燒艾葉的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣陌l(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“燒艾葉的功效與作用”，希望能對您有所幫助，請收藏。
【導讀】燒艾葉，別名艾灸，通常是用艾煙或用艾火熏烤，二者都有很明顯的作用。因為艾灸的藥物療效和中藥艾葉的入經(jīng)入絡都有很好的效果，所以在眾多中藥中獨選艾葉作為施灸的材料哦。那下面就和大家一起看看燒艾葉的功效與作用吧！
燒艾葉的功效與作用
燒艾葉的功效總結(jié)為： 通經(jīng)活絡、行氣活血、去濕逐寒、回陽救逆、祛寒溫中、清熱解毒、消瘀散結(jié)、活血化瘀、理氣調(diào)經(jīng)等功能。
而現(xiàn)代醫(yī)學研究其實也證明了艾灸對風濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥也有一定的積極治療效果，尤其對小兒風寒感冒、頭暈腹疼、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、宮寒畏冷、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類疾病等更是具有獨特療效的哦。
除此之外，艾灸還能保健穴位，可以起到調(diào)節(jié)臟腑功能、促進機體的新陳代謝，提高機體的免疫力的作用，同時還能夠增加紅細胞、白細胞的數(shù)量和增強巨噬細胞的吞噬能力。如果是長期自灸保健穴位，就能夠達到調(diào)合陰陽，健脾合胃，固本培元，補中益氣，強壯全身，祛病延年的效果哦。
而即使身體無病的人士，平時堅持做艾灸，也可激發(fā)人體正氣，增加人體抵抗疾病的能力呢。趕緊去試試看吧！
燒艾葉時怎么挑選艾條
在燒艾葉時，挑選艾條可是很重要的一部哦！極有可能影響燒艾葉的效果呢！而燒艾葉時怎么挑選艾條呢？這里就給大家一些小貼士吧！
在做燒艾葉時，必須選些陳久的艾葉，而且越陳越好，因為新艾葉中含有的揮發(fā)油較多，燃之不易熄火，會令人灼痛；而陳艾葉中水分較少，同時還含有許多可燃的有機物，易燃易滅，可以減少灼痛之苦。
而且用陳艾灸療時，火力很足、性質(zhì)溫暖，同時氣味芳香、通透走竄，是最吻合灸法溫通溫補的治療特點的哦。
所以在做燒艾葉的時候記得要選一些陳舊的艾條，從而把燒艾葉的功效發(fā)揮到極致哦！
燒艾葉時如何判斷效果
在做燒艾葉的時候，很多人都會覺得舒服，但是卻不知道怎么能夠判斷這次做的糾療效果如何，這里就教大家一些簡單的小方法來判斷燒艾葉時的效果吧！
1、觀察艾條燃燒的煙——該判斷方法的前提是保持艾條干燥哦。品質(zhì)好的艾條煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸，艾條燒出來的煙具有很好的防病，防瘟疫作用，艾煙對多種病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾條燒出煙很沖，呼呼的直冒，像燒火似的。
2、感覺艾條的火——好艾條火力柔和不烈，滲透力強。差的艾條火剛烈，滲透力不強，易有灼痛感。
3、看燃燒速度——比例高的艾條由于艾絨細膩，蓬松，相對低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快些。其實耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果是要差很多的哦。
4、看艾條燃燒后的灰燼——品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰黑色，燃燒的時候灰就會散落。
燒艾葉到什么程度最好
燒艾葉要到什么程度最好呢？這是許多選擇做燒艾葉的人士都會提到的問題。其實關(guān)于這個，這是要因人而異的哦。
一般剛剛開始做艾灸的時候大多人都會比較怕熱，艾灸10分鐘左右比較合適，時間長了，皮膚對熱已經(jīng)不那么敏感了，可以順其自然逐漸延時。其實就像我們服藥一樣，剛開始一片就會有作用，服用時間長了，兩片藥也會沒有感覺，這其實就是耐藥性的問題哦。
所以如果硬要給艾灸定一個時間和離多遠的距離，這已經(jīng)很難界定了。主要看個人的耐熱程度，以及自己在艾灸的過程中的種種感覺。艾灸是可以自己治療、自己感受體會的一種治療方法。所以到什么程度最好，還是根據(jù)各人感受為主哦！
燒艾葉的注意事項
艾葉雖有諸多神奇功效，但也是存在著安全隱患的哦。2013年7月香港沙田第一城有女住戶為驅(qū)蚊，在家中房間采取環(huán)保方法燃燒艾草驅(qū)蚊，釀成火災，令房間付諸一炬，客廳亦被熏黑。據(jù)秀洲消防中隊長介紹，炎熱夏季本身就是火災事故的高發(fā)季節(jié)，而帶有明火的燃艾葉習俗的開展，將會加劇夏季火災嚴峻形勢。
為此，小編在此提醒大家，健康文明過節(jié)，燃燒艾葉時要遵守三大注意點，一是在室內(nèi)燃燒艾葉時，要遠離柴草堆和可易燃性物品；二是在室外燃燒艾葉時，最好選擇在背風區(qū)，避免由于風的作用而帶動火苗引發(fā)火災，并確保在火燃盡后再行離開。三是懸掛在門框窗戶外的艾葉風干后易燃，不能長時間暴曬，應即時進行處理，以免發(fā)生火災。另外，有些老年人會點燃自制的艾草條放在穴道上通過煙熏和灼燒的方式來治療風濕等疾病，方法不當極易灼傷皮膚，因此操作時一定要小心謹慎或轉(zhuǎn)交醫(yī)生操作，以免燙傷自己哦！
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熏艾葉的功效與作用
熏艾葉是現(xiàn)在很多人都偏愛的一種保健方法，而你又清楚熏艾葉的功效與作用有哪些吧？下面我們一起來看看吧！
