身體小癥狀這些飯就能有改善效果
身體養(yǎng)生小常識。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生保健的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“身體小癥狀這些飯就能有改善效果”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多時候我們身體上并不會出現(xiàn)多么嚴(yán)重的疾病，就是一些比較小的不適癥狀，可就是這些不適的癥狀就會讓我們的身體感覺到非常的痛苦，如果不能很及時的進(jìn)行改善，那么可能會對身體健康有非常大的不利影響。下面小編來給大家詳細(xì)介紹下小的疾病癥狀可以吃什么飯來改善。
一、洋蔥飯
身體上有血糖升高、血壓升高的情況對于身體健康來說都是非常不利的，這樣的情況可以用洋蔥切碎后大米一起煮粥吃，這樣就能有非常好的改善效果了。另外洋蔥飯還能對腸道感染和健脾開胃有很好的幫助效果，多吃能讓身體的這些癥狀都得到改善。
二、菠菜飯
先將洋蔥炒熟，再將切好的菠菜倒進(jìn)去翻炒，然后加入米、番茄、鹽、胡椒，再用小火煮熟。具有保護(hù)視力、滋陰補(bǔ)血和潤腸通便的作用。
三、茶葉飯
將適量的茶葉用開水泡幾分鐘，用泡好的茶水煮飯。具有治療心血管疾病，預(yù)防胃腸道傳染病及減肥美膚等功效。
四、番茄汁飯
先將洋蔥炒出香味，再加入番茄汁和水，倒入大米煮熟即可。具有生津止渴、健胃消食和明目等功效。
五、姜汁牛肉飯
把適量的新鮮牛肉切碎并剁成肉末，加入姜汁、醬油、花生油等拌勻，當(dāng)鍋內(nèi)的米飯即將煮熟時，將其倒在飯里再燜15分鐘，蒸熟后即可食用。如果經(jīng)常進(jìn)食則有祛寒健胃、補(bǔ)中益氣之功效。
六、大棗雞糯飯
將大棗100克去核切碎，再把適量的雞肉切成細(xì)絲，與洗凈的糯米共同放入鍋內(nèi)蒸煮。這種飯?zhí)鹬型赶?，具有補(bǔ)中健胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身之功效，尤其對脾胃虛弱、氣血不足引起的食欲不振等癥，有很好的輔助作用。
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紫外線過敏你聽說過嗎?可能很多人都知道花粉過敏和海鮮過敏，對于紫外線過敏不太了解。其實(shí)紫外線過敏也是一種比較麻煩的疾病，一旦發(fā)作了痛苦不堪。那么紫外線過敏的時候是什么癥狀呢?一起來看看!
紫外線過敏什么癥狀
由于光照強(qiáng)度的不同，患者的皮損癥狀可分為兩個級別，一度紫外線過敏是局部皮膚受到日曬出現(xiàn)彌漫性紅斑，二度紫外線過敏為局部出現(xiàn)紅腫，繼發(fā)出現(xiàn)水泡、大皰等癥狀，自覺癥狀為灼痛或者刺癢感。紅腫、皮疹以及瘙癢的癥狀。
強(qiáng)烈的紫外線刺激的皮膚之后，會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、丘疹和瘙癢的癥狀，有時候會有灼熱感。其癥狀嚴(yán)重程度，和患者皮膚接觸的光照強(qiáng)度、時間長短以及膚質(zhì)等有關(guān)。所以，大家在生活中要做好預(yù)防工作，減少紫外線對皮膚的刺激。
紫外線過敏怎么辦
物理防曬
所謂物理防曬就是使用一些道具來幫助阻擋陽光，比如說戴帽子、戴口罩、戴墨鏡。雖然在夏季的時候這些方法看起來好像有點(diǎn)熱，但是效果是最好的。
穿長袖的衣服、戴帽子的時候最好選擇深色的，比如說黑色、深藍(lán)色、深紫色，它們能比白色、淺粉色的衣服阻隔更多的紫外線。
防曬霜
防曬霜也是一個不錯的選擇，當(dāng)你有一些不能戴帽子、穿外套的場合的時候，最好的補(bǔ)救方法就是防曬霜了。建議選擇溫和的配方，定時的去補(bǔ)涂。
曬后修復(fù)
如果你感覺皮膚已經(jīng)開始曬得有點(diǎn)紅紅的了，記得曬后修復(fù)一定要擦起來，常見的曬后修復(fù)比如有蘆薈膠之類的，如果你把蘆薈膠曬后修復(fù)提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會更加倍。
洗臉時盡量不用熱水
你皮膚經(jīng)過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會有點(diǎn)紅腫，如果你這時候用熱水去清潔臉部，會導(dǎo)致紅腫更嚴(yán)重。
注意皮膚清潔
一般人很少出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象，能出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人都算是過敏體質(zhì)，所以這類人在護(hù)膚品的選擇上要尤其注意。
不要使用堿性的洗滌產(chǎn)品，選擇一些溫和的弱酸性的皮膚清潔產(chǎn)品。使用之后再配合使用一些溫和的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)。
濕疹是一種常見的疾病，不管是老人還是青年人、孩子，濕疹都會常常的找上門。濕疹一般會在皮膚上面長出很多小小的包，感覺到瘙癢。那么濕疹是怎么形成的呢?為什么有的人總是長濕疹呢?想知道的話就請看下面的內(nèi)容介紹吧!
