市面上的護(hù)膚品能提高顏值嗎？需要多久？
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“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪校藗?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《市面上的護(hù)膚品能提高顏值嗎？需要多久？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
臉，是給人最直接的一個(gè)印象，臉好看，給人的第一印象往往會(huì)更好；而且保養(yǎng)好自己的臉，也是一個(gè)悅己的過(guò)程。因此現(xiàn)在很多人都會(huì)買買護(hù)膚品，給自己的臉做一個(gè)防護(hù)和保養(yǎng)，在顏值下降，皮膚變差的時(shí)候，護(hù)膚品就顯得尤其重要。
很多人都妄想著今天做一個(gè)護(hù)膚，明天就可以容光煥發(fā)地出現(xiàn)在別人的面前。然而護(hù)膚品并不是神藥，沒(méi)有立竿見(jiàn)影的效果，只要不斷地使用，日積月累才能呈現(xiàn)出美膚的效果。那么護(hù)膚品見(jiàn)效一般需要多久時(shí)間呢？
護(hù)膚品一般需要大約兩個(gè)月時(shí)間才能見(jiàn)效，如果是想要達(dá)到美白的效果，這個(gè)見(jiàn)效時(shí)間還需要更長(zhǎng)。除非是敏感肌膚，在使用合適護(hù)膚品后，可以在3天左右看到明顯的效果。否則中性、油性、干性皮膚使用保濕除皺等的護(hù)膚品，都需要起碼兩個(gè)月才能看到效果，若是美白類護(hù)膚品，一般則需要六個(gè)月左右才會(huì)見(jiàn)效。
市面上的護(hù)膚品一般是化學(xué)制品，很多人為了達(dá)到更好的護(hù)膚效果，會(huì)追求一些打著純天然口號(hào)的護(hù)膚品，或者是自制護(hù)膚品。純天然產(chǎn)品一般非常少見(jiàn)，即使是大品牌的純天然化妝品，也只是添加了一些植物萃取精華而已。
其實(shí)我國(guó)古代也有流傳下來(lái)一些護(hù)膚方法，現(xiàn)代中醫(yī)的一些護(hù)膚方法基本是經(jīng)后人整理的傳統(tǒng)護(hù)膚方，所以中醫(yī)在護(hù)膚方面也有一定優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)護(hù)膚小方中使用比較多的是珍珠粉，不論是適當(dāng)內(nèi)服，還是外敷珍珠粉，都有助于增加皮膚潤(rùn)澤度，起到美白護(hù)膚的作用。
但是在選擇和使用珍珠粉時(shí)，一定要選擇質(zhì)量好的，否則容易引起毛孔堵塞。此外，食療護(hù)膚也是中醫(yī)護(hù)膚的一大重點(diǎn)，例如可以適量用紅參泡水喝也有一定的護(hù)膚作用，以及一些果茶、花茶等等也有護(hù)膚的效果，還有銀耳也有美容養(yǎng)顏，滋潤(rùn)皮膚的作用。
除了以上養(yǎng)顏食品，經(jīng)常吃水果、蔬菜，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素，多喝水；然后每天按時(shí)早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)都是比較健康的護(hù)膚方法。
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如何吃魚才健康呢？魚類的種類有很多，吃魚的好處是有很多的，也有很多人喜愛(ài)吃魚。不過(guò)，吃魚也是有很多講究的。想要健康吃魚就來(lái)往下看看小編關(guān)于健康吃魚的介紹吧。讓你了解買魚的講究吃的更健康。那么，要怎樣吃魚才算健康呢？
1.個(gè)頭挑八分大的。
魚的個(gè)頭決定其口感和安全性。太小，魚還沒(méi)有長(zhǎng)大成熟，肉質(zhì)不夠鮮嫩，魚刺也會(huì)顯得格外多。太大，意味著魚的年齡老，肉質(zhì)粗糙，體內(nèi)可能積聚了不少有害物質(zhì)。因此，買魚選個(gè)頭八分大左右的比較合適，例如，鯉魚和武昌魚以1斤半、鯽魚0.5斤~1斤、草魚4~5斤的為宜。
這樣的魚絕對(duì)不能買
2.魚眼渾濁塌陷、魚鰓發(fā)灰的不買。
