何謂蜂王漿及價(jià)值
體育運(yùn)動(dòng)的養(yǎng)生價(jià)值。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“何謂蜂王漿及價(jià)值”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
對(duì)于蜂蜜大家很熟悉，但對(duì)蜂王漿可能有很多人不太了解，今天我們就來了解一下蜂王漿在美容養(yǎng)顏方面的藥理作用！
蜂王漿，又稱蜂皇漿、蜂王乳等，是工蜂的一種分泌物，為蜂后的食物。初出生的蜂王幼蟲，吃了蜂王漿，便會(huì)發(fā)育成為蜂后，否則就會(huì)發(fā)育成為工蜂。部份人認(rèn)為蜂王漿有食療功效，并將之視為營養(yǎng)補(bǔ)充劑。部份人則認(rèn)為沒有確鑿的證據(jù)表明其能治療任何疾病，有導(dǎo)致過敏的危險(xiǎn)，并認(rèn)為蜂王漿是一種很神奇的食物，但也只是針對(duì)蜜蜂王國而言。
基本簡介：
蜂王漿是一類組分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，它隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。一般來說，其成份為：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂類6.0%、礦物質(zhì)0.4-2%、未確定物質(zhì)2.84-3.0%.蜂王漿富含雌激素對(duì)于更年期婦女具有一定輔助治療功效。
蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,其中有2/3為清蛋白，1/3為球蛋白，蜂王漿中的蛋白質(zhì)有12種以上，此外還有許多小肽類。
氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在，其中脯氨酸含量最高約占63%,目前在蜂王漿中已找到20種氨基酸。
蜂王漿含有核酸，其中脫氧核糖核酸（DNA）201-223微克/克顯重，核糖核酸3.9-4.9毫克/克顯重。
蜂王漿中含有20%-30%（干重）的糖類，其中大致含果糖52%.葡萄糖45%、蔗糖1%、麥芽糖1%、龍膽二糖1%.
蜂王漿含有較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。另外主要有：硫胺素（B1）、核黃素（B2）、吡哆醇（B6）、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、肌醇、維生素C、維生素D等，其中泛酸含量最高。
蜂王漿含有26種以上的脂肪酸，目前已被鑒定的有12種，它們是10-羥基-2-癸烯酸（10-HDA）、癸酸、壬酸、十一烷酸、十二烷酸、十四烷酸（肉豆蔻酸）、肉豆蔻腦酸、十六烷酸（棕櫚酸）、十八烷酸、棕櫚油酸、花生酸和亞油酸等，其中10-羥基-2-癸烯酸，含量在1.4%以上，由于自然界中只有蜂王漿中含有這種物質(zhì)，所以也把它稱之為王漿酸。
蜂王漿含有9種固醇類化合物，目前已被鑒定出三種，它們是豆固醇、膽固醇和谷固醇。另外還含有礦物質(zhì)，鐵、銅、鎂、鋅、鉀、鈉等。
動(dòng)物形態(tài)：
中華蜜蜂，蜂群由工蜂、蜂王及雄蜂組成。工蜂全體被黃褐色毛。頭略呈三角形。胸部3節(jié)。翅2對(duì)，膜質(zhì)透明。足3對(duì)，有采集花粉的構(gòu)造。腹部圓錐狀，有毒腺和螫針。腹下有蠟板4 對(duì)，內(nèi)有蠟腺，分泌蠟質(zhì)。蜂王體最大，翅短小，腹部特長，生殖器發(fā)達(dá)，專營生殖產(chǎn)卵。雄蜂較工蜂稍大，頭呈球形，尾無毒腺和螫針，足上無采貯花粉構(gòu)造，腹無蠟板及蠟腺。意大利蜜蜂，體似中華蜜蜂，但較之為大。
種類介紹：
按蜜粉源種類分類
通常以什么花期生長的蜂王漿就稱什么王漿。例如，在油菜花期所采集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期采集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫云英漿、雜花漿等。
按色澤分類
不同蜜粉源花期所生產(chǎn)的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿為白色，刺槐漿為乳白色，紫云英漿為淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等。可通過蜂王漿的顏色，來區(qū)分是什么蜜粉源花期生產(chǎn)的。
按生產(chǎn)季節(jié)分類
一般在5月中旬以前生產(chǎn)的蜂王漿可歸為春漿，5月中旬以后生產(chǎn)的蜂王漿歸為夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質(zhì)量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產(chǎn)的蜂王漿質(zhì)量最為上乘，王漿酸含量高。秋漿色略淺，含水量比春漿稍低，辛辣味較濃，但質(zhì)量則比春漿稍次。
按蜂種分類
根據(jù)產(chǎn)漿蜂種的不同將蜂王漿分為中蜂漿和西蜂漿，前者產(chǎn)自中華蜜蜂，后者產(chǎn)自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更為黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產(chǎn)量遠(yuǎn)低于西蜂漿。目前市場(chǎng)上出售的絕大部分是西蜂漿。
按照理化指標(biāo)分類
按照理化指標(biāo)分類來確定蜂王漿的等級(jí)是比較科學(xué)的，蜂王漿中含有自然界獨(dú)有的10-羥基-△2-癸烯酸（10-HDA），中國出口蜂王漿基本都是按此指標(biāo)來確定質(zhì)量和價(jià)格的，并被國外客戶所公認(rèn)。根據(jù)中國目前國家標(biāo)準(zhǔn)一等品蜂王漿10-HAD指標(biāo)是大于1.4%,而10-HDA指標(biāo)大于2.0時(shí)，是王漿中的極品。
主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸（王漿酸）以及王漿主要蛋白-1.
