除了美容養(yǎng)顏櫻桃還有哪些好處
美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個熱度越來越高的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。日常生活中關于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“除了美容養(yǎng)顏櫻桃還有哪些好處”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
櫻桃是人們都喜歡吃的一種水果，它甜酸可口，深受人們的喜愛，它不僅口感好，而且營養(yǎng)價值和食療價值都很好，具有很好的美容養(yǎng)顏的功效，而且還可以起到抗貧血的作用，可以促進血液生成，女士在月經(jīng)期間吃櫻桃最好了。
一、美容駐顏
櫻桃的營養(yǎng)很全面，它富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素等對于美容養(yǎng)顏有積極作用的物質(zhì)，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態(tài)。
二、止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發(fā)生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁涂抹于患處，對于緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
三、美白祛斑
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，可謂美白又祛斑呢。
四、抗貧血，促進血液生成
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用于血紅細胞，生成新鮮血液，對于體內(nèi)代謝也起著重要作用。所以經(jīng)常食用適量的櫻桃可以補充體內(nèi)的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質(zhì)的作用。
五、促進角質(zhì)層
櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質(zhì)層的形成。
吃櫻桃雖然好處多多，但是對于有消化不良的人群，不宜食用。體質(zhì)虛弱的人也要少吃，櫻桃屬于熱性的食物，所以本來就是就屬于熱性體質(zhì)的人不宜多吃，比如兒童就屬于熱性體質(zhì)，就不要多吃了。
Ys630.com相關知識
大家都知道魚肉營養(yǎng)價值很高，很多家庭也經(jīng)常會吃魚，但是大家知不知道除了魚肉，魚的其它部門營養(yǎng)價值也是高的很呢。像魚鰾，魚籽，魚鱗這些部位，大家平日里面是不是都不吃這些部位的呀，那你們可就吸收不了這些營養(yǎng)物質(zhì)了，下面跟著養(yǎng)生專家一起看看魚這些部位都有哪些營養(yǎng)物質(zhì)，看了以后大家就要吃起這些魚的部位來哦。
1、魚鰾
吃魚的時候都沒有吃過魚鰾，認為魚鰾不好吃，那你可錯了，魚鰾的口感可是非常脆爽的呀！而且魚鰾其主要成分是膠原蛋白質(zhì)，有改善人體多種組織營養(yǎng)狀況，促進生長發(fā)育，延緩皮膚衰老的功效。下次吃魚的時候你定要嘗嘗這魚鰾了，營養(yǎng)價值高又好吃呀!
2、魚籽
有些人吃魚的時候習慣把魚籽舍棄不吃，大家可真的是浪費好東西了呀!魚籽含有卵清蛋白、球蛋白、鈣、磷、鐵、核黃素、腦磷脂等人體所需的營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)素對人體，尤其是對兒童生長發(fā)育、增強體質(zhì)、健腦很有益。菜市場買魚的有些還把魚籽分開單獨買，還買的可貴了，下次大家在吃魚就不要浪費魚籽了呀!