選購(gòu)冰鮮魚，應(yīng)該先觀察其眼睛和鰓。新鮮魚眼球飽滿，角膜透明清亮，鰓絲清晰呈鮮紅色；次鮮魚眼球不飽滿，眼角膜起皺，稍變渾濁，有時(shí)眼內(nèi)溢血發(fā)紅，鰓色變暗呈灰紅或灰紫色；腐敗魚眼球塌陷或干癟，角膜皺縮或有破裂，魚鰓呈褐色或灰白色。
3.水箱內(nèi)水的顏色不對(duì)不選。
在超市購(gòu)買活魚時(shí)，要看看水色。因?yàn)樗撬|(zhì)好壞的體現(xiàn)，如果呈現(xiàn)深綠色或是藍(lán)色，可能是藻類過(guò)多，說(shuō)明很久沒(méi)有換過(guò)水和清洗水箱了，可能會(huì)影響魚的健康。水色清且流動(dòng)更換的水箱中的魚，一般會(huì)更鮮活。
4.價(jià)格太低的不買。
價(jià)格低得離譜，就要考慮魚的來(lái)源、品質(zhì)和安全性問(wèn)題，變質(zhì)魚吃下會(huì)帶來(lái)很大的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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5.現(xiàn)殺活魚放放再吃。
剛宰殺后的魚肉品質(zhì)并不是最好的，因?yàn)轸~肉會(huì)有一個(gè)排酸過(guò)程，需要放置一段時(shí)間才更加鮮美。像草魚、鰱魚這樣的小型魚，應(yīng)該立刻冷藏，2小時(shí)后再烹調(diào)；而大型魚需要冷藏超過(guò)2小時(shí)。
6.魚肉過(guò)紅過(guò)白不吃。
魚因品種不同，本身就存在金槍魚這樣的紅肉魚和帶魚這樣的白肉魚之分，但如果魚的顏色過(guò)于鮮紅或呈亮白色，很有可能是染色劑的功勞。
7.腌制過(guò)的不吃。
水產(chǎn)品中可能含有較多的亞硝酸鹽，在干制或腌制過(guò)程中，其中的部分蛋白質(zhì)發(fā)生分解，產(chǎn)生胺類，和亞硝酸鹽結(jié)合成為亞硝胺，有一定的致癌風(fēng)險(xiǎn)。
8.生魚片冷凍后再吃。
生魚片中可能會(huì)存在寄生蟲，寄生蟲對(duì)熱和低溫抵抗力很差，在零下20℃的條件下冷凍24小時(shí)后可被殺滅，而一般生魚片餐盤下的冰塊完全起不到殺滅寄生蟲的作用。所以，只有對(duì)原料的來(lái)源足夠放心，魚才能生著吃。
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9.盡量蒸著吃。
在所有的烹調(diào)方法中，蒸最為健康，烹調(diào)溫度較低且用油少，能很好地保護(hù)魚肉中絕大部分營(yíng)養(yǎng)不被破壞；煮或燉，魚中的有一部分營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)流失于湯水中；燒烤的溫度較高，容易產(chǎn)生有害物質(zhì)，并且烤魚的用油量也不少，破壞了魚低脂的健康特色；油炸含油量更高，對(duì)魚營(yíng)養(yǎng)破壞更大，也不建議選用。
日常飲食中吃魚，別忘了以上幾點(diǎn)小妙招哦。這樣才能吃的既美味又健康。
最近工作壓力大常加班，想吃點(diǎn)魚來(lái)補(bǔ)補(bǔ)腦？但還是先科普了一下魚的禁忌什么的，免得瞎補(bǔ)，補(bǔ)出毛病可不好啦，不看不知道，一看嚇一跳。
吃魚的飲食禁忌
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1.空腹吃魚導(dǎo)致痛風(fēng)
在減肥(減肥食品)風(fēng)潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見(jiàn)慣的事情，但這卻很可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。而絕大多數(shù)魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒(méi)有足夠的碳水化合物來(lái)分解，人體酸堿平衡就會(huì)失調(diào)，容易誘發(fā)痛風(fēng)或加重痛風(fēng)病患者的病情。
2.吃生魚片得肝吸蟲病
很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對(duì)肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發(fā)肝癌。
