干艾葉的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。就飲食養(yǎng)生話(huà)題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“干艾葉的功效與作用”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
【導(dǎo)讀】艾葉一直是我國(guó)民間廣泛利用的一種植物，有的人用它來(lái)治療病痛，有的則用它來(lái)食用充饑，還有的則用它作為辟邪驅(qū)毒的信物，總的來(lái)說(shuō)，艾葉是人們偏愛(ài)使用的一種食物。但是這么一種“流行植物”你又了解多少呢？今天我們就來(lái)一起看看干艾葉的功效與作用吧！
干艾葉的功效與作用
艾葉主要特點(diǎn)包括苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，是治療婦科疾病的一種要藥。經(jīng)常用治于治療脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥狀，如艾附暖宮丸等中成藥就是常見(jiàn)的婦科疾病藥物。
而將干艾葉搗絨，制成艾條、艾柱等，外灸更是能散寒止痛，溫煦氣血。將干艾葉煎湯后用于外洗,對(duì)濕瘡疥癬都有一定的療效，能夠起到祛濕止癢的作用。
另外，采新生艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅的狀態(tài)，但注意不要擦破皮膚哦，每日2次的頻率就能夠有效的治尋常疣、扁平疣等癥狀，有這些癥狀的人士不妨試試這個(gè)方法哦！
干艾葉是什么
在了解干艾葉前，我們不妨先清除一下艾葉是什么。艾葉其實(shí)大家應(yīng)該不陌生的哦！因?yàn)榘~其實(shí)是端午節(jié)最主要的角色。由于端午節(jié)時(shí)令氣溫正適合各類(lèi)病毒蟲(chóng)害滋生，而此時(shí)，氣候也處于陰陽(yáng)際會(huì)，人類(lèi)的免疫力會(huì)相對(duì)降低。古人認(rèn)為，這個(gè)時(shí)節(jié)邪毒最盛。但是五月的艾葉生長(zhǎng)則是最為繁茂，氣味濃烈的時(shí)候，也就正好成了這個(gè)季節(jié)的克制植物。相傳多年來(lái)，每逢端午人們?cè)诔贼兆淤慅堉奂o(jì)念屈原的同時(shí)，還會(huì)將采集到的艾葉插在門(mén)楣上，用以辟邪驅(qū)毒。
而艾葉適應(yīng)能力很強(qiáng)，容易生長(zhǎng)，在我國(guó)南方的丘陵地帶上，荒山上遍野都是艾葉，生長(zhǎng)得還極為茂盛。每年的五月就是采艾葉的最佳時(shí)期，采摘的鮮艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)的日曬后的干品即是干艾葉。而干艾葉的用途多樣，經(jīng)常被人們用于食療、外敷等。現(xiàn)在，你對(duì)干艾葉有更了解一點(diǎn)了嗎？
干艾葉可以吃嗎
除了干艾葉本身自己的功效以外，干艾葉也是可以吃的哦！而且味道還不錯(cuò)呢！下面就給大家介紹一道干艾葉煮雞蛋吧！
材料：雞蛋2個(gè)，艾葉適量。
做法：
1、艾葉洗凈備用。
2、將洗凈的艾葉與雞蛋一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮熟。
3、撈出雞蛋，去殼再煮。
4、再煮30分鐘左右即可。
這道干艾葉煮雞蛋對(duì)于腎陽(yáng)虛衰型的老年腹瀉是具有特別的療效的哦！而另外，艾葉本身具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具有清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。艾葉還是婦科常用中草藥，它有一定的暖宮功效，產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣的做法具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，加上食用這道干艾葉煮雞蛋，可謂內(nèi)服外敷，對(duì)孕婦的療效會(huì)比一般人更高哦！
干艾葉的注意事項(xiàng)
在食用或者應(yīng)用干艾葉的時(shí)候，我們必須得先知道一些注意事項(xiàng)才能夠更好的發(fā)揮干艾葉的作用哦！那下面我們就來(lái)看看干艾葉的注意事項(xiàng)吧！
1、鑒別
好的干艾葉葉片干燥，多皺縮破碎，會(huì)有短柄。而葉片略呈羽狀分裂，裂片邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒。上面灰綠色，有軟毛，下面密生灰白色絨毛。質(zhì)地柔軟，氣清香，味微苦辛。如果下面灰白色、絨毛多、香氣濃郁，則為上選哦。
2、貯藏
干艾葉在陰干后，是要置于陰涼干燥、通風(fēng)處保存的哦。所以要注意避光和防止太陽(yáng)直射，陽(yáng)臺(tái)是不建議的地方哦！
3、用藥禁忌
陰虛血熱者是要慎用艾葉的哦。而陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者更是最好禁用艾葉呢。因?yàn)榘~本身性涼，對(duì)此類(lèi)患者不但起不到療效的作用，甚至?xí)又夭∏榕叮?/p>
干艾葉能治婦科病嗎
干艾葉對(duì)人體有很多好處哦！干艾葉具有溫經(jīng)補(bǔ)血的功效，同時(shí)又是祛熱除濕的好東西哦！艾葉包治百病的說(shuō)法，在民間廣泛流傳，艾葉泡酒，艾葉洗澡，都對(duì)身體有很多的好處，同時(shí)在很多情況下艾葉對(duì)于調(diào)理女性的身體也是有很多好處的，因此艾葉是女性日常生活中必不可少的一種養(yǎng)生佳品。
生活中很多女性朋友們都有婦科疾病的煩惱，其實(shí)艾葉對(duì)治療女性的婦科疾病的效果也是不錯(cuò)的。對(duì)于有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性朋友來(lái)說(shuō)艾葉都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。
