為什么夏季的時候鼻炎高發(fā)?鼻炎患者有哪些飲食禁忌?
為什么夏季養(yǎng)生。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人,他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生,只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“為什么夏季的時候鼻炎高發(fā)?鼻炎患者有哪些飲食禁忌?”,供大家參考,希望能幫助到有需要的朋友。
炎熱的夏季,許多人都會受到呼吸道系統(tǒng)疾病的侵襲。鼻炎在夏季的時候很容易復發(fā),給患者帶來了極大的痛苦。鼻炎看似不是大病,但是一旦發(fā)作,患者會出現打噴嚏、頭昏、鼻塞、流涕、嗅覺下降等癥狀,影響正常生活。
為什么夏季的時候鼻炎高發(fā)?
夏季,許多人喜歡長時間待在空調房內。由于天氣炎熱,溫度高,到處都會使用空調。長時間在空調底下,空氣會變得很干燥,鼻腔里面會干燥缺水,誘發(fā)鼻炎。有時候由于空氣太過干燥,灰塵細菌比較多,侵入到鼻子里面也會引起鼻炎。
夏季鼻炎高發(fā)怎么辦?
1、避免接觸過敏源
鼻炎患者首先要搞清楚自己對什么物質過敏,在平時生活中要盡量避免接觸這些過敏源。尤其是夏季這樣的鼻炎高發(fā)季節(jié),一定要格外注意。保持生活、工作環(huán)境的潔凈衛(wèi)生,適當使用一些加濕器,避免空氣過于干燥或者灰塵進入鼻腔引發(fā)鼻炎。
2、增強體質
每天堅持適當的體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習慣,清淡飲食,規(guī)律作息,避免暴飲暴食和經常熬夜,把身體養(yǎng)好。提高免疫力,增強自身的抗病能力,是降低鼻炎發(fā)作幾率的好辦法。
3、中藥調理
鼻炎患者也可以選擇適宜的中藥進行調理,但是要先咨詢醫(yī)生,不要自行用藥。中醫(yī)上一般遵循通竅的原則來治療鼻炎,多使用一些具有清熱通竅功效的中藥。中藥的效果比較慢,需要患者耐心使用,如果使用一段時間見不到效果就停藥,是無法收到良好效果的。
鼻炎患者有哪些飲食禁忌?
1、忌容易過敏的食物
魚蝦海鮮、雞蛋、牛奶等容易引起過敏的食物,鼻炎患者一定要少吃或者不吃。有的患者對牛奶、豆類過敏,平時也要盡量避免食用。
2、忌煙酒
鼻炎患者最好戒煙戒酒,不要呆在有煙味的地方。一些有刺激性的氣體,也會對鼻炎患者的鼻子帶來傷害,因此,在平時要避免吸入煙霧,以免嗆到鼻腔,加重鼻炎病情。
3、忌辛辣刺激的食物
辣椒、花椒、大蒜等刺激性的食物,鼻炎患者一定不要吃,這些食物容易刺激患者的呼吸道粘膜,導致鼻炎反復發(fā)作。
鼻炎的根治是比較困難的,因此及時發(fā)現和治療就非常重要的。平時生活上一定要做好護理,注意飲食,勤加運動,提高身體免疫力。
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冬天的天氣很冷,許多鼻炎患者的癥狀在這時體現的更明顯了。鼻炎是一種非常常見的疾病,冬季該如何您想知道治療鼻炎的偏方嗎収鼻炎呢?治療鼻炎的偏方有哪些呢?下面小編推薦的治療鼻炎的偏方,希望能給鼻炎患者帶來幫助,當然去正規(guī)的醫(yī)院進行診治也是必須的哦!
