雞內(nèi)金可以治療膽結(jié)石，到底是真還是假？
膽結(jié)石季節(jié)養(yǎng)生。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供雞內(nèi)金可以治療膽結(jié)石，到底是真還是假？，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
雞內(nèi)金是屬于常見的藥物之一，有些人可能沒有聽說過這個(gè)醫(yī)學(xué)名詞，其實(shí)雞內(nèi)金主要是把雞的內(nèi)臟的雞雜內(nèi)壁清洗干凈，將其曬干，用來制作成為藥物，雞內(nèi)金看起來，顏色偏黃，非常的薄，和腐竹很相似，雞內(nèi)金可以用來輔助治療很多的疾病，有些人表示雞內(nèi)金可以輔助治療膽結(jié)石，這到底是真的還是假的呢？
關(guān)于雞內(nèi)金是否可以輔助治療膽結(jié)石，醫(yī)學(xué)界早已經(jīng)給出了明確的答案，那就是吃雞內(nèi)金的確是可以輔助治療膽結(jié)石的。
吃雞內(nèi)金可以將結(jié)石塊粉碎，并且跟隨新陳代謝一起排出體外，雞內(nèi)金具有將石塊腐蝕的效果，體內(nèi)有結(jié)石的患者都應(yīng)該要多吃雞內(nèi)金。除了膽結(jié)石患者之外，腎結(jié)石患者也應(yīng)該多吃。
患上了膽結(jié)石之后，除了要去醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，將結(jié)石取出之外，也可以通過吃中藥的方式來將結(jié)石排出體外，但是時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。另外，吃雞內(nèi)金來消除石塊只針對(duì)于一些體內(nèi)石塊較小，身體素質(zhì)較好，還沒有出現(xiàn)嚴(yán)重問題的人。如果結(jié)石已經(jīng)很大，影響到了自己正常生活，平時(shí)經(jīng)常感覺到劇烈疼痛，那雞內(nèi)金沒有太大的效果，只能去醫(yī)院做手術(shù)，將結(jié)石取出來，否則石塊會(huì)越來越大。
雞內(nèi)金在生活當(dāng)中是比較常見的，即使是自己也可以制作，將雞雜壁取出來，曬干洗凈即可，家里有腎結(jié)石患者，或者是之前有人患過這種疾病的，可以備一些放著。有人說，一方水土養(yǎng)一方人，如果自家的環(huán)境不是很好的話，那就應(yīng)該要在平時(shí)多吃雞內(nèi)金，以防自己也患上同樣的疾病。
在平時(shí)多吃雞內(nèi)金也對(duì)身體有比較大的好處，吃雞內(nèi)金可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)于一些長(zhǎng)期便秘的人來說，吃雞內(nèi)金可以緩解自己的癥狀，同時(shí)也可以通過服用雞內(nèi)金來緩解自己消化不良的癥狀，效果是比較明顯的。
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現(xiàn)在商業(yè)發(fā)達(dá)，隨處便可以見到許多的廣告，以前打廣告可能需要請(qǐng)人發(fā)傳單貼小廣告紙，而現(xiàn)在，手機(jī)上電腦上電視上廣告隨處可見。現(xiàn)在打廣告方式可以極大地提高產(chǎn)品的知名度，很多人買東西都是要看其品牌是否在網(wǎng)上看見過，有過廣告。
其中關(guān)于蛋白粉的廣告，就有自相矛盾的地方，有的廣告上說是可以減肥的，而有的廣告說每天多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白粉，給身體補(bǔ)充充足營(yíng)養(yǎng)，就可以增肥，使身體更好。那蛋白粉的功效是有多么強(qiáng)大。減肥的吃了蛋白粉可以減肥，想要增肥的人吃了蛋白粉又可以增肥，那到底是可以增肥還是可以減肥呢？
吃蛋白粉可以增肥是有一定的道理，做健身教練和練肌肉的人就需要每天給人體補(bǔ)充一定的量的蛋白質(zhì)，因?yàn)槁?、舉杠鈴等體育項(xiàng)目的能量消耗非常大，每天多吃一點(diǎn)蛋白粉，可以補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，如果每天出去慢跑半個(gè)小時(shí)，多加運(yùn)動(dòng)，可以早日使肌肉形成。
補(bǔ)充一些蛋白粉現(xiàn)在已經(jīng)成為了許多的健身達(dá)人首選，因?yàn)槌栽S多的肉類難以直接被吸收，在人體形成蛋白質(zhì)，支持肌肉的形成。很多肉類難以補(bǔ)充足量的能量，而有一些肉類如果攝入過多的話，反而會(huì)轉(zhuǎn)為肥肉。所以許多人就選擇攝入蛋白粉來補(bǔ)充能量。
但是這也并不能說明蛋白粉就可以增肥，并且人體可以長(zhǎng)期攝入，如果長(zhǎng)期攝入大量的蛋白粉的話，人體的肝臟功能造成很大的損傷，如果一直靠蛋白粉來增肥的話，不但不會(huì)使身體變得更加強(qiáng)壯，而且很有可能拖垮身體。那些健身達(dá)人也只是在特殊的時(shí)期攝入一定量的蛋白粉，并不是長(zhǎng)期以此來支撐自己，都是主要靠肉類食品來給自己提供能量。
如果是想吃蛋白粉來減肥的話，那基本上是不太可能的，因?yàn)榧词褂玫鞍追蹃泶媸澄?，吃蛋白粉同樣也有很高的熱量和脂肪，攝入人體內(nèi)也同樣會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。所以說如果是想減肥的話，最好是多加運(yùn)動(dòng)，可以用一些綠色蔬菜食品來作為自己的主餐。因?yàn)槭卟说娘柛垢斜容^強(qiáng)，而脂肪含量最低，可以有效的達(dá)到減肥的目的。
粵語(yǔ)有一句古話--秋風(fēng)起，食臘味,說明天氣轉(zhuǎn)涼了就該吃臘味了，這也成為了一種習(xí)俗。這也使很多人認(rèn)為，臘肉是天氣轉(zhuǎn)涼后，比較不錯(cuò)的一種食材，更有人認(rèn)為臘肉有補(bǔ)的功效。
其實(shí)這都是誤會(huì)，確實(shí)可以吃一些溫補(bǔ)的肉類低于寒冷。但之所以要食臘味主要是因?yàn)楣糯娜祟惽啡北ｕr技術(shù)，腌制臘肉起初也并不是出于食物風(fēng)味考慮，而是為了保存食物。把吃剩腌制的肉類再拿出來食用。但現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)證明，如果過量食用臘肉，確實(shí)會(huì)對(duì)身體有一些危害。
1、提高患癌的風(fēng)險(xiǎn)
很多家庭買了臘肉不是即買即食，一般都要存放一段時(shí)間。為保持新鮮的口感，臘肉在加工和腌制的過程中都放入了大量的鹽。這些鹽會(huì)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是人體的致癌因素。經(jīng)常吃臘肉有可能提高胃癌、食管癌、腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、提高患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)
臘肉多為豬肉腌制而成，而每百克肥豬肉更是含109毫克膽固醇，大部分的豬肉都會(huì)選用比較肥的部分腌制成臘肉。高含量的膽固醇會(huì)沉淀、聚集在膽汁中形成結(jié)石。此外，動(dòng)物性脂肪不易為人體所吸收，過多食用臘肉會(huì)增加脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。
3、提高高血脂風(fēng)險(xiǎn)
臘肉的脂肪含量高的驚人。 每100克臘肉當(dāng)中含膽固醇123毫克，達(dá)到了豬肉的1.5倍。飽和脂肪和膽固醇正是導(dǎo)致高血脂的危險(xiǎn)因素.