1、防病保健。也就是說熏艾葉能激發(fā)人體正氣，增強抗病能力，無病時有預防疾病保健的作用。
2、溫經(jīng)散寒。由于是灸火，就具有溫通經(jīng)絡，驅(qū)散寒邪的功效了。
3、撫陽固脫。指的是熏艾葉是產(chǎn)生的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能。
4、消瘀散結(jié)。也就是說熏艾葉有一定的活血行氣，消瘀血散結(jié)腫的作用。
5、引熱外行。因為熏艾葉的溫熱能使皮膚腠理開放，毛竅通暢,熱有去路，從而達到引熱外行的作用。
6、殺病菌。民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。艾葉煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害，是天然的“殺蟲劑”呢。
熏艾葉的方法
艾條熏烤不僅是最好的祛寒濕的辦法，還可以疏通經(jīng)絡。是現(xiàn)在很多人都喜愛的一種保健方法呢！那么熏艾葉又是怎么做的呢？下面來給大家介紹下熏艾葉的方法吧！
1、將生姜切成很薄的薄片，上鍋蒸熱、蒸軟后待用。
2、夏季用6～8根清艾條（冬天用8～10根），到文具商店買一個大夾子，夾住艾條，或用膠帶將艾條捆成一排，點燃。
3、將蒸好的姜片貼在后背上。點燃的成排艾條，保持離姜片半寸到一寸的距離，上下慢慢移動。通常熏30～40分鐘。當感到疼痛時可試著離遠一些。
注意一點是，在初熏時，有的人會感到很明顯的燙、痛，那是因為經(jīng)絡不通，大量的熱不能很快散掉。如果背后的經(jīng)絡是暢通的，即便整排艾條離后背很近也不會感到痛，只會有溫暖舒適的感覺。熏完后拿掉姜片，只要是姜片下的皮膚上是濕的，而且生姜片也是濕的，就說明身體內(nèi)的寒濕重。而身體內(nèi)寒濕少的人，在用大量的清艾條熏烤幾十分鐘后，生姜片應該是干脆的，皮膚上也是干爽的。
4、在小腹及肚臍的周圍都貼上姜片，上下熏20～30分鐘。
5、在雙小腿的外側(cè)、內(nèi)側(cè)，從腳踝至膝部上下、來回各熏30～50下。
一般經(jīng)過一個小時左右的全身艾熏后，所有人都會因為艾灸的溫熱使血液循環(huán)加快，全身溫暖、舒適、放松，臉上及手上因寒濕重、經(jīng)絡淤堵造成的暗灰色都會很明顯的減退，臉色變得明快、光澤一些。有以上癥狀的，不妨試試熏艾葉哦！ ...
熏艾葉的技巧
熏艾葉是一項不錯的保健方式，但是前提可是使用正確的方式哦！下面就給簡單大家介紹一些熏艾葉的技巧吧！
1、如何點燃艾條
比較仔細的朋友可能用火柴點燃，當然火彩點燃只限于金艾絨，這樣的艾絨雜質(zhì)很少，很容易點燃。常見的都是用打火機點燃，另外一些特例，比如雷火灸中使用的粗艾條就可以用酒精燈點燃。
2、如何熄滅艾條
艾灸過程中難免會有很多艾條無法一次性用完，那么這樣的情況下如何正確的熄滅艾條呢？常見的做法就是放在隔絕空氣的瓶子里熄滅。或者用水澆滅之后曬干，在或者用專用滅火帽來熄滅。
3、優(yōu)質(zhì)的艾條品牌
優(yōu)質(zhì)的艾條品牌包括湖北蘄艾，南陽漢醫(yī)，這兩個地方的艾條更好主要是因為這里的地理位置更加容易出產(chǎn)優(yōu)質(zhì)的艾條，其次這里是全國最大的艾條生產(chǎn)集散地。
4、老艾條的氣味芳香，無當艾的青草味。 艾煙淡白不濃烈不刺鼻，氣味香。 艾條整體挺拔結(jié)實不松軟，絨體柔軟五桔梗雜質(zhì)。絨色土黃或金黃無當艾的綠色。火力柔和不剛烈，灸感強。具有上述特征的艾條就算是好艾條了。
記住一些小技巧，挑好一個好艾條趕緊試試熏艾葉吧！
熏艾葉能保胎嗎
清代宮斗劇《甄嬛傳》在各大衛(wèi)視熱播，吸引了眾多觀眾，而劇中有不少暗用中藥致對手不孕和流產(chǎn)的情節(jié)，引起觀眾的好奇，更讓一些準媽媽心驚肉跳。劇中，安陵容有流產(chǎn)跡象。太醫(yī)診斷后，建議她在藥里加上艾葉的同時，在房間里也可以熏艾來止血、保胎。人們不禁會問，熏艾葉能保胎嗎？這里就給大家解答一下吧！
其實艾葉外熏的保胎效果并不明顯。因為熏艾葉的原理就是通過艾火的刺激，使孕媽皮膚外溫上升。透過孕媽皮膚肌層，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力增強，從而促進炎癥、浮腫、血腫等病理產(chǎn)物的消散吸收。
中醫(yī)告訴我們說，艾葉有散寒止痛，溫經(jīng)止血的作用。它可以用于少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經(jīng)多，妊娠下血。除此以外，艾葉也可以外治皮膚瘙癢，脫皮。如果孕媽媽是腎虛、濕熱、火大的體質(zhì)而導致孕期出血的，那就不太適合用艾葉了。而且艾葉本身是沒有止血的作用的，只有制作成艾葉炭之后就才用來止血了。
所以還是建議說，孕媽媽發(fā)現(xiàn)有先兆流產(chǎn)的跡象應盡快到醫(yī)院檢查，而不要自己隨意選擇熏艾葉保胎，尤其是懷孕三個月或懷孕不足三個月的準媽特別要注意哦。
熏艾葉的注意事項
熏艾葉雖然是不錯的保健方式，但是需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者是需要慎用艾葉熏的哦，其實并非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重的呢。
而全身熏艾條的方法活血功效十分明顯，身體內(nèi)血少的人熏后就容易會出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等不適的癥狀。所以，年紀大的以及有嚴重疾病的人都不適宜熏艾葉，特別是不能熏背部及腿部，要熏只能熏小腹至肚臍位置。