一、如何預防鼻炎
1.戒煙酒
戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。
2.增強體質
治療過程中宜配合體育療法,以增強體質和抗病能力。
3.避免長期使用麻黃素滴鼻
慢性單純性鼻炎鼻粘膜光滑、有彈力,對血管收縮劑敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚,對血管收縮劑不敏感,故即使滴麻黃素后鼻塞亦無明顯減輕,且會引起嗅覺障礙、頭痛、記憶力減退,并有可能造成藥物性鼻炎。
4.積極治療急性鼻炎
每遇感冒鼻塞加重,不可用力摳鼻,以免引起鼻腔感染。注意環(huán)境衛(wèi)生,嗜煙酒者自然也應戒除。
5.勤洗鼻
養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
二、鼻炎偏方
1、鹽水洗鼻
制法:2克食鹽、100毫升的水,煮沸,接入蒸餾出來的水到小瓶。
專家表示:用棉球蘸蒸餾后的鹽水,滴入病發(fā)的鼻腔,再用手指輕輕的按壓鼻子兩側,使鼻腔粘膜充分吸收鹽水。
2、大蒜汁
制法:將大蒜剝皮,洗凈后,放入研缽當中搗碎,過濾出大蒜汁液。
專家表示:用棉球將制作好后的大蒜汁液,滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子雙側。
3、蔥汁
制法:將蔥去皮,取蔥白,切成小段,用研磨,搗碎,過濾成汁液。
專家表示:用棉球將制作好的蔥白汁液,涂抹到并發(fā)的鼻腔,也可以滴入鼻腔,用手指輕壓鼻子的雙側。
4、蒼耳子
制法:將蒼耳子洗凈,曬干后,去皮,研碎后,加適量的水,煮沸,溫火煮30分鐘,冷卻后,過濾,裝入小瓶。
專家表示:將制作好后的蒼耳子藥液,用棉球滴入鼻腔,用手指,輕輕擠壓鼻子的雙側。
5、醋熏
制法:將白醋倒入,鐵質的小碗,用火燒制成蒸發(fā)態(tài)。
專家表示:將蒸發(fā)出來的霧氣,吸入鼻腔,緩解鼻炎的癥狀。
我們都是知道病從口入的道理,所以我們在日常生活中是需要很好的注意自己的飲食健康,生活中有很多人都是患有急性鼻炎,這些人群就是需要很好的注意一些飲食的禁忌。下面就是為大家介紹一些急性鼻炎的飲食禁忌。
一:忌煙
對急性鼻炎患者來說是要很好的注意一些不要抽煙了,因為煙草對于急性鼻炎的患者來說是會加重病情,而且煙草里面是含有大量的有害物質,對于鼻腔是會有大的刺激性,很可能會導致患者鼻炎的復發(fā)甚至引發(fā)其他呼吸道疾病的發(fā)生。
二:忌辛辣刺激食物
急性鼻炎的患者也是可以很好的注意不要食用游戲辛辣刺激的食物,在飲食上我們最好是能夠多食用和保持飲食的清淡。因為辛辣刺激的食物是會導致鼻腔血管的腫脹,甚至還會導致鼻炎的加重。
三:忌生冷食物
對于急性的鼻炎的患者來說,在日常生活中是要很好的注意不要食用一些生冷的食物,因為這些生冷的食物對于患者病情的康復是非常的不利,甚至是會產生阻礙的作用,而且也是會使得病情反復的發(fā)作。
我們在生活中是要多喝一些熱水或者是姜糖水,因為這樣是可以很好的加速毒素的排泄,可以稀釋我們血液的濃度,另外,可多吃些山渣,烏梅等活血去瘀之品等。不僅要合理搭配膳食,而且要戒除不良嗜好,需戒煙酒,注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,避免粉塵長期刺激。如果這種好的習慣能一直堅持下去就更好了。
上面就是為大家介紹的一些關于急性鼻炎的飲食禁忌了,所以對于患有急性鼻炎的人群就是要很好的注意這些問題了,我們也是要很好的注意自己的生活習慣,是要解除一些不良的嗜好,多補充一些身體的水分。
鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢地下,墻壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。
1. 額竇(反射區(qū)有交叉):
在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2. 鼻子(反射區(qū)有交叉):
在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。
3. 胸部淋巴腺:
是淋巴腺總開關,位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。
4. 上身淋巴腺:
位腳背雙腳內側,踝關節(jié)上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現象均可達到消炎止痛效果。
鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢地下,墻壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。
1. 額竇(反射區(qū)有交叉):