5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗菌、消炎。蜂王漿有抗菌和對(duì)傷口感染具有促進(jìn)愈合的作用。試驗(yàn)也表明，蜂王漿的抗菌譜為大腸桿菌、金黃色葡萄球傷寒桿菌、鏈球菌、變形桿菌、枯草桿菌、結(jié)核桿菌、星狀發(fā)癬菌和表皮癬菌等。蜂王漿的抗菌消炎作用與pH有關(guān)。當(dāng)pH為4.5時(shí)抗菌最強(qiáng)，pH為7時(shí)，抗菌性減弱，pH為8時(shí)，抗菌性消失。蜂王漿的pH為3.5~4.5之間，因此，在天然的狀況下，它的抗菌消炎性最強(qiáng)。
7,抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用
藥理作用
（1）改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
（3）預(yù)防治療心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10-HDA,即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
（6）預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、靚麗。
（8）增強(qiáng)食欲及吸收能力：對(duì)肝臟和腸胃功能均有調(diào)節(jié)作用。
因?yàn)槭菭I養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，蜂王漿內(nèi)服后可以強(qiáng)身壯骨，延年益壽，并促進(jìn)細(xì)胞的生命活力，改善細(xì)胞的新陳代謝，從而延緩皮膚的老化，所以目前蜂王漿可謂是美容養(yǎng)顏的上選。
ys630.coM延伸閱讀
蜂王漿對(duì)于治療脫發(fā)是有一定的療效，主要是因?yàn)榉渫鯘{的營養(yǎng)價(jià)值比較高，可以起到生發(fā)的效果，所以對(duì)于蜂王漿的營養(yǎng)價(jià)值以及藥效功能，我們應(yīng)該要有所了解才可以。蜂王漿含有很多的維生素B6以及肌醇等物質(zhì)，對(duì)于降低脫發(fā)率以及增強(qiáng)血管彈性等是很好的，大家可以了解蜂王漿的使用方法。
蜂王漿治脫發(fā)嗎
比其他治療脫發(fā)的方式，蜂王漿、蜂膠治療脫發(fā)顯然就綠色天然得多，因?yàn)檫@些都是純天然的東西，不需要添加任何添加劑就可以達(dá)到治療的目的。
蜂王漿有著生發(fā)防脫的功效，主要在于其具有在日常攝入食物中沒有的營養(yǎng)成分，而且生發(fā)保健功能強(qiáng)大：
蜂王漿的作用與功效1、蜂王漿中的維生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代謝，使毛穴不易角化，不變狹窄，使頭發(fā)健康成長，降低脫發(fā)率。
蜂王漿的作用與功效2、蜂王漿中的維生素B6、肌醇、乙酰膽堿等，可增強(qiáng)血管彈性，使血液暢流，增強(qiáng)和改善毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，保證頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)。
蜂王漿的作用與功效3、眾所周知，當(dāng)人在情緒低落、疲勞緊張的時(shí)候，更容易脫發(fā)，而蜂王漿中的含多種活性酶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，使人心情舒暢，精力充沛，并能消除疲勞，減少緊張，維持良好的心理狀態(tài)。
蜂王漿的作用與功效4、很多人掉發(fā)的一個(gè)更重要的原因是皮脂分泌過多，從未造成毛孔堵塞，頭發(fā)枯萎掉發(fā)。蜂王漿中含有多種天然激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，能調(diào)節(jié)其它激素分泌，抑制皮脂腺過多分泌脂肪。
蜂王漿的作用與功效5、蜂王漿中的10—HAD以及pH值較低，外用蜂王漿擦涂脫發(fā)區(qū)域，能有效地抑止毛囊細(xì)菌繁殖。
蜂王漿治療脫發(fā)的方法
用蜂王漿治療脫發(fā)需要兩頭并進(jìn)：內(nèi)服與外用。內(nèi)服的配方很簡單，用蜂王漿與蜂蜜按照1：2的比例兌沖均勻置于10攝氏度以下，堅(jiān)持每天服用，一天服用2次，一次服用20-40克(混合物)。
外用配方是這樣的：準(zhǔn)備好蜂王漿5克，蜂蜜5克，1%蜂膠乙醇液2毫升。將蜂王漿、蜂蜜、蜂膠液混合，調(diào)勻冷藏。下午在洗凈頭發(fā)之后，將之灑在頭發(fā)和脫發(fā)部位頭發(fā)上，揉搓均勻，每3天1次，堅(jiān)持3個(gè)月就可以看到其神奇的效果。
1、蜂王漿、蜂蜜、蜂膠應(yīng)購買純正而未受污染的產(chǎn)品
2、無論是內(nèi)服還是外擦，蜂王漿、蜂膠、蜂蜜均應(yīng)該放置在10℃以下的溫度下儲(chǔ)藏。
3、外擦的混合物，最好按照配方比例一次性兌好，冷藏后堅(jiān)持使用。三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會(huì)有效果的。
4、脫發(fā)部位擦上蜂王漿之后，不要走出室外，以免招來蜜蜂等昆蟲。
5、本配方有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、護(hù)發(fā)的功效，同樣適合于斷發(fā)、白發(fā)及黃發(fā)、頭發(fā)分成的人。
剛剛開始脫發(fā)的您可以試一試我說的方法，對(duì)于那些脫發(fā)嚴(yán)重的，出現(xiàn)了禿頂?shù)娜藗兇朔椒ㄒ彩菬o力回天了，建議去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療了。
在生活中，每一個(gè)東西出現(xiàn)過期都是不能食用的，不管是營養(yǎng)價(jià)值多高的食物，只要過期了，我們都不能用于食用，因?yàn)檫^期的食物已經(jīng)出現(xiàn)了變質(zhì)，我們食用之后也沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，反而會(huì)引起腹瀉腹痛的癥狀。過期的蜂王漿，我們不能食用，但是沒有過期的蜂王漿食用營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，大家可以了解一下。
蜂王漿過期了怎么辦
家庭保存蜂王漿，可放在冰箱的冷凍室中，可存放一年以上，為食用方便，可取出少部分放在冷藏室中，可保存1個(gè)月左右。鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對(duì)熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時(shí)則穩(wěn)定，在—18度以下，可延長存放幾年。光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故硬避光貯藏，保存容器應(yīng)為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對(duì)它也有水解作用。因此蜂王漿應(yīng)與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。冰箱冷藏室(15度以下)可存放一個(gè)月，于冷凍室(—10度)存放一年，—18度可存放二年。如果過期太長，最好扔掉別吃。
蜂王漿對(duì)溫度、氧氣、光線都十分敏感，保存應(yīng)在低溫、密封、避光的條件下保存。鮮蜂王漿含有大量活性蛋白，因此剛買回的鮮漿要立即放入冰箱冷凍室儲(chǔ)存，一定不要長時(shí)間放在冷藏室保存，盡量減少在常溫下的時(shí)間，用得時(shí)候也要及時(shí)取出，用后及時(shí)放回冷凍室。禁止用金屬容器盛裝和用金屬匙取用，以防蜂王漿中的酸性物質(zhì)與金屬發(fā)生反應(yīng)，降低使用效果。
蜂王漿的主要作用
1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實(shí)驗(yàn)證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。
2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
5、保護(hù)肝臟。蜂王漿不僅能夠殺滅肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝臟細(xì)胞內(nèi)復(fù)制。蜂膠中的黃酮類等物質(zhì)有降低轉(zhuǎn)氨酶作用，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝硬變，此類患者，不適合服用含酒精的蜂膠制品，而應(yīng)服用不含酒精的含量較高的蜂膠軟膠囊或濃縮液。
