西藏春節(jié)有什么禁忌
老人養(yǎng)生禁忌事項有哪些。
物質(zhì)是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在四季養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“西藏春節(jié)有什么禁忌”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
西藏春節(jié)有什么禁忌
1、西藏春節(jié)有什么禁忌
1.1、過年這段時間,大家不能說不吉利的話,無論是你罵別人,還是別人罵你,只要你先罵別人,那就可能會是你一年的運勢都不好,而且對健康不利,都知道過年是個重要的日子,那為何不能和氣的過春節(jié),所謂和氣生財。
1.2、最好不要掃地或倒垃圾,否則可能會把你的福運都掃走,如果真的要打掃房間,掃地的時候要從外向內(nèi)掃,把垃圾等包好,初五之后進行處理或倒掉即可。
1.3、大年初一的時候女兒不能回娘家,否則對娘家不利,因為女兒出嫁了就理應在夫家過年,假如新年第一天就回娘家,表示婚姻可能出問題才需要迫不及待回娘家求助。
2、春節(jié)有什么傳統(tǒng)習俗
2.1、祭灶神
祭灶,是我國民間影響很大、流傳極廣的習俗。舊時,差不多家家灶間都設有“灶王爺”神位。傳說他是玉皇大帝封的“九天東廚司命灶王府君”,負責管理各家的灶火,人們稱這尊神為“司命菩薩”或“灶君司命”,被作為一家的保護神而受到崇拜。
2.2、貼春聯(lián)
貼春聯(lián)這種春節(jié)期間的活動從宋代開始盛行,每到過年時家家有貼春聯(lián)的習俗。春聯(lián),俗稱“門對”,又名“春帖”,是對聯(lián)的一種,因在春節(jié)時張貼,故稱春聯(lián)。春聯(lián)的一個源頭是桃符。最初人們以桃木刻人形掛在門旁以避邪,后來畫門神像于桃木上,再簡化為在桃木板上題寫門神名字。
3、春節(jié)放鞭炮的寓意
春節(jié)放鞭炮寄托了漢族勞動人民一種祛邪、避災、祈福的美好愿望。放爆竹是一個漢族傳統(tǒng)民俗,已有兩千多年歷史,相傳是為了驅(qū)趕一種叫年的怪獸。當午夜交正子時,新年鐘聲敲響,整個中華大地上空,爆竹聲震響天宇。在這“歲之元、月之元、時之元”的“三元”時刻,有的地方還在庭院里壘“旺火”,以示旺氣通天,興隆繁盛。這聲聲爆竹寄托了漢族勞動人民一種祛邪、避災、祈福的美好愿望。
春節(jié)有什么傳統(tǒng)美食
1、春卷
春卷是過年時餐桌上一道不可缺少的美食,春卷又名又名春餅、薄餅,是福州民間流行的傳統(tǒng)小吃,歷史悠久有迎春喜慶之吉兆。春卷是由古代的春餅演化而來的。據(jù)古書陳元靚的《歲時廣記》中記載“在春日,食春餅,生菜,號春盤?！鼻宕摹堆嗑q時記》也有“打春,是日富家多食春餅?！笨梢姶喝兆龃猴?食春餅的民俗風情由來已久。
2、年糕
北方人吃餃子,南方人吃年糕。年糕有黃、白兩色,象征金銀,年糕又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。所以前人有詩稱年糕年糕寓意稍云深,白色如銀黃色金。年歲盼高時時利,虔誠默祝望財臨。
春節(jié)養(yǎng)生要遵循的原則
1、在堅持
這是最為重要的一條,即老年人在節(jié)日期間一定要堅持平時的生活節(jié)奏,堅持平時的體育鍛煉,堅持平時的治療。打亂原有的生活節(jié)奏、停止鍛煉和擅自停用正在應用的藥物,是老年人節(jié)日出事兒的重要原因。
因為春節(jié)期間,大家都把時間和經(jīng)歷用在了慶祝節(jié)目和吃喝玩樂上面,因此很多人都打破了平時的生活或規(guī)律,按時睡覺變成了晚睡晚起,一日三餐頁或許變成餓了一日兩餐,平時的營養(yǎng)搭配也全變成了肉食天下,晨練也開始停止。
2、吃得合理
在節(jié)日出問題的老年病人中,究其原因,很大一部分人與飲食不當有關(guān),其中較為多見的是連續(xù)吃高脂肪、高熱量、低維生素、低纖維素飲食引起的心臟病發(fā)作、中風、膽囊炎和胰腺炎等;飲食不潔引起的胃炎、腸炎等。
老年人必須把住這—關(guān)。由于我國有春節(jié)大吃大喝的傳統(tǒng)習慣,幾乎每家的節(jié)日餐桌上都堆滿了肉、蛋、雞、鴨、魚等食品,再加上敬老的美德,晚輩們不停地給老人撥菜,老年人稍不注意,就會吃得過多。因此,老年朋友—定要特別注意,油膩的葷菜切不可多吃,每餐都應吃些蔬菜。晚餐堅持吃素食,以七八分飽為宜。
