如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
夏天如果養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生，希望能為您提供更多的參考。
現(xiàn)在養(yǎng)生節(jié)目非常的多，突然看到一篇文章中介紹了看皮膚顏色來確認(rèn)，對于臉色的變化了解自己的健康狀況，那皮膚色斑的變化能夠了解哪些疾病的發(fā)生呢？如果鼻頭有黑頭暗示哪些疾病？
其實在我們的生活中身體的一些細(xì)小的變化都是能夠暗示身體的健康變化的，其中，肌膚的顏色以及光澤度都是能夠反應(yīng)內(nèi)在的神奇器官的一些健康狀況的，就好像是身體健康的晴雨表.因此，如果你在一段時間內(nèi)發(fā)現(xiàn)皮膚不明的變黑或者是變白那么這個是hi就需要注意身體是否存在疾病的可能了。
導(dǎo)致皮膚變黑的原因有
1.睡眠及精神狀況
經(jīng)常熬夜會使皮膚松弛，出黑眼圈、色斑，長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗，色斑形成。
2.內(nèi)分泌因素
妊娠、月經(jīng)不調(diào)等內(nèi)分泌失調(diào)可使表皮內(nèi)黑素的合成增加，導(dǎo)致色素沉著。
3.慢性疾病
慢性疾病，感染、腫瘤、肝腎疾病等等的都是可能會導(dǎo)致疾病以及引起皮膚色素改變的。肝臟是身體的機(jī)體代謝器官，代謝產(chǎn)生的物體就需要通過腎臟進(jìn)行排出，一旦身體的肝臟或者是腎臟出現(xiàn)問題，那么就會影響全身的代謝，導(dǎo)致身體的毒素不能夠及時的排出，皮膚就會變得晦暗無光。
4.藥物因素
長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質(zhì)，會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良
如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
不良飲食習(xí)慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內(nèi)的維生素缺乏，皮膚易出現(xiàn)色素沉著。有的人一天內(nèi)吃1公斤橘子，皮膚就會變黃。
對于變白的患者，如果同時伴有乏力、食欲不振等，特別是女性，要考慮貧血的可能。另外，有的人為了美，不曬太陽，結(jié)果妨礙了皮膚里的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)橛谢钚缘木S生素D3,影響了鈣、磷的吸收，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。并且，如果長期不曬太陽，皮膚內(nèi)的黑素形成將減少，皮膚抵御紫外線的能力就會減弱，皮膚易被曬傷，增加皮膚腫瘤的發(fā)生率。
中醫(yī)教你看皮膚知健康
皮膚是人體的免疫系統(tǒng)的第一道防線，一旦你的身體出現(xiàn)異常首先就會反映到你的皮膚上面，如果是消化不好，脾虛往往是面色發(fā)黃，血虛的時候，面色是蒼白的等等。這些都是皮膚傳遞給我們的一些訊號，中醫(yī)可以通過四診中的望診了解皮膚內(nèi)容，下面中醫(yī)就給大家介紹怎樣通過皮膚了解疾病。
1.手掌和腳面發(fā)黃
可能是由于甲狀腺機(jī)能減退，血液中的胡蘿卜素水平升高導(dǎo)致的。癥狀有皮膚發(fā)黃、干燥，四肢無力、行動遲緩、臉面蒼白而蠟黃、體重增加。50歲以上的婦女最易發(fā)病。另外，過多食用胡蘿卜、紅薯和南瓜，膚色也容易變黃。
2.日曬出現(xiàn)麻疹
很有可能是你吃了光敏藥物。降壓的噻嗪類利尿藥、四環(huán)素、抗組胺藥、三環(huán)抗抑郁藥會讓人對光敏感。服用此類藥物后外出，最好戴個墨鏡和遮陽帽。
3.黑色掌紋
掌紋的色素顏色突然加深，可能是因為腎上腺素分泌不足。傷疤、嘴唇、膝蓋、關(guān)節(jié)部位的皮膚出現(xiàn)色素沉著都是典型癥狀。病人喜咸食，血壓較低。30-50歲之間的人最易發(fā)病。
4.腿部大片青色腫塊
可能是靜脈曲張。嚴(yán)重時下肢脹痛乏力，行走困難。50歲以上的人中，50%的人都有輕微的靜脈曲張。穿寬松的襪子、避免盤腿坐可緩解癥狀，嚴(yán)重者必須就醫(yī)。
5.脛骨部位出現(xiàn)褐色斑點
如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
糖尿病患者受外傷時，毛細(xì)血管和某些小血管極容易破裂，形成褐色斑點。如果正常人出現(xiàn)了褐色斑點，就要檢查一下是否出現(xiàn)糖尿病癥狀。
6.頑固性皮疹
肘部、膝蓋、臀部、頭皮、臉部或后背反復(fù)出現(xiàn)皰疹。少吃小麥、大麥、黑麥和燕麥?zhǔn)称房梢跃徑獍Y狀。
7.紫紅色斑塊
如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜。多半為血管系統(tǒng)障礙所致。服用阿司匹林、維生素E和非甾體類抗炎藥物會使癥狀加重。
8.沒有理由的癢
如果身體皮膚無任何變化而多處發(fā)癢，很有可能是淋巴瘤的預(yù)兆。發(fā)癢部位多見于小腿，比一般皮膚干燥引起的癢感更強(qiáng)烈。如果脖頸、腋窩、鎖骨等部位的淋巴結(jié)變大，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
9.臉色蒼白，指甲發(fā)黃
