預(yù)防兒童哮喘應(yīng)當(dāng)注意什么??jī)和枷男盘?hào)!
中醫(yī)養(yǎng)生春季哮喘。
大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。從古至今,關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言,要作生活的主人,我們必須注意養(yǎng)生。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面是小編為大家整理的“預(yù)防兒童哮喘應(yīng)當(dāng)注意什么??jī)和枷男盘?hào)!”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!
在一些兒童常見(jiàn)疾病當(dāng)中,上呼吸道感染是最令父母頭疼的事情。尤其是學(xué)齡前兒童,因?yàn)轶w質(zhì)較弱,所以受到刺激以后很容易患上哮喘,孩子因?yàn)樯眢w不適反復(fù)咳嗽,晚上會(huì)折騰得父母睡不好。那么,為了預(yù)防兒童哮喘應(yīng)當(dāng)注意什么呢?其實(shí),哮喘的發(fā)生也是有一定征兆的,對(duì)于兒童患哮喘的9個(gè)信號(hào)值得警惕。
小寶寶的呼吸道很容易受到刺激,對(duì)于學(xué)齡前寶寶來(lái)說(shuō),此時(shí)最容易患上哮喘,對(duì)于哮喘有沒(méi)有什么信號(hào),讓家長(zhǎng)提前知道呢?答案相當(dāng)是肯定的,下面我們就一起來(lái)看看,兒童患哮喘的9個(gè)信號(hào)如下:
1.反復(fù)咳嗽超過(guò)一個(gè)月,以晨起和夜間咳嗽為主,咳嗽常為刺激性干咳,痰不多。
2.運(yùn)動(dòng)、吸入冷空氣或進(jìn)食冷飲后易出現(xiàn)刺激性干咳。
3.反復(fù)胸悶,感冒時(shí)或運(yùn)動(dòng)后加劇。
4.對(duì)某些氣味(如裝修氣味、廁所清潔劑、香水、定型摩絲等)過(guò)敏,出現(xiàn)噴嚏、咳嗽。yS630.coM
5.對(duì)海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分藥物過(guò)敏,或者在嬰兒期表現(xiàn)為對(duì)雞蛋、奶粉不耐受(往往表現(xiàn)為哭鬧、嘔吐、腹瀉、嚴(yán)重反復(fù)的濕疹、體重不增)。
6.有經(jīng)常打噴嚏、流涕、鼻塞、鼻癢等過(guò)敏性鼻炎癥狀,常表現(xiàn)為聳鼻、揉鼻、挖鼻。
7.有明顯的濕疹史。
8.有家族性過(guò)敏史(需詢問(wèn)三代內(nèi)親屬有無(wú)過(guò)敏性疾?。?。
9.外周血嗜酸細(xì)胞增高。
專家提示,引起哮喘反復(fù)發(fā)作的外因有三:一是感受外邪(風(fēng)寒、風(fēng)熱)而導(dǎo)致肺氣失宣,引動(dòng)伏痰;二是飲食不當(dāng),即食入海鮮、禽肉類(lèi)食物,此類(lèi)食物具有補(bǔ)養(yǎng)之性,能滯肺氣,壅肺竅,使肺氣被遏,痰無(wú)所泄,導(dǎo)致哮喘;三是吸入異物(過(guò)敏源)。肺為高清之臟,如再遇花粉、塵埃、動(dòng)物毛屑等物,吸入肺竅,刺激伏痰,哮喘又將發(fā)作。
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肥胖兒童容易得高血壓,不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子容易得高血壓,父母要多鼓勵(lì)孩子參加戶外鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),控制孩子吃零食,多讓孩子吃些新鮮的瓜果蔬菜,兒童高血壓的危害非常大,因此家長(zhǎng)要做好預(yù)防高血壓的措施,哪些兒童容易得高血壓?
3類(lèi)兒童易患高血壓
1、身體肥胖的兒童容易得高血壓,肥胖對(duì)孩子的影響非常大,肥胖不僅會(huì)誘發(fā)多種疾病,還會(huì)影響到骨骼的健康,肥胖所帶來(lái)的危害非常大,家長(zhǎng)要控制孩子的體重,避免身體過(guò)度肥胖,多鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉控制好體重。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)的孩子容易得高血壓,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子參加戶外鍛煉,經(jīng)常鍛煉身體可預(yù)防高血壓的產(chǎn)生,長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉會(huì)致免疫功能低下,從而會(huì)增加孩子患各種疾病的風(fēng)險(xiǎn),堅(jiān)持體育鍛煉可以起到控制血壓的作用,能預(yù)防高血壓的發(fā)生。
3、食鹽過(guò)多的孩子容易得高血壓,家長(zhǎng)要注意控制食鹽的攝入量,炒菜時(shí)盡量少放些鹽,不要讓孩子吃腌制食物,經(jīng)常吃腌制食物容易引發(fā)高血壓,不要給孩子太大的生活壓力,多讓孩子吃些新鮮的瓜果蔬菜。
如何預(yù)防兒童患高血壓
1、防止食鹽過(guò)多,高血壓主要是高鹽高脂肪飲食造成的,因此,要控制食鹽的攝入量,盡量控制脂肪和熱量的攝入量,避免孩子身體肥胖,炒菜時(shí)盡量少放鹽,吃鹽太多也會(huì)導(dǎo)致高血壓的形成,預(yù)防兒童高血壓要控制食鹽攝入。
2、防治原發(fā)疾病,高血壓可能是其他疾病演變而來(lái)的,腎臟疾病會(huì)引發(fā)高血壓,大家要做好腎臟的保健工作,做好預(yù)防腎臟疾病的措施,盡量控制膽固醇的攝入量,積極防治原發(fā)疾病的,預(yù)防兒童高血壓的形成。
3、培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時(shí)間有利于人體健康充足的睡眠,可起到防范高血壓的作用,不要讓孩子養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,控制孩子的用眼時(shí)間,充足的睡眠有利于孩子身體健康,不要讓孩子沉迷于電腦和手機(jī)。
哮喘是生活中常見(jiàn)的疾病,患有哮喘的人不在少數(shù)。但是也有很多人對(duì)于哮喘并沒(méi)有太多的了解,今天小編給大家講講哮喘是什么、哮喘的飲食禁忌有哪些以及如何預(yù)防哮喘。感興趣一起看一下吧。
哮喘是什么
哮喘病是一種慢性支氣管疾病,患者的氣管因?yàn)榘l(fā)炎而腫脹,因而導(dǎo)致呼吸困難。哮喘病人呼吸困難通常是間歇性的,由某些因素的刺激引起的,且在深夜和黎明尤為嚴(yán)重。其他癥狀還有哮鳴和咳嗽等。
哮喘是由于支氣管病變導(dǎo)致的一種疾病特性,飲食也是需要非常注意的。接下來(lái)小編給大家介紹一下哮喘病人不能吃哪些食物。