據(jù)營(yíng)養(yǎng)、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲病，人通過(guò)吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的幾率極高，目前我國(guó)僅在廣東省就有數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的肝吸蟲患者，其中不少人正是因?yàn)樯贼~蝦而染病。
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其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區(qū)隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見(jiàn)，嚴(yán)重感染者在晚期可造成肝硬變腹水，甚至死亡。
3.活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體
一般人都認(rèn)為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現(xiàn)吃，認(rèn)為這樣才能保證魚的鮮美和營(yíng)養(yǎng)。但這實(shí)際上是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)。無(wú)論是人工飼養(yǎng)的魚類或野生的魚類，體內(nèi)都含有一定的有毒物質(zhì)。
活殺現(xiàn)吃，魚體內(nèi)的有毒物質(zhì)往往來(lái)不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細(xì)菌也沒(méi)有完全死亡，這些殘留毒素很可能對(duì)身體造成危害。
此外，活殺現(xiàn)吃的魚蛋白沒(méi)有完全分解，營(yíng)養(yǎng)成分不充分，口感也并非最好。
4.擅吃魚膽解毒不成反中毒
魚膽是一味中藥，中醫(yī)常用它來(lái)治療目赤膽痛、喉痹、惡瘡等癥。
民間也因此流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說(shuō)法，所以盡管魚膽味苦，總有人躍躍欲試。擅吃魚膽極其危險(xiǎn)，極易引發(fā)中毒甚至危及生命。
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專家指出，魚的膽汁中含有水溶性鯉醇硫酸酯鈉等具有極強(qiáng)毒性的毒素，這些毒素既耐熱，又不會(huì)被酒精所破壞，因而無(wú)論將魚膽烹熟、生吞，或是用酒送服，均可發(fā)生中毒。
魚膽中毒發(fā)病快，病情險(xiǎn)惡，病死率高。中毒較輕者表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)肝大、黃疸、肝區(qū)壓痛、少尿或無(wú)尿、腎區(qū)叩痛等癥狀，如果搶救不及時(shí)，可造成肝腎功能衰竭直至死亡。
而患者中毒程度一般與魚膽的膽汁多少有關(guān)，因此吞食較大魚的膽更易發(fā)生中毒。
驚！超市里最臟的9種食物
超市方便了我們的生活，我們可以從超市中買到自己所需的物品。其實(shí)超市有許多物品都是很臟的，下面小編為你盤點(diǎn)超市里最臟的9種食物，一起來(lái)看看吧!希望大家在日常的生活中可以少買少吃。
一、肉餡
肉餡是各種各樣的碎肉通過(guò)混合絞制而成的。
超市里最臟的9種食物
我們包餃子、捏丸子的時(shí)候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動(dòng)雙刀不停的對(duì)著一塊肉進(jìn)行剁宰，現(xiàn)在超市里為我們節(jié)省了很多的力氣，直接提供已經(jīng)剁好的精肉餡。
我們以為精肉餡就是上好的肉制作成的，其實(shí)它是各種各樣的碎肉通過(guò)混合絞制而成的。先不說(shuō)它的成分都是以脂肪為主，單是衛(wèi)生條件就會(huì)讓你覺(jué)得臟。因?yàn)樗槿庠诮g制的過(guò)程中不僅混雜有加工廠里的灰塵，還有豬毛等等，但是當(dāng)他們混在一起后打碎后，我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候根本法無(wú)法分辨。
二、抗生素牛肉
抗生素牛肉會(huì)造成腎和神經(jīng)系統(tǒng)的損傷
超市里最臟的9種食物
