降糖誤區(qū)有哪些？如何采取正確的方法降糖？
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天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供降糖誤區(qū)有哪些？如何采取正確的方法降糖？，相信能對(duì)大家有所幫助。
糖尿病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，根據(jù)調(diào)查目前在我國(guó)糖尿病的發(fā)病率是很高的，很多患者得病之后就只想著趕緊把病治好，于是走了很多彎路，其實(shí)如果已經(jīng)得了糖尿病，那就需要采取正確的降糖方法。不過(guò)一定不要走入降糖誤區(qū)，否則適得其反。
降糖過(guò)程中的6大誤區(qū)
一、打上胰島素就可以隨便吃了
打胰島素是為了讓血糖達(dá)標(biāo)，你吃的更多，就需要更多的胰島素降糖。胰島素是將血糖轉(zhuǎn)化為糖原、肌肉、脂肪。你吃的太多，就算胰島素加量會(huì)把你的血糖降下來(lái)，單是你吃進(jìn)去的東西都會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存。然后你越來(lái)越胖，身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)越來(lái)重。所以大家要明白，不管你用什么好藥，控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，都是不可替代的！
二、吃太多甜食會(huì)患糖尿病
其實(shí)糖尿病的患病原因是非常復(fù)雜的，比如遺傳因素以及生活的環(huán)境因素等等，并不是單一的，正常人群即便吃甜食多一些也不會(huì)導(dǎo)致糖尿病，但是卻會(huì)導(dǎo)致肥胖，而肥胖是誘發(fā)糖尿病主要原因之一，因此想要預(yù)防糖尿病還需要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
三、糖尿病患者不能吃甜食
糖尿病患者需要拒絕高糖飲食，這是自然的，但是并非一點(diǎn)甜食都不可以碰，是否可以食用還需要了解食品的總熱量。
如果是巧克力以及蜂蜜這些高熱量的食物一定要避免，但是如果是一些熱量相對(duì)比較低的甜味食品如水果，則是可以適當(dāng)食用的。
另外，甜食并不是味蕾上感受到的甜而是指食物其中的含糖量，比如米飯跟饅頭，雖然不算甜食，但是含糖量卻比較高，那么就需要少吃。
四、只檢查空腹血糖就行了
糖尿病的診斷不僅要看空腹血糖，更要看餐后2小時(shí)血糖的情況。事實(shí)上，一天之中的血糖大部分時(shí)間都處于餐后狀態(tài)（指進(jìn)餐4-6小時(shí)以內(nèi)），且研究證實(shí)，餐后高血糖的危害比空腹高血糖更大。www.cndadi.net
五、糖尿病不嚴(yán)重
很多人認(rèn)為糖尿病就是血糖高一點(diǎn)，沒(méi)什么問(wèn)題，這是錯(cuò)誤的。因?yàn)樘悄虿∈且粋€(gè)沉默的殺手，雖然表面看起來(lái)平靜無(wú)常，但是本身卻已經(jīng)波瀾不止，而且糖尿病還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病，會(huì)對(duì)健康造成傷害。
六、糖尿病患者必然會(huì)失明截肢
糖尿病會(huì)引起一系列并發(fā)癥出現(xiàn)，但卻不是絕對(duì)的，因此大家不用擔(dān)心。很多并發(fā)癥是可以預(yù)防的，因此積極配合治療是關(guān)鍵，藥物以及健康的生活習(xí)慣對(duì)治療糖尿病都有很好的效果，千萬(wàn)不要任其發(fā)展不加以控制。
七、保健品可以治療糖尿病
目前生活中的保健品種類(lèi)很多，層出不窮，不過(guò)現(xiàn)在醫(yī)療上對(duì)糖尿病并無(wú)根治的辦法，保健品更沒(méi)有治療的作用，因此寄希望于保健品只是徒勞。
