葡萄胎患者術(shù)后吃什么好 推薦3款輔助食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認(rèn)真地踐行。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“葡萄胎患者術(shù)后吃什么好 推薦3款輔助食療方”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
葡萄胎患者在確診病情之后,一定要及時的通過手術(shù)治療,此病長時間不治療會影響自己的生育能力,作為家屬一定要讓葡萄胎術(shù)后的女性補(bǔ)好身子,那么,葡萄胎術(shù)后吃什么好呢?下面會給大家介紹幾種食療,供大家參考。
葡萄胎患者的術(shù)后飲食
1、應(yīng)選擇新鮮、衛(wèi)生的食物。
2、菜肴的品種要豐富,最好一餐中“什么都有”,避免反復(fù)吃一種。
3、主、副食的比例宜為1:1,主食中應(yīng)米、面、雜糧交替選用,并有粗糧,副食中蔬菜、水果與含蛋白質(zhì)食物的量比例應(yīng)為5:1。
4、在蛋白質(zhì)食物中,動物性蛋白質(zhì)與植物性蛋白質(zhì)量的比例各半,少用甜食和過成食物。
5、脂肪量每天不宜超過509,少吃肉,多吃魚及互制品,應(yīng)盡量選擇有利于抗癌、防癌的食物。
葡萄胎術(shù)后食療方
1、茄子鳳尾菇炒鵝血
材料:茄子125克(洗凈、留皮、切塊),鳳尾菇150克(洗凈、切段),鵝血96克。
做法:先將茄子與鳳尾菇用花生油、適量鹽在鍋中文火炒至七八成熟,然后放入鵝血快炒,上碟佐餐。每日1~2劑,可連用7~10天,或與其他防癌抗癌食療方交替食用。
功效:補(bǔ)血,防癌抗癌。
2、枸杞薏米粥
材料:枸杞、薏苡仁各20g,大米60g。
做法:煮粥食用。
功效:具有補(bǔ)腎、健脾、清熱之功。
3、淮杞西洋參燉海參
材料:發(fā)海參96克,西洋參10克(另包,只燉15分鐘),豬脊骨250克,淮山65克,鹽、花生油適量。
做法:先將發(fā)海參切成小塊,與斬塊的豬脊骨放入大燉盅,放入淮山、水適量,水開后用文火燉1小時,然后放入西洋參片和杞子、生油和鹽再燉15分鐘即成。分?jǐn)?shù)次喝湯、吃海參。
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小兒急性喉炎是一類多發(fā)生于嬰幼兒群體中的疾病。而小兒急性喉炎這類疾病問題一定要注意及早進(jìn)行有效的治療,否則病情加重對患兒身體健康造成的傷害是非常大的。接下來,本文將為大家推薦四款食療方幫助小兒急性喉炎的患兒科學(xué)飲食,以能夠有效緩解炎癥癥狀。
治療小兒急性喉炎的食療方
1、絲瓜飲
小兒急性喉炎的患兒在發(fā)病期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙z瓜飲,從而可以起到一定輔助治療的效用。而絲瓜飲這類食療方的具體做法是將絲瓜絞汁煮沸,然后再在里面加入適量的冰糖進(jìn)行調(diào)味即可。
2、衣冬蜜飲
衣冬蜜飲這類食療方也是比較適合小兒急性喉炎的患兒在患病期間經(jīng)常食用的,以能夠起到一定緩解炎癥病情的作用。而衣冬蜜飲這類食療方的具體做法是將雞蛋內(nèi)軟膜,天冬以及蜂蜜一同放入碗中,再加入適量的清水,隔著沸水燉煮一定時間濾去軟膜即可。
3、橄欖冰糖飲
小兒急性喉炎的患兒在治療期間,也可以適當(dāng)?shù)倪x用橄欖冰糖飲這類食療方,其效果是比較顯著的。而橄欖冰糖飲這類食療方的具體做法是將橄欖打碎后放入鍋中,再放入適量的清水、冰糖煮熟即可。
4、蘿卜糖姜飲
