新鮮蔬菜有挑法 卷心菜實(shí)心好
生姜養(yǎng)生法有哪些。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《新鮮蔬菜有挑法 卷心菜實(shí)心好》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
眾所周知蔬菜有益人體健康，但是蔬菜怎么選？另外什么蔬菜不能買？這些都是需要我們大家了解的。其實(shí)挑選最新鮮的蔬菜是最要緊的，只有新鮮的蔬菜才能對(duì)人體健康產(chǎn)生有益的影響。快來和小編一起看看吧！
據(jù)估計(jì)，現(xiàn)今世界上有20多億或更多的人受到環(huán)境污染而引起多種疾病，如何解決因環(huán)境污染產(chǎn)生大量氧自由基的問題日益受到人們關(guān)注。解決的有效辦法之一，是在食物中增加抗氧化劑協(xié)同清除過多有破壞性的活性氧、活性氮。
研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜中有許多維生素、礦物質(zhì)微量元素以及相關(guān)的植物化學(xué)物質(zhì)、酶等都是有效抗氧化劑，所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物，同時(shí)還能有效的減輕環(huán)境污染對(duì)人體的損害，同時(shí)蔬菜還對(duì)各種疾病起預(yù)防作用。
十字花科甘藍(lán)類蔬菜：如青花菜、花菜、甘藍(lán)、葉甘藍(lán)、芥蘭等含有吲哚類（13C）蘿卜硫素、異硫氰酸鹽、類胡蘿卜素、維生素C等，對(duì)防治腫瘤、心血管病有較好的作用，特別是青花菜。
豆類中，如大豆、毛豆、黑豆等所含的類黃酮、異黃酮、蛋白酶抑制劑、肌醇、大豆皂苷、維生素B,對(duì)降低血膽固醇調(diào)節(jié)血糖，減低癌癥發(fā)病及防治心血管、糖尿病有良好作用。
蘆筍含有豐富的谷胱甘肽、葉酸，對(duì)防止新生兒腦神經(jīng)管缺損， title防腫瘤有良好作用。
胡蘿卜中含有豐富的類胡蘿卜素及大量可溶性纖維素，有益于保護(hù)眼睛提高視力，可降低血膽固醇，可減少癌癥與心血管病發(fā)病。
蔥蒜類蔬菜，有豐富的二丙烯化合物，甲基硫化物等多種功能植物化學(xué)物質(zhì)，有利于防治心血管疾病，常食可預(yù)防癌癥，還有消炎殺菌等作用。
茄果類蔬菜，番茄中豐富的茄紅素高抗氧化劑能抗氧化，降低前列腺癌及心血管疾病的發(fā)病。茄子中含有多種生物堿，有抑癌、降低血脂、殺菌、通便作用。辣椒、甜椒含豐富維生素、類胡蘿卜素、辣椒多酚等，能增強(qiáng)血凝溶解，有天然阿司匹林之稱。
黃瓜所含的蛋白酶有助于人對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。
芹菜是一二年生草本植物。芹菜中含有芹菜油，蛋白質(zhì)，無機(jī)鹽和豐富的維生素。除做蔬菜外，中醫(yī)上還有止血，利尿，降血壓等功能。
辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實(shí)通常成圓錐形或長(zhǎng)圓形，未成熟時(shí)呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。辣椒的果實(shí)因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進(jìn)食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿卜素、葉酸等維生素全都包括了。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質(zhì)以及膳食纖維。
