服用人參的禁忌
冬季如何用人參養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“服用人參的禁忌”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
【導(dǎo)讀】服用人參的禁忌，中醫(yī)認(rèn)為，人參性味歸經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智等功效，被譽(yù)為百補(bǔ)之王.人們喜歡在做湯時(shí)或泡藥酒時(shí)放點(diǎn)人參。然而，許多人并不知道，人參雖補(bǔ)，但服用有禁忌，一起來(lái)了解下服用人參的禁忌吧。
服用人參的禁忌
1、有強(qiáng)烈過(guò)敏體質(zhì)的人
若服參后出現(xiàn)皮疹，則不可服用。有化膿性發(fā)炎時(shí)更不可服用。
2、高血壓病人屬肝陽(yáng)上亢者
服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可用人參，不過(guò)用量宜少，當(dāng)收縮壓〉180mmHg時(shí)，無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參。
服用人參的禁忌
3、很多人都知道吃人參時(shí)不宜喝茶、吃蘿卜
因?yàn)檫@兩種食物都有行氣的作用，而人參大補(bǔ)元?dú)猓M(jìn)補(bǔ)后又把它的作用排除，等于白吃。
4、感冒發(fā)熱時(shí)一般不宜服用人參
因發(fā)燒時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)提高血循環(huán)，使心悸更甚而使病情加重。
服用人參的禁忌
5、因突然氣壅而得的喘證
或因燥熱引起的咽喉干燥，一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血、鼻衄等病都忌用人參。
6、濕熱壅滯導(dǎo)致的浮腫
服參后浮腫更甚。這是因?yàn)槿藚⒂锌估蜃饔?。另外，腎功能不全伴尿少者亦慎用。
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生脈散組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。
人參一個(gè)比較好的用法，就是泡酒?？梢杂脙筛鷷駞ⅲ旁?0度的白酒里，泡兩個(gè)月就可以喝了。人參的藥力會(huì)不斷地溶出，酒喝完以后，還可以再加入一些酒。
人參酒適用于氣虛的人，這種人總感覺(jué)沒(méi)力氣，面色發(fā)白，動(dòng)輒氣喘，容易出汗等。如果陰虛明顯，可在里面放50克麥冬，以矯正人參的藥性。一般的人也可以將人參酒當(dāng)保健酒喝。
喝酒有益于養(yǎng)生，很多百歲老人都喝酒，但是他們每天只喝很少的一點(diǎn)，每次量都不大，只喝一小盅，長(zhǎng)期堅(jiān)持。這說(shuō)明酒能活血通絡(luò)，對(duì)人的長(zhǎng)壽是有好處的。
另外一個(gè)人參的用法，是一個(gè)簡(jiǎn)單的方子，叫生脈飲。生脈飲，也叫生脈散，在清宮里，從乾隆開(kāi)始，歷代皇帝都服用人參，其中乾隆服用得最多，有時(shí)幾乎是每天都服。
但一般人服用人參易上火，為什么乾隆天天服人參卻不上火呢?原來(lái)，乾隆服用人參是有講究的，他用的方子就是生脈散。其組方就是人參、麥冬、五味子三味藥。
生脈散由金元四大家之一的李東垣創(chuàng)立。李東垣在很多方子里都用到人參、麥冬、五味子這三味藥，尤其是他在《脾胃論》的藥物加減中曾說(shuō)過(guò)：熱傷元?dú)?，以人參、麥門(mén)冬、五味子生脈。脈者，元?dú)庖玻藚⒅剩a(bǔ)元?dú)狻a熱火也;麥門(mén)冬之苦寒，補(bǔ)水之源而清肅燥金也;五味子之酸以瀉火，補(bǔ)庚大腸與肺金也。這段話(huà)說(shuō)明了李東垣創(chuàng)立這個(gè)方子的初衷。
這個(gè)方子創(chuàng)立出來(lái)以后，立刻廣為傳播?，F(xiàn)在，在許多藥店、醫(yī)院，都可以見(jiàn)到生脈口服液、參麥注射液。在一些心臟病的救治中，參麥制劑起到了很大作用，可以迅速補(bǔ)足心氣，使病情穩(wěn)定。