想要科學(xué)降糖就千萬(wàn)別走進(jìn)上述七個(gè)降糖誤區(qū)，一定要端正自己的態(tài)度，改變自己的飲食習(xí)慣，積極配合，才可以阻止糖尿病對(duì)健康造成的傷害。
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糖尿病患者在飲食方面特別的注意，最怕吃錯(cuò)一樣食物或者一頓飯，他們會(huì)選擇少吃或者甚至不吃水果，那些帶糖的食物也會(huì)少吃，那糖尿病患者應(yīng)該吃哪些食物？
10大飲食誤區(qū) 讓降糖事倍功半
誤區(qū)1:主食含糖，少吃為妙
糖尿病患者普遍認(rèn)為主食吃得越少對(duì)病情控制越有利，不少患者甚至完全不吃主食。主食真的越少越好嗎？答案是否定的：碳水化臺(tái)物（即糖）是體內(nèi)的主要能量來(lái)源之一，是人體每天的生活保障，不吃主食將導(dǎo)致體內(nèi)碳水化合物不足，此時(shí)，機(jī)體只有調(diào)動(dòng)脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)供能。這樣會(huì)導(dǎo)致體會(huì)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解，身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。
誤區(qū)2:肉類(lèi)，不含糖，多吃無(wú)妨
持這種觀點(diǎn)的人，多是年齡在30~ 50歲之間、應(yīng)酬較多的患者，他們經(jīng)常參加各種飯局。進(jìn)食較多肉類(lèi)后，并未出現(xiàn)血耱的快速升高，因而產(chǎn)生這種誤區(qū)。肉類(lèi)雖然含耱很少，但肉和脂肪的代謝也要依靠人體分泌的胰島素。多吃肉同樣會(huì)加重胰腺的負(fù)擔(dān)。過(guò)多攝入飽和脂肪酸及膽固醇，是血漿低密度脂蛋白和總膽固醇水平升高的主要膳食因素。美國(guó)有學(xué)者提出：糖尿病的惡化不是血糖超標(biāo)而是血脂過(guò)高，因?yàn)樘呛椭径际翘細(xì)浠衔?，在體內(nèi)可以互相轉(zhuǎn)化。
誤區(qū)3:水果含糖，不能吃
一些患者以為水果含有糖分就不敢吃。其實(shí)，水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對(duì)人體是有益處。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參與，所以，糖尿病患者在血糖已獲控制后無(wú)須完全排斥水果。在糖尿病病情控制良好的前提下，每天可以吃兩次水果，時(shí)間最好在上午10點(diǎn)左右和下午3點(diǎn)左右的兩餐之間，水果的量要控制在蘋(píng)果、梨、桃每次吃1/8個(gè)，橘子每次吃3~5瓣，香蕉每次吃半根，西瓜每次吃半葉，每次只吃一種水果。
誤區(qū)4:只吃粗糧，不吃細(xì)糧
粗糧里面含有膳食纖維、維生素和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)素，有利于降糖降脂，因此很多糖友只吃粗雜糧，不敢吃細(xì)糧。合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)的概念告訴我們，任何食物都是過(guò)猶不及。糖尿病飲食中主食要盡量做到粗細(xì)糧合理搭配，將粗糧和細(xì)糧摻著吃。比如，可以食用由玉米+大麥面組成的二合面或玉米+大麥面+蕎麥面組成的三合面做的面條和饅頭。
誤區(qū)5:人為控制飲水
一些患者因?yàn)榘l(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀，就限制飲水。其實(shí)，因?yàn)槠咸烟菑哪蛑信懦鰰r(shí)帶是了大量水分，所以感到口渴就應(yīng)喝水，不可加以限制，否則會(huì)造成血液濃縮，代謝廢物無(wú)法排出，易引起糖尿病酮癥酸中毒，甚至發(fā)生高滲性糖尿病昏迷。糖尿病患者多飲水，實(shí)際是對(duì)體內(nèi)水分的補(bǔ)充，而且還有改善血液循環(huán)、促進(jìn)代謝及消除酮體等作用。糖尿病患者不但不能限制飲水，還應(yīng)適當(dāng)多飲水?？刂贫嗄蛞獜目刂聘哐侨耸?，而不是控制飲水。