干艾葉的使用方法非常簡(jiǎn)單，取3-10克干艾葉，用水煎服便可。當(dāng)然了，艾葉并不是萬(wàn)能的，而且還要一點(diǎn)非常重要就是孕婦忌服哦！女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪腥绻l(fā)現(xiàn)自己得了婦科疾病，一定要找專(zhuān)業(yè)的婦科疾病治療醫(yī)生治療。千萬(wàn)不要病急亂投醫(yī)，延誤了治療的的最佳時(shí)期，同時(shí)女性朋友在利用艾葉治療婦科疾病的前也要先了解一下自己的體質(zhì)是不是適合艾葉。
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熏艾葉的功效與作用
熏艾葉是現(xiàn)在很多人都偏愛(ài)的一種保健方法，而你又清楚熏艾葉的功效與作用有哪些吧？下面我們一起來(lái)看看吧！
1、防病保健。也就是說(shuō)熏艾葉能激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，無(wú)病時(shí)有預(yù)防疾病保健的作用。
2、溫經(jīng)散寒。由于是灸火，就具有溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪的功效了。
3、撫陽(yáng)固脫。指的是熏艾葉是產(chǎn)生的熱力具有扶助陽(yáng)氣，舉陷固脫的功能。
4、消瘀散結(jié)。也就是說(shuō)熏艾葉有一定的活血行氣，消瘀血散結(jié)腫的作用。
5、引熱外行。因?yàn)檠~的溫?zé)崮苁蛊つw腠理開(kāi)放，毛竅通暢,熱有去路，從而達(dá)到引熱外行的作用。
6、殺病菌。民間曾流傳諺語(yǔ)：家有三年艾，郎中不用來(lái)。艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對(duì)人畜無(wú)害，是天然的“殺蟲(chóng)劑”呢。
熏艾葉的方法
艾條熏烤不僅是最好的祛寒濕的辦法，還可以疏通經(jīng)絡(luò)。是現(xiàn)在很多人都喜愛(ài)的一種保健方法呢！那么熏艾葉又是怎么做的呢？下面來(lái)給大家介紹下熏艾葉的方法吧！
1、將生姜切成很薄的薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用。
2、夏季用6～8根清艾條（冬天用8～10根），到文具商店買(mǎi)一個(gè)大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點(diǎn)燃。
3、將蒸好的姜片貼在后背上。點(diǎn)燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動(dòng)。通常熏30～40分鐘。當(dāng)感到疼痛時(shí)可試著離遠(yuǎn)一些。
注意一點(diǎn)是，在初熏時(shí)，有的人會(huì)感到很明顯的燙、痛，那是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，大量的熱不能很快散掉。如果背后的經(jīng)絡(luò)是暢通的，即便整排艾條離后背很近也不會(huì)感到痛，只會(huì)有溫暖舒適的感覺(jué)。熏完后拿掉姜片，只要是姜片下的皮膚上是濕的，而且生姜片也是濕的，就說(shuō)明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人，在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后，生姜片應(yīng)該是干脆的，皮膚上也是干爽的。
4、在小腹及肚臍的周?chē)假N上姜片，上下熏20～30分鐘。
5、在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來(lái)回各熏30～50下。
一般經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)左右的全身艾熏后，所有人都會(huì)因?yàn)榘牡臏責(zé)崾寡貉h(huán)加快，全身溫暖、舒適、放松，臉上及手上因寒濕重、經(jīng)絡(luò)淤堵造成的暗灰色都會(huì)很明顯的減退，臉色變得明快、光澤一些。有以上癥狀的，不妨試試熏艾葉哦！ ...
熏艾葉的技巧
熏艾葉是一項(xiàng)不錯(cuò)的保健方式，但是前提可是使用正確的方式哦！下面就給簡(jiǎn)單大家介紹一些熏艾葉的技巧吧！
1、如何點(diǎn)燃艾條
比較仔細(xì)的朋友可能用火柴點(diǎn)燃，當(dāng)然火彩點(diǎn)燃只限于金艾絨，這樣的艾絨雜質(zhì)很少，很容易點(diǎn)燃。常見(jiàn)的都是用打火機(jī)點(diǎn)燃，另外一些特例，比如雷火灸中使用的粗艾條就可以用酒精燈點(diǎn)燃。
2、如何熄滅艾條
艾灸過(guò)程中難免會(huì)有很多艾條無(wú)法一次性用完，那么這樣的情況下如何正確的熄滅艾條呢？常見(jiàn)的做法就是放在隔絕空氣的瓶子里熄滅?；蛘哂盟疂矞缰髸窀?，在或者用專(zhuān)用滅火帽來(lái)熄滅。
3、優(yōu)質(zhì)的艾條品牌
優(yōu)質(zhì)的艾條品牌包括湖北蘄艾，南陽(yáng)漢醫(yī)，這兩個(gè)地方的艾條更好主要是因?yàn)檫@里的地理位置更加容易出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的艾條，其次這里是全國(guó)最大的艾條生產(chǎn)集散地。
4、老艾條的氣味芳香，無(wú)當(dāng)艾的青草味。 艾煙淡白不濃烈不刺鼻，氣味香。 艾條整體挺拔結(jié)實(shí)不松軟，絨體柔軟五桔梗雜質(zhì)。絨色土黃或金黃無(wú)當(dāng)艾的綠色?；鹆θ岷筒粍偭遥母袕?qiáng)。具有上述特征的艾條就算是好艾條了。
記住一些小技巧，挑好一個(gè)好艾條趕緊試試熏艾葉吧！
熏艾葉能保胎嗎
清代宮斗劇《甄嬛傳》在各大衛(wèi)視熱播，吸引了眾多觀眾，而劇中有不少暗用中藥致對(duì)手不孕和流產(chǎn)的情節(jié)，引起觀眾的好奇，更讓一些準(zhǔn)媽媽心驚肉跳。劇中，安陵容有流產(chǎn)跡象。太醫(yī)診斷后，建議她在藥里加上艾葉的同時(shí)，在房間里也可以熏艾來(lái)止血、保胎。人們不禁會(huì)問(wèn)，熏艾葉能保胎嗎？這里就給大家解答一下吧！
