滿頭白發(fā)不要染，試下這幾個(gè)食療方法！
夏季養(yǎng)生食療方法。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢？下面是小編為大家整理的“滿頭白發(fā)不要染，試下這幾個(gè)食療方法！”，相信能對(duì)大家有所幫助。
中醫(yī)的養(yǎng)生真的是太神奇了，你是不是也很受白發(fā)的折磨呢？是不是滿頭的白發(fā)讓你看上去比實(shí)際年齡老很多呢？其實(shí)，你也可以通過(guò)食療可以減少白發(fā)的，記住，以后多吃這幾種食物。
1、枸杞
枸杞有滋陰補(bǔ)腎的效果，常喝枸杞水治療白發(fā)抗衰老。但懷孕的準(zhǔn)媽媽不要喝哦。
薏米紅棗枸杞茶
配料：
薏米35克、枸杞15克、紅棗5顆、開(kāi)水適量
烹飪步驟：
需要的食材準(zhǔn)備好，薏米洗干凈瀝干水（有廚房紙更好，用來(lái)吸干薏米表面水分）
2.薏米倒入炒鍋小火炒至出米香味，想要香味更濃，可以多炒一會(huì)，但千萬(wàn)不要炒糊了www.cndadi.net
3.紅棗沖洗干凈去核切片，枸杞?jīng)_洗干凈備用
4.炒好的薏米，枸杞，紅棗，倒入茶壺中，倒入適量開(kāi)水，蓋上杯蓋泡15分鐘，把食材中的味道都融入茶中
5.薏米茶就可以喝了，枸杞紅棗可以一起吃
小貼士： 一定要小火炒，以免炒糊
2、核桃
核桃富含B族維生素和蛋白質(zhì)等多種元素，除了補(bǔ)腦，還有通經(jīng)脈和黑須發(fā)的效果。吃核桃仁對(duì)補(bǔ)腎養(yǎng)血有很大的效果，從而達(dá)到使頭發(fā)烏黑，皮膚細(xì)膩的效果。
琥珀核桃仁
配料：
核桃120g、冰糖40g
烹飪步驟：
核桃仁熟（生核桃仁用干鍋炒熟，用絲網(wǎng)漏勺過(guò)濾掉炒出來(lái)的雜質(zhì)）
2.熱鍋冷油，油熱放入冰糖，轉(zhuǎn)中火，至冰糖融化，冰糖融化，變成深褐色，不斷的冒細(xì)密的氣泡，并開(kāi)始粘稠，下入核桃仁快速的使糖漿附著在核桃仁上
3.盛出，散開(kāi)放置在案板上，晾涼美味的琥珀核桃就可以吃了，寶貝不愛(ài)吃核桃，自從用了這個(gè)方法根本停不下來(lái)。
菜譜小貼士： 1.琥珀核桃操作簡(jiǎn)單，只要掌握好冰糖的熬制，很容易做出好看好吃的琥珀核桃。大塊的冰糖可以提前敲碎，節(jié)省熬制的時(shí)間。放入冰糖轉(zhuǎn)中火，不斷的攪動(dòng)避免熬糊。
2.冰糖炒成褐色不斷的冒出細(xì)密的氣泡，類(lèi)似蜂蜜的粘稠程度放入核桃仁，時(shí)間非常短，一定要掌握好。把核桃仁分開(kāi)晾涼避免沾連成一坨。
3、黑芝麻
黑芝麻中含有的蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸是促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)元素噢，所以吃黑芝麻可以起到養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)的效果。
黑芝麻糊
配料：
黑芝麻100克、糯米粉70克、綿白糖50克
烹飪步驟：
所有食材先稱(chēng)重。
把芝麻洗凈瀝干水分，放入不粘鍋內(nèi)小火慢慢翻炒，炒熟后裝入碗里。
3.糯米粉也是小火翻炒，炒至微黃色就可以裝起來(lái)了，把糯米粉倒入炒好的黑芝麻碗里，然后把糖也倒入，攪拌均勻。 4.放入料理機(jī)，先打十幾秒鐘，然后把下面的粉末攪拌上來(lái)，重新再攪拌一次，這樣可以避免底下的芝麻沒(méi)攪碎，粉末會(huì)細(xì)膩均勻一些。
5.倒入密封盒，想喝的時(shí)候勺點(diǎn)出來(lái)泡著喝就可以了。
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患有尿失禁者無(wú)法自行控膀胱，在受寒、有大動(dòng)作或情緒有大波動(dòng)時(shí)，常無(wú)法控制尿液排出。此外，患者常會(huì)有要去小解的沖動(dòng)，尿失禁患者每天上廁所的次數(shù)可高達(dá)8次。
據(jù)醫(yī)學(xué)臨床統(tǒng)計(jì)，尿失禁患者中女性是男性的3.2倍，40歲以上曾經(jīng)懷孕生產(chǎn)過(guò)的婦女，就有6成以上的人曾經(jīng)有尿失禁問(wèn)題。尿失禁除了會(huì)給患者帶來(lái)不便和異樣眼光，也會(huì)增加患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因?yàn)榛颊咭?gòu)買(mǎi)大量的吸收片和內(nèi)褲。