誤區(qū)6:吃成沒(méi)有關(guān)系
有些糖尿病患者錯(cuò)誤地認(rèn)為只要不吃甜食就行，吃咸的東匹沒(méi)關(guān)系。臨床上，括尿病有五期之分，通常發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)腎病是在第三期以后。為了避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的情況，在搪尿病三期后，患者要嚴(yán)格掌握限鹽的標(biāo)準(zhǔn)。如果撮入過(guò)多的鹽，會(huì)增強(qiáng)淀粉酶的活性，從而促進(jìn)淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖?？梢鹧菨舛仍龈?，導(dǎo)致病情加重。
誤區(qū)7:無(wú)糖食品可以放心吃
無(wú)糖月餅、無(wú)糖餅干等無(wú)糖食品只是不含葡萄糖，但它們跟饅頭一樣，是由淀粉構(gòu)成的，吃進(jìn)去后同樣會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄搪。這樣的食品不是不可以吃，正確的做法是將它們跟饅頭等主食同等對(duì)待，吃了一兩無(wú)糖餅干就要少吃-兩饅頭。
誤區(qū)8:吃南瓜可以降血糖
許多糖尿病患者將南瓜視為每餐必備食物，以為吃得越多血糖降得越快。其實(shí)，南瓜不是藥物，是不能治療糖尿病的，而且大量食用后同樣會(huì)升高血糖。所以，正確的做法是隔一周吃一次，而且一次不要超過(guò)3兩。
誤區(qū)9:木糖醇可以放心吃
糖尿病患者雖然可以選擇木糖醇作為調(diào)味品，但也不可以無(wú)限制地食用。木糖醇和葡萄糖、蔗糖一樣都是由碳、氫。氧元素組成的碳水化合物，木糖醇在代謝初始，可能不需要胰島素參加，但在代謝后期，就需要胰島素的促進(jìn)。因此，木糖醇不能糾正糖尿病患者糖代謝紊亂的狀況，也不能降低血糖和尿糖，改善臨床癥狀。糖尿病患者不宜多食木糖醇。
誤區(qū)10:吃著降糖藥，不用控制飲食了
超量飲食會(huì)引起餐后血糖急劇升高，給原本已經(jīng)很脆弱的胰島增加更多負(fù)擔(dān)。飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，不控制飲食而單靠藥物，或想多服些降糖藥以抵消多進(jìn)食，這是非常錯(cuò)誤的。選擇藥物治療在控制空腹血糖的同時(shí)，也要控制餐后血糖。餐后血糖過(guò)高與糖尿病大血管合并癥有極為密切的關(guān)系，它的變化不但直接影響整體血糖控制。而且比空腹血糖過(guò)高更易導(dǎo)致心腦血管并發(fā)癥。
冬病夏治 不能包治百病
搭車(chē)病種越來(lái)越多
冬病夏治是根據(jù)中醫(yī)春夏養(yǎng)陽(yáng)、天人合一、 擇時(shí)治病、 不治已病治未病等理論，乘伏天陽(yáng)氣最旺蠱、人體經(jīng)絡(luò)疏松之日寸，通過(guò)藥物敷貼等中醫(yī)治療手段，調(diào)節(jié)人的臟腑功能，增強(qiáng)抵御疾病的能力。
冬季受寒引發(fā)的常見(jiàn)疾病有：慢性支氣管炎、哮喘、反復(fù)呼吸道感染、凍瘡、過(guò)敏性鼻炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。如今。頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎以及感冒（流感）、肛腸疾病、口腔潰瘍、牙齦炎、脈管炎、咯血等病也搭上了冬病夏治的順風(fēng)車(chē)。
當(dāng)然，這些疾病也不是冬病夏治沒(méi)有效果，能根治的案例也有，但凡事不能吹過(guò)了頭，以上所說(shuō)的夏治疾病，有許多都是要及時(shí)治療的，什么時(shí)候治療都有效果，并非只有夏治時(shí)才能根治.
