紫外線過敏什么癥狀 這樣做就能有效預(yù)防
夏季這樣養(yǎng)生艾灸。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。對于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《紫外線過敏什么癥狀 這樣做就能有效預(yù)防》，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
紫外線過敏你聽說過嗎?可能很多人都知道花粉過敏和海鮮過敏，對于紫外線過敏不太了解。其實(shí)紫外線過敏也是一種比較麻煩的疾病，一旦發(fā)作了痛苦不堪。那么紫外線過敏的時(shí)候是什么癥狀呢?一起來看看!
紫外線過敏什么癥狀
由于光照強(qiáng)度的不同，患者的皮損癥狀可分為兩個(gè)級別，一度紫外線過敏是局部皮膚受到日曬出現(xiàn)彌漫性紅斑，二度紫外線過敏為局部出現(xiàn)紅腫，繼發(fā)出現(xiàn)水泡、大皰等癥狀，自覺癥狀為灼痛或者刺癢感。紅腫、皮疹以及瘙癢的癥狀。
強(qiáng)烈的紫外線刺激的皮膚之后，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、丘疹和瘙癢的癥狀，有時(shí)候會(huì)有灼熱感。其癥狀嚴(yán)重程度，和患者皮膚接觸的光照強(qiáng)度、時(shí)間長短以及膚質(zhì)等有關(guān)。所以，大家在生活中要做好預(yù)防工作，減少紫外線對皮膚的刺激。
紫外線過敏怎么辦
物理防曬
所謂物理防曬就是使用一些道具來幫助阻擋陽光，比如說戴帽子、戴口罩、戴墨鏡。雖然在夏季的時(shí)候這些方法看起來好像有點(diǎn)熱，但是效果是最好的。
穿長袖的衣服、戴帽子的時(shí)候最好選擇深色的，比如說黑色、深藍(lán)色、深紫色，它們能比白色、淺粉色的衣服阻隔更多的紫外線。
防曬霜
防曬霜也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，當(dāng)你有一些不能戴帽子、穿外套的場合的時(shí)候，最好的補(bǔ)救方法就是防曬霜了。建議選擇溫和的配方，定時(shí)的去補(bǔ)涂。
曬后修復(fù)
如果你感覺皮膚已經(jīng)開始曬得有點(diǎn)紅紅的了，記得曬后修復(fù)一定要擦起來，常見的曬后修復(fù)比如有蘆薈膠之類的，如果你把蘆薈膠曬后修復(fù)提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會(huì)更加倍。
洗臉時(shí)盡量不用熱水
你皮膚經(jīng)過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會(huì)有點(diǎn)紅腫，如果你這時(shí)候用熱水去清潔臉部，會(huì)導(dǎo)致紅腫更嚴(yán)重。
注意皮膚清潔
一般人很少出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象，能出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人都算是過敏體質(zhì)，所以這類人在護(hù)膚品的選擇上要尤其注意。
不要使用堿性的洗滌產(chǎn)品，選擇一些溫和的弱酸性的皮膚清潔產(chǎn)品。使用之后再配合使用一些溫和的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)。
濕疹是一種常見的疾病，不管是老人還是青年人、孩子，濕疹都會(huì)常常的找上門。濕疹一般會(huì)在皮膚上面長出很多小小的包，感覺到瘙癢。那么濕疹是怎么形成的呢?為什么有的人總是長濕疹呢?想知道的話就請看下面的內(nèi)容介紹吧!
濕疹是什么原因?qū)е?/p>
蛋白質(zhì)過敏
這種情況是對于嬰兒來說的，蛋白質(zhì)過敏在嬰兒身上是比較常見的，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)進(jìn)入人體后，即產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，若有相同的抗原再次進(jìn)入體內(nèi)，就會(huì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)。
但由于某些嬰兒有先天性高過敏體質(zhì)遺傳因素的影響，機(jī)體對抗原的反應(yīng)異常增強(qiáng)，于是就會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，從而導(dǎo)致濕疹的發(fā)生。
免疫功能失衡
比如很多家里由于害怕濕疹復(fù)發(fā)或病情加重，經(jīng)常擔(dān)憂寶寶對某種物質(zhì)可能過敏，容易出現(xiàn)潔僻、飲食過分單一、限制其活動(dòng)范圍等。
使患兒易出現(xiàn)營養(yǎng)不良或免疫功能失衡，適應(yīng)外界環(huán)境的能力降低，使嬰兒濕疹變得更加頑固難治。
過敏性因素
過敏性因素是引起濕疹的最直接因素，一般是自身遺傳因素的過敏體質(zhì)和外界過敏物質(zhì)共同引起人體過敏反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)濕疹。
例如：對肥皂、洗衣粉、合成纖維衣物、塑料玩具等日常生活用品過敏。氣候的突然變化、大氣污染等也會(huì)誘發(fā)和加重濕疹。
還有吸入塵螨、花粉等，接觸毛發(fā)等，以及食用魚、蝦、蛋等。
室內(nèi)溫度和濕度不宜
我們都知道，室內(nèi)的濕度和溫度適宜，對于我們的身體來說是非常重要的。如果屋子里面太熱或者濕度太高，都會(huì)讓人容易長濕疹。
特別是一些身體比較差的人，常常會(huì)緊閉門窗，擔(dān)心空氣污染或者著涼。結(jié)果反而導(dǎo)致出現(xiàn)了濕疹的情況，建議大家每天至少通風(fēng)十分鐘，讓室內(nèi)保證空氣流通。
另外濕度太高或者太低，現(xiàn)在都有很多的產(chǎn)品可以使用，夏季注意不要用過熱的水洗澡，勤換衣服，注意衛(wèi)生，否則濕疹都可能會(huì)找到你。
避免進(jìn)食感光食物
一些有感光效果的蔬菜要減少攝入，芹菜、馬齒莧、紅花草、檸檬、白蘿卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都屬于感光食物，其中都含有感光物質(zhì)。
如果過敏體質(zhì)的人大量食用這些食物，在經(jīng)過陽光照射之后更容易引起紫外線過敏。
葡萄籽抗過敏
葡萄籽是很好的防治皮膚過敏的產(chǎn)品，其中的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)的含量都很高。這些物質(zhì)能有效預(yù)防皮膚衰老，保護(hù)人體免受自由基的損害。
他還有調(diào)控人體內(nèi)分泌的作用，對于敏感膚質(zhì)的人來說，有很好的增強(qiáng)皮膚抵抗力和耐受力的效果。
紫外線過敏的原因
1、陽光照射。長時(shí)間在陽光的照射下，而不做任何的防護(hù)措施的話，面部皮膚容易變紅，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