蘿卜糖姜飲這類食療方也是可以比較有效的緩解小兒急性喉炎患兒的病情的。其具體的做法是將蘿卜搗爛取汁,再將其與姜汁、白糖混合,水煎后即可。
上述的四款食療方都可以在一定程度上起到比較有效的緩解患兒炎癥癥狀的效用。家屬朋友們可以根據(jù)小兒急性喉炎患兒的情況合理選用這些食療方,從而可以有效控制和緩解患兒病情的發(fā)展。
人每天都必須有一日三餐,每天攝取的食物才能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),醫(yī)生介紹說對于患有疾病的人更需要加強(qiáng)科學(xué)的飲食男性包皮炎患者可以通過飲食的調(diào)節(jié)減輕病情,那么男性包皮炎吃什么好呢?下面本文主要為大家分享一下男性包皮炎的食療方法。
男性包皮炎的食療方法
1、絲瓜粳米粥:絲瓜1條,粳米50g,白糖適量。先煮粥至半熟,入絲瓜待粥煮熟,去絲瓜加糖,食粥,可清熱解毒,涼血消癰。
2、綠豆粳米粥:綠豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清熱解毒,消水腫。
3、冬瓜飲:嫩冬瓜(約500g) 1個,洗凈帶綠皮切成片,加水適量,少許食鹽、調(diào)料,煮熟食用,有清熱利濕的功效。
4、燉豬蹄:豬蹄4只洗凈,加蔥50g,食鹽適量,放入鍋中文火燉煮至熟爛,分頓吃肉喝湯,有解毒消腫之功效。
男性包皮炎的護(hù)理方法
1、注意個人衛(wèi)生
有陰莖是男性重要的生殖器官,容易臟。因此男性在日常生活中應(yīng)該多注意個人衛(wèi)生,常清洗,尤其是龜頭和包皮衛(wèi)生,作為男性重點(diǎn)部位,一定要小心呵護(hù)。
2、不要穿緊身內(nèi)褲
男性包皮炎的男性不要穿一些緊身衣和緊身內(nèi)褲,這樣會對龜頭造成一定的擠壓。還會使龜頭不舒服。
3、生活習(xí)慣
男性包皮炎患者在平時的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,也注意下自己的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣的食物,應(yīng)該吃清淡的東西。
醫(yī)生介紹說龜頭炎患者不僅僅需要好的食療方法,還需要配合有效的男性包皮炎的護(hù)理方法,這樣才能更有效的治療病情,遠(yuǎn)離男性包皮炎帶來的影響,擁有健康的生活。
食療方法一:水果藕粉羹
做法:取相同等分的香蕉、蘋果、梨,分別洗凈去皮,將果肉切丁放入鍋內(nèi),盛入適量清水煮沸,再調(diào)入適量藕粉,不斷攪拌成羹狀。
好處:香蕉、蘋果、梨均為低嘌呤的堿性水果,含有豐富的鉀鹽及維生素C,食之可促進(jìn)溶解淤積在體內(nèi)的尿酸鹽。
食療方法二:玉米南瓜糊
做法:取南瓜適量,去瓤洗凈,并切成薄片放入鍋中,加適量水煮沸。再調(diào)入適量玉米粉,攪拌均勻直至煮成糊狀。
好處:酸易溶解于堿。南瓜、玉米屬低能量的堿性果蔬,食之有利于促進(jìn)體內(nèi)尿酸溶解。此玉米南瓜糊同樣適合于肥胖的痛風(fēng)患者。
食療方法三:清炒素三絲
做法:取適量竹筍、土豆、胡蘿卜,分別洗凈切絲,放入熱油鍋,加入適量的調(diào)料翻炒至熟即可。
好處:竹筍、土豆、胡蘿卜三者不僅含嘌呤量極少且均為堿性蔬菜,食之可堿化尿酸,更適合急慢性痛風(fēng)者食用。
據(jù)統(tǒng)計顯示,近年來我國痛風(fēng)發(fā)病率呈直線上升的趨勢,并且向年輕化方向發(fā)展。防患于未然,及早預(yù)防痛風(fēng)也得到越來越多人的認(rèn)同。
每天坐在電腦前,身體會產(chǎn)生不少毒素,不但皮膚變差而且會影響身體健康,下面介紹幾種食物,有利于排毒養(yǎng)顏。