身體虛弱的如要熏，每次熏的時間都要減少。用做保健的話，只能一個月熏一次，冬季是收藏的季節(jié)，最好不做全身的艾熏，建議只做腹部的艾熏。而因為做一次熏艾葉使用的艾條多，煙大，最好在廚房的抽油煙機旁邊治療，這樣可以將煙及時抽走。家庭做熏艾葉的時候要特別注意用火安全哦！
熏艾葉驅(qū)蚊對寶寶的影響
許多朋友在夏季蚊子多的時候都會在房間里點上一些艾葉用以驅(qū)蚊，但是不少媽媽會擔心這樣的做法會對寶寶造成影響，那么熏艾葉驅(qū)蚊對寶寶有影響嗎？下面我們就來一起看看吧！
從理論上來說，熏艾葉是可以驅(qū)蚊的。而中醫(yī)上說，艾葉具有溫經(jīng)止血，安胎，止痛等功效。所以其實并不會影響母嬰健康，媽媽們可以放心使用這種天然的方法驅(qū)蚊，效果還比一般的蚊香要好哦。但這里也給大家提醒一下，熏艾葉驅(qū)蚊可以，但注意不要長時間煙熏，熏蒸后要及時開窗通氣，以防止由于缺氧而引起不良后果。
雖然艾草是驅(qū)蚊佳品，但是安全還是相對的，因為艾草在燃燒過程中會產(chǎn)生煙塵、焦油以及高濃度的二氧化硫、氮氧化物等對生物帶有毒性氣體，這些有毒氣體氣化作用后，其在慢急性毒性和遺傳毒理學上都是相對不安全的。
所以這里建議大家，使用這種方式驅(qū)蚊的時候要注意時間上的控制和保持室內(nèi)通風哦！
艾葉草平時是非常常見的東西，尤其是在南方，艾葉是隨處可見的植物，新鮮的艾葉不僅可以用來食用，而且還具有藥用價值的，在古代一般用艾葉來去除瘟疫，其實艾葉草具有抗菌以及抗病毒的作用，而且對人的呼吸系統(tǒng)是有很好的防止作用的，下面具體介紹艾葉的功效與作用。
艾葉煮水的功效與作用
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
艾葉煮水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時也是一種中藥。艾葉在民間來說，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來有之，艾葉煮出來的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來說，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開后，文火煮半個小時，等味道變濃即可。如果是用來飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見艾葉水有著它獨特的功效。
艾葉煮水的功效與作用
艾葉用來煮水，煮出來的水呈現(xiàn)淡綠色，也就是我們所說的艾葉水。艾葉水有多種功效，特別老人家都喜歡用艾葉煮水為小孩子洗澡。中醫(yī)也會用艾葉來入藥，由此可見，艾葉具有多種功效與作用，下面我們來詳細分析一下艾葉煮水的具體功效：
1、可以殺菌消毒：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸，也有人用來泡腳，都可以起到同樣的效果。
2、可以驅(qū)寒止血：艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮(zhèn)靜安神：有些人會用艾葉煮水來泡腳，不僅可以使血脈活絡，而且還是可以起到安神的作用，提高睡眠質(zhì)量。
4、可以驅(qū)趕蚊蟲：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
艾葉煮水的方法
艾葉是一種草本生的植物，同時也是一種中藥。艾葉在民間來說，是非常熟悉的一種植物，有人用艾葉做成糍粑，也有做成艾米果等等。艾葉煮水的方法古來有之，艾葉煮出來的水既可以飲用，也可以有各種其他的用途，比如洗澡、泡腳等等。
艾葉煮水的方法有兩種，一種是用干艾葉，一種是用新鮮的艾葉。一般來說，如果是外用的艾葉水，建議大家可以用曬干后的艾葉。將艾葉放至水中，等水煮開后，文火煮半個小時，等味道變濃即可。如果是用來飲用的，那可以用新鮮的艾葉，用同樣的方法即可。艾葉水主要作用是，溫經(jīng)散寒，炒后有止血作用，外用可除寒濕。艾葉水古來有之，特別是許多老人家非常信任的一種使用方法，可見艾葉水有著它獨特的功效。
艾葉煮水可以怎么用
艾葉煮水后有多種用途，不同的用途也會產(chǎn)生不同的作用，下面我們來介紹一下艾葉煮水都可以怎么用吧！
1、直接飲用：如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
2、用來泡腳：艾葉煮出來的水還可以用來泡腳，泡腳可以加快血液循環(huán)，促進身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒祛虛火，治療由風寒引起的感冒。
3、用來洗澡：許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意為保平安。其實，艾葉煮水用來洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進小孩子的身體健康。
4、用來殺菌：煮開的艾葉水，可以用來洗一些廚具，或者用來擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。
艾葉煮水孕婦能用嗎
孕婦的身體都較為敏感，特別是使用藥材的時候要格外小心，一般來說，孕婦在懷孕期間是不能隨便使用藥材的。艾葉也是屬于藥材的一種，但是由于艾葉的特殊功效，所以艾葉煮水孕婦可以使用，但是使用之前必須要先經(jīng)過醫(yī)生的允許。