哮喘的飲食禁忌
1、禽蛋類(lèi)
這是一種比較常見(jiàn)的食物,很多的人都會(huì)把這個(gè)食物作為我們的家常便飯,但是不應(yīng)這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥(niǎo)蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發(fā)哮喘的主要成份。
2、奶及奶制品
對(duì)于牛奶來(lái)說(shuō),相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發(fā)哮喘。一般經(jīng)高溫煮沸處理后,其變應(yīng)原性可明顯減弱。
3、水果類(lèi)
很多的水果也是需要我們?nèi)プ⒁獾?,因?yàn)榧词乖俸?,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類(lèi)食物,主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物
花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引發(fā)哮喘,一般制成油制品。
5、豆類(lèi)及堅(jiān)果類(lèi)
黃豆及豆制品,核桃、開(kāi)心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅(jiān)果類(lèi)的果仁也可引起哮喘。
6、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、魷魚(yú)、貝類(lèi)和蚌類(lèi)等,海產(chǎn)品及水產(chǎn)品均可誘發(fā)哮喘,而且變應(yīng)原通常耐熱,即使熟食也常常誘發(fā)哮喘。
在我們?nèi)粘I钪?,肝癌是比較常見(jiàn)的一種疾病,這種病是非常的嚴(yán)重的,那您知道肝癌患者的飲食禁忌有哪些嗎?肝癌的早期癥狀又有哪些呢,接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
肝癌是什么
肝癌是指發(fā)生于肝臟的惡性腫瘤,包括原發(fā)性肝癌和轉(zhuǎn)移性肝癌兩種,人們?nèi)粘Uf(shuō)的肝癌指的多是原發(fā)性肝癌。原發(fā)性肝癌是臨床上最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一,根據(jù)最新統(tǒng)計(jì),全世界每年新發(fā)肝癌患者約六十萬(wàn),居惡性腫瘤的第五位。
肝癌的早期癥狀
1、肝區(qū)疼痛
肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下,疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛。鈍痛或刺痛,疼痛前一段時(shí)間內(nèi),患者可感到右上腹不適。疼痛可時(shí)輕時(shí)重或短期自行緩解。
2、消化道癥狀
食欲下降、飯后上腹飽脹。曖氣、消化不良、惡心等是肝癌常見(jiàn)的消化道癥狀,其中以食欲減退和腹脹最為常見(jiàn)。腹瀉也是肝癌較為常見(jiàn)的消化道癥狀,國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道,發(fā)生率較高,易被誤認(rèn)為慢性腸炎。
3、發(fā)熱
相當(dāng)一部分的肝癌患者會(huì)出現(xiàn)出汗、發(fā)熱。多數(shù)發(fā)熱為中低度發(fā)熱,少數(shù)患者可為高熱,在39℃以上,一般不伴有寒戰(zhàn)。肝癌的發(fā)熱多為癌性熱,這是因?yàn)槟[瘤組織壞死后釋放致熱原進(jìn)人血液循環(huán)所致。
4、消瘦乏力
肝癌患者常較其他腫瘤患者更感乏力,此與慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常見(jiàn)癥狀,系由于肝功能受損。消化吸收功能下降所致。隨著病情的發(fā)展,消瘦程度可加重,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡病質(zhì)。
5、出血傾向
肝癌患者常有牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向,主要是由于肝功能受損、凝血功能異常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤為多見(jiàn)。消化道出血較為常見(jiàn),主要是由于門(mén)靜脈高壓導(dǎo)致食管胃底靜脈曲張所致。事實(shí)上,消化道出血也是導(dǎo)致肝癌患者死亡的最主要原因。
6、下肢水腫
肝癌伴腹水的患者,常有下肢水腫,輕者發(fā)生在踝部,嚴(yán)重者可蔓延至整個(gè)下肢。造成下肢水腫的主要原因是腹水壓迫下肢靜脈或癌栓阻塞,使靜脈回流受阻。輕度水腫亦可因血漿白蛋白過(guò)低所致。
肝癌患者的飲食禁忌
俗話說(shuō),民以食為天,可見(jiàn)飲食是很重要的。治療癌癥的飲食根據(jù)患者的病情和特點(diǎn)就顯得更加重要了,只有在飲食上配合的好,病人才能更快的恢復(fù)。那么,肝癌患者應(yīng)該吃什么,又不應(yīng)該吃什么呢?它的飲食禁忌有哪些呢?
1、患有肝癌的患者一定要忌煙、酒,這樣才能有助于治療的效果。
2、忌暴飲暴食、油膩食物,忌鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了食物。
3、含有肝癌的患者平時(shí)在飲食食一定要忌蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物,因?yàn)檫@些食物不利于患者的健康。
4、忌霉變、腌醋食物,如霉花生、霉黃豆、咸魚(yú)、腌菜等。
5、忌多骨剌、粗糙堅(jiān)硬、粘滯不易消化及含粗纖維食物。
6、肝癌的患者平時(shí)還要禁忌味重、過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)冷、過(guò)熱以及含氣過(guò)多食物,這些食物都會(huì)影響患者的治療的。
7、腹水忌多鹽多水食物。
8、凝血功能低下,特別是有出血傾向者和介入治療后,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中藥。
7、肉類(lèi)
牛肉、羊肉、谷類(lèi)、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調(diào)味劑等,也可使部分哮喘患者,出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
哮喘的禁忌食物相信大家都已經(jīng)有所了解了,生活中疾病的預(yù)防是非常有必要的。該怎么做呢?