排毒養(yǎng)顏食譜
1、香菇黑木耳海帶湯
這道湯的做法也相當(dāng)簡單,少放食鹽,將海帶、黑木耳和香菇,泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽下鍋煮就可以了。海帶含豐富的膠質(zhì)能潤滑腸道,有助于清理腸胃。
2、牛肉清湯
中國人喜歡大口吃牛肉,啃牛骨頭不同,這道牛肉清湯一般是用牛的后腿肉,加上洋蔥、胡蘿卜、雞蛋清,再加些紅酒熬煮出來的。先把肉剁成肉泥,倒入紅酒,加上洋蔥和黑胡椒粒,最后再加些雞蛋清,大火燒開后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起來有些甜,又帶著濃郁的牛肉味,一天都會很精神。
3、地瓜銀耳小點(diǎn)心
地瓜小點(diǎn)心用到的材料有:地瓜,白木耳和蜂蜜適量。這道小點(diǎn)心操作起來非常簡單,只需把地瓜去皮切塊,白木耳泡軟切碎后,就可以把兩者一起加水煮爛。大約煮二十分鐘即可。煮完后,最后加入適量的蜂蜜調(diào)味,就可以當(dāng)點(diǎn)心吃了。
包莖手術(shù)后的飲食怎么做?對于包莖的情況,只要及早進(jìn)行治療,那么很快就可以解決問題了,但是在術(shù)后大家也要做好飲食才行,還有其他的護(hù)理,例如心理護(hù)理或是生活起居的護(hù)理等,下面就介紹關(guān)于包莖手術(shù)的飲食護(hù)理的幾點(diǎn)。
包莖患者術(shù)后飲食要點(diǎn)
1、男性在做了包莖手術(shù)前術(shù)后,都應(yīng)該禁止或應(yīng)減少海鮮類以及生冷硬辣類食物的攝取,還有動物的肝臟必須要充分做熟,切忌不要涼拌。
2、做完包莖手術(shù)后的一個月期間,最好別吃火鍋、辣椒等,也不能吃比較發(fā)腥的東西如牛肉、羊肉和海鮮產(chǎn)品。海鮮類和辛辣類食物,刺激性大,如果攝取太多,剛手術(shù)的傷口不斷受到刺激,就有可能引起炎癥,給男性帶來痛苦。
3、不可喝酒,喜歡喝酒的男性要注意,手術(shù)恢復(fù)期間一定要忍住酒的誘惑,因?yàn)榫凭珪寡軘U(kuò)張,喝酒以后有可能使陰莖勃起,這會導(dǎo)致包皮包莖手術(shù)后傷口破裂,出血。
包莖術(shù)后的9種食療方
食療一、銀花15g,綠豆衣10g,兩者煎服代茶飲用,有清熱解毒、消腫作用。
食療二、綠豆50g,粳米100g,兩種一起煮粥服食,能清熱解毒,消除水腫。
食療三、冬瓜飲品:嫩冬瓜1個,洗凈表面帶著綠皮切成片,鍋中加水適量,并放入少許食鹽、調(diào)料,煮熟食用,有清熱利濕的功效。
食療四、赤小豆50g,粳米500g,兩者一起煮粥食用,能清熱解毒,利水消腫。
食療五、新鮮綠豆芽適量,素油文火慢炒,并拌以食鹽及調(diào)料,佐餐食用,有清熱解毒之功效。
食療六、新鮮香椿葉250g,洗凈切碎,加少許食鹽一起調(diào)成面糊,素油500g入鍋燒熱,把面糊放入油中,炸至金黃色并撈出,每天食用。可以清熱利濕,解毒消腫。
食療七、銀花、茅根各取適量,煎煮代茶飲用,有清利濕熱、解毒的功效。
食療八、新鮮絲瓜1條,粳米50g,白砂糖適量。先煮粳米粥至半熟,放入絲瓜待粥煮熟后,撈去絲瓜加入白砂糖,每天適量喝一點(diǎn)粥,可清熱解毒,涼血消癰。
食療九、新鮮豬蹄4只洗凈,加大蔥50g,食鹽適量,放入鍋中文火燉煮至熟爛,分三頓吃肉喝湯,有解毒消腫之功效。
干咳嗽雖然不是什么大病,但是感覺很難受。特別是小孩子干咳嗽久了光哭不說,還很讓家長擔(dān)心。那么干咳吃什么好的快呢?下面就為大家詳細(xì)的介紹一下吧!
干咳嗽吃什么好的快?