患貧血癥的人臉部和手掌比較蒼白。補(bǔ)充充足的鐵和維生素C可治療貧血。
10.皮膚麻刺感，身體一側(cè)出現(xiàn)皮疹
可能是水痘病毒引起的帶狀皰疹。刺痛感出現(xiàn)于皮疹之前。皮疹只出現(xiàn)在大腿、頸部、臉部或軀干的一側(cè)，并在幾天內(nèi)變?yōu)槟摪?。此病?yīng)及時就醫(yī)。
大家平時一定要注意觀察身體的變化，而以上這些小細(xì)節(jié)可別忽視了。
四種皮膚色斑或暗示疾病
如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
很多人對雀斑比較在意，但其實雀斑對人體健康是沒有什么影響的。而有些色素沉著卻與某些疾病有著密切的關(guān)系，并常可成為提醒人們發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟器官隱患的信號。
1.黃褐斑與肝臟疾患
黃褐斑俗稱肝斑，以女性占多數(shù)。表現(xiàn)為病患面部呈大片的黃褐色或淺黑色斑，邊界可清可不清，表面平滑。這種色素還可見于額部、兩頰、唇周、算梁、下頜等部位。除了妊娠或生育后的婦女會患有黃褐斑外，有些人出現(xiàn)黃褐斑則可能與全身疾病有關(guān)，如慢性肝炎、肝硬化或女性生殖器官疾病等。因此，若發(fā)現(xiàn)原因不明或伴有周身不適的黃褐斑時，應(yīng)查明原因，以防肝臟病變。
2.黑色痣與黑素癌
皮膚上的黑色痣是演變成惡性腫瘤黑素癌的病原。尤其是中年以后發(fā)病，更應(yīng)引起高度注意。其特點為，原有的黑色痣于短期內(nèi)迅速增大、色澤加深。有的黑如煤炭，但也有黑色痣變化不著卻早有腫瘤遠(yuǎn)遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移。這類變化的黑痣惡性程度極高，常轉(zhuǎn)移到肝臟等器官。40歲以上的人，應(yīng)對面頰部、頸部、背部、手心、腳底部位較大的黑色痣進(jìn)行監(jiān)視,一旦發(fā)現(xiàn)增大、脫毛、變黑、出現(xiàn)癢感或經(jīng)常容易碰破的黑色痣，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)治療。
3.黑色素斑與胃腸多發(fā)性息肉綜合征
該病屬遺傳性疾病，在一個家族中常有數(shù)人患病。色素沉著也不僅限于口唇周圍，還可發(fā)生在口腔粘膜、手指、手掌、腳掌、眼、鼻等處，病人常常出現(xiàn)發(fā)作性腹痛，甚至便血、引起貧血，重者危及生命。但如能提高警惕，及時求醫(yī)，通過X線或纖維內(nèi)窺鏡檢查，能夠發(fā)現(xiàn)胃腸息肉和出血部位，繼而采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧墒共∏榈玫侥軇泳徑狻?/p>
4.地圖狀斑與慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退征
如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
患有這種病的人，大約百分之九十以上在皮膚、粘膜出現(xiàn)色素沉著，且以身體的暴露部分、常受磨擦和壓迫的部位如乳頭、會陰部、外生殖器、牙齦、口唇、指（趾）甲根部和手紋等處為著，由于其形狀好似地圖狀,亦稱為地圖狀斑。該病常常造成雙側(cè)腎上腺破壞以致功能減低，所以除色素增多外，病人還有低血壓、無力、體重下降、食欲減退、惡心、嘔吐等一系列不適表現(xiàn)。病因半數(shù)是由結(jié)核造成的，因此只要早期做出診斷，及時給予正確合理的治療，效果是令人滿意的。
黑頭暗示哪些疾病
鼻頭黑頭--胃
雖然黑頭問題嚴(yán)重的主要產(chǎn)生原因是清潔，但如果只是鼻子的一圈總有點黑顏色，那么可能只是胃部比較弱，因為鼻頭對身體的反射部位是胃。
如果你鼻頭的黑頭粉刺清干凈后大概兩三個星期以后才又開始有，就只是皮膚問題，是正常的，但要是清干凈后三四天就又很明顯了，那你就注意養(yǎng)養(yǎng)胃。
額頭黑頭--生殖系統(tǒng)
很多人月經(jīng)來之前就會在這長痘痘或者黑頭粉刺，因為額頭是生殖系統(tǒng)的反射區(qū)。日常清潔一定要做到位，選擇適合的自己的護(hù)膚品，可以讓你在美容護(hù)膚的同時，達(dá)到更好的美膚效果。
眉心黑頭--頸椎壓力點
眉心的反射器官是第七節(jié)的頸椎--我們一個非常重要的壓力點。假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大，眉心就會像健康報告一樣清楚地寫出來，讓這個地方的毛孔粗大。
鼻翼周圍黑頭--情緒
如果皮膚突然變黑或者變白要警惕疾病的發(fā)生
如果鼻翼兩側(cè)的毛孔要是圓形，那就是單純的油性皮膚。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情緒壓力。
下巴、人中黑頭--消化系統(tǒng)
下巴、人中老是有黑頭，但臉部其他地方都挺干凈的人，很可能是消化系統(tǒng)不太好，因為下巴和人中所反射的部位是消化系統(tǒng)。比起外用的美容品來，幫助消化系統(tǒng)工作的食品之類可能是她們更加需要的。
總結(jié)：文章中介紹了生活中可以通過觀察皮膚的顏色來了解疾病，來確認(rèn)是否生病，文章中知識一定能幫助大家的。
Ys630.com相關(guān)知識