這個(gè)藥不只是急救用，李東垣創(chuàng)立這個(gè)方子時(shí)認(rèn)為，如果夏天天太熱，使人心氣和心陰都傷到了，就是心氣陰兩虛，這時(shí)候用這個(gè)方子，可補(bǔ)充氣陰，使身體恢復(fù)。
所以，在夏天天熱之時(shí)，如果感到心煩口渴、四肢無(wú)力、自汗不止，可以去藥店買(mǎi)一盒生脈飲，按照說(shuō)明書(shū)喝一點(diǎn)，能夠起到很好的保健作用，通常很快癥狀就會(huì)緩解。
需要提醒的是：生脈飲有兩種，一種是用人參制作的，一般是紅參，藥性稍微大一些，效果比較好，主要是癥狀嚴(yán)重時(shí)用;另一種是黨參制作的，在藥盒上會(huì)標(biāo)注，藥力平緩一些，可用于保健。
除了熱傷元?dú)?，除了夏天，在其他季?jié)，如果勞神過(guò)度，損傷心氣，出現(xiàn)心煩心慌、口干舌燥、四肢無(wú)力、動(dòng)輒出汗、面色發(fā)白等癥狀，這也是心的氣陰耗傷過(guò)大，很多是因?yàn)閯谏襁^(guò)度造成的，這時(shí)候，也可以服用一點(diǎn)生脈飲來(lái)補(bǔ)養(yǎng)一下。
乾隆皇帝可能也是這樣，他很勤奮，每天起得很早，很多事情要處理，所以御醫(yī)們及時(shí)給他配了生脈散，其中麥冬是寒涼的，制約了人參的熱，五味子可以收斂心氣，同時(shí)補(bǔ)肺和大腸。乾隆服用這個(gè)方子后效果很好，常年服用。有時(shí)候，他用的方子里去掉五味子，只用人參和麥冬。
在乾隆的御醫(yī)看來(lái)，這個(gè)方子不是治病的，而是保健的，根據(jù)清宮檔案來(lái)看，乾隆常年服用，尤其是到他老年的時(shí)候，更是每天服用，成為歷史上最長(zhǎng)壽的皇帝。雖然他長(zhǎng)壽的原因很多，但是他對(duì)養(yǎng)生的重視確實(shí)是起到了一定的作用。
柿子大家不會(huì)陌生，特別是在夏季的時(shí)候很多人都愛(ài)吃些柿子，這對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)會(huì)有很大幫助，是非常健康的養(yǎng)生水果，而且我們?cè)谄綍r(shí)吃柿子對(duì)健康養(yǎng)生也會(huì)有意義，但是并不是每個(gè)人都適合吃柿子，下面就讓我們一起看看吃柿子的禁忌人群。
糖尿病人
柿子含糖量非常高，不適合糖尿病患者食用，這一點(diǎn)大家必須要小心，首先由于柿子中富含非常豐富的蔗糖、葡萄糖以及果糖等多種糖類(lèi)，而且很容易被人體消化吸收，使人體血糖升高。非常容易加重糖尿病人的病情，所以糖尿病患者朋友在日常千萬(wàn)不能過(guò)多食用柿子，否則容易導(dǎo)致糖尿病的問(wèn)題變得嚴(yán)重。
貧血患者
同時(shí)對(duì)于貧血患者朋友們來(lái)說(shuō)，在日常也千萬(wàn)不要過(guò)多食用柿子，柿子中的鞣酸可能會(huì)與食物中的鐵元素結(jié)合，妨礙人體對(duì)于鐵物質(zhì)的吸收，不利于自身造血干細(xì)胞的加強(qiáng)，這時(shí)候自然容易導(dǎo)致貧血的問(wèn)題變得嚴(yán)重，所以貧血患者朋友在日常也盡量少吃柿子，避免影響到自身貧血問(wèn)題的康復(fù)。女性朋友在月經(jīng)階段也千萬(wàn)不要再吃柿子，一定要引起女性朋友的高度重視，需要避免這樣吃柿子才行。
胃寒患者
除了上面介紹的這些情況，我們吃柿子的時(shí)候還要注意，由于腸胃疾病也是現(xiàn)如今大多數(shù)人經(jīng)常容易出現(xiàn)的一種疾病，如果自身出現(xiàn)了腸胃虛寒的問(wèn)題也千萬(wàn)不要再吃柿子，否則可能會(huì)增加自身出現(xiàn)胃功能紊亂的癥狀，脾胃功能不佳的患者也千萬(wàn)不能吃柿子，否則可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹痛腹瀉等一系列的腸胃疾病。更有甚者，還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)慢性胃炎的問(wèn)題，對(duì)我們腸胃健康影響是很大的，大家如果可以盡量避免，才可以更好的去吃柿子。