濕疹是什么原因?qū)е?/p>
蛋白質(zhì)過敏
這種情況是對于嬰兒來說的，蛋白質(zhì)過敏在嬰兒身上是比較常見的，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)進(jìn)入人體后，即產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，若有相同的抗原再次進(jìn)入體內(nèi)，就會產(chǎn)生免疫反應(yīng)。
但由于某些嬰兒有先天性高過敏體質(zhì)遺傳因素的影響，機(jī)體對抗原的反應(yīng)異常增強(qiáng)，于是就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
免疫功能失衡
比如很多家里由于害怕濕疹復(fù)發(fā)或病情加重，經(jīng)常擔(dān)憂寶寶對某種物質(zhì)可能過敏，容易出現(xiàn)潔僻、飲食過分單一、限制其活動范圍等。
使患兒易出現(xiàn)營養(yǎng)不良或免疫功能失衡，適應(yīng)外界環(huán)境的能力降低，使嬰兒濕疹變得更加頑固難治。
過敏性因素
過敏性因素是引起濕疹的最直接因素，一般是自身遺傳因素的過敏體質(zhì)和外界過敏物質(zhì)共同引起人體過敏反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)濕疹。
例如：對肥皂、洗衣粉、合成纖維衣物、塑料玩具等日常生活用品過敏。氣候的突然變化、大氣污染等也會誘發(fā)和加重濕疹。
還有吸入塵螨、花粉等，接觸毛發(fā)等，以及食用魚、蝦、蛋等。
室內(nèi)溫度和濕度不宜
我們都知道，室內(nèi)的濕度和溫度適宜，對于我們的身體來說是非常重要的。如果屋子里面太熱或者濕度太高，都會讓人容易長濕疹。
特別是一些身體比較差的人，常常會緊閉門窗，擔(dān)心空氣污染或者著涼。結(jié)果反而導(dǎo)致出現(xiàn)了濕疹的情況，建議大家每天至少通風(fēng)十分鐘，讓室內(nèi)保證空氣流通。
另外濕度太高或者太低，現(xiàn)在都有很多的產(chǎn)品可以使用，夏季注意不要用過熱的水洗澡，勤換衣服，注意衛(wèi)生，否則濕疹都可能會找到你。
避免進(jìn)食感光食物
一些有感光效果的蔬菜要減少攝入，芹菜、馬齒莧、紅花草、檸檬、白蘿卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都屬于感光食物，其中都含有感光物質(zhì)。
如果過敏體質(zhì)的人大量食用這些食物，在經(jīng)過陽光照射之后更容易引起紫外線過敏。
葡萄籽抗過敏
葡萄籽是很好的防治皮膚過敏的產(chǎn)品，其中的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)的含量都很高。這些物質(zhì)能有效預(yù)防皮膚衰老，保護(hù)人體免受自由基的損害。
他還有調(diào)控人體內(nèi)分泌的作用，對于敏感膚質(zhì)的人來說，有很好的增強(qiáng)皮膚抵抗力和耐受力的效果。
紫外線過敏的原因
1、陽光照射。長時間在陽光的照射下，而不做任何的防護(hù)措施的話，面部皮膚容易變紅，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
2、食物過敏導(dǎo)致。過量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽，也會出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象。
常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導(dǎo)致過敏。肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，很多時候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。
比如，劣質(zhì)、變質(zhì)，具有較強(qiáng)刺激性的化妝品等都會導(dǎo)致肌膚過敏。
4、季節(jié)變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關(guān)，春季出現(xiàn)肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關(guān)系。
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導(dǎo)致肌膚過敏。
6、年齡增長。隨著年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。
這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護(hù)水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，隨著年齡增長，保護(hù)膜大不如從前，因此導(dǎo)致過敏現(xiàn)象發(fā)生。
除了以上的幾種原因外，面部肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象還與長期服用避孕類藥物有關(guān)，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之后，也會出現(xiàn)過敏的癥狀。
總結(jié)：防曬是非常重要的一件事，特別是對于那些對紫外線過敏的人來說，如果不做好防曬就要承擔(dān)過敏的風(fēng)險。不過即使你對紫外線并沒有過敏的情況，也應(yīng)該好好的去防曬，不然的話紫外線會讓你的皮膚老化、變黑，還可能導(dǎo)致皮膚癌。
胸部對于女性來說不光是外觀的作用，而且對于哺乳和健康來說都是非常重要的。很多人因?yàn)椴煌脑蚨紩行夭啃〉膯栴}，這樣的情況會讓自己有自卑的心理。很多人都會想要讓自己的胸部變得更大一些，所以會利用各種的方法。下面小編來給大家介紹一些能有豐胸效果的食物。
一、綠豆海鮮餅
豆類食品因?yàn)榈鞍踪|(zhì)極其豐富，一直被譽(yù)為純天然營養(yǎng)食品，而海鮮同樣富含蛋白質(zhì)。將兩個同樣富含蛋白質(zhì)的食品相結(jié)合，做成甜甜的綠豆海鮮煎餅，一定會讓每一個女性都垂涎欲滴，這樣的豐胸食品你又怎么能錯過呢？
二、核桃酥
核桃補(bǔ)乳酥以紅栆，花生，核桃為原料制作而成，口味香甜酥脆，不油不膩，口感極好。我們都知道，花生核桃富含蛋白質(zhì)，紅棗含有維生素和礦物質(zhì)。這樣的甜點(diǎn)吃美味營養(yǎng)，多吃可以豐胸，又不會肥胖，不用擔(dān)心要減肥。
三、芝麻糊
女性胸部大小跟卵巢的內(nèi)分泌是否正常有很直接的關(guān)系，如果卵巢內(nèi)分泌不正常的話，那么胸部發(fā)育的就會小一些。所以積極的對卵巢進(jìn)行保養(yǎng)那么對于豐胸來說會有不小的效果。芝麻糊含有豐富的維生素E,能對卵巢進(jìn)行很好的保養(yǎng)，這樣胸部變大就不再是問題了。
四、栗子蛋糕
說到甜點(diǎn)不能不吃蛋糕。栗子味美甘香，富含脂肪，蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其在秋天過生日的女性，最適合食用在秋天成熟的栗子做成的栗子蛋糕。栗子蛋糕淡香不膩，實(shí)在美味無比。
五、木瓜銀耳糖水
在炎炎夏日如果可以吃一碗冰涼的糖水甜品那是很愜意的事情，如果這碗糖水還可以為乳房補(bǔ)充營養(yǎng)，那真是美妙無雙了。銀耳的營養(yǎng)藥用價值可以說是眾所周知，銀耳具有生津、益氣、補(bǔ)腦、強(qiáng)心之功效，對女性有很好的嫩
肩周炎也是一種常見的疾病，很多的中老年人都有這樣的疾病，那么肩周炎的癥狀有哪些?患有肩周炎之后也要及時的鍛煉，肩周炎的鍛煉方法有哪些?引起肩周炎的原因有很多，肩周炎是怎么引起的?