3、魚鱗
魚鱗也可以吃，小編你不是開玩笑吧!小編真的沒在開玩笑的，魚鱗不但可以吃營養(yǎng)價值還高呢。魚鱗富含膽堿，可增強記憶力，魚鱗還含有的多種不飽和脂肪酸，對防治動脈硬化、高血壓及心臟病都有一定作用。魚鱗對于老人家養(yǎng)生效果尤其好哦！
以上就是養(yǎng)生專家給大家介紹魚的其它部位都富含哪些營養(yǎng)價值的內(nèi)容了，上至魚鱗下到魚肉，看來魚的全身上下都是寶貝呀！如果大家平日里面都不吃魚的這些部位那可真是可惜了，除了魚鱗口感比較奇怪之外，像魚鰾魚籽口感都是杠杠的，魚鱗大家可以用來做湯，喝湯就可以來呀，千萬都不能不吃呀！
玄米茶是一種日韓風味的茶飲品之一，是以糙米和日本綠茶為原料，而后制成保留了原有成分的經(jīng)過特殊工藝制造的玄米。玄米茶既有綠茶的清新，也有炒米的醇香，配合在一起更是別有一番風味。玄米茶外觀勻稱，黃綠相間，湯色黃綠明亮，既含有茶的韻味，又有米的香濃，在日本和韓國很受上班族的歡迎，多是居于辦公室飲品類的第一名，如今在中國也慢慢知名，很多人爭相購買。
傳統(tǒng)做法的玄米茶都是玄米和茶葉各占一半，如今市場上，除了有需要自己沖泡的玄米茶售賣外，瓶裝的也有售賣。玄米茶的流行，并不僅僅是因為它可口香醇，也因為它的食用能給我們的身體帶來一系列的好處。
玄米茶兼具了茶葉的保健功能和米粒的營養(yǎng)價值，因此，它可以消除壓力，使人放松。這與僅僅是茶水或僅僅是米湯帶給人的感受是完全不同的。試問如果有更好口感和更好效果誰不愿意嘗試這更好的呢。
玄米茶還能調(diào)節(jié)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)腸胃，增強腸胃蠕動，從而潤腸通便。在一定程度上說，它也是減肥人士的佳品，適合減肥人士食用。因為玄米茶的卡路里含量特別低，而且還含有豐富的維生素C,維生素B2、B6等。對減肥塑身有很大的幫助。
與其他很多保健食品不同，玄米茶性溫和，不僅不傷胃還能暖胃，對于體質(zhì)虛寒的人而言是特別合適的。而且，經(jīng)常飲用還能去濕氣。很多常年居住在南方的人，因為潮濕的原因，很多人的濕氣都很重，從而導致身體的一系列原因。常飲玄米茶能幫助去濕氣暖胃，幫助調(diào)養(yǎng)身體。
玄米中含有大量氨基酸和維生素，對于想要美容養(yǎng)顏的女士來說也是一個極好的選擇。畢竟想喝飲料的時候，奶茶攝入的全是脂肪等，而如果你是喝玄米茶，既滿足了味蕾，也不會給身體造成負擔，反而有百利而無一害，何樂而不為呢。
玄米茶還能抑制興奮，有利于緩解精神壓力，從而能促進睡眠，在緩解失眠，調(diào)整精神方面也有一定的裨益。
玄米茶是日本料理中常見的飲品，在日本料理店也經(jīng)常會為顧客提供玄米茶。不同于一般的茶類，大多都有一些副作用。玄米茶就不一樣了，它幾乎沒有副作用，是可以適合長期飲用的茶。
說起補鈣這件事，大家第一反應就是牛奶，然后就是骨頭湯，其實除了這2種傳統(tǒng)的補鈣食物以外還有很多食物含鈣量豐富，今天就給各位想給孩子補鈣的家長掃掃盲。
1、橙子
一個大橙子含鈣74毫克，1杯橙汁中含鈣27毫克。另外橙子富含維生素C及多種抗氧化劑，而且熱量較低。芥蘭
1杯(8盎司，約合 237毫升)生芥蘭中含鈣101毫克，熱量卻只有30千卡，可提供一天的維生素C需求量以及兩天的維生素A需求量。此外還含有有益鈣吸收的維生素K。
2、毛豆
1杯煮熟的毛豆中含有鈣98毫克，毛豆還含皂甙、植酸、低聚糖等成分，對于保護心腦血管和控制血壓很有好處。
3、芥蘭
1杯(8盎司，約合 237毫升)生芥蘭中含鈣101毫克，熱量卻只有30千卡，可提供一天的維生素C需求量以及兩天的維生素A需求量。此外還含有有益鈣吸收的維生素K。
4、沙丁魚