尿失禁可通過(guò)藥物、骨盆運(yùn)動(dòng)和手術(shù)進(jìn)行治療。用蹲式馬捅對(duì)患者有益，可以預(yù)防使用者患上尿失禁，因?yàn)槎字苓\(yùn)動(dòng)骨盆周?chē)募∪?，?duì)尿失禁患者有益。
尿失禁患者也可以通過(guò)飲食療法進(jìn)行預(yù)防和治愈，以下就為你介紹幾種飲食療法：
1、荔枝肉燉豬膀胱：荔枝肉3O克，糯米3O克，豬膀胱l只。先將膀胱清洗干凈去尿噪味，切成絲;將荔枝肉擇洗干凈，與淘洗干凈的糯米同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸，加豬膀胱絲及料酒，改用小火垠燉至豬膀胱熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫?zé)岱持?。?duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
2、黃芪桑螵蛸粥：黃芪30克，桑螵蛸15克，糯米100克。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈，黃芪切成片，桑螵蛸切碎，同放入紗布袋鍋，扎口，與淘洗干凈的糯米同放入砂鍋，加水適量，大火煮沸爛，改用小火煨煮30分鐘，取出藥袋，繼續(xù)用效果煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對(duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
尿失禁患者要避免酒精，少喝葡萄柚汁，戒煙;要避免攝入咖啡因，咖啡因也是一種利尿劑;要克制水分?jǐn)z取，尤其是睡前。
老年性尿失禁是指尿液不能控制，不隨人意地自行流出，多為張力性失禁。飲食上可適當(dāng)服食酸澀的果品固縮小便，如芡實(shí)、蓮子、山楂、石榴、烏梅、櫻桃等，應(yīng)常服羊肉、狗肉、雀卵、蝦、韭菜、紅棗、核桃仁、白果等食物，不宜多飲茶水、湯、果汁、咖啡等飲料。將銀杏葉泡茶飲用，可預(yù)防因?yàn)楹畾庖鸬哪蝾l。另外，具有補(bǔ)腎功效的食物對(duì)尿頻的防治有益，如蝦、核桃、年糕等。其中，蝦可治療夜間尿頻，核桃可治療衰老引起的尿頻。
導(dǎo)致白發(fā)的原因有很多，并不是老年人才會(huì)出現(xiàn)白頭發(fā)，壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)造成少白頭出現(xiàn)。染發(fā)其實(shí)并不是很難，但是本身頭發(fā)就有問(wèn)題，在采用這些成分不明的染發(fā)劑的話，擔(dān)心會(huì)造成更大的影響，陳醋煮黑豆染白發(fā)具有一定的效果，大家可以嘗試。下面咱們就來(lái)看看具體的方法。
該方材料組成非常簡(jiǎn)單，就是黑大豆和米醋。將黑大豆泡在醋中24~48小時(shí)后，一同加熱煮爛，過(guò)濾掉渣子，然后用小火再慢慢熬制成稠膏狀。這是一種天然的染發(fā)膏，用的時(shí)候，把頭發(fā)洗凈，頭發(fā)干后把藥膏涂上即可，每日一次。據(jù)此書(shū)記載，黑大豆味甘性平，可以補(bǔ)腎健脾，是黑發(fā)的良藥;米醋，配上黑大豆，可染白發(fā)，是隋唐時(shí)期比較流行的一種染發(fā)美發(fā)劑。不過(guò)，大豆煎的烏發(fā)效果跟化學(xué)染發(fā)劑相比，可能會(huì)稍差一些，但絕對(duì)是健康無(wú)害的。此外，大豆煎適用于各種非遺傳性白發(fā)，但頭皮有皮膚病者忌用。
其實(shí)，黑豆不僅可以外用染發(fā)，經(jīng)常吃黑豆也會(huì)有很好的烏發(fā)效果。如每晚吃炒熟黑豆20粒、黑芝麻一匙，有烏發(fā)作用。治脫發(fā)則可服用水煮黑豆，每次服50克，每日2次。連用1個(gè)月無(wú)好轉(zhuǎn)者，可改吃鹽煮黑豆(每500克黑豆加鹽5克)。黑豆250克、白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克、何首烏150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早飯后服用30克亦可烏發(fā)。