肩周炎的癥狀
疼痛
肩周炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)肩膀疼痛的癥狀，而且在發(fā)病的初期，會出現(xiàn)陣法性的疼痛，很多患者都是慢性發(fā)作的，之后就會慢慢的加重，有的時候還會像刀割一樣疼。此外，過度的勞累也加重疼痛。很多的肩周炎患者在夜間的時候會加重疼痛，癥狀比較嚴(yán)重的患者會被疼醒。
肩部功能受限
肩周炎患者在活動肩膀的時候會受到限制，而且是向各個方向活動都會受到一定的限制，尤其是外展、上舉的時候更加的明顯。肩周炎患者在梳頭或者是穿衣洗臉的時候都有可能會受到限制，嚴(yán)重的時候肘關(guān)節(jié)的活動也會受限制，尤其是手臂的往后伸的時候就不能屈肘了。
怕冷
肩周炎患者會出現(xiàn)肩部怕冷的癥狀，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。
肌肉痙攣與萎縮
患有肩周炎，在三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。
肩周炎的鍛煉方法
背墻外旋
背部靠墻站立，或者抬頭躺在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋活動。
面壁爬墻
面壁站立，患側(cè)手指沿著墻壁緩緩向上爬動，抬高上肢到大限度，再慢慢向下回原處，重復(fù)幾次增加高度。
越頭摸耳
彎曲肘部，手指從患側(cè)耳朵向上，越過頭頂去摸健側(cè)耳朵，或者從前額經(jīng)頭頂摸腦后部，反復(fù)進(jìn)行。
彎腰轉(zhuǎn)肩
站立時肢體自然下垂，伸直手肘，患臂由前面后面劃圈，幅度從小到大，重復(fù)幾次。
擱手壓肩
將手?jǐn)R在與肩膀等高的物體上，用健側(cè)手按壓肩部，一按一松，反復(fù)進(jìn)行。
肩周炎是怎么引起的
一、軟組織退行性改變
很多的肩周炎患者是因?yàn)閯〗M的組織出現(xiàn)退行性病變導(dǎo)致的，會有疼痛的感覺，而且疼痛的時候還會限制關(guān)節(jié)的運(yùn)動。比如說腱鞘炎和肌腱炎，這些疾病會導(dǎo)致關(guān)節(jié)進(jìn)一步的損傷，肩膀有一些很小的損傷也有可能會導(dǎo)致肩周炎，所有我們要保護(hù)好我們的肩膀。
二、肩部外傷
肩部或上臂骨折，然后加上不合理運(yùn)動，或是由于前臂以及腕部骨折后頸腕吊帶懸吊，或石膏固定等原因減少肩關(guān)節(jié)活動也會引發(fā)肩周炎。
三、韌帶和肌腱的長期勞損
大部分病人發(fā)病是由于手工功課、伏案久坐不良姿勢的職業(yè)，使韌帶、肌腱等長期積累勞損，易引發(fā)肩周炎。
結(jié)語：肩周炎比較常見的癥狀就是肩膀的疼痛，而且疼痛的時候還會感覺到肩膀的行動受到阻礙，尤其是手臂上舉或者是外展的時候，平時一些使用到肩膀的動作都會受到困難。所以，肩膀出現(xiàn)問題的時候一定要及時的就醫(yī)，以免對肩關(guān)節(jié)有更大的損傷。
用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內(nèi)眼角按摩到外眼角，像一點(diǎn)點(diǎn)在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子離開皮膚。
多按“睛明”、“承泣”、“合谷”穴位?！熬γ鳌痹趦?nèi)眼角上方0.1寸處，“承泣”位于眼球正下方，約在眼眶骨附近，“合谷”位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指側(cè)，別名虎口。
1天做2次，請?jiān)谟袝r間的時候和睡前做。注意用手指按壓的絕對是眼窩骨的邊緣部分，千萬別按、戳眼球。按摩的力度不要過大，以感覺不到疼痛的輕柔力量進(jìn)行。此法除了能改善綠內(nèi)障(即青光眼)外，還能改善白內(nèi)障、干眼病。
用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。一個穴位所按時間相當(dāng)于慢數(shù)五下所花費(fèi)的工夫。堅(jiān)持按這些穴位，便能預(yù)防、改善綠內(nèi)障。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，破傷風(fēng)死一種比較常見的疾病，那您知道破傷風(fēng)癥狀有哪些嗎，破傷風(fēng)針什么時候打才好呢，破傷風(fēng)的患者吃什么食物能夠緩解呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
破傷風(fēng)癥狀
絕大多數(shù)破傷風(fēng)患者均有外傷史，傷口多先有或合并化膿性感染。一般傷口較深，常有異物及壞死組織殘留。部分患者傷口較小而隱蔽，常被患者忽視而致延誤診斷和治療，甚至因病情發(fā)展而造成嚴(yán)重后果。
潛伏期為1～2周，最長可達(dá)數(shù)月。潛伏期愈短常病情愈重，短于1周的病例，多為重型破傷風(fēng)。曾用破傷風(fēng)類毒素自動免疫或受傷后進(jìn)行預(yù)防性破傷風(fēng)抗毒素注射者，潛伏期一般較長。
早期癥狀為全身不適，肌肉酸痛等，嚼肌痙攣所致的張口困難是最早的典型癥狀。其他的特征性臨床表現(xiàn)為持續(xù)性的全身肌張力增高和繼后出現(xiàn)的陣發(fā)性強(qiáng)直性肌痙攣?；颊呱裰厩宄?dāng)病情進(jìn)展而出現(xiàn)陣發(fā)性強(qiáng)直性肌痙攣時，患者十分痛苦，常由很輕微的刺激，即引起一次痛苦的痙攣。
從出現(xiàn)肌張力增高到首次出現(xiàn)強(qiáng)直性肌痙攣的時間稱為初痙期。初痙期短于48h者，提示病情較重。病情的進(jìn)展表現(xiàn)在痙攣的間歇期縮短而持續(xù)時間延長。如喉部肌肉及呼吸肌出現(xiàn)持續(xù)性痙攣而未能緩解時，患者可因窒息而立即死亡。
身體各部位的肌肉強(qiáng)直引起破傷風(fēng)患者特征性的痙笑面容、吞咽困難、頸強(qiáng)直、角弓反張、腹肌強(qiáng)直及四肢僵硬等臨床表現(xiàn)。較重的病例常同時有交感神經(jīng)過度興奮的癥狀，如高熱、多汗、心動過速等。高熱是破傷風(fēng)患者預(yù)后差的重要標(biāo)志之一。
破傷風(fēng)針什么時候打好
1、破傷風(fēng)針的最佳注射時間
破傷風(fēng)針(TAT)是用來中和游離毒素的,只在早期有效果。對有污染的傷口,如接觸土的傷口等可以注射。一般是傷后24小時內(nèi)要注射,超過時間意義就不大了。一周內(nèi)注射都是可以的。越早越好。
一般在傷后6～10天發(fā)病,也有傷后24小時或數(shù)周后才發(fā)病的。