1罐3.75盎司（約合106克）的沙丁魚含鈣351毫克。沙丁魚中還富含有益大腦和神經(jīng)系統(tǒng)健康的維生素B12，以及有益骨骼健康的維生素D。
5、秋葵
1杯秋葵含鈣82毫克。還含有可防治便秘的不溶性纖維、以及維生素B6和葉酸。
6、杏仁
1盎司（約23粒）杏仁中含鈣75毫克，可以滿足人體一天蛋白質(zhì)需求量的12%，杏仁中的健康脂肪有益于降低“壞”膽固醇，此外，它還含有豐富的維生素E和鉀。
羊肉是火鍋所必備的，也是冬天所必備的。很多人在冬天的時候都要去吃羊肉，雖然羊肉帶有膻味，但是除去之后味道肥美，深受人喜愛。而且羊肉吃了對身體還是有一定好處的。
羊肉吃了對身體有什么好處呢？
一、保護胃黏膜。
1、羊肉可以增加消化酶的分泌，幫助消化，所以可以保護胃壁。
2、羊肉還有補腎壯陽的作用，一些腎虛的男性可以食用一些羊肉來滋補，效果明顯。
二、補肝明目。
1、吃羊肉，可以增加身體的造血量，修補肝臟細胞，還對視力有好處，可以防止貧血夜盲癥，白內(nèi)障等疾病。
2、羊奶中含有很多的脂肪和蛋白質(zhì)，可以補腎壯陽。
三、溫補脾胃。
羊肉性溫熱，可以治療脾胃虛寒所導致的食欲不振，抵抗力下降等癥狀。
四、補血溫經(jīng)。
羊肉中含有大量的鐵等大量元素，可以改善貧血的癥狀。像一些中老年人氣血不足，身體抵抗力下降，可以適當?shù)暮纫稽c羊肉湯來滋補身體。
羊肉雖然是一個很好的食物，但是這只是對大多數(shù)人而言，還有一部分是不可以吃羊肉的。
刮痧、拔罐都具有排除毒素、活血祛瘀、舒筋通絡等功能，是數(shù)千年來中國人民長期實踐總結出來的科學成果，刮痧能立竿見影地將血液中的毒素，從人體最大的排毒器官——皮膚以“出痧”的形式排出體外。拔罐通血液循環(huán)，使組織器官代謝增強，肝、腎、腸的排毒活力擴大，也有利于血液毒素的排除。而且，刮痧、拔罐進行血液排毒無毒副作用，見效快、簡單易學，所以家里日常最好準備一些相關工具及書籍以用于日常的保健。
咳嗽也是可以起到排毒作用的。自然界中的粉塵、金屬微粒、有害氣體及工業(yè)廢氣中的毒性物質(zhì)比較多地通過呼吸進入、損害人的肺臟，又通過血液循環(huán)而影響全身。這時不妨借助主動咳嗽給予“清掃”。
具體做法：每天清晨、中午或者睡覺前，到室外選擇一處空氣清新之地，做深呼吸運動。深吸氣的時候緩緩抬起雙臂，呼氣的時候使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液，如此反復做10遍，每做完一遍后進行幾次正常呼吸，以防止過度換氣。只要每天堅持這樣做，肺部即可保持清潔。
排除毒素，還可以做一做手指操。捏手指排毒是通過刺激手指來清除體內(nèi)酸性廢物的，下面我們就一起來學習排除毒素的手指操。
1、解毒：先將兩手放在身前，然后分別用拇指各自緊壓在同意手上的無名指第三節(jié)的內(nèi)關節(jié)上，保持此姿勢5分鐘。
2、排毒：兩手的拇指、中指和無名指分別相互對壓住，而小指和食指則保持伸直狀態(tài)，保持此姿勢不超過3分鐘。
每天分配不同時間進行練習，共5次。這樣就能經(jīng)常不斷地鍍金體內(nèi)排毒。
肺癌是一種常見且危害性極大的惡性腫瘤，近年來，我國肺癌的發(fā)病率一直呈現(xiàn)上升趨勢，大約每十萬人就有四十幾人患上肺癌。
更糟糕的是，肺癌早期由于癥狀很不明顯難以被發(fā)現(xiàn)，等患者出現(xiàn)痰中帶血、胸痛、胸悶等癥狀時，往往已經(jīng)進入中晚期。那么，肺癌晚期還能活多久呢？哪些人群又應該特別警惕肺癌呢？
專家：肺癌預后差但不應放棄治療
肺癌之所以兇險，主要因為它早期一般難以察覺，有數(shù)據(jù)顯示，約75%的患者在診斷時已屬晚期肺癌，而晚期肺癌，根據(jù)美國研究數(shù)據(jù)顯示5年生存率僅為15.2%.
