。（《圣濟(jì)總錄》杜仲丸）
7、治頻慣墮胎或三、四月即墮者：于兩月前，以杜仲八兩（糯米煎湯，浸透，炒去絲），續(xù)斷二兩（酒浸，焙干；為末），以山藥五，六兩為末，作糊丸，梧子大。每服五十丸，空心米飲下。（《簡(jiǎn)便單方》）
8、治高血壓：一杜仲、夏枯草各五錢，紅牛膝三錢，水芹菜三兩，魚(yú)鰍串一兩。煨水服，一日三次。（《貴州草藥》）二杜仲、黃芩、夏枯草各五錢。水煎服。（《陜西中草藥》）
【附方】
1,杜仲煨豬腰：杜仲10g,豬腎1個(gè)。豬腎剖開(kāi)，去筋膜，洗凈，用花椒、鹽淹過(guò)；杜仲研末，納入豬腎，用荷葉包裹，煨熟食。
源于《本草權(quán)度》。本方主要以杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)腰止痛。用于腎虛腰痛，或肝腎不足，耳鳴眩暈，腰膝酸軟。
2,杜仲爆羊腎：杜仲15g,五味子6g,羊腎2個(gè)。杜仲、五味子加水煎取濃汁；羊腎剖開(kāi)，去筋膜，洗凈，切成小塊腰花放碗中，加入前汁、芡粉調(diào)勻，用油爆炒至嫩熟，以鹽、姜、蔥等調(diào)味食。
源于《篋中方》。本方以杜仲補(bǔ)腎強(qiáng)腰，五味子補(bǔ)腎固精。用于腎虛腰痛，遺精尿頻。
3,杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g,沸水浸泡飲。
本方用二藥補(bǔ)肝腎，降血壓。用于高血壓而有肝腎虛弱，耳鳴眩暈，腰膝酸軟者。
杜仲粉對(duì)多數(shù)人群都有健身養(yǎng)生的益處，假如家中有老人、兒童、孕婦等人群，不妨可以嘗試一下杜仲粉養(yǎng)生的妙處！
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所謂，百合粉是從野生或人工栽培的百合鱗莖中加工提取而來(lái)的一種冷飲，這種提煉物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且有開(kāi)胃生津、消煩止渴的功能，可謂是養(yǎng)生健身的上品，所以它在市場(chǎng)上很受歡迎。
百合的功效
潤(rùn)肺止咳，清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃。治肺癆久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多夢(mèng)，煩燥不安，心痛，喉痹，胃陰不足之胃痛，二便不利，浮腫，癰腫瘡毒，腳氣，產(chǎn)后出血，腹脹，身痛。
百合的作用
一、鎮(zhèn)咳祛痰作用
1、鎮(zhèn)咳作用小鼠用SO2引咳法，觀察其鎮(zhèn)咳效果。均有明顯的鎮(zhèn)咳作用。
2、祛痰作用用酚紅比色法，氣管最后用0.5mlNaHCO3沖洗，于546nm處測(cè)定吸收度，并從酚紅標(biāo)準(zhǔn)曲線中求出氣管排出酚紅量。結(jié)果見(jiàn)表3.均有顯著的祛痰作用。
二、鎮(zhèn)靜作用
小鼠停食8小時(shí)后，分別ig百合20g/kg,用酸棗仁作陽(yáng)性對(duì)照，空白用生理鹽水，給藥30分鐘ip戊巴比妥鈉40mg/kg,以翻正反射消失到恢復(fù)的時(shí)間作為睡眠時(shí)指標(biāo)。同時(shí)觀察對(duì)戊巴比妥鈉閾下劑量睡眠率的影響。均具有顯著地增加戊巴比妥鈉睡眠時(shí)間及閾下劑量的睡眠率，提示有明顯的鎮(zhèn)靜作用。
三、滋陰潤(rùn)肺作用
1、肺氣虛模型游泳實(shí)驗(yàn)表明，百合、卷丹以10g/kg劑量ig給于小鼠，并與黃芪（10g/kg）對(duì)照，有顯著的延長(zhǎng)游泳時(shí)間，三者的p值均0.001.
2、甲亢陰虛模型耐缺氧實(shí)驗(yàn)，用甲狀腺素0.3mg/只制成小鼠模型。結(jié)果百合加甲狀腺素組和卷丹加甲狀腺素組，明顯延長(zhǎng)小鼠耐缺氧能力，其p值分別為p0.01和p0.001.