發(fā)病時間短,癥狀越嚴(yán)重,病人的危險性也就越大。起初先有乏力、頭暈、頭痛、煩躁不安、打呵欠等前驅(qū)癥狀。接著可出現(xiàn)強(qiáng)烈能的肌肉收縮。首先是面部肌肉開始,張口困難、牙關(guān)緊閉;表情肌痙攣,病人出現(xiàn)“苦笑”面容;背部肌肉痙攣,頭后仰出現(xiàn)所謂的“角弓反張”;如發(fā)生呼吸肌或噴痙攣,可造成呼吸停止,病人窒息死亡。
2、對破傷風(fēng)針過敏的人群可以采用西醫(yī)藥治療
傷口處理:清創(chuàng)消毒,3%雙氧水或1:4000高猛酸鉀液濕敷。
抗毒素治療:抗毒素1萬一10萬單位,一次性靜滴,幼兒1500~10000單位,一次性靜滴;TIG:一次3000單位肌注,分3等份肌注3個部位。
抗生素治療:可選用青霉素、紅霉素、四環(huán)素。
控制痙攣:地西洋:成人2—8mg。
體重,分次靜滴,兒童0.5一mg。
體重,分次靜滴;其他如苯巴比妥鈉、氯丙嗪、水合氯醛亦可選用。炎者應(yīng)用激素,牙關(guān)緊閉者防止窒息。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
3、對破傷風(fēng)針過敏的人群可以采用中醫(yī)藥治療
驗(yàn)方存命湯;羌活、川芎、大黃、清半夏、防風(fēng)、僵蠶、全蝎、天南星、白芷、蜈蚣各9克,川烏、草烏各3-6克,琥珀粉、朱砂各3克。
驗(yàn)方蟬衣合劑:蟬衣D8、全蝎3個(新中醫(yī),1981:(2):45)。
常規(guī)治法:疏風(fēng)定痙,清熱解毒。方藥:全蝎粉3克(沖服)、蜈蚣2條、白附子10克、天南星10克、蟬衣15克、白僵蠶10克、木瓜10克、葛根30克、大黃10克。
破傷風(fēng)不能吃什么
1、忌食辛辣刺激食物：如辣椒、咖喱、芥末等可刺激神經(jīng)興奮，易誘發(fā)肌肉痙攣、強(qiáng)直，故應(yīng)忌食。
2、忌食辛熱食物：如辣醬、羊肉、狗肉等，易助火生風(fēng)，可使病情加重，故應(yīng)忌食。
3、忌酗酒、飲咖啡及濃茶：這些食物可刺激神經(jīng)興奮，誘發(fā)肌肉痙攣，不利于病人康復(fù)。
4、忌食油膩食物：油膩食品如動物脂肪、肥肉等，不利于消化，致惡心、嘔吐而加重病情。
5、忌食堅(jiān)硬、油炸食品：如油炸豬排、牛排等，可使吞咽更加困難。
破傷風(fēng)吃什么好
1、豬蹄
豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降，多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
2、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維 生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。另外：黑魚對傷口恢復(fù)也特別好。
3、乳鴿
鴿子是禽類唯一的無膽動物，肝臟中儲存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份，對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能。
4、虹鱒魚
原產(chǎn)美國加州的山溪中，喜棲 于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主，堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
5、海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能。
6、木耳
黑木耳的功效非常的多，很多的人都喜歡吃黑木耳。黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時含有豐富的鋅. 所以它是一種非常好的天然補(bǔ)血食品，能促進(jìn)術(shù)后失血過多患者傷口愈合速度。
結(jié)語：通過文章我們了解到，破傷風(fēng)早期癥狀為全身不適，肌肉酸痛等，嚼肌痙攣所致的張口困難是最早的典型癥狀。另外破傷風(fēng)的患者平時可以吃些西紅柿、黑豆、苦瓜等食物，因?yàn)檫@些食物能夠有效的加快傷口愈合的速度，對動脈出血癥也有止血效能。
對于不同的人群來說，是會有不同的身體問題了，現(xiàn)在不少人都存在體內(nèi)濕氣重的情況，濕氣過重對健康的影響自然是很大的，對我們的健康影響很大，所以在平時就需要合理的飲食化濕才行，那么具體吃什么效果好，一起看看吧。
苦瓜
想要化濕，那么首先推薦大家去吃的就是苦瓜了，這是非常健康的樣子蔬菜，苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣之功效。而且由于苦瓜內(nèi)含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥，因此我們經(jīng)常去吃苦瓜，對于體內(nèi)濕氣比較重的人群來說，效果不錯。苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護(hù)細(xì)胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機(jī)體應(yīng)激能力、保護(hù)心臟等作用，多吃無妨。
香菇
香菇是我們最常吃的一種菌類食物了，香菇性味甘平，歸肝經(jīng)和胃經(jīng)，對于氣血虧虛、不耐勞累等有調(diào)理作用。經(jīng)常吃香菇可以很好的補(bǔ)充營養(yǎng)，同時化濕的效果也是非常出色的。尤其是野生的香菇，補(bǔ)氣祛濕的功效更為明顯。因?yàn)橐跋愎蕉嗌L于山坡之上較為潮濕的地方，因此對于濕氣有很強(qiáng)的防御力，其祛濕功能主要來源于此。此外，香菇還有有益氣滋陰、養(yǎng)胃潤肺、治風(fēng)化痰的功效，所以是我們在平時可以經(jīng)常吃的美味養(yǎng)生食物。
紅豆
紅豆是大家熟悉的一種豆類食物，經(jīng)常吃紅豆對我們健康很有幫助，首先紅豆可以補(bǔ)血，而且還可以除濕。中醫(yī)角度來說，紅豆性平、味甘酸，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，或者加上黑豆和綠豆一起煮水，可以很好的排出體內(nèi)的濕氣。紅豆還可以做豆沙，做稀飯，做甜品，都是不錯的吃法，經(jīng)常吃些紅豆就能幫助我們化濕，對健康養(yǎng)生很有幫助。
現(xiàn)在很多人都會有體內(nèi)濕氣重的情況，在這時候就需要合理的飲食改善，上面推薦的幾款化濕食物，養(yǎng)生的效果都是非常好的，可以很好的幫助我們?nèi)コ凉駳庵氐那闆r，同時還能有效的養(yǎng)生，所以如果我們濕氣比較重，那么這些食物就不能少。
無端感到疲乏