但這并不代表發(fā)現(xiàn)晚期肺癌就只能放棄治療等死了，暨南大學附屬第一醫(yī)院心胸外科副主任醫(yī)師鄭順利教授在此前采訪中表示，肺癌患者的預后情況因人而異，與個人身體狀況和心態(tài)都有很大關系，近年來癌癥治療水平不斷提高，過去部分患者連1年生存率都達不到，而目前針對這部分病人，有3年生存率、5年生存率乃至15年生存率的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，可見治療技術的進展顯著。
目前，針對中晚期肺癌患者，主要治療方式包括化療、放療、靶向藥物治療等，主要目的是控制癥狀、穩(wěn)定病情、延長患者的生存期，鄭順利教授指出，患者保持良好心態(tài)配合治療，加上飲食調(diào)理的幫助，往往可以達到提高生存質(zhì)量以及延長壽命的目的。
不吸煙就不會得肺癌嗎？
大家都知道，吸煙有害健康，而且會毒害呼吸系統(tǒng)，大大增加患肺癌的風險，可不吸煙是不是就不會得肺癌。實際上并非如此。
鄭順利教授表示，肺癌病因有很多，吸煙僅僅是其中之一而并非全部，吸煙雖然是肺癌的主要病因，但并非唯一的病因。與肺癌相關的因素目前已知的還有：職業(yè)致癌因子、電離輻射、飲食因素、病毒感染、真菌毒素、家族遺傳等。
肺癌的發(fā)生是多因素共同作用的結果。即便是不吸煙的人群，身邊可能也會有不少吸煙人士，因此被動吸入二手煙霧，從而增加患肺癌的概率。
據(jù)鄭順利教授介紹，除了與煙草相關的因素以外，空氣污染、不良情緒以及家族遺傳等也可能是肺癌的誘因，建議大家要養(yǎng)成定期體檢的習慣，并且警惕經(jīng)常性且不明原因的干咳。
因為這可能是早期肺癌少數(shù)能被察覺的癥狀，特別是那些有肺癌家族史以及經(jīng)常受到空氣污染或是煙草損害的人群。
很多人都有用枸杞泡水的習慣，無論電視還是網(wǎng)絡都在宣傳枸杞泡水的功效，那么小小枸杞真的有那么神奇的功效嗎？枸杞泡水具體有什么好處呢？
枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫(yī)學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，藥方中經(jīng)常出現(xiàn)枸杞子的配方。民間也經(jīng)常將枸杞子作為治療慢性眼病的食療方法。
第一、養(yǎng)肝明目
枸杞中的所含有的多糖對于肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥狀，枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
第二、有效抗衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。
第三、提高皮膚吸收養(yǎng)分能力
枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養(yǎng)分的能力，另外還有一定的美白的作用。
第四、提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
第五、提高睡眠質(zhì)量
枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季適宜泡茶飲用，冬季則可煲湯，泡茶最好的時間又是下午，有利于睡眠。
枸杞的食用注意事項
枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發(fā)燒、有炎癥或腹瀉的人需要慎重選擇。
另外，患有高血壓以及性情過于急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣癥狀的原因就是服用不當。
酸奶是很多女性朋友都非常喜愛的零食，無論是在生活中還是在減肥期間，酸奶似乎都起到了非常大的作用。但是很多女性朋友除了知道酸奶可以美白以外，似乎就不知道酸奶給我們的生活還帶來了哪些好處。多喝酸奶好處多 你都知道嗎？我們一起來看看詳細介紹。
女性愛美 酸奶能減肥嗎