此外，經(jīng)常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等問(wèn)題也有良好的防治作用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：色黑者入腎，黑豆甘溫、無(wú)毒，入腎、脾、心經(jīng)，有補(bǔ)腎強(qiáng)身、除濕利水、抗老延年的作用?！堆幽昝劁洝份d：“服食黑豆，令人長(zhǎng)肌膚，益顏色，填精髓，加氣力?！?/p>
《本草綱目》中還說(shuō)：“久食黑豆，好顏色，變白不老?！笨梢?jiàn)黑豆還有長(zhǎng)肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細(xì)膚白，愛(ài)美的女性朋友也可以經(jīng)常吃哦。
經(jīng)常失眠多夢(mèng)，一定要重視起來(lái)，因?yàn)榻?jīng)常失眠的話會(huì)影響健康，出現(xiàn)精力不集中啊或者是煩躁，抑郁等等的問(wèn)題。如果有失眠多夢(mèng)的話要采取正確的方法去調(diào)理的哦，下面的這些食療方法可以試試，效果很不錯(cuò)。
1.百合綠豆乳：
這個(gè)是一個(gè)比較有效的方法，首先要取百合與綠豆各25公克，要加少許冰糖，煮熟爛后，在服用的時(shí)候加些牛奶，對(duì)于夏天不容易入睡的人，可以嘗試服用一些，這個(gè)方法起到清心除煩、鎮(zhèn)靜之效，有助于睡眠。百合和綠豆一起吃，可以有緩解煩躁的作用，而且還可以有安神的效果，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，還可以緩解失眠多夢(mèng)。
2.酸棗仁湯：
酸棗仁放三錢(qián)搗碎，然后水煎即可，可以在每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁，是能夠起到抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可以有較恒定的鎮(zhèn)靜的作用。對(duì)于血虛引起的心煩不眠，或者心悸有著很好的效果。酸棗仁煮湯的話可以有鎮(zhèn)靜的作用，對(duì)于緩解氣血虛弱有好處，同時(shí)也可以緩解失眠多夢(mèng)。
3.安神湯：
把生百合五錢(qián)蒸熟，再加一個(gè)蛋黃，用200cc.的水?dāng)噭颍颖巧倭?，在煮沸后再?0c.c.的水?dāng)噭?，在大概于睡前一小時(shí)服用。因百合具有清心、鎮(zhèn)靜的作用，所以常飲用，可對(duì)失眠有著很好的效果。
如果你有失眠多夢(mèng)的問(wèn)題，上面的這些食療方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到保健養(yǎng)生的作用，而且還可以有促進(jìn)食欲的效果呢，對(duì)于提高人體的免疫力有好處，而且還可以緩解失眠的問(wèn)題，如果你經(jīng)常失眠多夢(mèng)，幾個(gè)食療方法緩解失眠多夢(mèng)，這些食療方法推薦給你。
如果年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了，滿頭的白發(fā)，那么說(shuō)明我們身體出現(xiàn)了一些不健康的情況了，所以說(shuō)預(yù)防白發(fā)也是非常重要的。但是我們?cè)S多的朋友們對(duì)于生活的預(yù)防白發(fā)的方法不是非常的了解，下面我們就來(lái)為大家詳細(xì)的進(jìn)行介紹。
一、健康飲食能預(yù)防少白發(fā)
健康的飲食對(duì)預(yù)防少白發(fā)很有幫助，多吃一些能夠養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品就能夠有效地養(yǎng)發(fā)，使頭發(fā)更加烏黑亮麗。多吃一些富含微量元素的食物，尤其是富含銅的食物能夠促進(jìn)頭發(fā)黑色素的形成，能有效地預(yù)防少白發(fā)的癥狀?？梢猿远嘁恍┖谏氖澄?，以黑補(bǔ)黑，可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑米等，能夠起到預(yù)防少白發(fā)的作用。多吃一些富含維生素、微量元素的食物也可以預(yù)防少白發(fā)。比如我們大家在生活中就是可以經(jīng)常食用一些粗糧、貝類(lèi)等等這些食物的，既可以幫助我們大家補(bǔ)充大量的維生素和微量元素，并且對(duì)于我們頭發(fā)的健康也是非常的有好處的，還可以幫助我們起到不錯(cuò)的預(yù)防白發(fā)的作用。