在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2. 鼻子(反射區(qū)有交叉):
在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。
3. 胸部淋巴腺:
是淋巴腺總開關,位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系,也能在腸內吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。
4. 上身淋巴腺:
位腳背雙腳內側,踝關節(jié)上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現象均可達到消炎止痛效果。
鼻炎是很多人都會有的一種呼吸系統(tǒng)問題,有的人對于鼻炎的癥狀具體有哪些還不是太了解。下面小編給大家講講鼻炎的癥狀、鼻炎吃什么好以及如何預防鼻炎的發(fā)生。一起了解一下吧。
鼻炎的癥狀
1、嗅覺障礙
鼻炎患者會有一定的嗅覺障礙,比如對味道的敏感度下降,但是這是暫時的癥狀,一旦鼻腔通常了,嗅覺就會很快的恢復正常。慢性鼻炎有呼吸阻塞性嗅覺障礙。
2、鼻塞
鼻塞是鼻炎最主要的一種癥狀表現,但是每個患者的輕重程度是不一樣的,鼻塞大多是因為分泌物增多和鼻粘膜充血腫脹導致的,鼻塞常常會導致暫時性的嗅覺障礙,患者伴有鼻息肉時鼻腔可完全阻塞。
3、鼻分泌物增多
鼻炎的癥狀主要表現為少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黃,或為少量清涕。
以上都是鼻炎的象征性癥狀,鼻炎的發(fā)生也會對身體其他部位有著很大的影響,我們一起了解一下鼻炎還有哪些癥狀。
4、頭痛、頭昏
鼻塞癥狀嚴重或者比較明顯的時候,患者會出現頭痛的癥狀,一側或者雙側。鼻炎患者之所以會頭痛,主要的原因在于鼻甲腫大壓迫了鼻腔的感覺神經導致的,這屬于神經反射性頭痛。
5、講話有鼻音
鼻炎患者主要是由于鼻甲腫大后,鼻腔不通暢,影響了鼻腔的聲音的正常共鳴功能所致。
6、嗅覺下降
多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
鼻炎的癥狀具體就說到這里,日常生活中總是少不了飲食。下面小編給大家講講吃什么對鼻炎有好處。一起學習一下吧。
鼻炎吃什么好
1.柏葉豬鼻湯
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2.黃花魚頭湯
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
尿毒癥這個詞相信大家都不陌生,是一種非??膳碌哪I病。日常生活中有哪些會引起尿毒癥的發(fā)生呢?今天小編給大家講講尿毒癥是怎么引起的、尿毒癥的危害以及尿毒癥如何預防的問題。一起了解一下吧。
尿毒癥是怎么引起的
1、腎炎
腎炎是造成尿毒癥的一個重要原因,很多尿毒癥患者都是之前患了不同的原發(fā)性的腎小球腎炎,而當時由于疏忽了它們的危害性,延誤了治療,使病情逐漸加重,腎小球破壞越來越嚴重,最終導致完全失去功能,形成尿毒癥。
2、各種代謝性的疾病
很多代謝性的疾病也是極易引發(fā)尿毒癥的,我們舉個最常見的例子,糖尿病性的腎臟疾病,到了晚期的時候,腎小球的破壞已經十分嚴重它的濾過功能已經嚴重受損,無法將體內的廢物排出體外,這樣就很容易導致尿毒癥的發(fā)病。
除了是這兩種情況之外,還有一些其他問題也會造成尿毒癥的發(fā)生,一起來看一下。
3、其他情況
造成尿毒癥的原因很有很多其他的,有時尿路感染或者是泌尿系統(tǒng)感染也很容易誘發(fā)尿毒癥,比如慢性的尿道梗阻、腎結石、尿道輸尿管結石、男性前列腺肥大、腫瘤等都是很容易引起尿毒癥的疾病。
尿毒癥的誘發(fā)原因主要就是這些,都說尿毒癥是一種非常可怕的疾病,那具體有哪些表現呢?我們一起了解一下關于尿毒癥的危害。
尿毒癥的危害
一、誘發(fā)內分泌功能異常
1.甲狀旁腺功能障礙的表現:常常為甲狀旁腺功能亢進的表現,可發(fā)覺鈣磷代謝紊亂,發(fā)覺上述尿毒癥性骨病改變;
2.甲狀腺功能障礙:癥見:乏力、易疲勞、嗜睡、皮膚干燥、聽力下降、腱反射減弱、體溫低等。
3.生姜核桃飲
生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
4.神仙粥
糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml。糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。
患有鼻炎是一件非常痛苦的事情,日常生活中,我們做哪些可以幫助預防呢?一起了解一下吧。
如何預防鼻炎
1、鼻腔衛(wèi)生
想要預防鼻炎的發(fā)生首先就要注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習慣。