千人一貼、一藥多貼達(dá)不到應(yīng)有的療效
其實(shí)。敷貼的藥物也不是一刀切、 一膏貼、 一樣穴（位）.如慢支等寒性病癥患者，在藥物上選用溫散性質(zhì)的藥材，敷貼部位主要為定喘穴和肺俞穴。定喘穴位于頸后部，敷上溫散性的藥有止喘功效，在肺俞穴上敷藥則可以調(diào)理肺臟功能。至于那些一年四季都有可能發(fā)病的過(guò)敏性哮喘患者，主要選擇的是祛風(fēng)類(lèi)藥物，穴位則主要選擇風(fēng)門(mén)、大抒等，兒童敷貼也應(yīng)辨證取穴，如偏于脾肺虛損的患兒，應(yīng)選用調(diào)理脾肺功能的穴位，如肺俞、脾俞等；偏于脾腎虛損的患兒。應(yīng)選用調(diào)理脾腎功能的穴位，如脾俞、腎俞等；平時(shí)痰多的患兒，應(yīng)選用膻中穴等穴位；過(guò)敏體質(zhì)患兒應(yīng)選用內(nèi)關(guān)等穴位。然而，現(xiàn)在有的醫(yī)生給病人敷貼的穴位均是幾個(gè)相同的穴位；如風(fēng)門(mén)、肺俞、定喘、心俞、大椎、脾俞、腎俞、天突、膻中等。如此千人一貼、 一藥多貼,怎么能起到冬病夏治的應(yīng)有療效呢？況且，中醫(yī)和西醫(yī)對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí)是有區(qū)別的，西醫(yī)所指的哮喘主要是指過(guò)敏性支氣管哮喘，中醫(yī)所說(shuō)的哮喘是一個(gè)廣義的范疇，是指臨床上所見(jiàn)到的哮、咳、痰、喘等癥狀的綜合征。一般情況下只有陽(yáng)虛體質(zhì)的病人才適用于冬病夏治，而經(jīng)常反復(fù)咯黃膿痰和咯血的病人、有皮膚過(guò)敏體質(zhì)的人，則不適宜。
還有，中醫(yī)治療講究辨證施治，也就是說(shuō)，同一種疾病。會(huì)有不同的證型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺氣虛損型、陰液虧虛型等多種證型，分別由不同的病因引起。只有寒痰犯肺型咳喘運(yùn)用冬病夏治的方法才能達(dá)到明顯的治療效果?？梢?jiàn)，并非所有的疾病都能夏治,也不是一種膏貼能貼所有的患者。
熱性病貼濕性藥會(huì)火上澆油
由于冬病夏治有其特有的適用人群，而且在治療的過(guò)程中患者會(huì)有一些特殊的感覺(jué)和癥狀表現(xiàn)，所以應(yīng)該根據(jù)不同的體質(zhì)、不同的疾病種類(lèi)慎重選擇這種治療方法。否則不但不能治療疾病，反而會(huì)由于過(guò)用助陽(yáng)之品，耗傷陰液，引發(fā)其他疾病。一般性疾病的患者如果盲目搭冬病夏治的順風(fēng)車(chē)，不僅達(dá)不到治療效果。有時(shí)敷貼藥物還會(huì)損傷皮膚，甚至引發(fā)皮膚潰爛，痔瘡、濕疹、咯血等熱性病如果用溫性藥物敷貼，反而會(huì)火上澆油,使病情加重。
其實(shí)，冬病夏治并不僅靠穴位貼敷、艾灸等， 三伏灸貼只是冬病夏治的方法之一。其他如推拿點(diǎn)穴、伏針、火龍灸、穴位閃罐（走罐）、穴位注射、中藥離子穴位導(dǎo)入法（將藥物濃煎成汁，應(yīng)用專(zhuān)用的中頻離子導(dǎo)入治療儀，使藥物經(jīng)體表穴位進(jìn)入體內(nèi)）、經(jīng)絡(luò)刮痧排毒、隔姜炙、藥膳、理療、耳穴、足療、手療等療法也都是冬病夏治增加療效的重要措施，因此在貼敷治療的同時(shí)、醫(yī)生常常會(huì)根據(jù)患者的具體情況，設(shè)計(jì)最佳的治療方案，辯證地配合運(yùn)用其他一些治療方法以增強(qiáng)療效。