每個人的情緒都與身體內(nèi)的各項激素分泌有著很必然的聯(lián)系。有的時候激素會刺激神經(jīng)，導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種各樣的情緒。比如有的人在某段時間會出現(xiàn)突然容易暴躁，容易發(fā)怒的現(xiàn)象。有很多女性在來月經(jīng)的時候就會出現(xiàn)情緒不好的現(xiàn)象。下面來看一下突然暴燥易怒是怎么回事呢？
心臟病
早期心臟病患者脾氣會變壞，這主要與中樞神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)興奮有關(guān)，如果脾氣變差沒有得到重視，任由病情繼續(xù)發(fā)展，則會使暴躁易怒的癥狀加重，使患者出現(xiàn)經(jīng)常性的心煩、心慌、頭暈、頭痛等問題。
心臟病會給病人的情緒帶來變化，相反，如果心臟病患者經(jīng)常性地脾氣暴躁、焦慮、易怒等，而沒有得到很好的情緒調(diào)節(jié)，同樣會加重病情。這主要是因為當(dāng)病人產(chǎn)生暴躁情緒時，交感神經(jīng)興奮會引起心跳加速、血壓升高等，進(jìn)而導(dǎo)致心肌耗氧量增加，損害心臟健康，嚴(yán)重的甚至?xí)浜共恢?，出現(xiàn)心悸、胸痛、心律失常等癥狀。
高血壓:
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓多是由于心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由于肝火過旺，交感神經(jīng)興奮，中樞神經(jīng)紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。
西醫(yī)把高血壓分為三期，無論哪一期高血壓都對老年人的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。
糖尿病
糖升高會引起機(jī)體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致體內(nèi)B族維生素的缺乏。人在血糖異常時會感覺很不舒服，會變得喜怒無常，脾氣暴躁。事實上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺。持續(xù)疲勞是糖尿病的另外一個重要征兆，這意味著吃的食物沒有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒有得到所需要的能量，就會很累。
建議大家如果出現(xiàn)這種脾氣突然變差的情況，一定要注意了，必要時去醫(yī)院檢查下身體。
對于人體來說，任何突然的變化，都是需要大家警惕的，比如說突然之間發(fā)胖，就可能是因為甲狀腺機(jī)能減退、多囊卵巢綜合征或者是糖尿病等疾病所導(dǎo)致的。如果患者忽視了自己突然發(fā)胖的癥狀，不能及時找出自己身體存在的問題，等病情惡化之后，是會給患者的健康帶來更大的危害的！
一、警惕甲狀腺機(jī)能減退
體重增加時首先應(yīng)警惕甲狀腺機(jī)能減退癥。甲狀腺機(jī)能減退是由甲狀腺機(jī)能下降，甲狀腺荷爾蒙不足引起的?；加屑谞钕倩蜃黾谞钕偈中g(shù)、接受放射線治療的人可能會患上這種后遺癥。甲狀腺荷爾蒙不足的話，身體的代謝功能受阻，人體很容易感覺疲勞，同事也有可能出現(xiàn)便秘、月經(jīng)不調(diào)、皮膚干燥等癥狀。并且食欲下降，基礎(chǔ)代謝量下降，即使吃的很少也會變胖。因為身體消耗的基本熱量減少。
甲狀腺機(jī)能減退癥狀不明顯，不容易被察覺。服用甲狀腺荷爾蒙劑能減輕這種癥狀，患者最好不要吸煙、喝酒，以免給甲狀腺造成負(fù)擔(dān)。
二、警惕多囊卵巢綜合征
女性如果突然變胖，有可能是患上了多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征比較常見，10%的女性患有這種疾病，年輕的育齡女性容易患這種疾病?；加卸嗄衣殉簿C合征的話，月經(jīng)不調(diào)、身體毛發(fā)會增多，也很容易變胖。
三、警惕糖尿病
體重的變化是胰島素和血糖異常改變的一個“窗口”。國內(nèi)外大量研究顯示，約有60%—80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前體重超標(biāo)，肥胖程度與糖尿病發(fā)病率呈正比。肥胖者之所以多發(fā)糖尿病，罪魁禍?zhǔn)拙褪沁^多的脂肪，尤其是腹部脂肪。
雖然胰島素是唯一一個能降低血糖的激素，但它的作用不止于此，脂肪、蛋白質(zhì)在體內(nèi)的代謝，胰島素都會參與。如果體內(nèi)脂肪超標(biāo)，胰島素的負(fù)擔(dān)就會加重。一旦胰島素分泌器官累過了頭，胰島素的量和功能都會受到影響，就無法及時地降低血糖。
以往對2型糖尿病的隨訪研究發(fā)現(xiàn)，在從正常狀態(tài)向糖尿病轉(zhuǎn)化的過程中，始終伴隨著體重的變化，隨著體重增加，胰島素敏感性逐漸下降，胰島素分泌減少，血糖會逐漸升高，達(dá)到一定程度會出現(xiàn)尿糖。尿糖不斷增多，“三多一少”就會出現(xiàn)。因此，體重增加是糖尿病早期的改變。
如今人們越來越關(guān)注自己的健康了，尤其是皮膚問題，女性朋友特別關(guān)注。很多人發(fā)現(xiàn)自己的皮膚突然有一塊變成了黑色，不明白是怎么回事。實際上出現(xiàn)這種情況的原因有很多，除了皮膚的正常老化之外，還可能是某種疾病的癥狀，大家可以嘗試下文介紹的方法，來檢驗下。若是不放心，可以去醫(yī)院檢查看看。
除了自然老化的因素，皮膚變黑還有很多原因。常見的原因是：