4、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
臘肉的含鹽量較高。每100克臘肉的鈉含量達(dá)到800毫克左右，是普通豬肉平均量的十幾倍之多。大量食用臘肉的話，無形中造成鹽分?jǐn)z入過多，或會(huì)導(dǎo)致血壓增高或波動(dòng)。
這7種人最不適合吃臘肉
1、孕婦
臘肉腌制過程中可能會(huì)添加防腐劑，對(duì)胎兒健康有影響，加上臘肉含大量脂肪和鹽分，多食容易引起水腫，所以孕婦不宜多吃臘肉。
2、兒童
臘肉偏咸，含有大量的鈉，吸收過多的鈉會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，兒童的腎功能未完全發(fā)育成熟，所以最好少吃。
3、心血管疾病患者
食過量的高鹽份的臘肉，血壓容易上升，容易增加血管病的出現(xiàn)；同時(shí)臘肉含有大量的飽和脂肪，屬于高膽固醇食物，攝取過量會(huì)造成血管阻塞，所以少吃為妙。
4、腸胃弱者
臘肉屬于精制食物不容易消化，而且加工銷售環(huán)境比較惡略，如果沒有洗凈就烹調(diào)，易引起胃腸不適，如果腸胃不好則影響更大，因此腸胃不好的人不要多吃臘肉。
5、痔瘡患者
患有痔瘡的人，如果吃過量的臘肉，從中攝取太多的鹽分，容易增加靜脈的血壓，加劇痔瘡的痛楚。
6、腎臟病患者
腎臟不好的人最忌諱吃的太咸，過量的鈉箬積在體內(nèi)未能排出，會(huì)導(dǎo)致水腫，所以能不吃就不吃。
7、肥胖者
由于臘肉不肥不好吃，因此它屬于高熱量、高脂肪的食物，因此肥胖的人也不宜食用。
大蒜，自古以來在中國(guó)餐桌上占有舉足輕重的地位，許多口味重的朋友都是沒蒜都吃不下飯！不僅是做飯，很多人喜歡吃燒烤，這時(shí)也少不了大蒜的身影。特別是，四川火鍋，北方的涮涮鍋和廣東邊爐，大蒜都會(huì)出現(xiàn)在湯底里。所以每個(gè)家庭的廚房都會(huì)有大蒜，但是許多南方朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)大蒜沒有用完的時(shí)候很容易發(fā)芽，那么，發(fā)芽的大蒜會(huì)不會(huì)有毒呢？你能吃嗎？
其實(shí)發(fā)芽的大蒜營(yíng)養(yǎng)翻倍
研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)芽大蒜的抗氧化作用要比新鮮大蒜高。剝開蒜苗，就會(huì)看到大蒜中間嫩芽。發(fā)芽大蒜含有比大蒜更有益于心臟健康的抗氧化劑。發(fā)芽大蒜的抗氧化活性為五天，比新鮮大蒜強(qiáng)。此外，發(fā)芽的大蒜也含有不同的代謝物，表明它產(chǎn)生不同的物質(zhì)。我們發(fā)現(xiàn)發(fā)芽大蒜比新鮮大蒜更有利于心臟健康，而且含有更多的抗氧化劑。大蒜發(fā)芽5天，比新鮮大蒜有更強(qiáng)的抗氧化活性。
收獲大蒜后，休眠期通常為2至3個(gè)月。休眠期后，大蒜種子在適當(dāng)溫度下（5~18℃）迅速發(fā)芽，葉片長(zhǎng)出，消耗莖中的養(yǎng)分。無論是大蒜種子、大蒜還是大蒜新芽，在轉(zhuǎn)化過程中各個(gè)生長(zhǎng)階段都不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。
多吃大蒜可抗癌
廣州中醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師張教授說，大蒜具有殺蟲、解毒、祛寒、補(bǔ)胃的作用，被譽(yù)為當(dāng)今世界上應(yīng)用最廣泛的抗菌藥物。常吃大蒜可預(yù)防高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病，而大蒜對(duì)各種致癌微生物有殺菌作用，如大蒜中含有大蒜素和含硫化合物等幾十種物質(zhì)，許多抗癌化合物。
大蒜素對(duì)多種癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，可以預(yù)防多種癌癥，如胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌等。大蒜素還能抑制胃內(nèi)硝酸鹽還原菌的生長(zhǎng)，減少亞硝酸鹽的生成。
大蒜中的多種巰基化合物還可與亞硝酸根離子胺競(jìng)爭(zhēng)，使亞硝胺不能合成。此外，大蒜含有豐富的硒、鍺和鍺，能促進(jìn)體內(nèi)干擾素的合成，激活巨噬細(xì)胞的吞噬功能。
那么大蒜這么多吃法中哪一個(gè)更好呢？
因?yàn)榇笏夂兴幱梦镔|(zhì)大蒜素易揮發(fā)，尤其是當(dāng)它發(fā)生在高溫下分解更快。如果將大蒜炒熟，就會(huì)大大降低其殺菌和藥用價(jià)值。因此，建議大蒜生吃。
但有一點(diǎn)需要特別注意的是，有些人不適合吃大蒜。例如，與胃炎或胃潰瘍的病人最好不吃生蒜。
根據(jù)外果皮的顏色，大蒜可分為白蒜、紫皮蒜和黑蒜，其中白蒜和紫皮大蒜較為常見。與白蒜相比，紫皮大蒜的味道更辣，活性大蒜素含量更高，抑菌效果更明顯。
雞內(nèi)金是一種比較常用的中藥藥材，也是一種對(duì)于胃病有著很好的治療作用的藥材，除此之外，雞內(nèi)金還可以達(dá)到預(yù)防癌癥的目的。那么，雞內(nèi)金可以治療腎結(jié)石嗎？其實(shí)，雞內(nèi)金是可以輔助治療結(jié)石的，但是不能單獨(dú)依靠雞內(nèi)金治療腎結(jié)石。下面就為大家介紹一下雞內(nèi)金的常見功效！
1．對(duì)人體胃功能的影響
健康人口服炙雞內(nèi)金粉末5g，經(jīng)45-60分鐘，胃液分泌量比對(duì)照值增高30-37%，2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常。胃液酸度也明顯增高。游離酸或總酸度在服藥1小雞內(nèi)金-藥用時(shí)后一般開始上升，于1-2小時(shí)達(dá)最高值，以后逐漸下降，3小時(shí)后恢復(fù)正常。其中游離酸的最高值為0.19-0.24%，比對(duì)照值增加32-113%；總酸度的最高值為0.2-0.32%，比正常值增加25-75%。消化力的增強(qiáng)雖較遲緩，但維持時(shí)間較久。胃運(yùn)動(dòng)機(jī)能明顯增強(qiáng)，表現(xiàn)在胃運(yùn)動(dòng)延長(zhǎng)及蠕動(dòng)波增強(qiáng)，因此胃排空速率加快。雞內(nèi)金本身只含微量的胃蛋白酶和淀粉酶，服藥后能使胃液的分泌量增加和胃運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，認(rèn)為可能是雞內(nèi)金消化吸收后通過體液因素興奮胃壁的神經(jīng)肌肉所致。亦有認(rèn)為是胃激素促進(jìn)了胃分泌機(jī)能。
2．加速放射性鍶的排泄
雞內(nèi)金水煎劑對(duì)加速排除放射性鍶有一定的作用。其酸提取物效果較煎劑為好，尿中排出的鍶比對(duì)照高2-3倍，并認(rèn)為雞內(nèi)金中的氯化銨為促進(jìn)鍶排出的有效成分之一。
3．雞內(nèi)金不同炮制品對(duì)小鼠腸胃推進(jìn)功能的影響
雞內(nèi)金生品和不同炮制品：清炒品、砂燙品、醋制品、烘制品灌胃0.2m1/10g對(duì)小鼠腸胃推進(jìn)功能情況并與生理鹽水比較。雖各種炮制品的推進(jìn)功能有增強(qiáng)的趨勢(shì)，但并不顯著（p0.05)。結(jié)果提示雞內(nèi)金的消食作用并不是藥物在胃內(nèi)的局部作用或直接刺激腸胃運(yùn)動(dòng)引起的，可能是藥物消化后進(jìn)入血液刺激胃腺分泌增加而起到間接助消化作用。