酸奶是否能夠減肥一直都讓不少女性朋友感到頭疼，因為很多時候在喝完酸奶之后似乎體重一直是忽上忽下，自己也無法準確判斷減肥是否成功，或者是不是因為食用了酸奶致使體重下降的。其實酸奶是具有一定減肥功效的，尤其是對于消化不良的女性而言，長期的便秘非常容易讓她們看上去皮膚衰老，小腹突出。
一般這種情況下，您只需要適當?shù)娘嬘靡槐崮?，便可增加腸胃的蠕動，酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統(tǒng)的健康，減少便秘的情況，讓你的小腹看上去更加平坦。另外對于想要減肥有想要保養(yǎng)的女性朋友而言，酸奶也是您生活中不錯的保養(yǎng)品，長期飲用酸奶可以美容養(yǎng)顏、減肥瘦身，一舉多得。
除了這些多喝酸奶好處多 你都知道嗎
其實酸奶在我們生活中占有比較高的地位，我們常常能看到很多家庭都會準備一些酸奶，其實多飲用酸奶的好處非常多：
1.提高免疫力。我們都知道酸奶中含有乳酸菌，可以產(chǎn)生一些增強免疫力的物質(zhì)，不僅能夠有效提高免疫力，還能防止疾病發(fā)生。
2.降低膽固醇。這種情況對于男性朋友而言是一種福音，在步入中年之后我們或多或少的都會出現(xiàn)膽固醇過高的情況，這個時候如果能多喝酸奶不僅可以降低膽固醇，還能有效預防并發(fā)癥。
3.預防婦科疾病。酸奶是女性的福音，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)女性每天堅持飲用適量酸奶，可以降低陰道酸堿值，從而達到預防陰道炎的效果。
多喝酸奶好處多 你都知道嗎？希望上述介紹能夠讓您對酸奶有一個新的認識。酸奶在我們的生活中十分常見，同時也給我們帶來了非常多的好處。不管您是在減肥期間還是處于生病期間，都不妨準備好酸奶，不僅可以解饞還可以讓我們在食不知味的情況下，重獲味覺新生，何樂而不為呢？
很多的年輕人平時的工作都非常的繁忙，以至于沒有時間照顧自己的身體。很多白領女性整日對著電腦，電腦對人體有一定的輻射，其主要是其靜電作用。專家認為，電腦開機時會產(chǎn)生一定的靜電，其會對人的皮膚產(chǎn)生傷害作用。此外，長期對著電腦會導致皮膚干燥，加速皮膚老化；還有些辦公室電腦族平時工作壓力大，可能會導致內(nèi)分泌紊亂。
養(yǎng)生專家說綠茶為什么防衰老？
想要皮膚好綠茶不可少，綠茶幫助女人美容抗氧化，辦公室電腦族的朋友們不要久坐辦公室哦！沒事的時候可以站起來走動走動，樓道里溜達溜達。一般來說，工作個2、3小時就要起身離開電腦，休息一下；也可以多眺望窗外，看看遠處的美景，多看看綠色植物。綠色植物可以保護視力，緩解眼疲勞。
另外，綠茶還可以提升視力，說到保護視力明目，就不得不提到另一種物品，它還有抗氧化、防輻射的功效，是辦公室電腦族的必備。其次，綠茶含有非常豐富的維生素C,綠茶還含有抗氧化劑，它具有清潔皮膚、改善皮膚狀態(tài)的作用。每天來杯綠茶喝，既排毒又美容，是辦公室電腦族的福音。
另外，大家平時可以收集喝過的綠茶葉，放置于小布袋中，再把布袋放到浴缸里的熱水中浸泡。浸泡20分鐘左右，可以進去洗澡。綠茶中含有茶多酚，具有抗氧化作用，用綠茶洗澡皮膚會變得更加光滑細膩。平時，也可以用綠茶洗臉。每天早晚在洗臉水中，加上幾片綠茶葉。洗完后，可以輕輕怕打臉部，以便更好的吸收。此外，還可以用綠茶來祛斑、美膚，做成面膜供早晚使用。
綠茶都有哪些功效？
綠茶搭配蘋果可以提升免疫力
日本專家認為，將蘋果放入綠茶中，可以提高抗氧化水平。此外，在預防癌癥、調(diào)節(jié)免疫力等方面效果顯著。所以，在平時工作之余，可以給自己泡一大杯綠茶，來調(diào)節(jié)身體里面的自由基。
綠茶可以有效去角質(zhì)
在生活中，很多女性朋友都會留意有的洗面奶是綠茶的。因為，綠茶可以去除污垢，軟化皮膚的角質(zhì)，讓肌膚變得更加有光澤，更加的紅潤。但是，切記綠茶雖好不要貪杯，綠茶屬于一種涼茶，如果腸道不好，可千萬不要過量飲用綠茶。
人的喉嚨是人體食物吞咽和呼吸的一個重要器官和通道，但是在人的口腔接觸到一些細菌的時候最先感染的往往是喉部地區(qū)。所以在日常生活中，大家也應該發(fā)現(xiàn)很多人的喉嚨都存在一定的疾病問題，最常見的就是咽喉炎和食道癌。這時候就需要使用的喉鏡進行檢查，但是檢查喉嚨的醫(yī)學設備除了喉鏡還有什么呢?