根據(jù)相關(guān)國(guó)家的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)研究表明：人每天至少要食用1000克左右的蔬菜。
什么菜農(nóng)藥少？什么菜更新鮮？近日，臺(tái)灣《康健》雜志采訪了一位種菜二十多年的老菜農(nóng)，請(qǐng)他來支招怎么挑選新鮮蔬菜。
卷心菜壓一下。卷心菜用手從中間稍微壓下去，應(yīng)該是實(shí)的。如果軟下去就表示是空心的，可能存放得太久了。好吃的卷心菜葉子很軟，壓一下就會(huì)有痕跡。另外，菜梗要脆，不要太硬。可用手折一折菜葉梗，如果太硬折不斷，表示這顆卷心菜比較老，不好吃。
卷心菜的心一旦被水浸泡就會(huì)腐爛，因此買回來后可以先把它倒放，然后慢慢轉(zhuǎn)圈，讓菜里的水分流出來。晾干后，把菜心挖掉，包上塑料袋放冰箱，能保證保存三、四天不會(huì)爛。放冰箱的卷心菜可能菜葉會(huì)發(fā)皺，吃前可用溫水（約37℃）泡5分鐘，萎縮的葉子就會(huì)活過來，萵苣也可以用同樣的方法。
玉米要看根。大部分玉米會(huì)用農(nóng)藥，點(diǎn)根的農(nóng)藥比噴灑的農(nóng)藥更有害。根部點(diǎn)過農(nóng)藥的玉米，根會(huì)是黑的。買玉米時(shí)最好看一下根部是否為白色的，如果根被削掉了，也最好不要買。
絲瓜買粗皮的。粗皮絲瓜外表有很多小刺，而且稍微碰撞到就容易變黑受傷，賣相不好。但是這種絲瓜多汁甜美，口感很好。
這些蔬菜千萬別吃！
1、無根豆芽
有的豆芽（特別是黃豆芽）在生產(chǎn)時(shí)施用了除草劑，使生長(zhǎng)出來的豆芽粗壯而無根。除草劑中含有致癌等物質(zhì)，而無根豆芽中就吸收了這種毒物。
因此，這種無根豆芽不宜食用。
2、久存的老南瓜
含糖量高，并且由于儲(chǔ)存時(shí)間過久，易使瓜肉發(fā)生無氧醇解，并使瓜質(zhì)改變，食用后不利于健康。
3、腐爛的生姜
腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種很強(qiáng)的毒素--黃樟素，人吃了能引起肝細(xì)胞中毒，損害肝臟功能。
因此，選購(gòu)生姜時(shí)，要選新鮮、外形完整、無霉變和無腐爛變質(zhì)的大塊鮮姜。
4、秋扁豆和豆莢
這些食物含有一種凝血物質(zhì)--聚集素，能使血液凝固，是一種毒蛋白。其豆莢則含有一種溶血素。這些有毒成分在秋季成熟的老扁豆中含量特別高，人若食后往往會(huì)中毒，發(fā)生頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。但這些毒素經(jīng)高溫處理后即可破壞。
因此，對(duì)這種蔬菜應(yīng)高溫?zé)?，徹底熟透才可食用?
5、新鮮木耳
新鮮木耳中含有一種叫做卟啉類的對(duì)光線敏感的物質(zhì)。人食用后，皮膚經(jīng)光線的照射可以引起皮炎，出現(xiàn)瘙癢、水腫、疼痛，個(gè)別人還會(huì)因咽喉水腫而發(fā)生呼吸困難。
因此，只有選購(gòu)干木耳，水發(fā)后再食用才安全。
6、新鮮黃花菜
它含有一種秋水仙堿的劇毒物質(zhì)，若食用，將發(fā)生中毒。中毒癥狀為惡心、腹瀉、頭痛、口渴，重者甚至出現(xiàn)昏迷。