6、抗衰老作用，和強(qiáng)化性功能作用，同時(shí)還有抗輻射，增強(qiáng)記憶力的作用。
【導(dǎo)讀】蜂王漿的營養(yǎng)和價(jià)值，蜂王漿也叫蜂皇漿。類似于哺乳動(dòng)物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂采食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收后，在營養(yǎng)腺中加工升華而成，含有豐富蛋白質(zhì)、維生素、近20種氨基酸和生物激素。它珍稀名貴，出產(chǎn)奇特，成份復(fù)雜，有著極強(qiáng)的保健功能和奇異的醫(yī)療效用，接下來我們一起來看看蜂王漿的營養(yǎng)和價(jià)值有那些呢。
蜂王漿的營養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿色澤與口感
色澤：白色或淡黃色
口感：略帶香甜味，并有較強(qiáng)酸澀、辛辣氣味的粘稠漿狀液物。
蜂王漿的營養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿的養(yǎng)生功效
科學(xué)家們總結(jié)了它的九大功效：鎮(zhèn)靜安眠、調(diào)節(jié)血壓、護(hù)肝防癌、健腦益智、延年益壽、美容護(hù)膚、滋補(bǔ)神經(jīng)、加強(qiáng)造血功能。并將其廣泛的應(yīng)用于以下疾病：老年綜合癥、營養(yǎng)不良、食欲不振、糖尿病、血管及血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、調(diào)節(jié)肝臟功能、抑制腫瘤、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、前列腺炎。
蜂王漿的營養(yǎng)和價(jià)值
蜂王漿的藥理作用
1、改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力、提高人體免疫力；蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
2、提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
祛斑是一個(gè)很讓人煩惱的問題，因?yàn)榇蠹乙膊⒉恢朗遣皇且驗(yàn)樽陨淼脑蚧蛘咂渌膸追N因素，會(huì)導(dǎo)致身體上莫名其妙的出現(xiàn)斑塊，而斑塊的出現(xiàn)大多數(shù)都是由于色素沉著所造成的，蜂王漿具有一定的高純度，長時(shí)間吃能有效的抑制黑色素，增加過氧自由基，對(duì)于皮膚方面有很好的修復(fù)作用，同時(shí)也具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，對(duì)于黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑都有幫助。
蜂王漿可以祛斑嗎
蜂王漿一定純度高的，而且是要長期吃才可以。
祛斑主要是抑制黑色素形成，調(diào)節(jié)過氧自由基，增強(qiáng)血氧疏基和SOD修復(fù)受損的肌膚，具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，針對(duì)黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。
祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來了，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法，這也是一種時(shí)尚美容元素，但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來找到屬于自己的祛斑方法。
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
祛斑的病理原因是什么
內(nèi)部因素
1、壓力：當(dāng)人受到壓力時(shí)，就會(huì)分泌腎上腺素，為對(duì)付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會(huì)遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會(huì)變得很活躍。
2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會(huì)刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點(diǎn)，因避孕藥而形成的斑點(diǎn)，雖然在服藥中斷后會(huì)停止，但仍會(huì)在皮膚上停留很長一段時(shí)間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕 4 - 5 個(gè)月開始會(huì)容易出現(xiàn)斑，這時(shí)候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會(huì)消失?？墒?，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會(huì)使斑加深。有時(shí)新長出的斑，產(chǎn)后也不會(huì)消失，所以需要更加注意。
3、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時(shí)也會(huì)出現(xiàn)斑。因?yàn)樾玛惔x不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會(huì)形成斑，其實(shí)就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時(shí)候，紫外線的照射也會(huì)加速斑的形成。
脫發(fā)問題成為了困擾越來越多人的一個(gè)頭發(fā)問題，特別是對(duì)于經(jīng)常用腦的人來說，他們身上所出現(xiàn)的脫發(fā)問題會(huì)嚴(yán)重許多。且在一些中年人男性身上脫發(fā)問題過于嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象，而禿頂嚴(yán)重影響到了一個(gè)人的正常顏值。大家都知道蜂王漿是一種對(duì)人體非常有好處的食物，而蜂王漿可以治療脫發(fā)現(xiàn)象嗎?
蜂王漿治脫發(fā)嗎
比其他治療脫發(fā)的方式，蜂王漿、蜂膠治療脫發(fā)顯然就綠色天然得多，因?yàn)檫@些都是純天然的東西，不需要添加任何添加劑就可以達(dá)到治療的目的。
蜂王漿有著生發(fā)防脫的功效，主要在于其具有在日常攝入食物中沒有的營養(yǎng)成分，而且生發(fā)保健功能強(qiáng)大：
蜂王漿的作用與功效1、蜂王漿中的維生素A、B6、B2、尼古丁酸等能改善脂肪酸代謝，使毛穴不易角化，不變狹窄，使頭發(fā)健康成長，降低脫發(fā)率。
蜂王漿的作用與功效2、蜂王漿中的維生素B6、肌醇、乙酰膽堿等，可增強(qiáng)血管彈性，使血液暢流，增強(qiáng)和改善毛細(xì)血管功能，促進(jìn)血液將營養(yǎng)運(yùn)送到皮膚層，保證頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)、氧氣供應(yīng)。
蜂王漿的作用與功效3、眾所周知，當(dāng)人在情緒低落、疲勞緊張的時(shí)候，更容易脫發(fā)，而蜂王漿中的含多種活性酶，可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，穩(wěn)定情緒，使人心情舒暢，精力充沛，并能消除疲勞，減少緊張，維持良好的心理狀態(tài)。
蜂王漿的作用與功效4、很多人掉發(fā)的一個(gè)更重要的原因是皮脂分泌過多，從未造成毛孔堵塞，頭發(fā)枯萎掉發(fā)。蜂王漿中含有多種天然激素，如腎上腺素和去甲腎上腺素，能調(diào)節(jié)其它激素分泌，抑制皮脂腺過多分泌脂肪。
蜂王漿的作用與功效5、蜂王漿中的10—HAD以及pH值較低，外用蜂王漿擦涂脫發(fā)區(qū)域，能有效地抑止毛囊細(xì)菌繁殖。
蜂王漿治療脫發(fā)的方法
用蜂王漿治療脫發(fā)需要兩頭并進(jìn)：內(nèi)服與外用。內(nèi)服的配方很簡單，用蜂王漿與蜂蜜按照1：2的比例兌沖均勻置于10攝氏度以下，堅(jiān)持每天服用，一天服用2次，一次服用20-40克(混合物)。