2、食物過敏導(dǎo)致。過量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽，也會(huì)出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象。
常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導(dǎo)致過敏。肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，很多時(shí)候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。
比如，劣質(zhì)、變質(zhì)，具有較強(qiáng)刺激性的化妝品等都會(huì)導(dǎo)致肌膚過敏。
4、季節(jié)變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關(guān)，春季出現(xiàn)肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關(guān)系。
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導(dǎo)致肌膚過敏。
6、年齡增長。隨著年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。
這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護(hù)水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，隨著年齡增長，保護(hù)膜大不如從前，因此導(dǎo)致過敏現(xiàn)象發(fā)生。
除了以上的幾種原因外，面部肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象還與長期服用避孕類藥物有關(guān)，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之后，也會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀。
總結(jié)：防曬是非常重要的一件事，特別是對于那些對紫外線過敏的人來說，如果不做好防曬就要承擔(dān)過敏的風(fēng)險(xiǎn)。不過即使你對紫外線并沒有過敏的情況，也應(yīng)該好好的去防曬，不然的話紫外線會(huì)讓你的皮膚老化、變黑，還可能導(dǎo)致皮膚癌。
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在夏天，女性朋友們總是擔(dān)心自己的皮膚被曬黑，所以出門前會(huì)做好一切防曬準(zhǔn)備，但如果大家以為只有夏天才防曬那就是錯(cuò)了。我們防的是紫外線，只要有太陽的照射就會(huì)有紫外線，所以一年四季都應(yīng)防曬。有的人一曬太陽就出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，還會(huì)有紅斑出現(xiàn)，這就是皮膚紫外線過敏癥狀的表現(xiàn)。
紫外線過敏癥狀
紫外線過敏也稱為“日光性皮炎”，通常表現(xiàn)為被陽光照射的部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時(shí)間越長，過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時(shí)，甚至更長。過敏體質(zhì)人群受照射區(qū)皮膚出現(xiàn)紅、灼、熱、痛，同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，嚴(yán)重的話，可改變免疫系統(tǒng)。紫外線過敏癥狀常表現(xiàn)在面、頸、前臂、身側(cè)、手背等易暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、風(fēng)團(tuán)或水皰樣皮疹，照射后，癥狀加劇。
一度紫外線過敏表現(xiàn)：局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。
二度紫外線過敏表現(xiàn)：局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。
紫外線過敏的原因
許多女性都擔(dān)心陽光直曬，因?yàn)楹ε乱鹱贤饩€過敏。其實(shí)，導(dǎo)致紫外線過敏的原因有許多，陽光是直接原因，還有許多其他方法的原因。
1、陽光照射。長時(shí)間在陽光的照射下，而不做任何的防護(hù)措施的話，面部皮膚容易變紅，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
2、食物過敏導(dǎo)致。過量食用含有感光物質(zhì)的食物后再曬太陽，也會(huì)出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象。常見的感光植物有芹菜、油菜、莧菜、小白菜、芥菜、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等。
3、使用化妝品導(dǎo)致過敏。肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，很多時(shí)候與使用了不適合自己肌膚的化妝品、護(hù)膚品有關(guān)。比如，劣質(zhì)、變質(zhì)，具有較強(qiáng)刺激性的化妝品等都會(huì)導(dǎo)致肌膚過敏。
4、季節(jié)變化。溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。
5、花粉、灰塵。面部肌膚過敏與多種原因相關(guān)，春季出現(xiàn)肌膚過敏，則與花粉過敏有很大的關(guān)系。灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是最常見的過敏。棉纖、皮毛以及各種纖維等都容易導(dǎo)致肌膚過敏。
6、年齡增長。隨著年齡的增長，肌膚也容易變得越來越敏感。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保護(hù)水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，隨著年齡增長，保護(hù)膜大不如從前，因此導(dǎo)致過敏現(xiàn)象發(fā)生。
除了以上的幾種原因外，面部肌膚出現(xiàn)過敏現(xiàn)象還與長期服用避孕類藥物有關(guān)，對海鮮類、芒果、果仁類食物過敏的人，吃了這類食物之后，也會(huì)出現(xiàn)過敏的癥狀。
現(xiàn)在的天氣已經(jīng)比較炎熱了，中午的溫度也能達(dá)到二十幾度，不亞于初夏的溫度。而且現(xiàn)在的日光越來越強(qiáng)，人們要及時(shí)關(guān)注自身的防曬工作，尤其是很多容易紫外線過敏的朋友。紫外線過敏癥狀都有哪些呢?紫外線過敏怎么辦?吃什么水果可以預(yù)防紫外線?