白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。
用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。
鴨梨綠豆湯
原料:綠豆100克,鴨梨兩個。
做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。
冰糖蒸白果
原料:白果3錢,冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點(diǎn)水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治干咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。
牛奶煮花生
原料:花生、牛奶適量。
做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。
花生紅棗蜂蜜湯
原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。
做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中,用水煎好后,食花生大棗并飲其湯,每日兩次,數(shù)次即可。
醋炒鴨蛋
原料:鮮鴨蛋1個,陳醋25克。
做法:將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。
魚腥草煲豬肺
原料:魚腥草30克,豬肺250克。
做法:
1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。
2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調(diào)味,分2~3次飲用。
功效:此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
寶寶干咳嗽可以吃哪些水果?
柿子:性大寒,能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只,吃多了肚子會不舒服。西瓜:性寒,能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽,可給他多吃西瓜,同時多喝水。
枇杷:性涼,能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
荸薺:性寒,荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮,切成薄片,放入鍋中,加一碗水,在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
【風(fēng)熱閉肺型】
癥狀:咳嗽痰黃稠、口渴、面赤唇紅、舌紅、尿黃。
食療方1:魚腥草蘆根湯:取魚腥草30克,蘆根30克,紅棗12克。以上加水煮30分鐘飲用,有清熱化痰作用。
食療方2:糖杏梨:取梨1個,杏仁10克,冰糖12克。將梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分鐘食用。有清熱宣肺作用。
【風(fēng)寒閉肺型】
癥狀:咳嗽、痰稀白、不渴、舌淡。食療方1:蔥姜粥:取蔥白3根,生姜3片,粳米50克。以上共煮粥熱服,有祛寒宣肺作用。
食療方2:杏仁粥:取杏仁10克,粳米50克。將杏仁加水煮15分鐘,去渣留汁加粳米煮粥食用,有宣肺化痰作用。
【脾氣虛型】
癥狀:面色黃,食欲不好,消化不良,大便不調(diào),舌淡。
食療方1:參棗粥:取黨參12克,紅棗15克,粳米50克。以上加水煮粥食用,有益氣健脾作用。
食療方2:鴨肫山藥粥:取鴨肫1個水貔藻疽,山藥15克,芡實(shí)15克,粳米50克。將鴨肫洗凈,切碎,再將山藥、芡實(shí),粳米加水煮粥食用,有健脾收斂作用。
食療方3:麻黃根魚粥:取麻黃根1猱蝰逾鸞5克,鯽魚1條,粳米50克。將麻黃根加水煮20分鐘,去渣留汁。把魚去鱗及內(nèi)臟,洗凈,同粳米一起放入汁中煮粥食用。有健脾止汗作用。