人體制造能量的過程不能離開水分。水是調(diào)節(jié)礦物質(zhì)離子泵滲透平衡的中央控制器。能量就是在水運(yùn)行這個泵，把鉀元素送入細(xì)胞內(nèi)部，把鈉元素送出細(xì)胞外部的過程中產(chǎn)生。當(dāng)水啟動泵蛋白時，鈉元素和鉀元素會附到泵蛋白上，起到“發(fā)電機(jī)磁石”的作用。這與水力發(fā)電廠發(fā)電的原理相同。
如想順利進(jìn)行這個過程，細(xì)胞內(nèi)部需要有75%的水分。只有這樣，穿過細(xì)胞膜的水分才可以運(yùn)行泵，通過這個過程完成鈉元素和鉀元素等物質(zhì)的交換。
身體不能貯存水分。我們喝的水被用于消化、清除垃圾、吸收和能量制造等許多方面，剩下的水分則全部通過小便排出體外。所以不常常喝水，身體沒有足夠的水去制造能量，人只能感到疲憊了。
消化不良
食物進(jìn)入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼過程中將食物變軟。食物通過食管、胃和小腸時，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白質(zhì)被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，維他命和礦物質(zhì)也溶于水中，變?yōu)橐子谌梭w吸收的形態(tài)。
身體缺水引起垃圾堆積在體內(nèi)，我們的身體就會像應(yīng)對疾病一般應(yīng)對這些垃圾，用全部的能量清除體內(nèi)垃圾，而不去執(zhí)行每日都要進(jìn)行的細(xì)胞再生工作。因而缺水會引起眾多身體器官，特別是消化器官和淋巴系統(tǒng)、腎臟等失去正常的活力，尤其是從頭到尾一直需要水的消化過程更易受到影響。
食物在水中溶解、粉碎、分散的過程稱為水解。把這些分解后的營養(yǎng)成份送往細(xì)胞的同樣還是水。而且把吸收的營養(yǎng)轉(zhuǎn)換成能量的過程也需要水。所以當(dāng)身體干燥時，消化自然就會受到影響。
相反，過量攝入水分也會影響消化。飯前或飯后馬上喝水，會稀釋胃內(nèi)的消化液，易引起胃部不適，吃飯時喝水會增進(jìn)糖分吸收，易引起肥胖。因而水泡飯或就湯吃飯的習(xí)慣不利于身體健康。最好是飯前或飯后0.5~1小時內(nèi)喝水。
出現(xiàn)便秘
攝入食物后，食物中的營養(yǎng)素被人體吸收，剩下的殘?jiān)宦龎嚎s后，移動到大腸。食物殘?jiān)宦龎嚎s移動到大腸的過程，水分起著潤滑劑的作用，換句話說，就是軟化大便捷于排泄。
為了防止身體干燥，小腸的最后一節(jié)和大腸擅長吸收水分。假如體內(nèi)水分不足，大便在通過小腸和大腸時，會變得又硬又圓。而且缺少潤滑劑，其移動速度將變得緩慢。這樣就出現(xiàn)了便秘。
假使大便在體內(nèi)停積過久，大便中的二氧化碳和沼氣等有害氣體會被人體吸收，引起頭疼、消化不良、惡心和食欲不振等問題。大便在腸內(nèi)停積越久，致癌物質(zhì)和體內(nèi)垃圾與大腸接觸的時間也越長。倘若大腸常常與致癌物質(zhì)長時間接觸，大腸細(xì)胞容易發(fā)生變異，引起大腸息肉或結(jié)腸憩室，嚴(yán)重時甚至?xí)鸫竽c癌。
人們?yōu)榱烁纳票忝爻陨攀忱w維?？墒遣缓人獬陨攀忱w維，大便只會越來越硬，加劇便秘。在攝入膳食纖維的同時，還應(yīng)該注意喝水。
喝水的同時多吃點(diǎn)擅長吸收水分的柔軟的纖維質(zhì)，這是解決便秘的最自然最輕松的方法。但粗纖維可能引起消化不良。
我們都知道，如果每天能夠適量的喝些酒，那么對于我們的身體健康來說是有好處的了，可以幫助我們促進(jìn)血液的循環(huán)，起到提高身體免疫力的作用，而且如果喝酒的時候選擇到合適的下酒菜，那么就更養(yǎng)生哦，下面就讓我們看看哪些食物適合作為下酒菜吧。
花生米
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大家在喝酒的時候吃花生，可謂是一種最佳的搭配。首先，從味道上面來說，在喝酒的時候吃花生，味道非常的鮮美，因此很多人在喝酒時必點(diǎn)的一道下酒菜就是花生米。其次，大家在喝酒的時候，身體中的新陳代謝是會被影響的，這樣有一個后果，那就是身體中的蛋白質(zhì)容易缺乏，因此大家在吃花生的時候，能夠有效的給身體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，這樣就可以很好的平衡身體中蛋白質(zhì)的含量。而且大家要知道，蛋白質(zhì)還有一個好處，那就是可以有效的綜合身體中胃酸的含量，這樣就能夠幫助大家保護(hù)腸胃，讓身體更健康，喝酒是會刺激我們胃部的了，多吃些花生米就可以有效的幫助我們保護(hù)胃部哦。
動物肝臟
相信很多人應(yīng)該知道，喝酒容易對肝臟產(chǎn)生傷害，因此大家在喝酒的時候就可以搭配著一些保護(hù)肝臟的食物一起吃，這樣就能夠很好的幫助大家保護(hù)肝臟，從而避免肝臟受到傷害。而在所有的食物中，動物肝臟是能夠很好保養(yǎng)肝部的，這主要就是因?yàn)閯游锔闻K能夠促進(jìn)酒精進(jìn)行分解，從而有保肝的功效，我們都知道喝酒的時候，肝臟是起到分解酒精作用的了，這就會對肝臟造成負(fù)擔(dān)了，我們就要多吃些動物的肝臟來幫助我們保護(hù)了哦。
涼拌菜
現(xiàn)在處于夏季，大家在日常喝酒的時候不妨給自己來點(diǎn)涼拌菜，不僅對身體好，而且口感也是非常好的。大家在做涼拌菜的時候，可以在里面多放一些可以滋補(bǔ)身體的食物，比如說木耳、苦瓜等。涼拌菜在喝酒的時候吃，雖然能夠有效的幫助大家保養(yǎng)身體，但是有些食物最好不要加入到?jīng)霭璨酥?，比如說胡蘿卜。這主要就是因?yàn)樵诤}卜中含有比較多的胡蘿卜素，這種物質(zhì)與酒精會混合，從而產(chǎn)生出一種危害身體健康的物質(zhì)，因此大家在吃涼拌菜的時候。只要注意到這點(diǎn)就可以了，因此我們就要注意了哦，雖然涼拌菜是很不錯的，但是也要小心了，對于不適合的食物就不要加入到其中了，這樣才可以讓我們更好的保健了。
想要讓我們健康的喝酒，那么除了要適量的喝酒之外，選擇好的下酒菜也是必要的了，我們在上面就給大家介紹幾款食物，這些食物都是非常適合我們當(dāng)做下酒菜的了，我們大家可以通過這樣的方法來幫助我們更好的喝酒了，不過要注意適量喝哦。
慢性胃炎是一種常見的疾病，有些人有患或慢性胃炎的經(jīng)歷，那你知道慢性胃炎的癥狀有哪些嗎?慢性胃炎的常見病因又有哪些呢，平日里我們應(yīng)該如何預(yù)防慢性胃炎的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
慢性胃炎的癥狀
1、慢性淺表性胃炎
慢性淺表性胃炎是慢性胃炎中最常見的類型。表現(xiàn)為上腹疼痛，疼痛多數(shù)無規(guī)律、腹脹、噯氣、反復(fù)出血等。