一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵
某些食物也是皮膚變黑的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、藥物親和黑色素
不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強(qiáng)，加重膚色黑變；服用奎寧者約10%的病人面部出現(xiàn)藍(lán)色色素斑。鎮(zhèn)靜藥對膚色威脅最大，長時間服用者面、頸部出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色。此外，反復(fù)使用含汞軟膏，也可在病患處留下棕色色素?？拱┧幹幸鹉w色變化的藥物更多。
三、自然環(huán)境傷皮膚
罪魁禍?zhǔn)资亲贤饩€，它刺激皮膚中的黑色素，誘發(fā)雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強(qiáng)烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產(chǎn)生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應(yīng)，在急性反應(yīng)方面為造成皮膚發(fā)紅、曬黑反應(yīng)及增加肌膚之表皮厚度，在慢性反應(yīng)方面，則會導(dǎo)致皮膚老化。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應(yīng)確實做好防曬，尤其是紫外線指數(shù)到達(dá)7或7以上時，更容易傷害肌膚，應(yīng)特別加強(qiáng)防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱。其實，潮濕的空氣、透過車窗照進(jìn)來的陽光、甚至室內(nèi)的燈管、電腦，都是令皮膚變黑變暗的元兇。
四、某些疾病是誘因
不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病，可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。還有一類疾病是皮膚病，特別是某些食物過敏引發(fā)的皮膚病，如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物，也可誘發(fā)皮膚變態(tài)反應(yīng)，以致疹塊叢生，最后留下色素而使皮膚變黑。
皮膚突然有一塊變黑色的原因
黑變病是由于工人長期接觸瀝青、煤焦油、石油類產(chǎn)品或長期吸入這類物質(zhì)的揮發(fā)物而致皮膚慢性炎癥，最終發(fā)生皮膚色素沉著。占職業(yè)性皮膚病的2%～5%，散發(fā)于個行業(yè)中。本病多見于中年女性患者，多在冬季發(fā)病，有較長潛伏期，病程進(jìn)展緩慢?；颊叨嘤忻黠@的職業(yè)接觸史，皮疹易發(fā)生在暴露部位（面部、前臂、頸部及四肢），發(fā)病前輕度瘙癢，皮膚出現(xiàn)水腫性紅斑，反復(fù)發(fā)作后可發(fā)生彌漫性或網(wǎng)狀色素斑，呈淡褐色至深褐色，同時伴有毛細(xì)胞血管擴(kuò)張，痤瘡樣損害，黑色苔蘚樣毛囊性小丘疹，輕度皮膚萎縮。部分患者可伴有頭痛、頭暈、疲乏無力、食欲不振等全身癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟六腑的健康與否直接影響到面容，因此內(nèi)臟功能也是導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生的因素。
1、肺:主唿吸，外合皮毛，出現(xiàn)色斑與肺熱有關(guān)。
2、心:主血脈、神志，如果心血不足，就會導(dǎo)致面色無華。
3、腎:腎為先天之本，如果腎陽虛、腎精不足，將致使精力不足，氣質(zhì)低落。
4、肝:肝血不足、肝火上升、功能異常，則荷爾蒙無法正常排泄，會出現(xiàn)顏面病變。
5、脾:主肌肉、四肢、飲食消化、吸收運(yùn)送營養(yǎng)物質(zhì)，若脾臟失調(diào)，則致使皮膚淡白無華，面黃早衰，易產(chǎn)生黃褐斑和黑眼圈。
如果是出現(xiàn)了身上皮膚發(fā)黑的情況的話，不要過于的害怕，如果心里一直很擔(dān)心的話，最好是及時的去正規(guī)的醫(yī)院皮膚科接受專業(yè)的診斷和檢查，早一點查清楚原因，便于早一點得到解決，這樣心里面也就會感到放心了。
肌膚的顏色、光澤能反映內(nèi)在臟腑的健康狀態(tài)，是身體健康的“晴雨表”。因此，如果皮膚在一段時間內(nèi)不明原因變黑或變“白”，應(yīng)注意排除一些全身性因素甚至疾病。
導(dǎo)致變黑的原因有：
1.睡眠及精神狀況：經(jīng)常熬夜會使皮膚松弛，出黑眼圈、色斑，長期精神緊張、心情壓抑等不良情緒也可使得皮膚灰暗，色斑形成。
2.內(nèi)分泌因素：妊娠、月經(jīng)不調(diào)等可使表皮內(nèi)黑素的合成增加，導(dǎo)致色素沉著。
3.慢性疾?。郝愿腥?、腫瘤、肝腎疾患等慢性病均可引起皮膚色素改變。肝臟是機(jī)體的代謝器官，代謝產(chǎn)物則要通過腎臟排出，一旦肝臟或腎臟發(fā)生功能不全，就會影響全身的代謝，毒素不能及時排出，皮膚就會晦暗無澤。
4.藥物因素：長期服用某些抗生素、止痛藥、含砷制劑或接觸焦油類物質(zhì)，會引起皮膚色素改變。