冬病夏治是中醫(yī)的一種有效療法，我們?cè)诜e極發(fā)揚(yáng)、發(fā)揮、應(yīng)用的同時(shí)。也要注意防止一窩蜂地濫用而毀了它。這里特別提醒廣大患者，選擇冬病夏治療法時(shí)，一定要先請(qǐng)中醫(yī)大夫號(hào)脈辯證。 對(duì)號(hào)人座方能達(dá)到理想的治療效果。
皮膚過(guò)敏者 夏天別佩戴首飾
對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，首飾如同時(shí)裝一樣，是必不可少的扮靚裝備。不過(guò)，作為皮膚過(guò)敏的愛(ài)美消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)注意，首飾引起的接觸性皮炎是夏季多發(fā)病。首飾不僅能給人帶來(lái)美麗，同樣也會(huì)給人造成傷害。
由于佩戴金屬首飾引起的接觸性皮炎通常又叫首飾病.這是由于過(guò)敏體質(zhì)的人接觸到首飾中所含有的一些金屬，如鎳、鉻等引起的過(guò)敏反應(yīng)。首飾中的鉻、鎳是近年來(lái)接觸性皮炎最常見(jiàn)的過(guò)敏源，不少精致而便宜的首飾，都按比例摻入了少量的鉻、鎳、銅等金屬，通常是在不銹鋼材表面鍍上一層叫硫酸鎳物質(zhì)所組成的普通金屬首飾。由于硝酸鎳、硫酸鎳溶于水，夏季人的汗液增多，汗液里的水分可導(dǎo)致首飾表面的少量硫酸鎳溶解，皮膚吸收后便發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。我國(guó)皮膚病患者中因戴首飾而引起的皮炎占10%,常見(jiàn)的首飾如戒指、耳環(huán)、項(xiàng)鏈以及手鏈等都含有鉻和鎳，都會(huì)使直接接觸的皮膚發(fā)生炎癥。主要表現(xiàn)為瘙癢感和灼熱感，還可出現(xiàn)紅斑、丘疹、糜爛等，并且奇癢難受，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)形成潰瘍。
夏天出汗多，皮膚過(guò)敏者不要帶金屬首飾。如果白天必須要戴，要養(yǎng)成晚上摘下首飾的習(xí)慣。晚上不戴首飾，一是使皮膚得到休息，二是可以使放射源對(duì)人體的傷害減少一半。
總結(jié)：文章為大家介紹了糖尿病患者的飲食原則，只有要合理的用食是可以食用些水果的，可以放心吃，但不能多吃，只能適量吃些。
從小爸爸媽媽們就一直提醒我們保護(hù)口腔的衛(wèi)生，每天都要保持刷牙的習(xí)慣。但是很多人不知道，其實(shí)刷牙也有很多講究和注意事項(xiàng)。大家可以了解以下刷牙的誤區(qū)，盡快改正，以免引起口腔問(wèn)題。
刷牙的誤區(qū)有哪些？
1、刷牙越多越好
現(xiàn)在越來(lái)越多人重視口腔和牙齒的健康，因此想要通過(guò)增加刷牙的次數(shù)，讓自己的牙齒遠(yuǎn)離細(xì)菌的感染，這其實(shí)是一個(gè)比較大的誤區(qū)。
如果每天刷牙過(guò)度，容易導(dǎo)致牙齒的損傷，牙齒越來(lái)越薄，保護(hù)層逐漸消失，更容易引發(fā)細(xì)菌感染。因此刷牙應(yīng)適可而止，一天兩次是理想的頻率。
2、硬毛牙刷牙齒更干凈
很多人認(rèn)為，如果選擇硬毛的牙刷，那么牙齒清潔會(huì)更好，能夠更加深層護(hù)理牙齒和口腔的健康，這其實(shí)也是誤區(qū)。
硬毛刷比較硬，可以清潔附著在牙齒表面的食物殘?jiān)蚣?xì)菌，但往往會(huì)由于硬度太高，容易對(duì)牙齒造成損傷。同時(shí)，軟毛牙刷能刷到牙齒的死角，減少牙齒死角的細(xì)菌避免引發(fā)口腔疾病。
3、刷牙要大力越干凈
如果刷牙太大力的話，容易引起牙齦損傷，導(dǎo)致牙齒的出血，有時(shí)候還會(huì)引發(fā)口腔潰瘍。