如何預(yù)防哮喘
飲食保健
飲食應(yīng)清淡,對(duì)診療有利。對(duì)導(dǎo)致病人過(guò)敏的食物及氣味,盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長(zhǎng)期診療的思維預(yù)備(用藥至少三個(gè)月),才能徹底治愈。留意飲食的營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)補(bǔ),身體加強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。
寒性的食物要少吃一些,若是患上哮喘的話,像一些水產(chǎn)類(lèi)是不可以食用的。平時(shí)穿圓領(lǐng)衣服是最好的選擇,要是胸前的衣服濕掉的話,要及時(shí)更換。
外出注意
哮喘病人需要外出時(shí)間要適宜。一天當(dāng)中,午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時(shí)候,此時(shí),哮喘的防護(hù)工作需應(yīng)盡力減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū),出行時(shí),要留意天氣狀況,刮大風(fēng)時(shí)要減少外出,免遭塵土及冷空氣的刺激。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉
許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,導(dǎo)致體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。
4、避免誘發(fā)因素
支氣管哮喘的發(fā)作,與過(guò)敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過(guò)后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。每個(gè)患者有不同的過(guò)敏源,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。
結(jié)語(yǔ):哮喘病主要就是這樣的一種情況,在哮喘病人的飲食中,應(yīng)避免文中所提到的這些食物。還應(yīng)注意的是要飲食規(guī)律,保持生活作息的規(guī)律。日常預(yù)防哮喘要注意少吃一些寒性食物以及外出注意時(shí)間,遠(yuǎn)離一些致敏的花草。
哮喘是生活中常見(jiàn)的一種疾病,對(duì)于飲食有著很高的要求。哮喘病人在生活中是需要特別護(hù)理的,那如何護(hù)理才正確呢?小編給大家講講哮喘病人如何護(hù)理、哮喘適合的運(yùn)動(dòng)有哪些以及哮喘怎么預(yù)防。一起了解一下吧。
哮喘病人如何護(hù)理
1、飲食指導(dǎo)
過(guò)敏性支氣管哮喘患者的飲食應(yīng)進(jìn)清淡流質(zhì)食物,特別是在哮喘發(fā)作期,水分的需要量增加,要注意補(bǔ)充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據(jù)各人的特點(diǎn)而定。
嬰幼兒應(yīng)對(duì)異性蛋白加以警惕,老年人應(yīng)該少吃產(chǎn)生痰液的食物,油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定會(huì)引起過(guò)敏或哮喘的食物外,應(yīng)避免對(duì)其他食物忌口,以免失去應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)平衡。應(yīng)少吃脹氣或難消化的食物,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
2、居住環(huán)境
過(guò)敏性支氣管哮喘患者居住的室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗,保持空氣流通和干燥。因室內(nèi)塵土中有一種肉眼看不見(jiàn)的小蟲(chóng),名叫“螨”.它是引發(fā)某些哮喘的元兇。這種小蟲(chóng)在潮濕天氣里可大量滋生。當(dāng)把室內(nèi)溫度降到50%以內(nèi)時(shí),它就不能大量滋生了。
平時(shí)應(yīng)把家中不便洗滌的物體經(jīng)常拿到陽(yáng)光下或院子里去晾曬,藉以將螨曬死。屋內(nèi)擺設(shè)要盡量簡(jiǎn)化,以減少積塵,消除螨滋生之地。室內(nèi)匆鋪地毯,用吸塵器和濕布打掃室內(nèi),以免塵土飛揚(yáng)。室內(nèi)不要吸煙,不要養(yǎng)動(dòng)物,不要養(yǎng)花,因有的花粉可致敏,誘發(fā)哮喘發(fā)作。
哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜,要求光滑、柔軟以及平整。應(yīng)避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜過(guò)緊,衣領(lǐng)更應(yīng)注意寬松。夏秋季節(jié),穿的貼身襯衫及長(zhǎng)褲,一般不宜選擇有毛料的中長(zhǎng)纖維等,這種“毛茸茸”的感覺(jué),對(duì)有些哮喘病人也可能是一種誘發(fā)因素。
3、心理指導(dǎo)
過(guò)敏性支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動(dòng)都可以成為發(fā)作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對(duì)待自己的疾病,正確對(duì)待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
哮喘適合的運(yùn)動(dòng)
耐力運(yùn)動(dòng)
如游泳、散步、慢跑、體操、登樓、爬山、太極拳、練氣功和打羽毛球等,運(yùn)動(dòng)量以本人心率為準(zhǔn),一般應(yīng)保持在本人最高心率的60%~70%為度。
耐寒鍛煉
從夏季開(kāi)始,有計(jì)劃地進(jìn)行,比如接觸冷空氣或冷水,如少穿衣服、用冷水洗臉、冷水浴、游泳,每天堅(jiān)持晨跑、日光浴等室外活動(dòng)等,循序漸進(jìn),逐漸向秋冬過(guò)渡,耐寒鍛煉以不誘發(fā)哮喘發(fā)作為度。
手足口病是常見(jiàn)的皮膚科疾病,手足口病是可以傳染的疾病,擁有很強(qiáng)的傳染性,手足口病大都是發(fā)生在兒童身上,那么請(qǐng)問(wèn)手足口病最佳治療方法是什么?手足口病不能吃什么?治療手足口病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
手足口病最佳治療方法
1、普通病例治療
(1)加強(qiáng)隔離:避免交叉感染,適當(dāng)休息,清淡飲食,做好口腔和皮膚護(hù)理。
(2)對(duì)癥治療:發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等給及相應(yīng)處理。
(3)病因治療:選用利巴韋林等。
2、重癥病例治療
(1)合并神經(jīng)系統(tǒng)受累的病例:
① 對(duì)癥治療:如降溫、鎮(zhèn)靜、止驚(地西泮、苯巴比妥鈉、水合氯醛等);
② 控制顱高壓:限制入量,給予甘露醇脫水,劑量每次0.5-1.0g/kg,Q4h-Q8h,根據(jù)病情調(diào)整給藥時(shí)間和劑量,必要時(shí)加用呋塞米;
③ 靜脈注射丙種球蛋白:每次1g/kg*2次或每次2g/kg*1次;