艾葉的一個比較特殊的功效就是溫經(jīng)保胎，所以一般情況下，孕婦可以使用，而且對身體也有一定的好處。但是艾蒿本身是過敏原的一種，所以要清楚孕婦有沒有對艾蒿過敏，再者，艾蒿不適宜體質(zhì)寒涼之人，所以孕婦也要清楚自身體質(zhì)。建議孕婦在飲用艾蒿水之前，能夠咨詢醫(yī)生自己的身體適不適合飲用艾蒿水。
艾葉煮水治療濕疹嗎
很多小朋友在夏天的時候會出濕疹，這時候，有些老人家就會用艾葉煮水給小孩子洗澡。那么，用艾葉煮水是不是可以治療濕疹呢？下面我們來分析一下原因和艾葉水治療濕疹的效果。
艾葉具有祛濕殺毒的功效，表面上看起來艾葉對治療濕疹是可以的。艾葉雖然具有祛濕的功效，但對治療濕疹并沒有非常明顯的效果。首先，每個小孩的體質(zhì)都不一樣，因此引起濕疹的原因也有很多種，所以當小孩長濕疹的時候，家長應該第一時間到醫(yī)院就診，不是使用艾葉水來治療。只有明確引起濕疹的原因，才能更好地治療濕疹。
此外，艾葉水有消毒殺菌的功能，但是也不能經(jīng)常給小朋友用艾葉水洗澡。再者，如果小朋友對艾葉過敏，則會起到適得其反的作用，用的時候要格外注意這方面。最好還是咨詢醫(yī)生后才使用。
干艾葉的功效與作用
艾葉主要特點包括苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，是治療婦科疾病的一種要藥。經(jīng)常用治于治療脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥狀，如艾附暖宮丸等中成藥就是常見的婦科疾病藥物。
而將干艾葉搗絨，制成艾條、艾柱等，外灸更是能散寒止痛，溫煦氣血。將干艾葉煎湯后用于外洗,對濕瘡疥癬都有一定的療效，能夠起到祛濕止癢的作用。
另外，采新生艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅的狀態(tài)，但注意不要擦破皮膚哦，每日2次的頻率就能夠有效的治尋常疣、扁平疣等癥狀，有這些癥狀的人士不妨試試這個方法哦！
干艾葉是什么
在了解干艾葉前，我們不妨先清除一下艾葉是什么。艾葉其實大家應該不陌生的哦！因為艾葉其實是端午節(jié)最主要的角色。由于端午節(jié)時令氣溫正適合各類病毒蟲害滋生，而此時，氣候也處于陰陽際會，人類的免疫力會相對降低。古人認為，這個時節(jié)邪毒最盛。但是五月的艾葉生長則是最為繁茂，氣味濃烈的時候，也就正好成了這個季節(jié)的克制植物。相傳多年來，每逢端午人們在吃粽子賽龍舟紀念屈原的同時，還會將采集到的艾葉插在門楣上，用以辟邪驅(qū)毒。
而艾葉適應能力很強，容易生長，在我國南方的丘陵地帶上，荒山上遍野都是艾葉，生長得還極為茂盛。每年的五月就是采艾葉的最佳時期，采摘的鮮艾葉經(jīng)過反復的日曬后的干品即是干艾葉。而干艾葉的用途多樣，經(jīng)常被人們用于食療、外敷等?，F(xiàn)在，你對干艾葉有更了解一點了嗎？
干艾葉可以吃嗎
除了干艾葉本身自己的功效以外，干艾葉也是可以吃的哦！而且味道還不錯呢！下面就給大家介紹一道干艾葉煮雞蛋吧！
材料：雞蛋2個，艾葉適量。
做法：
1、艾葉洗凈備用。
2、將洗凈的艾葉與雞蛋一起放入沙鍋內(nèi)，加水煮熟。
3、撈出雞蛋，去殼再煮。
4、再煮30分鐘左右即可。
這道干艾葉煮雞蛋對于腎陽虛衰型的老年腹瀉是具有特別的療效的哦！而另外，艾葉本身具有較高的營養(yǎng)價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素，其性涼、清熱解毒，具有清涼、平抑肝火、祛風濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。艾葉還是婦科常用中草藥，它有一定的暖宮功效，產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣的做法具有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經(jīng)的功效，加上食用這道干艾葉煮雞蛋，可謂內(nèi)服外敷，對孕婦的療效會比一般人更高哦！
干艾葉的注意事項
在食用或者應用干艾葉的時候，我們必須得先知道一些注意事項才能夠更好的發(fā)揮干艾葉的作用哦！那下面我們就來看看干艾葉的注意事項吧！
1、鑒別
好的干艾葉葉片干燥，多皺縮破碎，會有短柄。而葉片略呈羽狀分裂，裂片邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒。上面灰綠色，有軟毛，下面密生灰白色絨毛。質(zhì)地柔軟，氣清香，味微苦辛。如果下面灰白色、絨毛多、香氣濃郁，則為上選哦。
2、貯藏
干艾葉在陰干后，是要置于陰涼干燥、通風處保存的哦。所以要注意避光和防止太陽直射，陽臺是不建議的地方哦！
3、用藥禁忌
陰虛血熱者是要慎用艾葉的哦。而陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者更是最好禁用艾葉呢。因為艾葉本身性涼，對此類患者不但起不到療效的作用，甚至會加重病情哦！
干艾葉能治婦科病嗎
干艾葉對人體有很多好處哦！干艾葉具有溫經(jīng)補血的功效，同時又是祛熱除濕的好東西哦！艾葉包治百病的說法，在民間廣泛流傳，艾葉泡酒，艾葉洗澡，都對身體有很多的好處，同時在很多情況下艾葉對于調(diào)理女性的身體也是有很多好處的，因此艾葉是女性日常生活中必不可少的一種養(yǎng)生佳品。
生活中很多女性朋友們都有婦科疾病的煩惱，其實艾葉對治療女性的婦科疾病的效果也是不錯的。對于有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性朋友來說艾葉都是一個不錯的選擇哦。