【腎虛型】
癥狀:久咳,肢體欠暖,發(fā)育不良,舌淡胖。
食療方1:核桃粥:取核桃肉15克,大棗12克,桂圓肉10克,粳米50克。將核桃肉打碎,大棗去核,以上加水煮粥食用。有補(bǔ)腎健脾作用。
食療方2:杞子黃精粥:取杞子15克,黃精20克,粳米50克,糖少許。將以上加水煮粥食用。有益氣補(bǔ)腎作用。
【肺陰虛型】
癥狀:干咳無痰,口渴欲飲,午后低熱,舌紅苔少。
食療方1:銀耳冰糖梨:取銀耳12姨捃孜粹克,梨1個,冰糖12克。將梨去皮及核,切成塊。銀耳用清水洗凈,與梨同放入鍋中,小火煮30分鐘,加入冰糖溶化后食用。有潤肺止咳作用。
食療方2:羅漢果豬肺湯:取羅漢果齔音孵繭1個,杏仁10克,豬肺250克。用清水將豬肺洗凈。切成塊狀并擠出泡沫。杏仁用水浸洗去皮。將以上與羅漢果加水煲湯,加鹽后食用。有補(bǔ)肺止咳化痰的作用。
多囊卵巢綜合征吃什么好呢?多囊卵巢綜合征患者的飲食宜清淡,忌食肥甘厚膩之品,避免辛辣刺激的食物、甜食、油膩之品。在藥物治療的同時,配合飲食調(diào)養(yǎng),對于多囊卵巢綜合征的治療很有幫助。下面一起來看看多囊卵巢綜合征患者有哪些適宜的食療方,趕緊試試吧。
輔助治療多囊卵巢綜合征的食療方
1、杜仲核桃豬腰湯
【組成】豬腰1對,杜仲30g,核桃肉30g。
【制法】豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉一起放入砂鍋,加水500ml煮湯。
【功用】杜仲入肝腎經(jīng),能補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋骨。核桃入腎、肺經(jīng),能補(bǔ)腎強(qiáng)腰。豬腰性平,能和理腎氣。全方具有溫腎填精的功效,用于腎陽不足型多囊卵巢綜合征。
2、黃芪大棗黃鱔湯
【組成】黃芪50g,大棗5枚,黃鱔500g,生姜二片,食鹽半茶匙。
【制法】黃芪、大棗(去核)洗凈,稍浸泡;黃鱔宰后洗凈、切斷,與生姜、食鹽齊炒至微黃。將所有材料一起放入砂鍋中,加水適量燉熟,吃肉喝湯,可經(jīng)常食用。
【功用】黃芪性微溫,味甘,為補(bǔ)氣生血之要藥,具有補(bǔ)益脾胃作用。黃鱔性溫,微甘,能補(bǔ)益氣血,通脈養(yǎng)顏,加上益氣血的大棗,全方具有補(bǔ)益脾胃、益氣養(yǎng)血的功效,適用于虛證閉經(jīng)及多囊卵巢綜合征。
3、薏米陳皮粥
【組成】炒薏米30g,陳皮6g,大米適量。
【制法】炒薏米、陳皮、大米共煮粥食用。
【功用】薏米性涼,味甘甜,具有健脾、清熱、利濕的作用。陳皮健脾祛濕、理氣化滯。全方具有健脾祛濕、理氣調(diào)經(jīng)的功效,適用于痰濕阻滯型多囊卵巢綜合征。
對于滴蟲性陰道炎的治療方法,為全身治療、局部治療兩種,視病情輕重而定,日常需做好個人衛(wèi)生,用過的毛巾、臉盆記得消毒,下面小編推薦治療滴蟲性陰道炎的食療方法給大家。
滴蟲性陰道炎的6款食療方
1、荸薺云吞
【材料】荸薺100克,豬瘦肉20克,面粉150克。
【調(diào)料】醬油3克,生粉5克。
【做法】將荸薺去皮,剁碎,豬肉洗凈,剁成泥。把肉泥、荸薺、醬油放入碗內(nèi),加入生粉,拌成餡,待用。面粉加水揉成面團(tuán),再切小塊,搟成面皮,然后一個一個的包成云吞。鍋內(nèi)注水適量,燒開,下入云吞,煮至浮起,再煮5分鐘即可。
2、家常素?zé)}卜
【材料】白蘿卜400克,胡蘿卜100克。
【調(diào)料】植物油10克,香油、鹽、雞精各適量。
【做法】白蘿卜先去皮,與胡蘿卜一起切成方丁,焯至七八成熟,取出備用。鍋中倒油加熱,加入白蘿卜丁、胡蘿卜丁一起翻炒,炒1-2分鐘,再加入鹽、雞精翻炒,改小火燉8-10分鐘即可,淋上香油,裝盤上桌。
3、香菇芥菜
【材料】芥菜頭500克,水發(fā)香菇20克,栗子80克。
【調(diào)料】植物油10克,醬油、生粉、香油、胡椒粉各適量。
【做法】香菇去蒂洗凈,擠干水分,表面畫十字刀,栗子去皮,芥菜頭洗凈,切成片。鍋內(nèi)放油燒熱,投入芥菜片略炒,加入醬油、胡椒粉調(diào)味,再加適量水煮10分鐘至熟,加入栗子及香菇,再煮10分鐘,用生粉勾芡,淋上香油裝盤即可。