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西藏立春有什么禁忌
1、西藏立春有什么禁忌
1.1、立春之日不看病,如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是想討個好彩頭,就像大年初一不看病一樣,小毛病耽誤一下倒也沒有什么。
1.2、立春之日不理發(fā),理發(fā)則不吉利。俗話說:發(fā)乃人身之草木,立春回暖,草木出生,剛出生的草木去損害,這是不合天地運行草木生長之理的。
1.3、忌諱吵架、不口出污穢言語、不要做口舌之爭,和和氣氣,喜迎春之至。新年新面貌,一個好的心情,好的開始才能迎來來年的和和美美,順順利利。
1.4、立春之日莫搬遷。很多人都應該知道,搬家不要選擇在四立八節(jié)之上,因為這是氣節(jié)交接之時,氣息駁雜,搬遷自然不宜,一年之始,不宜動蕩。
2、立春有什么講究
2.1、咬春:立春時有自己的食品,主要是春餅、蘿卜、五辛盤等,2每逢立春世界,街市上都有不少叫賣春卷的小販。此處有兩點值得注意:一是過去認為咬春就是吃蘿卜,其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。
2.2、句芒神:在“立春”這一天,舉行紀念活動的歷史悠久,至少在3000年前,就已經(jīng)出現(xiàn)。當時,祭祀的句芒亦稱芒神,是主管農(nóng)事的春神。句芒為春神,即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身,執(zhí)規(guī)矩,主春事。
3、立春的傳統(tǒng)美食
3.1、吃蘿卜解春困
在許多地方,立春又叫“咬春”。立春,最具代表性的食品是蘿卜,吃蘿卜可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。吃蘿卜不僅可以解春困,還可以增強婦女的生育機能,立春蘿卜又稱為“子孫蘿卜”。
3.2、吃春餅炒和菜更護陽氣
吃春餅的習俗已有很久的歷史了。杜甫詩“春日春盤細生菜”,這里的春盤指的就是盤中盛裝的春餅、和菜。明人劉若愚《明宮史》中也曾記載:立春之前一日……互相宴請,吃春餅和菜。
立春還能吃的幾種食物
1、春芽
春日食春芽。孔子說“不時,不食”,意思是,不是這個季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說要“食歲谷”,就是要吃時令食物。
2、韭菜
春天氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽氣。而韭菜最宜人體陽氣,有天然“偉哥”之稱。韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分,有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美。其根白如玉,葉綠似翠,清香馥郁。
3、紅棗
我國古代名醫(yī)孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養(yǎng)脾氣?！币馑际钦f,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫(yī)認為春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多,體力消耗較大,需要的熱量增多。
立春適合喝的養(yǎng)生花茶
1、茉莉、桂花茶
清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心,這一直以來都是許多朋友的最愛。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效,但是卻非常適宜在春天飲用,同時也適于各類人群,可謂是集百家之長,又惠于百家。因此,在立春時節(jié)到來之時,大家不妨沖上一杯,感受一下春天即將到來的氣息。
2、蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶,是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜,經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾,同時,蜂蜜茶對調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外,蜂蜜還有降血壓的效果,可以說是春天美容花茶的首選。