其實(shí)艾葉外熏的保胎效果并不明顯。因?yàn)檠~的原理就是通過(guò)艾火的刺激，使孕媽皮膚外溫上升。透過(guò)孕媽皮膚肌層，使局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力增強(qiáng)，從而促進(jìn)炎癥、浮腫、血腫等病理產(chǎn)物的消散吸收。
中醫(yī)告訴我們說(shuō)，艾葉有散寒止痛，溫經(jīng)止血的作用。它可以用于少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經(jīng)多，妊娠下血。除此以外，艾葉也可以外治皮膚瘙癢，脫皮。如果孕媽媽是腎虛、濕熱、火大的體質(zhì)而導(dǎo)致孕期出血的，那就不太適合用艾葉了。而且艾葉本身是沒(méi)有止血的作用的，只有制作成艾葉炭之后就才用來(lái)止血了。
所以還是建議說(shuō)，孕媽媽發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)的跡象應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，而不要自己隨意選擇熏艾葉保胎，尤其是懷孕三個(gè)月或懷孕不足三個(gè)月的準(zhǔn)媽特別要注意哦。
熏艾葉的注意事項(xiàng)
熏艾葉雖然是不錯(cuò)的保健方式，但是需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者是需要慎用艾葉熏的哦，其實(shí)并非艾葉對(duì)此類(lèi)疾病有害，而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過(guò)敏而使癥狀加重的呢。
而全身熏艾條的方法活血功效十分明顯，身體內(nèi)血少的人熏后就容易會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適的癥狀。所以，年紀(jì)大的以及有嚴(yán)重疾病的人都不適宜熏艾葉，特別是不能熏背部及腿部，要熏只能熏小腹至肚臍位置。
身體虛弱的如要熏，每次熏的時(shí)間都要減少。用做保健的話(huà)，只能一個(gè)月熏一次，冬季是收藏的季節(jié)，最好不做全身的艾熏，建議只做腹部的艾熏。而因?yàn)樽鲆淮窝~使用的艾條多，煙大，最好在廚房的抽油煙機(jī)旁邊治療，這樣可以將煙及時(shí)抽走。家庭做熏艾葉的時(shí)候要特別注意用火安全哦！
熏艾葉驅(qū)蚊對(duì)寶寶的影響
許多朋友在夏季蚊子多的時(shí)候都會(huì)在房間里點(diǎn)上一些艾葉用以驅(qū)蚊，但是不少媽媽會(huì)擔(dān)心這樣的做法會(huì)對(duì)寶寶造成影響，那么熏艾葉驅(qū)蚊對(duì)寶寶有影響嗎？下面我們就來(lái)一起看看吧！
從理論上來(lái)說(shuō)，熏艾葉是可以驅(qū)蚊的。而中醫(yī)上說(shuō)，艾葉具有溫經(jīng)止血，安胎，止痛等功效。所以其實(shí)并不會(huì)影響母嬰健康，媽媽們可以放心使用這種天然的方法驅(qū)蚊，效果還比一般的蚊香要好哦。但這里也給大家提醒一下，熏艾葉驅(qū)蚊可以，但注意不要長(zhǎng)時(shí)間煙熏，熏蒸后要及時(shí)開(kāi)窗通氣，以防止由于缺氧而引起不良后果。
雖然艾草是驅(qū)蚊佳品，但是安全還是相對(duì)的，因?yàn)榘菰谌紵^(guò)程中會(huì)產(chǎn)生煙塵、焦油以及高濃度的二氧化硫、氮氧化物等對(duì)生物帶有毒性氣體，這些有毒氣體氣化作用后，其在慢急性毒性和遺傳毒理學(xué)上都是相對(duì)不安全的。
所以這里建議大家，使用這種方式驅(qū)蚊的時(shí)候要注意時(shí)間上的控制和保持室內(nèi)通風(fēng)哦！
艾葉草平時(shí)是非常常見(jiàn)的東西，尤其是在南方，艾葉是隨處可見(jiàn)的植物，新鮮的艾葉不僅可以用來(lái)食用，而且還具有藥用價(jià)值的，在古代一般用艾葉來(lái)去除瘟疫，其實(shí)艾葉草具有抗菌以及抗病毒的作用，而且對(duì)人的呼吸系統(tǒng)是有很好的防止作用的，下面具體介紹艾葉的功效與作用。
艾葉煮水的功效與作用
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對(duì)女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會(huì)用艾葉煮水來(lái)泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲(chóng)害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，避免蚊蟲(chóng)的叮咬。
艾葉煮水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時(shí)也是一種中藥。艾葉在民間來(lái)說(shuō)，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來(lái)有之，艾葉煮出來(lái)的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來(lái)說(shuō)，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開(kāi)后，文火煮半個(gè)小時(shí)，等味道變濃即可。如果是用來(lái)飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來(lái)有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見(jiàn)艾葉水有著它獨(dú)特的功效。
燒艾葉的功效與作用
燒艾葉的功效總結(jié)為： 通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、回陽(yáng)救逆、祛寒溫中、清熱解毒、消瘀散結(jié)、活血化瘀、理氣調(diào)經(jīng)等功能。