外用配方是這樣的：準(zhǔn)備好蜂王漿5克，蜂蜜5克，1%蜂膠乙醇液2毫升。將蜂王漿、蜂蜜、蜂膠液混合，調(diào)勻冷藏。下午在洗凈頭發(fā)之后，將之灑在頭發(fā)和脫發(fā)部位頭發(fā)上，揉搓均勻，每3天1次，堅(jiān)持3個(gè)月就可以看到其神奇的效果。
1、蜂王漿、蜂蜜、蜂膠應(yīng)購買純正而未受污染的產(chǎn)品
2、無論是內(nèi)服還是外擦，蜂王漿、蜂膠、蜂蜜均應(yīng)該放置在10℃以下的溫度下儲(chǔ)藏。
3、外擦的混合物，最好按照配方比例一次性兌好，冷藏后堅(jiān)持使用。三天打魚兩天曬網(wǎng)，是不會(huì)有效果的。
4、脫發(fā)部位擦上蜂王漿之后，不要走出室外，以免招來蜜蜂等昆蟲。
5、本配方有養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)、護(hù)發(fā)的功效，同樣適合于斷發(fā)、白發(fā)及黃發(fā)、頭發(fā)分成的人。
剛剛開始脫發(fā)的您可以試一試我說的方法，對(duì)于那些脫發(fā)嚴(yán)重的，出現(xiàn)了禿頂?shù)娜藗兇朔椒ㄒ彩菬o力回天了，建議去醫(yī)院接受醫(yī)生的治療了。
【導(dǎo)讀】蜂王漿的作用，蜂王漿（royal jelly），又名蜂皇漿、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物，一起來了解下蜂王漿的作用。
蜂王漿的作用
有哪些特殊成分
蜂王漿是一類成分相當(dāng)復(fù)雜的蜂產(chǎn)品，隨著蜜蜂品種、年齡、季節(jié)、花粉植物的不同，其化學(xué)成分也有所不同。一般來說，蛋白質(zhì)約占蜂王漿干物質(zhì)的50%,氨基酸約占蜂王漿干重的1.8%,人體中所需要的8種必需氨基酸，在蜂王漿中都有存在。蜂王漿還含有核酸、糖類以及礦物質(zhì)和較多的維生素，尤其是B族維生素特別豐富。
蜂王漿如何貯存
因?yàn)榉渫鯘{對(duì)溫度、陽光、空氣等比較敏感，必須要放在避光的低溫下保存，最好放在冰箱的冷凍室里保存，存放蜂王漿最好不要使用金屬類或透光的玻璃類容器。4℃左右冷藏期為3個(gè)月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。沒有冷藏、冷凍條件的，可摻入蜂蜜在室溫條件下供臨時(shí)食用和保存。
蜂王漿該怎么吃
如果食用蜂王漿的方法不正確，就很有可能會(huì)破壞它的營養(yǎng)成分。那么，蜂王漿怎么吃最好呢？
蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或在晚上就寢前服用比較好，因?yàn)榭崭狗每梢宰尫渫鯘{中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也可避免和其他食物發(fā)生干擾。
可每天早晚各服用一次，如用于保健，每次3~5克（塑料勺1勺），如用于對(duì)某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃兩勺。專家還建議采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開水送服，這樣可以避免大量營養(yǎng)成分遇熱損失。
哪些人適合服用
1.體質(zhì)虛弱、多病的老年人。
2.祛斑祛皺、滋潤皮膚的女性。
3.精力不足、容易疲勞的上班族。
4.體虛的高血壓患者。
對(duì)于糖尿病患者是否可以服用蜂王漿，專家表示：糖尿病患者一般可以吃，但只是調(diào)理身體，并無降糖作用。
怎樣識(shí)別假蜂王漿
目前最常見的摻假蜂王漿有兩類。
摻淀粉蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘會(huì)變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后會(huì)變紫。純蜂王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色。
摻乳制品蜂王漿的鑒別：取少量食用堿和蜂王漿在常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，則說明是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說明蜂王漿中摻有乳制品。
蜂王漿具有多種營養(yǎng)，常食有益健康，但并不是所有的人服食都有益。以下8種人就不宜服用蜂王漿：
（1）過敏體質(zhì)者。
這些人可能對(duì)蜂王漿中的一些物質(zhì)起反應(yīng)，出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等過敏癥狀。
（2）低血壓患者。
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì)，能使血壓降低，因此可導(dǎo)致低血壓患者病情加重。
（3）腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者。
蜂王漿可弓I起胃腸道強(qiáng)烈收縮，會(huì)使原有癥狀加重。
（4）肥胖者。
蜂王漿可使機(jī)體內(nèi)部調(diào)節(jié)能力加強(qiáng)，會(huì)使胖人變得能吃能睡，體重增加，易罹患其他疾病。
（5）糖尿病患者。
蜂王漿含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
（6）發(fā)熱、咯血及黃疸病患者。
服用蜂王漿后會(huì)促使病情遷延不愈，甚至有惡化的可能。
（7）孕婦。
因蜂王漿中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。
（8）正常發(fā)育的兒童。
因蜂王漿中含有性激素，易造成少兒早熟。
即使是適宜服用蜂王漿的人，也不宜亂服。應(yīng)注意以下情況：每天早晨空腹服用，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不宜在臨睡前或晚上服用，以免增加血液黏稠度，成人每次10毫升，每曰服1次為宜，不宜多服；不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質(zhì)，茶水中的鞣酸與鐵會(huì)降低其療效，必須長期服用，才能見效。
蜂王漿這種東西對(duì)于減肥是效果是不明顯的，主要是因?yàn)榉渫鯘{含有一定的糖分，如果我們食用太多，反而會(huì)導(dǎo)致增肥的效果，而大家想要減肥，最好是通過控制自己的飲食問題以及運(yùn)動(dòng)的方法。蜂王漿雖然不可以起到減肥的作用，但是它對(duì)于我們緩解皮膚衰老以及促進(jìn)生發(fā)等效果是很好的。
蜂王漿可以減肥嗎
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。但是很多的時(shí)候人們都不太想通過運(yùn)動(dòng)來減肥，這樣的話人們想要減肥的話就只有通過藥物這樣的路徑了。而在總多可能對(duì)于減肥有效的藥物中人們選中了蜂王漿這一保健品，那蜂王漿究竟有沒有減肥的功效呢?
蜂王漿是不能減肥的，蜂王漿只有益壽延年、調(diào)節(jié)免疫、改善睡眠、提高記憶力、護(hù)膚養(yǎng)顏等作用，也是糖尿病、心腦血管疾病、腫瘤、肝炎、胃病等患者和體弱多病的中老年人首選的天然保健品。因此蜂王漿有平衡機(jī)體的作用，但是卻沒有減肥的功效。
飲食減肥的方法
減肥小竅門 ： 瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為：
1)泡服天然植 物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。
2)絕不能胡亂的 節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可服用等安全健康的減肥產(chǎn)品。
3)多喝溫?zé)岬乃?和 飲料等，絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會(huì)大大降低。
4)吃一點(diǎn)辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對(duì)身體加溫有很大的作用，會(huì)提升新陳代謝功能。
5)不要吃白糖， 可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
蜂蜜對(duì)人體有著很好的美容養(yǎng)顏和促進(jìn)排便的作用，所以不少熱愛美容的女性，每天都會(huì)喝一杯蜂蜜水來達(dá)到排毒效果。而蜂蜜主要是蜜蜂釀造出來的一種花蜜，但是比蜂蜜更有營養(yǎng)價(jià)值的則是蜂王漿，因此蜂王漿的價(jià)格要比蜂蜜高出很多?？墒菭I養(yǎng)價(jià)值很高的蜂王漿是怎樣提取出來的呢?