④ 酌情使用糖皮質(zhì)激素:甲潑尼龍1-2mg/(kg·d),分1-2次靜脈滴注。重癥病例可以短期大劑量沖劑療法:甲潑尼龍15-30mg/(kg·d),3天后減量為小劑量;
⑤ 呼吸衰竭者進(jìn)行機(jī)械通氣,加強(qiáng)呼吸管理。
手足口病不能吃什么
手足口病四季均可發(fā)病,以夏秋季多見(jiàn),如果在夏季得病,兒童容易引起脫水和電解質(zhì)紊亂,需要適當(dāng)補(bǔ)水和營(yíng)養(yǎng)。患兒因發(fā)熱、口腔皰疹,胃口較差,不愿進(jìn)食,所以宜給患兒吃清淡、溫性、可口、易消化、柔軟的流質(zhì)或半流質(zhì),禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。
大多數(shù)病例癥狀輕微,主要表現(xiàn)為發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特征,多數(shù)患者可以自愈。疾控專家建議大家,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤曬衣被,多通風(fēng)。飲食上面沒(méi)有特別注意;就是清熱解毒的食物、清涼等水果多吃一些。水、奶粉等要偏涼一些,因?yàn)闊岬臇|西會(huì)刺激口腔的潰瘍。
特別是在夏天,天氣炎熱,大家都會(huì)選擇冰冷的食物,這會(huì)影響手足口病患者的腸胃健康,導(dǎo)致本來(lái)就沒(méi)有什么食欲的患者更加吃不下東西,不利于病情的恢復(fù)。
而辛辣的食物更是不要多吃,因?yàn)樾晾笔澄飳贌嵝裕粤撕苋菀咨匣?,手足口病患者?huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀,吃辛辣的食物會(huì)加重病情,所以辛辣食物不能吃。
手足口病一般一周內(nèi)可康復(fù),但如果此前皰疹破潰,極容易傳染。手足口病具有流行強(qiáng)度大、傳染性很強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜等特點(diǎn)。病毒可以通過(guò)唾液飛沫或帶有病毒之蒼蠅叮爬過(guò)的食物,經(jīng)鼻腔、口腔傳染給健康兒童,也可因直接接觸而傳染。所以平時(shí)一定要加強(qiáng)預(yù)防。
腹式呼吸鍛煉
腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類(lèi)型,改善缺氧狀態(tài)。具體方法是:端坐位,雙手分別放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹經(jīng)口縮唇呼氣,后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣,呼吸要慢而深,吸氣借助呼氣后腹式地反彈力量,不必過(guò)度用力,如此反復(fù)進(jìn)行,每日3~5分鐘。
哮喘怎么預(yù)防
1.多飲水
哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
2.注意補(bǔ)鈣
鈣具有抗過(guò)敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí),要注意防過(guò)敏。
3.空氣流通
哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通,哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。
4.少吃多餐
進(jìn)食不要過(guò)飽,要少食多餐,不吃過(guò)甜、過(guò)咸的食物。
5.不在室內(nèi)養(yǎng)動(dòng)物
不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓,犬等小動(dòng)物,否則容易引發(fā)哮喘的發(fā)生。
結(jié)語(yǔ):哮喘在生活中的護(hù)理要做到保持室內(nèi)的空氣流通、避免給病人造成緊張感以及注意病人的飲食等等。哮喘病人在生活中適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)是非常有助于健康的,但是運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大以及過(guò)于劇烈。日常多喝水、注意補(bǔ)鈣以及少吃多餐等,都是可以幫助預(yù)防哮喘的。
支氣管哮喘是一種很常見(jiàn)的發(fā)作性過(guò)敏性疾病,一般分為發(fā)作期和緩解期。
本病典型發(fā)作前,常常有先兆癥狀,如咳嗽,胸悶或連續(xù)噴嚏等,如不及時(shí)治療,就可能很快出現(xiàn)氣急,哮鳴,咳嗽,呼吸困難,多痰,患者常被迫坐起,兩手前撐,兩肩聳起,額部出冷汗,痛苦異常,嚴(yán)重者可見(jiàn)口唇和指甲發(fā)紫。發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)日才逐漸緩解。病情緩解后,癥狀可以完全消失,與常人一樣。支氣管哮喘病人檢查可以發(fā)現(xiàn)f胸廓膨脹,隆起如桶狀,胸鎖乳突肌緊張,腹壁肌肉強(qiáng)直,肺部叩擊呈過(guò)清音,聽(tīng)診呼吸音減弱,呼氣延長(zhǎng),有干性羅音和哮鳴音;如果同時(shí)并發(fā)支氣管炎或繼發(fā)感染,可聽(tīng)到濕性羅音。
支氣管哮喘的誘發(fā)因素有:
1.接觸過(guò)敏原。過(guò)敏原種類(lèi)很多,一般來(lái)自體外,如植物的花粉、房屋的塵土、螨蟲(chóng)、工業(yè)粉塵、動(dòng)物毛屑、魚(yú)、蝦、油漆、染料等,都可以發(fā)病。
2.呼吸道感染。肺、支氣管、氣管、鼻旁竇炎癥感染可誘發(fā)哮喘。
3.氣候改變。寒冷季節(jié)發(fā)病率增加,因?yàn)榍锒瑲夂蜣D(zhuǎn)變較頻而且又多驟變,病毒性呼吸道感染較多;有些可以致敏的植物花粉,在春秋二季分布濃度增高;溫度、濕度高的時(shí)候容易使細(xì)菌繁殖;氣壓低的時(shí)候可以使花粉、有害粉塵、刺激性氣體等聚集在地面,濃度增加,容易吸入。
4.精神因素。情緒激動(dòng)、條件反射可以誘發(fā)哮喘。5其他因素。冷空氣、煤氣的物理、化學(xué)性刺激,劇烈運(yùn)動(dòng)或咳嗽后,某些藥物如阿斯匹林1JL、得安、消炎痛等,都可能誘發(fā)哮喘。
本病發(fā)作常有季節(jié)性,春秋季發(fā)病較多。根據(jù)反復(fù)發(fā)作的哮喘史,發(fā)作時(shí)帶有哮鳴音的呼吸困難,服用支氣管解痙藥可以緩解等,不難做出診斷。
預(yù)防
支氣管哮喘的預(yù)防重點(diǎn)在于緩解期的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。
1.體育鍛煉。許多支氣管哮喘的病人,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對(duì)體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對(duì)本病患者大有好處,病人可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如:從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身;每天堅(jiān)持慢跑,或打太極拳。
2.呼吸調(diào)整。
(1)經(jīng)常唱歌:人在唱歌時(shí),只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。并且,唱歌還能振奮精神,激發(fā)體內(nèi)潛力,使人從靜止?fàn)顟B(tài)轉(zhuǎn)入活動(dòng)狀態(tài),同時(shí)心跳加快,肌肉緊張,有利于控制咳嗽。