4．抗癌作用
體外試驗(yàn)；雞內(nèi)金有抑制腫瘤細(xì)胞的作用?？诜酒泛?，胃液分泌量、酸度和消化能力均提高，胃運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，排空率加快，催泌作用甚至強(qiáng)于肉粉，作用途經(jīng)似是經(jīng)消化吸收后進(jìn)入血液內(nèi)，通過體液因素而興奮胃壁的神經(jīng)肌肉裝置。
膽結(jié)石的由來，是因?yàn)樵谏钌蠜]有注意飲食是否油膩，辛辣。那得了膽結(jié)石要怎么治療呢，如果發(fā)現(xiàn)身體有所不適，就立即去醫(yī)院就診，看是否就是膽結(jié)石。在平時(shí)生活中，膽結(jié)石的癥狀有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
膽結(jié)石怎么治療
1、雞內(nèi)金30克，海金沙30克，大黃10克，共研細(xì)末，用生姜甘草湯調(diào)下，每次10克，頓服。
2、向日葵葉30克，雞內(nèi)金15克，地膚子15克。水煎服。每日l劑，分2次服。
3、白芥子30克，雞內(nèi)金30克，車前子10克。上藥共研末，每服3克，每日2次。
4、槐樹皮30克，綠豆30克，甘草3克。水煎服。每日1劑，分2次服。
5、金錢草100克，海金沙30克，滑石12克。
6、金錢草50克，柴胡15克，大黃10克，芒硝10克(沖)，元胡10克。共煎成湯劑，每日早晚各服1次。適用于膽囊結(jié)石和肝內(nèi)膽管、膽總管結(jié)石病人。
7、金銀花25克、蒲公英25克、金錢草25克、柴胡20克、青皮20克、陳皮20克、石斛20克、白芍15克、連翹15克、黃芩10克、三棱10克。水煎服，每日1劑，日服2次。適用于肝膽氣郁、濕熱蘊(yùn)結(jié)、有舒肝解毒化石之效。
8、消石散，郁金粉0.6克，白礬末0.45克，火硝粉1克，滑石粉1.8克，甘草梢0.3克。以上為一日量，分兩次吞服。適用于氣郁型病人。
9、利膽丸，茵陳12克，龍膽草、郁金、木香、枳殼各9克，共研細(xì)末，加豬膽液和羊膽液500克(先將膽液熬濃到半斤)，拌入藥面中，加適量蜂蜜成丸，每丸重9克，早晚各服1丸。
10、虎杖根30克，金錢草、茵陳、川牛膝、海金沙各30克，川軍15克，雞內(nèi)金15克，柴胡、郁金各9克。上藥煎成浸膏，加白糖精、砂糖適量拌勻焙干，制成顆粒狀沖劑。每次20克，日3次，飯后開水沖服，2周為1療程。
膽結(jié)石的癥狀
1、膽結(jié)石的癥狀一般是：惡心、厭惡油膩食物、右上腹脹痛,疼痛會(huì)放射到右肩部、伴酸脹感、噯氣燒心、可能同時(shí)伴隨黃疸。不一定所有的癥狀都有。有可能有結(jié)石但什么癥狀都沒有。懷疑膽結(jié)石最好到醫(yī)院檢查B超確診。另外不要吃油膩食物。
2、膽結(jié)石的發(fā)病癥狀表現(xiàn)為上腹疼痛并放射到肩和背部，且低燒、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、大汗淋漓甚至伴有黃疸。這些癥狀是非特異性的，與胃腸、肝臟疾病的癥狀很相似，所以病人在一開始會(huì)因誤以為是胃腸疾病或肝病做非膽結(jié)石癥檢查，而自行耽擱確診時(shí)間，而一旦確診，醫(yī)生還會(huì)看其是否對(duì)手術(shù)及麻醉形成有影響的疾病因素，如高血壓、冠心病、糖尿病等。
由于身處壞境，精神因素等，導(dǎo)致有很多人因?yàn)橥砩纤恢X，第二天又沒有精神工作，一直處于渾渾噩噩的狀態(tài)。那怎么導(dǎo)致失眠的原因有哪些呢，又該如何改善失眠的現(xiàn)象呢，下面我們一起來看看改善失眠的食物有哪些吧。
如何治療失眠
第一、睡覺前可以食用一個(gè)蘋果，或者是擺放一個(gè)新鮮的蘋果，蘋果香氣比較足的，因?yàn)樘O果的香氣具有很好的安眠的作用，讓失眠的患者聞著蘋果的香氣睡覺是具有很好的安眠和鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)的作用，舒緩壓力以后達(dá)到治療失眠的作用。
第二、奶酪或者酸奶中含有極其豐富的鈣質(zhì)，可以促進(jìn)患者的血清素的作用，或者睡前使用香蕉或者是麥片都是具有比較好的安眠作用，有助于幫助患者遠(yuǎn)離失眠。
第三、要準(zhǔn)備一些洋蔥，然后將洋蔥搗爛，并且裝入一個(gè)干凈的瓶子中，蓋好蓋子，在睡覺以前就放在枕頭旁邊聞氣味，不用多久的時(shí)間就會(huì)感到有困意，有想睡覺的感覺。
第四、經(jīng)常失眠的患者，可以選用蓮子、龍眼、百合配合玉米一起熬粥食用，經(jīng)常食用可以很好的治療失眠的癥狀。
第五、準(zhǔn)備一勺食醋并且倒入一杯冷開水中攪拌均勻以后飲用，具有很好的安眠作用。
第六、如果失眠患者經(jīng)常伴有心虛、多汗的情況，可以準(zhǔn)備一個(gè)豬心，并且放入25克的黨參和當(dāng)歸一起蒸煮，吃渣喝湯，治療失眠效果非常好。
失眠的原因有哪些
1、環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。
2、個(gè)體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等。
3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。
4、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠。
5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導(dǎo)致失眠。這種因突發(fā)事件引起的失眠只是一種現(xiàn)象，可能是偶然發(fā)生的、暫時(shí)的。而更嚴(yán)重的失眠則是長(zhǎng)期存在睡不好的現(xiàn)象，他們的情緒持續(xù)性地處于低落狀態(tài)，緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據(jù)他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。
導(dǎo)致膽結(jié)石的原因
1、個(gè)體因素：年齡是膽石癥的一個(gè)重要因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，患膽結(jié)石的危險(xiǎn)性增加。因?yàn)槟挲g與膽汁中膽固醇的飽和度正相關(guān)，而與膽酸合成及膽酸池的大小負(fù)相關(guān)。且還有一項(xiàng)研究表明肥胖的女人跟女性膽石癥的關(guān)系比較明確，肥胖者膽囊的收縮性發(fā)生改變是導(dǎo)致膽結(jié)石形成危險(xiǎn)性增加的主要因素。
2、飲食因素：經(jīng)常吃一些含有高膽固醇、高飽和脂肪的膳食也是發(fā)生膽結(jié)石的高發(fā)原因。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，百姓的生活越來越好，對(duì)脂肪的攝入量越來越大，這種情況也會(huì)導(dǎo)致膽結(jié)石的發(fā)病率的增高。還有現(xiàn)在有很多人都覺得不用吃早餐，或減肥不吃東西，這些都會(huì)造成膽囊排空變慢和膽汁殘留較多，而膽固醇與膽囊有高親和力，造成膽囊收縮遲緩，促進(jìn)成石作用。
