白醋泡白術(shù)怎么用
老人用什么泡腳養(yǎng)生。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。您對(duì)飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供白醋泡白術(shù)怎么用，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
【導(dǎo)讀】現(xiàn)在不是在生活中流行著一句話：這是一個(gè)看臉的時(shí)代。于是乎，美白祛斑成了首要的事情。那么，對(duì)于廣大的朋友來說，挑選一款適合自己的、安全、無(wú)副作用的美白護(hù)膚品（化妝品）又成了一件重要的事。但是問題又產(chǎn)生了：現(xiàn)在出現(xiàn)了一大堆的問題護(hù)膚品。那……還有祛斑的偏方嗎？有！白醋泡白術(shù)就是祛斑的偏方哦！今天媽網(wǎng)百科就教一下大家白醋泡白術(shù)怎么用。
白醋泡白術(shù)怎么用
白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑，能還你一張干凈無(wú)斑的漂亮臉蛋。白術(shù)祛斑具體方法是怎樣的呢？
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水洗凈即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。
白醋泡白術(shù)的比例
有的人體質(zhì)是弱酸性，有的是堿性，但是大多皮膚都是弱酸性。白醋比例要根據(jù)你自身pH值來稀釋。不然酸性過高，嚴(yán)重一點(diǎn)是會(huì)毀容的。給大家的參考值是——一般比例為50G白術(shù)泡500G白醋。由于白醋有刺激性，所以逐漸增加使用。但是媽網(wǎng)百科還是建議大家要多吃含維C的果蔬，多喝水，不要吃油膩和辛辣的食物。
白醋泡白術(shù)的作用
面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下使用。
由于醋是酸性，經(jīng)常使用很容易破壞皮膚的酸堿度，會(huì)損害皮膚，其實(shí)用白術(shù)，白芨，白芍，南北杏和當(dāng)歸磨粉調(diào)水來敷臉就可以起到美白驅(qū)斑的效果了。
白醋泡白術(shù)的適宜人群
白醋泡白術(shù)主要是針對(duì)一些長(zhǎng)有雀斑、黑斑的人，由于雀斑的病損部位在人的表皮層，常規(guī)的治療方法只能首先將表皮去掉，然后才能消除藏在皮內(nèi)的雀斑。這就意味著，想要去掉雀斑，不可避免地要傷及正常的表皮，所以治療后極易極留下疤痕。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中,二兩白酒加20克白術(shù)。密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸色澤變淺而消退。但是這偏方針對(duì)部分人可能是有效果的，但是在沒有經(jīng)過臨床大量測(cè)試實(shí)驗(yàn)之前，建議你不要使用，因?yàn)楦弊饔煤臀：σ约皩?shí)際效果都還是未知數(shù)。
白醋泡白術(shù)能去黃褐斑嗎
黃褐斑的形成和人體的內(nèi)分泌有關(guān)，白醋泡白術(shù)是沒有去除黃褐斑功效的，激光是目前臨床上最常用祛斑方法，其效果顯著持久。激光祛黃褐斑是利用激光儀產(chǎn)生一束高強(qiáng)度的光束，針對(duì)斑的程度不同，激光可以產(chǎn)生不同顏色的光線，這些不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，并利用激光治療的能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退，達(dá)到去除黃褐斑的效果。由于某一波長(zhǎng)的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收，只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷。
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白醋泡白術(shù)的比例
有的人體質(zhì)是弱酸性，有的是堿性，但是大多皮膚都是弱酸性。白醋比例要根據(jù)你自身pH值來稀釋。不然酸性過高，嚴(yán)重一點(diǎn)是會(huì)毀容的。給大家的參考值是——一般比例為50G白術(shù)泡500G白醋。由于白醋有刺激性，所以逐漸增加使用。但是媽網(wǎng)百科還是建議大家要多吃含維C的果蔬，多喝水，不要吃油膩和辛辣的食物。
白醋泡白術(shù)怎么用
白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑，能還你一張干凈無(wú)斑的漂亮臉蛋。白術(shù)祛斑具體方法是怎樣的呢？
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水洗凈即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。
白醋泡白術(shù)的方法
白醋真能夠達(dá)到美容的效果嗎？實(shí)踐中有很多朋友利用白醋做些嘗試，因?yàn)榘状啄軌蜻_(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用，所以正確利用白醋，會(huì)有一定的效果，但需要注意的是因?yàn)榘姿嵝员容^強(qiáng)，避免直接把白醋，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。具體的方法為：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
白醋泡白術(shù)的作用
面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下使用。