(2)做呼吸操:做呼吸操可以加強(qiáng)支氣管功能,保持呼吸道通暢,增強(qiáng)抗病力,防止感染。方法是:采用平臥或站立位,兩手放在上腹部,然后有意識(shí)地做腹式深呼吸;吸氣時(shí)腹部隆起,呼氣時(shí)腹部下陷;呼氣時(shí)間比吸氣時(shí)間長(zhǎng)l一2倍,吸氣用鼻,呼氣用口;呼氣時(shí)口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時(shí)可用兩手按壓上腹部,加強(qiáng)呼氣力量,gF除肺中殘留的廢氣。每次20-30分鐘,每天l-2次。
3.避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作,與致敏原有密切關(guān)系,發(fā)作過(guò)后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)困素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要是兩個(gè)方面,一是過(guò)敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、螃蟹、油漆、藥物等,每個(gè)病人有不同的致敏原,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種;另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、過(guò)度勞累、懷孕、月經(jīng)前期等,甚至看到曾經(jīng)引起哮喘的物質(zhì),就能引起精神刺激,反射性地發(fā)生哮喘。
4.飲食調(diào)養(yǎng)。
(1)忌酒、忌過(guò)咸食物。酒和過(guò)咸食物的刺激,可以加強(qiáng)支氣管的反應(yīng),加重咳嗽、氣喘、心悸等癥狀,誘發(fā)哮喘。
(2)多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等,增加熱量,提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐。
(3)多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物:含維生素A的食物有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功,如豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿L、韭菜、南瓜、杏等;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力,如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
(4)根據(jù)自己平日身體狀況,針對(duì)性地選擇食品。如痰多、食少、舌苔白,宜選食南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等來(lái)補(bǔ)脾;如四肢發(fā)冷、小便清長(zhǎng)、腰酸,宜選食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睪丸、羊肉來(lái)補(bǔ)腎;如有多汗、易感冒,宜選食動(dòng)物肺、蜂蜜、銀耳、百合來(lái)補(bǔ)肺。
(5)用明礬60克,食醋50毫升,研明礬成末,加醋調(diào)勻,睡前洗腳后,用紗布貼在腳心(雙腳涌泉穴),晨起后取下。每日或隔日1次,堅(jiān)持1月以上,有很好的預(yù)防效果。
(6)常喝咖啡:咖啡因能擴(kuò)大支氣管通道,減少或防止支氣管哮喘癥狀,喝咖啡多的人,哮喘發(fā)作的可能性小。l天喝3杯咖啡,產(chǎn)生的擴(kuò)張支氣管的作用,相當(dāng)于使用氨茶堿的標(biāo)準(zhǔn)用量,因而咖啡對(duì)支氣管哮喘患者有益。
5.食藥預(yù)防。
(1)綠茶15克,雞蛋2只,加水l碗同煮,蛋熟后去殼再煮,至水煮干時(shí)食蛋。
(2)蛤蚧10只,焙干研細(xì)末,每次取5克,加冰糖15克,燉服,每日1次,連服20天。
(3)山藥60克,薏苡仁60克,柿餅30克,先煮意苡仁爛熟,山藥搗碎,柿餅切小塊,同煮成粥,隨意服用。
(4)北瓜2個(gè),切碎,加等量飴糖,放入砂鍋中,加水適量,煮至極爛,去渣,將濾液煮成濃汁。按北瓜汁與生姜汁8:1的比例將生姜汁加入,稍煮。每服1匙,每日3次,開(kāi)水沖服。
(5)蛋黃10只,冰糖100克,攪勻,沖入米酒500毫升,放置10日后取出。每晚服1次,每次飲服量據(jù)個(gè)人酒量酌定,長(zhǎng)期服用。
兒童感冒發(fā)燒雖然說(shuō)很常見(jiàn),但是依然是值得爸爸媽媽們十分關(guān)注的,畢竟發(fā)燒感冒對(duì)孩子的身體健康都會(huì)有一定影響,稍有不慎,還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的情況,因此,我們要學(xué)會(huì)防患于未然,那么,如何預(yù)防兒童發(fā)燒呢?
首先,要時(shí)刻注意給孩子及時(shí)增減衣服,晚上睡覺(jué)要注意蓋好被子,以防孩子受涼,許多的感冒引起的發(fā)燒都是由于受了風(fēng)寒引起的。其次,要注意孩子的飲食衛(wèi)生安全,以免有危害的細(xì)菌進(jìn)入孩子體內(nèi),引起不良反應(yīng)。發(fā)燒還有可能是由于病毒性感染或者是細(xì)菌性感染引起的,因此,不要帶孩子去一些易于感染細(xì)菌的場(chǎng)所,感冒發(fā)燒也是很容易傳染的。同時(shí),如果在前期發(fā)現(xiàn)孩子有咳嗽等的感冒初期反應(yīng),一定要及時(shí)預(yù)防,可以喝一些三九感冒靈沖劑或者板藍(lán)根顆粒,以防孩子有進(jìn)一步的發(fā)燒反應(yīng),感冒情況加重。
同時(shí)在日常飲食方面,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配合理,可以多吃一些蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)孩子的免疫力,減少疾病的發(fā)生;也可以多帶孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng),開(kāi)展一些體育鍛煉之類(lèi)的活動(dòng),增強(qiáng)孩子的體質(zhì)和抵抗力,讓孩子擁有一個(gè)更加健康的體魄。爸爸媽媽們也可以在即常備一些感冒急救藥物,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有出現(xiàn)不適癥狀時(shí),可以及時(shí)制止病菌的進(jìn)一步擴(kuò)散,預(yù)防疾病的發(fā)生。
導(dǎo)讀:夏天來(lái)了,蚊蟲(chóng)也就跟著來(lái)了。被蚊蟲(chóng)叮咬的紅膿包使我們痛癢難忍,于是蚊香便緊隨著進(jìn)入千家萬(wàn)戶。蚊香是蚊蟲(chóng)的克星,隨著縷縷輕……
夏天來(lái)了,蚊蟲(chóng)也就跟著來(lái)了。被蚊蟲(chóng)叮咬的紅膿包使我們痛癢難忍,于是蚊香便緊隨著進(jìn)入千家萬(wàn)戶。蚊香是蚊蟲(chóng)的克星,隨著縷縷輕煙,蚊蟲(chóng)便躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。但是,蚊香對(duì)人體健康是不利的,你知道嗎?