3、女性生理生育：女性患有膽結(jié)石的概率高于男性。妊娠的女性膽汁的膽固醇飽和指數(shù)隨妊娠周數(shù)的延長(zhǎng)而增加，另外，妊娠時(shí)，膽囊張力降低，致使膽汁淤積，易于膽結(jié)石的形成。絕經(jīng)婦女易患膽結(jié)石，雌酮是絕經(jīng)后婦女體內(nèi)主要的雌激素，它可提高膽汁中膽固醇的飽和度、促使結(jié)石形成。
4、與代謝類多基因疾病有關(guān)：一項(xiàng)數(shù)據(jù)說明，膽結(jié)石跟血脂代謝異常有很大的關(guān)系，所有膽結(jié)石家系中有高脂血癥家族史的家系占36.6%;此外，有高血壓和糖尿病家族史的家系分別占66.7%和29.0%，它們同屬代謝類多基因疾病，膽結(jié)石與它們含有相同的易感基因或致病因素。
5、遺傳因素：近幾年，膽結(jié)石具有家族聚集性。膽石病患一級(jí)親屬的遺傳度為21.80%~44.0%，如此強(qiáng)的家族聚集性說明有遺傳物質(zhì)在家系成員的膽石病發(fā)生過程中起重要作用。目前認(rèn)為，膽石病是多基因相關(guān)的疾病，多個(gè)基因的微效累積作用以及后天的環(huán)境因素可能在其發(fā)病過程中起著重要作用。家族性膽石病可能具備孟德爾常染色體顯性遺傳的一些特征。
膽結(jié)石忌諱的食物
1、 刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、胡椒粉、咖喱粉、辣椒油、煙、酒等。
2、 酸性食物：鳳梨、柳丁、桔子、楊梅、梅子、李子、檸檬、蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)、柴魚、火腿、培根、鰻魚、鴨肉、牡蠣、蟮魚、蝦、蟹、鹵肉、比目魚、梅等。
3、 脹氣不易消化食物：地瓜、土豆、過甜點(diǎn)心及糖醋食品、生蔥、生蘿卜、生蒜、干豆類、洋蔥、土豆、薯。
4、 炒飯、烤肉等太硬的食物：年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物。
5、不吃生冷食物，如冷飲、帶氣體的飲料、冷拌菜。
6、避免機(jī)械性和化學(xué)性刺激過強(qiáng)的食物：粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍、淹菜、熏菜、醬菜、淹肉、干果類等。
7、膽固醇含量多的食物：禽蛋(鵝蛋、鴨蛋、松花蛋、鵪鶉蛋、雞蛋)、動(dòng)物腦(豬腦、牛腦、羊腦)、動(dòng)物肝臟(豬心、豬舌、豬肥肉、豬肚、豬肝、豬腎、豬肺、雞肝、鴨肝、豬大腸、豬夾心肉等)、墨斗魚(烏賊)、蟹黃、蟹膏等。豬肉松、臘腸、肥牛肉、豬排骨、鴨肉、紅腸。河蟹、蟹黃、蟹子、等;蜆、蚶肉、黃油、鳳尾魚、花鰱、青魚、蝦皮、小蝦米、魚子、墨斗魚(烏賊)、魷魚無鱗魚。
結(jié)語(yǔ)：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，百姓的生活越來越好，如果發(fā)現(xiàn)身體上的不適，還是需要到醫(yī)院就診。不要強(qiáng)忍著疼痛，這樣反而不利于之后的康復(fù)。正所謂身體是革命的本錢，有健康的身體才能掙更多的錢。在此小編祝大家生活美滿，身體健康。
結(jié)石病，顧名思義，就是身體的某個(gè)器官里有類型石頭的形狀出現(xiàn)。常見的有：膽結(jié)石，腎結(jié)石，尿結(jié)石。那么膽結(jié)石的癥狀是什么呢?結(jié)石病有沒有徹底治療的方案呢?接下來小編來跟大家聊聊膽結(jié)石最佳治療方法。
膽結(jié)石最佳治療方法
什么是膽結(jié)石
膽結(jié)石又稱膽石癥，是指膽道系統(tǒng)包括膽囊或膽管內(nèi)發(fā)生結(jié)石的疾病;膽道感染是屬于常見的疾病。按發(fā)病部位分為膽囊炎和膽管炎。結(jié)石在膽囊內(nèi)形成后，可刺激膽囊黏膜，不僅可引起膽囊的慢性炎癥，而且當(dāng)結(jié)石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管后，還可以引起繼發(fā)感染，導(dǎo)致膽囊的急性炎癥。由于結(jié)石對(duì)膽囊黏膜的慢性刺激，還可能導(dǎo)致膽囊癌的發(fā)生，有報(bào)告此種膽囊癌的發(fā)生率可達(dá)1%～2%。
1、膽結(jié)石的癥狀一般是：惡心、厭惡油膩食物、右上腹脹痛,疼痛會(huì)放射到右肩部、伴酸脹感、噯氣燒心、可能同時(shí)伴隨黃疸。不一定所有的癥狀都有。有可能有結(jié)石但什么癥狀都沒有。懷疑膽結(jié)石最好到醫(yī)院檢查B超確診。另外不要吃油膩食物。
2、膽結(jié)石的發(fā)病癥狀表現(xiàn)為上腹疼痛并放射到肩和背部，且低燒、惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、大汗淋漓甚至伴有黃疸。這些癥狀是非特異性的，與胃腸、肝臟疾病的癥狀很相似，所以病人在一開始會(huì)因誤以為是胃腸疾病或肝病做非膽結(jié)石癥檢查，而自行耽擱確診時(shí)間，而一旦確診，醫(yī)生還會(huì)看其是否對(duì)手術(shù)及麻醉形成有影響的疾病因素，如高血壓、冠心病、糖尿病等。
膽結(jié)石治療的中藥配方
1、雞內(nèi)金30克，海金沙30克，大黃10克，共研細(xì)末，用生姜甘草湯調(diào)下，每次10克，頓服。
2、向日葵葉30克，雞內(nèi)金15克，地膚子15克。水煎服。每日l劑，分2次服。
3、白芥子30克，雞內(nèi)金30克，車前子10克。上藥共研末，每服3克，每日2次。
4、槐樹皮30克，綠豆30克，甘草3克。水煎服。每日1劑，分2次服。
5、金錢草100克，海金沙30克，滑石12克。
6、金錢草50克，柴胡15克，大黃10克，芒硝10克(沖)，元胡10克。共煎成湯劑，每日早晚各服1次。適用于膽囊結(jié)石和肝內(nèi)膽管、膽總管結(jié)石病人。
7、金銀花25克、蒲公英25克、金錢草25克、柴胡20克、青皮20克、陳皮20克、石斛20克、白芍15克、連翹15克、黃芩10克、三棱10克。水煎服，每日1劑，日服2次。適用于肝膽氣郁、濕熱蘊(yùn)結(jié)、有舒肝解毒化石之效。
8、消石散，郁金粉0.6克，白礬末0.45克，火硝粉1克，滑石粉1.8克，甘草梢0.3克。以上為一日量，分兩次吞服。適用于氣郁型病人。
9、利膽丸，茵陳12克，龍膽草、郁金、木香、枳殼各9克，共研細(xì)末，加豬膽液和羊膽液500克(先將膽液熬濃到半斤)，拌入藥面中，加適量蜂蜜成丸，每丸重9克，早晚各服1丸。
10、虎杖根30克，金錢草、茵陳、川牛膝、海金沙各30克，川軍15克，雞內(nèi)金15克，柴胡、郁金各9克。上藥煎成浸膏，加白糖精、砂糖適量拌勻焙干，制成顆粒狀沖劑。每次20克，日3次，飯后開水沖服，2周為1療程。
患上高血糖是一件非常痛苦的事情，因?yàn)樗枰L(zhǎng)期的治療，且在飲食方面也需要非常的注意，那么高血糖飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?高血糖的危害又有那么些?患上高血糖如何調(diào)理?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
高血糖如何調(diào)理
1. 喝茶治療高血糖
喝茶無疑是醫(yī)治高血糖最好的辦法了。據(jù)專家研討調(diào)查表明：不同的茶都有著必定的降血糖的成效，其間以：太清仙芽、上清天尖、玉清龍須、三才翠藤、五運(yùn)芽尖、七寶貢須等九葉藍(lán)系列茶品的降血糖效果最為明顯!建議高血糖患者能夠沒事多喝以上幾種茶!