4、魚肉萵筍湯
【材料】鯽魚50克,萵筍400克。
【調(diào)料】生粉、鹽各適量。
【做法】鯽魚清理干凈,對半切開,瀝去水,用生粉抹勻,待用,萵筍去皮,切成片,用半鍋加精鹽的沸水燙軟撈出。鍋置火上倒入油燒熱,加鯽魚翻炒片刻,然后加適量清水,煮開加萵筍片再次煮開,加鹽調(diào)味即可。
5、雪菜炒冬筍
【材料】凈冬筍肉400克,雪菜100克。
【調(diào)料】植物油20克,生粉、香油、鹽各少許。
【做法】將冬筍洗凈后切成片,在沸水中焯幾分鐘,瀝去水,雪菜去掉敗葉和老梗洗凈,切成末。鍋置火上倒入油燒至六成熱,下入冬筍微炸,約2分鐘取出,濾去油。鍋內(nèi)留底油少許,燒熱,將雪菜放入鍋內(nèi)略炸,然后把筍放下去,加清水、鹽,燒約1分鐘,加生粉勾芡,澆上少許香油起鍋即可。
6、火腿白菜
【材料】白菜心500克,水發(fā)玉蘭片25克,熟火腿50克。
【調(diào)料】植物油20克,生粉15克,鹽、味精各少許。
【做法】將白菜心洗凈,控干水,切成條,火腿切成片,玉蘭片切成小片。鍋內(nèi)留少許底油,加入白菜翻炒,再把火腿片、玉蘭片沿鍋邊下入,燒約2分鐘,加入鹽、味精,用生粉勾芡即可。
急性鼻炎好討厭!有時候會堵得兩個鼻子都不能呼吸,只能靠嘴巴呼吸,想想都覺得痛苦。那么,急性鼻炎患者吃什么好?呢?吃什么能有效緩解鼻炎,快來了解下吧。
急性鼻炎的食療方法
1、白菜蘿卜湯
白菜心250克,白蘿卜100克,水煎,加紅糖適量,吃菜飲湯。
2、蘿卜絲瓜藤湯
白蘿卜250克(切片),絲瓜藤60克,水煎取湯去渣,加適量白糖服。
3、豆腐鯇魚頭湯
豆腐120克(切塊),鯇魚頭1個,芫荽15克,淡豆豉30克,蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、蔥白煮沸一下,便可食用。
4、芫荽蔥白粥
芫荽30克,蔥白2根,大蒜1根,粳米60克,先將粳米煮粥,熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下,然后調(diào)味便可食用。
急性鼻炎患者的飲食宜忌
一、急性鼻炎吃什么對身體好?
1、可多吃新鮮水果和蔬菜。
2、多吃維生素豐碩的食品,如椰菜和柑橘等。
3、洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。
4、要多喝水。
二、急性鼻炎最好別吃什么食物?
1、禁食辛辣、煙、酒、水族魚腥食物。
2、少食用油膩、甜食及刺激性食品等。
二十四節(jié)氣之一的立夏即將到來,不知道大家對于立夏吃什么了解多少?說不清楚也沒關(guān)系,今天小編就要帶領(lǐng)大家一起了解關(guān)于立夏吃什么好,并向大家推薦了幾款立夏食療,趕緊跟著小編一起來看看吧。
立夏期間,氣溫逐漸攀升,大多數(shù)的人會覺得心煩意亂,食欲也會下降,其實(shí)立夏的飲食原則是春夏養(yǎng)陽,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心,通常養(yǎng)心可以多喝牛奶,多吃豆制品、雞肉等,不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)還能起到強(qiáng)心的作用。
其實(shí),你也可以采取增酸減苦、補(bǔ)腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣的原則,飲食應(yīng)清淡,以易消化、富含維生素的食物為主,大魚大肉和油膩辛辣的食物少吃。平時多吃蔬菜、水果及粗糧,可增加纖維素、維生素B、C的供給,能起到預(yù)防動脈硬化的作用。
立夏重養(yǎng)心
心的主要生理功能是主血脈和主神志。心主血脈它包括了主血、主脈兩方面。脈指脈管,又稱為經(jīng)脈,是血液運(yùn)行的通道心臟和脈管相連,它們形成一個密閉的系統(tǒng),所以成為血液循環(huán)的樞紐。