3、山楂玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地,再加上美容效果奇佳的玫瑰花,既能幫助調(diào)理由于冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等癥狀,又能讓你變得更加美麗,一舉兩得,是很好的春季花茶。
西藏春節(jié)的注意事項
1、西藏春節(jié)的注意事項
藏歷新年在藏人心中跟我們的春節(jié)一樣隆重,年初一不可以掃地,不可以講不吉利的話。進藏人門屋時,不可以腳踩門檻,晚上不可以倒垃圾,切忌將骨頭棄之火盆之中。許多藏人是不吃魚肉,切莫強求勸食。不要摸藏人的頭和攬他們的肩膀,他們認為這是不禮貌的表現(xiàn)。到藏民家入座可盤腿而坐,不可將腳伸直,腳底向人,一般男的坐在左邊,女的坐在右邊,客人告辭時,不要將水杯里的茶喝完,杯底應該留下少許。說實在話,當?shù)夭厝耸欠浅４緲愫蜕屏嫉?只要你真誠待人,他們也會報你微笑的。
2、西藏春節(jié)風俗之“切瑪”
新年的準備工作一般在前一年的十二月初就開始了。除購置吃喝玩樂的年貨外,家家戶戶都要制作一個名叫“切瑪”的五谷斗,即在繪有彩色花紋的木盒左右分另盛放炒麥粒和酥油拌成的糌粑,上面插上青棵穗和酥油塑制的彩花。還要用水浸泡一碗青稞種子,使其在新年時節(jié)長出一、二寸長的青苗。
“切瑪”和麥苗供奉在神案正中,祈禱來年五谷豐登。臨近節(jié)日,男人們忙著打掃庭院,婦女則精心制作“卡賽”,一種酥油炸成的面食,分為耳朵形、蝴蝶形、條形、方形、圓形等各種形狀,涂以顏料,裹以砂糖。既是裝飾神案的藝術(shù)品,又是款待客人的佳肴。“卡賽”的品種花色常常成為女主人勤勞、智慧和熱情的象征,在節(jié)日里分外引人注目。
3、西藏春節(jié)風俗之除夕
這天,要給窗戶門相換上新布簾,在房頂插上簇新的經(jīng)幡,門前、房梁和廚房也要用白粉畫上十字符號等吉祥圖案,構(gòu)成一派喜慶的氣氛。入夜,全家老小圍坐在一起吃一頓例行的“古突”,類似漢族新年的團圓飯。“古突”是用面屹塔、羊肉、人參果煮成的稀飯。家庭主婦在煮飯前悄悄在一些面屹塔里分別包進石頭、羊毛、辣椒、木炭、硬幣等物品。誰吃到這些東西必須當眾吐出來,預兆此人的命運和心地。
石頭代表心狠,羊毛代表心軟,木炭代表心黑,辣椒代表嘴巴不饒人,硬幣預示財運亨通。于是大家相互議論,哈哈大笑一場,掀起歡樂的高潮。接著,全家用糌粑捏制一個魔女和兩個碗,把吃剩的“古突”和骨頭等殘渣傾入楷巴捏成的碗里。由一個婦女捧著魔女和殘羹剩飯跑步扔到室外,一個男人點燃一團干草緊緊相隨,口里念著:“魔鬼出來,魔鬼出來!”讓干草與魔女和殘羹剩飯一起燒成灰燼。
西藏春節(jié)吃什么
每家都要吃上一頓面疙瘩,藏語叫做“古突”。古是九,突是粥。在面疙瘩里面會包上九種東西,有面做的日、月,表示至高無上的尊嚴。
在藏歷初一的清晨,給全家人吃過“觀顛”(用青稞酒加上奶渣、人參果、紅糖拌好后,加上糌粑,均勻后煮成)后,一家人按輩序坐好,然后喝酥油茶,吃“卓瑪折賽”,再由全家最大的孩子-捧來“卓索其瑪”(裝滿酥油拌成的糌粑、炒麥粒和人參果的斗,上面插上青稞穗和酥油制作的彩花板)敬大家。吃的時候會抓上幾粒向天上撒去,表示祭神;然后抓一點送進自己嘴里,同時說“扎西德勒”等表示祝福的話語。在儀式過后,羊肉煮的麥片土巴,藏語叫做“卓突”,這就是早飯。
西藏春節(jié)祝福語
過新年都會有祝福語,過藏歷新年也有祝福語。當你在西藏過藏歷新年的時候,如果一點新年祝福語,現(xiàn)相信會拉近人與人之間的距離。
1、扎西德勒——吉祥如意
2、洛薩爾?！履旰?/p>
3、扎西德勒彭松錯——晚輩祝福老人:吉祥如意,功德無量
4、阿媽巴珠工康?！概魅私】甸L壽
5、頂多德瓦土巴秀——愿歲歲平安吉利
6、南央宗聚悅巴秀——愿年年這樣歡聚
7、吉吉!索索!拉結(jié)羅——祈求神靈賜予幸福和平安
8、下普達——干杯
江西春節(jié)有什么禁忌
1、江西春節(jié)有什么禁忌
1.1、忌吃藥
有句話叫:初一吃藥,整年病倒。雖然誰也說不出個真假來,但畢竟是祖祖輩輩流傳下來的,所以大年初一的時候一定不能吃藥哦!