2. 運(yùn)動(dòng)治療高血糖
常常訓(xùn)練、添加運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)能量代謝。有助于降糖，運(yùn)動(dòng)須遵從鍥而不舍、力所能及、按部就班的準(zhǔn)則。常見的運(yùn)動(dòng)降糖方法有一般家務(wù)勞動(dòng)，漫步，太極拳，騎自行車，爬山，依據(jù)個(gè)人狀況能夠做一些強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)，比方跑步，打籃球等體育活動(dòng)。
3. 增加維C攝入
增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動(dòng)脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來源。
4. 垃圾食品不要碰
如果你常常光臨麥當(dāng)勞、肯德基。糖尿病也會(huì)“光臨”你。明尼蘇達(dá)州的科學(xué)家們對(duì)年齡在18—30歲之間的3000人進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)15年的跟蹤調(diào)查。成果發(fā)現(xiàn)，每周吃兩次廢物食物的人，體重不但增加了4.5公斤左右，胰島素抵抗性也進(jìn)步2倍，這是導(dǎo)致糖尿病的高危險(xiǎn)要素。就算你的體重堅(jiān)持正常，廢物食物中反式脂肪和精制碳水化合物也會(huì)進(jìn)步糖尿病的患病危險(xiǎn)。
高血糖飲食注意事項(xiàng)
1、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;
2、吃水果要扣除相應(yīng)的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米;
3、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。
4、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
5、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
6、少吃稀飯，因?yàn)橄★堃紫y定量，餐后血糖很容易升高;
7、每天的烹調(diào)油不能超過25克;
導(dǎo)致膽結(jié)石的原因
1、個(gè)體因素
年齡是膽石癥的一個(gè)重要因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，患膽結(jié)石的危險(xiǎn)性增加。因?yàn)槟挲g與膽汁中膽固醇的飽和度正相關(guān)，而與膽酸合成及膽酸池的大小負(fù)相關(guān)。且還有一項(xiàng)研究表明肥胖的女人跟女性膽石癥的關(guān)系比較明確，肥胖者膽囊的收縮性發(fā)生改變是導(dǎo)致膽結(jié)石形成危險(xiǎn)性增加的主要因素。
2、飲食因素
又一個(gè)老生常談的問題了，飲食方面的因素會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生。比如膽結(jié)石，經(jīng)常吃膽固醇、脂肪高的食物比經(jīng)常是綠色食品的人群得膽結(jié)石的概率要大。還有一方面就是有些人沒有吃早餐的習(xí)慣，導(dǎo)致膽囊排空變慢和膽汁殘留較多，這樣就會(huì)使膽固醇和膽囊有更好的發(fā)生反應(yīng)造成結(jié)石的產(chǎn)生。
3、女性生理生育
女性患有膽結(jié)石的概率高于男性。妊娠的女性膽汁的膽固醇飽和指數(shù)隨妊娠周數(shù)的延長(zhǎng)而增加，另外，妊娠時(shí)，膽囊張力降低，致使膽汁淤積，易于膽結(jié)石的形成。絕經(jīng)婦女易患膽結(jié)石，雌酮是絕經(jīng)后婦女體內(nèi)主要的雌激素，它可提高膽汁中膽固醇的飽和度、促使結(jié)石形成。
4、與代謝類多基因疾病有關(guān)
一項(xiàng)數(shù)據(jù)說明，膽結(jié)石跟血脂代謝異常有很大的關(guān)系，所有膽結(jié)石家系中有高脂血癥家族史的家系占36.6%;此外，有高血壓和糖尿病家族史的家系分別占66.7%和29.0%，它們同屬代謝類多基因疾病，膽結(jié)石與它們含有相同的易感基因或致病因素。
5、遺傳因素
從2012年開始，結(jié)石病的發(fā)生率呈遞增的趨勢(shì)。這樣導(dǎo)致了我們下一代發(fā)生的結(jié)石病的概率往往比早前更多，這就形成了結(jié)石家族聚集性。目前研究認(rèn)為膽石病是多基因相關(guān)的疾病，這里包含后天因素導(dǎo)致的結(jié)石病。
膽結(jié)石忌諱的食物
1、刺激性的食物
顧名思義，就是辛辣刺激的食物盡量少食，例如：酒、芥末、煙、辣椒、火鍋等。
2、酸性食物
鳳梨、柳丁、桔子、楊梅、梅子、李子、檸檬、蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)、柴魚、火腿、培根、鰻魚、鴨肉、牡蠣、蟮魚、蝦、蟹、鹵肉、比目魚、梅等。
3、脹氣不易消化食物
地瓜、土豆、過甜點(diǎn)心及糖醋食品、生蔥、生蘿卜、生蒜、干豆類、洋蔥、土豆、薯。
4、炒飯、烤肉等太硬的食物
年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點(diǎn)、糕餅、油炸的食物及冰品類食物。
結(jié)語(yǔ)：患有膽結(jié)石的病人，以后飲食方面一定要注意，不要隨著經(jīng)濟(jì)條件的提升而不注意飲食搭配。在飲食方面的搭配下，我們還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。有句古話說“生命在于運(yùn)動(dòng)”。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，膽結(jié)石會(huì)有痊愈的可能性哦。
“就算吃飯也很快就餓了!”大部分的人對(duì)于消息都比好消息長(zhǎng)得敏感，這是因?yàn)閴南?duì)于自己的安危，多半都是與生存相關(guān)的問題，所以會(huì)自動(dòng)開啟本能。所渭的生存，就是忠于最基本的人體功能，比起飽足感，對(duì)于空服感會(huì)更加敏感。
事實(shí)上，若是沒有告知饑餓的信號(hào)，人類說不定會(huì)餓死。問題就在于真正的饑餓與假的饑餓，即使吃得很飽，若是看見食就會(huì)再次引起食欲的假饑餓，就算說減肥是與假饑餓之間的戰(zhàn)爭(zhēng)也不為過。
為什么明明已經(jīng)飽了，卻還是能感受到食欲?人類的食欲和多種感情聯(lián)結(jié)在一起，而我們成長(zhǎng)的過程中，每次吃的時(shí)候就會(huì)感受到各式各樣的感情。舉例來說，出生后哭泣時(shí)，只要喝媽媽的母奶就會(huì)覺得飽且感到溫暖。小時(shí)候如果有乖乖吃完飯，就會(huì)被父母親稱贊，因此會(huì)感到幸福，所以肚子飽的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生好的感情，當(dāng)出現(xiàn)感情問題時(shí)，往往都會(huì)習(xí)慣靠吃來解決。有些人在生氣或不安時(shí)，就會(huì)靠吃東西來發(fā)泄，而這算是為了防止出現(xiàn)恐懼、擔(dān)心、憤怒、自責(zé)、愛情缺乏癥等，不愉快感情所產(chǎn)生的本能，由于假饑餓與感情密切相關(guān)，若是想要慰藉假饑餓，就得先管理內(nèi)心狀態(tài)。
確實(shí)辨認(rèn)假饑餓
最優(yōu)先的就是判斷自己的饑餓是真是假，確實(shí)的判斷后，若是覺得并非真的饑餓，就可以完成調(diào)整食欲的第一步。辨識(shí)本身就具有相當(dāng)大的意義，因?yàn)檫M(jìn)行辨識(shí)就可以觀察且給予變化，舉例來說，有些人明明已經(jīng)生氣了，口中卻依然說沒有生氣，若是無法辨識(shí)自己在生氣，就會(huì)無法停止怒氣。
大喊這是假的饑餓感