因此，新鮮的黃花菜一定要經(jīng)過蒸煮、曬干后方可食用。
7、未成熟的西紅柿
它含有一種叫做龍葵的有毒物質(zhì)，食用后可出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、流涎等中毒現(xiàn)象。如果生吃，危害更大。
以上提到的都是在我們?nèi)粘Ｉ钪凶钊菀着龅降?，希望大家以后去菜市?chǎng)能夠真正挑選出健康的、新鮮的蔬菜。
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蔬菜真的是越新鮮的越好嗎?一些中老年人生活的比較拮據(jù)，對(duì)于蔬菜這一塊不是要求很多，一些便宜的廉價(jià)菜成了他們的選擇，其實(shí)這樣的蔬菜不能買。對(duì)身體有很大的傷害，下面小編告訴大家哪些蔬菜一定不要買。
太硬的西紅柿
越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續(xù)一下成熟期，等它自然變軟。而且這時(shí)不利于健康的催紅素也已得到釋放。而且很多商販為了牟利，就打一些催熟的劑，這樣看起來顏色亮麗，但是其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低的，這樣的西紅柿最好不要買。
有裂心的蘿卜
大家知道嗎，有裂心的蘿卜不好吃，這樣會(huì)很可能被蟲子遭受了嚴(yán)重的損害，吃了以后會(huì)有很大的健康影響，大家一定不要購(gòu)買。很多人都覺得裂開的蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是受到了很大的污染，對(duì)健康不利。
清洗過的蔬菜
現(xiàn)在的市場(chǎng)上很難看到帶泥的蘿卜、藕了，商販們直言不諱：“太臟的菜沒人稀罕?！毕催^的菜不是農(nóng)藥問題，而是有細(xì)菌，這些細(xì)菌是通過一般的方法都不能去除的哦，所以還是最好不要買清洗過的蔬菜，看起來好看但是有很大危害。
不要買太硬的西紅柿，這樣還沒有完全的成熟，吃了這樣的西紅柿可能會(huì)導(dǎo)致重度的，還有裂心的蘿卜也是一樣的道理。其實(shí)這樣的蔬菜一定不要買，洗過的蔬菜不是農(nóng)藥問題就是不新鮮了，大家在購(gòu)買的時(shí)候一定要注意了。
【導(dǎo)讀】小編把茶葉挑法五字經(jīng)送給你，正所謂陽(yáng)春三月試新茶,這個(gè)時(shí)節(jié)上市的新茶色澤澄綠，湯色澄明。但每年此時(shí)，都會(huì)有一些不法商販趁此時(shí)機(jī)，把陳茶重新加工冒充新茶，下面就來看看茶葉挑法五字經(jīng)吧。
茶葉挑法五字經(jīng)
新，茶葉最好買當(dāng)年產(chǎn)的新茶，其口感、色澤、品質(zhì)都優(yōu)于陳茶。而新茶又有春、夏、秋之分，春茶指每年3月下旬到5月中旬采制的茶，夏茶指5月下旬到7月初采制的茶，秋茶則是指8月中旬后采制的茶。因?yàn)榇杭緶囟冗m中，雨量充沛，再經(jīng)過一冬的休養(yǎng)，此時(shí)茶樹芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質(zhì)柔軟，富含多種維生素和氨基酸。因此春茶尤其是明前茶、雨前茶滋味鮮活，通常比夏茶和秋茶好。