由于醋是酸性，經(jīng)常使用很容易破壞皮膚的酸堿度，會(huì)損害皮膚，其實(shí)用白術(shù)，白芨，白芍，南北杏和當(dāng)歸磨粉調(diào)水來敷臉就可以起到美白驅(qū)斑的效果了。
白醋泡白術(shù)能去黃褐斑嗎
黃褐斑的形成和人體的內(nèi)分泌有關(guān)，白醋泡白術(shù)是沒有去除黃褐斑功效的，激光是目前臨床上最常用祛斑方法，其效果顯著持久。激光祛黃褐斑是利用激光儀產(chǎn)生一束高強(qiáng)度的光束，針對(duì)斑的程度不同，激光可以產(chǎn)生不同顏色的光線，這些不同顏色的激光被不同顏色的皮膚吸收，并利用激光治療的能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收染料顆粒將其排除體外，色素隨之消退，達(dá)到去除黃褐斑的效果。由于某一波長(zhǎng)的激光只被相應(yīng)顏色的色素吸收，只有病變的細(xì)胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷。
白醋泡白術(shù)祛斑有效嗎
面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。效果因人而異，建議在不損傷皮膚的情況下試用。
白醋泡白術(shù)是去斑偏方，這偏方針對(duì)部分人可能是有效果的，但是在沒有經(jīng)過臨床大量測(cè)試實(shí)驗(yàn)之前，建議你不要使用，因?yàn)楦弊饔煤臀：σ约皩?shí)際效果都還是未知數(shù)。由于雀斑的病損部位在人的表皮層，常規(guī)的治療方法只能首先將表皮去掉，然后才能消除藏在皮內(nèi)的雀斑。這就意味著，想要去掉雀斑，不可避免地要傷及正常的表皮，所以治療后極易極留下疤痕。
白術(shù)泡醋有什么用
白術(shù)泡醋就是在醋里面按照一定的比例加入一些白術(shù)。那么白術(shù)泡醋到底有什么用呢？前面說過，它最大的功效就是美容祛斑，下面小編將詳細(xì)為大家介紹白術(shù)泡醋的用處。
1、 白術(shù)
性味歸經(jīng)：
味苦，甘，性溫。歸脾、胃經(jīng)。
功能主治：
健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安。土白術(shù)健脾，和胃，安胎。用于脾虛食少，泄瀉便溏，胎動(dòng)不安。
2、 醋
醋除了在日常生活中用于炒菜烹調(diào)之外，還能美容護(hù)膚。比如皮膚護(hù)理、頭發(fā)護(hù)理、護(hù)甲美甲、消除疲勞等作用。
3、 白術(shù)泡醋
關(guān)于白術(shù)泡醋，最大的功效大概就在于它的美容祛斑功效了。每天堅(jiān)持使用白術(shù)泡醋洗臉，對(duì)雀斑、黑斑的消退都有一定作用。
白術(shù)泡醋的比例
上面講到，白術(shù)泡醋可以美容祛斑，那么白術(shù)與醋的比例到底是多少呢？下面我們就為大家解答這個(gè)疑惑。
白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑，能還你一張干凈無(wú)斑的漂亮臉蛋。
面部如果有雀斑、黑斑的朋友們，可以將白術(shù)粉100g浸于白醋500g中。密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位。每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸色澤變淺而消退。
而且最好將白術(shù)研成細(xì)粉，有利于成分的充分釋放
所以白術(shù)泡醋的比例就是1：5，即可 50g：250g 或100g：500g。
白術(shù)泡醋的做法
白術(shù)是一種菊科多年生草本植物，以根莖入藥，具有多項(xiàng)藥用功能。白術(shù)還有延緩衰老的功效，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。古籍《藥性論》中有記載說，“主面光悅，駐顏祛斑?！笨梢姲仔g(shù)對(duì)于美容護(hù)膚也是有一定功效的，白術(shù)泡醋能祛雀斑和黑斑。白術(shù)祛斑的具體做法是怎樣的呢？
浸醋白術(shù)祛斑方法
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日。
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水洗凈即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。小提示：
醋過酸的話，對(duì)皮膚有刺激性。所以大家在制作白術(shù)泡醋的過程中一定要把握好比例哦！
白術(shù)泡醋能祛斑嗎
白術(shù)能夠祛斑、醋能美膚養(yǎng)顏，但是白術(shù)泡醋到底能不能祛斑呢？這個(gè)問題因人而異。每個(gè)人的膚質(zhì)不同，長(zhǎng)斑的因素也各不相同。所以，白術(shù)泡醋能祛斑嗎這個(gè)問題就有了不同的答案。
醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿?，它有很?qiáng)的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對(duì)皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。 把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白。
而白術(shù)在很多美容面膜中也被廣泛應(yīng)用，所以它的美容功效可見一斑。
但是白術(shù)泡醋這個(gè)方法很多膚質(zhì)是不適用的。臉上的斑多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的問題造成的，想要真正淡斑而不傷害皮膚還是需要內(nèi)治的，在體質(zhì)調(diào)整過程中適當(dāng)用一些中藥面膜確實(shí)能起到輔助作用。不要用刺激性的東西在皮膚上，如果對(duì)皮膚造成損傷一定要做好紫外線的防范，防止留下印記。 ...