所以大家在刷牙的時(shí)候要控制好力度，不能夠太大力，避免對(duì)牙齦組織造成傷害。刷牙的用力大小應(yīng)該因人而異，不輕不重即可，以刷干凈牙面為宜。
刷牙的正確方法是怎么樣的？
1、控制好刷牙的頻率
人每天都要攝入食物，而這些食物往往會(huì)殘留在牙齒的隙縫中，容易感染細(xì)菌。所以我們每天都要刷牙，徹底地清除牙菌斑，保障牙齒和口腔的健康。
不過(guò)要控制好刷牙的頻率，一天保證早晚一次即可。如果刷牙太多，容易引起牙齦的損傷，導(dǎo)致表面的保護(hù)層脫落而增加細(xì)菌感染的幾率。
2、控制刷牙時(shí)間
一般來(lái)說(shuō)刷牙的時(shí)間控制在每次三分鐘左右，主要的目的是清除牙齒污垢和殘留在牙齒縫隙的食物殘?jiān)蜕爻恋?。如果刷太久，容易?duì)牙齒表面造成損傷，而且也費(fèi)時(shí)間。
3、要豎向刷牙
在刷牙時(shí)很多人是橫向刷牙方式。但很多人不知道，如果橫向刷方式，很難清除牙齒表面和附著在牙齒縫隙的污垢?？梢愿淖兎较颍载Q向刷牙為主，更有助于清理口腔的衛(wèi)生。
石榴是一種常見(jiàn)的水果，這種水果當(dāng)中所包含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是非常豐富，正是因?yàn)槿绱瞬艜?huì)被用來(lái)作為中藥材使用，是可以治療非常多的疾病，基本上就是和止血消炎有一定的關(guān)系，比如說(shuō)當(dāng)自己患上中耳炎這種疾病以后就是可以使用石榴這種水果來(lái)達(dá)到治療的目的，但降糖效果并不明顯。
常見(jiàn)附方
治鼻衄不止：酸石榴花一分，黃蜀葵花一錢(qián)。上二味，搗羅為散，每服一錢(qián)匕，水一盞，煎至六分，不拘時(shí)候溫服。(《圣濟(jì)總錄》二花散)
治鼻血石榴花適量，研末，每次用一分，吹入鼻孔。(《貴州草藥》)
治九竅出血：石榴花，揉塞之。(《綱目》)
治金瘡刀斧傷破血流：石灰一升，石榴花半斤，搗末，取少許敷上。(《海上集驗(yàn)方》)
治肺癰：石榴花、牛膝各二錢(qián)，銀花藤五錢(qián)，百部三錢(qián)，白及、冰糖各一兩，煨水服。(《貴州草藥》)
治中耳炎：石榴花，瓦上焙干，加冰片少許，研細(xì)，吹耳內(nèi)。(江西《草藥手冊(cè)》)
治蛔蟲(chóng)?。菏窀ちX(qián)。煎湯，分三次服，每半小時(shí)一次，服完后四小時(shí)再服鹽類(lèi)瀉劑。(蘇醫(yī)《中草藥手冊(cè)》)
治寸白蟲(chóng)：醋石榴根，切，一升。水二升三合，煮取八合，去滓，著少米作稀粥?？崭故持?《海上集驗(yàn)方》)
治腎結(jié)石：石榴樹(shù)根、金錢(qián)草各一兩。煎服。(蘇醫(yī)《中草藥手冊(cè)》)
治女子血脈不通，赤白帶下：石榴根一握。炙干，濃煎一大盞，服之。(《斗門(mén)方》)
治牙疳、鼻疳、衄血：石榴根皮或花二錢(qián)。水煎服。(江西《草藥手冊(cè)》)
臨床應(yīng)用
1、治疔腫惡毒(《肘后方》)：以針刺畔，榴皮著瘡上，以面圍四畔炙之，以痛為度仍用榴束敷上，急裹，經(jīng)宿，連根自出也。
2、治湯火燙傷 (《貴州草藥》)：石榴果皮適量，研末，麻油調(diào)搽患處。
3、治牛皮癬 (《山東中草藥手冊(cè)》)：石榴皮蘸極細(xì)的明礬粉搓患處，初搓時(shí)微痛。
4、治絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)癥(《山東中草藥手冊(cè)》)：石榴皮、檳榔各等份，研細(xì)末，每次服6(小兒酌減)每日二次，連服二天。
5、治脫肛(《醫(yī)鈔類(lèi)編》)：石榴皮、陳壁土、加白礬少許，濃煎熏洗，再加五倍子炒研敷托上之。
