懷孕可以吃紅景天嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“懷孕可以吃紅景天嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
紅景天，別名：薔薇紅景天，掃羅瑪布爾（藏名）等；為多年生草本植物，高10-20厘米。根粗壯，圓錐形，肉質(zhì)，褐黃色，根頸部具多數(shù)須根，根莖短，粗狀，圓柱形，被多數(shù)覆瓦狀排列的鱗片狀的葉。生長(zhǎng)在海拔1800-2500米高寒無(wú)污染地帶，其生長(zhǎng)環(huán)境惡劣，因而具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性?？勺魉幱茫軌蜓a(bǔ)氣清肺，益智養(yǎng)心，是一味作用廣泛的中藥。亦有很大的美容效果，可作護(hù)膚品，也可食用。
紅景天的應(yīng)用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強(qiáng)身健體，抵抗不良環(huán)境的影響。民間常用來(lái)煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區(qū)寒冷。紅景天味甘，苦，平。歸肺、心經(jīng)。藥物為景天科植物大花紅景天的干燥根和根莖。
至于懷孕可以吃紅景天嗎？
答案是不可以的！紅景天有活血作用，對(duì)孕婦是要慎用的，過(guò)多使用可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，女性月經(jīng)期間也不宜使用，否則會(huì)導(dǎo)致出血量增加。除了孕婦不能吃，那么哪些人適合吃呢？它又有什么功效呢？
紅景天功效顯著，除個(gè)別特殊情況的人不能食用以外，一般人皆可食用。紅景天功效如下：
主要功效：
1、紅景天具有補(bǔ)氣清肺；益智養(yǎng)心；收澀止血；散瘀消腫的功效。主氣虛體弱；病后畏寒；氣短乏力；肺熱咳嗽；咯血；白帶腹瀉；跌打損傷；燙火傷；神經(jīng)癥；高原反應(yīng)。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營(yíng)養(yǎng)成分齊全且配伍合理，在目前所發(fā)現(xiàn)的植物中是罕見(jiàn)的。在藥理學(xué)方面，現(xiàn)已證明紅景天有中樞興奮作用及適應(yīng)原樣效應(yīng)，能消除人累,加強(qiáng)記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復(fù)正常。
3、近年來(lái)國(guó)內(nèi)外的藥學(xué)工作者對(duì)紅景天進(jìn)行了深入的研究，提出了紅景天具有類似人參扶正固本的適應(yīng)原樣的作用，而且在某些方面還優(yōu)于人參，沒(méi)有人參興奮作用過(guò)強(qiáng)的不足。紅景天所含有效成分具有強(qiáng)心鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)新陳代謝、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)雙向調(diào)節(jié)血糖、血壓的作用，用于治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等癥，也用于病后體虛、年老體弱、神經(jīng)乏力等。
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導(dǎo)讀：紅景天能治陽(yáng)痿嗎？紅景天有高原人參、植物黃金的美稱，一般認(rèn)為有補(bǔ)腎的功效，尤其適合男性養(yǎng)生。那么紅景天能治陽(yáng)痿嗎？下面小編為您介紹紅景天的功效和作用。
紅景天能治陽(yáng)痿嗎？
紅景天作為亞洲的常用藥材，具有很強(qiáng)的生命力和特殊的適應(yīng)性，具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)、增加工作效率、消除疲勞和預(yù)防高山癥等作用。我國(guó)古代第一部醫(yī)學(xué)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》，將紅景天列為藥中上品，服高山紅景天用紅景天輕身益氣，不老延年，無(wú)毒多服，久服不傷人。
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究實(shí)踐證明，紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，維生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其營(yíng)養(yǎng)成分齊全且匹配合理，能有效消除人的累，以及加強(qiáng)人的記憶力和注意力。并有補(bǔ)氣清肺，益智養(yǎng)心，收澀止血，散淤消腫，適用于氣虛體弱、病后畏寒、氣短乏力、肺熱咳嗽、高原反應(yīng)等病癥。
那么紅景天有哪些功效和作用？紅景天能治陽(yáng)痿嗎？下面小編帶你來(lái)看看紅景天的功效和作用。
1、抗缺氧、抗疲勞：它能迅速提高血紅蛋白與氧的結(jié)合能力，提高血氧飽和度，降低機(jī)體的耗氧量，增加運(yùn)動(dòng)耐力，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后疲勞。