心臟不停地跳動,推動血液在全身脈管中循環(huán)無端,周流不息,成為血液循環(huán)的動力。而血液運(yùn)載的營養(yǎng)物質(zhì)能供養(yǎng)全身使五臟六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及整個全身都得到營養(yǎng),以維持其正常的生理功能。
心臟功能正常則脈象和緩有力,節(jié)律均勻,面色紅潤光澤;若心臟發(fā)生病變,則會出現(xiàn)血流不暢,脈管空虛而見面色無華,脈象細(xì)弱無力,氣血瘀滯,血脈受阻而見唇舌青紫,心前區(qū)憋悶和刺痛,脈象結(jié)、代或促、澀。
立夏需養(yǎng)神
所謂的神,中醫(yī)學(xué)對它有廣義和狹義之分。
廣義的神,是指整個人體生命活動的外在表現(xiàn),它涵概了人體的形象、面色、眼神、言語、應(yīng)答、肢體活動的姿態(tài)等;而狹義的神,即心所主之神志,多指人的精神、意識、思維活動等。神的形成在藏象學(xué)中認(rèn)為,精氣是構(gòu)成人體和維持機(jī)體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),也是產(chǎn)生神的物質(zhì)基礎(chǔ)。
心主神志得生理功也包含了兩個方面。一,在正常情況下,神明之心接受和反映客觀外界事物,進(jìn)行精神、意識、思維活動;其二,神明之心為人體生命活動的主宰,在臟腑之中居于首要地位,五臟六腑皆在心的統(tǒng)一指揮之下,才能進(jìn)行統(tǒng)一協(xié)調(diào)的正?;顒印?/p>
立夏吃什么好
下面為大家介紹幾種養(yǎng)心寧神食療的秘法
蓮子豬肚
原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生姜、蔥、蒜各適量。
制作:先將豬肚子洗干凈,蓮子(去心)用水泡發(fā),然后放入豬肚內(nèi),用線縫合,將豬肚放入鍋內(nèi),加清水燉熟透;后撈出晾涼,將豬肚切成均勻細(xì)絲,同蓮子放入盤中,將香油、精鹽、蔥、蒜調(diào)料與豬肚絲拌勻即成。
功效:益氣補(bǔ)虛、健脾益胃。
應(yīng)用:脾胃氣虛所致的不思飲食、口淡乏味、氣短形瘦、四肢無力、消化不良、食后脘腹飽脹、大便溏瀉、水腫腹水,以及慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等而屬脾胃氣虛者。
桂圓粥
[配料] 桂圓25克,粳米100克,白糖少許。
[做法] 將桂圓同粳米共入鍋中,加適量的水,熬煮成粥,調(diào)入白糖即成。
[功效] 補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。尤其適用于勞傷心脾,思慮過度,身體瘦弱,健忘失慮,月經(jīng)補(bǔ)調(diào)等癥。
注意: 喝桂圓粥忌飲酒、濃茶、咖啡等物。
枸杞肉絲
原料:枸杞子50克,瘦豬肉400克,熟青筍100克,料酒、醬油、豬油、麻油、白砂糖、味精、精鹽各適量。
制作:將枸杞子清洗干凈待用。豬肉去除筋膜,切成絲;熟青筍切成同樣長的細(xì)絲。將炒鍋燒熱,放入豬油,將肉絲、筍絲同時下鍋,烹入料酒,加入白砂糖、醬油、味精、精鹽攪拌均勻,放人枸杞顛炒幾下,淋上麻油拌勻,起鍋即成。
功效:補(bǔ)血滋陰、抗老益壽。
應(yīng)用:陰血虧虛所致的形瘦體弱、神疲乏力、腰膝酸軟、陽萎不舉、心悸心慌、頭目眩暈、視物模糊、視力減退、失眠健忘,以及貧血、性功能低下、神經(jīng)衰弱等而屬陰血虧虛者。
立夏吃蛋
雖然全國各地立夏這天的傳統(tǒng)食俗各有特色,但說起立夏那天最經(jīng)典的食物就是立夏蛋了。立夏為什么要吃蛋?立夏蛋怎么做呢?
立夏前一天,很多人家里就開始煮立夏蛋了,一般用茶葉末或胡桃殼煮,看著蛋殼慢慢變紅,滿屋香噴噴。茶葉蛋應(yīng)該趁熱吃,吃時倒上好的酒,內(nèi)灑些許細(xì)鹽,酒香茶香,又香又入味。
除了吃蛋之外,還有另外的玩法。煮好的蛋,挑出整只未破的,用彩線編織成蛋套,掛在孩子胸前,或掛在帳子上。小朋友們還要拄立夏蛋(就是碰蛋),那是這天最快樂興奮的事,拄蛋以蛋殼堅而不碎為贏。
立夏為什么要吃立夏蛋呢?