牛肉當(dāng)然是肉類里我們最喜歡的，吃個(gè)牛肉漢堡真是過(guò)癮極了。然而很不幸，從美國(guó)2010年的農(nóng)業(yè)部報(bào)告中我們了解到，牛在飼養(yǎng)的過(guò)程中被喂食了大量的抗生素、驅(qū)蟲藥，這些藥物如果殘留在了牛的體內(nèi)，未被完全分解，那么我們食用后就會(huì)進(jìn)入人體，就會(huì)造成腎和神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。
三、含有重金屬的燕麥片
含有重金屬的燕麥片有害健康
超市里最臟的9種食物
近些年在營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的提倡下，燕麥片這種食物成為人們心中的養(yǎng)生圣品。但是超市里賣的速溶燕麥片不但對(duì)我們沒(méi)有益處，反而有害。
因?yàn)樗偃苎帑溒话愣己芴穑愿叩目防镆彩遣豢杀苊?。如果單是這樣也就罷了，但是經(jīng)過(guò)調(diào)查，讓速溶燕麥片吃起來(lái)很甜的高果糖玉米糖漿中，重金屬汞的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)。
四、冰凍鮮蝦
冰凍鮮蝦的保質(zhì)期需要注意
超市里最臟的9種食物
你以為你真的買到的是鮮蝦?其實(shí)你都不知道它已經(jīng)放在冰柜快半年了，只不過(guò)在冰凍前經(jīng)過(guò)了各種藥水、抗生素的處理后導(dǎo)致它根本就不會(huì)腐敗，就像是制作的標(biāo)本，就算是放上一年，它還是老樣子不會(huì)變。而檢疫部門更是在冰凍鮮蝦身上發(fā)現(xiàn)了農(nóng)藥殘留，這讓它徹底不干凈了。
五、盒裝鮮豬肉
盒裝鮮豬肉會(huì)滋生細(xì)菌
超市里最臟的9種食物
難道超市里的豬肉也有問(wèn)題!或許是的，而且問(wèn)題還不小。據(jù)美國(guó)愛(ài)荷華州立大學(xué)在2012年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于現(xiàn)在的豬在飼養(yǎng)的過(guò)程中被喂食了過(guò)多的抗生素，因此抗生素殘留問(wèn)題相當(dāng)嚴(yán)重，這就導(dǎo)致了超級(jí)病菌MRSA的出現(xiàn)頻率越來(lái)越高。目前這種病菌的致死率已經(jīng)超過(guò)了艾滋病。
現(xiàn)在我們的生活越來(lái)越便捷，飲用水也隨手可得，不光如此，飲用水的種類也十分多樣，打著各種名號(hào)的什么礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水實(shí)在讓消費(fèi)者挑花了眼。那這些水有什么區(qū)別，跟我們的白開水比哪個(gè)好哪個(gè)壞呢?
礦泉水
是從地下深處自然涌出或鉆井采集的，它對(duì)水源地有嚴(yán)格要求，可以理解為一種礦產(chǎn)資源。
飲用水
用符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過(guò)加工工藝制成。它的離子含量低，幾乎不含礦物質(zhì)，燒水不會(huì)形成水垢。
礦物質(zhì)水
其實(shí)就是純凈水加少量礦物質(zhì)，經(jīng)殺菌罐裝制得。添加礦物質(zhì)的目的其實(shí)不是因?yàn)檫@些礦物質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)，而是為了滿足消費(fèi)者對(duì)口感的要求，接近平時(shí)喝的白開水或者礦泉水。
喝這幾種水需要注意
1、礦泉水、礦物質(zhì)水、純凈水只是方便、衛(wèi)生、易儲(chǔ)存，并不比白開水更安全、更健康。只要是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的水都可以安全放心的飲用。
2、普通成年人一天需要補(bǔ)充大約2升水，其中800毫升左右可以從食物中獲得，所以還要喝1200毫升左右。如果是夏天，或者運(yùn)動(dòng)量大、流汗多，就應(yīng)該再多喝一些。
3、飲水應(yīng)該少量多次，不能感到口渴時(shí)再喝，尤其是老人更需要及時(shí)補(bǔ)充水。對(duì)于結(jié)石體質(zhì)的人和患有腎結(jié)石的人，應(yīng)該適當(dāng)多喝水以減少尿鹽析出。劇烈運(yùn)動(dòng)后慢喝比較好。
4、飲水機(jī)一定要定期清洗，人少的家庭直接燒白開水既經(jīng)濟(jì)又衛(wèi)生。凈水器也應(yīng)該定期維護(hù)，避免成為二次污染源頭。