白術(shù)泡醋祛斑效果
關(guān)于白術(shù)泡醋的祛斑效果，每個(gè)人都有不同的說法。有人說用了幾天就有明顯的淡斑效果，有的人說用了之后對(duì)皮膚的刺激性很大，臉上長(zhǎng)了一些小疙瘩。那么白術(shù)泡醋的祛斑效果到底怎么樣呢？
每個(gè)人的膚質(zhì)不同，臉上長(zhǎng)斑的原因也不盡相同。大家還是根據(jù)自己的膚質(zhì)來決定白術(shù)泡醋能否使用吧！
而且如果覺得祛斑麻煩，不想祛斑的話，那就提前做好預(yù)防長(zhǎng)斑的工作嘍。
預(yù)防、治療斑的注意事項(xiàng)：
1、每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。
2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。像我現(xiàn)在使用的補(bǔ)水保濕面膜，成分是純天然的，效果很不錯(cuò)。
3、面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)
4、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對(duì)中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈；當(dāng)你去美容院蒸熏面部時(shí)，要注意時(shí)間不宜過長(zhǎng)，應(yīng)適時(shí)而足，因?yàn)闊岽碳な呛谏厣傻闹饕颉?...
白術(shù)泡醋有副作用嗎
很多人由于年紀(jì)大了，或者工作壓力大，睡眠不好等因素，臉上長(zhǎng)好多斑，買了好多去斑的護(hù)膚品，效果都不是很好。很多人說醋可以美白，那么，白醋泡白術(shù)有什么作用以及副作用呢？
1、白術(shù)是常用的中藥，有健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎之效。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動(dòng)不安。
2、由于醋是酸性，經(jīng)常使用很容易破壞皮膚的酸堿度，會(huì)損害皮膚，其實(shí)用白術(shù)，白芨，白芍，南北杏和當(dāng)歸磨粉調(diào)水來敷臉就可以起到美白驅(qū)斑的效果了。
3、白術(shù)是有祛斑的功效，但是容易過敏，也容易感光。建議晚上睡覺之前用，或是用蜂蜜混合，涂于皮膚上30分鐘后用水清洗。也可先用蛋清在臉上敷薄薄的一層再涂白術(shù)。
長(zhǎng)斑主要原因是氣虛和肝氣郁結(jié)，調(diào)整好自己的情緒，每天都有好心情，由內(nèi)而外，在根本上祛斑。
胃病是很多朋友都有的疾病，胃病的出現(xiàn)也是朋友對(duì)胃部的保養(yǎng)不夠，才會(huì)導(dǎo)致胃病對(duì)身體的入侵。白醋冰糖泡姜，其實(shí)對(duì)于胃病的朋友就是非常好的，因?yàn)檫@種做法對(duì)胃部會(huì)有調(diào)理的效果，并且還有一定的減肥功效，適合女性朋友保持身材。
冰糖與醋一起泡姜吃，是一種常見的養(yǎng)生方法，它對(duì)人體有多種好處，不但能養(yǎng)胃，還能減肥，也能預(yù)防多種慢性病和脫發(fā)，還能提升男性的陽(yáng)氣，那么這種冰糖醋泡姜應(yīng)該怎么做呢?