2、萎縮性胃炎
大多數(shù)患者可有上腹部灼痛、脹痛、鈍痛或脹滿，餐后癥狀為最為嚴(yán)重，出現(xiàn)食欲不振、惡心、噯氣、便秘或腹瀉等癥狀。
3、慢性糜爛性胃炎
起病往往較急且重，出現(xiàn)上消化道大出血，出現(xiàn)嘔血、黑便，休克，出血停止后常易復(fù)發(fā)。
4、小兒慢性胃炎
癥狀無特異性，多數(shù)有不同程度的消化不良癥狀，臨床表現(xiàn)的輕重與胃黏膜的病變程度并非一致，且病程遷延。
5、老年人慢性胃炎
平時自覺癥狀可較輕微，有的到出血或癌變等合并癥出現(xiàn)時才被發(fā)現(xiàn)。
慢性胃炎的常見病因
一、刺激性食物和藥物
長期服用對胃黏膜有強(qiáng)烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或進(jìn)食時不充分咀嚼，粗糙食物反復(fù)損傷胃黏膜，或過度吸煙，煙草酸直接作用于胃黏膜所致。
二、免疫因素
免疫功能的改變在慢性胃炎的發(fā)病上已普遍受到重視，萎縮性胃炎，特別是胃體胃炎患者的血液、胃液或在萎縮黏膜內(nèi)可找到壁細(xì)胞抗體;胃萎縮伴惡性貧血患者血液中發(fā)現(xiàn)有內(nèi)因子抗體，說明自身免疫反應(yīng)可能是某些慢性胃炎的有關(guān)病因。
三、感染因素
研究發(fā)現(xiàn)慢性胃炎患者在胃竇黏液層接近上皮細(xì)胞表面有大量幽門螺桿菌(H p)存在，其陽性率高達(dá)5 O%～8 O%，此菌并不見于正常胃黏膜。凡該菌定居之處均見胃黏膜炎細(xì)胞浸潤，且炎癥程度與細(xì)菌數(shù)量有關(guān)。
慢性胃炎的預(yù)防方法
1、保持精神愉快
精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
頸椎問題是生活中常見的一種疾病，長期的低頭工作以及長期的彎腰等，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。頸椎病的最好治療方法是什么呢?頸椎病的治療偏方有哪些?頸椎病的預(yù)防工作怎么做?和小編一起了解一下吧。
頸椎病的最好治療方法
止痛藥物治療
止痛藥物可以起到緩解頸椎疼痛感，因?yàn)榛疾r間夠長而引發(fā)比較嚴(yán)重的頸椎疾病疼痛癥狀的。建議患者可以考慮使用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12)等藥物進(jìn)行治療，但是不同的患者可能對于藥物的敏感程度是不同的，因此建議患者應(yīng)該盡可能對癥用藥，并且按療程調(diào)整用藥方案。
活血化瘀藥物治療
活血化瘀的藥物一般選擇中藥治療比較理想，例如口服活血化瘀的藥物或者是用中藥進(jìn)行熱敷治療等，患者還應(yīng)該注意如果有藥物過敏后其他的不適反應(yīng)的話，要盡快考慮停止用藥，以免會出現(xiàn)藥物中毒的情況，此外患者還應(yīng)該注意多休息，注意頸肩部的護(hù)理。
物理、按摩、運(yùn)動治療
除了藥物治療之外，物理治療、按摩治療及運(yùn)動治療的效果都是非常明顯的，如果病情過于嚴(yán)重的話，醫(yī)生就會讓您多休息，這時不要刺激患病部位了。而如果患者病情在可以控制的范圍內(nèi)，這些方法都是可以嘗試的，其中按摩治療一定要注意力度，避免對頸椎部位造成二次傷害!
頸椎病的治療偏方
藥方一
組成：川桂枝、羌活、威靈仙、秦艽、川芎、當(dāng)歸尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。
功效：羌活、靈仙、天麻、秦艽可祛寒除濕止痛;川芎、天麻治療頭痛;桂枝、川芎、歸尾、赤芍、炮甲珠有溫經(jīng)活血、通絡(luò)作用;葛根用于解痙;神曲用以健脾和胃;甘草起到調(diào)和諸藥作用。
適應(yīng)證：多用于神經(jīng)根型頸椎病患者。頭痛、枕部疼痛、頸部僵硬，肩臂及手指酸痛發(fā)麻;頭疼牽涉至上背痛，身體冷濕，畏寒，頸椎旁可觸到軟組織腫脹結(jié)節(jié)。
藥方二
組成：天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)、熟地、砂仁、當(dāng)歸、白芍、雞血藤。
功效：炙黃芪、炙甘草、潞黨參、炒白術(shù)用于補(bǔ)氣;熟地、川芎、白芍、當(dāng)歸有養(yǎng)血功效;天麻、川芎、雞血藤可安神健腦、通血活絡(luò);砂仁有理氣和胃導(dǎo)滯作用。
適應(yīng)證：多用于椎動脈型頸椎病患者。頭昏、眩暈、視物模糊或視物目痛、身軟乏力、納差、頸部酸痛或雙肩疼痛。
藥方三
組成：威靈仙50g，當(dāng)歸15g，細(xì)辛15g，乳香15g，姜黃15g，丹參15g，白芷15g，透骨草15g，自然銅15g，木瓜15g，三七10g，冰片5g，紫草5g，蜈蚣3條。
2、戒煙忌酒
煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁反流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。
3、慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
長期濫用此類藥物會使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶
勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。
5、注意飲食
過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富，多吃含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性胃炎吃什么養(yǎng)胃
1、牛奶
對于患有胃炎的人群來說，胃痛幾乎是家常便飯，這個時候要注意，可以適當(dāng)?shù)亩嗪扰Ｄ獭ＥＤ滩粌H僅具有養(yǎng)胃的功效，同時還能緩解胃痛，這是因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。但對于一些喝牛奶后就會出現(xiàn)胃酸以及胃痛的患者，專家建議最好不要喝牛奶。
2、葡萄籽
葡萄籽中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍等功效。
3、菠菜
說到胃炎吃什么食物好，菠菜也是不錯的選擇，它具有潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘的作用。而且菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，這是由于在菠菜中含有大量的纖維素，它能夠幫助腸道蠕動，有利排便。但在吃菠菜的時候也要注意一點(diǎn)，因?yàn)椴げ酥泻写罅康牟菟?，如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。