1.2、忌催促早起
大年初一是對新的一年的一種期望,所以每當大年初一的時候,切記千萬不要叫著別人的姓名且催促人起床,否則有可能會表示整年這個人都會極其忙碌。
1.3、忌借錢
初一不要借錢,在這一天借錢給別人,很可能會讓自己一整年的財運都不好。
2、春節(jié)的來歷
春節(jié)是農(nóng)歷的歲首,另一名稱叫過年,是中國最盛大、最熱鬧、最重要的一個古老傳統(tǒng)節(jié)日,也是中國人所獨有的節(jié)日,是中華文明最集中的表現(xiàn)。自西漢以來,春節(jié)的習俗一直延續(xù)到今天。在春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日期間,我國的漢族和大多數(shù)少數(shù)民族都有要舉行各種慶?；顒?這些活動大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除舊布新、迎禧接福、祈求豐年為主要內(nèi)容?；顒有问截S富多彩,帶有濃郁的民族特色。
3、春節(jié)的習俗
3.1、正月初一:正月初一是“雞日”,古稱元日、元辰、元朔、元旦等,元的本意為頭,后引申為開始,傳統(tǒng)習俗為開門炮仗、拜年、占歲、飲屠蘇酒、聚財。
3.2、正月初二:正月初二是“狗日”,這一天(北方地區(qū)為正月初三)嫁出去的女兒們便紛紛帶著丈夫、兒女回娘家拜年,傳統(tǒng)習俗為祭財神(北方)、回娘家。
3.3、正月初三:正月初三是“豬日”,在這一天里人們習慣不殺豬,如果當日天氣好則當年的豬會長得膘肥體壯,主人家自然喜上眉梢,傳統(tǒng)習俗為燒門神紙。
3.4、正月初四:正月初四是“羊日”,在這一天里人們不能殺羊,如果天氣好則意味著這一年里羊會養(yǎng)得很好,傳統(tǒng)習俗為迎神接神、接五路、吃折羅、扔窮。
幾類病人春節(jié)養(yǎng)生的禁忌
1、感冒患者忌“聚”
春節(jié)期間天氣寒冷,人們?nèi)菀讉L感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中調(diào)養(yǎng),這樣既有利于病情恢復,又能避免將病傳染給他人。
2、胰腺病患者忌“飽”
節(jié)日期間,美味佳肴豐富,如過量進食會刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發(fā)急性胰腺炎。
3、肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。
4、消化性潰瘍患者忌“熬”
我國民間有除夕“守歲”的習慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜,或通宵看電視,使身體過于疲勞或睡眠不足,極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
春節(jié)適合喝什么茶
1、過年喝紅茶
春節(jié)期間一般比較冷,喝性溫的紅茶是比較合適的,紅茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,而且解油膩、助消化的效果也有哦。
紅茶推薦:祁門紅茶、大吉嶺紅茶、錫蘭紅茶、英德紅茶、云南紅茶等。
2、過年喝普洱茶
普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,還有解油膩、減肥的功效,很適合在過年的時候喝。而且,普洱茶還有降血脂、降血壓、降血糖、抗衰老等功效,很適合老年人喝。
3、過年喝烏龍茶
烏龍茶在減肥、瘦身等方面表現(xiàn)突出,是女性減肥最適合喝的茶葉之一。過年吃的好、吃的多,又不運動,很容易肥胖,想要保持好身材的MM們,可以喝烏龍茶哦。
烏龍茶推薦:武夷巖茶、鐵觀音、大紅袍、臺灣五龍、鳳凰水仙。
南京春節(jié)有什么禁忌
1、南京春節(jié)有什么禁忌
1.1、忌吃藥
有句話叫:初一吃藥,整年病倒。雖然誰也說不出個真假來,但畢竟是祖祖輩輩流傳下來的,所以大年初一的時候一定不能吃藥哦!