柿子是非常好的一種水果，吃起來(lái)味道不錯(cuò)，口感也同樣很好，但是吃柿子的時(shí)候也會(huì)存在一定的禁忌，特別要小心上面介紹的這些吃柿子的禁忌人群，對(duì)柿子都是不適合吃的，所以如果我們存在上面的問(wèn)題，那么就要忌口了。
夏季天氣炎熱，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度工作狀態(tài)中會(huì)導(dǎo)致身體疲勞。出現(xiàn)食欲不振、失眠等情況。中醫(yī)認(rèn)為，通過(guò)氣血雙補(bǔ)食療方式可有效改善身體情況。
人參紅景天補(bǔ)氣
若想補(bǔ)氣，可選擇人參、紅景天等中藥材，其中人參、即高麗參補(bǔ)氣功能最好，平時(shí)可含在口中直到無(wú)味。許多人選購(gòu)人參時(shí)常認(rèn)為年份越長(zhǎng)越好，事實(shí)上6年期的人參就已經(jīng)具有足夠的補(bǔ)氣功效，超過(guò)6年不見(jiàn)得效果更好，但價(jià)格卻相當(dāng)昂貴。
紅景天的補(bǔ)氣功能也不錯(cuò)，建議可取3錢(qián)份量以200ml沸水沖泡，待涼后飲用，可反覆回沖至無(wú)味。
除補(bǔ)氣之外，也可選擇當(dāng)歸、丹參等中藥材補(bǔ)血，尤其是女性有生理期，更容易有血虛問(wèn)題，也可喝四物湯來(lái)補(bǔ)血。
生活作息要正常
除了食補(bǔ)之外，平時(shí)應(yīng)早睡早起，每天至少睡足8小時(shí)，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，才能改善疲勞情形。
艾葉是一種比較常見(jiàn)的中藥材，而且用途也是非常廣泛的，艾葉出了可以用來(lái)泡水喝之外，還可以用來(lái)制作各種美食，艾葉雖然可以用來(lái)泡水喝，但是禁忌也是非常多的，因此，我們平時(shí)在使用艾葉泡水喝的時(shí)候是需要特別注意的，這樣艾葉的功效才能夠被人體吸收，對(duì)人的身體健康才是有好處的。
艾葉泡水的禁忌
中醫(yī)方面認(rèn)為，艾葉性溫味苦，服用之后可以起到溫經(jīng)散寒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)則是認(rèn)為這種中藥材使用后可以止咳平喘以及祛痰等功效。將艾葉泡水服用，治病效果好，花費(fèi)少，受到很多人都喜愛(ài)。平時(shí)科學(xué)的服用艾葉除了能夠治療風(fēng)濕、感冒以及體質(zhì)差等毛病。
艾葉泡水的功效有很多，最為常見(jiàn)的使用方法除了泡水之外，直接進(jìn)行艾灸、泡腳等都是常見(jiàn)的用法。一般情況下，將一小把的艾葉直接進(jìn)行煮水，獲得的藥液用來(lái)泡腳。如果你的體質(zhì)屬于寒濕比較嚴(yán)重的，那么除了將艾葉泡腳之外，也可以服用一些生姜紅棗水，這樣身體就能夠快速恢復(fù)健康了。具體的艾葉泡水的禁忌如下：
第一：艾葉泡水服用的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)
無(wú)論是選擇什么樣的方法來(lái)使用艾葉，使用的時(shí)間都不能夠太長(zhǎng)。這是因?yàn)榘~性寒，所以如果長(zhǎng)時(shí)間使用這種中藥材容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況，不利于身體健康。特別是將艾葉泡腳的時(shí)候時(shí)間更是應(yīng)該特別注意，一般在十五分鐘到半個(gè)小時(shí)是最好的，如果超過(guò)了這個(gè)時(shí)間則很容易導(dǎo)致腦補(bǔ)供血不足。
建議一些老年人如果感覺(jué)到頭暈、多夢(mèng)的癥狀，這個(gè)時(shí)候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉泡水喝也是需要注意的。
第二：兒童不適合將艾葉泡水喝