紫外線過敏癥狀
發(fā)病部位較多,可分為兩個(gè)級別。紫外線過敏主要發(fā)病在暴露在外的肌膚,例如脖子、面部以及手臂等等,都是紫外線過敏的常見部位。
由于光照強(qiáng)度的不同,患者的皮損癥狀可分為兩個(gè)級別,一度紫外線過敏是局部皮膚受到日曬出現(xiàn)彌漫性紅斑,二度紫外線過敏為局部出現(xiàn)紅腫,繼發(fā)出現(xiàn)水泡、大皰等癥狀,自覺癥狀為灼痛或者刺癢感。紅腫、皮疹以及瘙癢的癥狀。
強(qiáng)烈的紫外線刺激的皮膚之后,會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫、丘疹和瘙癢的癥狀,有時(shí)候會(huì)有灼熱感。其癥狀嚴(yán)重程度,和患者皮膚接觸的光照強(qiáng)度、時(shí)間長短以及膚質(zhì)等有關(guān)。所以,大家在生活中要做好預(yù)防工作,減少紫外線對皮膚的刺激。
紫外線過敏怎么辦
1、避免進(jìn)食感光食物
一些有感光效果的蔬菜要減少攝入，芹菜、馬齒莧、紅花草、檸檬、白蘿卜、香菜、紫云英、灰菜、芥菜、小白菜等都屬于感光食物，其中都含有感光物質(zhì)。如果過敏體質(zhì)的人大量食用這些食物，在經(jīng)過陽光照射之后更容易引起紫外線過敏。
2、防曬霜
對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜，但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘涂抹的。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SpF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時(shí)間(60分鐘)。
3、曬后修復(fù)
如果你感覺皮膚已經(jīng)開始曬得有點(diǎn)紅紅的了，記得曬后修復(fù)一定要擦起來，常見的曬后修復(fù)比如有蘆薈膠之類的，如果你把蘆薈膠曬后修復(fù)提前放在冰箱里，這樣鎮(zhèn)靜和緩解會(huì)更加倍。
4、洗臉時(shí)盡量不用熱水
你皮膚經(jīng)過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會(huì)有點(diǎn)紅腫，如果你這時(shí)候用熱水去清潔臉部，會(huì)導(dǎo)致紅腫更嚴(yán)重。
5、葡萄籽抗過敏
葡萄籽是很好的防治皮膚過敏的產(chǎn)品，其中的氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)的含量都很高。這些物質(zhì)能有效預(yù)防皮膚衰老，保護(hù)人體免受自由基的損害。他還有調(diào)控人體內(nèi)分泌的作用，對于敏感膚質(zhì)的人來說，有很好的增強(qiáng)皮膚抵抗力和耐受力的效果?！?/p>
扁桃體發(fā)炎生活中應(yīng)該也是常見的，它跟我們的飲食生活習(xí)慣是息息相關(guān)的，一般都是因?yàn)楦忻耙鸬摹Ｄ潜馓殷w發(fā)炎怎么辦呢?扁桃體發(fā)炎吃什么?扁桃體發(fā)炎忌吃什么?我們一起來了解一下吧!
扁桃體發(fā)炎怎么辦
一、扁桃體發(fā)炎是因?yàn)槠綍r(shí)沒有多運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致抵抗力下降，或者平時(shí)不愛惜自己的身體，導(dǎo)致感冒感冒久久不治療就會(huì)引起發(fā)炎，長時(shí)間這樣就會(huì)經(jīng)常發(fā)炎，扁桃體就失去了它原本的免疫功能。
二、平時(shí)多多運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體，這是一個(gè)很關(guān)鍵的一面，如果不鍛煉好身體，就是再好的身體條件也會(huì)生病，所以，為了預(yù)防扁桃體的發(fā)炎，就應(yīng)該多出去活動(dòng)。
三、感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎一定要吃藥，很多人覺得沒事，會(huì)自己好起來，但是遇事就一天拖一天，但是越拖越久，還是不好，發(fā)炎還是越來越嚴(yán)重了。因此應(yīng)該注意及時(shí)吃藥。
四、除了吃藥，還應(yīng)該多喝點(diǎn)熱水，這樣的話，身體的各個(gè)器官也有利于得到循環(huán)，新陳代謝得到更新，熱水也可以潤喉，這樣的話，嗓子會(huì)更好受一點(diǎn)。
五、還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)，這些食物對身體的回復(fù)有一定的好處，我們一定不能疏忽。
六、同時(shí)我們不要挑食，選擇自己喜歡的食物，特別是刺激的食物，這樣會(huì)導(dǎo)致喉嚨不好。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該懂得 好好保護(hù)自己。
扁桃體發(fā)炎吃什么
扁桃體發(fā)炎食療方式一、蘿卜青果茶：鮮白蘿卜1個(gè)，青果(橄欖)8個(gè)，冰糖少許。三味煎水代飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式二、銀花茶：感冒沖劑15～20克，銀花10～15克，冰糖適量。三味煎水代茶飲。