二、樂(lè)觀的情緒能預(yù)防少白發(fā)
另外，我們還需要知道的是，如果自己的情緒不穩(wěn)定，那么在生活中也是很容易導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)的，所以在生活中保持樂(lè)觀的情緒對(duì)于幫助我們預(yù)防白發(fā)也是非常重要的。產(chǎn)生少白發(fā)的一個(gè)重要因素就是情緒不穩(wěn)定，精神抑郁，樂(lè)觀的情緒對(duì)預(yù)防少白發(fā)十分重要，能夠減少少白發(fā)的致病因素。因此，需要保持樂(lè)觀的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)工作與生活之間的關(guān)系，也要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行娛樂(lè)保持心情愉快。
相信我們大家通過(guò)上面的這些介紹，也是了解了許多的預(yù)防白發(fā)的好方法了，所以我們大家在生活中就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行飲食的調(diào)理，在生活中多吃一些富含微量元素的是非常重要的，另外，還需要保證自己的情緒的健康和穩(wěn)定。
你是否經(jīng)常有喝醉酒的情況，因?yàn)楝F(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越多的應(yīng)酬，讓我們真的身心疲憊了，不知道應(yīng)該如何去緩解煩躁不安，還有一些身體不適的情況，所以說(shuō)如果你經(jīng)常飲酒的話喝醉以后一定要注意解酒的方法和方式，下面的這些食療方法不妨試試，效果很不錯(cuò)。
喝濃茶
濃濃的茶水據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)酒精分解從而達(dá)到不讓酒精長(zhǎng)期停留在血液中，喝濃茶可以有很好的降低血液中酒精的濃度，對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的好處，還能有很好的緩解頭痛的作用。
喝開(kāi)水
水分可以降低血液中的酒精，而開(kāi)水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱，加快運(yùn)轉(zhuǎn)，可以達(dá)到分解酒精能力的作用，對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)起到了很好的作用效果。
喝蜂蜜水
其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，蜂蜜水可以有很好的解酒的作用，達(dá)到了降低血液中的酒精濃度的作用和效果。
喝葡萄糖水
這個(gè)和上面幾個(gè)解酒的原理差不多，再者還有一個(gè)作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收，可以提高身體的熱量，加強(qiáng)對(duì)酒精的抵抗力，對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的好處。
吃解酒藥
市面上有很多解酒藥，總之有這種藥存在，從而起到解酒的作用。
上面的這些方法對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)有一定的調(diào)理作用，這些方法對(duì)于解酒來(lái)說(shuō)起到了很好的保健的功效，如果你經(jīng)常喝酒，經(jīng)常應(yīng)酬的話，一定要知道這些小方法，也要注意適量的飲酒，以免對(duì)肝臟和腸胃造成一定的影響和傷害。
我們常常會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)腸胃不舒服、胃下垂等等，但是對(duì)于沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的人來(lái)說(shuō)，這些名字都顯得很空洞，根本不明白是什么意思。胃下垂是怎么回事?胃下垂吃什么好?如果你對(duì)這個(gè)問(wèn)題感興趣的話，就請(qǐng)繼續(xù)閱讀接下來(lái)的內(nèi)容吧!