艾葉泡水的禁忌還包括了一些不適合服用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應(yīng)該服用艾葉水。這是因?yàn)閮和陂g是孩子發(fā)育最為快速的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候的發(fā)育也關(guān)系到了孩子的一生。如果在這兒時(shí)候使用艾葉，那很容易導(dǎo)致身體發(fā)育出現(xiàn)畸形，不利于身體健康。
第三：女性月經(jīng)期間不適合服用艾葉
上面小編和大家說(shuō)了，中醫(yī)方面認(rèn)為，艾葉性寒味苦。女性月經(jīng)期間處于一個(gè)特殊的身體狀況，這個(gè)時(shí)候如果服用了艾葉，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的毛病。
第四：艾葉泡水的容器有講究
艾葉會(huì)和一些金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，這種反應(yīng)非常的不穩(wěn)定，很容易產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，特別是鞣酸鐵等。所以說(shuō)，將艾葉泡水所獲得的藥液最好能夠用木盆盛放并且要及時(shí)服用。
第五：艾葉泡水服用需要忌口
相信這種艾葉泡水的禁忌是很多人都比較陌生的，想要發(fā)揮出艾葉最大的功效同時(shí)又不影響身體健康，那么在服用這種中藥材進(jìn)行適當(dāng)?shù)募煽谑欠浅Ｓ斜匾摹３嗽谑褂眠@種中藥材的期間不能夠服用寒涼的食物之外，茶水等含有大量鞣酸的物質(zhì)也要少接觸，這樣才能夠最大限度發(fā)揮出艾葉的功效，又不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用。
正常的小便對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的，但是有些朋友們自身的代謝功能不是非常的好，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小便不利的情況了，嚴(yán)重的影響身體的健康，這時(shí)候會(huì)服用一些利尿的藥材，但是服用利尿藥材的禁忌也是比較多的。
1、利尿藥不宜長(zhǎng)時(shí)間服用
很多的中藥藥材對(duì)于幫助我們大家利尿的效果都是非常不錯(cuò)的，但是我們大家千萬(wàn)不要長(zhǎng)期大量的服用利尿，不然影響身體的健康。由于利尿藥直接作用于腎臟,促進(jìn)水和電解質(zhì)的排出,如果服用利尿劑時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、用量過(guò)大,會(huì)造成失水過(guò)多,可導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,特別是低血鉀,也有可能導(dǎo)致腦血栓的形成。因此,利尿藥應(yīng)視病情間歇服用。
2、利尿藥不宜腹瀉時(shí)服用
另外，如果我們大家在生活中出現(xiàn)了腹瀉的癥狀了，那么最好不要服用利尿了，不然會(huì)引發(fā)一些病癥的。因?yàn)楦篂a會(huì)使人體水分大量排泄,造成血液濃縮,血黏度增高,而服用利尿劑后,血液更濃縮,血黏度更高,易形成血栓,導(dǎo)致腦卒中、心肌梗死等嚴(yán)重后果。
3、利尿藥不宜睡前服用
最為重要的就是晚上睡覺(jué)前千萬(wàn)不要服用利尿，如果我們晚上睡前服用利尿，那么會(huì)嚴(yán)重的影響大家的睡眠的，對(duì)于身體的健康也不利。利尿藥口服后1-2小時(shí)開(kāi)始發(fā)揮療效,6～12小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間約16～18小時(shí),早晨服藥后患者白天的尿量增加,方便排泄,而到夜間藥效漸漸消失,有利于患者睡眠。
所以我們大家如果在生活中服用一些利尿的藥材，那么我們大家必須要多重視這些禁忌的，千萬(wàn)不要長(zhǎng)期的服用利尿的藥材，另外，腹瀉患者是不能服用利尿藥材的，并且我們大家在晚上睡覺(jué)前也最好不要服用利尿藥物。