3、對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素所致陰虛模型負(fù)荷游泳實(shí)驗(yàn)，取雄性小鼠，分生理鹽水組、強(qiáng)的松龍（40mg/kg/次）造型組和藥物（ig10g/kg）加強(qiáng)的松龍組。結(jié)果百合對(duì)腎上腺皮質(zhì)功能衰竭起顯著性的保護(hù)作用（p0.001）。
4、對(duì)小鼠以2,4-二硝基氯苯（DNCB）所致遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)亦有顯著的抑制作用。
四、強(qiáng)壯作用
1、對(duì)小鼠負(fù)荷游泳的影響小鼠igl0g/kg的藥物，并與生理鹽水和阿膠養(yǎng)血口服液0.2ml/10g作陽(yáng)性對(duì)照。結(jié)果卷丹具顯著的延長(zhǎng)小鼠游泳時(shí)間（p0.001）。
2、對(duì)小鼠耐常壓缺氧的影響小鼠ig10g/kg的藥物，以生理鹽水作空白對(duì)照和以阿膠養(yǎng)血口服液0.2ml/10g作陽(yáng)性對(duì)照。結(jié)果卷丹亦能明顯的延長(zhǎng)小鼠耐缺氧時(shí)間（p0.05）。
3、對(duì)異丙腎上腺素所致的耐缺氧未見(jiàn)明顯的作用。
中醫(yī)藥用
中醫(yī)將百合花入藥使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎或肺氣腫的經(jīng)常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定膽、益智、潤(rùn)肺止咳?？梢詽?rùn)肺止咳，寧心安神，還能減輕胃疼。清涼潤(rùn)肺，去火安神，清涼潤(rùn)肺。對(duì)陰虛久咳，潤(rùn)肺化痰，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢(mèng)，精神恍惚有奇效。調(diào)肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。
百合粉營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵維生素B1、B2、C,泛酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。這些成分綜合作用于人體，不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功，而且還對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。
生產(chǎn)制作
取料
將采收回來(lái)的百合頭，剝開(kāi)瓣片，使邊瓣和心瓣分開(kāi)，或用快刀
百合粉
在近鱗莖部位的基處，橫刀一切，鱗片則自然分開(kāi)。然后放入鍋中加上清水和適量的草木灰，旺火猛燒開(kāi)后即撈起，放入清水中洗凈散熱。
磨漿
將百合頭置于打漿機(jī)或石臼內(nèi)搗碎，再加清水過(guò)磨。要求磨得越細(xì)出粉率越高。然后將上述乳盛入布袋中，置于缸中，用清水往布袋內(nèi)沖洗。邊沖水，邊攪動(dòng)，直至將漿液濾出，要求沖洗到渣中無(wú)白汁，濾液成清水時(shí)即可。
漂淀
百合粉要求得到純凈，外感美觀，就必須把好漂漿、沉淀這一關(guān)。操作時(shí)，將沖洗出來(lái)的漿液，用清水漂1~2次。每天攪動(dòng)一次，澄清后撤掉浮面粉渣，除去底層泥沙，中間的
百合粉
粉漿放在另一容器中，再用清水?dāng)囅『蟪恋?，如此反?fù)1~2次，至粉色潔白為止，即可結(jié)束沉淀這一環(huán)節(jié)。
干燥
經(jīng)過(guò)漂洗沉淀后的百合粉，用清潔的布袋裝好，用繩索吊起來(lái)，經(jīng)12小時(shí)瀝干水分。也可用布袋隔層放干凈的草木灰，把水吸干，再將淀粉取出，掰成一塊塊粉團(tuán)，置于竹席上曬至半干時(shí)，再掰成許多小塊后，削成薄片狀。曬場(chǎng)應(yīng)防止風(fēng)沙雜質(zhì)飛入，以免影響品質(zhì)。也可以采用烤干。成品先用塑料袋按500克包裝，也可250克包裝，裝入紙盒，即可上市供應(yīng)。
食用指南
前言
百合就是一種非常理想的解秋燥滋潤(rùn)肺陰的佳品。百合質(zhì)地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有潤(rùn)肺止咳、清心安神之功，對(duì)肺熱干咳、痰中帶血、肺弱氣虛、肺結(jié)核咯血等癥，都有良好的療效。 此外，百合還有清熱、寧心、安神的作用，可用于熱病后余熱未清、煩躁失眠，神志不寧，以及更年期出現(xiàn)的神疲乏力、食欲不振，低熱失眠、心煩口渴等癥狀。