而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究其實(shí)也證明了艾灸對(duì)風(fēng)濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥也有一定的積極治療效果，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒、頭暈腹疼、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、宮寒畏冷、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類(lèi)疾病等更是具有獨(dú)特療效的哦。
除此之外，艾灸還能保健穴位，可以起到調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力的作用，同時(shí)還能夠增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。如果是長(zhǎng)期自灸保健穴位，就能夠達(dá)到調(diào)合陰陽(yáng)，健脾合胃，固本培元，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)壯全身，祛病延年的效果哦。
而即使身體無(wú)病的人士，平時(shí)堅(jiān)持做艾灸，也可激發(fā)人體正氣，增加人體抵抗疾病的能力呢。趕緊去試試看吧！
燒艾葉時(shí)怎么挑選艾條
在燒艾葉時(shí)，挑選艾條可是很重要的一部哦！極有可能影響燒艾葉的效果呢！而燒艾葉時(shí)怎么挑選艾條呢？這里就給大家一些小貼士吧！
在做燒艾葉時(shí)，必須選些陳久的艾葉，而且越陳越好，因?yàn)樾掳~中含有的揮發(fā)油較多，燃之不易熄火，會(huì)令人灼痛；而陳艾葉中水分較少，同時(shí)還含有許多可燃的有機(jī)物，易燃易滅，可以減少灼痛之苦。
而且用陳艾灸療時(shí)，火力很足、性質(zhì)溫暖，同時(shí)氣味芳香、通透走竄，是最吻合灸法溫通溫補(bǔ)的治療特點(diǎn)的哦。
所以在做燒艾葉的時(shí)候記得要選一些陳舊的艾條，從而把燒艾葉的功效發(fā)揮到極致哦！
燒艾葉時(shí)如何判斷效果
在做燒艾葉的時(shí)候，很多人都會(huì)覺(jué)得舒服，但是卻不知道怎么能夠判斷這次做的糾療效果如何，這里就教大家一些簡(jiǎn)單的小方法來(lái)判斷燒艾葉時(shí)的效果吧！
1、觀察艾條燃燒的煙——該判斷方法的前提是保持艾條干燥哦。品質(zhì)好的艾條煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸，艾條燒出來(lái)的煙具有很好的防病，防瘟疫作用，艾煙對(duì)多種病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾條燒出煙很沖，呼呼的直冒，像燒火似的。
2、感覺(jué)艾條的火——好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)。差的艾條火剛烈，滲透力不強(qiáng)，易有灼痛感。
3、看燃燒速度——比例高的艾條由于艾絨細(xì)膩，蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快些。其實(shí)耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果是要差很多的哦。
4、看艾條燃燒后的灰燼——品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰黑色，燃燒的時(shí)候灰就會(huì)散落。
燒艾葉到什么程度最好
燒艾葉要到什么程度最好呢？這是許多選擇做燒艾葉的人士都會(huì)提到的問(wèn)題。其實(shí)關(guān)于這個(gè)，這是要因人而異的哦。
一般剛剛開(kāi)始做艾灸的時(shí)候大多人都會(huì)比較怕熱，艾灸10分鐘左右比較合適，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚對(duì)熱已經(jīng)不那么敏感了，可以順其自然逐漸延時(shí)。其實(shí)就像我們服藥一樣，剛開(kāi)始一片就會(huì)有作用，服用時(shí)間長(zhǎng)了，兩片藥也會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，這其實(shí)就是耐藥性的問(wèn)題哦。
所以如果硬要給艾灸定一個(gè)時(shí)間和離多遠(yuǎn)的距離，這已經(jīng)很難界定了。主要看個(gè)人的耐熱程度，以及自己在艾灸的過(guò)程中的種種感覺(jué)。艾灸是可以自己治療、自己感受體會(huì)的一種治療方法。所以到什么程度最好，還是根據(jù)各人感受為主哦！
燒艾葉的注意事項(xiàng)
艾葉雖有諸多神奇功效，但也是存在著安全隱患的哦。2013年7月香港沙田第一城有女住戶(hù)為驅(qū)蚊，在家中房間采取環(huán)保方法燃燒艾草驅(qū)蚊，釀成火災(zāi)，令房間付諸一炬，客廳亦被熏黑。據(jù)秀洲消防中隊(duì)長(zhǎng)介紹，炎熱夏季本身就是火災(zāi)事故的高發(fā)季節(jié)，而帶有明火的燃艾葉習(xí)俗的開(kāi)展，將會(huì)加劇夏季火災(zāi)嚴(yán)峻形勢(shì)。
為此，小編在此提醒大家，健康文明過(guò)節(jié)，燃燒艾葉時(shí)要遵守三大注意點(diǎn)，一是在室內(nèi)燃燒艾葉時(shí)，要遠(yuǎn)離柴草堆和可易燃性物品；二是在室外燃燒艾葉時(shí)，最好選擇在背風(fēng)區(qū)，避免由于風(fēng)的作用而帶動(dòng)火苗引發(fā)火災(zāi)，并確保在火燃盡后再行離開(kāi)。三是懸掛在門(mén)框窗戶(hù)外的艾葉風(fēng)干后易燃，不能長(zhǎng)時(shí)間暴曬，應(yīng)即時(shí)進(jìn)行處理，以免發(fā)生火災(zāi)。另外，有些老年人會(huì)點(diǎn)燃自制的艾草條放在穴道上通過(guò)煙熏和灼燒的方式來(lái)治療風(fēng)濕等疾病，方法不當(dāng)極易灼傷皮膚，因此操作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎或轉(zhuǎn)交醫(yī)生操作，以免燙傷自己哦！
艾葉煮水的功效與作用