4、南瓜
南瓜味甘性溫，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛的效果。它含有豐富的果膠，食用后可將腸道內(nèi)的細(xì)菌和有毒物質(zhì)吸附起來，包括重金屬，并將其排出體外，起到排毒的作用。同時，果膠還可以保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或者煮湯，可以滋養(yǎng)腸胃。
5、苦丁茶
苦丁茶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。
6、山藥
山藥中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為,山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿等癥。
7、面條
面食確有健脾養(yǎng)胃的功效，對脾胃虛弱者有保健作用。面食因?yàn)橐紫?，吃的時候胃酸就分泌得少，胃不至于疲勞。因?yàn)槊娼?jīng)過發(fā)酵，其滯氣之性就會大為減輕，更助于人體消化。面條雖然沒有經(jīng)過發(fā)酵，但由于被細(xì)切水煮，不但不會滯腸胃，還有養(yǎng)胃氣的功能。面條里有堿，其面湯也是很有營養(yǎng)的。
結(jié)語：通過文章我們了解到，不同的慢性胃炎出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，所以大家平時一定要及時的注意自己的身體狀況，避免錯過了最佳的治療的時間，另外精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發(fā)生慢性胃炎。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有效人人會有陽虛的現(xiàn)象，那你知道陽虛的癥狀有哪些嗎?陽虛的時候吃什么才好呢導(dǎo)致陽虛的原因有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
陽虛的癥狀有哪些
1、畏寒怕冷、手腳冰涼
陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內(nèi)環(huán)境就會處于一種“寒冷”狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起。
2、完谷不化
完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說的腸胃不好,消化不良。
3、精神不濟(jì)
如果陽氣極度虛弱,不能維系正常的氣血運(yùn)行,就會表象出白天精神萎頓、疲憊,晚間煩躁不安、難以入睡的情況。
4、宮寒、痛經(jīng)
月經(jīng)紊亂,劇烈痛經(jīng),月經(jīng)延期,月經(jīng)量少,顏色發(fā)黑,或血崩,宮寒。
陽虛吃什么
1、生姜
生姜具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐。生姜能適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充陽氣,保持體內(nèi)陽氣的充足對于身體健康很重要。
2、羊肉
羊肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而這些營養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)陽虛的功效，另外飲食不好，而羊肉可健脾，吃后可調(diào)理，飲食會好轉(zhuǎn)?？梢允盏街?、補(bǔ)精血、益虛勞的溫補(bǔ)強(qiáng)壯效果。
3、胡椒
吃辣能夠御寒這就是補(bǔ)補(bǔ)陽氣的好時機(jī)。胡椒性熱,味辛。胡椒散寒力強(qiáng)而溫陽力遜,誠如黃宮繡所云:“胡椒止有除寒散邪之力,非同桂、附終有補(bǔ)火益元之妙?！比欢?陽虛之人,寒邪易犯,故食之亦宜。
5、韭菜
韭菜又叫“起陽草”，韭菜中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，它屬于性溫的食物，而韭菜中的營養(yǎng)物質(zhì)具有補(bǔ)腎補(bǔ)陽的作用。春天氣候冷暖不一，所以這時候不妨多吃一些春韭，可以有效的祛陰散寒。
陽虛是怎樣形成的
有些人陽虛是因?yàn)橄忍煸?而有些人的陽虛體質(zhì)確實(shí)是后天導(dǎo)致的。
1、飲食不得當(dāng)
酷愛冷飲,尤其是在夏季愛吃雪糕喝冷飲。這些冷性食物進(jìn)入胃部后會直接降低胃的溫度,使得身體內(nèi)部陰氣盛行,反傷了陽氣。同樣的,冬季吃西瓜、冷飲等一樣會損耗陽氣,導(dǎo)致陽虛。
支原體感染是指支原體這種對人體非常重要的微生物受到了感染而引起的疾病，支原體感染會對人體產(chǎn)生危害，要及時治療，那么請問支原體感染的治療方法是什么?支原體感染的癥狀有哪些?如何預(yù)防支原體感染?下面小編為大家講解。
支原體感染的治療方法
1、抗生素治療
正確選擇抗菌素是治療支原體肺炎成敗的關(guān)鍵。支原體肺炎最有效的治療藥物是紅霉素類，但由于紅霉素可引起較嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)，可改選其它大環(huán)內(nèi)酯類抗生素如交沙霉素、麥迪霉素、螺旋霉素、白霉素、美歐卡霉素等。新一代大環(huán)內(nèi)酯類抗生素，如羅紅霉素、阿奇霉素等由于服藥次數(shù)少，副作用低，一般需服用2-3周藥物，否則容易復(fù)發(fā)。
2、平喘
對喘息嚴(yán)重者，可選用支氣管擴(kuò)張劑，如氨茶堿口服，4-6mg/(kg·次)，每6~8小時1次;或可用舒喘靈吸入等。
3、發(fā)熱
低熱可必處理，體溫在38℃以上可用安瑞克等治療。
4、祛痰
目的在于使痰液變稀薄，易于排出，以減少細(xì)菌感染機(jī)會。除加強(qiáng)翻身、拍背、霧化、吸痰外，可選用必嗽平、痰易凈等祛痰劑。由于咳嗽是支原體肺炎最突出的臨床表現(xiàn)，頻繁而劇烈的咳嗽將影響患兒的睡眠和休息，可適當(dāng)給予鎮(zhèn)靜劑如水合氯醛或苯巴比妥，酌情給予小劑量待因鎮(zhèn)咳，但次數(shù)不宜過多。
5、中西結(jié)合治療
在服用抗生素的同時應(yīng)用中醫(yī)中藥療效更好，因?yàn)橹兴幹委熤гw感染不僅是針對支原體，還可調(diào)動機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)排痰，增強(qiáng)呼吸功能。常用炙麻黃、杏仁、生石膏、黃芩、射干、蟬衣、僵蠶、前胡、沙參等藥物配合。