2、延緩衰老的作用：紅景天能顯著提高機(jī)體SOD（超氧化物歧化酶）的活性，清除自由基，抑制過(guò)氧化脂質(zhì)生成，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏，保先膚色正常的作用。此外，紅景天所含成分具有強(qiáng)心鎮(zhèn)靜，調(diào)節(jié)新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、及血糖和血壓的作用。
3、抗菌作用：紅景天內(nèi)含有大量東莨菪堿、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣質(zhì)含量也最多，具收斂性，在粘膜表面起保護(hù)作用，制止過(guò)多的分泌、停止過(guò)量的出血，對(duì)肺部炎癥引起的咳嗽、咳痰及婦女白帶增多有療效。
4、補(bǔ)腎養(yǎng)心：紅景天特殊頑強(qiáng)的生命力，使平常人服用后還能補(bǔ)腎養(yǎng)心、調(diào)經(jīng)活血、明目安神。此外、由于紅景天性味平和，即使常年服用，也不會(huì)出現(xiàn)口干、唇燥等副作用。
紅景天能治陽(yáng)痿嗎？從勃起機(jī)制看，生殖器的海綿體平滑肌收縮和舒張功能正常，是良好勃起的重要因素。研究人員培養(yǎng)小鼠的海綿體平滑肌細(xì)胞，發(fā)現(xiàn)在低氧狀態(tài)下，這些細(xì)胞變得纖維化、沒(méi)有活力，而與紅景天中的提取物共同培養(yǎng)后，可以明顯抵抗海綿體平滑肌細(xì)胞的纖維化以及凋亡。研究最終證明，在動(dòng)物和細(xì)胞實(shí)驗(yàn)層面，紅景天對(duì)治療ED有效果。
紅景天怎么吃？
平時(shí)可以從中藥材店買來(lái)紅景天，切成薄片，取15克放在500毫升的杯子里，泡熱水喝，能喝上一天，味道甜甜的，口感不錯(cuò)，一天只需1塊錢。如果把紅景天放在湯料里煲湯，也很好，從中醫(yī)理論說(shuō)，具有理氣養(yǎng)血作用，女人吃了有美容效果。
紅景天也常常用于氣虛體弱、免疫力低下、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等人群的食療，可以單用研末制成藥茶或藥酒飲用，也可以根據(jù)不同的體質(zhì)或疾病與其他藥物一同調(diào)配藥膳食用。
例如，體質(zhì)虛弱、免疫力低下的人群可以應(yīng)用紅景天與黃芪、大棗等一同食用；有心血管疾病的人群可以將紅景天與三七等一同調(diào)配藥膳食用。脂肪肝、高脂血癥的人群可以將紅景天與決明子、山楂等一同調(diào)配藥茶或藥膳食用。
紅景天使用劑量一般為每天3~6克，可以單用，也可以在復(fù)方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會(huì)更好，因?yàn)橹苯优菟炔荒軐⑵渲械挠行С煞殖浞秩艹?。一般先將紅景天浸泡2小時(shí)以上，再用小火煎煮40分鐘；若復(fù)方中使用，和其他藥物一同煎煮即可；還可將其與肉類煲湯或與米類煮粥等。
紅景天雖較為溫和，但無(wú)疾病者不建議隨意用。在使用中要注意：若出現(xiàn)過(guò)敏、心悸、腸胃不適、頭痛等癥狀，要立即停藥；由于藥性偏寒，脾胃虛寒者不宜長(zhǎng)期用；若有慢性疾病或正在服用其他藥物，要先咨詢醫(yī)師或藥師，避免自行服用。
懷孕初期吃可以吃雞腳嗎
1、懷孕初期吃可以吃雞腳嗎
雞腳也就是大家所說(shuō)的雞爪，孕婦能吃雞爪,不過(guò)要適當(dāng)吃,孕婦食用了含有激素的雞,會(huì)導(dǎo)致過(guò)度肥胖;未成年人還會(huì)導(dǎo)致性早熟。所以懷孕初期吃可以吃雞腳，但要適當(dāng)吃。
2、懷孕初期不能吃什么
馬齒莧:平時(shí)可以做草藥有可能做菜使用,也是寒性的食物,吃了之后子宮收縮的次數(shù)增多,很易造成流產(chǎn)。
螃蟹:味道十分的美味,大家都喜歡吃,然而它是寒性的食物,有活血的作用,很容易造成胎兒的流產(chǎn)。
黑木耳:由于具有滋養(yǎng)益胃的作用,很受孕婦的歡迎,不過(guò)卻有活血化瘀的作用,有礙胎兒的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。
3、懷孕初期應(yīng)該注意什么呢
懷孕前3個(gè)月要補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。前3個(gè)月避免或減少性生活。不要穿高跟鞋。
懷孕初期胎兒還比較小,所需的營(yíng)養(yǎng)也不多。只要按照平時(shí)的正常飲食就可以滿足胎兒的需求的。等到了中后期在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不要吃不干凈的東西。多吃水果,牛奶。
懷孕初期的身體變化
1、停經(jīng)
停經(jīng)是懷孕早期的最早、最重要的“信號(hào)”.凡是月經(jīng)周期一向正常的有性生活史育齡婦女,如果月經(jīng)過(guò)期超過(guò)10天以上,就應(yīng)考慮到有懷孕的可能,如停經(jīng)超過(guò)2周以上就需要到醫(yī)院檢查原因。
2、早孕反應(yīng)
多數(shù)婦女懷孕5-6周以后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象,嘔吐多在清晨或空腹時(shí)發(fā)生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng),多在懷孕后12周左右自行消失。少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng)。