首先，先給大家講述一下蜂王漿的采集過程。因?yàn)榉渫踉诔錾笆窃谕跖_(tái)里生長發(fā)育的，工蜂則把王漿分泌在王臺(tái)里，用于培育蜂王。養(yǎng)蜂人根據(jù)蜜蜂的這一習(xí)性，模擬仿造了許多“假王臺(tái)”，將雌性幼蟲從工蜂房內(nèi)移入“假王臺(tái)”并放入蜂箱，讓工蜂朝里面分泌王漿，待假王臺(tái)里的王漿達(dá)到一定數(shù)量時(shí)，養(yǎng)蜂人用專用工具將王漿取出，并立即冷凍保存。
接下來就給大家揭秘這個(gè)“假王臺(tái)”的由來。王臺(tái)，也叫“母蜂房”，就是工蜂為培育蜂王所筑成的巢房，外表粗糙，像花生殼。王臺(tái)分為自然王臺(tái)和人工王臺(tái)?，F(xiàn)在多數(shù)看到的是人造王臺(tái)，為的是加快蜂群繁殖速度，從而可以得到更多蜂蜜。人造王臺(tái)由蜂蠟或塑料仿制而成，所以呢，它又被叫作“假王臺(tái)”。這里的“假”，是相對(duì)于“天然”而來的，并不是隱含它的質(zhì)量有問題哦。制作“假王臺(tái)”，要一個(gè)個(gè)地?fù)赋龇涓C，也是挺不容易噠。
蜂王繁殖后代，從春天到秋天，天天產(chǎn)卵，一晝夜可產(chǎn)卵2000粒左右，日產(chǎn)卵的重量之和可超過蜂王自身體重。蜂王這種驚人的產(chǎn)卵能力，在生物界是個(gè)奇跡，而蜂王正是依靠不斷地吃蜂王漿來維持其產(chǎn)卵能力的。這說明蜂王漿有促進(jìn)新陳代謝的重要作用哦。
下面來具體說說產(chǎn)漿過程。
1、首先得提前1-2天把“假王臺(tái)”放到蜂群中，讓工蜂熟悉和清洗干凈自己的“地盤”。然后，就把雌蜂王產(chǎn)的卵，也就是早期工蜂幼蟲，通過吸管吸出來放到他們的“新地盤”里。
2、再把王臺(tái)框安裝到木架上。
3、帶好防護(hù)用具，武裝好之后，把新放卵的王臺(tái)架放進(jìn)蜂箱。
4、經(jīng)過蜜蜂們的喂養(yǎng)，大概是移蟲后的第三天，基本開始產(chǎn)漿了。從蜂群中提出王漿框，把上面的蜜蜂抖掉，用快刀削去伸長的王臺(tái)壁。
5、清理干凈后，用鑷子逐一取出蜂王幼蟲，進(jìn)行蜂王漿與幼蟲分離。這活相當(dāng)細(xì)致，還得抱住幼蟲的小命，不得粗魯對(duì)待。如果不慎割破或夾破幼蟲，要把臺(tái)內(nèi)的王漿取出另裝。
這些蜂王胎從小生活在蜂王漿里，是不可多得的大補(bǔ)之物，炒雞蛋，燒湯，泡酒，別看它惡心，那可是比蝦仁還鮮美啊!這些小生命是蜂群繁衍后代的天然產(chǎn)物。蜂王胎又稱蜂子、蜜蜂幼蟲，它是蜜蜂卵孵化到幼蟲成蛹之前，大量吸食蜂王漿而發(fā)育成的胚胎營養(yǎng)體，是含有高蛋白、多種維生素和微量元素的高貴滋補(bǔ)食品，古時(shí)為宮廷貢品，對(duì)神經(jīng)衰弱、女性內(nèi)分泌失調(diào)具有極強(qiáng)的食療作用。中國第一部藥典《神農(nóng)本草經(jīng)》中，將其列為上品，“味平、微寒無毒補(bǔ)虛贏傷中，久服令人光澤，好顏色不老，輕身益氣”。
6、用取漿筆取出蜂王漿，放在瓶中。
7、取完后的王臺(tái)框，再用專用工具清里干凈。
“假王臺(tái)”建造有多少，某種程度來說，就決定了產(chǎn)量的多少。
在自然界中一個(gè)蜜蜂群體有幾千到幾萬只蜜蜂，由一只蜂王、少量的雄蜂和眾多的工蜂組成。蜂王體較工蜂長1/3，腹部較長，末端有螫針，腹下沒有蠟腺。蜂王的交尾在飛翔中進(jìn)行，一生只在一定時(shí)間內(nèi)交尾1次或數(shù)次。交尾后，雄蜂陰莖折斷，很快就死去。蜂王將精子貯存在受精囊內(nèi)，可供一生之中卵細(xì)胞受精用。交尾2-3天后，即開始產(chǎn)卵，已產(chǎn)卵的蜂王，除自然分蜂外，一般不飛離蜂巢。分蜂時(shí)，老蜂王只帶走少數(shù)蜜蜂，留多點(diǎn)蜜蜂給新蜂王。蜂王在蜂群中，壽命3-5年。由于年老的蜂王生殖率逐漸下降，在養(yǎng)蜂業(yè)中常被人工淘汰。
純王漿也許和金子一樣貴重，現(xiàn)代研究表明，蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、21種以上氨基酸、16種以上維生素、多種酶類、多肽類生長因子、鐵、錳、鋅微量元素等多種活性成分，這些物質(zhì)均為人體生長發(fā)育、新陳代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，且極易吸收。另外，新鮮的蜂王漿以乳白色或淡黃色，上下顏色一致，有光澤。
蜂產(chǎn)品都是寶，王臺(tái)外邊收拾下來的，干涸的雜質(zhì)，還可制作蜂蠟?zāi)亍?/p>
人上了年紀(jì)之后，各種各樣的皮膚現(xiàn)象接踵而至，其中早班就是困而不扯上了年紀(jì)女性的一個(gè)重大皮膚現(xiàn)象。而引起長斑的原因有許多和紫外線內(nèi)分泌都有著密切關(guān)系，并且長斑也是非常難以被去除的。蜂王漿是一種在大家心目中都有崇高價(jià)值的滋補(bǔ)食品，但是使用蜂王漿可以進(jìn)行祛斑嗎?