冰糖醋泡姜的正確做法
1、冰糖醋泡姜的準(zhǔn)備
制作冰糖醋泡姜時(shí)需要準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃瓶子，鮮嫩的生姜、鹽以及冰糖和醋各適量，生姜與冰糖的比例應(yīng)該是五比二，其他材料適量就可以，把準(zhǔn)備好的生姜還要處理一下，不但要用清水洗凈，還要把它外表的姜皮全部去掉。
2、冰糖醋泡姜的腌制方法
把洗好去皮的生姜用刀切成薄片，越薄越容易入味，切好以后放在小盆中，加少量食用鹽腌制，腌制時(shí)間不能少于三小時(shí)，腌好以后取出擠干水分，放入玻璃瓶子中，冰糖這時(shí)要與姜片交替放進(jìn)瓶子中，最后加入醋，讓醋沒過姜片，把瓶口封好，腌制三四天就可以。
3、腌制冰糖醋泡姜的注意事項(xiàng)
平時(shí)腌制冰糖醒泡姜時(shí)也有一些注意事項(xiàng)，最重要的是姜片與冰糖的比例，再就是醋的選擇，醋一定要選擇原香醋或者純糧醋，絕對(duì)不能用醋精勾兌的醋，因?yàn)槟欠N用醋精勾兌的醋根本不具有保健功效，而且食用以后還會(huì)對(duì)身體有害。
黑豆是比較常見的豆類，營(yíng)養(yǎng)相當(dāng)全面，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。醋泡黑豆則能起到減肥、明目、補(bǔ)腎等功能，可以說對(duì)我們幫助非常大。黑豆和醋在生活中都比較多見，不過在泡制的時(shí)候，醋類型的選擇就很重要了。那么，醋泡黑豆是用白醋還是陳醋？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
醋泡黑豆用米醋還是陳醋
醋泡黑豆最好是選用米醋，白醋除了含有醋酸基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而米醋是有糧食發(fā)酵加工而成的，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是有一定益處的，如果都是米醋，白色和黑色就是都可以的了。
醋泡黑豆的正確做法
醋泡黑豆的作法非常簡(jiǎn)單；首先準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開后，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘后，放入有蓋子的干凈容器中。然后加入陳醋，浸泡兩個(gè)小時(shí)左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
黑豆和醋的份量應(yīng)該根據(jù)用來裝醋豆的瓶子的大小來決定，并非一定是1斤豆一瓶醋，就是要注意醋要沒過黑豆，瓶?jī)?nèi)留三分之一的空間，蓋子密封性好一點(diǎn)，黑豆發(fā)脹后浸不到醋時(shí)，要再添加些醋。
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的環(huán)境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
功效：醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對(duì)治療慢性疲勞、肩膀酸痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
白醋雖說是廚房當(dāng)中常有的調(diào)味劑，白醋中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值除此以外，還有許多功效，白醋的本身味道好，酸酸的口感，可以殺菌消毒，白醋還具有清除毒素的功效，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，白醋中的醋酸可抑制腸胃發(fā)炎，預(yù)防癌細(xì)胞擴(kuò)散，除此以外白醋還可以用來做偏方，用白醋泡蛋常吃可降血壓，止痛。
制作方法：
取優(yōu)質(zhì)米醋200毫升裝入杯中，然后將1只雞蛋洗凈后放入醋中。經(jīng)過48小時(shí)后，蛋殼已被軟化，僅剩一層薄皮裹著已脹大的雞蛋。用筷子將皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪均勻即可。醋蛋液1周服完，每日早晨空腹服1次，每次用開水對(duì)成2至3倍，最好加點(diǎn)蜂蜜調(diào)勻后服下。
制作醋蛋液最好選用純釀的、酸度較高的醋。據(jù)研究，純釀9度醋浸泡醋蛋液質(zhì)量最好，它的酸度高，可將蛋殼全部溶解，從而使醋蛋液中的鈣含量較高。
其它醋也可，但浸泡的時(shí)間要適當(dāng)延長(zhǎng)，有的酸度低的醋無(wú)法全部溶解蛋殼。另外，要忌用醋精。有些人為了提高醋的濃度，在醋中加入醋精，經(jīng)過適得其反，破壞了醋蛋液的保健功能。
飲用的辦法：