辨別時(shí)，新茶一般比較肥壯厚實(shí)，葉子裹得較緊，有的還有較多毫毛，色澤鮮潤(rùn)，泡開后湯色嫩綠清澈；而陳茶的外形就比較松散，色澤呈暗黃色或暗褐色，湯色黃暗，清澈度低。有些茶還有其獨(dú)特的辨別特征，比如龍井茶和碧螺春，前者的新茶顏色綠中帶黃，葉面上可能會(huì)有些斑；后者的新茶，幼嫩的芽尖背面長(zhǎng)有白色茸毛。
干，茶葉要買干不買濕,含水分多的茶葉不但會(huì)失去原有的色、香、味，而且很容易發(fā)霉變質(zhì)。不僅味道不好，還含毒素，喝了會(huì)傷害身體。一般含水量較低的茶葉，條索疏松，質(zhì)硬而脆。
購(gòu)買散裝茶時(shí)，可以用拇指、食指和中指輕捏茶葉。如果手指輕輕一捏，就能把茶葉捻碎成粉末狀，說明茶葉很干，含水量少，茶葉的質(zhì)量保持良好。而有些茶因?yàn)榇娣艜r(shí)間過長(zhǎng)，或者存放不當(dāng)，吸濕比較嚴(yán)重，一般含水量都比較高。這樣的茶葉濕軟，用手指捏不成粉末狀，茶梗也不易折斷。此外，還可以用手感覺下茶葉的重實(shí)或輕飄程度，一般重實(shí)的內(nèi)含物質(zhì)充實(shí)，風(fēng)味更佳。
勻，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)主要針對(duì)的是茶的色澤，好茶葉顏色均勻，粗細(xì)一致，光澤自然。顏色鮮艷發(fā)綠，其中以翠綠色最佳，越接近自然的原始色澤越好。而染了色的茶看上去像蒙了一層灰，顏色發(fā)烏發(fā)暗。如果條件允許，可以當(dāng)場(chǎng)沖泡一杯試試。好茶葉沖出的茶，顏色柔亮，茶水清澈。
此外，還需要警惕染色茶。那些綠得過于鮮艷的茶葉，可取少量放在手心，用手指蘸點(diǎn)水捏一下茶葉，如果手指上留下了綠色痕跡，就證明這種茶葉染過色。如果茶沖出來后，放了半小時(shí)發(fā)生了分層，就可以肯定里面的茶葉被染過色。特別說一下碧螺春，仔細(xì)看應(yīng)該能看到白色的小絨毛，而染了色的只有綠色的絨毛。
香，好茶葉香味濃郁，新鮮自然，差一些的則香味偏淡。干茶可以聞香氣，買茶葉時(shí)將一小撮茶葉捂在手心里，先哈幾口氣，再放到鼻子前聞一聞。如果聞到霉味、酸味、餿味或者煙味，就不要買了，說明茶葉在加工或貯藏過程中已被污染。也可以用杯泡來嗅聞香氣，以純正、無異味為好，香氣高爽、濃郁為最優(yōu)。
此外，因?yàn)椴枞~中的芳香物質(zhì)是易揮發(fā)的，不飽和成分會(huì)被氧化，所以隨著存放時(shí)間的延長(zhǎng)，茶葉的香氣會(huì)慢慢鈍化，營(yíng)養(yǎng)成分也有所減少。因此新茶聞起來有股清香，口感鮮爽；而陳茶少了清香，喝起來有種令人不快的老化味。
凈，越干凈的茶品質(zhì)越好，所謂干凈就是指，茶葉里沒有其他茶片、茶梗、茶籽、樹葉、泥沙或雜物。按照國(guó)家的規(guī)定，茶葉中的非茶異物不得多于1%.另外，茶葉的生長(zhǎng)和制作過程中，都可能存在著一些污染。一般來說，當(dāng)年4月底前采制的春茶農(nóng)殘較少。
有些茶廠制作茶葉時(shí)會(huì)往里加糯米粉，因?yàn)榕疵追塾叙ば?，老茶葉也可輕松揉捻成條。而且加了糯米粉，還會(huì)增加茶葉的分量。但這樣很容易粘上不干凈的東西，如泥沙、小昆蟲。有些工廠還存在設(shè)備老化、衛(wèi)生不合格的問題，一不小心茶葉中的有害微生物就超標(biāo)了，其中最常見的就是大腸桿菌、沙門氏桿菌和黃曲霉毒素。對(duì)此，普通的消費(fèi)者并不好判斷，買茶可優(yōu)先考慮貼有QS（企業(yè)食品生產(chǎn)許可）標(biāo)志的茶葉。