近年來(lái),重慶兒童哮喘發(fā)病率明顯上升。最新數(shù)據(jù)顯示,重慶發(fā)病率居全國(guó)第二,每100個(gè)孩子中就有4個(gè)患有哮喘,僅重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院兒童哮喘年門(mén)診量過(guò)萬(wàn)人次,其中1000余例需住院治療,哮喘病占各類(lèi)呼吸科疾病首位。
用劣質(zhì)蚊香孩子患上哮喘
孩子從來(lái)沒(méi)有哮喘病史,家里也沒(méi)有人患哮喘,怎么會(huì)患上哮喘病呢?
昨天,在重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院哮喘病義診現(xiàn)場(chǎng),家住銅梁區(qū)的袁女士帶著3歲半的女兒鑫鑫前來(lái)問(wèn)診。
袁女士說(shuō),孩子咳嗽了大半個(gè)月了,吃了藥輸了液但一直好不了,由于劇烈咳嗽,孩子晚上無(wú)法入睡。
醫(yī)生對(duì)鑫鑫進(jìn)行了一系列脫敏檢查,發(fā)現(xiàn)鑫鑫對(duì)煙塵過(guò)敏,可能是長(zhǎng)期接觸煙塵等誘發(fā)了哮喘。袁女士說(shuō),家里住在底樓,擔(dān)心蚊蟲(chóng)叮咬,一直在家里點(diǎn)上兩盤(pán)蚊香。醫(yī)生認(rèn)為,由于臥室氣流不暢通,蚊香釋放的煙塵嚴(yán)重污染臥室里的空氣,孩子長(zhǎng)期在這種渾濁環(huán)境里,呼吸道受到極大的刺激,以至于誘發(fā)哮喘。
有嬰兒和老人盡量不要用蚊香
專家說(shuō), 如家里有人抽煙、用蚊香驅(qū)蚊等因素,會(huì)刺激其呼吸系統(tǒng),容易誘發(fā)哮喘,使哮喘病反復(fù)發(fā)作。她建議,當(dāng)家庭中有嬰幼兒或年邁體弱的老人時(shí),也要考慮其他的驅(qū)蚊方式,而非蚊香驅(qū)蚊。
感冒咳嗽,導(dǎo)致氣道高反應(yīng),再加上炎癥因子的作用,孩子咳嗽怎么也好不了,氣道高反應(yīng)持續(xù)存在,就會(huì)變成咳嗽變異性哮喘。
治療孩子哮喘的三大誤區(qū)
專家說(shuō),他們通過(guò)對(duì)哮喘孩子隨訪發(fā)現(xiàn),超過(guò)一半的人會(huì)給孩子自行減藥、停藥。還有很多家長(zhǎng)對(duì)哮喘的治療存在誤區(qū)。
誤區(qū)一:怕激素不堅(jiān)持治療
兒童醫(yī)院呼吸科劉恩梅主任擔(dān)心地說(shuō),有很多家長(zhǎng)認(rèn)為吸入性藥物中的激素對(duì)孩子身體傷害大,就不堅(jiān)持治療。其實(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范吸入激素治療哮喘對(duì)孩子的傷害是很小的。
哮喘是一種慢性病,需要長(zhǎng)期規(guī)范治療。哮喘在兒童階段的治療成效優(yōu)于成人,發(fā)病時(shí)間越短,癥狀越輕,治療效果就越好。一般的哮喘患兒只要通過(guò)長(zhǎng)期規(guī)范治療,哮喘是可以很好控制的。
誤區(qū)二:癥狀消失了就不用治療了
專家說(shuō),哮喘是完全可以控制的,通過(guò)和醫(yī)生的配合、正規(guī)的治療,患兒可以像正常的孩子一樣生活和學(xué)習(xí)。有些家長(zhǎng)比較心急,也相對(duì)缺乏對(duì)哮喘的認(rèn)識(shí),以為短暫的顯著效果就是治愈了,這是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。
誤區(qū)三:把哮喘當(dāng)感冒治
由于兒童哮喘和感冒的癥狀很像,許多家長(zhǎng)和部分醫(yī)生容易把孩子的哮喘誤當(dāng)感冒醫(yī),結(jié)果耽誤了孩子的最佳治療時(shí)機(jī)。慢性哮喘長(zhǎng)年都會(huì)發(fā)作,時(shí)有時(shí)無(wú),時(shí)好時(shí)壞,由于患兒能夠耐受,從而容易被忽視。而且很多孩子的哮喘癥狀很輕,過(guò)敏反應(yīng)也不是很大,部分孩子沒(méi)有喘息,而僅表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽,所以極易誤診。
如果孩子出現(xiàn)反復(fù)性的咳嗽,特別是夜間或清晨咳嗽或喘息,應(yīng)及早到??崎T(mén)診進(jìn)行檢查,以便及時(shí)治療。
不知道你們生活中有米有遇到患有哮喘的人,在電視中我們經(jīng)常會(huì)看到有患有哮喘的患者。這種疾病其實(shí)在生活中也是很容易遇到的。那么究竟哮喘是什么原因引起的呢?哮喘會(huì)有哪些的癥狀?哮喘的診斷檢查是如何?哮喘應(yīng)該如何預(yù)防?想要了解的朋友就接著往下看吧。
哮喘是怎么引起的
本病的病因較復(fù)雜,受遺傳因素和環(huán)境因素的雙重影響。
1.哮喘屬于一種多基因遺傳病。是因?yàn)椴煌娜旧w上多對(duì)致病的基因共同所致的。患者個(gè)人的過(guò)敏體質(zhì),是主要會(huì)發(fā)病的原因之一。通常情緣的關(guān)系越近的話,患病的幾率就會(huì)越高。
2.發(fā)病與否受環(huán)境因素的影響較大。環(huán)境因素中主要包括某些激發(fā)因素。如:塵螨、花粉、真菌、毛屑、硫酸,二氧化硫等特異性和非特異性吸入物;感染,如:細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)、寄生蟲(chóng)等;飲食:魚(yú)、蝦、蟹等;藥物,如:阿司匹林等;氣候變化、運(yùn)動(dòng)等都是哮喘病的常見(jiàn)激發(fā)因素。
哮喘的癥狀
1.在哮喘發(fā)作的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)發(fā)作性咳嗽的情況。還會(huì)有胸悶、或者伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。
2.嚴(yán)重者則被迫采取坐位或端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺。