扁桃體發(fā)炎食療方式三、雞蛋：雞蛋1～2個(gè)，白糖15克，香油數(shù)滴。將雞蛋打碎，三味調(diào)勻，空腹服。
6、注意皮膚清潔一般人很少出現(xiàn)紫外線過敏的現(xiàn)象，能出現(xiàn)這種現(xiàn)象的人都算是過敏體質(zhì)，所以這類人在護(hù)膚品的選擇上要尤其注意。不要使用堿性的洗滌產(chǎn)品，選擇一些溫和的弱酸性的皮膚清潔產(chǎn)品。使用之后再配合使用一些溫和的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)。
吃什么水果可以預(yù)防紫外線
1、葡萄柚
葡萄柚含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對皮膚美白很有效，如果愛出游又怕被曬黑，不妨多吃吃葡萄柚來美白皮膚。葡萄柚所含的維他命p也能強(qiáng)化皮膚毛細(xì)孔功能，可加速復(fù)原受傷的皮膚組織。
2、沙棘
沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超氧化物等活性物質(zhì)和人體所需的各種氨基酸，堪稱是美白肌膚的極品水果。
3、蘋果
蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有兒茶素、花青素等活性物質(zhì)，具有強(qiáng)大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害。另外，對于防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用。
4、桃子
桃子是許多人都愛吃的一種香甜可口的水果，其所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。另外，桃子中還含有大量的維他命B和C，促進(jìn)血液循環(huán)，使面部膚色健康、紅潤。
5、獼猴桃
獼猴桃所含的果酸能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效祛除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效，常吃可以改善毛孔粗大、美白肌膚。所含的維他命C和維他命E也能有效減少黑色素的生成。
6、西紅柿
西紅柿所含的番茄紅素是強(qiáng)抗氧化、抗輻射的生物活性物質(zhì)，可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細(xì)胞的損害，預(yù)防黑色素生成。研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持吃煮熟的西紅柿，可使人體皮膚防曬能力提高33%。
7、櫻桃
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。櫻桃含鐵極其豐富，同時(shí)富含維生素A，可以平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化，還有維生素C使面部肌膚嫩白紅潤、兼有去皺色斑的功效。
總結(jié)：炎熱的夏季即將到來，為了我們有一個(gè)白皙的皮膚以及健康的身體，我們一定要做好防曬工作，避免紫外線對我們?nèi)梭w造成損傷。尤其是容易紫外線過敏的朋友要在飲食和個(gè)人皮膚清潔方面注意，可以吃一些櫻桃、葡萄柚、蘋果等水果，增強(qiáng)自身的抗紫外線能力。
夏季天氣炎熱，大家平時(shí)外出的時(shí)候，一定要做好防曬的措施，夏季是最容易出現(xiàn)紫外線皮膚過敏的，一旦出現(xiàn)紫外線過敏的癥狀，最為明顯的特征就是會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋以及色素沉積的現(xiàn)象，如果是比較嚴(yán)重的過敏還有可能會(huì)導(dǎo)致人的免疫系統(tǒng)受到傷害，紫外線過敏抹什么藥呢?
紫外線過敏抹什么藥?
皮膚過敏的專用藥,貝母舒敏膏。夏季應(yīng)該加強(qiáng)皮膚營養(yǎng),平時(shí)多食新鮮果蔬,適量吃點(diǎn)脂肪,以保證皮膚的足夠彈性,增強(qiáng)皮膚的抗皺活力,維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感,并促進(jìn)黑色素的消退,且可恢復(fù)皮膚的彈性,故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品。
夏季外出時(shí)宜穿紅色服裝,可防止紫外線的危害。因?yàn)樽贤饩€位于太陽“七色光譜”中最低層,波長最短,離紅外光最遠(yuǎn),故易被波長最長的紅色接納和吸收。
紫外線過敏的養(yǎng)護(hù)
由于紫外線過敏為免疫性反應(yīng),因而需要長時(shí)間的養(yǎng)護(hù),皮膚癥狀嚴(yán)重者,可中西醫(yī)結(jié)合治療。常見的紫外線過敏養(yǎng)護(hù)措施,使用弱酸性溫和的清潔產(chǎn)品,以保護(hù)皮膚不再受堿性洗滌劑的損傷,使用具有清熱解毒,除濕止癢的濕敷劑濕敷,配合使用溫和安全的產(chǎn)品,以保護(hù)皮膚潤澤,使用具有溫和防曬效果的防曬產(chǎn)品,使用防曬用具,遮擋陽光直接接觸皮膚,一旦出現(xiàn)紫外線過敏癥狀,及時(shí)采取治療措施。
紫外線過敏的內(nèi)治方法