5.飲食不良：不良飲食習(xí)慣可引起皮膚色素沉著。如有的人不愛吃蔬菜，長此以往，體內(nèi)的維生素缺乏，皮膚易出現(xiàn)色素沉著。有的人一天內(nèi)吃1公斤橘子，皮膚就會變黃。
對于變“白”的患者，如果同時伴有乏力、食欲不振等，特別是女性，要考慮貧血的可能。另外，有的人為了美，不曬太陽，結(jié)果妨礙了皮膚里的7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)橛谢钚缘木S生素D3，影響了鈣、磷的吸收，會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。并且，如果長期不曬太陽，皮膚內(nèi)的黑素形成將減少，皮膚抵御紫外線的能力就會減弱，皮膚易被曬傷，增加皮膚腫瘤的發(fā)生率。
如今，大多的上班族在辦公室一坐就是一天，缺少運(yùn)動會給身體帶來很多的危害。男性們可能還會定期進(jìn)行鍛煉，而女性對于運(yùn)動卻是少之又少。因此，女性上班族一定要警惕久坐所帶來的眾多疾病。下面，我們一定要看看長期坐著會導(dǎo)致哪些病癥的發(fā)生。
過勞肥
過勞肥，顧名思義就是過度勞累導(dǎo)致的肥胖。這類人工作時間長，缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挕：芏嗳巳惋嬍巢灰?guī)律，早上中午湊合吃，晚上暴飲暴食，進(jìn)食大量高糖、高熱量食物。加之睡眠不足、心理壓力過大和生活的不規(guī)律，久而久之，內(nèi)分泌開始紊亂，新陳代謝延緩，身體自我調(diào)節(jié)能力下降，腹部脂肪堆積、代謝不良，與胖子的距離不斷縮短。
卵巢早衰
正常情況下，婦女的平均自然絕經(jīng)年齡為50～52歲，雖說其中還存在種族和地區(qū)分布差異，但絕對值也相差不大。然而，越來越多的女性卻在40以前就開始出現(xiàn)閉經(jīng)，即卵巢早衰。
有觀點認(rèn)為，心理壓力過大、空氣、水質(zhì)、食品等大環(huán)境和現(xiàn)代化家用、辦公用電器輻射等微環(huán)境污染、吸煙(包括被動吸煙)、缺乏運(yùn)動等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。此外，高齡不育，初產(chǎn)、哺乳時間過短，完全人工喂養(yǎng)嬰兒或者青年女性好發(fā)的某些自身免疫疾病也?？衫奂奥殉玻孤殉补δ芩ネ说妄g化發(fā)病率逐年增高，更年期提前到來。
婦科炎癥
久坐，缺乏運(yùn)動，下半身血液循環(huán)容易出現(xiàn)問題。若是腿部血液循環(huán)，可造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，導(dǎo)致女性原有的某些婦科炎癥問題加重。同時，長時間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個盆腔。
內(nèi)分泌失調(diào)
下丘腦是性腺軸的最高級指揮中樞，位于大腦之內(nèi)，大腦所感受到的精神壓力、緊張、焦慮等情緒都會在大腦內(nèi)部之間相互影響，下丘腦也無法避免。一旦下丘腦的運(yùn)行受到影響，下一級別的性腺器官也會由于錯誤的指令出現(xiàn)異常，內(nèi)分泌調(diào)節(jié)也會受到影響。
不少白領(lǐng)女性經(jīng)常加班、熬夜，睡眠不足，容易導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，影響性腺軸的正常運(yùn)作，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致婦科內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，如月經(jīng)紊亂、面部有痘斑等。
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想必很多人都有這個經(jīng)歷，躺著或是蹲坐著的時候，突然站起來，就會開始感覺到頭暈、眼前模糊、嚴(yán)重的時候還會有暈厥的癥狀，稍過幾分鐘又恢復(fù)正常。這不禁讓人懷疑，這是貧血還是低血糖了？亦或是其他更加嚴(yán)重的病的前兆呢？下面就來解釋一下其中原因吧！
一、很可能是體位性低血壓惹的禍
1、體位性低血壓究竟是什么？
體位性低血壓又叫直立性脫虛。通俗易懂來說，就是在突然站立的情況下，頭部的位置迅速升高，心臟還沒來得及把足夠的血液運(yùn)輸?shù)酱竽X，大腦暫時性的缺氧，產(chǎn)生暈?；蛘呋璧沟痊F(xiàn)象。
2、易發(fā)人群
體位性低血壓一般容易出現(xiàn)在兒童、身體虛弱的女性、高齡老人、正在服用某種特殊藥物的患者。但并不是說明，出現(xiàn)體位性低血壓就是說明身體虛弱不健康。
二、如何預(yù)防體位性低血壓
1、在蹲下起身時，最好保持較為緩慢的速度，不要太迅速的站立，讓身體能有時間做出反應(yīng)。不僅能給大腦時間反應(yīng)，也能避免很多磕磕碰碰等意外發(fā)生。
2、在感冒發(fā)燒、腹瀉、酒后等情況下，要多加注意，并及時的補(bǔ)充水分。雖說頭暈?zāi)垦？雌饋硭坪鹾脱a(bǔ)充水分沒有直接的關(guān)系，但其實人體水分充足時，能加快血液流通速度。特別是夏天炎熱的天氣，容易出汗，如果身體水分流失過多又不及時補(bǔ)水，會直接影響到血液流通的速度。
3、如果是在服用降壓藥、鎮(zhèn)靜藥等藥物時期，要提高注意，站立起身時最好扶靠支撐物，避免突然昏厥摔倒。