艾葉用來(lái)煮水，煮出來(lái)的水呈現(xiàn)淡綠色，也就是我們所說(shuō)的艾葉水。艾葉水有多種功效，特別老人家都喜歡用艾葉煮水為小孩子洗澡。中醫(yī)也會(huì)用艾葉來(lái)入藥，由此可見(jiàn)，艾葉具有多種功效與作用，下面我們來(lái)詳細(xì)分析一下艾葉煮水的具體功效：
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對(duì)女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會(huì)用艾葉煮水來(lái)泡腳，不僅可以使血脈活絡(luò)，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲(chóng)害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲(chóng)，避免蚊蟲(chóng)的叮咬。
艾葉煮水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時(shí)也是一種中藥。艾葉在民間來(lái)說(shuō)，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來(lái)有之，艾葉煮出來(lái)的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來(lái)說(shuō)，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開(kāi)后，文火煮半個(gè)小時(shí)，等味道變濃即可。如果是用來(lái)飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來(lái)有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見(jiàn)艾葉水有著它獨(dú)特的功效。
艾葉煮水可以怎么用
艾葉煮水后有多種用途，不同的用途也會(huì)產(chǎn)生不同的作用，下面我們來(lái)介紹一下艾葉煮水都可以怎么用吧！
1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。
2、用來(lái)泡腳：艾葉煮出來(lái)的水還可以用來(lái)泡腳，泡腳可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒祛虛火，治療由風(fēng)寒引起的感冒。
3、用來(lái)洗澡：許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意為保平安。其實(shí)，艾葉煮水用來(lái)洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。
4、用來(lái)殺菌：煮開(kāi)的艾葉水，可以用來(lái)洗一些廚具，或者用來(lái)擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲(chóng)的效果。
艾葉煮水孕婦能用嗎
孕婦的身體都較為敏感，特別是使用藥材的時(shí)候要格外小心，一般來(lái)說(shuō)，孕婦在懷孕期間是不能隨便使用藥材的。艾葉也是屬于藥材的一種，但是由于艾葉的特殊功效，所以艾葉煮水孕婦可以使用，但是使用之前必須要先經(jīng)過(guò)醫(yī)生的允許。
艾葉的一個(gè)比較特殊的功效就是溫經(jīng)保胎，所以一般情況下，孕婦可以使用，而且對(duì)身體也有一定的好處。但是艾蒿本身是過(guò)敏原的一種，所以要清楚孕婦有沒(méi)有對(duì)艾蒿過(guò)敏，再者，艾蒿不適宜體質(zhì)寒涼之人，所以孕婦也要清楚自身體質(zhì)。建議孕婦在飲用艾蒿水之前，能夠咨詢(xún)醫(yī)生自己的身體適不適合飲用艾蒿水。
艾葉煮水治療濕疹嗎
很多小朋友在夏天的時(shí)候會(huì)出濕疹，這時(shí)候，有些老人家就會(huì)用艾葉煮水給小孩子洗澡。那么，用艾葉煮水是不是可以治療濕疹呢？下面我們來(lái)分析一下原因和艾葉水治療濕疹的效果。
艾葉具有祛濕殺毒的功效，表面上看起來(lái)艾葉對(duì)治療濕疹是可以的。艾葉雖然具有祛濕的功效，但對(duì)治療濕疹并沒(méi)有非常明顯的效果。首先，每個(gè)小孩的體質(zhì)都不一樣，因此引起濕疹的原因也有很多種，所以當(dāng)小孩長(zhǎng)濕疹的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該第一時(shí)間到醫(yī)院就診，不是使用艾葉水來(lái)治療。只有明確引起濕疹的原因，才能更好地治療濕疹。
此外，艾葉水有消毒殺菌的功能，但是也不能經(jīng)常給小朋友用艾葉水洗澡。再者，如果小朋友對(duì)艾葉過(guò)敏，則會(huì)起到適得其反的作用，用的時(shí)候要格外注意這方面。最好還是咨詢(xún)醫(yī)生后才使用。
生艾葉的功效與作用
生艾葉的功效主要是內(nèi)服可以消風(fēng)散塞，行氣止血；外敷則可以消風(fēng)去積。對(duì)風(fēng)濕疼痛，風(fēng)嗽，久痢下血，婦人月經(jīng)過(guò)多，產(chǎn)后腹痛，頭風(fēng)痛等癥狀。
另外，艾灸還可以調(diào)理氣血、溫和經(jīng)脈、逐除寒濕、緩止冷痛等，是婦科常用的藥物之一哦。經(jīng)常被用于治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，還可用治虛寒性月經(jīng)過(guò)多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯等。
最后，采新生艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅的狀態(tài)，但注意不要擦破皮膚哦，每日2次的頻率就能夠有效的治尋常疣、扁平疣等癥狀，有這些癥狀的人士不妨試試這個(gè)方法哦！
生艾葉是什么
在了解生艾葉前，我們不妨先清楚一下艾葉是什么。艾葉其實(shí)是端午節(jié)最主要的角色哦。按照漢族傳統(tǒng)習(xí)俗，由于端午節(jié)時(shí)令氣溫正適合各類(lèi)病毒蟲(chóng)害滋生，而此時(shí)，氣候也處于陰陽(yáng)際會(huì)，人類(lèi)的免疫力會(huì)相對(duì)降低。古人認(rèn)為，這個(gè)時(shí)節(jié)邪毒最盛。但是五月的艾葉生長(zhǎng)則是最為繁茂，氣味濃烈的時(shí)候，也就正好成了這個(gè)季節(jié)的克制植物。