當(dāng)辨認(rèn)自己的假饑餓時(shí)，可以安撫假饑餓的方法有很多種，其中之一就是得知是假饑餓感是，試著打喊：“這是假的饑餓!我不是真的餓了!”叫出聲音也無妨，在心里想也會(huì)產(chǎn)生效果，只要反復(fù)幾次，就可以感受到想吃的沖動(dòng)逐漸減弱。
刺激自己其他欲望
刺激能夠抑制食欲的其他欲望也是個(gè)好方法。舉例來說，自己減肥的最終理由，就是要在男友面前展現(xiàn)漂亮的一面，或是想象自己變瘦穿著比基尼的樣子等，就可以刺激想達(dá)成目標(biāo)的欲望，對(duì)于減肥的意念就會(huì)變強(qiáng)，然后就能戰(zhàn)勝饑餓。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，膽結(jié)石是令人不僅痛苦的一種疾病，有許多朋友都被膽結(jié)石所困擾著，那您知道膽結(jié)石吃什么食物好嗎?膽結(jié)石癥狀又有哪些呢，平日里我們應(yīng)該如果預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
膽結(jié)石癥狀
一、膽結(jié)石的癥狀是膽絞痛
膽絞痛是膽結(jié)石的一個(gè)最常見癥狀，膽結(jié)石患者往往會(huì)在吃飽后或者是吃了一些油膩的食物后，會(huì)出現(xiàn)膽絞痛的癥狀，這是由于患者在進(jìn)食過飽或者油膩食物后，會(huì)使膽囊收縮，從而導(dǎo)致了膽絞痛的出現(xiàn)。
二、膽結(jié)石的癥狀是腹痛
腹痛是膽結(jié)石的主要癥狀之一，往往是在腹部上方或者是腹部下方的肋骨出現(xiàn)疼痛，還可能會(huì)涉及肩膀或者背部，甚至?xí)殡S著惡心、嘔吐的癥狀。
三、膽結(jié)石會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀
膽結(jié)石會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，往往會(huì)使患者對(duì)一些油膩的食物感到惡心，容易出現(xiàn)厭食、消化不良、胃灼熱的癥狀。
四、膽結(jié)石會(huì)出現(xiàn)黃疸癥狀
一部分膽結(jié)石患者會(huì)出現(xiàn)黃疸的癥狀，往往是在嚴(yán)重的腹痛后出現(xiàn)輕微的黃疸癥狀，但這種情況出現(xiàn)的黃疸癥狀會(huì)比較輕。但是因?yàn)槟懩夷[大而引起的黃疸或者是感染引起的黃疸癥狀會(huì)比較嚴(yán)重一些。
五、膽結(jié)石會(huì)出現(xiàn)全身癥狀
有一部分膽結(jié)石患者還會(huì)出現(xiàn)全身癥狀，比如發(fā)熱、寒戰(zhàn)等，這些全身癥狀的出現(xiàn)可能與膽結(jié)石的程度有關(guān)，比如化膿性膽囊炎容易出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)的癥狀。
膽結(jié)石吃什么食物
1、核桃
核桃含有豐富的亞油酸，可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成，進(jìn)而降低膽汁中膽固醇的濃度，故能阻止膽石的形成。核桃中還含有不飽和脂肪酸，可改善膽汁成分，有利于結(jié)石的排出。
2、胡蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，蘿卜有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明，將蘿卜絞汁后服用可阻止膽石的沉積，對(duì)膽結(jié)石癥有輔助治療作用。蘿卜還有防癌抗癌作用，所含的維生素C、胡蘿卜素能阻止亞硝胺致癌合成的作用。
3、黑木耳
黑木耳對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石也有較好的化解功能，黑木耳的作用因?yàn)樗闹参飰A具有促進(jìn)消化道、泌尿道各種腺體分泌的特性，植物堿能協(xié)同這些分泌物催化結(jié)石，潤(rùn)滑腸道。
4、生姜
人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加，合成結(jié)石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相對(duì)減少膽汁中粘蛋白的形成，從而達(dá)到抑制膽結(jié)石的目的。
5、橙子
橙子中含有大量的維生素C，膽結(jié)石患者吃橙子的話可以抑制膽固醇在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽汁酸鹽，從而使膽汁中膽汁酸鹽的濃度下降，兩者聚集形成膽結(jié)石的機(jī)會(huì)也就相應(yīng)減少，能夠有效的緩解膽結(jié)石的癥狀。
6、黑豆
黑豆中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且黑豆性平味甘，具有祛風(fēng)活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結(jié)石，所以膽結(jié)石的患者也要多吃黑豆。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
7、辣椒
常吃辣椒能預(yù)防膽結(jié)石。辣椒含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼幔瑥亩A(yù)防膽結(jié)石，已患膽結(jié)石者多吃富含維生素C的辣椒，對(duì)緩解病情有一定作用。
8、赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么，其實(shí)赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結(jié)石，對(duì)治療膽結(jié)石有很好的療效
膽結(jié)石應(yīng)該如何預(yù)防
1、飲食要有規(guī)律合理多樣化。目前人們高脂高蛋白飲食增多,并缺乏規(guī)律性的飲食,尤其是不吃早餐,因此,膳食要以低脂肪、規(guī)律、合理、多樣化飲食為主。此外,生冷、油膩、高蛋白、刺激性食物及烈酒等應(yīng)少食。
2、膽固醇攝入過多,不僅會(huì)加重患者肝臟的負(fù)擔(dān),而且還可以造成多余的膽固醇在膽囊壁上結(jié)晶、積聚和沉淀,從而形成膽囊結(jié)石。所以,降低膽固醇的攝入量,限制熱能攝入,維持理想體重,對(duì)于預(yù)防膽囊結(jié)石有積極意義。
3、要保證健康的生活方式?；颊咭朔綍r(shí)不健康的靜止生活習(xí)慣,如熬夜、酗酒、抽煙等,要多喝水和堅(jiān)持戶外活動(dòng),保持良好的心理狀態(tài)。
4、每天要養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期的久坐。
膽結(jié)石患者的飲食注意事項(xiàng)
1、少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促進(jìn)胃液分泌的食品，胃液會(huì)刺激膽囊收縮，增加結(jié)石的發(fā)生。
2、早中晚三餐要固定時(shí)間食用。膽汁排泄不規(guī)則時(shí)，膽囊中的膽汁很容易凝固成結(jié)石。
3、食物纖維具有減少血液中的膽固醇的功能。要攝取含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。
4、限制脂肪飲食。膽固醇升高很容易產(chǎn)生膽結(jié)石，要限制含豐富動(dòng)物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚卵類等食物。
5、在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，膽結(jié)石患者應(yīng)該少吃。
6、糖分過高的水果也不宜吃，因?yàn)樘欠诌^多，尤其是乳糖也會(huì)創(chuàng)造結(jié)石形成的條件。再次，不要吃帶堿性的水果，如柿子。
7、富含維生素B1和維生素C的水果對(duì)溶解膽結(jié)石有好處，可以多吃一些。如西瓜、梨、獼猴桃、橙子、檸檬等。