4、平時應(yīng)多運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)方能提高免疫力，同時還需要均衡飲食。
5、以上幾點，是在平日里需要注意的。在必要時，也可以接受艾灸治療，持之以恒便可以收到明顯的效果。
三、難道真與貧血和低血糖無關(guān)？
其實并不是的，貧血和低血糖患者也會出現(xiàn)這種狀況，不過與體位的突然變化并沒有直接的關(guān)系，而是在任何情況下都有可能出現(xiàn)暈眩等現(xiàn)象。所以應(yīng)診斷區(qū)分貧血、低血糖、體位低血壓這三者的表現(xiàn)。
如果這種因體位的突然變化而產(chǎn)生暈厥現(xiàn)象，只是偶爾出現(xiàn)一兩次，則不需過于擔(dān)心。但如果平時里，經(jīng)常伴隨著臉色蒼白、手腳無力等現(xiàn)象，就應(yīng)該及時就醫(yī)檢查，對癥下藥，以免耽誤治療。
臉上肌膚變黑是一件特別常見的問題，長時間的室外工作和暴曬會讓肌膚變黑，環(huán)境因素的影響不會立馬變黑，而是循序漸進(jìn)有一個過渡。如果臉上是突然變黑，要注意有可能是疾病的前兆，身體健康出現(xiàn)了問題，所以說要先找到原因，才能更好的預(yù)防。
臉色發(fā)黑是什么原因
此外，陽光暴曬，塵埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤煙等），也可能造成臉色發(fā)黑。因而，如果發(fā)覺臉色短期內(nèi)變得比較黑，就要考慮是否有上述情況。真是這樣造成的，不用太擔(dān)心，以后注意防曬，塵埃的多注意清洗，盡量遠(yuǎn)離黑色煙塵即可。
臉色發(fā)黑是什么原因
環(huán)境溫度變化，也可能導(dǎo)致臉色發(fā)黑。從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外，或是季節(jié)變化，突然變冷，從溫暖地區(qū)到寒冷地區(qū)，都可能會導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種情況，保暖就緩和，逐漸恢復(fù)正常，不用擔(dān)心。
臉色發(fā)黑是什么原因
有些人體質(zhì)差，或是營養(yǎng)不足，一旦疲倦或是睡眠不足，也會導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種情況也不用擔(dān)心的，一旦充分休息，營養(yǎng)充足，臉色就會恢復(fù)正常。平時要注意多鍛煉身體。
臉色發(fā)黑是什么原因
情緒變化，也會導(dǎo)致臉色發(fā)黑，特別是膚色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心煩意燥、受驚嚇等情緒劇變，都可能讓人黑下臉。這種情況，一般只要心情平復(fù)下來，癥狀就消失了。但是，心煩意燥導(dǎo)致的臉色發(fā)黑往往不容易迅速消失，因為心煩往往是持續(xù)一段時間，所以，要排除臉色發(fā)黑的原因，最好先調(diào)整情緒。
臉色發(fā)黑是什么原因
貧血、低血壓、低血糖等跟血液有關(guān)的疾病，往往也會導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種情況，在饑餓狀態(tài)、情緒低落或是疲憊狀態(tài)下尤其明顯，一旦能量充足，精神恢復(fù)，往往就能明顯改善。
臉色發(fā)黑是什么原因
心臟和腎臟等疾病，也會導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種情況的臉色發(fā)黑是一個漸變過程，由淺入深，營養(yǎng)、休息、精神等方面調(diào)理，都無法改善，那就要注意去做身體檢查了，早點發(fā)現(xiàn)疾病根苗，可以徹底根治。
很多人希望自己的臉部皮膚能夠比較白，但如果發(fā)現(xiàn)自己的眼角皮膚突然變得比周圍其他皮膚更白，那就需要引起注意了，因為這可能是得了白癜風(fēng)，最好盡快到醫(yī)院進(jìn)行診治，如果已經(jīng)得知自己患了白癜風(fēng)，也應(yīng)該保持冷靜的頭腦，不可盲目使用藥物，因為每一位患者的具體情況是不同的。
白斑有很多疾病，而白癜瘋只是其中一種?？梢韵扔^察下，如果白斑表面光滑，不掉屑，而且不痛不癢的話，一般考慮白癜瘋的可能性比較大， 具體的需要專門的儀器檢查后才能確定。
遺傳性白癜風(fēng)是一種局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥，是由于皮膚毛囊處黑色素細(xì)胞內(nèi)酪氨酸酶系統(tǒng)的功能減退、喪失而引起的。白斑處沒有一點色素、大小不等、形狀各異，全身都有可能出現(xiàn)白斑，這些白斑遍及比較的清晰，邊界線較深，白斑內(nèi)的毛發(fā)變白。遺傳性白癜風(fēng)的發(fā)生是沒有任何自覺癥狀發(fā)生的，同其他白癜風(fēng)癥狀類似，白斑處對陽光比較的敏感，稍曬就會出現(xiàn)灼燒感，如果長時間的照射，會伴隨紅斑、水泡、疼痛等癥狀的出現(xiàn)，白斑呈對稱或單側(cè)分布，可以發(fā)生在暴露的部位，也可以沿某一神經(jīng)分布，所以白癜風(fēng)是存在遺傳性的。
當(dāng)?shù)弥忌习遵帮L(fēng)后，一定要保持冷靜的頭腦，切勿盲目就醫(yī)，不要盲目使用藥物，每一位白癜風(fēng)患者的病因，病型，體質(zhì)不同，需要對癥下藥，一定要選擇正規(guī)白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，在科學(xué)有效的治療下，積極配合醫(yī)生，做好白癜風(fēng)護(hù)理，相信可以控制住病情，取得好的治療效果的。