3、排尿次數(shù)增多
懷孕早期,可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象,這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的。懷孕12周以后,子宮超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解。
4、乳房發(fā)生變化
懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,于懷孕開(kāi)始,乳房逐漸長(zhǎng)大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌。
懷孕初期要做的檢查包括哪些呢
1、超聲檢查:停經(jīng)40天和60天分別作超聲檢查,了解胚囊種植部位和胚芽發(fā)育情況。懷孕4個(gè)月后產(chǎn)科登記檢查,按照產(chǎn)科要求進(jìn)行超聲隨訪。
2、宮頸刮片檢查:由于孕期血容量增加,血供豐富,如果宮頸發(fā)生腫瘤,及時(shí)治療可以提高生存率。所以此項(xiàng)檢查主要是了解宮頸表皮細(xì)胞的形態(tài),排除宮頸腫瘤的發(fā)生。當(dāng)然,宮頸刮片檢查是較初級(jí)檢查方法,產(chǎn)生疑點(diǎn)時(shí)可以進(jìn)一步做陰道鏡檢查或?qū)m頸活檢病理切片明確診斷。
3、婦科窺器檢查:了解陰道、宮頸情況,排除孕婦的生殖器官發(fā)育異常,為寶寶順利出生提供通道,觀察陰道黏膜是否充血,陰道分泌物的顏色、量是否正常,是否有異味,看看宮頸是否糜爛、有沒(méi)有宮頸息肉存在,特別是早孕期間出血時(shí),觀察出血的原因是否與陰道、宮頸有關(guān),為治療提供依據(jù)。
4、白帶檢查:了解陰道內(nèi)是否有滴蟲(chóng)、霉菌存在,必要時(shí)還要進(jìn)行衣原體、支原體、淋球菌檢查。若存在以上微生物,容易引起上行性感染,影響胚胎發(fā)育,誘發(fā)流產(chǎn)。
5、其他檢查:據(jù)自身情況選擇。若患有心、肝、腎、甲狀腺等疾病,需要請(qǐng)內(nèi)科醫(yī)生會(huì)診,了解繼續(xù)妊娠是否會(huì)增大危險(xiǎn)。若反復(fù)自然流產(chǎn),早孕期間夫婦雙方的全面檢查更是十分必要的。
懷孕初期是應(yīng)該要注意自己的飲食問(wèn)題，應(yīng)該要多喝牛奶以及多吃水果蔬菜，這些東西對(duì)于胎兒的發(fā)育是很好的，而石榴這種水果是可以給孕婦吃的，但是不宜過(guò)多，以免出現(xiàn)上火的情況。懷孕初期吃石榴是有助于降低胎兒大腦受到損傷，并且可以降低孕吐以及穩(wěn)定孕婦的情緒變化。
孕初期能吃石榴嗎
1、美國(guó)科研人員最近的一項(xiàng)研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育損傷的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對(duì)自身及胎兒都有好處。新生兒的腦部萎縮等疾病很難治療，而且會(huì)引起后遺癥，目前的醫(yī)療技術(shù)只能做到在病情出現(xiàn)之后采取措施控制惡化，而不能預(yù)防。孕婦在懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。另外，石榴汁里含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒的作用。所以孕婦可以吃石榴。
2、還有孕婦已成為貧血高發(fā)的特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血的主要原因。專家們建議孕婦每天要攝取一定量的瓜果，而石榴是一種既具有食用價(jià)值，又有藥用價(jià)值的果中之王。石榴從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒(酒類孕婦請(qǐng)盡量遠(yuǎn)離)，具補(bǔ)血功能。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓，可達(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲、益壽談話派延年之功效，對(duì)飲酒過(guò)量者，解酒有奇效。
看到資料就知道了孕婦能吃石榴，石榴含有很多的維生素還能夠降低胎兒大腦發(fā)育不完全的狀況，可以說(shuō)是很好的一種水果了，這種水果是大家都比較喜歡吃的，酸酸甜甜的是一種很不錯(cuò)的食物，可是什么東西都是有量的，孕婦偏食可不好。
大家對(duì)葉酸一定不會(huì)陌生，也許很多男性了解比較少，但廣大女性接觸的會(huì)比較多，尤其是有過(guò)生育經(jīng)歷的女性，都知道葉芳的重要性，夫妻雙方去醫(yī)院做孕前檢查的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)告訴女方要多吃一些葉酸，這對(duì)于促進(jìn)女性懷孕很有幫助，另外懷孕后也要多補(bǔ)充葉酸，能夠起到保胎的作用，那么沒(méi)有懷孕的女性能不能吃葉酸呢？
葉酸不懷孕也可以吃嗎？
一般備孕的準(zhǔn)媽媽都會(huì)吃葉酸，葉酸已經(jīng)成為很平常的一種備孕小需求。有些準(zhǔn)媽媽可能會(huì)偷懶，不想吃葉酸。但是懷孕可以不吃葉酸么？像這樣的孕育小知識(shí)很多準(zhǔn)媽媽也許會(huì)忽略掉，今天一起來(lái)了解一下吧。