干艾葉的使用方法非常簡單，取3-10克干艾葉，用水煎服便可。當然了，艾葉并不是萬能的，而且還要一點非常重要就是孕婦忌服哦！女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪腥绻l(fā)現(xiàn)自己得了婦科疾病，一定要找專業(yè)的婦科疾病治療醫(yī)生治療。千萬不要病急亂投醫(yī)，延誤了治療的的最佳時期，同時女性朋友在利用艾葉治療婦科疾病的前也要先了解一下自己的體質(zhì)是不是適合艾葉。
生艾葉的功效與作用
生艾葉的功效主要是內(nèi)服可以消風散塞，行氣止血；外敷則可以消風去積。對風濕疼痛，風嗽，久痢下血，婦人月經(jīng)過多，產(chǎn)后腹痛，頭風痛等癥狀。
另外，艾灸還可以調(diào)理氣血、溫和經(jīng)脈、逐除寒濕、緩止冷痛等，是婦科常用的藥物之一哦。經(jīng)常被用于治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等癥，還可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯等。
最后，采新生艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅的狀態(tài)，但注意不要擦破皮膚哦，每日2次的頻率就能夠有效的治尋常疣、扁平疣等癥狀，有這些癥狀的人士不妨試試這個方法哦！
生艾葉是什么
在了解生艾葉前，我們不妨先清楚一下艾葉是什么。艾葉其實是端午節(jié)最主要的角色哦。按照漢族傳統(tǒng)習俗，由于端午節(jié)時令氣溫正適合各類病毒蟲害滋生，而此時，氣候也處于陰陽際會，人類的免疫力會相對降低。古人認為，這個時節(jié)邪毒最盛。但是五月的艾葉生長則是最為繁茂，氣味濃烈的時候，也就正好成了這個季節(jié)的克制植物。
而艾葉適應能力很強，容易生長，特別是在我國南方的丘陵地帶，荒山上遍野都是，生長得極為茂盛。相傳多年來，每逢端午人們在吃粽子賽龍舟紀念屈原的同時，還會將采集到的艾葉插在門楣上，用以辟邪驅(qū)毒。
每年的五月就是采艾葉的最佳時期，采摘的鮮艾葉經(jīng)過反復的日曬后的干品即為生艾，生艾葉就是中藥材原料，也是制作陳艾葉、制作艾絨的原料之一哦。
生艾葉可以吃嗎
除了很多藥用功效以外，生艾葉也是可以吃的哦！而且味道還不錯呢！你試過了嗎？下面就給大家講講生艾葉怎么做好吃吧！
這里先給大家介紹一道生艾葉阿膠粥吧！
材料：阿膠20克，干艾葉10克，紅糖1大匙。
做法：
1、生艾葉先以3碗清水煎煮20分鐘，倒出藥汁。
2、將阿膠搗碎備用
3、將碎阿膠加入藥汁中煮至完全溶解（邊煮邊攪）
4、最后加入紅糖拌勻。
這道生艾葉阿膠粥可是有不少食療功效的哦！艾葉能夠溫經(jīng)止血，散寒止痛，一般適用于有痛經(jīng)、小腹冷痛等癥狀的女士的調(diào)理。漢方常把艾葉當作止血劑，其能縮短出血、凝血的時間，喝艾葉汁可改善月經(jīng)量過多或經(jīng)期過長。而阿膠所含的膠蛋白，能幫助血液凝固，故有止血作用；同時又可以加速細胞和血紅蛋白的增長，也有養(yǎng)血的功效。阿膠滋陰補虛、益肺，常用于功能失調(diào)型的子宮出血、血虛等癥狀。所以這是一道適用血虛體質(zhì)的食療佳品哦！
生艾葉的注意事項
在食用或者應用生艾葉的時候得注意挑選和一些禁忌等的哦！不然就會把良藥變毒品呢！下面我們看看生艾葉的注意事項吧！
1、鑒別
生葉片干燥的葉片，多皺縮破碎，有短柄。葉片略呈羽狀分裂，裂片邊緣有不規(guī)則的粗鋸齒。上面灰綠色，生有軟毛，下面密生灰白色絨毛。質(zhì)地柔軟，氣清香，味微苦辛。如果下面灰白色、絨毛多、香氣濃郁的生艾葉則為上選哦。
2、貯藏
生艾葉陰干后，是要置于陰涼干燥、通風處的哦。
3、用藥禁忌
陰虛血熱者要慎用艾葉的哦。而陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者更是最好禁食生艾葉哦。
生艾葉可以泡腳嗎
現(xiàn)在不少人的可是包括用生艾葉水泡腳哦！今天就給大家科普一下用生艾葉泡腳的好處吧！
生艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火，還可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病哦。
如果有上述癥狀，可取生艾葉一小把煮水后泡腳，艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，但不能是大汗，之后再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了呢。
但生艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡的哦，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用生艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣了哦。
艾葉條的功效和作用
艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強壯元陽，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風散寒，舒筋活絡，回陽救逆。艾用于灸法，其功效確非我們意想所能及的。艾火的溫熱刺激能直達深部，經(jīng)久不消，使人發(fā)生暢快之感。若以普通火熱，則只覺表層灼痛，而無溫煦散寒之作用。灸法也和針法一樣，能使衰弱之機能旺盛，也能使亢進之功能得到抑制。虛寒者能補，郁結(jié)者能散，有病者能治，無病者灸之可以健身延年。