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì),如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應(yīng)盡量少吃或不吃。洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操。
其方法為，五指并攏,雙掌摩擦微熱后,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3-5分鐘,以促進(jìn)面部血液循環(huán),使面部皮膚光潔。有春季性皮炎史的人,可適當(dāng)外涂防曬劑,以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時(shí)間曝曬。春游時(shí),可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。
出現(xiàn)了紫外線過敏的情況的話在平時(shí)生活中建議利用一些適合的方式進(jìn)行護(hù)理肌膚， 避免因?yàn)樽贤饩€過敏導(dǎo)致我們肌膚受到的一些傷害出現(xiàn)更為嚴(yán)重的情況發(fā)生，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中出現(xiàn)了紫外線過敏的情況的話應(yīng)該如何的進(jìn)行護(hù)理，我們一起來看看吧。
紫外線過敏怎么護(hù)理
如果出現(xiàn)了紫外線過敏的情況的話建議在平時(shí)生活中不要對肌膚出現(xiàn)的瘙癢部位進(jìn)行撓抓，不然的話會(huì)導(dǎo)致肌膚的不適的癥狀加重的，而且盡量避免紫外線過敏的肌膚部位接觸一些熱的毛巾，盡量不要選擇使用熱毛巾進(jìn)行熱敷，不然也是會(huì)容易導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)的過敏的癥狀加重的，而且適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢咸炎褋韼椭徑獍Y狀，因?yàn)槠咸炎阎泻械囊恍┚S生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)在被人體吸收利用之后可以很好的起到一定的護(hù)膚減輕過敏源的作用的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的，在每一次外出之前是要做好自身的防曬的工作的，盡量避免身體肌膚和紫外線的直接接觸，食用一些維生素A含量較為豐富的食材，這樣對自身的肌膚也是有著很好的維護(hù)的作用的，所以在平時(shí)生活中的話自己是需要注意的。
出現(xiàn)了紫外線過敏的情況的話是需要注意一些后續(xù)的護(hù)理工作的，不然的話會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)的紫外線過敏的情況出現(xiàn)加重的后果，所以在平時(shí)生活中自己本身是需要注意的，盡量要注意個(gè)人的防曬問題的。
一般夏天，天氣都會(huì)很炎熱，如果長時(shí)間呆在高溫的環(huán)境中，對皮膚不好，很容易過敏。經(jīng)常這樣，對身體也不好，會(huì)頭暈，嚴(yán)重的，還會(huì)危及到生命。所以一定要引起注意，及時(shí)處理。一起和看下。
紫外線過敏怎么辦
如果有這種癥狀，皮膚紅腫，可以用冰敷一下，但要注意方法。不要把冰直接放在臉上，要用毛巾包住再敷。它的溫度很低，如果直接敷到臉上，很容易損害皮膚。如果不是很嚴(yán)重，一般不用很久，大概30分鐘，就可以緩解這種癥狀。
一般如果過敏，皮膚會(huì)變得很干燥，很容易起皮?；蛴靡恍┍竦淖o(hù)膚品敷在臉上，但最好不要有酒精成分的。也可以用些黃瓜去敷在過敏的地方，它的保濕效果很好，對皮膚沒什么危害。如果是很小面積的紅腫，不用很久，就可以改善這種癥狀。如果很大面積，效果就不會(huì)那么明顯。
還要經(jīng)常喝水，排去體內(nèi)更多的毒素，去熱效果很好。一般每天喝800毫升的水，對皮膚很好。但喝的時(shí)候，最好喝一些溫的水，大概30度左右，不要喝涼的水。如果很嚴(yán)重，可以用一些抗過敏的藥，但如果蔓延到全身，就算用很多，效果也不會(huì)很明顯。
如果很嚴(yán)重，呼吸困難，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，治療，避免休克。還可以吃一些維生素a的水果，但最好是新鮮的，不要吃那些放了很久的，對皮膚不好。洗臉的時(shí)候，不要用太燙的水、毛巾、肥皂去洗，對皮膚不好，很容易讓毛孔更粗。每天要多按摩一下臉部的一些穴位，皮膚會(huì)更有彈性，更光滑。
如何預(yù)防紫外線過敏
方法有很多，夏天時(shí)，特別是在中午的時(shí)候，陽光很曬，溫度很高，不要經(jīng)常外出。就算出去，也要帶一些比較寬的帽子，防輻射紫外線的傘，這樣對皮膚很好，也不會(huì)那么容易過敏。擦防曬霜的時(shí)候，要注意，不要用一些有酒精、添加劑的，對皮膚也不好。剛開始使用的時(shí)候，一定要先把它放在脖子或手上試用一下，預(yù)防過敏。還要多吃一些新鮮的蔬菜，菠菜等。它的鐵元素和維生素都很多，經(jīng)常吃，對皮膚很好，可以預(yù)防過敏。每天要注意洗臉，清潔皮膚，但最好用一些溫和的洗面奶去洗，不要用一些太燙或太涼的水，會(huì)傷害皮膚。
紫外線過敏吃什么好