胃下垂是怎么回事
患有某些疾病
胃下垂不僅僅是原發(fā)性的，其他的一些疾病也可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂，這種就是繼發(fā)性的胃下垂了。想要繼發(fā)性的胃下垂好轉(zhuǎn)，那么就得治療好原發(fā)的疾病。比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重的貧血等等，都可能造成胃病。
精神刺激
長(zhǎng)期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會(huì)導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問(wèn)題了，嚴(yán)重點(diǎn)還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
貪嗜煙酒
煙中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對(duì)胃黏膜可造成強(qiáng)烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
藥物損害
不少人服藥方法不當(dāng)或服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物時(shí)，不加以保護(hù)，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對(duì)胃造成損傷。
尤其是服用對(duì)胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類(lèi)等藥物時(shí)，如空腹服用，或是長(zhǎng)期服用，都可引起慢性胃炎。
飲食不節(jié)
飲食對(duì)于腸胃的健康來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的，如果在吃東西的時(shí)候不注意，想吃什么就吃什么，一頓吃的特別多，一頓又吃的特別少，那么出現(xiàn)胃病的可能就比較大了。另外比較刺激的食物，太燙的食物也注意不要吃，否則都是可能導(dǎo)致胃下垂等胃病的。
幽門(mén)螺桿菌
幽門(mén)螺桿菌可以導(dǎo)致多種的胃病，其中就包括胃下垂。幽門(mén)螺桿菌是傳播很快，而且比較廣泛存在的，比如說(shuō)在外面吃飯的時(shí)候使用公用的筷子，以及家庭成員之間不專(zhuān)人專(zhuān)用碗筷，都是可以傳播幽門(mén)螺桿菌的。
胃下垂吃什么好1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對(duì)于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對(duì)胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚(yú)
做法：帶魚(yú)1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚(yú)去頭，除內(nèi)臟，切成5指長(zhǎng)的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開(kāi)胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽(yáng)，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長(zhǎng)舉脾陽(yáng)清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
4、豬肚山藥粥
做法：豬肚1個(gè)，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗凈、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天為1個(gè)療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補(bǔ)中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效?？芍翁搫谑萑?、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。
總結(jié)：胃下垂其實(shí)是一種比較多發(fā)的胃部疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)胃下垂的情況。究其原因，主要和日常生活中飲食不科學(xué)、幽門(mén)螺桿菌感染以及精神刺激和用藥不謹(jǐn)慎的原因有關(guān)系。如果想采取食療的方法，那么建議多吃豬肚黃芪湯、豬脾棗米粥。
我們常常會(huì)聽(tīng)到別人說(shuō)腸胃不舒服、胃下垂等等，但是對(duì)于沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)的人來(lái)說(shuō)，這些名字都顯得很空洞，根本不明白是什么意思。胃下垂是怎么回事?胃下垂吃什么好?如果你對(duì)這個(gè)問(wèn)題感興趣的話，就請(qǐng)繼續(xù)閱讀接下來(lái)的內(nèi)容吧!