艾葉條還有抗菌作用，艾葉條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬反應，但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細胞的吞噬機能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。
艾葉條有副作用嗎
現(xiàn)代醫(yī)學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。還具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效。聽起來，艾葉真是寶，那么好的艾葉是可以經(jīng)常用，一點副作用都沒有嗎？其實，艾葉也有副作用的。
艾葉含揮發(fā)油，油中主要為Ⅰ，8-桉葉精、α-側(cè)柏酮(α-thujone)、α-水芹烯(α-phellandrene)、β-丁香烯（β-caryophyllene)、莰烯、樟腦、藏茴香酮、反式葦醇（transcarveol）、Ⅰ-α-松油醇(Ⅰ-α-terpineol)。揮發(fā)油是存在于植物中的一類具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來而又與水不相混溶的揮發(fā)性油狀成分的總稱。揮發(fā)油為一混合物，其組份較為復雜。研究表明揮發(fā)油（香味成分）使用過多，對神經(jīng)有抑制。所以，用艾葉做成的艾葉條也具有此副作用。
艾葉條的使用方法
將艾葉條點燃懸灸于治療部位，或者搭配溫灸盒使用，通過艾火的熱和能量的輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調(diào)節(jié)，熏灼經(jīng)絡，提高人體免疫力防治疾病的作用。一般每次艾灸時間約三十分鐘，可依身體感覺調(diào)整使用時間。
（1）手持艾葉條懸灸法
將艾葉條一端點燃，懸于施灸部位約3厘米之上即可進行艾灸。
（2）插入艾葉條法（配合溫灸盒使用）
1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾葉條使其充分燃燒，直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于患處進行艾灸
（3）艾葉條截段，插艾段法（配合溫灸盒使用）
1、取下上蓋，取出小艾段并點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對準上下蓋的卡門銜接點，合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據(jù)燃燒狀況，旋轉(zhuǎn)黑色控溫蓋，調(diào)節(jié)通風，控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于患處，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達。
艾葉條怎么做
艾葉條是把精挑細選的優(yōu)質(zhì)艾絨平鋪在26厘米長、20厘米寬，質(zhì)地柔軟疏松而又堅韌的桑皮紙上，再將其卷成直徑約1.5厘米的圓柱封口而成。為了增加艾葉條的功效，也有在制作過程中加入肉桂、干姜、丁香、椿、濁活、細辛、白芷、雄黃、乳香、沒藥、川椒等藥物。
艾絨的制作方法不一。一般是將采集的艾葉充分曬干后，放入石臼中，反復搗舂壓碎，使之細碎如棉絮狀，篩去灰塵、粗梗和雜質(zhì)，就成了淡黃色潔凈柔軟的純艾絨。另有一秘制法，是將艾葉與一定比例的上等黃土，用水共同攪拌，搓成艾泥圓球，放于陰涼處自然風干，然后搗碎，用細篩反復過篩數(shù)十次，所制之艾“柔爛如棉”即為上等精艾。此外，當年新采的艾與儲存的陳艾也有區(qū)別，新艾施灸火烈有灼痛感，陳艾施灸火溫柔和，灸感明顯，療效好。正如李時珍所指出的：“凡用艾葉，需用陳久者?！彼允┚膽x用陳年老艾，這也是歷代醫(yī)家所反復強調(diào)的。目前，在各大藥店均有制作好的艾葉條出售，可以根據(jù)艾絨的軟硬、香味來判斷和購買。
孕婦能用艾葉條嗎
艾是活血化瘀藥，凡以通暢血行，消除瘀血為主要作用的藥物，稱活血化瘀藥，或活血祛瘀藥。簡稱活血藥，或化瘀藥。 艾味多辛、苦，主歸肝、心經(jīng)，入血分，善于走散通行，而有活血化瘀的作用，并通過活血化瘀作用，而產(chǎn)生止痛、破血消徵、療傷消腫、活血消癰等作用。瘀血既是病理產(chǎn)物，又是多種疾病的致病因素。所以活血化瘀類藥物主治范圍很廣，遍及內(nèi)、婦、兒、外、傷各科。如內(nèi)科之胸、腹、頭諸痛，而痛如針刺，痛處固定者；體內(nèi)之徵瘕積聚；中風后半身不遂，肢體麻木；關(guān)節(jié)痹痛日久；血證之出血色紫，夾有血塊；外傷科之跌撲損傷，瘀腫疼痛，癰腫瘡瘍等。凡一切瘀血阻滯之證，均可用之。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)艾有多種作用，如抗病原微生物作用，鎮(zhèn)靜作用，鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘作用，抗過敏作用等。 雖然艾的用途很廣，但因艾葉有毒，含揮發(fā)油，用量過大或誤服過量可致中毒。局部外用時， 艾的揮發(fā)油對皮膚有輕度刺激性， 可引起發(fā)熱、潮紅等， 偶可使肢體末端發(fā)生顫抖、麻痹。但最顯著的作用在中樞神經(jīng)系統(tǒng)，藥用過量可興奮皮層及皮層下中樞（主要是運動中樞、血管收縮中樞，其次為呼吸中樞等）， 故能引起痙攣等。由于神經(jīng)反射性的變化以及血管壁本身受損，又可引起子宮充血、出血、流產(chǎn)，因此，孕婦應慎用活血化瘀藥。 ...