以陶瓷湯匙為具，取出2湯匙醋蛋液，再取1.5至2湯匙的蜂蜜，再加4至6湯匙的溫（涼）開水，放入同一個(gè)碗里調(diào)勻，總?cè)萘繛?至10湯匙的淡醋蛋液，一次飲下去。這樣調(diào)配出的醋蛋液，酸度不高，香甜可口，一般人都能飲用。
注：被筷子捅破的那個(gè)薄雞蛋皮不要扔掉，可以在飲用醋蛋液前吃下去，因?yàn)樗性鰪?qiáng)骨質(zhì)的作用。
中醫(yī)認(rèn)為，食醋性溫，味酸苦，有開胃、養(yǎng)肝、散淤、止痛等功效。雞蛋味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰定驚等作用。蜂蜜味甘，性平，可補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒。三者合用，可以滋陰養(yǎng)肝、補(bǔ)中開胃。
古代醫(yī)學(xué)家采用醋蛋治療咽痛、心絞痛、胃痛等多種疾病。研究發(fā)現(xiàn)，醋蛋液有降血脂、增強(qiáng)肌體抗自由基的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有幫助，也有一定的通便、降低體重、提高免疫力和抗疲勞作用。
服用醋蛋液，除可能會(huì)偶爾泛胃酸之外，沒有其他副作用，可以長(zhǎng)期服用。服用醋蛋液時(shí)，不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者，則宜限量或不用為佳。
關(guān)于用白醋泡蛋的方法，非常簡(jiǎn)單醋的酸性可開胃，治療消化不良，雞蛋本身含有豐富的膽固醇，可補(bǔ)充各種微量元素，白醋泡蛋對(duì)治療心肌梗塞，心絞痛，胃痛，開胃，幫助睡消化有很好作用，不過不可以多吃一天吃一個(gè)或者是半個(gè)就可以了。
白壽與白醋，其實(shí)都是現(xiàn)在很多人公認(rèn)的肌膚護(hù)理幫手，它們可以起到很好的美容效果，尤其是經(jīng)常性的面對(duì)，肌膚皺紋粉刺或者是雀斑的問題，科學(xué)地利用它們就可以有效的解決，所以如果你一直在苦惱自己肌膚面對(duì)這種問題的話，那么可以嘗試以上所介紹的這些解決方法。
醋的美容效果是被公認(rèn)的哈。
1.嫩膚:先用香皂洗凈臉和雙手,在用加入食醋的溫水(以水不變色為度)洗凈臉和手,5分鐘后換用清水洗凈.長(zhǎng)期使用,可使皮膚變得光潔,細(xì)嫩.
2.除皺:每晚洗臉后,用1份醋兌3份水,以棉球蘸醋的混合液涂擦臉部皺紋,并以指腹輕輕按摩數(shù)分鐘,再洗去.此法可消除細(xì)小皺紋.
3.化粉刺:粉刺不多者可用5份食醋與2份甘油混合均勻,涂抹于皮膚患處,堅(jiān)持一段時(shí)間,粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失,皮膚顯得光滑.
4.退雀斑:取中藥白術(shù)適量,加入白醋,密封于瓶中浸泡一星期.每天洗臉后,用浸泡過的醋擦拭面部雀斑,日久,雀斑將逐漸隱除,消退.
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌．．不過不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你皮膚沒光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧．．用化妝品只起到暫時(shí)的作用
很多人都容易面對(duì)這些肌膚問題，但是卻不是所有人都知道，如何正確的解決，所以只能夠聽信別人推薦的各種產(chǎn)品，可事實(shí)上如果你能夠注意正確地利用上面所介紹的這些方法的話，那么同時(shí)也可以幫助你起到最好的護(hù)膚效果。
隨著現(xiàn)在生活水平的逐漸提高，患上一些高血壓、高血脂和血栓疾病的患者也出現(xiàn)了上升的趨勢(shì)，當(dāng)看到這些疾病給患者身體健康帶來的危害之后，大家對(duì)保健和養(yǎng)生就格外的注意，現(xiàn)在就比較流行用大蒜泡白醋蜂蜜食用，該方法不但對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力有幫助還對(duì)防癌、降低膽固醇和預(yù)防血栓有一定的效果。
大蒜泡白醋再泡蜂蜜的功效
1、健脾養(yǎng)胃
大蒜中的大蒜素具有一定刺激性，用蜂蜜泡大蒜，經(jīng)過分解和發(fā)酵，大蒜開始變得溫和，沒有這樣嚴(yán)重的刺激性，食用后對(duì)脾胃的刺激小，就算多吃些也不會(huì)出現(xiàn)燒心等不適癥狀。
2、滋陰養(yǎng)顏
蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，能夠滋養(yǎng)肌膚，細(xì)膩毛孔。大蒜中的硫化物有清除自由基、延緩衰老的作用，將大蒜泡在蜂蜜中有滋陰養(yǎng)顏的效果。
3、消炎殺菌
大蒜中含有豐富的硫化合物，經(jīng)過分解，有抗菌消炎的效果，而蜂蜜中的酶同樣有消毒殺菌的作用，將大蒜放在蜂蜜中發(fā)酵，可以最大程度的發(fā)揮兩者消毒殺菌的效果。
4、潤(rùn)肺止咳