蜂王漿可以祛斑嗎
蜂王漿一定純度高的，而且是要長期吃才可以。
祛斑主要是抑制黑色素形成，調(diào)節(jié)過氧自由基，增強(qiáng)血氧疏基和SOD修復(fù)受損的肌膚，具有養(yǎng)膚嫩膚的功效，針對(duì)黃褐斑，妊娠斑，曬斑，黑斑等效果最佳。
祛斑是現(xiàn)行女性美容當(dāng)前的最大問題，由于環(huán)境等多種原因?qū)е履樕系纳了卦谄つw表層顯現(xiàn)出來了，就會(huì)出現(xiàn)時(shí)下五花八門的祛斑方法，這也是一種時(shí)尚美容元素，但是要認(rèn)清皮膚的斑點(diǎn)形成原因、及自身的皮膚性質(zhì)，來找到屬于自己的祛斑方法。
1. 每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時(shí)，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機(jī)打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。
眾所周知，蜂王漿是一種很不錯(cuò)的食物。日常生活中，各大超市及專賣店都會(huì)看到不同的蜂王漿，其營養(yǎng)價(jià)值也是不可低估的，尤其對(duì)女性大有好處，那么蜂王漿的吃法有哪些呢?關(guān)注這個(gè)問題的人肯定有很多，那么接下來就來了解一下吧。
蜂王漿的作用與功效
(1)提高人體免疫力：蜂皇漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
(2)改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力、提高人體免疫力：蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，修復(fù)食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
(3)預(yù)防修復(fù)心腦血管疾病：長期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的反饋。
(4)修復(fù)貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助修復(fù)貧血等疾病。
(5)消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王乳中的王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用沙條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等反饋明顯優(yōu)于凡士林等外用沙條。
(6)預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
(7)蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂皇漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD 酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤、光澤、倩麗。
蜂王漿的吃法有哪些?蜂王漿的正確吃法:
蜂王漿的吃法介紹，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。成人一般一次服用3～5克。因?yàn)榉渫鯘{呈酸性，可能對(duì)胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。
飯后服用會(huì)由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì)破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。
方主任建議，不論何時(shí)服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。
蜂王漿買回來要立即放到冰箱冷凍室
保存，否則容易化軟、稀了。
蜂王漿的吃法有哪些?蜂王漿食用時(shí)間：一般是早餐前30分鐘到1小時(shí)，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次。
食用方法：最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會(huì)大量營養(yǎng)成分遇熱損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行，但最好是單獨(dú)食用。
食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適后即可增加用量，醫(yī)治一般疾病者，日服15到20克，重癥和頑癥日服25到30克，不過要長期堅(jiān)持，不宜間斷，往往幾個(gè)月或半年才能見效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。
(1)蜂王漿是天然物質(zhì)，可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用溫開水送服，切勿加熱食用。
(2)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。
(3)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定，可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配制的王漿蜜不用時(shí)可放在冰箱的冷藏室保存。
(4)含服，取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下，效果較明顯。
(5)用于保健：選1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬螅糜诒?，每?-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯后服用(每次服用時(shí)最好進(jìn)行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
蜂王漿營養(yǎng)特別豐富，蜂王漿的吃法也無非那么幾種，掌握正確的蜂王漿的吃法是非常重要的。正確掌握服用蜂王漿的方法，可以讓蜂王漿的功效正常發(fā)揮。俗話說春困秋乏夏打盹。春季天氣變暖，氣壓往往較低，人體機(jī)能也隨之變化，腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮程度降低，注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、易感疲勞。這個(gè)季節(jié)適當(dāng)吃些蜂王漿對(duì)改善精神、提高免疫力有一定幫助。
蜂王漿的幾種吃法
1、 舌下含服
舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式，主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養(yǎng)物質(zhì)。需要明確一點(diǎn)的是，不管用什么方法，首要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)楦欣谖铡?/p>
2、 與原生態(tài)蜂蜜兌服
針對(duì)大家不習(xí)慣蜂王的那種怪怪的味道，很多蜂農(nóng)會(huì)建議大家用純正、未曾加工過的蜂蜜按照2:1的比例兌蜂王漿，以掩蓋蜂王漿的味道，吃起來又甜又有營養(yǎng)。這種食用方法一般適合初次喝蜂王漿的朋友，否則確實(shí)很難習(xí)慣那種怪怪的味道。
蜂王漿用蜂蜜按照比例兌好，攪拌均勻之后需要放置冰箱里保存，因?yàn)榉渫鯘{適合在無光、溫度較低的環(huán)境下保存。
這種食用方法也有缺陷，就是不好控制蜂王漿的攝入量。人體對(duì)蜂王漿的正常攝入量在10 -20克左右，用蜂蜜按照2:1的比例兌勻之后，可能要大概估算一下一天吃多少，否則吃多了身體吸收不了，吃得少了，保健的作用難以得到發(fā)揮。
3、 直接食用
蜂王漿直接食用的方法，很多人接受不了，因?yàn)榉渫鯘{中含有一種王漿酸，吃起來有一種辛辣怪怪的味道，許多人第一次接觸蜂王漿，就是因?yàn)檫@種味道而留下了不好的印象。實(shí)際上這些超級(jí)營養(yǎng)品味道都好不到哪里去，液體營養(yǎng)黃金蜂王漿就是這樣，野山參的味道也是這樣，很不好聞，很不好吃，但是其營養(yǎng)價(jià)值是公認(rèn)的。
不過，也有人對(duì)蜂王漿的味道情有獨(dú)鐘，就是喜歡那股辛辣的怪怪的味道。他們的理由是，直接服用可以最大限度體驗(yàn)這種高級(jí)營養(yǎng)品的原味。
4、 蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用
除了用蜂蜜兌蜂王漿食用之外，為了更好的起到美容養(yǎng)顏的作用，很多女性朋友在購買蜂王漿的時(shí)候，蜂農(nóng)一般會(huì)推薦加入一些蜂花粉進(jìn)去。蜂花粉有美白祛斑的作用，在加入蜂王漿、蜂蜜之前一般會(huì)使用粉碎機(jī)將其打碎，一起攪拌均勻，冷凍保存。
這種方法適合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王漿的營養(yǎng)作用非常好，一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王漿搭配油菜花粉、蜂蜜食用。
蜂王漿的吃法之服用時(shí)間
蜂王漿可以使神經(jīng)失常恢復(fù)正常，因此服用后使人睡眠更香，但人體的血壓在一天內(nèi)是變化的，晨起時(shí)血壓較低，午間、下午血壓較高，入睡時(shí)生理機(jī)體的多種功能處于休息調(diào)整階段，血壓明顯偏低，血流速度慢，與整個(gè)機(jī)體功能狀態(tài)相一致。若在臨睡前服用蜂王漿，往往會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織器官的血液供給不足，出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，特別是對(duì)于患有心、腦、腎病者，更易引起失眠，因此正確的蜂王漿的吃法是：患有心腦腎病者正確的服用時(shí)間為早餐前半小時(shí)至1小時(shí)，午餐前半小時(shí)，晚餐不要服用。其它情況的服用者，可以早中晚三餐前半小時(shí)空腹服用即可。
蜂王漿的吃法之注意事項(xiàng)
1、 由于蜂王漿的味道酸、澀、辛、辣，剛開始服用時(shí)，很多人不易接受。為改善口感，可與蜂蜜(或蜂蜜食品)混合，一起服用，但忌用溫度太高的水送服，以免破壞蜂王漿的有效成分。
2、 蜂皇漿不能用茶水沖服，因?yàn)椴杷械镊匪崤c鐵會(huì)降低蜂王漿的療效。
3、 三歲以下幼兒最好不要服用。
蜂王漿的吃法之副作用
雖然蜂王漿營養(yǎng)價(jià)值非常突出，但還是有部分蜂王漿服用者表示，服用蜂王漿后胃疼或出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象，這是因?yàn)榉渫鯘{對(duì)胃有刺激作用，如果腸胃功能不好的朋友，吃了可能會(huì)有部分反應(yīng)，所以可以考慮采用蜂王漿和蜂蜜按一比四的比例，調(diào)和后服用，可改善蜂王漿的口感和減少蜂王漿的刺激作用，也可以減少服用量，一般都是可以解決這個(gè)問題的。
怎樣識(shí)別假蜂王漿?
目前最常見的鮮王漿摻假有兩類：
奶粉等摻淀粉蜂王漿的鑒別：淀粉遇碘變藍(lán)。淀粉水解后變成糊精，糊精遇碘后變紫。 純王漿遇碘后呈淺黃色或橙黃色
摻乳制品蜂王漿的鑒別： 少量食用堿面或 20%NaOH 數(shù)滴常溫下攪勻，若懸浮物全部溶解，并呈淺黃色透明狀，說明該樣品是純蜂王漿，若不溶解，并呈渾濁狀，則說明該樣品王漿中摻有乳制品。
蜂王漿能美容嗎?