百合不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也很高?！侗静菥V目》中有百合可潤(rùn)肺止咳、寧心安神、補(bǔ)中益氣之記載，這里介紹一些與百合有關(guān)的美味
百合粥
食品。
百合粥
取百合50克，粳米60克，先將百合與米分別淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水，用小火煨煮。等百合與粳米熟爛時(shí)，加糖適量，即可食用。對(duì)中老年人及病后身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。另外在百合粥內(nèi)加入銀耳，有較強(qiáng)的滋陰潤(rùn)肺之用；加入綠豆，可加強(qiáng)清熱解毒之效。
百合湯
將百合除去雜質(zhì)洗凈，在清水中反復(fù)漂洗后加水入鍋，用水煮至極爛，加入適量白糖，帶湯一并食用，可作結(jié)核病患者的食療佳品。食用時(shí)雖略帶苦味，但細(xì)細(xì)品味則苦中帶甜，令人回味；若放入冰箱存放一會(huì)兒，又是極好的冰鎮(zhèn)飲料。
百合煎
取百合30克，麥冬9克，桑葉12克，杏仁9克，蜜炙枇杷葉10克，加水煮，有養(yǎng)陰解表、潤(rùn)肺止咳的功效。另取鮮百合與蓮子心共煎水，每日頻頻飲其汁，
百合蒸南瓜
可治口舌生瘡。
百合蒸
用鮮百合與蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺熱咳嗽。
百合炒
取百合50克，里脊片50克，用鹽、蛋清、濕淀粉拌和，同入油鍋翻炒至熱，加入適量的調(diào)味品即成。
此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補(bǔ)益五臟、養(yǎng)陰清熱的作用；胃口
百合粉美白面膜
不開(kāi)、食欲下降者食用此菜，還能增進(jìn)食欲。
直接飲用
百合粉10克，白糖（牛奶，蜂蜜）適量，加200ml開(kāi)水即可飲用。
主要功效
本草綱目記載：百合有清熱、寧心、安神的作用，降火氣。
據(jù)研究百合是夏天不可多得的調(diào)養(yǎng)佳品尤其是針對(duì)長(zhǎng)期在太陽(yáng)下工作，以及更年期人群可起到調(diào)理腸胃，美容養(yǎng)顏的功效。但因?yàn)榘俸闲院つ?，風(fēng)寒咳嗽，脾胃虛弱不宜多食，為了我們的健康這些您學(xué)會(huì)了嗎？
眾所周知，杜仲作為非常好的藥用食材，近些年來(lái)逐漸登上了健康養(yǎng)生榜。杜仲的價(jià)格很貴，估計(jì)買到手的想要食療的朋友都想最大限度的讓身體吸收到杜仲的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么杜仲到底該怎樣服用呢？今天小編就為介紹一下種草藥材杜仲的食用方法。
杜仲山楂豬肚湯材料：杜仲30克，山楂20克，豬肚1只，姜5克，蔥10克，鹽5克，大蒜10克做法：1. 把杜仲用鹽水炒焦；山楂去核，切片；豬肚洗凈；姜切片，蔥切段，大蒜去皮。2. 把鹽抹在豬肚里外兩面，抹勻；把杜仲、山楂、姜片、蔥段裝入豬肚里。3. 把豬肚置燉鍋內(nèi)，加清水2000毫升，置武火上燒沸，打去浮沫，用文火燉90分鐘，?；稹?.撈起豬肚，切成5厘米見(jiàn)方的塊，加入湯即可食用。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，降血壓。高血壓小便頻數(shù)、腰痛、陽(yáng)痿患者食用。
杜仲雞湯材料：烏仔公雞1只，杜仲30克，桂皮、料酒、八角和精鹽各適量。
做法：1、將烏仔公雞宰殺去雜洗凈，雞腹內(nèi)塞入洗凈的杜仲。2、放入鍋內(nèi)。加入適量的清水，置旺火上煮開(kāi)。3、加入料酒、精鹽、八角和桂皮。4、再用小火慢燉至雞肉爛熟，揀去桂皮和八角即成。
杜仲腰花配方：杜仲20克，豬腰子250克，料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽5克，味精3克，醬油10克，醋2克，水淀粉20克，大蔥10克，白糖3克，花椒3克，植物油35克。