膽結(jié)石的治療方法
治療膽結(jié)石的方法很多，包括口服溶石、排石藥物、手術(shù)治療、腹腔鏡下膽囊切除術(shù)、體外震波碎石等。但每種方法都有優(yōu)點(diǎn)和不足，應(yīng)根據(jù)病情需要來選擇。
1、口服溶(排)石藥物
可明顯減輕或緩解與膽結(jié)石伴發(fā)的慢性膽囊炎引起的癥狀，部分結(jié)石可以溶解或排出。雖然患者都希望用口服藥物治療，但目前完全用一種藥物溶石或排石需要相當(dāng)長(zhǎng)的過程，而且對(duì)多發(fā)結(jié)石或較大結(jié)石效果較差，停藥后多在兩年內(nèi)復(fù)發(fā)。
2、體外震波碎石
它利用特別的碎石機(jī)在體外產(chǎn)生沖擊波，傳達(dá)到結(jié)石所在部位，使結(jié)石粉碎排出。由于并發(fā)癥發(fā)生率較高、效果不太理想，現(xiàn)在已不廣泛應(yīng)用。
3、手術(shù)治療
對(duì)口服藥物無效或膽囊多發(fā)的泥沙樣結(jié)石，需手術(shù)治療?，F(xiàn)在多采用腹腔鏡膽囊切除。該技術(shù)僅需在腹部做兩個(gè)小切口，插入腹腔鏡及特制的手術(shù)器械切除膽囊。因?yàn)椴恍栝_腹故手術(shù)時(shí)間短、創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，易被患者接受。但它僅適用于有癥狀，腹腔粘連不重的膽結(jié)石患者。對(duì)年齡較大、病程較長(zhǎng)、膽囊壁增厚明顯的患者就需要開腹手術(shù)。
另外，沒有永遠(yuǎn)靜止不動(dòng)的膽結(jié)石。結(jié)石可在膽囊內(nèi)移動(dòng)、摩擦膽囊壁致其損傷發(fā)炎。一旦阻塞膽管可引起膽絞痛、梗阻性黃疸、化膿性膽管炎。隨著病程延長(zhǎng)，無癥狀膽結(jié)石約有25%的人在10年內(nèi)出現(xiàn)癥狀。
因此，膽囊結(jié)石較大超過2厘米，又嵌頓在膽囊頸部，哪怕無癥狀也應(yīng)該盡早做手術(shù)以防癌變。如果屬于充滿型膽囊結(jié)石，膽囊壁較厚也須及時(shí)手術(shù)。因?yàn)樯鲜鰞煞N情況吃藥很難溶石或排石。
結(jié)語(yǔ)：通過文章我們了解到，身體有任何疾病的時(shí)候都會(huì)在身體上有所展現(xiàn)的，膽結(jié)石也不例外，膽絞痛是膽結(jié)石的一個(gè)最常見癥狀，膽結(jié)石患者往往會(huì)在吃飽后或者是吃了一些油膩的食物后，會(huì)出現(xiàn)膽絞痛的癥狀，另外患有膽結(jié)石的患者在平時(shí)一定要注飲食，少吃刺激的辛香料、碳酸飲料、酒精等促進(jìn)胃液分泌的食品，胃液會(huì)刺激膽囊收縮，增加結(jié)石的發(fā)生。
挨餓也能養(yǎng)生
餓，是一種養(yǎng)生法。
很多疾病，都和過度飽食有關(guān)。例如感冒，有時(shí)候，吃多了，積了食，再受點(diǎn)風(fēng)寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清腸胃，適度餓肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想著補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)東西，好增加抵抗力，結(jié)果反倒會(huì)加重感冒。
再比如，大多數(shù)人都有脾胃虛弱的問題。脾虛胃寒，也都是飲食無度引起的。脾胃長(zhǎng)期處于過勞的狀態(tài)，得不到適當(dāng)?shù)男菹?，功能自然日益消退。久而久之，就成了脾胃虛寒的狀態(tài)。又如糖尿病、高血壓、心臟病、腎臟病、肝臟病、癱瘓、老年癡呆等疾病，都與飲食無節(jié)制有密切關(guān)系。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》‘上古天真論’中，就告 訴了后人，如要獲得健康長(zhǎng)壽，必須做到‘食飲有節(jié)’;在‘內(nèi)經(jīng)’全書中以有詳細(xì)的說明，五味過度損五臟，煙酒其性猛烈，易耗散維持生命的元?dú)狻，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已 研究證明，過度的煙酒，可導(dǎo)致全身很多器官受損，引起180多種常見疑難病。若要從根本上解決問題，還是得管好嘴巴，餓餓肚子。類似的情況，還有很多。道 家的養(yǎng)生之法中，經(jīng)常提到的一點(diǎn)，就是“辟谷”。不食五谷，對(duì)蕓蕓眾生來說，太過虛無縹緲，也不可行。但由此可見的是，少吃一點(diǎn)，吃到七份飽就可以了。確實(shí)是健康身體的前提之一。
富養(yǎng)精神，窮養(yǎng)身體，這是現(xiàn)代人養(yǎng)生的不二法門。多看些有營(yíng)養(yǎng)的書，如黃帝內(nèi)經(jīng)、道學(xué)、儒學(xué)、易經(jīng)等。這些都有益我們修心養(yǎng)性。讓精神世界更加豐富;少吃 點(diǎn)大魚大肉煙酒，適當(dāng)餓肚子作一些適合自己的養(yǎng)生功法，才能保持全身經(jīng)絡(luò)通，氣血活，組織器官功能旺盛。有一個(gè)健康的好身體。從而，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)壽的目標(biāo)。
適當(dāng)餓肚子，可以讓身體的器官得到休息。病從口入，很多時(shí)候，疾病的發(fā)生不是因?yàn)槌缘貌粔?，反倒是因?yàn)槌缘锰?。在不少古人的醫(yī)書中，都將暴飲暴食、大魚大肉稱之為“爛腸之食”。顧名思義，吃多了對(duì)身體健康的危害，不亞于砒霜之毒。這就是人常說的，吃五谷生百病，禍從口入。每個(gè)人都想自己健康長(zhǎng)壽，就需要 遵循古訓(xùn)，做到‘食飲有節(jié)’，五味清淡可養(yǎng)五臟，幸福就從口入了。
由于有越來越多的人身體出現(xiàn)了疾病的癥狀，所以人們對(duì)于平時(shí)健康生活的養(yǎng)成越來越重視，大家都在提倡要過一種飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健康生活方式，在運(yùn)動(dòng)方式的選擇當(dāng)中，又以跑步最符合人們的口味。
不管是哪個(gè)年齡階段的人，都可以通過跑步來增強(qiáng)身體素質(zhì)，女性可以通過跑步來減脂塑形，男性可以通過跑步鍛煉出肌肉，所以跑步是每個(gè)年齡階段的人都需要進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，即使是一些年紀(jì)較大的老年人，也可以通過慢跑或者是快走的形式來鍛煉自己的身體。
雖然很多人都喜歡跑步，但是卻不知道應(yīng)該要在什么時(shí)候跑步才是比較好的，到底是晚上跑步好還是早上跑步好呢？
根據(jù)研究表示，室外空氣最清新的時(shí)候是在傍晚5點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候空氣的質(zhì)量是非常清新的，相比于早上來說，晚上跑步是一種不錯(cuò)的選擇。如果自己每天需要鍛煉一小時(shí)的話，可以選擇早上跑步30分鐘，晚上跑步30分鐘。早上的30分鐘可以提高自己整個(gè)人的精氣神，讓自己充滿活力；而晚上的跑步則可以消化掉食物，讓身心感覺更加舒適。
對(duì)于一些平時(shí)工作比較忙的上班族來說，最好是選擇在晚上的時(shí)候來跑步，這個(gè)時(shí)候能夠讓自己的身體呼吸到更加新鮮的空氣，同時(shí)也不至于浪費(fèi)任何時(shí)間就可以達(dá)到鍛煉的效果。老年人喜歡散步的話，最好也是在吃完飯后，進(jìn)行鍛煉，五點(diǎn)左右吃晚餐是最科學(xué)的，晚餐時(shí)間，在吃完晚餐之后，可以散散步。