大家在選擇蔬菜的時(shí)候是如何選擇呢?肯定是越新鮮的越好了，但是一些中老年人生活的比較拮據(jù)，對(duì)于蔬菜這一塊不是要求很多，一些便宜的廉價(jià)菜成了他們的選擇，其實(shí)這樣的蔬菜不能買。對(duì)身體有很大的傷害，下面小編告訴大家哪些蔬菜一定不要買。
太淺的綠葉菜：
大棚內(nèi)的蔬菜遠(yuǎn)比直接光照作用下生長(zhǎng)的好看誘人，葉子顏色淺，但營(yíng)養(yǎng)成分肯定沒法跟自然生長(zhǎng)的應(yīng)季蔬菜比。所以說在買綠葉菜的時(shí)候一定要注意，選擇深色的是最好的選擇，不要買太淺的顏色的蔬菜。
太硬的西紅柿
越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續(xù)一下成熟期，等它自然變軟。而且這時(shí)不利于健康的催紅素也已得到釋放。而且很多商販為了牟利，就打一些催熟的劑，這樣看起來顏色亮麗，但是其實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低的，這樣的西紅柿最好不要買。
有裂心的蘿卜
大家知道嗎，有裂心的蘿卜不好吃，這樣會(huì)很可能被蟲子遭受了嚴(yán)重的損害，吃了以后會(huì)有很大的健康影響，大家一定不要購(gòu)買。很多人都覺得裂開的蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是受到了很大的污染，對(duì)健康不利。
清洗過的蔬菜
現(xiàn)在的市場(chǎng)上很難看到帶泥的蘿卜、藕了，商販們直言不諱：“太臟的菜沒人稀罕?！毕催^的菜不是農(nóng)藥問題，而是有細(xì)菌，這些細(xì)菌是通過一般的方法都不能去除的哦，所以還是最好不要買清洗過的蔬菜，看起來好看但是有很大危害。
不要買太硬的西紅柿，這樣還沒有完全的成熟，吃了這樣的西紅柿可能會(huì)導(dǎo)致重度的，還有裂心的蘿卜也是一樣的道理。其實(shí)這樣的蔬菜一定不要買，洗過的蔬菜不是農(nóng)藥問題就是不新鮮了，大家在購(gòu)買的時(shí)候一定要注意了。
【導(dǎo)讀】夏季的蔬菜會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫霈F(xiàn)內(nèi)部變質(zhì)的情況，如何從外觀上做出正確判斷，挑選出新鮮的蔬菜呢？下面下邊就會(huì)教你慧眼識(shí)新鮮蔬菜的方法，來學(xué)學(xué)慧眼識(shí)新鮮蔬菜吧。
慧眼識(shí)新鮮蔬菜
炎炎夏季，熱氣炙烤下食物的保質(zhì)期都會(huì)縮短，內(nèi)部出現(xiàn)腐壞變質(zhì)的情形也時(shí)有發(fā)生。想吃新鮮健康的蔬菜，必須學(xué)會(huì)如何購(gòu)買蔬菜。
花菜：看花球和顏色
選購(gòu)花菜時(shí)，主要看兩條：一是花球的成熟度，以花球周邊未散開的為佳；二是花球的潔白度，以花球潔白微黃、無異色、無毛花的為好。
黃瓜：帶花，刺粗且短
黃瓜在熱天極易縮水萎縮，要想選擇硬脆爽口的，就看它的根部是否殘留著黃色小花，有小花的為剛摘不久的。再要看形狀，瓜條的形狀上下均勻，沒有大瓜肚。自然成熟的黃瓜，瓜皮花色深亮，頂部的花已經(jīng)枯萎，瓜身上的刺粗而短。
茄子：眼睛越大代表茄子越嫩
看茄子的萼片與果實(shí)連接的地方，這一白色略帶淡綠色的帶狀環(huán)，俗稱茄子的眼睛.眼睛越大，茄子越嫩；眼睛越小，茄子越老。另外，嫩茄子手握有黏滯感，表皮顏色晦暗，發(fā)硬的是老茄子。
冬瓜：外形勻稱、分量重