一般情況下白癜風(fēng)癥狀表現(xiàn)為：皮膚顏色減退，變白，有灰白色、乳白色或陶瓷色等，無痛不癢，皮膚成純白色圓形或不規(guī)則脫失斑，表面光滑，邊界清楚，患處毛發(fā)可正?？勺儼?。臨床中白斑部位毛發(fā)變白、長在頭頂、雙手雙腳末梢神經(jīng)部位的、或者有過創(chuàng)傷超過六個月色素不還原的，均有可能是白癜風(fēng)。
治療白癜風(fēng)的方法有很多，具體要根據(jù)你的病情來決定采用哪些方法，建議去正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療。平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
治療白癜風(fēng)要選擇正確的方法。調(diào)整心態(tài)，不要因為白癜風(fēng)治療時間長和反反復(fù)復(fù)，產(chǎn)生失望、焦慮的情緒。不要一味的相信某些偏方，有些偏方不但不能治白癜風(fēng)，反而藥物的成分會導(dǎo)致白癜風(fēng)患者的病情加重，甚至誘發(fā)其他的疾病。到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，醫(yī)院的專家會根據(jù)患者懂得病情，采用科學(xué)的、有針對性的治療。
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
手背皮膚變黑的情況跟我們的長期從事體力勞動是有關(guān)系的，從事體力勞動會摩擦到手背的皮膚，從而引起皮膚角質(zhì)層的色素沉淀，從而皮膚變黑變粗，這是屬于正常的現(xiàn)象。然而，皮膚變黑有可能是因為手背淤血積累的原因，我們需要進(jìn)行皮膚的按摩促進(jìn)皮膚的血液流通情況。
長期摩擦，色素沉著角質(zhì)增多引起的。手指粗大可能是軟組織炎癥，也有可能是免疫疾病，象風(fēng)濕、受涼等。建議平時注意手部保暖，用溫水洗手，干活時要帶手套，可以涂抹蘆薈膠等。可擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護(hù)新生長的表皮的作用，也可適當(dāng)服用些維生素C等藥物。還 要多食水果蔬菜.多喝水,促進(jìn)新陳代謝。
皮膚黑硬為瘀血夾熱所致，病因可能和飲食不當(dāng)，勞累過度，過度保暖有關(guān)。建議外用絲白祛斑軟膏。飲食上禁忌吃辛辣刺激性食物，可自行吃梨子，蘋果，甘蔗等食物。避免過度勞累，宜多休息。避免過度保暖。
是局部皮膚黑色素沉著過多引起的，出現(xiàn)局部皮膚色素斑塊，不痛不癢。可以在任何年齡及皮膚任何部位生長的。幾乎人人都有，一般不影響健康，可不用特殊處理。治療大多采用激光手術(shù)處理。
以上就是為大家總結(jié)的一些手背關(guān)節(jié)處皮膚變硬變黑的原因，如果病情嚴(yán)重的話建議到醫(yī)院治療。
大多數(shù)女性朋友們注意防曬，都是在夏季的時候，因為夏季天氣比較熱，太陽的光會直接射在皮膚上，這個時候紫外線是非常強(qiáng)的，就會導(dǎo)致我們的皮膚變黑，其實秋冬季節(jié)的皮膚防曬也是非常重要的，因為秋冬季節(jié)的時候氣候非常的干燥，是最容易使皮膚變粗糙的，那么秋天皮膚變黑該怎么辦呢?
靠化妝水調(diào)理肌體質(zhì)，輕松降伏夏→秋皮膚四問題
要再次強(qiáng)調(diào)，用化妝水可以加強(qiáng)之后精華液等保養(yǎng)品的“經(jīng)皮吸收” (就是更能滲透角質(zhì)層)。如果覺得“怎么什么問題我都有”的美人兒， 建議先解決干燥的問題，畢竟人的身體有將近70%由水分組成，只要含水量下降，肌膚就會提醒角質(zhì)快速生來保護(hù)，毛孔的出口會被堵塞，暗沉、毛孔問題等都會跟著來呢!
一、秋燥
才剛度過炎熱夏季，秋天氣候干燥，會讓環(huán)境溫度、濕度降低，皮膚保水不易。正常皮膚角質(zhì)層通常保有15~20%的水含量，不過隨著氣溫降低會讓皮膚血管收縮。汗腺、皮脂腺分泌減少時，皮膚角質(zhì)層含水量可能會低于10%!所以皮膚會變粗糙，開始有脫屑現(xiàn)象而造成皺紋增加，甚至引起皮膚炎、濕疹的問題!
【肌補(bǔ)pOINT 1】
多補(bǔ)充滋潤性高保濕成份、水分充足的礦泉化妝水、保濕補(bǔ)水氣!
二、氣滯
入秋以后草木會凋零枯萎，很容易讓人觸景傷情。專家也說溫差大的氣候容易讓人覺得心煩氣燥，常見的癥狀是情緒抑郁易怒，會產(chǎn)生不想工作、失眠、頭痛等狀況。這種狀況下皮膚也容易感到壓力，較無生氣，不像之前紅潤、光滑又柔軟的緊致狀態(tài)!
【肌補(bǔ)pOINT 2】
用振奮精神的花茶類化妝水補(bǔ)心情!薰衣草、玫瑰花、菊花茶等有解郁效果，除了穩(wěn)定情緒，更加補(bǔ)充水分呢!
靠化妝水輕松降伏夏秋皮膚四問題
三、黯黑
肌膚的生長周期是28天，不過季節(jié)變化會讓肌膚的生長週期延緩。天氣轉(zhuǎn)涼的秋天，日曬更不容易消煺，皮膚的新陳代謝生長週期延緩后會累積在皮表，失去透明感!不過這時因為皮膚較乾，千萬別大肆去角質(zhì)，有可能會引發(fā)“摩擦性黑皮癥”!因為過度脫落皮脂，反而讓抵抗力下降、一直處在輕微發(fā)炎狀態(tài)，臉色會黑掉呢!
【肌補(bǔ)pOINT 3】
補(bǔ)透色首重皮膚的新陳代謝和黑色素沉淀消退。新鮮水果化妝水含大量可防止色素沉淀，淡化斑點的維生素C!