水是我們的生命之源，其實(shí)水不需要多花哨的名頭，只要補(bǔ)充人體的水分就可以了。因此沒(méi)事的時(shí)候多喝水，讓身體酸堿平衡，也是好的。
在平時(shí)生活中，女人們會(huì)使用各種各樣的護(hù)膚品，比如有專門補(bǔ)水的護(hù)膚品，還有專門美白以及抗皺的護(hù)膚品等等，另外還有的護(hù)膚品同時(shí)具備好幾種功能，所以提醒廣大女性們，要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的皮膚情況來(lái)選擇護(hù)膚品，比如皮膚干燥的人，就可以選擇保濕的護(hù)膚品，另外有些護(hù)膚品是每個(gè)人都需要用到的，所以稱為基本護(hù)膚品，這樣的護(hù)膚品有哪些呢？
基本護(hù)膚品都需要什么？
護(hù)膚組合現(xiàn)在是人們選購(gòu)護(hù)膚品的首選，掌握護(hù)膚品的使用順序是十分關(guān)鍵的，接下來(lái)小編就帶認(rèn)識(shí)護(hù)膚品的正確使用順序。使用護(hù)膚品，潔面乳或洗面奶需先行，清潔臉部是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，假如不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會(huì)變得干澀粗拙，沒(méi)有徹底帶走臟東西，那么毛孔也會(huì)越來(lái)越粗大。當(dāng)徹底清潔臉部之后，接下來(lái)上場(chǎng)的是爽膚水，爽膚水能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，因?yàn)榛瘖y水的主要功能是調(diào)整肌膚，而不是潤(rùn)膚，所以化妝水要在清潔后使用。肌底液常常在爽膚水之后使用，依次分別為精華，乳液或面霜，防曬霜。
護(hù)膚品使用抉擇：
1、當(dāng)使用一種以上精華素時(shí)，認(rèn)為先涂抹哪個(gè)都是可以的嗎？
通常的皮膚使用一種精華素就夠了，因?yàn)榫A素的營(yíng)養(yǎng)成分較高，用得過(guò)多反而給肌膚增加負(fù)擔(dān)，適得其反，同時(shí)使用兩種精華素已是極限。兩種不同的精華素到底是誰(shuí)先誰(shuí)后呢一是根據(jù)精華素的質(zhì)地來(lái)決定，先用質(zhì)地較薄的，后用較濃稠的；二是根據(jù)精華素到達(dá)肌膚的深度來(lái)決定。精華素有效成分作用于皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時(shí)使用兩種就以此順序。保濕--美白--抗皺。
2、當(dāng)使用一種以上眼霜時(shí)，認(rèn)為先涂抹哪個(gè)都是可以的嗎？
眼部區(qū)域是一個(gè)十分特殊的部分，這里的肌膚很薄而脆弱，護(hù)理不當(dāng)最終現(xiàn)實(shí)的結(jié)果是不可逆轉(zhuǎn)的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用于眼部的產(chǎn)品，其他的面部化妝水、精華素、面霜，都不能用于眼部，無(wú)論它的質(zhì)地多么清爽滋潤(rùn)，特別是那些功效性很強(qiáng)的產(chǎn)品，如控油、美白等就更不能用了。
當(dāng)同時(shí)使用兩種以上眼部產(chǎn)品時(shí)，順序也是先眼部精華后眼霜；用兩種以上眼霜時(shí)可以根據(jù)質(zhì)地和功效來(lái)判斷，比較兩種眼霜的質(zhì)地，同理為越水潤(rùn)的越先用；從功效上分，保濕眼霜先用，其次是美白眼霜，最后為抗皺眼霜。因?yàn)榭拱櫻鬯姆肿虞^大，質(zhì)地通常較油，而保濕眼霜分子較小，先使用抗皺眼霜，大分子的油質(zhì)抗皺眼霜容易阻礙小分子的保濕眼霜進(jìn)入眼部嬌嫩肌膚，從而影響保濕效果。
50歲男人需要用護(hù)膚品嗎
1、50歲男人需要用護(hù)膚品
男性吸煙、飲酒會(huì)造成皮膚粗糙、粉刺、暗瘡、酒糟鼻等現(xiàn)象;加之通常工作壓力大,精神緊張、睡眠不足、皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng),諸多因素加上年齡的增長(zhǎng),皮膚容易變得松弛、多皺、晦暗無(wú)光,過(guò)早失去了青春風(fēng)采。運(yùn)動(dòng)中的日曬、環(huán)境的污染、電腦的輻射同樣會(huì)使男性的皮膚受污染和侵害,使臉色晦暗、粗糙,看起來(lái)整個(gè)人顯得沒(méi)精神,外觀邋遢。所以50歲男人也需要用護(hù)膚品。