6、其他對癥治療
此外不少患兒，還可能出現(xiàn)呼吸道外癥狀，如皮疹，肌肉和關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，溶血性貧血、心肌炎、心包炎等并發(fā)癥，均需做針對性的處理。
支原體感染的癥狀
肺炎支原體在進(jìn)入體內(nèi)后不好立刻就引起疾病，讓人感到不舒服，一般它們會潛伏兩三周后，之后才會引起癥狀。孩子主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、畏寒、咳嗽、疲乏、全身不適、食欲不振等。
1、咳嗽：在初期會出現(xiàn)咳嗽少痰的癥狀，之后機(jī)會變成比較頑固的劇烈咳嗽，并且還伴隨著少量的黏液樣痰，尤其是在夜間咳得很厲害，有點(diǎn)像百日咳。嬰幼兒表現(xiàn)出喘憋和呼吸困難。其中約3%-10%可以發(fā)展成支原體肺炎。有的患兒無明顯的咳嗽，而以高熱、寒戰(zhàn)和咽痛癥狀為主。
2、其他器官病變：肺炎支原體還會引起其他系統(tǒng)和器官的病變，如麻疹樣皮疹、肌痛、游走性關(guān)節(jié)疼痛、肝功能損害、溶血性貧血、腦膜腦炎、心肌炎、心包炎、腎炎等。
2、生活起居無規(guī)律熬夜不僅傷陰,更傷陽。因?yàn)橐归g是我們體內(nèi)陽氣聚集的時候,此時只有按時入睡,陽氣才能正常升發(fā),如果休息不當(dāng),陽氣無法升發(fā),自然會導(dǎo)致陽虛。此外,長期呆在溫度低、過冷的房間里也會導(dǎo)致陽虛。
3、濫用抗生素也會導(dǎo)致陽虛體質(zhì)
從中醫(yī)角度來講,抗生素會損傷人體的陽氣。因?yàn)榭股赜锌咕椎淖饔?均為苦寒之性,口服之后,最傷脾胃。脾胃是后天之本,一旦脾胃功能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn),人體的生命力就會減弱,陽氣也會減少,導(dǎo)致陽虛。
陽虛的注意事項(xiàng)
1、精神調(diào)養(yǎng)
陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。
2、環(huán)境調(diào)攝
此種人適應(yīng)寒暑變化之能力差,稍微轉(zhuǎn)涼,即覺冷不可受。因此,在嚴(yán)寒的冬季,要“避寒就溫”,在春夏之季,要注意培補(bǔ)陽氣。
3、體育鍛煉
因“動則生陽”,故陽虛體質(zhì)之人,要加強(qiáng)體育鍛煉,春夏秋冬,堅(jiān)持不懈,每天進(jìn)行1～2次。具體項(xiàng)目,因體力強(qiáng)弱而定,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類活動和各種舞蹈活動等。亦可常作日光裕、空氣浴,強(qiáng)壯衛(wèi)陽。氣功方面,堅(jiān)持做強(qiáng)壯功、站樁功、保健功、長壽功。
陽虛的危害
1、失眠煩躁
一旦女性有腎陽虛的情況,就很有可能會出現(xiàn)有失眠、煩躁等現(xiàn)象,如果沒有及時解決的話將會導(dǎo)致提前衰老。而且這部分女性在平時生活中注意力還十分難以集中,無論在做什么事情都會感覺到不順心,而這也是導(dǎo)致女性心情煩躁的常見原因。
2、不孕
現(xiàn)在有越來越多的女性存在有不同程度的不孕現(xiàn)象,專家指出除了與輸卵管方面疾病有著很大關(guān)系之外,腎陽虛同樣是常見的原因。我國中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”,主生殖發(fā)育,也就是說女性的生殖系統(tǒng)就是在精氣呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的,這樣女性才有了生育能力。
3、月經(jīng)不調(diào)
可以說大部分腎陽虛女性都存在有不同程度的月經(jīng)不調(diào)情況,比如像月經(jīng)延遲、月經(jīng)量少、月經(jīng)不規(guī)律等,這些都是常見的不調(diào)現(xiàn)象。女性長時間月經(jīng)不調(diào)對生育能力有著非常不良的影響,也就是說這部分女性都非常難懷孕。
結(jié)語：通過文章我們了解到，陽虛的時候會有畏寒怕冷、手腳冰涼、精神不濟(jì)、宮寒等癥狀的發(fā)生，不過在陽虛的時候可以吃些韭菜、羊肉、生姜等食物，吃這些食物不僅能提供人體所缺的營養(yǎng)物質(zhì)，還能及時的補(bǔ)腎補(bǔ)陽。
現(xiàn)在資訊的發(fā)達(dá)讓越來越多的人開始關(guān)注保健養(yǎng)生了，女性也開始越來越注重用飲食的方法來讓自己的容顏更加的美麗。很多女性現(xiàn)在都是素食主義者，覺得吃太多的肉類食物是會容易引發(fā)身體衰老的。有研究表明很多的蔬菜當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分對于保健養(yǎng)生來說是非常有好處的，女性選擇合適的蔬菜進(jìn)行美容，效果也是非常理想的。
一、冬瓜
冬瓜含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素等非常多的營養(yǎng)成分。不僅吃冬瓜可以有很好的保健養(yǎng)生和美容的效果，而且用冬瓜皮來直接擦拭皮膚也是能讓皮膚更加的細(xì)潤滑凈，可以有效的減少黃褐斑等皮膚問題發(fā)生。
二、白蘿卜
在中醫(yī)看來白蘿卜具有非常好的養(yǎng)生功效。白蘿卜含有豐富的維生素C,維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。女性常吃白蘿卜的話，能看起來比實(shí)際年齡小很多。
三、胡蘿卜
古人很早就知道胡蘿卜對于美容養(yǎng)生有很好的效果，經(jīng)常用胡蘿卜來保健身體和美容養(yǎng)顏。胡蘿卜中含有非常多的胡蘿卜素可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀。對于比較厚的皮膚角質(zhì)層也有很好的清理作用。
四、黃瓜
黃瓜美容的功效大家都是非常清楚的，平常的時候用來敷臉等都會有很好美白皮膚的效果。對曬傷、祛斑、還有皮膚過敏等問題也有很好的作用。
五、土豆
很多人不知道土豆還有很好的美容養(yǎng)顏的功效。土豆中含有非常多的B族維生素和優(yōu)質(zhì)的纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些元素有很好的抗衰老作用。
六、豌豆
《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。常吃豌豆可以有潤澤皮膚、消腫、舒展皮膚等神奇功效。