熬夜是會導(dǎo)致我們體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)的，從而影響到新陳代謝的過程，導(dǎo)致色素的沉淀，所以皮膚變黃變黑，比較明顯就是黑眼圈的形成，而且經(jīng)常熬夜對于身體的各個器官傷害是比較大的，會導(dǎo)致我們肝臟以及心臟等器官一直處于運(yùn)作，從而引起猝死的情況，大家可以來了解熬夜皮膚變黃的處理方法。
經(jīng)常熬夜皮膚差怎么調(diào)理
1、一定要多注意補(bǔ)充水分，切忌熬夜的時候不要食用咖啡來代替水分，這樣只會加深你上火的情況。可以吃一些明目的食物或者水果，補(bǔ)充需要的營養(yǎng)。改善眼的疲勞。使眼跟的上營養(yǎng)。
2、煲酸棗仁粥。熬夜常會使得人體生理系統(tǒng)紊亂，反而導(dǎo)致失眠，酸棗仁具有寧心安神、斂汗生津、鎮(zhèn)靜助眠的功效，非常適合因熬夜導(dǎo)致的虛煩不眠，如果能事先煮好酸棗仁粥及百合酸棗仁，等到工作完喝上一些，對于安眠極有幫助。
3、熬夜后的肌膚特別缺水，加上秋季來臨，熬夜的朋友臨睡前最好敷一貼保濕面膜以及使用保濕精華液，令肌膚水潤飽滿，加強(qiáng)肌膚免疫力，防止皮膚問題加重。
經(jīng)常熬夜皮膚會變黑嗎
熬夜會使皮膚變黑，這是因為長時間的熬夜對肝臟以及腎臟等各器官有著不良的影響，臉色發(fā)黑則是肝功能的排毒有影響。除此之外，熬夜對妹紙的皮膚還有其它致命性的傷害，只有在熬夜的時候注意皮膚的保養(yǎng)，才能使皮膚避免傷害。
晚睡、熬夜和過度疲勞會使臉部水分加速流失，從而使臉部肌膚變得干燥，因此在界面后應(yīng)該盡快給臉部肌膚涂上保濕效果好且易吸收的保濕水乳，這樣就可以防止臉部水分流失，鎖住肌膚水分，使皮膚不干燥。因此在熬夜的時候可以將化妝棉沾滿化妝水敷在臉部，這樣可以有效對皮膚進(jìn)行保濕工作。
熬夜后的補(bǔ)救措施
1、睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補(bǔ)充缺水的肌膚。
2、起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)。
3、涂抹保養(yǎng)品時，先按摩臉部五分鐘。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補(bǔ)氣養(yǎng)身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
我們的脊柱對于我們來說是最重要的一根骨頭，如果我們的脊柱出現(xiàn)問題，我們的正常行走就會受到一定的影響，而且我們的背部能夠直立，大多數(shù)孩子在成長過程中都會被要求矯正坐姿，就是為了讓脊柱能夠正常的生長，因為脊柱出現(xiàn)毛病的時候，皮膚也會受到影響，那么脊柱皮膚變黑是怎么回事呢?
后背脊椎骨皮膚發(fā)黑,這個情況多見于局部受刺激后導(dǎo)致的色素沉著情況,同時需要排除骨髓炎癥的情況.也有可能是皮炎的原因?qū)е碌?，可以去醫(yī)院詳細(xì)檢查下。
考慮是角化性濕疹;主要由于失調(diào)臟腑機(jī)能失調(diào),濕可蘊(yùn)熱,發(fā)為濕熱之證,濕熱之毒蘊(yùn)于皮膚,而久之濕則傷脾,熱則傷陰血,表現(xiàn)在肢端而發(fā)病. 建議到正規(guī)中醫(yī)院看到下病癥,采用清熱涼血,去濕毒,濕熱之癥的辯證輔以從內(nèi)在調(diào)理治療完全治愈
皮膚也有顏色，不同的顏色會提示肌膚和身體的健康狀況。健康的皮膚首先要有光澤，同時還要細(xì)膩、色澤紅潤、柔軟而富有彈性。皮膚的顏色和光澤能反映皮膚的營養(yǎng)情況，也能反映臟腑的健康狀態(tài)，可以說是我們身體的警報。
暗黃色。脾胃不合積毒素。皮膚的暗黃色是對近一段時間以來繁重壓力及體內(nèi)毒素淤積的直接反映。從中醫(yī)角度來說，皮膚出現(xiàn)暗黃、發(fā)灰的顏色，反映了體內(nèi)脾胃不合。
灰黑色。腎虛老化易長斑.皮膚的灰黑色在提示它正在漸漸喪失活力，日曬、污染、身體和心理壓力產(chǎn)生的自由基阻礙了皮膚自身正常的新陳代謝，正在加速肌膚老化。皮膚的灰黑色還是腎虛的反映。
紅色。體質(zhì)易過敏。皮膚出現(xiàn)紅色應(yīng)該說是皮膚顏色警報中最普遍的。皮膚發(fā)紅的原因很多，主要分為兩種類型，一是天生的，二是環(huán)境誘發(fā)的.
讓皮膚變白有很多方法，適當(dāng)?shù)恼莆找恍┎⑶覉猿窒氯ィ话憔湍芤姷叫Ч?，在讓皮膚變白的很多方法當(dāng)中，除了平時多吃一些有助于美白的水果、蔬菜等，也可以通過在臉上或者皮膚表面擦一些、抹一些對于皮膚美白有很好作用的來讓皮膚變得更白。比如，可以用冰牛奶倒在紗布上，敷在眼睛上。
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!
4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。
5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦!
9、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。
10、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。
11、珍珠粉(粉質(zhì)要細(xì))加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