蜂王漿中含有 12 種以上蛋白質(zhì)、 20 多種氨基酸、 10 多種維生素，尤其 B 族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng)，使脂褐素排出體外，降低其含量。而且蜂王漿還具有抗菌、消炎、抗輻射的作用，可預(yù)防皮膚感染、發(fā)炎及輻射損傷，阻止皮膚黑色素的形成，防止及去除皺紋、護(hù)理皮膚、，保持皮膚清潔白皙，維護(hù)皮膚的柔嫩、美觀、健康。
蜂王漿的保存方法：
鮮王漿對(duì)光、熱、氧等非常敏感，應(yīng)在避光、低溫、密封條件下保存。
鮮王漿將放冰箱冷凍室可保存一年左右。由于鮮王漿是一種酸性物質(zhì)，所以應(yīng)用棕色玻璃瓶或無毒塑料瓶保存，不能用金屬容器。
鮮王漿的比重略大于水，但低于蜂蜜，對(duì)熱敏感。常溫下易發(fā)酵。在80～120度即失效，而冷凍時(shí)則穩(wěn)定，在18度以下，可延長存放幾年。光線可使蜂王漿中的醛酸、酮基發(fā)生還原作用，故硬避光貯藏，保存容器應(yīng)為中性和不溶性，也不能含鉛、砷。蜂王漿在空氣中易被氧化，水蒸氣對(duì)它也有水解作用。因此蜂王漿應(yīng)與水蒸氣和空氣隔絕保存為好。冰箱冷藏室(15度以下)可存放一個(gè)月，于急凍室(10度)存放一年，18度可存放二年。
食用方法 用攝氏70度的溫開水沖一杯,晚上臨睡前服下,無論對(duì)營養(yǎng)的吸收、還是潤腸通便、以及睡眠的質(zhì)量都有好處
以上介紹了蜂王漿的吃法，蜂王漿是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，但要想達(dá)到更好的效果，選擇真蜂王漿才是重要的。
功效：
1、 輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。
2、 抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大眾普遍肯定的作用，它對(duì)細(xì)胞的修復(fù)以及再生具有很強(qiáng)的作用。在蜂王漿中檢測(cè)出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。
3、 降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達(dá)10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。
4、 控制血管擴(kuò)張、降低血壓。這個(gè)結(jié)論來自于其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白-1。
作用：
(1)改善營養(yǎng)、補(bǔ)充腦力：蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
(2)提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
(3)預(yù)防治療心腦血管疾?。洪L期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥、血管硬化、心律不齊、糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
(4)治療貧血：蜂王漿中含有銅、鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
(5)消炎、止痛、促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用紗條，用于燙傷、凍傷、外科于肛科創(chuàng)面，其止痛、消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用紗條。
(6)預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
(7)蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有SOD酶，并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤
你知道什么是蜂王漿嗎？蜂王漿也叫蜂皇漿。類似于哺乳動(dòng)物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂采食了花蜜，花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化，吸收后，在營養(yǎng)腺中加工升華而成，含有豐富蛋白質(zhì)，維生素，近20種氨基酸和生物激素。它珍稀名貴，出產(chǎn)奇特，成份復(fù)雜，有著極強(qiáng)的保健功能和奇異的醫(yī)療效用。
蜂王漿色澤與口感
色澤：白色或淡黃色
口感：略帶香甜味，并有較強(qiáng)酸澀，辛辣氣味的粘稠漿狀液物。
蜂王漿功效
科學(xué)家們總結(jié)了它的九大功效：
鎮(zhèn)靜安眠，調(diào)節(jié)血壓，護(hù)肝防癌，健腦益智，延年益壽，美容護(hù)膚，滋補(bǔ)神經(jīng)，加強(qiáng)造血功能。并將其廣泛的應(yīng)用于以下疾?。豪夏昃C合癥，營養(yǎng)不良，食欲不振，糖尿病，血管及血液系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，調(diào)節(jié)肝臟功能，抑制腫瘤，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，前列腺炎。
蜂王漿的藥理作用
（1）改善營養(yǎng)，補(bǔ)充腦力，提高人體免疫力；蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素，經(jīng)常食用能改善營養(yǎng)不良的狀況，治療食欲不振，消化不良，可使人的體力，腦力得到加強(qiáng)，情緒得到改善。
（2）提高人體免疫力：蜂王漿中含有球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時(shí)間后，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機(jī)率減少了。
（3）預(yù)防治療心腦血管疾?。洪L期服用蜂王漿對(duì)三脂異常癥，血管硬化，心律不齊，糖尿病等疾病患者均有很好的療效。
（4）治療貧血：蜂王漿中含有銅，鐵等合成血紅蛋白的物質(zhì)，有強(qiáng)壯造血系統(tǒng)，使骨髓造血功能興奮等作用，臨床上已用于輔助治療貧血等疾病。
（5）消炎，止痛，促進(jìn)傷口愈合：蜂王漿中的10 - 高額的，即王漿酸有抗菌，消炎，止痛的作用，可抑制大腸桿菌，化膿球菌，表皮癬菌，結(jié)核桿菌等十余種細(xì)菌生長。醫(yī)學(xué)臨床上用王漿和蜂蜜配制成外用沙條，用于燙傷，凍傷，外科于肛科創(chuàng)面，其止痛，消炎，改善創(chuàng)面血循環(huán)及營養(yǎng)等效果明顯優(yōu)于凡士林等外用沙條。
（6）預(yù)防癌癥：實(shí)驗(yàn)表明，蜂王漿能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散，使癌細(xì)胞發(fā)育出現(xiàn)退行性變化，對(duì)癌癥起到很好的預(yù)防作用。
（7）蜂王漿是一種很好的美容劑：由于蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，還含有超氧化物歧化酶 ,并有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，皮膚紅潤，光澤，倩麗。
蜂王漿專家問答
（一）每天喝一點(diǎn)蜂王漿會(huì)美容皮膚嗎？
蜂王漿中含有12種以上蛋白質(zhì)，20多種氨基酸，10多種維生素，尤其乙族維生素特別豐富，不但是營養(yǎng)滋補(bǔ)品，而且具有顯著的美容功效。所含的大量活性物質(zhì)能激活酶系統(tǒng)，使脂褐素排出體外，降低其含量。而且蜂王漿還具有抗菌，消炎，抗輻射的作用。
可預(yù)防皮膚感染，發(fā)炎及輻射損傷，阻止皮膚黑色素的形成，防止及去除皺紋，護(hù)理皮膚，保持皮膚清潔白皙，維護(hù)皮膚的柔嫩，美觀，健康。蜂王漿中含有微量雌激素，恰好彌補(bǔ)女性雌激素的不足，在現(xiàn)代女性更年期普遍提前的今天，這是最簡單，最行之有效的抗衰老方法。睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。
（二）蜂王漿中的激素對(duì)人體有影響嗎？
蜂王漿中確實(shí)含有性激素，如有作為人類生殖激素雌二醇，睪本酮和孕酮等。每100克中含雌二醇0.4167微克，含睪酮0.1082微克，含孕酮0.11666微克。對(duì)人體說很需要適量性激素的補(bǔ)充 ,這對(duì)人體是有益的。對(duì)兒童來講，性器官未成熟，所以不提倡食用含性激素的食品，以防性早熟，但是，如果兒童身體 虛弱，可以根據(jù)醫(yī)生矚托，短期服用蜂王漿。
（三） 蜂王漿對(duì)糖尿病，貧血等病患者有作用嗎？
蜂王漿有助增加血紅蛋白，血小板數(shù)目，興奮骨髓的造血機(jī)能，并可調(diào)節(jié)血脂及血膽固醇，預(yù)防各種心腦血管疾病，有助于血壓平衡。對(duì)貧血，糖尿病，動(dòng)脈硬化，心肌梗塞等有一定作用，而且病體，虛弱者服用尤為合適。
（四）虛弱，重癥患者適宜服用蜂王漿嗎？
它能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，常被用于緩解更年期綜合征，作為動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的輔助治療，它能增強(qiáng)免疫機(jī)能，常被作為治療腫瘤的輔助用藥，并用于放，化療后改善血相，升高白細(xì)胞。此外，蜂王漿對(duì)于一些臨床常見病，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，十二指腸潰瘍，胃潰瘍，貧血，肝炎，甲狀腺功能低下，神經(jīng)衰弱，失眠，健忘，憂郁等，均具有良好的輔助治療作用。
（五）有的朋友吃蜂王漿為什么會(huì) 拉肚子 ?