2、男士護(hù)膚的誤區(qū)
習(xí)慣早上直接用清水洗臉,反正前一天晚上已經(jīng)洗干凈了。
分析:皮膚經(jīng)過(guò)一整夜的新陳代謝,其實(shí)并不像你所想象的那么干凈,正常使用潔面乳洗臉,在徹底清潔的同時(shí)給予肌膚一天最初的的保護(hù),使肌膚鎮(zhèn)定舒適,防止問(wèn)題的產(chǎn)生。
護(hù)膚品節(jié)約使用,多取的部分再放回去。
分析:變質(zhì)或不潔的日化品不但不會(huì)讓使用者的皮膚、頭發(fā)得以美化,還有可能使皮膚變得粗糙或產(chǎn)生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養(yǎng)品時(shí),首先應(yīng)盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內(nèi)的產(chǎn)品,以免細(xì)菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完,謹(jǐn)記不要再放回瓶?jī)?nèi),以免造成污損?；瘖y品用后要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭干凈,再把蓋子擰緊。
每次洗完臉后,會(huì)用毛巾擦干臉上的水分。
分析:男士往往用干燥的毛巾在皮膚上大力揉搓,這樣會(huì)傷害并刺激皮膚,讓肌膚長(zhǎng)細(xì)紋。正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按干,比用擦干的方法對(duì)皮膚的拉扯和傷害要輕得多。尤其是在臉上長(zhǎng)了痘痘的時(shí)候,必須用面巾紙代替毛巾,并以按壓的方式吸掉水分,這樣才不會(huì)造成細(xì)菌感染。
3、男士護(hù)膚步驟
最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)三步驟:
第一步:清潔。就是徹底將皮脂、汗、塵埃等污垢洗干凈。
第二步:調(diào)理。就是改善肌膚的質(zhì)感,清除枯死的細(xì)胞并平衡油脂分泌。
第三步:滋潤(rùn)。就是給肌膚必要的水份,讓皮膚保持滋潤(rùn)和平衡。
50歲男人保養(yǎng)的方法
清潔面部：清潔是基礎(chǔ)保養(yǎng)的第一步,讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底,往往造成毛囊阻塞,使皮膚看起來(lái)粗糙、沒(méi)有光澤,更可能產(chǎn)生粉刺、面皰或衍生其它皮膚的問(wèn)題。
平衡柔膚：在基礎(chǔ)保養(yǎng)的過(guò)程中,非常重要但也常被人忽略的步驟是:爽膚,也就是化妝水的使用。平衡柔膚是保養(yǎng)的第二步,它有三項(xiàng)功能:
再次清潔:在清潔步驟中,有可能清洗不夠徹底,讓清潔性產(chǎn)品殘留在皮膚上,使用平衡柔膚性產(chǎn)品,可達(dá)到再次清潔的效果。
收斂肌膚:在洗臉的過(guò)程中,毛細(xì)孔受刺激而微張,藉此步驟,可有效收斂毛細(xì)孔。
平衡天然酸堿質(zhì):皮膚所分泌的皮脂膜,保護(hù)肌膚不受細(xì)菌、微生物的侵?jǐn)_,但洗臉時(shí)可能會(huì)破壞皮脂膜的酸堿度,使肌膚抵抗外物的能力減弱,因此需以爽膚水來(lái)恢復(fù)皮膚的天然酸堿質(zhì)。
滋潤(rùn)肌膚：基礎(chǔ)保養(yǎng)的第三步驟是滋潤(rùn),它提供肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)成份與水份,讓肌膚擁有健康的膚質(zhì)與彈性,呈現(xiàn)亮麗動(dòng)人的神采。
男士護(hù)膚小秘訣
深層清潔：經(jīng)過(guò)一天的外界有害物質(zhì)的侵襲,肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此,夜間護(hù)理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部,并且輕輕按摩,幫助促進(jìn)肌膚循環(huán),有效洗去肌膚雜質(zhì),回復(fù)健康活力。