制作：1.將豬腰子洗凈，一剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；杜仲加清水，熬成濃汁50毫升，姜，蔥洗凈泥沙，姜切片，蔥切段，白糖、味精、醋、醬油和淀粉兌成滋汁。2.將鍋置武火上燒熱，加入植物油，燒至六成熱時(shí)，放入花椒、姜、蔥、腰花、藥汁、料酒，迅速翻炒，再放入滋汁，顛鍋即成。
功效：補(bǔ)肝腎，健筋骨，降血壓， 適用于腎虛腰痛，步履不堅(jiān)，陽(yáng)痿，遺精，眩暈，尿頻，老年耳聾，高血壓等癥。
杜仲核桃煲兔肉配方：杜仲10克，核桃仁30克，兔肉200克，西芹50克，姜5克。蔥10克，鹽5克，雞湯400毫升。
制作：1.把杜仲烘干，打成細(xì)粉；兔肉洗凈，切成3厘米見(jiàn)方的塊，西芹切4厘米的段，姜切片，蔥切段。2.把炒鍋置武火上燒熱，放入植物油，六成熟時(shí)，下入姜、蔥炒香，放入兔肉、核桃仁、杜仲粉、西芹、鹽炒勻、加入雞湯、用武火燒沸、再用文火煲35分鐘即成。功效：補(bǔ)肝腎，益氣血，降血壓。
杜仲少蹄筋配方：杜仲20克，豬蹄筋300克，料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽3克，雞精3克，白糖15克，醬油10克，植物油45克，清湯200毫升。
制作：1.將杜仲碾成細(xì)粉，豬蹄筋用油發(fā)好后，用清水漂洗干凈，切3厘米長(zhǎng)的段，姜切片，蔥切段。
2.將炒鍋置武火上燒熱，加入植物油，燒至6成熟時(shí)，下入姜，蔥爆香，再加入白糖，醬油，炒成棗紅色，下入豬蹄筋，杜仲粉，清湯，燒熟，再加入鹽、雞精即成。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。
杜仲煮冬瓜配方：杜仲25克，冬瓜300克，料酒10克，姜5克，蔥10克，鹽2克，雞精2克，雞油25了克。
制作：將杜仲去粗皮，潤(rùn)透，切絲，用鹽水炒焦，冬瓜去皮，洗凈，切2厘米寬4厘米長(zhǎng)的塊，姜拍松，蔥切段。 將杜仲、冬瓜、料酒、姜、蔥、同放鍋內(nèi)，加水1800毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入鹽、雞精、雞油即成。 功效：補(bǔ)肝腎，利尿化痰，降低血壓。適用于慢性腎炎，小便不利，高血壓等癥。
杜仲羊骨粥配方：羊骨1節(jié)，杜仲10克，粳米50克，陳皮6克，草果2枚，姜30克，鹽少許。
制作：1,羊骨洗凈錘破，粳米淘洗干凈，杜仲打成粉。羊骨、杜仲粉、姜、鹽、草果、陳皮放入鍋內(nèi)，加清水適量沒(méi)用武火燒沸后，專用文火煮至濃湯，撈出羊骨、草果、陳皮，留湯汁。 另起鍋，放粳米、羊骨湯，用武火燒沸后，再用文火煮至米爛粥成即可。 功效健骨強(qiáng)腰。
杜仲丹參酒配方：杜仲30克，丹參30克，川芎20克，米酒750毫升。
制作：1.將前3味一同搗碎，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口。2.將不帶放入干凈的器皿中，倒入酒浸泡，密封。3.5日后開(kāi)啟，去掉藥袋，過(guò)濾裝瓶，溫?zé)崴榱糠?，不限時(shí)。
功效：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，養(yǎng)血活血，祛風(fēng)通絡(luò)，主治肝腎虛損，精血不足，腰酸腿痛，絡(luò)脈痹阻。
杜仲磁石粥【原料】磁石40克，杜仲10克，粳米100克，豬腎1只、 蔥、姜末共10克，精鹽1/2小匙。
【做法】
1:將磁石搗碎；杜仲制后切絲放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，用旺火煮1小時(shí)后，濾去渣，留汁備用；粳米淘凈；豬腎洗凈，剔除腰臊，切成小丁，氽燙一下去其腥味。2:粳米、豬腎丁、杜仲、磁石汁，放入沙鍋內(nèi)，加蔥、姜、清水適量，用旺火燒沸后，轉(zhuǎn)用小火煮至米爛成粥。作晚餐服食
【營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】杜仲性溫味辛，歸脾、肺、胃三經(jīng)，具有化濕消痞、行氣溫中、開(kāi)胃消食的功效。
三七杜仲蝦材料：藥材三七10克、杜仲10克、枸杞子15克食材對(duì)蝦250克、姜5片調(diào)味料米酒適量做法：1、對(duì)蝦洗凈，瀝干備用。2、藥材加2碗水先熬煮成1碗，再加入對(duì)蝦、姜、并淋酒一起煮熟即可。
藥材功效：1、三七與人參同屬五加科植物，味道頗似人參，俗名金不換,為治療跌打外傷之要藥，除了有行瘀、止血、消腫和止痛的功效外，還有促進(jìn)新陳代謝及長(zhǎng)高的作用。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，三七有助于促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。