胃下垂是怎么回事
患有某些疾病
胃下垂不僅僅是原發(fā)性的，其他的一些疾病也可能會(huì)導(dǎo)致胃下垂，這種就是繼發(fā)性的胃下垂了。想要繼發(fā)性的胃下垂好轉(zhuǎn)，那么就得治療好原發(fā)的疾病。比如說(shuō)營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重的貧血等等，都可能造成胃病。
精神刺激
長(zhǎng)期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會(huì)導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問(wèn)題了，嚴(yán)重點(diǎn)還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
貪嗜煙酒
煙中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對(duì)胃黏膜可造成強(qiáng)烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
藥物損害
不少人服藥方法不當(dāng)或服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物時(shí)，不加以保護(hù)，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對(duì)胃造成損傷。
尤其是服用對(duì)胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類(lèi)等藥物時(shí)，如空腹服用，或是長(zhǎng)期服用，都可引起慢性胃炎。
飲食不節(jié)
飲食對(duì)于腸胃的健康來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的，如果在吃東西的時(shí)候不注意，想吃什么就吃什么，一頓吃的特別多，一頓又吃的特別少，那么出現(xiàn)胃病的可能就比較大了。另外比較刺激的食物，太燙的食物也注意不要吃，否則都是可能導(dǎo)致胃下垂等胃病的。
幽門(mén)螺桿菌
幽門(mén)螺桿菌可以導(dǎo)致多種的胃病，其中就包括胃下垂。幽門(mén)螺桿菌是傳播很快，而且比較廣泛存在的，比如說(shuō)在外面吃飯的時(shí)候使用公用的筷子，以及家庭成員之間不專(zhuān)人專(zhuān)用碗筷，都是可以傳播幽門(mén)螺桿菌的。
胃下垂吃什么好1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對(duì)于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對(duì)胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚(yú)
做法：帶魚(yú)1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚(yú)去頭，除內(nèi)臟，切成5指長(zhǎng)的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開(kāi)胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽(yáng)，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長(zhǎng)舉脾陽(yáng)清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
4、豬肚山藥粥
做法：豬肚1個(gè)，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗凈、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天為1個(gè)療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補(bǔ)中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效?？芍翁搫谑萑?、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。
總結(jié)：胃下垂其實(shí)是一種比較多發(fā)的胃部疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)胃下垂的情況。究其原因，主要和日常生活中飲食不科學(xué)、幽門(mén)螺桿菌感染以及精神刺激和用藥不謹(jǐn)慎的原因有關(guān)系。如果想采取食療的方法，那么建議多吃豬肚黃芪湯、豬脾棗米粥。
黑豆具有很多神奇的功效，不僅僅是可以用來(lái)吃的，而且還具有很高的藥用價(jià)值，和食療的效果，比如很多人會(huì)用黑豆加上米醋染頭發(fā)，因?yàn)樵谥蠛诙沟臅r(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑豆天生帶有一些黑色素，這些黑色素可以把水和湯汁都染黑，所以用黑豆染頭發(fā)真的有效果嗎？
醋泡黑豆功效與作用
醋泡黑豆的作法非常簡(jiǎn)單;首先準(zhǔn)備一個(gè)平底鍋，放入黑豆。但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮迸開(kāi)后，改為小火，再炒5 分鐘，不要炒糊，將炒好的黑豆涼15分鐘后，放入有蓋子的干凈容器中。然后加入陳醋，浸泡兩個(gè)小時(shí)左右，陳醋被黑豆吸收后，就可以食用了。