可以吃很多東西，特別是感光類的，比如韭菜、芹菜等。它們的維生素很多，對皮膚很好，可以預(yù)防紫外線過敏的癥狀?；虺砸恍┢咸炎?，它里面有很多氨基酸、礦物質(zhì)，對皮膚很好，可以變得更光滑，更細(xì)嫩。還可以預(yù)防過敏的一些癥狀，經(jīng)常吃，免疫力會(huì)更好?；虺砸恍╊A(yù)防過敏水果，比如葡萄柚，它里面有很多膳食纖唯，對腸胃很好。經(jīng)常吃，會(huì)變得更白。一些受傷的人，吃一些，會(huì)更快恢復(fù)。
還可以吃些沙棘，它里面的維生素很多，還有很多微量元素，經(jīng)常吃，對身體很好。還有很多氨基酸，對皮膚很好，常吃，可以變得更白、更光滑?；虺孕┨O果，它里面有很多花青素，保健效果很好。對皮膚也很好，每天吃一個(gè)，會(huì)讓人衰老的速度更慢，更少皺紋。而且價(jià)格很實(shí)惠，大部分人都吃得起。熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖。
還可以吃些桃子，它的口感很好，很可口。美容效果很好，里面有很多水分，對皮膚很好，經(jīng)常吃，會(huì)變得更白，更細(xì)嫩，還能減少色素的沉淀。它里面的維他命也很多，能讓血液流通更順暢，身體更健康，皮膚更紅。
紫外線過敏的食療方法
可以吃一些有顏色的蔬菜或水果，橙色、紅色、黃色，對皮膚很好。它們里面有很多維生素，還有很多胡蘿卜素，對皮膚很好。經(jīng)常吃，能讓人衰老的速度更慢，更少皺紋。還可以吃一些堅(jiān)果，維生素很多，可以讓受損的皮膚更快恢復(fù)，更有彈性?；虺砸恍┒怪破?，比如黃豆、大豆等，能讓荷爾蒙分泌得更平衡，還能預(yù)防衰老，減少皺紋。
上面就是關(guān)于紫外線過敏的一些知識。如果有這種癥狀，一定要及時(shí)處理，避免耽誤病情。多吃些水果，如果溫度很高，就不要經(jīng)常外出，也不要長時(shí)間待在室外。出去時(shí)，要注意防曬，多撐傘，擦防曬霜，這樣就不會(huì)那么容易曬黑、過敏了。
色斑在很多女性朋友的身上都會(huì)出現(xiàn)，主要是因?yàn)槭艿阶贤饩€的照射引起的，也有可能是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致的色素沉淀，所以我們在陽光比較猛烈的情況下，要做好紫外線的預(yù)防工作。紫外線引起的色斑，我們可以采用大米黃瓜祛斑，也可以采用美白面膜或者激光手術(shù)的方法祛斑，具體做法可以學(xué)習(xí)文章的內(nèi)容。
紫外線色斑又稱曬斑，曬斑的形成主要是曬太陽過度，肌膚底層中麥拉寧色素增加，在皮膚表面漸漸積聚而成。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色稱之為日曬斑,但曬太陽不一定會(huì)長斑，即使有一點(diǎn)不嚴(yán)重的曬斑，也會(huì)因?yàn)槟贻p，新陳代謝快而逐漸消失，但三四十歲以后，由于內(nèi)在影響，黑色素分泌較多，如果再頻繁的接觸陽光，皮膚的新陳代謝不順利，黑斑也就自然形成了。
祛斑小偏方推薦
大米黃瓜祛斑
材料：大米100克、鮮黃瓜300克、生姜10克、鹽2克。
方法：把鮮黃瓜清洗干凈后去皮切成薄片，大米淘洗干凈一旁備用，生姜拍碎。在鍋中加入1000毫升的清水，水開后下入大米和生姜，并以武火燒開，之后換成文火慢慢煮成米粥，再下入切好的黃瓜再煮至粘稠，最好加入適量鹽和味精即可。一天食用兩次，可以起到滋潤肌膚、祛斑及減肥的功效。
番茄汁治雀斑
每天喝一杯番茄汁或是經(jīng)常食用番茄，可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的維生素C，所以它還被稱為是“維生素c的倉庫”，另外維生素c可以抑制肌膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，起到降低黑色素形成的作用，令肌膚更加嫩白。
檸檬汁美白嫩膚
人們通常飲用檸檬汁的方法就是直接把檸檬片泡在清水中，這次我們要加入適量的冰糖。檸檬中含有大量的維生素C，大約100克檸檬汁中就含有50毫克的維生素C，另外它還含有鈣、鐵、磷、B族維生素，所以經(jīng)常飲用檸檬汁可以起到嫩白肌膚、防止皮膚血管老化和消除色斑的作用，并能防治動(dòng)脈硬化。
黑木耳祛黑斑
材料：黑木耳30克、紅棗20枚。
方法：把黑木耳清洗干凈，紅棗去核，并加入適量清水，慢慢煮上半個(gè)小時(shí)。每天早晚各食用一次，經(jīng)常食用可以起到美顏祛斑、健美豐肌的作用，并能祛除黑斑和減肥瘦身。黑木耳在《本草綱目》中記載說它可以起到潤膚的作用，而大棗可以防止皮膚老化、健脾潤膚、和中益氣，協(xié)助黑木耳清除黑班。
胡蘿卜汁護(hù)膚
把新鮮的胡蘿卜汁榨成蘿卜汁，一次取10～30毫升，每天早晚洗完臉后把蘿卜汁輕輕拍在臉上，等蘿卜汁干后再涂上植物油，并用手輕輕拍打面部。另外，還可以每天喝一杯鮮榨胡蘿卜汁，也可以起到祛斑的作用。胡蘿卜中含有大量的維生素A源，而它可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a，從而可以滋潤強(qiáng)健肌膚，并能防止皮膚干燥生斑。
對于紋身相信很多人都是從一些電影當(dāng)中才接觸到的，一些香港的電影，而對于紋身在現(xiàn)代社會(huì)人們也不是非常的抗拒，隨著大家思想的開放，很多人都會(huì)選擇一些對于自身具有很多紀(jì)念意義的東西來紋到自己的身上，但是很多人不知道紫外線紋身的這種方式。那么，紫外線紋身是什么?