2、杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、助發(fā)育。根據(jù)現(xiàn)代藥理研究，杜仲有興奮腦下垂體系統(tǒng)和促進(jìn)內(nèi)分泌之功能，可配合對(duì)蝦燉補(bǔ)，因其含有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)。
3、關(guān)于枸杞子的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑；《太平經(jīng)惠方》記載：枸杞子酒可長(zhǎng)肌肉，益顏色，肥健人。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子是一種藥食兩用的佳品，含有人體必需的蛋白質(zhì)、粗脂肪、糖、多種維生素及多種微量元素等，久服可使人面色紅潤(rùn)、身體強(qiáng)健。
醫(yī)師叮嚀三七的質(zhì)地，以個(gè)大、體重而干、質(zhì)空、紋咱細(xì)及外皮清黑色者為佳。
杜仲蒸鮮魚(yú)材料：魚(yú)400公克，杜仲8公克，枸杞20公克，姜片15公克，保鮮膜1大張，鹽2茶匙，紹興酒1茶匙做法1.將魚(yú)塊用清水沖洗干凈備用。2.把杜仲用熱水浸泡約30分鐘，撈起瀝干水分備用，枸杞洗凈備用。3.將蒸鍋預(yù)熱至水滾。4.將作法1的魚(yú)塊與作法2處理好的藥材放入大碗中，再將姜片、鹽、紹興酒加入，后加水至八分滿，取保鮮膜封碗口，放入預(yù)熱好的蒸鍋中大火蒸1小時(shí)即可。
杜仲腰花材料主料：杜仲15克，豬腰子400克，調(diào)料：黃酒15克，味精3克，醬油8克，豌豆淀粉10克，白皮大蒜5克，姜10克，鹽5克，白砂糖10克，大蔥5克，花椒3克，植物油20克，醋5克做法：1.杜仲洗凈，加水熬成濃汁50克，加紹酒、味精、醬油、干淀粉、精鹽、白砂糖對(duì)成芡汁；2.豬腰子一剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花；3.蔥、姜、蒜洗凈，姜、蒜切片，蔥切段；4.炒鍋在武火上燒熱，放入花椒，投入腰花、蔥、姜、蒜快速炒散，沿鍋倒入芡汁和醋，翻炒均勻即成。
杜仲炒羊腎的做法小貼士健康提示：本品具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效，適于肝腎陰虛癥型骨質(zhì)增生癥患者食用。
銀耳杜仲羹材料：用料銀耳、炙杜仲各20克、靈芝10克，冰糖150克。
做法1、用適量清水煎杜仲和靈芝，先后煎3次，將所得藥汁全部混合，熬至1000毫升左右。2、銀耳冷水發(fā)泡，去除雜質(zhì)、蒂頭、泥沙，加水置文火上熬至微黃色。3、將靈芝、杜仲藥汁和銀耳倒在一起，以文火熬至銀耳酥爛成膠狀，再加入冰糖水，調(diào)勻即成。
功效養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益胃生津。適用于中老年脾腎兩虛者。
牛膝杜仲湯材料主料：牛膝15克，黑豆150克，杜仲15克，雞腿2~4只，輔料：棗（干）15克做法1.用原只雞或有新鮮雞煲成湯。2.將黑豆、紅棗洗凈，用沸水燙一下。3.用清水六杯將牛膝、杜仲煲成二杯水左右。4.再用雞湯六杯左右煲已燙過(guò)水的黑豆及紅棗。5.待黑豆、紅棗煲爛時(shí)再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。
杜仲的作用及吃法很多，不知道你習(xí)慣了哪一種呢？不同的做法對(duì)人起了不同的作用，所以在服用杜仲的時(shí)候還應(yīng)該對(duì)癥下藥，以便讓杜仲的藥效最大程度的發(fā)揮出來(lái)。
苦瓜粉也就是把苦瓜曬干以后碾成粉末的物質(zhì)，苦瓜粉一般都沒(méi)有什么副作用，是一種非常天然的減肥食品，受到了很多人喜歡，苦瓜粉可以和其它一些天然粉末搭配在一起使用，這樣就能讓減肥效果變得更加明顯，下面就給大家介紹一下苦瓜粉減肥法最新搭配吃法。
苦瓜粉減肥法是什么
苦瓜粉可以和綠茶粉搭配在一起吃，每天早餐和午餐后把綠茶粉沖泡來(lái)喝，就能夠起到很好的減肥作用，能夠起到滋養(yǎng)皮膚效果，達(dá)到預(yù)防輻射作用，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人群來(lái)說(shuō)就非常適合，可以起到抵抗輻射作用，到了午餐過(guò)后和晚餐過(guò)后可以再喝一些苦瓜粉，需要用涼開(kāi)水沖泡服用，堅(jiān)持一個(gè)月就能夠起到很好的祛痘作用。