功效：醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對(duì)治療慢性疲勞、肩膀酸痛，高血壓、高膽固醇也很有功效。
醋泡黑豆做好當(dāng)天就可以食用，放入冰箱可保存半年。如果不喜歡醋的酸味，可以加入適當(dāng)?shù)姆涿邸?/p>
黑豆的功效
現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國(guó)醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
黑豆對(duì)年輕女性來(lái)說(shuō)，還有美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類(lèi)高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當(dāng)重要的保持青春健美的物質(zhì)。我國(guó)古人雖不知道黑豆中含有較多的維生素E，卻從實(shí)踐中得知它是一種美容食品。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏發(fā)，使皮膚白嫩等。
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來(lái)源，能清除體內(nèi)自由基，尤其是在胃的酸性環(huán)境下，抗氧化效果好，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動(dòng)。
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達(dá)4%，常食黑豆可提供食物中的粗纖維，促進(jìn)消化，防止便秘發(fā)生。
另外，根據(jù)中醫(yī)理論，"黑豆乃腎之谷"黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆煮醋，就是一種用黑豆煮過(guò)的醋。黑豆煮醋有著多方面的功效和作用，其在烏發(fā)方面的作用，尤為明顯，許多開(kāi)始長(zhǎng)出白發(fā)的人群，或者有一些少年白的人群，都會(huì)選用這種方法來(lái)治療自己的白頭發(fā)，讓自己白發(fā)更多，黑發(fā)更少，看起來(lái)更年輕。那么，怎樣用黑豆煮醋來(lái)治療白頭發(fā)呢？
一、醋泡黑豆治療白頭發(fā)
目前醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，被廣泛地應(yīng)用在治療白發(fā)疾病中，取得的效果針砭不一，不少白發(fā)患者就不是很清楚。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法是否真的可行，治療的效果又怎么樣?其實(shí)，不管用什么方法來(lái)治療白發(fā)疾病，都有可能出現(xiàn)療效不一的情況。這跟白發(fā)患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關(guān)聯(lián)。
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，可以明確的一點(diǎn)是，確實(shí)可以用來(lái)治療白發(fā)。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，屬于治療白發(fā)的食療法，無(wú)數(shù)臨床實(shí)踐證明：醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的，出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常。醋泡黑豆的制作方法不規(guī)范，使用不規(guī)范都會(huì)導(dǎo)致療效不一。
對(duì)于醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，在醫(yī)書(shū)中也有詳細(xì)記載。在古代醫(yī)書(shū)《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白發(fā)的方法。所以用黑豆泡醋治療白發(fā)這個(gè)方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友們好還是選擇其他的治療方法。主要是由于醋對(duì)脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。
二、醋泡黑豆的功效
醋泡黑豆具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛等。同時(shí)醋泡黑豆對(duì)于改善近視等眼部疾病也有很好的作用。
三、注意事項(xiàng)
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，廣大白發(fā)患者可以放心使用。它是一種有效治療白發(fā)的食療法，治療原理是根據(jù)中醫(yī)原理而來(lái)。從白發(fā)的根源上治療，從而達(dá)到徹底根治白發(fā)疾病的目的。
治療白發(fā)是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，白發(fā)患者在治療白發(fā)過(guò)程中貴在堅(jiān)持，不論用什么方法治療白發(fā)。短期內(nèi)的效果都不會(huì)很明顯，這些常識(shí)白發(fā)患者要清楚。