降糖效果的食物還是不少，人們完全是可以通過(guò)飲食上面的調(diào)理來(lái)改善自己血糖高的情況，防止自己在病情發(fā)作的時(shí)候變得越來(lái)越嚴(yán)重，最終直接導(dǎo)致自己出現(xiàn)高血糖和糖尿病等一系列的病情癥狀，那么降糖的食物就是包括了洋蔥，南瓜和黃瓜等，這些常見(jiàn)的蔬菜在攝入后效果是非常不錯(cuò)。
降糖的食品
1. 洋蔥：性味辛溫，甜潤(rùn)白嫩，是人們喜愛(ài)的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對(duì)糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)血脂，防止動(dòng)脈硬化的作用。因此，對(duì)糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。 [1]
2. 南瓜：甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合，有防止膽固醇過(guò)高，預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對(duì)人體有益的物質(zhì)，并有促進(jìn)胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，對(duì)改善癥狀有良效。
3. 黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和 礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內(nèi)糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。肥胖型糖尿病患者合并有高血壓者，每天食黃瓜 100克 ，大有益處。
4. 苦瓜：性味苦寒，肉質(zhì)柔嫩，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類(lèi)之首。藥理研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類(lèi)似 胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗(yàn)，用苦瓜皂苷制劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達(dá)到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個(gè)，剖開(kāi)去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
5. 金錢(qián)柳復(fù)合茶： 青錢(qián)柳樹(shù)皮、葉、根有殺蟲(chóng)止癢，消炎止痛祛風(fēng)之功效，另外搭配了柿樹(shù)葉、黃精、決明子、山藥等。用于治療糖尿病,因其有藥理作用能明顯 降低血糖、減脂肪和 尿糖。
糖尿病是一種慢性病，要做到“長(zhǎng)治久安”，必須堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，把血糖控制在安全范圍內(nèi)。在漫長(zhǎng)的用藥過(guò)程中，不少糖尿病患者偶爾甚至經(jīng)常忘記服降糖藥。如果忘了服藥，可以試試下列補(bǔ)救辦法。
餐前忘記吃藥，餐后才想起來(lái)