苦瓜粉可以和山藥粉搭配在一起使用，如果平時(shí)不喜歡喝茶，但又總是想要吃東西，那么就可以用山藥粉沖泡一些水來(lái)喝，山藥粉里面的纖維含量很高，吃完以后有很強(qiáng)的飽腹感覺(jué)，這樣其他的東西就不會(huì)吃得太多，能夠達(dá)到控制食欲作用，山藥本身就是一種低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物，可以準(zhǔn)備一些苦瓜粉，一些山藥粉，放到杯子里面，加入適量的熱水進(jìn)行沖泡，再加一些蜂蜜攪拌均勻就可以喝了，一天需要喝兩次。
苦瓜粉可以和荷葉粉搭配在一起服用，能夠讓排毒的功效變得更好，又可以達(dá)到改善便秘瘦身作用，最好能夠在空腹的時(shí)候和吃飯之前喝一些就非常不錯(cuò)，可以先喝一些荷葉茶，荷葉茶一定要是濃茶，這樣才能達(dá)到減肥作用，在吃完飯以后過(guò)一段時(shí)間就可以在沖泡一些苦瓜粉來(lái)喝，用涼開(kāi)水沖泡，每天午飯以后晚飯以后來(lái)喝，也有著非常不錯(cuò)的養(yǎng)生作用。
苦瓜的熱量
每100克苦瓜里面含有22大卡熱量，熱量還是比較低的，所以吃苦瓜不用擔(dān)心會(huì)變胖，可以達(dá)到很好的消除水腫作用，里面還含有碳水化合物，纖維素以及蛋白質(zhì)。
苦瓜粉減肥的副作用
苦瓜粉屬于寒涼性食材，對(duì)于身體比較強(qiáng)健的人群來(lái)說(shuō)，吃完以后并不會(huì)有什么副作用出現(xiàn)，但是體質(zhì)本身就屬于寒涼性的人，吃完苦瓜粉以后可能會(huì)有一些不良的癥狀出現(xiàn)，像肚子疼，拉肚子等等。
女性在月經(jīng)期間是不能服用苦瓜粉的，苦瓜粉雖然是一種天然食品，大部分的人都可以服用，但是女性在來(lái)月經(jīng)期間吃苦瓜粉的話就容易導(dǎo)致痛經(jīng)情況出現(xiàn)，在月經(jīng)期間的女性體質(zhì)本身就會(huì)比較弱一些，如果這個(gè)時(shí)候還吃苦瓜粉，就會(huì)讓不舒服的癥狀變得更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)情況發(fā)生。
苦瓜粉可以達(dá)到降低血壓以及降低血糖作用，它本身會(huì)含有一定的毒性，進(jìn)入身體以后蛋白質(zhì)的合成能夠被有效的抑制，如果經(jīng)常服用的話，能夠讓血液的凝集力提高，對(duì)健康就非常不利，所以苦瓜粉的服用一定要適量，避免里面所含有的毒性對(duì)身體造成傷害，容易出現(xiàn)中毒反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)腸胃道方面的不適。
脾胃虛寒的人如果服用苦瓜粉就會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服，腹脹腹痛癥狀，情況嚴(yán)重的話還容易出現(xiàn)嘔吐腹瀉問(wèn)題，想要補(bǔ)鈣的人也是不能夠用苦瓜粉的，會(huì)影響到鈣質(zhì)的吸收，所以在吃之前應(yīng)該先把苦瓜粉放到開(kāi)水里面燙一下，把草酸去除。
想要補(bǔ)鈣的人苦瓜粉一定不能吃得太多，盡量不要吃苦瓜粉，女性在懷孕期間也是不能吃苦瓜粉的，懷孕期間的女性飲食需要特別注意，苦瓜里面含有的一些物質(zhì)會(huì)對(duì)子宮造成刺激，讓宮縮情況變得嚴(yán)重，這樣會(huì)讓流產(chǎn)的幾率增加，所以女性在懷孕期間不能夠吃苦瓜，也不能服用苦瓜粉，如果吃的并不是很多，那么就不會(huì)有什么太大的問(wèn)題，但如果吃了很多苦瓜或者服用了很多苦瓜粉，就需要特別注意觀察好自己身體的變化。
上面給大家介紹的就是苦瓜粉減肥法最新搭配法，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，苦瓜粉可以和不同的天然粉末搭配在一起服用，可以讓功效作用變得更加強(qiáng)大，但每一個(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，到底使用哪一種方法來(lái)服用，還是應(yīng)該了解清楚，避免對(duì)身體造成沒(méi)有必要的傷害，對(duì)于兒童以及懷孕期間的女性來(lái)說(shuō)苦瓜粉還是不吃為妙。
你知道杜仲茶有什么功效嗎？今天就給大家介紹下杜仲茶的作用與功效吧。