針對咽喉部位做的檢查方式比較多，當然喉鏡是最直觀最清晰的一種檢測方式，能夠幫助患者清晰的看到發(fā)病的部位。當然還能夠看到發(fā)病部位是否嚴重，但是做喉鏡檢查是一項特別痛苦的檢測，不少患者在做完喉鏡檢測后，都覺得自己經(jīng)歷了這一生中最痛苦的事情?？蓹z查也是為了身體健康考慮，不少患者想知道，檢測是否能考慮通過其它的方式，更直接的了解咽喉類型的疾病，檢測咽喉的方法有很多，不同疾病的檢測方式不一樣。
在醫(yī)學上檢查咽喉類型疾病的方式有很多，但每一種方式不同，針對的疾病就會有區(qū)別，也許患者剛開始做候鏡的確不適應但醫(yī)生既然讓患者做這項檢查，肯定是對患者病情有利的。當然，如果是同一種疾病，也能夠選擇其它的方式，這時醫(yī)生會和患者進行溝通，讓患者選擇一種自己想要做的檢查，任何檢查在做之前，都要多加注意。針對它的優(yōu)缺點進行了解以及可能會發(fā)生的問題，注意的事項，只有了解清楚了，才是配合醫(yī)生檢查的前提條件。
咽喉類型的疾病雖然有很多，但只要我們通過正確的方式來判斷疾病，就肯定能夠檢測出來。當然，如果疾病已經(jīng)很嚴重，我們要盡快接受治療，不要耽誤了治療疾病的最佳時機，若是病情已經(jīng)發(fā)展的很嚴重了，也應該用正確的方式控制病情。
很多人一聽到可以清除肺里面的灰塵的食物可能就會想到豬血，確實，經(jīng)常吃豬血可以在一定程度上幫助人們清除肺里面的一些灰塵，那么除了豬血之外，還有哪些呢？
一、海帶
作為營養(yǎng)比較豐富的食材，海帶吃了之后對人體是非常好的，因為海帶里面富含膠質(zhì)，可以把肺部里面的雜質(zhì)排出來，避免這些灰塵傷害肺部，還可以起到一個潤肺以及護肺的功效。
二、梨子
梨子也可以清除肺部里面的一些灰塵，因為吃了梨子之后可以潤肺化痰，在一些比較干燥的季節(jié)是梨子可以很好的避免燥熱，對于肺部上的一些垃圾和毒素，吃一點兒梨子的就可以很好的去除掉，這是因為梨子具有清熱解毒的功效，梨子可以把肺部的垃圾排出來，也可以用梨子來熬湯吃。
三、杏仁
多吃一點兒杏仁也可以幫助肺部排出一些毒素和灰塵，在臨床上杏仁也是一種藥物是醫(yī)生用來止咳潤肺的藥物，特別是那些平時在常生活中特別喜歡抽煙的人，吃一點兒杏仁對肺部是特別好的。
四、荸薺
現(xiàn)在正是荸薺上市的時間，平時如果可以多吃一點兒荸薺那么對身體保健的好處也是比較多。涼性的荸薺屬涼性食物，可以起到一個解肺熱的作用，除此之外還可以起到一個清除肺部的毒素的作用，不過那些脾胃虛寒的人建議不要過多的食用，因為這樣會損傷陽氣。
五、羅漢果
羅漢果還有一個名字叫做神仙果，經(jīng)常喝羅漢果泡水對身體是非常好的，能夠起到清熱解毒以及潤肺化痰的作用，對去除肺部灰塵也非常有效。
六、蘿卜
蘿卜可以促進身體健康，有一句俗話說的好，冬吃蘿卜夏吃姜。蘿卜不僅可以清肺，還可以潤肺，食用蘿卜可以下氣消食，對于清肺化痰是十分有效的。
七、山藥
山藥薏米粥也可以有這樣的功效，并且山藥里面富含粘液蛋白，這些物質(zhì)對于潤肺清肺也是有著很大效果的，所以那些平時因為工作原因需要吸入很多粉塵的人可以多吃以上這些食物。
如果因為工作的原因，日常在生活中需要吸入大量粉塵，那么在工作時如果可以帶上一個口罩，對于預防各種各樣的職業(yè)病是很有效果的，但是像老師這樣的需要經(jīng)常吸入粉筆灰的行業(yè)，就只能夠在日常生活中多注意調(diào)理了。
鹽是家家戶戶廚房必備的東西，幾乎做所有的菜我們都會需要用到鹽。那么鹽就僅僅是一種調(diào)味品嗎?其實生活當中有許多的東西都是有其他的一些妙用的，鹽也不例外。鹽的妙用都有哪些呢?接下來讓我們一起來今天的文章內(nèi)容吧!