注意飲食:晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊(yùn)含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護(hù)理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且,睡前應(yīng)少喝一些水,防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。
有效補(bǔ)水：在夜間使用強(qiáng)效補(bǔ)水的護(hù)膚產(chǎn)品,有助于為肌膚補(bǔ)充大量水分,并且持久鎖水,深層滋潤(rùn)肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng),一夜醒來(lái),肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
人的皮膚有不同的種類，比如有的人是干性皮膚，還有的人屬于標(biāo)準(zhǔn)的中性皮膚，另外有的人皮膚非常敏感，所以大家在購(gòu)買護(hù)膚品的時(shí)候，一定要考慮到自己的皮膚狀況，另外最好不要一次性購(gòu)買很多護(hù)膚品，因?yàn)樗械淖o(hù)膚品以及化妝品都是有保質(zhì)期的，保質(zhì)期過(guò)了就最好不要用了。
護(hù)膚品會(huì)過(guò)期嗎？
當(dāng)化妝品開蓋的時(shí)候，化妝品就開始微妙的開始發(fā)生化學(xué)變化慢慢的變質(zhì)，據(jù)賽貴妃化妝品OEM工程師研究，世界上沒(méi)有不會(huì)變質(zhì)的化妝品，化妝品開蓋的時(shí)候，化妝品里的化學(xué)成分遇到氧氣就開始活躍起來(lái)，開始發(fā)生了化學(xué)變化。許多的化妝品說(shuō)明都會(huì)明確的表明化妝品保質(zhì)期，但是由于消費(fèi)者沒(méi)有好好的保存化妝品，往往化妝品在保質(zhì)期就已經(jīng)過(guò)期了。
化妝品OEM工程師為下面講解一下，如果去分辨自己的化妝品是否過(guò)期。化妝品變質(zhì)主要表現(xiàn)在變色、發(fā)酵、出斑、油水分離、霉變等。都是可以通過(guò)肉眼直接觀察得到的。
變色，指化妝品原有顏色發(fā)生變化，是由于細(xì)菌產(chǎn)生色素，使之變黃、發(fā)褐和發(fā)黑。
發(fā)酵，指化妝品產(chǎn)生氣泡和怪味，是由于細(xì)菌發(fā)酵，使化妝品中的有機(jī)物分解產(chǎn)酸、產(chǎn)氣，使之變味而有氣泡。
出斑，指化妝品出現(xiàn)綠色、黃色、黑色等霉斑，是由于潮濕使霉菌污染化妝品縮造成的。
油水分離，指化妝品變稀出水，是由于菌體里含有水解蛋白質(zhì)和脂類的酶，使化妝品中蛋白質(zhì)和脂類分解，乳化程度受到破壞，導(dǎo)致變質(zhì)。
霉變，指化妝品出現(xiàn)絮狀或發(fā)散，是由于膏體內(nèi)的微生物在溫度較高的情況下，細(xì)菌繁殖產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w而產(chǎn)生的現(xiàn)象。
化妝品OEM工程師提醒女性消費(fèi)者過(guò)期化妝品=毒藥，使用過(guò)去化妝品等于在傷害自己的肌膚，分辨化妝品是否過(guò)期是很重要的?；瘖y品過(guò)期了其實(shí)還是有其他的用處的，下面賽貴妃化妝品OEM工程師為大家推薦幾款化妝品如何廢物利用。
化妝水：可以用棉片沾著來(lái)擦拭手機(jī)、筆記本電腦或者電腦鍵盤、屏幕什么的，只要能想到的都可以，對(duì)電子產(chǎn)品的清潔效果特別好，還不傷機(jī)器。
乳液、乳霜：只要沒(méi)變質(zhì)，就可以涂手、涂腳，也可以用來(lái)擦拭皮包、皮衣、皮鞋等皮具，清潔效果好還有保養(yǎng)作用。
眼影：可以搗碎了放進(jìn)無(wú)色指甲油里攪勻，就變成漂亮的指甲油。
無(wú)色潤(rùn)唇膏：同乳液，可以用來(lái)擦皮具。
牙膏：用來(lái)擦拭不銹鋼用具會(huì)變的特別光亮。
香皂：如果是還沒(méi)有開封就過(guò)期的，可以打開包裝后放進(jìn)衣柜里，就是很好的清香劑了。
洗面奶：衣服上沾了油點(diǎn)可以涂一點(diǎn)上去搓搓，很快就干凈了，也可以調(diào)水兌成洗手液。
化妝品OEM工程師提醒大家，過(guò)期化妝品雖然不能在用于護(hù)膚，但是也可以發(fā)揮的創(chuàng)造力，將過(guò)期化妝品再次利用，發(fā)揮它們的余熱。