第一，紫外線紋身是什么?紫外線紋身，就是在紫外線燈下才能顯示的紋身，酒吧的燈就能顯示。美國技術(shù)，國內(nèi)有很多師傅掌握。白天看不出來。保持時(shí)間11年。
第二，紫外線或背光紋身是一種使用特殊墨水設(shè)計(jì)，只在背光下才能顯示的紋身。其結(jié)果是，紋身在大部分時(shí)間里不可見。紫外線紋身從90年代末開始流行，特別是經(jīng)常參加文化聚會(huì)的18-30歲年輕人身上最常見。但要清楚，不是所有紋身藝術(shù)家都可以提供背光紋身服務(wù)，需要做些調(diào)查才能夠找出制作這種紋身的工作室。
第三，紫外線紋身最大的好處是可以在日常的普通社交活動(dòng)時(shí)不可見。在一些不接受紋身的社團(tuán)組織和地方，這種紋身很有吸引力。例如，可以在面部和手上做一個(gè)背光紋身，并且正常情況下不會(huì)引起負(fù)面關(guān)注。一些生產(chǎn)商提供多種顏色的紫外線墨水，幫助人們產(chǎn)生復(fù)雜而豐富多彩的圖案，替代單調(diào)的黑白紋身。
紫外線紋身是什么?以上內(nèi)容對其進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們要注意在進(jìn)行紫外線紋身的時(shí)候，過程比傳統(tǒng)紋身時(shí)間長，因?yàn)榧y身師需要周期性關(guān)掉燈光檢查背光下的紋身效果。紫外線墨水比正常紋身墨水稀一些，操作起來比較困難，價(jià)格也更昂貴。因此紫外線紋身的價(jià)格比傳統(tǒng)紋身貴很多。
夏季很多人平時(shí)都喜歡去海灘或者是其他的地方曬太陽，而且有些人認(rèn)為將自己的膚色曬成古銅色的話，不僅看起來特別有魅力，而且還很漂亮，很時(shí)尚，但是有些人像對紫外線過敏的人一般時(shí)最好不建議曬太陽的，紫外線過敏一般會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)小疙瘩，而且還特別的瘙癢，很容易留下疤痕，那紫外線過敏用蘆薈膠嗎?
紫外線過敏能用蘆薈膠嗎
紫外線過敏癥狀通常表現(xiàn)為被陽光照射的部位會(huì)出現(xiàn)瘙癢，在陽光下暴曬的時(shí)間越長，過敏反應(yīng)則越嚴(yán)重，皮膚瘙癢將持續(xù)24至48小時(shí)，甚至更長。陽光中紫外線可能導(dǎo)致白內(nèi)障，由于陽光對眼睛的傷害在中短期內(nèi)不易被患者所察覺，因此對它潛在的威脅不容忽視。
一度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。二度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結(jié)痂，遺留色素沉著。非常嚴(yán)重的紫外線過敏可伴有發(fā)熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。
由于紫外線過敏是過敏體質(zhì)導(dǎo)致的，只有改善過敏體質(zhì)才能根治，很多患者出現(xiàn)紫外線過敏后，通常服用一些抗過敏藥物來治療，這種方法只是暫時(shí)緩解，并不能改善過敏體質(zhì)，所以患者癥狀會(huì)反復(fù)發(fā)作。
紫外線過敏常見的西醫(yī)治療是給予抗過敏藥，緩解過敏癥狀。也可以涂抹些蘆薈膠或綠藥膏。少吃光敏性食物，如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、無花果、檸檬、白蘿卜、香菜、韭菜等都是感光性植物。平時(shí)多吃些富含維生素纖維的食物，可以有效防止過敏。另外，要謹(jǐn)慎使用防曬霜，因?yàn)楹芏噙^敏性皮膚對防曬霜過敏，使用之前要做過敏測試，可以先用一點(diǎn)在手背，如沒有不良反應(yīng)再大面積使用。
如何預(yù)防紫外線過敏
1、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等。
2、防止長時(shí)間暴曬。出門打傘、戴帽子或是穿長袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽帽以及顏色深的銀膠傘面的防護(hù)效果也較好。
3、有季節(jié)性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以保護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。多吃番茄、檸檬和堅(jiān)果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽光強(qiáng)烈的季節(jié)最好少吃。
5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。
6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3-5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔，避免紫外線過敏。
7、科學(xué)防曬也是預(yù)防紫外線過敏的一個(gè)捷徑，可以在出門前半個(gè)小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，過一段時(shí)間后進(jìn)行補(bǔ)涂。
女性朋友們對紫外線是非常敏感，因?yàn)檫@對于皮膚而言是有傷害的，所以出門的時(shí)候，我們都會(huì)對皮膚進(jìn)行防護(hù)，可是紫外線真的有必要預(yù)防嗎?下面一起來看看。
為什么要防紫外線