杜仲茶是以植物杜仲的原葉為主要原料，采用現(xiàn)代中藥加工工藝與傳統(tǒng)炒茶工藝相結(jié)合精制而成的健康飲品，常飲有益健康，無(wú)任何副作用。
杜仲茶的作用與功效具體表現(xiàn)在：
杜仲茶的作用
（1）降壓作用
杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無(wú)任何副作用。
（2）補(bǔ)腎作用
科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用（分泌類固醇荷爾蒙），改善性功能，因此，對(duì)陽(yáng)痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
（3）減肥作用
醫(yī)藥研究表明：連續(xù)服用杜仲茶一個(gè)月可減肥1.5 - 2.0kg.這是因?yàn)槎胖俨杷行С煞挚杉涌煨玛惔x，消耗體內(nèi)能源，從而達(dá)到減肥的作用。
（4）美容作用
杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
（5）抗衰老作用
杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長(zhǎng)期服用杜仲，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。
（6）促睡眠作用
杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期服用可明顯改善睡眠。這對(duì)因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
杜仲茶的功效
（1）調(diào)節(jié)血脂的功效
經(jīng)研究用杜仲樹(shù)葉經(jīng)過(guò)科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
（2）治便秘、調(diào)胃腸
杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有治便秘、調(diào)腸胃的功效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個(gè)別敏感型體質(zhì)剛開(kāi)始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。
（3）增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有雙向調(diào)節(jié)細(xì)胞免疫功能。
（4）調(diào)節(jié)心血管功能
參與對(duì)心血管功能的調(diào)節(jié)。
（5）抗炎、抗病毒以及提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能
腎陽(yáng)虛患者多見(jiàn)腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
杜仲茶的作用與功效
杜仲茶的五大神奇功效，讓你保持一個(gè)健康完美的身體。
杜仲茶的作用與功效--1、降血壓，降血脂。
美國(guó)哈佛大學(xué)胡秀英教授研究認(rèn)為，杜仲是目前世界上最高質(zhì)量的無(wú)毒副作用的天然降壓藥物！經(jīng)研究表明，用杜仲樹(shù)葉經(jīng)過(guò)科學(xué)加工的東方神韻杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)血脂的功效。經(jīng)臨床試驗(yàn)，效果總有效達(dá) 94%以上。極其適合患有高血壓、高血脂、膽固醇高的人群。
杜仲茶的作用與功效--2、護(hù)肝補(bǔ)腎，延年益壽。
中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老,杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。東方神韻極品杜仲茶含有15種木脂素，17種氨基酸，21種微量元素，能夠有效保護(hù)肝臟，并且可以興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。極其適合經(jīng)常飲酒或者腎陽(yáng)虛的人飲用。
杜仲茶的作用與功效--3、強(qiáng)筋健骨，提高機(jī)體免疫力。