立夏吃蛋的習(xí)俗由來已久。俗話說:立夏吃了蛋,熱天不疰夏。相傳從立夏這一天起,天氣晴暖并漸漸炎熱起來,許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺,食欲減退逐漸消瘦,稱之為疰夏。女媧娘娘告訴百姓,每年立夏之日,小孩子的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋,可避免疰夏。因此,立夏節(jié)吃蛋的習(xí)俗一直延續(xù)到現(xiàn)在。
古人認(rèn)為,雞蛋圓圓溜溜,象征生活之圓滿,立夏日吃雞蛋能祈禱夏日之平安,經(jīng)受疰夏的考驗(yàn)。立夏日一般在農(nóng)歷的四月,四月雞蛋賤如菜,人們把雞蛋放入吃剩的七家茶中煮燒就成了茶葉蛋。后來人們又改進(jìn)煮燒方法,在七家茶中添入茴香、肉鹵、桂皮、姜末,從此,茶葉蛋不再是立夏的節(jié)候食品,而成為我國傳統(tǒng)小吃之一。
立夏蛋的做法
材料:雞蛋、綠茶、桂皮、八角、醬油。
做法:
1、所有的材料都放進(jìn)鍋里,加水滿過雞蛋。
2、十分鐘后,雞蛋凝結(jié),用勺子敲破蛋殼,比較入味。
3、差不多半小時,就可以撈起來吃吃看。
4、當(dāng)然,條件允許的話,慢火燉上個把小時會更好吃。
結(jié)語:根據(jù)上文內(nèi)容講述,想必大家都應(yīng)該知道立夏吃什么好了吧,炎熱的夏季吃上幾款養(yǎng)心寧神的佳肴,不僅能夠降火還能強(qiáng)心,大家趕緊動手吧,希望小編推薦的食療能夠幫助到大家,安穩(wěn)度過夏季哦。
感冒是常見的一種疾病,治療感冒我們可以通過食療來調(diào)理。那么感冒吃什么食療呢?下面推薦十種食療方。
感冒吃什么食療
1.生姜蘇葉粥
準(zhǔn)備好蘇葉,生姜,大米,將大米淘洗干凈之后放入鍋中,加入適量的清水熬粥;等粥即將熬好的時候放入蘇葉和生姜;再開鍋的時候就可以起鍋食用了。生姜對于治療感冒,TEK-081咳嗽,發(fā)燒有著很好的作用,蘇葉也具有很好的發(fā)散風(fēng)寒的功效,兩者混合后,感冒時可以多吃一些,可以有效的讓身體恢復(fù)健康。
2.防風(fēng)粥
準(zhǔn)備好大米,防風(fēng),蔥白和生姜,將大米洗干凈之后放入鍋中,加入適量的清水煮粥;等粥快好的時候放入準(zhǔn)備好的防風(fēng),蔥白和生姜;粥開了之后就可以起鍋直接使用。這道食譜適合由于風(fēng)寒一起的感冒,對于治療鼻塞,胃寒,腹瀉有著很好的作用。
3.蔥白粥
準(zhǔn)備好蔥白,粳米和白糖,將粳米洗干凈之后放入鍋中煮粥,快煮好的時候放入蔥白和白糖。對于治療風(fēng)寒感冒,頭暈,全身無力有著很好的效果。
4.姜糖飲
生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15克紅糖,趁熱頓服,服后蓋被取汗。
5.菜根姜片飲
白菜莖根1個,蘿卜根1個,共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮開3~5分鐘,熱服取汗。
6.神仙粥
大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
7.當(dāng)歸羊肉湯
羊肉,蔥,姜,蒜,當(dāng)歸,鹽,味精,加入羊肉,翻炒幾下,加水,生姜,蔥白,當(dāng)歸,旺火燒開,改用文火燉半小時后,加入鹽,味精各適量即可,羊肉有益氣補(bǔ)虛的作用,當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之功。二者與生姜,蔥相配,可補(bǔ)虛溫中,活血祛寒,適風(fēng)寒感冒患者食用。
8.姜絲鴨蛋湯
生姜50克(去皮),鴨蛋2個,白酒20毫升。生姜洗凈去皮,切成絲,加水200毫升煮沸,鴨蛋去殼打散,倒入生姜湯中,稍攪,再加入白酒,煮沸即可。
9.苦瓜蓮肉湯
苦瓜30克,蓮葉1張,豬瘦肉50克。將苦瓜,鮮蓮葉,豬瘦肉均切片,TEK-081把全部用料一起放人鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮約1小時,至肉熟,調(diào)味即可。
10.白菜根蔥白湯
大白菜根3個,蔥白連須2根,蘆根10克。上三物以水煎煮10~15分鐘即可。
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