拉肚子 現(xiàn)象，是因?yàn)榉梅渫鯘{時(shí)間不當(dāng)所導(dǎo)致的。每次飯后，胃器官便分泌大量的胃酸來幫助食物消化，然而胃酸對(duì)王漿有一定的破壞作用，若此時(shí)服用王漿，則會(huì)因反應(yīng)造成刺激胃部的運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致 拉肚子 的現(xiàn)象產(chǎn)生。
（六）蜂王漿什么時(shí)間服用會(huì)更好的被人體吸收？
蜂王漿的服用首先要考慮是讓蜂王漿里的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。
成人一般一次服用3~5克。因?yàn)榉渫鯘{呈酸性，可能對(duì)胃稍有影響，如果人服用后胃部感到不適，可酌量減少用量。飯后服用會(huì)由于腹內(nèi)有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會(huì)阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì)破壞其中的營養(yǎng)成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開水沖服。建議，不論何時(shí)服用，最好采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。
蜂王漿 貯存
（一）將王漿放入冰箱冷藏或冰凍，4℃左右冷藏期為3個(gè)月，-5℃左右冷凍保存一年，-18℃以下保存兩年以上。
（二）可將蜂蜜與王漿調(diào)和，調(diào)和后的王漿室溫可以保存3-5個(gè)月。
蜂王漿的服用量及服用方法
蜂王漿的服用劑量：
毒理學(xué)試驗(yàn)表明蜂王漿不具毒副作用，因此蜂王漿沒有嚴(yán)格的劑量要求。
（1）普通營養(yǎng)保?。好刻?0g的中的，早晚各一次；
（2）體弱或疾病恢復(fù)期：每天10-15克，早晚各一次（患有胃潰瘍病患者請(qǐng)不要空腹食用避免酸性刺激）。
（3）重癥病人：每天20克-30克，每天3次。
（4）年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時(shí)不會(huì)產(chǎn)生副作用。高血壓，高血脂，冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時(shí)服用為宜。
結(jié)語：
我們的生活里，要好好的去保養(yǎng)自己的身體，那么就多喝點(diǎn)蜂王漿吧。
人們吃蜂王漿和蜂蜜都是為了這兩種物質(zhì)能夠?qū)ι眢w起到非常不錯(cuò)的保健養(yǎng)生功能，所以在吃蜂王漿的時(shí)候都會(huì)非常欣喜看見因?yàn)榉渫鯘{所給身體帶來的好處。但是吃蜂王漿，短時(shí)間是不會(huì)給身體帶來巨大的變化，只有在吃蜂王漿一年以上才會(huì)感覺到明顯的變化，那么吃蜂王漿身體上會(huì)有怎樣的變化呢?
堅(jiān)持食用一年的蜂王漿對(duì)身體的改善效果比較明顯，像有高血壓的中老年人，吃蜂王漿一年后高血壓有明顯的下降現(xiàn)象，一般180的血壓可以將至150左右，恢復(fù)較為正常的水平。
血糖含量較高的人在吃一年之后，血糖值也能慢慢恢復(fù)到可控范圍之內(nèi)。糖尿病人堅(jiān)持食用蜂王漿一段時(shí)間后，其血糖值會(huì)有明顯降低，對(duì)糖尿病引起的身體問題，會(huì)有很好的幫助恢復(fù)作用。
在換季或者惡劣天氣下，體質(zhì)較弱的非常容易被細(xì)菌、病毒侵襲。在堅(jiān)持吃蜂王漿后，會(huì)發(fā)現(xiàn)生病的次數(shù)減少了，對(duì)惡劣環(huán)境的適應(yīng)能力增強(qiáng)了。
不過個(gè)人身體狀況不一樣，蜂王漿的改善程度也不同。有些人自身對(duì)蜂王漿的吸收效果較好，對(duì)身體的改善效果就會(huì)明顯一些。而有人因體質(zhì)或身體狀況較嚴(yán)重，蜂王漿對(duì)身體的改善效果可能不會(huì)太明顯。但是蜂王漿對(duì)人體生理有改善效果，而且還是天然的滋補(bǔ)食品，長期食用是不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的。
田野牧蜂提醒，有糖尿病的人直接吃最好，不宜加蜂蜜一塊吃。
功效：營養(yǎng)豐富且功效全面
蜂王漿的主要成分是蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、脂肪酸等，尚含豐富的維生素、礦物質(zhì)、核酸及多種活性物質(zhì)，其中最具代表性的成分是王漿酸和超氧化物歧化酶，王漿酸(一種特殊的不飽和有機(jī)酸并因只存在于蜂王漿中而得名)有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、抗癌及抗放射等功效，而超氧化物歧化酶則有抗氧化、清除自由基、延緩衰老等作用。
吃法：直接含服或混蜜服用
新鮮蜂王漿的吃法主要有直接含服和混蜜服用兩種，其中最簡單的是直接將蜂王漿放在舌頭下含服，但由于蜂王漿有一股極為特殊的怪味，不適應(yīng)這種的味道的人可能難以下咽，因此最普遍的吃法是用蜂蜜混合后服用，具體做法是將新鮮蜂王漿與天然成熟蜂蜜按1:2～3的比例混勻后服用，如此一來蜂蜜的味道便可以遮蓋蜂王漿的怪味。
時(shí)間：空腹服用更利于吸收
新鮮蜂王漿在服用時(shí)間上沒有明確的要求，但為了便于胃腸吸收蜂王漿中的營養(yǎng)成分最好空腹服用，例如早上起床后至早餐前半小時(shí)都是服用蜂王漿的最佳時(shí)間，另外晚上睡覺前半小時(shí)服用蜂王漿也極為不錯(cuò)，值得注意的是蜂王漿需要長期堅(jiān)持服用才能起效，因個(gè)人體質(zhì)差異有些人可能要連續(xù)服用幾個(gè)月甚至半年才能看到明顯的效果。