而艾葉適應(yīng)能力很強(qiáng)，容易生長(zhǎng)，特別是在我國(guó)南方的丘陵地帶，荒山上遍野都是，生長(zhǎng)得極為茂盛。相傳多年來(lái)，每逢端午人們?cè)诔贼兆淤慅堉奂o(jì)念屈原的同時(shí)，還會(huì)將采集到的艾葉插在門(mén)楣上，用以辟邪驅(qū)毒。
每年的五月就是采艾葉的最佳時(shí)期，采摘的鮮艾葉經(jīng)過(guò)反復(fù)的日曬后的干品即為生艾，生艾葉就是中藥材原料，也是制作陳艾葉、制作艾絨的原料之一哦。
生艾葉可以吃嗎
除了很多藥用功效以外，生艾葉也是可以吃的哦！而且味道還不錯(cuò)呢！你試過(guò)了嗎？下面就給大家講講生艾葉怎么做好吃吧！
這里先給大家介紹一道生艾葉阿膠粥吧！
材料：阿膠20克，干艾葉10克，紅糖1大匙。
做法：
1、生艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘，倒出藥汁。
2、將阿膠搗碎備用
3、將碎阿膠加入藥汁中煮至完全溶解（邊煮邊攪）
4、最后加入紅糖拌勻。
這道生艾葉阿膠粥可是有不少食療功效的哦！艾葉能夠溫經(jīng)止血，散寒止痛，一般適用于有痛經(jīng)、小腹冷痛等癥狀的女士的調(diào)理。漢方常把艾葉當(dāng)作止血?jiǎng)淠芸s短出血、凝血的時(shí)間，喝艾葉汁可改善月經(jīng)量過(guò)多或經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。而阿膠所含的膠蛋白，能幫助血液凝固，故有止血作用；同時(shí)又可以加速細(xì)胞和血紅蛋白的增長(zhǎng)，也有養(yǎng)血的功效。阿膠滋陰補(bǔ)虛、益肺，常用于功能失調(diào)型的子宮出血、血虛等癥狀。所以這是一道適用血虛體質(zhì)的食療佳品哦！
生艾葉的注意事項(xiàng)
在食用或者應(yīng)用生艾葉的時(shí)候得注意挑選和一些禁忌等的哦！不然就會(huì)把良藥變毒品呢！下面我們看看生艾葉的注意事項(xiàng)吧！
1、鑒別
生葉片干燥的葉片，多皺縮破碎，有短柄。葉片略呈羽狀分裂，裂片邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒。上面灰綠色，生有軟毛，下面密生灰白色絨毛。質(zhì)地柔軟，氣清香，味微苦辛。如果下面灰白色、絨毛多、香氣濃郁的生艾葉則為上選哦。
2、貯藏
生艾葉陰干后，是要置于陰涼干燥、通風(fēng)處的哦。
3、用藥禁忌
陰虛血熱者要慎用艾葉的哦。而陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者更是最好禁食生艾葉哦。
生艾葉可以泡腳嗎
現(xiàn)在不少人的可是包括用生艾葉水泡腳哦！今天就給大家科普一下用生艾葉泡腳的好處吧！
生艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以治療門(mén)腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病哦。
如果有上述癥狀，可取生艾葉一小把煮水后泡腳，艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，但不能是大汗，之后再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了呢。
但生艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡的哦，因?yàn)榘~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用生艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣了哦。
艾葉條的功效和作用
艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開(kāi)郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲(chóng)，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽(yáng)。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。艾用于灸法，其功效確非我們意想所能及的。艾火的溫?zé)岽碳つ苤边_(dá)深部，經(jīng)久不消，使人發(fā)生暢快之感。若以普通火熱，則只覺(jué)表層灼痛，而無(wú)溫煦散寒之作用。灸法也和針?lè)ㄒ粯?，能使衰弱之機(jī)能旺盛，也能使亢進(jìn)之功能得到抑制。虛寒者能補(bǔ)，郁結(jié)者能散，有病者能治，無(wú)病者灸之可以健身延年。
艾葉條還有抗菌作用，艾葉條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細(xì)菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進(jìn)展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬反應(yīng)，但所增強(qiáng)的程度不如動(dòng)物獲得免疫性時(shí)那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細(xì)胞的吞噬機(jī)能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當(dāng)肝、脾受到疾病的損害時(shí)，吞噬機(jī)能即下降。
艾葉條有副作用嗎
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對(duì)好多病毒和細(xì)菌都有抑制和殺傷作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。還具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲(chóng)的功效。聽(tīng)起來(lái)，艾葉真是寶，那么好的艾葉是可以經(jīng)常用，一點(diǎn)副作用都沒(méi)有嗎？其實(shí)，艾葉也有副作用的。