紫外線具備穿透性即是UVA、UVB。UVA這種光線可以直接穿透肌膚到底真皮層，從而破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性蛋白，長期將皮膚暴露在這種光線下，那么皮膚就會(huì)生成皺紋，也會(huì)變得松弛失去彈性。正常的預(yù)防紫外線一般都是防曬霜、紫外線，但是使用防曬霜只能阻擋部分的UVA，所以效果并不怎樣，而且有些人的膚質(zhì)比較敏感很容易過敏，而遮陽傘對地面和墻面反射的紫外線是無法阻擋，所以這兩者應(yīng)該一起用。
紫外線會(huì)使得我們的皮膚變得灼熱，有刺痛感，并且還會(huì)變黑。使得活性氧的生成，肌膚就會(huì)失去活性，那么皮膚的抵抗力就會(huì)下降，從而變得敏感。UVB的能量很強(qiáng)，可以直接作用在皮膚的表面，使得皮膚灼傷，而且還會(huì)刺激黑素細(xì)胞生成黑色素，使得膚質(zhì)變得越來越粗糙，嚴(yán)重之時(shí)還會(huì)引發(fā)皮膚癌。所以對于紫外線，我們出門在外必需要預(yù)防，才能使得皮膚獲得健康的環(huán)境。
從上文可以看出，紫外線對于我們的皮膚傷害是非常大的，但是有些人仍不知道紫外線的殺傷力，所以出門從來不做預(yù)防紫外線的工作，久而久之皮膚就會(huì)變得越來越差。
要問到底什么因素是損害皮膚的大敵，很多人會(huì)說是年齡，有的說是風(fēng)沙，其實(shí)，真正傷害皮膚、讓皮膚“老化”的敵人是我們每天都離不開的陽光，更進(jìn)一步說，是光線里的紫外線。
光線是一種電磁波，其中波長小于400納米的是紫外線。根據(jù)波長的大小，又可將紫外線分為長波紫外線（UVA，波長320-400納米）、中波紫外線（UVB，波長290-320納米）、短波紫外線（UVC，波長200-290納米）。
不同波長的紫外線對皮膚的損傷是不同的。UVA會(huì)使皮膚表層較淺的黑色素變深、變濃，使得皮膚在短期內(nèi)變黑;還可穿透真皮，作用于真皮彈力纖維及其他組織，使真皮淺層膠原纖維發(fā)生嗜堿性變，稱為膠原纖維彈力性變，從而引起光老化。UVB主要由表皮吸收，可在極短時(shí)間內(nèi)引起皮膚紅斑、水腫等炎癥反應(yīng)，過后會(huì)使黑色素增加，引起色素沉著。此外，UVA、UVB還會(huì)損傷細(xì)胞中的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，容易導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。UVC一般能被大氣中的臭氧層吸收，很少到達(dá)地面。少部分到達(dá)地面的那部分，可被皮膚角質(zhì)層吸收，引起皮膚癌。
日光對皮膚造成的損害有很多種。首先是光老化，使得皮膚變粗糙，導(dǎo)致色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張;其次是引起光線性皮膚病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、類網(wǎng)織細(xì)胞增生癥等;最后，光線會(huì)加劇很多皮膚病的病情，這些疾病包括色素性皮膚?。ㄈ缛赴摺ⅫS褐斑）、脂溢出性皮膚?。ㄈ琊畀彛?、結(jié)締組織病（如紅斑狼瘡、皮肌炎）、皮膚癌（基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌等）。
因此，要想皮膚美，防曬最重要。建議在日間外出時(shí)戴上太陽帽、穿棉質(zhì)長袖上衣及長褲、打遮陽傘等;應(yīng)注意避免在每天日照最強(qiáng)烈的時(shí)間長時(shí)間在室外活動(dòng);外出前使用遮光劑或防曬霜，即涂抹SpF大于20、pA++（長波紫外線防護(hù)值兩個(gè)加號）以上，且作用穩(wěn)定持久、無毒、無致敏性的遮光劑，才能很好地達(dá)到防曬目的。
不同波長的紫外線對皮膚的損傷是不同的。UVA會(huì)使皮膚表層較淺的黑色素變深、變濃，使得皮膚在短期內(nèi)變黑;還可穿透真皮，作用于真皮彈力纖維及其他組織，使真皮淺層膠原纖維發(fā)生嗜堿性變，稱為膠原纖維彈力性變，從而引起光老化。UVB主要由表皮吸收，可在極短時(shí)間內(nèi)引起皮膚紅斑、水腫等炎癥反應(yīng)，過后會(huì)使黑色素增加，引起色素沉著。此外，UVA、UVB還會(huì)損傷細(xì)胞中的DNA，激活原癌基因，使抑癌基因失活，容易導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。UVC一般能被大氣中的臭氧層吸收，很少到達(dá)地面。少部分到達(dá)地面的那部分，可被皮膚角質(zhì)層吸收，引起皮膚癌。
日光對皮膚造成的損害有很多種。首先是光老化，使得皮膚變粗糙，導(dǎo)致色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張;其次是引起光線性皮膚病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、類網(wǎng)織細(xì)胞增生癥等;最后，光線會(huì)加劇很多皮膚病的病情，這些疾病包括色素性皮膚?。ㄈ缛赴?、黃褐斑）、脂溢出性皮膚?。ㄈ琊畀彛?、結(jié)締組織?。ㄈ缂t斑狼瘡、皮肌炎）、皮膚癌（基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌等）。
因此，要想皮膚美，防曬最重要。建議在日間外出時(shí)戴上太陽帽、穿棉質(zhì)長袖上衣及長褲、打遮陽傘等;應(yīng)注意避免在每天日照最強(qiáng)烈的時(shí)間長時(shí)間在室外活動(dòng);外出前使用遮光劑或防曬霜，即涂抹SpF大于20、pA++（長波紫外線防護(hù)值兩個(gè)加號）以上，且作用穩(wěn)定持久、無毒、無致敏性的遮光劑，才能很好地達(dá)到防曬目的。