1.2、忌催促早起
大年初一是對新的一年的一種期望,所以每當大年初一的時候,切記千萬不要叫著別人的姓名且催促人起床,否則有可能會表示整年這個人都會極其忙碌。
1.3、忌借錢
初一不要借錢,在這一天借錢給別人,很可能會讓自己一整年的財運都不好。
1.4、忌倒污水
過年期間不要倒污水,也不要從事大的勞動活動,因為很有可能把自己的財運掃掉。
2、春節(jié)帶來好運的傳統(tǒng)美食
2.1、餃子
北京俗諺:“好吃不過餃子”,廣受普通百姓的歡迎。餃子,又稱“水餃”,因為形態(tài)微扁,在有些地方又被叫作“扁食”。多用皮包餡,通過水煮或煎、炸、蒸等方法加工成熟。餃子起源于南北朝時期,是一種歷史悠久的民間吃食。
2.2、春餅
古代立春日所食之面餅,烙得很薄,又稱薄餅。與數(shù)種生菜同食,則號為春盤。每年立春日,都要吃春餅,名曰“咬春”。
2.3、年糕
年糕多是以糯米(江米)或糯米粉為原料,添加不同的輔料制成的節(jié)令食品。過年吃年糕的傳統(tǒng)習俗,從周代就開始了。年糕有黃、白兩色,象征金銀。既寄寓了五谷豐登、生活富足的美好愿望,又取“年高”的長壽之意。
3、春節(jié)的傳統(tǒng)習俗
3.1、春節(jié)拜年
新年初一,人們都早早起來,穿上新衣,出門去走親訪友,相互拜年,恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣,有的是族長帶領若干人挨家挨戶地拜年;有的是同事之間相邀幾個人去拜年;也有大家聚在一起相互祝賀,稱為“團拜”。到宋代,親朋好友之間會相互送帖致賀,隨著時代的發(fā)展,拜年的習俗亦不斷增添新的內(nèi)容和形式。
3.2、春節(jié)給壓歲錢
壓歲錢,又稱“押歲錢”、“守歲錢”等,是年俗的節(jié)物之一。壓歲錢最初的用意是鎮(zhèn)惡驅(qū)邪。人們認為小孩容易受鬼祟的侵害,所以用壓歲錢壓勝驅(qū)邪,幫助小孩平安過年,祝愿小兒在新的一年健康吉利。因為“歲”與“祟”諧音,晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過一歲。
春節(jié)飲食禁忌
1、肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進一步惡化。
2、感冒患者忌“聚”
春節(jié)期間天氣寒冷,人們?nèi)菀讉L感冒,如走親訪友聚在一起,極易造成疾病的交叉感染和流行。因此,感冒患者不宜外出,最好在家中調(diào)養(yǎng),這樣既有利于病情恢復,又能避免將病傳染給他人。
3、高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間,親朋好友相聚,人多熱鬧,可使大腦處于興奮狀態(tài),導致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快、血流加速、小動脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。
春節(jié)怎么吃不胖
1、搭配吃不怕胖
很多人一到過年,什么好吃吃什么,什么愿吃吃什么。平日里比較有節(jié)制的吃法,到了過年全部放棄掉,看著電視可以吃一斤腰果,半斤糖果,這樣的吃法自然會發(fā)胖。雖然好吃也要搭配來吃,在吃腰果的時候,可以搭配些水果,一些山楂,還有一些風干水果片,都是比較好的不會發(fā)胖的食物。
2、運動吃不發(fā)胖
很多人過年的時候,除了嘴巴運動加強,其他身體部位全部休息。可有一天的時間都坐在電視前面,吃完了糖果,吃堅果,到了吃飯的時候又大魚大肉,往往會使腸胃消化不良,更容易發(fā)胖。過節(jié)要對放假的時間有計劃,每天要有適量的運動,利用這休息的時間,做一做有氧運動,吃的多的時候多做一些運動,這樣既飽了口福又鍛煉了身體,過年后才不會發(fā)胖。