艾葉含揮發(fā)油，油中主要為Ⅰ，8-桉葉精、α-側(cè)柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯（β-caryophyllene)、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇（transcarveol）、Ⅰ-α-松油醇(Ⅰ-α-terpineol)。揮發(fā)油是存在于植物中的一類(lèi)具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來(lái)而又與水不相混溶的揮發(fā)性油狀成分的總稱(chēng)。揮發(fā)油為一混合物，其組份較為復(fù)雜。研究表明揮發(fā)油（香味成分）使用過(guò)多，對(duì)神經(jīng)有抑制。所以，用艾葉做成的艾葉條也具有此副作用。
艾葉條的使用方法
將艾葉條點(diǎn)燃懸灸于治療部位，或者搭配溫灸盒使用，通過(guò)艾火的熱和能量的輸入，引起人體“應(yīng)激反應(yīng)”來(lái)進(jìn)行肌體自我調(diào)節(jié)，熏灼經(jīng)絡(luò)，提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時(shí)間約三十分鐘，可依身體感覺(jué)調(diào)整使用時(shí)間。
（1）手持艾葉條懸灸法
將艾葉條一端點(diǎn)燃，懸于施灸部位約3厘米之上即可進(jìn)行艾灸。
（2）插入艾葉條法（配合溫灸盒使用）
1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開(kāi)銅片插孔蓋
2、點(diǎn)燃艾葉條使其充分燃燒，直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于患處進(jìn)行艾灸
（3）艾葉條截段，插艾段法（配合溫灸盒使用）
1、取下上蓋，取出小艾段并點(diǎn)燃
2、將點(diǎn)燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對(duì)準(zhǔn)上下蓋的卡門(mén)銜接點(diǎn)，合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據(jù)燃燒狀況，旋轉(zhuǎn)黑色控溫蓋，調(diào)節(jié)通風(fēng)，控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于患處，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達(dá)。
艾葉條怎么做
艾葉條是把精挑細(xì)選的優(yōu)質(zhì)艾絨平鋪在26厘米長(zhǎng)、20厘米寬，質(zhì)地柔軟疏松而又堅(jiān)韌的桑皮紙上，再將其卷成直徑約1.5厘米的圓柱封口而成。為了增加艾葉條的功效，也有在制作過(guò)程中加入肉桂、干姜、丁香、椿、濁活、細(xì)辛、白芷、雄黃、乳香、沒(méi)藥、川椒等藥物。
艾絨的制作方法不一。一般是將采集的艾葉充分曬干后，放入石臼中，反復(fù)搗舂壓碎，使之細(xì)碎如棉絮狀，篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì)，就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。另有一秘制法，是將艾葉與一定比例的上等黃土，用水共同攪拌，搓成艾泥圓球，放于陰涼處自然風(fēng)干，然后搗碎，用細(xì)篩反復(fù)過(guò)篩數(shù)十次，所制之艾“柔爛如棉”即為上等精艾。此外，當(dāng)年新采的艾與儲(chǔ)存的陳艾也有區(qū)別，新艾施灸火烈有灼痛感，陳艾施灸火溫柔和，灸感明顯，療效好。正如李時(shí)珍所指出的：“凡用艾葉，需用陳久者?！彼允┚膽?yīng)選用陳年老艾，這也是歷代醫(yī)家所反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。目前，在各大藥店均有制作好的艾葉條出售，可以根據(jù)艾絨的軟硬、香味來(lái)判斷和購(gòu)買(mǎi)。
孕婦能用艾葉條嗎
艾是活血化瘀藥，凡以通暢血行，消除瘀血為主要作用的藥物，稱(chēng)活血化瘀藥，或活血祛瘀藥。簡(jiǎn)稱(chēng)活血藥，或化瘀藥。 艾味多辛、苦，主歸肝、心經(jīng)，入血分，善于走散通行，而有活血化瘀的作用，并通過(guò)活血化瘀作用，而產(chǎn)生止痛、破血消徵、療傷消腫、活血消癰等作用。瘀血既是病理產(chǎn)物，又是多種疾病的致病因素。所以活血化瘀類(lèi)藥物主治范圍很廣，遍及內(nèi)、婦、兒、外、傷各科。如內(nèi)科之胸、腹、頭諸痛，而痛如針刺，痛處固定者；體內(nèi)之徵瘕積聚；中風(fēng)后半身不遂，肢體麻木；關(guān)節(jié)痹痛日久；血證之出血色紫，夾有血塊；外傷科之跌撲損傷，瘀腫疼痛，癰腫瘡瘍等。凡一切瘀血阻滯之證，均可用之。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)艾有多種作用，如抗病原微生物作用，鎮(zhèn)靜作用，鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用，抗過(guò)敏作用等。 雖然艾的用途很廣，但因艾葉有毒，含揮發(fā)油，用量過(guò)大或誤服過(guò)量可致中毒。局部外用時(shí)， 艾的揮發(fā)油對(duì)皮膚有輕度刺激性， 可引起發(fā)熱、潮紅等， 偶可使肢體末端發(fā)生顫抖、麻痹。但最顯著的作用在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，藥用過(guò)量可興奮皮層及皮層下中樞（主要是運(yùn)動(dòng)中樞、血管收縮中樞，其次為呼吸中樞等）， 故能引起痙攣等。由于神經(jīng)反射性的變化以及血管壁本身受損，又可引起子宮充血、出血、流產(chǎn)，因此，孕婦應(yīng)慎用活血化瘀藥。 ...