3.一般可自行或用藥物等治療后緩解,部分患者在緩解數(shù)小時(shí)后可再次發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘持續(xù)狀態(tài)。1.哮喘發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為發(fā)作性咳嗽、胸悶或者伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。
2.嚴(yán)重者則被迫采取坐位或端坐呼吸,干咳或咯大量白色泡沫痰,甚至出現(xiàn)紫紺。
3.通常哮喘在自行或者通過(guò)藥物的治療之后,會(huì)有所緩解。有部分患者在緩解了數(shù)小時(shí)之后,還會(huì)再次的發(fā)作,甚至導(dǎo)致哮喘狀態(tài)持續(xù)。
哮喘的檢查診斷
1.本病常用的檢查方法有:
(1)血液常規(guī)檢查,可有嗜酸粒細(xì)胞增高,如并發(fā)感染可有白細(xì)胞總數(shù)增高,分類(lèi)中性粒細(xì)胞比例增高;
(2)痰液檢查,如合并呼吸道細(xì)菌感染,痰涂片,細(xì)菌培養(yǎng)及藥物敏感試驗(yàn)有助于病原菌診斷及指導(dǎo)治療。
(3)其他常用方法有:呼吸功能檢查、血?dú)夥治?、胸部X線檢查、特異過(guò)敏原的補(bǔ)體試驗(yàn)、皮膚敏感試驗(yàn)檢查等。
(4)在哮喘緩解期用可疑的過(guò)敏原作皮膚劃痕或皮內(nèi)試驗(yàn),有條件的作吸入激發(fā)試驗(yàn),可作出過(guò)敏原診斷,但應(yīng)注意高度敏感的患者有時(shí)可能誘發(fā)哮喘和全身反應(yīng),甚至出現(xiàn)過(guò)敏性休克,須密切觀察,及時(shí)采取相應(yīng)處理。
2.哮喘病的診斷標(biāo)準(zhǔn)有:
(1)喘息,呼吸困難,胸悶、咳嗽等反復(fù)發(fā)作,多與接觸外界環(huán)境刺激物有關(guān)。
(2)發(fā)作期雙肺呼氣時(shí)可聞及散在或彌漫性的哮鳴音,呼氣相對(duì)延長(zhǎng)。
(3)上述癥狀可經(jīng)治療緩解或自行緩解。
腦梗塞是一種比較嚴(yán)重的疾病,一般患者都是集中在中老年人群中,腦梗塞是由于人體的血液循環(huán)不流暢以及動(dòng)脈血管太過(guò)于狹窄所引起的疾病,因此我們要引起重視,那么腦梗塞的癥狀有哪些?如何加以預(yù)防呢?我們來(lái)看看吧!
腦梗塞的癥狀有哪些
癥狀1:輕微的腦梗塞患者會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀?;颊呤穷^痛現(xiàn)象突然的加重或是患者的頭疼癥狀由原先的間斷性轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性,并伴有劇烈的疼痛。在臨床診斷上,若患者出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀,多半有可能是缺血性腦梗塞的前兆,若是患者在出現(xiàn)劇烈的頭疼癥狀時(shí),還出現(xiàn)惡心嘔吐等癥狀則有可能是出血性腦梗塞的前兆。
癥狀2:輕微的腦梗塞患者在日常生活中可能會(huì)出現(xiàn)突然眼前發(fā)黑,不能視物的現(xiàn)象,這種癥狀在幾秒或幾分鐘就能恢復(fù)正常,出現(xiàn)這種癥狀時(shí),患者不會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈或是其他癥狀。我們把這種突然眼前發(fā)黑的現(xiàn)象稱為“一過(guò)性黑檬”。若是有此類(lèi)癥狀,要引起十分注意,因?yàn)檫@是腦梗塞的最早報(bào)警信號(hào)。
癥狀3:輕微的腦梗塞患者在發(fā)病前會(huì)發(fā)現(xiàn)其肢體有麻木或無(wú)力現(xiàn)象,在手握物體時(shí),物體無(wú)知覺(jué)下落,或是手無(wú)力現(xiàn)象。甚至?xí)霈F(xiàn)不知原因的倒地現(xiàn)象。在某個(gè)睡醒的早晨,發(fā)現(xiàn)自己口歪眼斜,出現(xiàn)單側(cè)面癱等現(xiàn)象后。這些都是患有輕微腦梗塞病癥的前兆,根據(jù)實(shí)驗(yàn)觀察表明,患者若是出現(xiàn)此類(lèi)現(xiàn)象,在發(fā)生后的3-5年,有超過(guò)半數(shù)的人會(huì)出現(xiàn)缺血性腦梗塞。
癥狀4:輕微的腦梗塞患者主要表現(xiàn)為局灶性腦功能缺失的癥狀,很少會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的意識(shí)障礙和顱內(nèi)高壓等全腦癥狀。表現(xiàn)癥狀為:同側(cè)單眼失明、對(duì)側(cè)偏癱、感覺(jué)障礙、聲音嘶啞、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)等。
腦梗塞的飲食禁忌
1、忌高脂肪、高熱量食物:若連續(xù)長(zhǎng)期進(jìn)高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致血栓復(fù)發(fā)。忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)卵等,少食花生等含油脂多,膽固醇高的食物。
2、忌肥甘甜膩、過(guò)咸刺激助火生痰之品:少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入,忌食過(guò)多醬、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜煙、酗酒:煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓,大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無(wú)益。酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
5、忌辛辣食物:少吃辣椒,不吃麻辣燙,麻辣鍋等辛辣食物,這些不只僅直接影響腦袋的血管,引發(fā)腦出血外,通常辛辣的時(shí)分還伴有高鹽分,高血壓病癥惡化。
(4)排除其它疾病引起的呼吸困難,胸悶、咳嗽的情況。