蜂蜜潤(rùn)肺燥，經(jīng)常食用蜂蜜可以預(yù)防肺部疾病，食大蒜有消炎殺菌，預(yù)防疾病的作用，將大蒜泡在蜂蜜中一起食用，可以促進(jìn)預(yù)防疾病、潤(rùn)肺止咳。
5、排毒潤(rùn)膚
大蒜中的硫化物殺菌能力遠(yuǎn)勝于青霉素，禽流感流行的時(shí)候，大蒜身價(jià)暴漲，可見殺菌排毒能力，蜂蜜中的酶能分解有害物質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素能及時(shí)為身體和皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到潤(rùn)膚的目的。
6、增強(qiáng)身體免疫能力
經(jīng)過蜂蜜炮制的大蒜，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，經(jīng)常食用蜂蜜泡大蒜，再結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以改善體質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。
制作方法:
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開水燙5分鐘左右，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用。倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時(shí)間，撈出后瀝干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳。這樣既能去除蒜臭，還能消除大蒜的澀味，吃起來味道會(huì)更好。食用時(shí)，可以用水把蜂蜜稀釋后飲用，也可加入適量的檸檬汁。
白醋不光可以用來洗臉，能起到去斑點(diǎn)的作用，白醋還可以用來泡腳，能夠起到活血化瘀的作用，白醋泡腳促進(jìn)全身的血液循環(huán)，用醋來泡雞蛋做出的醋蛋液還能起到降血壓的作用，那如果用白醋泡葡萄干食用能夠起到減肥的作用嗎？讓我們來了解一下白醋泡葡萄干的功效。
醋泡花生，很多人都聽說過。不過，你聽說過醋泡葡萄干的功效作用嗎？其實(shí)，醋泡葡萄干也有很多意想不到的保健功效。
相信大家對(duì)葡萄干的功效都有所了解，而有一種方法可以使這種好處倍增，那就是使用醋來腌漬葡萄干。
醋泡葡萄干的好處：
1.延年益壽。人體的衰老和自由基有著密切的關(guān)系，自由基會(huì)氧化人體細(xì)胞，破壞蛋白質(zhì)、酶類、導(dǎo)致炎癥、削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄干，其葡萄籽中95%的成分是花青素，其具有強(qiáng)大的抗氧化能力，是一般維生素C的18倍，是維生素E的50多倍。而且花青素對(duì)人體的生物有效性是100%的，食用之后半小時(shí)就能在人體血液中檢測(cè)到。
2.美容。葡萄中的花青素在歐洲又被稱為“口服的皮膚化妝品”，而這種物質(zhì)多存在于葡萄皮和葡萄籽中，這也是某些化妝品廣告中總出現(xiàn)“葡萄籽提取物”的原因。葡萄經(jīng)過晾曬之后其中的多元酚含量會(huì)增加，而經(jīng)過醋泡之后，這些物質(zhì)更趨于穩(wěn)定，女性食用能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的循環(huán)，增強(qiáng)皮膚免疫力，避免皮膚氧化，同時(shí)改善容易過敏的體質(zhì)。另外，花青素還能夠減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，屬于天然的防曬霜和修復(fù)霜。
3.減肥。很多人認(rèn)為葡萄干中含有的糖分高，不會(huì)起到減肥功效。其實(shí)卻相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能夠干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，從而加速糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝，起到輔助減肥和防止反彈的作用。另外，醋可以加速食物消化，縮短食物在胃腸中堆積的時(shí)間，可以減少體內(nèi)毒素，對(duì)于腹部肥胖人群具有很好的調(diào)理作用。
改善血液疾病。醋泡葡萄干，其中含有的鐵可以補(bǔ)血，維生素C可以增強(qiáng)血管韌性，其中的黃酮類物質(zhì)還能夠“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成，從而能夠起到補(bǔ)血、強(qiáng)化血管和控制三高的作用。