此時(shí)若餐后時(shí)間不長(zhǎng)可以立即補(bǔ)一次，雖然效果可能不如餐前，但比漏服一次要好。如果餐后好長(zhǎng)時(shí)間才想起來(lái)，甚至快要到下一次用藥時(shí)間，切不可把兩次藥合并一次服用。此時(shí)最好測(cè)一下血糖，測(cè)一下尿糖也可以。若血糖很高，則酌情增加單次藥量。若血糖略高，則照常用藥，通過(guò)節(jié)制飲食成分或增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)彌補(bǔ)。那么漏服一次藥就少吃一頓飯好不好？不好！因?yàn)檫@樣有可能引發(fā)低血糖，給患者帶來(lái)不安全因素。
餐前忘打胰島素
每天注射兩次胰島素的患者，若早餐前忘了打針，可在午餐前測(cè)一下血糖或尿糖，酌情臨時(shí)補(bǔ)打一次短效胰島素，晚餐前則還打原來(lái)用的胰島素。若睡前才想起晚餐前忘了打針，則立即補(bǔ)打，并在其后半小時(shí)臨時(shí)加餐一次。切不可打完針就睡覺(jué)，以免睡眠中發(fā)生低血糖昏迷而不被察覺(jué)。
健忘的病友最好選用長(zhǎng)效制劑，以減少血糖的波動(dòng)。口服降糖藥或胰島素現(xiàn)在均有每日僅一次的劑型。
上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些?寶寶是一群身體嬌嫩的人群，生活中較易上火，寶寶在上火之后會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)、量少、眼屎增多、小便色黃的癥狀表現(xiàn)，生活中有很多的新手媽媽?zhuān)捎谌狈?duì)于寶寶上火常識(shí)的了解，不能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)寶寶這種不適的狀況出現(xiàn)。最終出現(xiàn)寶寶不愛(ài)吃飯的狀況。
上火認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些?
一：寶寶拉肚子肯定是著涼了。媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶拉肚子，第一反應(yīng)肯定是寶寶著涼了，其實(shí)并非如此，寶寶拉肚子的原因的確會(huì)有著涼的可能，但是也可能是寶寶上火了，在上火的癥狀表現(xiàn)當(dāng)中的確有的寶寶會(huì)出現(xiàn)大便干，小便黃、拉稀的癥狀，總之，媽媽們不能一概而論把寶寶拉稀，理解為著涼;
二：上火了只要多喝水就行了。很多媽媽對(duì)于寶寶上火這件事情都不能有一個(gè)很好的理解，認(rèn)為是藥三分毒，無(wú)論如何都不能給寶寶用藥，同時(shí)也會(huì)認(rèn)為水是萬(wàn)能的，覺(jué)得只要多給寶寶喝水就能解決問(wèn)題，的確多喝水能祛火，但這種情況是發(fā)生在防患于未然的情況，或者上火較輕微的情況;上火嚴(yán)重的時(shí)候喝水不一定能解決所有的問(wèn)題。
三：只有夏季和秋季才會(huì)上火。媽媽們只有在上火的時(shí)候才會(huì)上火，這種想法是不對(duì)的，寶寶身體比較嬌嫩，體溫調(diào)理中樞也不夠完善，對(duì)氣候的敏感度特別的高。因此說(shuō)，對(duì)于寶寶來(lái)講，一年四季可能都是容易上火的，媽媽們科千萬(wàn)不要松懈;
四：只要注意好寶寶的飲食，寶寶就不會(huì)上火。吃不好飯，導(dǎo)致寶寶消化不良的確會(huì)引起寶寶上火。醫(yī)生說(shuō)，消化不良的確會(huì)引起寶寶上火，上火的原因是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致積食和分泌功能障礙導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分丟失過(guò)多等，從而使寶寶上火。