孕婦艾葉泡腳的功效與作用
孕媽媽在懷孕期間萬(wàn)事都要小心啊，所以孕媽用艾葉泡腳的功效還是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕婦艾葉泡腳有哪些功效與作用？
艾葉是一種可以?xún)?nèi)服又可以外用的東東，而且它還具有出色的功效，艾葉能夠宣理氣血，溫中逐冷，除濕開(kāi)郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲(chóng)、灸百病、能通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)；還具有抗病毒、抗過(guò)敏、增強(qiáng)免疫、解熱止痛等功效。
1、能有效的祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病癥。
2、對(duì)于身體寒濕重的孕媽?zhuān)梢悦恐苡冒~泡腳一次，并在用艾葉泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，即可驅(qū)寒又不至于瀉氣。
3、對(duì)全身氣血的運(yùn)行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會(huì)有好處，并且用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，可在一定程度上緩解風(fēng)濕病癥。
4、能夠驅(qū)風(fēng)散寒，增強(qiáng)孕媽的身體免疫力。
5、由于艾葉具有安胎的作用，所以用艾葉泡腳也是可以發(fā)揮這個(gè)功效哦！
孕婦艾葉泡腳的方法是什么
很多孕媽在這個(gè)寒冷的季節(jié)都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染風(fēng)寒，因?yàn)樵袐寢尩囊慌e一動(dòng)都會(huì)影響到寶寶的發(fā)育呢！孕媽媽在用艾葉泡腳的時(shí)候，需要十分注意方法，你的方法用對(duì)了就能事半功倍，如果你的方法用錯(cuò)了，有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈等癥狀的出現(xiàn)。
方法一：
取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒，等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時(shí)要多喝溫開(kāi)水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
方法二：
把艾葉放到鍋里面去煮，滾開(kāi)15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進(jìn)去泡就可以了。
孕婦艾葉泡腳有哪些注意事項(xiàng)
艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會(huì)生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物，特別是孕媽媽哦。那么孕婦在使用艾葉泡腳的時(shí)候需要注意什么呢？
1、每周一次用艾葉水泡腳就可以了，次數(shù)不要太頻繁，這樣反而會(huì)適得其反的。
2、用艾葉水泡腳的同時(shí)必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
3、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會(huì)影響胃部血液的供給，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良。
4、泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
5、注意泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個(gè)小時(shí)，這是錯(cuò)誤的做法，泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜。
6、如果是低血壓的孕媽?zhuān)蛘呤墙?jīng)常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水里長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)闊崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。
孕婦艾葉泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好
有些孕媽媽可能第一次懷孕，也沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)說(shuō)艾葉是可以安胎的，而且用艾葉泡腳還有很多其他的功效，所以躍躍欲試。但是，可能很多孕媽都不知道艾葉泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好？
其實(shí)，孕婦艾葉泡腳的時(shí)候是不太適宜時(shí)間太長(zhǎng)的，有些人喜歡泡腳的感覺(jué)，然后就會(huì)一直泡到水完全冷掉，才舍得把它倒掉。又或者是發(fā)現(xiàn)水泡冷了之后，不斷地續(xù)水，直到自己覺(jué)得過(guò)癮之后才停止。但是，這個(gè)方法是不對(duì)的，孕媽需要注意啦！孕婦艾葉泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜，而且最好就是每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。因?yàn)闀r(shí)間的把控也是很重要，泡太久是不利于孕媽媽以及胎兒的身體健康的。
孕婦艾葉泡腳可以天天泡嗎
艾葉泡腳的功效那么多，天天泡就能讓這些癥狀全部都消失了，事實(shí)上真的是這樣的嗎？親們，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，艾葉泡腳是不可以天天泡的。
艾葉泡腳每周泡2到3次就好。因?yàn)榘~泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒(méi)火時(shí)可繼續(xù)食補(bǔ)，并每天堅(jiān)持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢地增強(qiáng)。
人到了老年之后，身體會(huì)比較虛弱，平時(shí)很容易患上疾病，這和抵抗力下降有關(guān)系，所以老年人要想辦法增強(qiáng)抵抗力，其中一個(gè)方法就是經(jīng)常吃一些雞湯，除此之外，女人沒(méi)平時(shí)多吃雞湯對(duì)健康也很有益處，今后大家可以用艾葉燉雞湯來(lái)吃，因?yàn)榘~燉雞湯有下列這些作用和功效。
艾葉燉雞功效與作用：
[食療功能]：滋補(bǔ)虛損、補(bǔ)氣養(yǎng)血
[適用范圍]：用于婦女月經(jīng)點(diǎn)滴不斷，經(jīng)來(lái)時(shí)間長(zhǎng)，日久身體虛弱；或閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下等癥。
這個(gè)有提升氣血和身體元?dú)獾淖饔?。艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它有極好的滋補(bǔ)功效。它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的作用。
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它具有極好的滋補(bǔ)功效。
據(jù)說(shuō)，梅州當(dāng)?shù)嘏栽谧伦悠陂g必須喝艾草煲雞湯，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的功效。
這款湯除了滋補(bǔ)功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合肌肉的甘醇，喝起來(lái)非常舒服暖胃
艾草煲雞湯
用料：雞一只、新鮮艾草根100克
調(diào)料：鹽3克、胡椒粉適量、清水適量
1、雞洗凈，斬開(kāi)，用熱水焯一下備用，新鮮艾草洗凈備用。
2、把雞、艾草、鹽、胡椒粉一起放進(jìn)鍋中，倒入清水，開(kāi)火煮就可以了。
3、大約40分鐘左右就可以出鍋了。
這個(gè)有提升氣血和身體元?dú)獾淖饔?，是不錯(cuò)的食補(bǔ)。
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補(bǔ)湯，它有極好的滋補(bǔ)功效。據(jù)說(shuō)，梅州當(dāng)?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實(shí)，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，也同樣具有滋補(bǔ)、暖胃的作用。
這款湯除了滋補(bǔ)功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來(lái)非常舒服暖胃。
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