鹽有哪些妙用
1、現(xiàn)在很多人的家里都會鋪地毯，一方面可以保護地板，另外可以起到裝飾房間的作用。在清洗地毯的時候放入少許的鹽，可以起到清潔和養(yǎng)護的作用哦。
2、如果你的布鞋穿了一段時間之后有一股臭味，可以把鹽灑在里面，鹽會很快的把臭味給吸收掉。對于有腳臭問題的人來說，這個方法可以經(jīng)常使用。
3、草帽舊了，用鹽水洗刷，能使之煥然一新。
4、新買的牛仔褲如果你擔心有掉色的問題，那么不妨在清水中加入兩大勺的鹽，然后把褲子浸泡在里面，大約2個小時后取出晾干。這樣褲子就不易掉色了!
5、兩只顏色相似又不完全相同的棉質(zhì)襪子，放在鹽水里煮1小時，顏色就會一樣。
6、新買的浴巾在使用前用鹽水浸透，即可預防其發(fā)霉。
7、受潮的火柴放鹽在上面，一兩分鐘后，潮濕的火柴就干了。
8、用鹽水洗竹器、藤器，可使其更美觀、更柔軟耐用。
9、柳條編制家具用沾有溫熱鹽水的硬刷清洗，并在陽光下曬干，可防止家具變黃。
10、新買的麻繩如嫌太硬，將其放在鹽水里煮一下，可使其柔軟耐用。
11、生理鹽水敷臉，在生活中很多的人都有拿鹽洗臉的經(jīng)歷。生理鹽水敷臉的方法生理鹽水敷臉可以有效的清潔皮膚，可以有效的去除臉部的油脂，預防痘痘。
生理鹽水敷臉的方法
1、首先，要把手洗干凈，因為手是很容易粘上細菌的，臟的手對洗臉沒有一點好處，所以在洗臉前一定要先把手洗干凈。
2、其次，可以先用洗面奶先把臉洗干凈，視每人自身情況而定。
3、之后，將鹽水像抹洗面奶一樣遍抹面部(眼部除外)，輕輕劃圈按摩，手上的力度一定要輕，然后再用清水洗凈。
4、注意：油性皮膚和每天化妝的人在夏季可以每天都用食鹽洗面一次(最好是在晚上清洗)，干性和中性皮膚者則隔兩三天洗一次。
鹽水泡腳的好處
平時洗腳時選擇用鹽水泡腳，可以有效的防治腳氣、促進血液循環(huán)等。
1、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可以清潔腳部。因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)。因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。
4、鹽水泡腳可以治感冒。鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
5、鹽水泡腳可以助眠抗衰經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
總結：鹽不僅僅可以作為調(diào)味品，還可以用來除臭、固色以及清潔等等，也許鹽的用處還不僅如此，更多的妙用等著你去發(fā)現(xiàn)哦!在購買鹽的時候也要看仔細了，有些是粗鹽，有些是細鹽，如果你是想要用來清潔的話，粗鹽可能更加合適哦!