大蒜相信是每個人都吃過的食物，它有一股很刺鼻的氣味，是一種很常用的香辛料。有人對大蒜避之不及，尤其是覺得吃完之后口腔的氣味非常難聞。有人卻愛不釋手，大蒜的吃法有很多。大蒜可以直接使用的，也可以在炒菜的時候添加進去給菜肴提鮮，也有人選擇燒大蒜的食用方式。那么燒大蒜有什么功效與作用呢？
有研究者發(fā)現(xiàn)，當你吃完5個烤大蒜之后，身體會發(fā)生驚人的變化。這些變化如下：
在第一個小時里，大蒜在胃里消化，成為身體的食物。大約2-4小時時，大蒜可以幫助你的身體對抗自由基，以及消除你身體現(xiàn)有的腫瘤細胞。（請注意：我們每個人身體都自帶腫瘤細胞，但并不是說你有這種細胞就患有癌癥。）
4-6小時身體的新陳代謝開始，大蒜會刺激去除多余的液體和燃燒體內(nèi)儲存的脂肪。6-7個小時大蒜的抗菌性能凸顯，它的獨特殺菌元素進入你的血液，開始殺死細菌和病毒。7-10小時在此期間，大蒜的營養(yǎng)已經(jīng)發(fā)揮了重要作用，保護身體細胞免受氧化（注意：細胞被氧化是身體真正衰老的開始。）
10-24小時大蒜在體內(nèi)開始深度清潔的過程，包括以下過程：大蒜可以幫助你調(diào)節(jié)膽固醇水平它將清潔你的動脈和保護身體免受心血管疾病大蒜還可降低和提高血壓水平（雙向調(diào)節(jié)血壓）大蒜有助于防止重金屬進入你的身體，大蒜還可以幫助你提高骨胳強度由于其高營養(yǎng)成分，大蒜能幫助你消除疲勞，提高運動能力，還能幫助你改善細胞的壽命。
大蒜雖然好處多多，但是吃完之后嘴巴里會有很重的氣味。那么該如何清除口腔中的氣味呢？
1. 吃水果。使水果氧化（果肉遇到空氣后變褐色）的同一作用也能去除口中殘留的大蒜味。特別有效的水果包括蘋果、梨、李子、桃子、杏子、梅干、葡萄、櫻桃和茄子。
吃蔬菜。菠菜、生菜、土豆等蔬菜可以有效對抗大蒜里的化合物。如果食物含有大量大蒜，不妨配上這些蔬菜一起吃。
2. 喝酸堿值低于3.6的酸性飲料。檸檬、青檸、葡萄柚、蔓越莓汁和多種汽水均有助于對抗大蒜中會散發(fā)臭味的蒜氨酸酶。
3. 嚼口香糖。用餐后嚼一片口香糖，可以促進唾液分泌，消除口臭。尋找含有天然精油的口香糖。研究顯示綠薄荷、胡椒薄荷和肉桂油均能對抗口腔里散發(fā)臭味的細菌。
孕婦艾葉泡腳的功效與作用
孕媽媽在懷孕期間萬事都要小心啊，所以孕媽用艾葉泡腳的功效還是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕婦艾葉泡腳有哪些功效與作用？
艾葉是一種可以內(nèi)服又可以外用的東東，而且它還具有出色的功效，艾葉能夠宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲、灸百病、能通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風散寒、舒筋活絡；還具有抗病毒、抗過敏、增強免疫、解熱止痛等功效。
1、能有效的祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病癥。
2、對于身體寒濕重的孕媽，可以每周用艾葉泡腳一次，并在用艾葉泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，即可驅(qū)寒又不至于瀉氣。
3、對全身氣血的運行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡的通利都會有好處，并且用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，可在一定程度上緩解風濕病癥。
4、能夠驅(qū)風散寒，增強孕媽的身體免疫力。
5、由于艾葉具有安胎的作用，所以用艾葉泡腳也是可以發(fā)揮這個功效哦！
孕婦艾葉泡腳的方法是什么
很多孕媽在這個寒冷的季節(jié)都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染風寒，因為孕媽媽的一舉一動都會影響到寶寶的發(fā)育呢！孕媽媽在用艾葉泡腳的時候，需要十分注意方法，你的方法用對了就能事半功倍，如果你的方法用錯了，有可能會導致頭暈等癥狀的出現(xiàn)。
方法一：
取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
方法二：
把艾葉放到鍋里面去煮，滾開15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進去泡就可以了。
孕婦艾葉泡腳有哪些注意事項
艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物，特別是孕媽媽哦。那么孕婦在使用艾葉泡腳的時候需要注意什么呢？
1、每周一次用艾葉水泡腳就可以了，次數(shù)不要太頻繁，這樣反而會適得其反的。
2、用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
3、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。
4、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
5、注意泡腳時間不宜過長。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以半個小時左右為宜。
6、如果是低血壓的孕媽，或者是經(jīng)常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水里長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。
孕婦艾葉泡腳多長時間最好
有些孕媽媽可能第一次懷孕，也沒什么經(jīng)驗，聽說艾葉是可以安胎的，而且用艾葉泡腳還有很多其他的功效，所以躍躍欲試。但是，可能很多孕媽都不知道艾葉泡腳多長時間最好？