雖然大部分的人都喜歡跑步，但是并不是每一個(gè)人都掌握了正確的跑步方法，有些人在跑步的過程當(dāng)中沒有進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，就直接開始跑步，會(huì)導(dǎo)致肌肉拉傷，還有一些人因?yàn)榕懿降臅r(shí)間過長(zhǎng)，所以使得自己的腿部出現(xiàn)了強(qiáng)烈的不適感，其實(shí)跑步只需要達(dá)到讓自己的肌肉運(yùn)動(dòng)的效果即可，不需要跑太長(zhǎng)的時(shí)間。在跑完步之后，應(yīng)該要進(jìn)行適度的放松運(yùn)動(dòng)，不要立刻就坐在一個(gè)地方不動(dòng)。
當(dāng)然了，最重要的就是要選擇正確的時(shí)間來跑步，一般在晚上吃完飯后跑步是最好的。有些人有比較嚴(yán)重的腸道疾病和消化道疾病，應(yīng)該要等吃完飯后半小時(shí)再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則就會(huì)出現(xiàn)身體的各種不適癥狀。
酸奶是一種由牛奶發(fā)酵而成的飲品，特別受人歡迎，現(xiàn)在有很多女生都特別愛喝酸奶，有一些正處于減肥階段的女生都認(rèn)為喝酸奶有利于促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，是屬于減肥的好產(chǎn)品，但也有人認(rèn)為酸奶是會(huì)增肥的，特別是一些易胖體質(zhì)的人，更加是應(yīng)該要遠(yuǎn)離酸奶，到底酸奶到底是會(huì)讓人長(zhǎng)胖還是可以讓人減肥呢？
其實(shí)，酸奶的長(zhǎng)胖或者是減肥，不是由酸奶本身所決定的。有些酸奶確實(shí)可以起到減肥的效果，但這些酸奶必須是含糖量比較低。在自己做酸奶的過程當(dāng)中，有部分女生就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己所做的酸奶和市面上常見的酸奶味道完全不一樣，自己做出來的沒有市面上的一半好吃，就是因?yàn)槭忻嫔系乃崮桃话愣技恿吮容^多的糖分，導(dǎo)致酸奶味道更好，但是熱量卻高出了許多。
如果經(jīng)常的吃這些市面上常見的特別好喝的酸奶，不僅不能夠起到減肥的效果，還往往可能會(huì)導(dǎo)致自己的體重不斷的增長(zhǎng)。但不管是在市面上所常見的酸奶還做的酸做的酸奶，其實(shí)酸奶都是具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果的，這個(gè)是毋庸置疑的，經(jīng)常性的喝酸奶其實(shí)對(duì)身體也是比較有好處的。
喝酸奶的時(shí)間也是有講究的，不要空腹喝酸奶，也不要在剛剛吃完飯后立即喝酸奶，最好是能夠在飯后半小時(shí)內(nèi)喝上一瓶酸奶，這樣效果比較好。而如果是喜歡晚上喝酸奶的女孩子，一定要注意好喝酸奶的時(shí)間，雖然酸奶可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，但是到了晚上8點(diǎn)之后，一般人已經(jīng)進(jìn)入了休眠狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候吃任何東西都會(huì)發(fā)胖，不管是酸奶還是水果，都應(yīng)該要盡量少吃。
現(xiàn)在酸奶的品種越來越多，所含有的成分也是越來越多，人們?yōu)榱俗非罂谖渡系暮酶卸?，往往放棄了酸奶原本的作用，想要讓自己減肥的話，那一定要選擇一些不太好喝的原味酸奶，因?yàn)檫@些酸奶當(dāng)中所含的糖分才是比較少的，才更加適合自己。
另外，酸奶的保質(zhì)期一般都比較短，要想酸奶能起到自己的效果，那一定要在保質(zhì)期內(nèi)喝完。
大多數(shù)膽結(jié)石患者都不用試去進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)槠鋵?shí)碎石手術(shù)對(duì)人體也會(huì)造成一定的影響，只有當(dāng)膽結(jié)石到了一個(gè)非常嚴(yán)重的地步，嚴(yán)重危害到了人體健康，很多人才會(huì)去選擇進(jìn)行手術(shù)治療。而在大多數(shù)人身上所患的膽結(jié)石都是比較輕微的，那么輕微的膽結(jié)石疾病，應(yīng)該采取什么辦法治療呢?
得了膽結(jié)石如何更好的治療呢?下面就由專家為大家分析一下傳統(tǒng)的治療方法和高新療法那個(gè)更好。
輕微膽結(jié)石怎么治療效果好?
1、操控飲食：要恰當(dāng)操控飲食，避免過量食用任何會(huì)構(gòu)成苦楚或消化不良的食物。
2、留意避免：假設(shè)你有相似膽苦楚的嚴(yán)重苦楚，應(yīng)去看醫(yī)生，接受血液采樣剖析，或作X光照射檢查。
3、當(dāng)即臥床休憩：假設(shè)發(fā)生了膽苦楚，應(yīng)上床休憩，在必要時(shí)服用一些麻醉劑，但不要吃東西，偶爾可少數(shù)飲水。
4、手術(shù)的選擇：膽結(jié)石首要選用手術(shù)治療，傳統(tǒng)膽結(jié)石手術(shù)有一個(gè)喪命的缺點(diǎn)那就是安全性，特別需要在人體上開刀，因此安全性也就值得留意了。前期的傳統(tǒng)膽囊切除術(shù)的開口為10CM擺布，而最新的腹腔鏡膽囊切除術(shù)的開口不到2CM，相對(duì)于從前得到了很大的打破，安全性也有了安穩(wěn)的前進(jìn)。
5、在家里邊沒有醫(yī)生陪護(hù)的情況下，當(dāng)膽結(jié)石發(fā)生苦楚的時(shí)分，要當(dāng)即馬上臥床休憩，堅(jiān)持俯臥位是可以讓腹痛有所減輕的。并且家人一定要安慰患者的心境，讓他們的心境安穩(wěn)下來。
6、患者可以脫去上衣，俯臥，用大拇指或許手掌用力按壓。
傳統(tǒng)的治療方法不能很好的針對(duì)病癥重點(diǎn)治療，無法清除患者體內(nèi)的病菌。所以治愈率一直很低，存在復(fù)發(fā)性?，F(xiàn)在很多療法正是針對(duì)病菌的一種療法，能更好的治愈該病，使患者徹底的擺脫困擾。
葡萄酒在傳入中國(guó)的時(shí)候，由于其味道過于酸苦，非常多的人都不喜愛喝。等到后來，越來越多的人開始發(fā)現(xiàn)喝葡萄酒的好處，而且在葡萄酒里兌上雪碧可以使口感變得更好，所以越來越多人接受和葡萄酒。
而茶則是中國(guó)的國(guó)粹，中國(guó)飲茶的歷史有五千年之久，世界上有非常多的地方都喝茶，但種植茶葉的方式都是從中國(guó)傳過去的。喝茶的好處也非常的多。但有的人會(huì)比較到底是喝茶養(yǎng)生，還是喝葡萄酒養(yǎng)生？
葡萄酒和茶都是屬于堿性飲料，但茶葉被稱為天然的保健飲料，茶葉味道有點(diǎn)苦，并且是寒性食物，但沒有毒素。經(jīng)常喝茶可以幫助大家緩解疲勞，還可以掃除工作之后的疲勞。
喝茶還可以幫助大家生津止渴，排出體內(nèi)的毒素，可以利尿止瀉。大家喝茶最主要的最主要的目的就是為了抗疲勞，茶葉是一個(gè)非常好的養(yǎng)生佳品，但喝茶喝多了容易使大家牙齒變黃，而且女性在經(jīng)期時(shí)間不能喝茶。
葡萄酒中含有豐富的花青素、白藜蘆醇等抗氧化物，能幫助大家延緩衰老，保持身體體型，并且使皮膚具有光澤感和促進(jìn)細(xì)胞的分化能力。
雖然葡萄酒的好處非常多，但是喝葡萄酒也應(yīng)該適量，畢竟葡萄酒是用酒精發(fā)酵而成的，喝多了不僅會(huì)導(dǎo)致酒精過毒，而且還會(huì)對(duì)腸胃造成影響。
如果單論養(yǎng)生功能來看，喝葡萄酒的好處，高于喝茶的好處。但是如果論實(shí)用功能來看，喝茶的好處高于喝葡萄酒。
隨著大家的生活質(zhì)量逐漸提高，大家都越來越注意對(duì)身體的保護(hù)，希望自己長(zhǎng)命百歲，身體健康。養(yǎng)生方式非常多，但最常見的就是通過運(yùn)動(dòng)和食物來達(dá)到養(yǎng)生的目的。
在飯后應(yīng)當(dāng)散步，時(shí)間為一個(gè)小時(shí)，如果時(shí)間允許，還可以去做瑜伽或者是慢跑。慢跑和瑜伽不僅可以使身體得到舒展，在運(yùn)動(dòng)的過程中也可以很好讓大腦放松，緩解疲勞。
在日常生活中，要少抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不吃油炸性的食物，要多吃含維生素和纖維素的食物，每天要喝滿八杯水。