(5)對(duì)癥狀不典型者(如無(wú)明顯喘息或體征),需至少具備以下試驗(yàn)中的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)為陽(yáng)性:①支氣管激發(fā)試驗(yàn)或運(yùn)動(dòng)激發(fā)試驗(yàn)陽(yáng)性。②支氣管舒張實(shí)驗(yàn)。③pEF變異率(用呼氣峰流速儀測(cè)定,清晨及入夜各測(cè)一次)≥20%。
哮喘的如何預(yù)防
(1)避免接觸過(guò)敏原及各種誘發(fā)因素,預(yù)防呼吸道感染。
(2)避免過(guò)勞、劇烈運(yùn)動(dòng)及精神情緒方面的刺激。
(3)居室宜空氣流通,保證適宜濕度,陽(yáng)光充足。注意氣候變化,做好防寒保暖工作。
哮喘吃什么食物
適宜飲食
1、補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)和鐵,如:瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。這些食品對(duì)增強(qiáng)病人體質(zhì)有利,提高抗病力,促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。
2、多吃含有維生素A、C及鈣質(zhì)的食物:
含維生素A的食物如:豬肝、蛋黃、魚(yú)肝油、胡蘿卜、南瓜、杏等,有潤(rùn)肺、保護(hù)氣管之功效。
含維生素C的食物如:如大棗、柚、番茄、青椒等。
含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過(guò)敏能力,如:豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
3、大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢。
4、菌類(lèi)能調(diào)節(jié)免疫功能。如:香菇、蘑菇等,可以增強(qiáng)人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發(fā)作。
不宜飲食
1、牛奶等奶制品,可使痰液變稠,不易排出。
2、辛辣刺激類(lèi)食物:魚(yú)、蝦、蟹、辣椒、花椒等。
3、個(gè)體對(duì)容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)易激發(fā)發(fā)病的食物需要遠(yuǎn)離,避免食用。
總結(jié):哮喘是怎么引起的,有一部分的人是因?yàn)檫z傳的原因,加上自身的過(guò)敏原,就會(huì)導(dǎo)致了哮喘,還有一部分的人,是因?yàn)樯瞽h(huán)境所引起的,塵螨、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、藥物等各種原因,都會(huì)引起哮喘?;加邢幕颊咴谏钪酗嬍撤矫嬉彩翘貏e要注意的。本文也有詳細(xì)的介紹。希望能夠幫助到你們。
現(xiàn)在環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重,一些不良商家會(huì)在食物里面添加對(duì)身體有害的物質(zhì),有很多的兒童被腫瘤疾病所困擾著,那么小兒容易患的腫瘤有哪些。
小兒容易患的腫瘤有哪些?
1、淋巴瘤
淋巴瘤所生長(zhǎng)的位置對(duì)孩子的影響也是不同的,如果生長(zhǎng)在頭頸部淺表的位置會(huì)影響外觀;生長(zhǎng)在鼻腔咽喉部會(huì)出現(xiàn)睡眠打鼾、耳鳴、鼻塞的癥狀;如果生在咽喉處會(huì)出現(xiàn)呼吸困難和吞咽困難。
2、甲狀腺癌
兒童容易患上甲狀腺癌,除了甲狀腺腫塊之外也會(huì)累積到咽喉部,聲音會(huì)出現(xiàn)嘶啞,累積到喉氣管時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,累積到食道時(shí)會(huì)有吞咽困難并且容易出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)移,患者只要接受規(guī)范的手術(shù)治療,補(bǔ)充甲狀腺素片就不會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)、發(fā)育、以后的工作和婚姻。
3、神經(jīng)母細(xì)胞瘤
神經(jīng)膜細(xì)胞瘤主要是根據(jù)患者的發(fā)病年齡、腫瘤的級(jí)別、腫瘤轉(zhuǎn)移的情況下病情不同,一般嬰幼兒是低危組,通過(guò)手術(shù)可以治療。
4、頸部纖維瘤病
頸部纖維瘤一般是發(fā)生在剛出生以及出生不久的嬰幼兒身上,主要表現(xiàn)為孩子的頸部會(huì)有逐漸增大的腫瘤,雖然是一種良性的腫瘤,但是會(huì)常常累及到頸部肌肉等重要的神經(jīng),需要及早的徹底進(jìn)行手術(shù)治療,但是手術(shù)后容易復(fù)發(fā)。
5、血管瘤
血管瘤生長(zhǎng)的部位不同對(duì)嬰幼兒帶來(lái)的影響也是不同的,生在臉部和頸部會(huì)影響外觀;生長(zhǎng)在咽喉部和口咽部會(huì)導(dǎo)致吞咽困難、睡眠打鼾、說(shuō)話不清楚以及呼吸困難;生長(zhǎng)在器官和喉部的血管瘤會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。
如何預(yù)防兒童患上腫瘤?
1、懷孕期間的護(hù)理
在懷孕期間一定要做好衛(wèi)生的保健,預(yù)防各種感染,盡量不要做一些不必要的放射性照射以及超聲檢查,多為身體補(bǔ)充微量元素和維生素,服用藥物時(shí)一定要謹(jǐn)慎。
2、讓孩子遠(yuǎn)離污染
輻射的污染、環(huán)境污染、生物污染是導(dǎo)致小兒腫瘤的主要原因,比如新房子的裝修、新添置的家具、汽車(chē)的尾氣、輻射等不良刺激,會(huì)讓嬰幼兒會(huì)對(duì)嬰幼兒產(chǎn)生很大的危害,本身嬰幼兒的免疫力就低下所以要讓孩子避免污染。
3、不能讓孩子亂使用一些藥物補(bǔ)品
多曬太陽(yáng),合理的攝入飲食,多參加運(yùn)動(dòng),是孩子健康的基礎(chǔ),大量的藥物和一些含有激素的補(bǔ)品,對(duì)孩子的生長(zhǎng)造成嚴(yán)重的影響。