淋巴結(jié)是我們身上很重要的一個(gè)組織，平時(shí)身體健康的時(shí)候淋巴結(jié)不會(huì)引人注意，但是出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候淋巴結(jié)往往就會(huì)腫大、發(fā)炎。淋巴結(jié)腫大有哪些原因?淋巴結(jié)腫大食療方有哪些?淋巴瘤做什么檢查?對(duì)癥和信問(wèn)題如果你還不清楚，請(qǐng)看下文!
淋巴結(jié)腫大有哪些原因
1、惡性淋巴瘤
惡性淋巴瘤是比較嚴(yán)重的一個(gè)后果，假如真的惡性淋巴瘤是可以會(huì)造成極端的后果的。患者患上了惡性淋巴瘤之后常常會(huì)有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大的癥狀，而且還是反復(fù)的出現(xiàn)，這個(gè)可能性是需要引起重視的。
2、HIV急性感染期
這個(gè)會(huì)出現(xiàn)全身性的淋巴腫大，還會(huì)伴有發(fā)熱、皮疹、咽痛、頭痛之類(lèi)，和感冒相似的癥狀，處于HIV急性感染期多見(jiàn)。
3、頸部轉(zhuǎn)移瘤
患有此病會(huì)出現(xiàn)周?chē)M織粘連，并且質(zhì)地堅(jiān)硬嗎，生長(zhǎng)的極快，腫塊固定等等的特征，頸部淋巴結(jié)腫大常發(fā)生在腫瘤轉(zhuǎn)移和感染時(shí)出現(xiàn)。
4、慢性白血病
皮膚瘙癢或紫癜、骨痛、低熱、氣短心悸、頭暈、盜汗、乏力等早期癥狀，白血病引發(fā)的淋巴結(jié)腫大一般為全身性，以腹股溝、腋下、頸部可見(jiàn)，伴有血液、骨髓出現(xiàn)大量幼稚細(xì)胞。
5、淋巴結(jié)核
淋巴結(jié)核也是一種可以引起淋巴結(jié)腫大的疾病，但是常人一般很難分辨出淋巴結(jié)核，它的癥狀并不具備什么特異性，因此想要判斷還是需要到正規(guī)的醫(yī)院，由醫(yī)生做過(guò)檢查之后才知道，淋巴結(jié)核和淋巴瘤之間是較為類(lèi)似的。
6、淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移
多發(fā)在食管癌和胃癌，可以觸摸到鎖骨上出現(xiàn)小淋巴結(jié)腫大，固定、堅(jiān)硬、無(wú)壓痛感。
7、細(xì)菌感染
細(xì)菌感染一般病情并不算嚴(yán)重，雖然會(huì)在短期內(nèi)淋巴結(jié)突然腫大的很厲害，但是腫大的區(qū)域摸起來(lái)是比較軟的，而且具有良好的活動(dòng)性。等到炎癥緩解了之后，腫大的淋巴結(jié)也會(huì)很快就消腫，不需要過(guò)度的擔(dān)心。
8、病毒感染
?包括傳染性單核細(xì)胞增多癥、麻疹等也可以引發(fā)淋巴結(jié)腫大。
淋巴瘤做什么檢查
1.健康體檢
惡性淋巴瘤是發(fā)生在淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，可以發(fā)生在淋巴結(jié)，也可以發(fā)生在淋巴結(jié)以外，如脾臟、胃腸道、乳腺、甲狀腺、肺、骨等。
如果是比較淺的部位的淋巴結(jié)腫大，我們是比較容易發(fā)現(xiàn)的，就比如我們的腋下淋巴腫大，但是，如果是我們體內(nèi)的淋巴腫大，比如我們的縱膈膜以及腹腔出現(xiàn)惡性淋巴，這時(shí)候我們只有通過(guò)體檢才能發(fā)現(xiàn)。
2.病理活檢
根據(jù)世界衛(wèi)生組織分類(lèi)，淋巴癌分為60多種亞型，每種亞型都是獨(dú)立的疾病。所以，一旦發(fā)現(xiàn)異常腫大的淋巴結(jié)，應(yīng)盡早進(jìn)行病理活檢，淺表淋巴結(jié)首選手術(shù)切除。
細(xì)針穿刺適合體內(nèi)深部淋巴結(jié)和懷疑有病變的臟器，或者治療后懷疑有復(fù)發(fā)的腫大淋巴結(jié)。這些檢查都比較安全，一般不會(huì)造成腫瘤擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移。
3.骨髓穿刺+其他
在臨床上，為準(zhǔn)確確定惡性淋巴瘤的臨床分期和制定治療方案，在首次治療前，醫(yī)生還常規(guī)行全身和骨髓穿刺檢查。新的檢查方法，如pET/CT，對(duì)惡性淋巴瘤的診斷有很重要的作用。
淋巴結(jié)腫大食療方
偏方1：陳皮炒肉絲
陳橘皮10克，豬瘦肉100克。將豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。鍋內(nèi)油燒至七成熱時(shí)，下肉絲、陳皮絲一起翻炒幾下，再加入少許鹽、黃酒炒至香，添水燜燒5～6分鐘，放入香蔥即成。理氣化痰，降逆散結(jié)。
偏方2：梅花粥
白梅花5克，粳米100克。粳米加水適量煮粥，將成時(shí)加入白梅花，再略煮幾沸即可，每日1次，可經(jīng)常服食。舒肝理氣解郁。
偏方3：海帶肉凍
海帶、豬肉皮等量，調(diào)料適量。將海帶泡軟洗凈切細(xì)絲，豬肉皮洗凈切細(xì)小塊，共放鍋內(nèi)。加適量水，放八角茴香等調(diào)味品，用文火將海帶、豬肉皮煨酥，加適量食鹽調(diào)味，盛入盤(pán)中，晾冷成凍。疏肝解郁，軟堅(jiān)化痰。
總結(jié)：淋巴結(jié)如果出現(xiàn)了腫大的問(wèn)題，小編的建議是及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確問(wèn)題，因?yàn)槎喾N疾病都可以達(dá)到淋巴結(jié)腫大，而且它們的癥狀是比較相似的，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)以及檢查來(lái)做支撐的話難以分辨原因。今天的內(nèi)容就是這些，希望大家喜歡!