懷孕不吃葉酸可以嗎
孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期（懷孕1-3個(gè)月）是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期、孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得孕婦對(duì)葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。所以孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。
葉酸是什么
實(shí)際上它就是維生素B9，是一種水溶性維生素，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是重要的一個(gè)要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素，最初的研究應(yīng)該是在美國(guó)進(jìn)行的，就是說(shuō)發(fā)現(xiàn)對(duì)于孕婦預(yù)防性的補(bǔ)充葉酸，可以很大幅度的降低新生兒的胎兒這種神經(jīng)管畸形，比如說(shuō)脊柱裂，腦彭出，這些嚴(yán)重的神經(jīng)管畸形，它的預(yù)防作用可以達(dá)到降低這種出生缺陷的發(fā)生率達(dá)到75%左右，因此現(xiàn)在這個(gè)里面被全球各個(gè)國(guó)家都認(rèn)可，那么國(guó)家現(xiàn)在也是推薦孕婦在備孕前三個(gè)月和妊娠的最初三個(gè)月要進(jìn)行葉酸的一個(gè)補(bǔ)充。
葉酸其實(shí)是一種維生素，在它對(duì)胎兒有預(yù)防畸形的作用。在懷孕的時(shí)候最好還是吃葉酸，因?yàn)檫@樣對(duì)胎兒的健康發(fā)育有保證，也有比較好的作用。所以，準(zhǔn)媽媽不要因?yàn)橥祽卸怀匀~酸哦，為了胎兒的健康，還是需要的。
想必大家應(yīng)該都知道女性在懷孕之后是會(huì)存在有許多的禁忌事項(xiàng)的，飲食禁忌就是格外重要的一方面，比如孕婦不能抽煙、不能喝酒、不能吃辛辣刺激性的食品、不能亂吃藥物等等，否則不僅僅會(huì)傷害到孕婦自己的身體健康還會(huì)影響到其腹中的胎兒，如果情況嚴(yán)重了還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，那么懷孕可以吃椰子汁嗎?下面就來(lái)詳細(xì)介紹一下。
營(yíng)養(yǎng)又美味的椰子汁，是各位準(zhǔn)媽媽沒(méi)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的首選飲料，椰汁之中的多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于媽媽和寶寶都有很好的療效，椰汁所含的營(yíng)養(yǎng)元素能夠避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白，是對(duì)付孕期黑斑、雀斑的利器，受孕期便秘困擾的準(zhǔn)媽媽們也可以多喝椰子汁，因?yàn)樗粌H清熱解暑，還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。
此外，椰汁富含蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素b1和維生素c，媽媽適量食用對(duì)胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育有好處，豐富的維生素和鉀、鈣、鎂等礦物元素，對(duì)胎兒的免疫力和代謝也有著很多的益處。
孕婦能喝椰子汁，但要注意適量。
椰子汁的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，也是大家日常比較鐘愛(ài)的一款飲品，椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)胎兒發(fā)育，鎂可改善循環(huán)系統(tǒng)。
預(yù)防孕婦便秘
便秘，是孕期女性最為頭疼煩惱的一個(gè)問(wèn)題，在妊娠期間常飲椰子汁，不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。此外，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，孕婦經(jīng)常喝，能更好的防治便秘。椰子富含蛋白質(zhì)、脂肪以及VB和VC，準(zhǔn)媽媽適量食用對(duì)胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育有好處。
改善皮膚狀態(tài)
懷孕期間，孕婦的臉上難免會(huì)產(chǎn)生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營(yíng)養(yǎng)元素能避免黑斑和雀斑的產(chǎn)生，改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象，使肌膚美白，可促進(jìn)膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細(xì)胞角質(zhì)，增添肌膚光滑。適量食用有助于孕媽皮膚的改善之外，亦能提高機(jī)體抗病能力。