4.保護(hù)肝臟。醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質(zhì)。酸味入肝、養(yǎng)肝，可以增強(qiáng)肝臟功能，解油膩促進(jìn)食欲，同時(shí)維生素C也能夠保護(hù)肝臟，修復(fù)肝臟細(xì)胞。而葡萄干中的糖是肝臟的營(yíng)養(yǎng)品，可增加肝糖原，提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝臟細(xì)胞。
5.預(yù)防癌癥。醋泡葡萄有預(yù)防癌癥的作用，葡萄干的營(yíng)養(yǎng)在與醋結(jié)合之后，會(huì)得到最大的發(fā)揮，特別對(duì)人體自由基的影響很大，可以避免癌細(xì)胞的生成，起到預(yù)防癌癥的作用。
明目。醋泡葡萄干有明目的作用，用醋泡過的葡萄干可以使葡萄干中的維生素快速被人體吸收，起到明目的作用，對(duì)于人們視力低下有很好保健功效。
治療貧血。醋泡葡萄干治療貧血的功效。葡萄干和醋中都含量有大量的鐵質(zhì)，而鐵是加快人體造血功通的重要成份，因此人們食用醋泡葡萄干可以快速補(bǔ)血，起到治療貧血的作用。
由于葡萄干含有的卡路里稍高，雖然他有益健康又美味可口，但還是不要吃太多。一天適合的葡萄干攝取量為一大匙，醋的攝取量也不宜超過一大匙。
陳醋不但是一種美味的調(diào)料品，同時(shí)對(duì)于很多的疾病也會(huì)有非常好的改善作用，當(dāng)然食用醋的時(shí)候，也一定要合理的去使用，這樣才能讓他更好的效果體現(xiàn)在我們的身上，很多人都知道泡腳的時(shí)候加一些醋對(duì)我們的皮膚都是非常好的，那么今天我們就來告訴大家泡腳使用醋會(huì)有什么樣的效果？
陳醋，降血脂的功用很顯著，高血脂遇見陳醋，必定會(huì)被它拿下，決不允許討價(jià)還價(jià)。但是一定要注意這里指的是陳醋。陳醋之所以區(qū)別于其他種類的醋，有一個(gè)重要原因，就是陳醋的釀造方法與眾不同。
你是否已經(jīng)有了高血脂的征兆?或者是已經(jīng)受其困擾已久?那不妨去選購(gòu)兩瓶老陳醋吧，相信它一定會(huì)起到讓你想象不到的神奇效果。
但是應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是：因人、因地、因時(shí)，科學(xué)合理地食用才有利健康。絕對(duì)不要大量飲用，尤其是患有胃潰瘍，且胃酸分泌過多的患者，更要避免食用。否則會(huì)使胃環(huán)境中的酸性加強(qiáng)，對(duì)胃黏膜造成損傷。
吃羊肉時(shí)也不宜食醋，否則會(huì)削弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。因醋有收斂之性質(zhì)，在服用“解表發(fā)汗”的中藥制劑：如復(fù)方銀翹片、藿香正氣片、羚翹感冒片、桑菊感冒沖劑、感冒清熱沖劑時(shí)，不宜吃醋。有些人將醋當(dāng)成治病的“萬(wàn)能藥”，是錯(cuò)誤的，過度吃醋也有可能會(huì)破壞人體酸堿平衡?？傊?，“物無(wú)美惡，過則為災(zāi)”。
飲食建議：
醋能軟化血管，降低膽固醇，用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒，堅(jiān)持服用，可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是，食用老醋花生要適量，最多十幾粒，吃后一定要及時(shí)漱口，否則對(duì)牙齒健康不利。胃腸道不好的人不宜大量食用。
一般來說，在遲到一兩個(gè)月左右就可以很好地產(chǎn)生效果，這種方法可以很好地降低膽固醇，對(duì)預(yù)防冠心病和腦梗塞都有非常好的幫助，肩周炎便秘更年期綜合癥，以及肥胖等有非常好的預(yù)防抑制效果。
白術(shù)是常見的一種中藥，我們可以用白術(shù)來起到很好的藥用功效，白術(shù)能夠起到安胎的作用，白術(shù)還能去除胃熱和起到健脾胃，促消化的好處。白術(shù)其實(shí)還有很好的美容功效呢，只要我們善于利用白術(shù)，白術(shù)會(huì)帶給我們非常好的回報(bào)，下文介紹白術(shù)的美容妙用。
白術(shù)用白醋來泡能起到很好的美容功效，醋泡白術(shù)的做法簡(jiǎn)單但是收效非常明顯，醋泡白術(shù)是美容護(hù)膚的佳品而且在祛斑上效果極好。
白術(shù)對(duì)人的身體健康有許多的作用，白術(shù)是一種具有中藥特性的草本植物，有多種藥用功能，主要有補(bǔ)氣健脾之效、燥濕利水、止汗、安胎等。除此之外，白術(shù)祛斑的功效也受到許多人的認(rèn)同。白醋白術(shù)祛斑，能還你一張干凈無(wú)斑的漂亮臉蛋。
白術(shù)是一種菊科多年生草本植物，以根莖入藥，具有多項(xiàng)藥用功能。白術(shù)還有延緩衰老的功效，還可以增強(qiáng)免疫功能，擴(kuò)張血管。古籍《藥性論》中有記載說，“主面光悅，駐顏祛斑?！笨梢姲仔g(shù)對(duì)于美容護(hù)膚也是有一定功效的，白術(shù)泡醋能祛雀斑和黑斑。白術(shù)祛斑具體方法是怎樣的呢?