其實，孕婦艾葉泡腳的時候是不太適宜時間太長的，有些人喜歡泡腳的感覺，然后就會一直泡到水完全冷掉，才舍得把它倒掉。又或者是發(fā)現(xiàn)水泡冷了之后，不斷地續(xù)水，直到自己覺得過癮之后才停止。但是，這個方法是不對的，孕媽需要注意啦！孕婦艾葉泡腳時間以半個小時左右為宜，而且最好就是每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。因為時間的把控也是很重要，泡太久是不利于孕媽媽以及胎兒的身體健康的。
孕婦艾葉泡腳可以天天泡嗎
艾葉泡腳的功效那么多，天天泡就能讓這些癥狀全部都消失了，事實上真的是這樣的嗎？親們，其實這種想法是錯誤的，艾葉泡腳是不可以天天泡的。
艾葉泡腳每周泡2到3次就好。因為艾葉泡腳泡多了能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
人到了老年之后，身體會比較虛弱，平時很容易患上疾病，這和抵抗力下降有關(guān)系，所以老年人要想辦法增強抵抗力，其中一個方法就是經(jīng)常吃一些雞湯，除此之外，女人沒平時多吃雞湯對健康也很有益處，今后大家可以用艾葉燉雞湯來吃，因為艾葉燉雞湯有下列這些作用和功效。
艾葉燉雞功效與作用：
[食療功能]：滋補虛損、補氣養(yǎng)血
[適用范圍]：用于婦女月經(jīng)點滴不斷，經(jīng)來時間長，日久身體虛弱；或閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下等癥。
這個有提升氣血和身體元氣的作用。艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補湯，它有極好的滋補功效。它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對于男性來說，也同樣具有滋補、暖胃的作用。
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補湯，它具有極好的滋補功效。
據(jù)說，梅州當?shù)嘏栽谧伦悠陂g必須喝艾草煲雞湯，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對于男性來說，也同樣具有滋補、暖胃的功效。
這款湯除了滋補功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合肌肉的甘醇，喝起來非常舒服暖胃
艾草煲雞湯
用料：雞一只、新鮮艾草根100克
調(diào)料：鹽3克、胡椒粉適量、清水適量
1、雞洗凈，斬開，用熱水焯一下備用，新鮮艾草洗凈備用。
2、把雞、艾草、鹽、胡椒粉一起放進鍋中，倒入清水，開火煮就可以了。
3、大約40分鐘左右就可以出鍋了。
這個有提升氣血和身體元氣的作用，是不錯的食補。
艾草煲雞湯是客家人的傳統(tǒng)滋補湯，它有極好的滋補功效。據(jù)說，梅州當?shù)嘏栽谧伦悠陂g必喝艾草煲雞湯。其實，它不僅非常適合產(chǎn)后虛弱的婦女，對于男性來說，也同樣具有滋補、暖胃的作用。
這款湯除了滋補功效外，味道也非常吸引人，草木的清香，結(jié)合雞肉的甘醇，喝起來非常舒服暖胃。
在我們國家植物的種類是非常的豐富的，而很多的植物都是具有一定的藥用功效的，這是大家都不感到奇怪的事情。而艾葉是大家很多人比較熟悉的東西，每到端午節(jié)的時候很多人都會買這個放在門前。其實，艾葉還有很多其他的作用，如用來泡茶。艾葉茶的功效與作用都有哪些呢？對于這個問題，一起來看看下面的有關(guān)解答。
艾葉泡茶喝的功效：
1、理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
2、艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥?，F(xiàn)正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。
3、抗菌作用：艾條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強網(wǎng)狀內(nèi)皮細胞的吞噬反應，但所增強的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細胞的吞噬機能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機能即下降。
4、另外，還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統(tǒng)作用、抗過敏作用等。
艾葉茶的功效與作用都有哪些呢？對于艾葉茶的功效和作用都已經(jīng)給大家進行了相關(guān)的介紹，現(xiàn)在大家也知道了艾葉茶具有很多的功效。尤其是對于女性朋友好處很多，可以安胎，調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等等。如果大家有條件的話都是可以用艾葉來泡茶喝的，而且艾葉還可以泡腳。
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家艾葉厚蛋燒的做法，認真看一下吧
2.2一大包的艾葉~攤開晾著~
3.把4個雞蛋打散，其中一個大碗里放了3個，另一個小碗里打了1個。（其實分兩個碗沒什么特別意義，只是為了回頭出來成品好看些，本來計劃得挺好的，其實做到最后一步的時候突然腦抽了一下，把能讓蛋卷臭美的那步給忘記了，結(jié)果……）把剁好的艾葉末末倒到3個蛋的碗里攪拌均勻。兩個碗里都要放入適里的鹽調(diào)好味就可以了。
4.煎著蛋沒法拍pp，跳過了~煎蛋用的是做雞蛋燒的方法，一共做了4層，超大號的，前面3層都放的混有艾葉末末的蛋糊，最后一層倒的是純蛋糊糊，煎好出鍋。本來想在最外層做向張漂亮的外皮的--、
5.找把干凈在刀切開完成~口感嫩嫩的，艾葉有點小小韌度，聞起來有點小肉的感覺，不知道是不是生抽的緣故。第一次用艾葉來當菜吃，味道還是有點小驚喜！
6.不知道為什么連著拍的兩張出來會顏色不一樣--、
吃貨朋友們，是不是早已按耐不住了，小編已經(jīng)讓您胃口打開了。那就快快行動起來，自己制作艾葉厚蛋燒一飽口福吧。
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