好的冬瓜外形要?jiǎng)蚍Q、沒有斑點(diǎn)、肉質(zhì)較厚、瓜瓤少。用手指壓冬瓜果肉，挑肉質(zhì)致密的買，因?yàn)檫@種冬瓜口感好。用手掂一下，分量重的水分足、肉厚瓤少，是好冬瓜；分量輕的肉質(zhì)疏松、水分不足、瓜瓤較多。
辣椒：皮薄的尖椒更辣
想吃特辣的選尖椒，皮越薄的就越辣；想吃不辣的選柿子椒，越圓的就越甜。
韭菜：看葉片寬窄
挑選韭菜，就要看韭菜葉片的寬窄，有寬葉韭和窄葉韭。寬葉韭賣相好，香味清淡；窄葉韭賣相不如寬葉韭，但香味濃郁。喜歡吃韭菜的人，應(yīng)該以窄葉韭為首選。
【導(dǎo)讀】蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是多方面的，含有多種維生素、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一年之計(jì)在于春,春季，是本地菜大量上市的季節(jié)，如何選好菜，講究頗多。以下，就為大家教你找準(zhǔn)新鮮嫩蔬菜，來了解教你找準(zhǔn)新鮮嫩蔬菜吧。
教你找準(zhǔn)新鮮嫩蔬菜
黃瓜 黃瓜表面的紋路特別容易儲(chǔ)存農(nóng)藥。農(nóng)藥噴灑過多的黃瓜，大多尾部細(xì)長(zhǎng)，頭部有個(gè)小圓球。整體較直，粗。所以挑選黃瓜要挑稍微彎一些、頂花帶刺的新鮮的買。
西紅柿 盡量不要買頂部帶尖的西紅柿，就是頂部看起來有個(gè)小凸起。那個(gè)小尖其實(shí)是激素包,即果蔬自身聚集了好多化肥、農(nóng)藥之類有害物質(zhì)的部位。另外，買西紅柿可以手掂一下，挑分量重的，頭部紅色根部略青的買。
苦瓜 苦瓜表皮上有一粒一粒的小果瘤，這個(gè)特征是判斷苦瓜好壞的最佳標(biāo)準(zhǔn)。果瘤的顆粒越大越飽滿，說明苦瓜的肉質(zhì)越厚；顆粒越小，瓜肉相對(duì)較薄?？喙舷鄬?duì)不易染蟲害，大家可以常買來吃。
辣椒 如果是大辣椒，就選青綠色的、厚肉的，一般底部是分為三瓣兒的肉薄些，四瓣的就肉厚些的，可以根據(jù)個(gè)人喜好來選擇。三瓣的比四瓣的青椒里面的籽也少些。如果是小辣椒的，尖尾的、顏色較淺的會(huì)相對(duì)辣一些；其次通體比較直的、修長(zhǎng)的也會(huì)更辣一點(diǎn)。
韭菜 挑選韭菜，不要買葉片過長(zhǎng)、根部粗大且顏色過白的，這樣的韭菜通常用了過量的農(nóng)藥，應(yīng)該買葉片短一些的。食用前，最好將韭菜的根部切掉至少半寸，因?yàn)楦渴蔷虏藲埩艮r(nóng)藥最多的地方。
菠菜 菠菜以葉梗短、根小色紅、葉色深綠為好。如果看到菠菜葉子上有黃斑，葉子背面有灰毛，說明菠菜感染了霜霉病，就不要買了。
茼蒿 茼蒿屬于那種病蟲害較少、農(nóng)藥污染輕的蔬菜，春季不妨常吃。
香菜 香菜作為配菜，會(huì)經(jīng)常用到。挑選時(shí)，如果遇到那種聞上去沒有香味兒，根須粗大的盡量不要購(gòu)買，這樣的香菜營(yíng)養(yǎng)較差。好的香菜和韭菜一樣，也要挑葉片短一些的買。
芹菜 買芹菜時(shí)記得捏一下芹菜莖的根部，空心的吃起來會(huì)有發(fā)軟的感覺，實(shí)心的較為硬實(shí)，吃起來更香脆。另外，芹菜新鮮與否，主要看莖部整體是不是很平直。新鮮的芹菜是平直的，而存放時(shí)間較長(zhǎng)的芹菜，葉子尖端會(huì)翹起，葉子也會(huì)發(fā)軟，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)黃、起銹斑的情況。