《本草備要》也對(duì)杜仲的藥理、藥效作了詳細(xì)闡述：杜仲味甘而辛，其性溫平，甘溫能補(bǔ)，微辛能潤(rùn)，故能入肝二補(bǔ)腎。蓋肝主筋，腎主骨，腎充則骨強(qiáng)，肝充則筋健，能使筋骨相著。治腰膝酸痛，胎動(dòng)不安等癥。東方神韻極品杜仲茶極其適合電腦久坐一族，能夠有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力，強(qiáng)筋健骨，治療腰背酸痛。
杜仲茶的作用與功效--4、改善睡眠，治療便秘。
東方神韻極品杜仲茶的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用，長(zhǎng)期飲用可明顯改善睡眠，這對(duì)因失眠不宜喝的患者尤為適宜。東方神韻杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)作用，對(duì)便秘有效。
由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對(duì)利尿也有好處。
杜仲茶的作用與功效--5、美容養(yǎng)顏，抗衰老起皺。
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細(xì)胞間的膠原蛋白質(zhì)失去彈性所致，東方神韻杜仲茶可延緩原蛋白質(zhì)的衰老，加速膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，提高膠原蛋白質(zhì)的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
此外，連續(xù)服用東方神韻極品杜仲茶一個(gè)月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動(dòng)，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。
結(jié)語(yǔ)：
杜仲茶有什么功效呢？今天的內(nèi)容已經(jīng)很好的為大家詮釋過(guò)了哦。
一提起杜仲，大家都不陌生，在很多中藥的藥方當(dāng)中都需要用到杜仲。杜仲除了是一味非常重要的藥材之外，還是大家泡腳時(shí)候的好選擇。熱水泡腳可以舒筋活血，如果加上杜仲的話，效果會(huì)更好，對(duì)于促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)是有很大的幫助的。那么，杜仲泡腳的功效到底都有哪些呢？
都知道泡腳的好處，特別是冬天泡腳，不僅可以讓身體變得暖和還可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。如今，越來(lái)越講究養(yǎng)生之道，泡腳也有講究，不同疾病泡不同的藥材，來(lái)治療或緩解身體的疾病。杜仲泡腳就有其獨(dú)特的作用和功效，杜仲泡腳有很多的好處。
杜仲是一味中藥的中藥材，有很豐富的藥用價(jià)值，所以如果用杜仲泡腳有以下幾種常見(jiàn)的好處：
1、治療腳氣。很多人深受腳氣的困擾，不僅在公共場(chǎng)合容易覺(jué)得尷尬，而且瘙癢難耐影響正常生活。杜仲泡腳就可以很好地治療腳氣將腳部的細(xì)菌消滅，達(dá)到改善腳氣的效果，由于腳氣程度不同，可以多泡幾次達(dá)到根治的效果。
2、治療凍傷。如果天氣比較冷，四肢容易冰涼的人很容易出現(xiàn)凍傷的現(xiàn)象，此時(shí)也可以用杜仲泡腳來(lái)緩解凍傷對(duì)腳的損害。凍傷后，往泡腳水里加適量的杜仲，泡半個(gè)小時(shí)左右，然后最好對(duì)凍傷處進(jìn)行按摩。
3、壯筋健骨。用含有杜仲的水泡腳，可以達(dá)到治療筋絡(luò)和骨骼問(wèn)題的功效，通過(guò)泡腳，可以將杜仲的藥用價(jià)值發(fā)揮出來(lái)。杜仲的分子有的會(huì)滲進(jìn)皮膚，腳部有很多經(jīng)絡(luò)所以可以從而達(dá)到強(qiáng)身健骨的效果。
4、保護(hù)心血管。杜仲泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善心血管問(wèn)題和存在的疾病，所以有血管類疾病的人不妨多用杜仲泡腳。杜仲泡腳的時(shí)候，多按摩腳部皮膚促進(jìn)吸收藥效成分，這樣能達(dá)到更好的效果。
杜仲本來(lái)就是有很多功效的中藥材，所以用來(lái)泡腳還是有一定作用的。要提前了解杜仲泡腳的禁忌，杜仲的量一定要詢問(wèn)專業(yè)人士，或去正規(guī)的足浴店泡腳，這樣才能起到一定的效果避免量不對(duì)產(chǎn)生副作用或不良反應(yīng)。