浸醋白術(shù)祛斑方法
材料：白術(shù)及醋
做法：將白術(shù)數(shù)片放進(jìn)醋中浸2-3日
使用方法：每日洗臉之后將浸泡過醋水的白術(shù)輕輕擦拭臉上黑色素或雀斑積聚的部分，然后再用清水洗凈即可，長(zhǎng)期堅(jiān)持有減少及消除色斑的效果。
白術(shù)美容方法：
1、白術(shù)美白面膜
材料：白芍粉、白術(shù)粉、白茯苓各小許;食醋
做法：將白芍粉，白術(shù)粉，白茯苓粉各小許，混合食醋少許并清水適量大概浸泡20至30分鐘，然后涂抹在臉上，等到水分全部吸收之后再用清水洗去。
功效：這款面膜具有很好的美白祛斑功效，還可以直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用，效果更好。
2、白術(shù)嫩膚粉
使用方法：直接在每晚幾面之后用白術(shù)粉搽于手、面部，次日清晨洗去。
功效：這個(gè)做法具有滋潤(rùn)肌膚的功效，而且還不刺激肌膚。
3、白術(shù)甘草茶
材料：白術(shù)15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克
做法：將白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘，然后加入綠茶;分3次飲用，再泡再服，日服1劑。
功效：這款茶具有健脾補(bǔ)腎，益氣生血的功效，有利于改善氣血膚色。
上文我們介紹了白術(shù)的功效和作用，我們可以用白術(shù)來起到很多藥用效果，但是白術(shù)其實(shí)還有美容的功效，只要我們善于開發(fā)利用，白術(shù)是可以帶給我們很多驚喜的，我們用醋泡白術(shù)來起到了祛斑的好處，上文也介紹了具體的做法。
黑豆是常見的一種豆類，我們中醫(yī)中黑色是入腎的，所以黑豆有著非常好的補(bǔ)腎功效，民間有一種非常養(yǎng)生的方法就是采用了白醋去泡黑豆，那么白醋泡黑豆到底有什么用呢，我們能不能自己在家做出這道白醋泡黑豆來呢，制作白醋泡黑豆上面有什么需要注意的細(xì)節(jié)嗎?
白醋泡黑豆做法非常簡(jiǎn)單，只需要用到黑豆為主要材料就能做出白醋泡黑豆來，白醋泡黑豆有美容的好處，而且常吃白醋泡黑豆還能補(bǔ)腎和明目。
醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法。醋泡黑豆有補(bǔ)腎、減肥、明目、烏發(fā)、美白等功效。
黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，民間至今還流傳著“要想長(zhǎng)壽，常吃黑豆”的諺語(yǔ)。這個(gè)黑豆，其實(shí)就是黑色的大豆，唐代的《本草拾遺》這部書里面就說到，黑豆能夠“明目鎮(zhèn)心，溫補(bǔ)。久服，好顏色，變白不老”。另外在《本草綱目》這部書里，更是列舉了不少吃黑豆養(yǎng)生的例子，比如說“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”，“陶華以黑豆煮鹽，常時(shí)食之，元能補(bǔ)腎”等等。在中醫(yī)看來“豆乃腎之谷”，而根據(jù)中醫(yī)五色入五臟的理論，黑色入腎，所以常吃黑豆，補(bǔ)腎的效果自然就會(huì)更好一些了。我們常說，腎主骨，而“齒為骨之余”。
功效
醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時(shí)間長(zhǎng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時(shí)醋泡黑豆對(duì)于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
機(jī)理
用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在pH值小于7的環(huán)境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
醋泡黑豆雖對(duì)健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱后部分營(yíng)養(yǎng)成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
做法
醋泡黑豆是中醫(yī)治療腎虛的黃金驗(yàn)方;網(wǎng)上早就有了。
網(wǎng)上有兩個(gè)醋泡黑豆版本
1;熟的泡 優(yōu)點(diǎn) 快速 效果差 有效成分流失的多。 需冰箱保存。
2;生的泡 優(yōu)點(diǎn)效果好 但是耗時(shí)間 能有效保留營(yíng)養(yǎng)成分。可以不用冰箱保存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實(shí)瓶?jī)?nèi)，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時(shí)間久了醋上面會(huì)長(zhǎng)膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
上文我們介紹了一道非常出名的養(yǎng)生食療方子就是白醋泡黑豆，白醋泡黑豆有非常好的日常保健功能，常吃白醋泡黑豆可以起到補(bǔ)腎和治療便秘，高血壓，高血脂的功效，白醋泡黑豆能起到減肥和美容的好處，所以白醋泡黑豆功效強(qiáng)大。
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