山西春節(jié)有什么禁忌
1、山西春節(jié)有什么禁忌
1.1、過年嫁出去的女兒回娘家,會把娘家吃窮,因此只能在初二或者初叁回娘家,但是其中的含意是嫁去的女兒已經(jīng)是別人家的媳婦了,過年婆家一定有很多人來拜年,媳婦要幫忙奉茶服侍,因此初一不可以回娘家。
1.2、過年期間白天睡午覺,表示整年度都會很懶惰,其中的含意是因為過年期間有很多客人到家里拜年,如果睡午覺的話對人很失禮。
1.3、娘家須派兄弟或子侄到女婿家搬請帶路,以表慎重之意,傳統(tǒng)習俗上娘家第一年會請女兒的兄弟到夫家接送女兒與女婿(之後也可以這樣做),若是家中沒有兄弟,也可以請同輩的男性代勞。
2、春節(jié)的來歷
古時候,有一種叫做“年”的兇猛怪獸,每到臘月三十,便竄村挨戶,覓食人肉,殘害生靈。有一個臘月三十晚上,“年”到了一個村莊,適逢兩個牧童在比賽牛鞭子?！澳辍焙雎劙肟罩许懫鹆伺九镜谋蘼?嚇得望風而逃。它竄到另一個村莊,又迎頭望到了一家門口曬著件大紅衣裳,它不知其為何物,嚇得趕緊掉頭逃跑。后來它又來到了一個村莊,朝一戶人家門里一瞧,只見里面燈火輝煌,刺得它頭昏眼花,只好又夾著尾巴溜了。人們由此摸準了“年”有怕響,怕紅,怕光的弱點,便想到許多抵御它的方法,于是逐漸演化成今天過年的風俗。
3、春節(jié)傳統(tǒng)美食必不可少餃子
餃子是中國最有代表性的傳統(tǒng)美食,中國有句老話叫“好吃不過餃子”,中國人過年一定要吃餃子。餃子是用面皮把餡包裹起來煮食的食品。一般在除夕晚上12點以前,人們就把餃子包好,待到半夜子時(晚上十一點到凌晨一點)煮食,這時正是新年舊年交接之時,吃餃子取中文諧音“更歲交子”、辭舊迎新之意。因此過春節(jié)時,無論多么豐盛的菜肴,中國人都不會忘記吃一頓餃子。
餃子是年夜飯桌上必不可少的。尤其是在中國北方,包餃子、吃餃子,已經(jīng)成為大多數(shù)家庭歡度除夕的一個重要內(nèi)容。
春節(jié)各地的傳統(tǒng)習俗
1、河南
河南臘月二十三祭灶的習俗,伴有一則凄涼的民間傳說。古代的時候,一對老夫婦僅有一子,兩人視兒子如掌上明珠,十分疼愛。但因家中貧困,無以糊口,只得忍痛讓兒子到煤礦去挖煤。
2、廣西
春節(jié)是南寧地區(qū)一年中最大的節(jié)日,初一零時起,家家燃放鞭炮,表示辭舊迎新。初二親友帶上禮物互訪“拜年”。十五元宵節(jié)晚上鬧花燈。十六縣郊農(nóng)村舉行廟 會、“搶花炮”。按壯家獨特的春節(jié)習俗,還要進行挑新水、喝伶俐水、舞獅、舞雞、舞春牛等活動。大年初一的拂曉之前,壯族的家婦就已紛紛到小河去為全家挑 新水了。
3、湖北
湖北團風人春節(jié)第一餐喝雞湯,象征“清泰平安”。其中,主要勞動力還要吃雞爪,寄意“新年抓財”,“有希望的后生”要吃雞翅膀,寓意能展翅高飛,當家人則 吃雞骨頭,有“出人頭地”之意。秭歸人第一餐吃袖炸的白蒿,取其諧音“百好”以圖吉利。荊州、沙市一帶,第-餐要吃雞蛋,意謂“實實在在,吉祥如意”。
寶寶過春節(jié)的飲食注意
1、蔬菜多多益善
大多數(shù)綠葉蔬菜都是堿性食物,而且綠葉蔬菜中的青菜、油菜、菠菜、芽白、甘藍、芹菜、韭菜、芥菜、菜花、生菜等,都是去油膩的最佳菜肴。塊莖瓜果中的西紅柿、南瓜、黃瓜、紅蘿卜、土豆、白蘿卜、芋頭、白薯、荸薺等,除了富含維生素、纖維素、礦物質(zhì)外,還富含碳水化合物,可為寶寶身體提供熱量。
2、零食有節(jié)制
在節(jié)日里,家里的各色美味零食或小食品自然比平時增多,而大人們有時太忙也顧不上控制寶寶吃零食。寶寶沒有了限制,只要愛吃就會沒完沒了地吃這些零食。但是,很多零食的熱量并不低,如糖果、開心果、花生等,再加上每天不合理地攝取其他高熱量飲食,一個春節(jié)過去后,有些寶寶就會因攝取過多熱量而一下子胖起來,特別是原本就較胖的寶寶。