2、杜絕挖鼻
你知道嗎?有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的習慣。
3、中草藥預防
感冒流行期間可服用荊芥、防風、板藍根、生甘草等配成的中藥,以減少發(fā)病機會。在冬天寒冷季節(jié)或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發(fā)病者做好隔離工作。對污染的室內,可以白醋熏蒸空氣消毒。
4、鍛煉身體
預防鼻炎的最有效方法就是鍛煉了。鍛煉一般都會選擇晨跑,游泳也是一個不錯的選擇。堅持晨跑,以增強身體的抗病能力,以免患有鼻炎的疾病。
5、注意擤涕方法
鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
結語:當出現鼻塞、鼻孔內的分泌物過多和嗅覺出現障礙的時候,就要留意是否是鼻炎的發(fā)生。日常可做一些黃花魚頭湯或者是生姜核桃飲來幫助緩解鼻炎的癥狀。多注意一些鼻腔衛(wèi)生以及注意擤鼻涕的方式都可以幫助我們預防鼻炎的發(fā)生。
急性鼻炎就多半是由于病毒引起的,所有的呼吸道的病毒都可以引起急性鼻炎的發(fā)作,還有流感病毒、副流感病毒、冠狀病毒也會引起急性鼻炎的發(fā)作,又稱為傷風、感冒,它主要癥狀一般分三個階段--前驅期、卡他期、恢復期。當急性鼻炎治療遷延不愈的時候,就會轉為慢性鼻炎。
1、急性鼻炎
急性鼻炎它也就是通常講的傷風感冒,通常主要是有鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、鼻腔干燥灼熱等癥狀。李輝主任提到,一般正常的有抵抗力的患者,它有自限性,八天到十天左右就會自愈,但是如果有的患者抵抗力比較差,就會時間比較久甚至會轉化為慢性的鼻炎。
2、慢性鼻炎
慢性鼻炎的階段,患者要還要分為兩種就慢性單純性和慢性肥厚性,患者主要是有鼻塞,鼻塞成為交替性或者是持續(xù)性、黏膿性的鼻涕或膿鼻涕,嗅覺障礙、頭昏這些癥狀都會出現。
急性鼻炎的危害 可不容忽視
但是如果抵抗力不好的人患急性鼻炎,它就會沿著周圍的解剖結構擴展,從而引起急性的鼻竇炎發(fā)作、急性的中耳炎,向下它會引起急性的咽炎、急性喉炎、急性的氣管炎、支氣管炎。
專家特地提醒道,老人和嬰幼兒,尤其嬰幼兒引起的急性喉炎是非常危險的,對于免疫力低下的、抵抗力很差的患者會引起肺炎的發(fā)作。并且當急性鼻炎引起急性鼻竇炎,尤其是急性上頜竇炎發(fā)作的時候,引起牙疼的可能性就非常大。
急性鼻炎的治療
急性鼻炎的它的常規(guī)治療方法,主要以全身支持的對癥治療和局部治療為主。全身支持的對癥治療,比如有發(fā)燒的病人我們要用解熱鎮(zhèn)痛藥物;有脫水的病人要全身電解質支持和給予補水;還有是抗病毒藥物的應用、抗生素的應用,一般急性鼻炎我們不用,但是當合并有感染的情況下那就一定要用抗生素,局部用藥,我們主要是用減充血劑緩解病人的鼻塞。
與此同時,急性鼻炎它的物理療法也比較多,主要的物理方法是幫助鼻粘膜減輕水腫,緩解患者的鼻塞癥狀,主要用的方法,比如熱敷還有是可以用針灸,也可以用艾灸,再者是現在理療科開展比較多的是超短波的治療。
除了醫(yī)學上的治療之外,急性鼻炎患者,日常要注意飲食要清淡,注意休息也是非常重要的。
鼻炎是很多人都會有的一種呼吸系統(tǒng)問題,有的人對于鼻炎的癥狀具體有哪些還不是太了解。下面小編給大家講講鼻炎的癥狀、鼻炎吃什么好以及如何治療鼻炎,就讓我們來一起了解一下吧。
治療鼻炎的方法有哪些
1、按摩迎香穴
迎香穴屬于手陽明大腸經。位于:鼻子兩側,即鼻翼根部正側方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。
2、按摩方法
雙手食指順著鼻溝,以迎香穴為起點,上下按摩,(5-10分鐘),再順時針方向按摩迎香穴,之后逆時針方向按摩迎香穴。堅持一個月左右即可見效。
3、大蒜治鼻炎方法
將大蒜一瓣搗爛,用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性強,請從微量試起;大蒜過敏者禁用)
4、滴香油治過敏性鼻炎方法
滴香油。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。
鼻炎的癥狀有哪些
1、連續(xù)打噴嚏也是季節(jié)性鼻炎的表現。由于鼻子發(fā)癢,一般會連續(xù)的打噴嚏,鼻炎患者常常是連續(xù)數個或數十來個。
2、鼻炎的癥狀還可出現鼻子不通氣。季節(jié)性鼻炎犯病時一般是間斷性或是持續(xù)性的鼻堵塞,季節(jié)性鼻炎的癥狀可表現為單側鼻子不通氣或雙側鼻子不通氣,長時間的鼻堵使部分鼻炎患者可出現嗅覺減退或消失。
3、鼻炎患者還可出現流清水樣鼻涕。不時地流清水樣式的鼻涕,季節(jié)性鼻炎的癥狀表現有的嚴重時患者終日流鼻涕不止。
那么,哪些病癥宜看中醫(yī)呢?中醫(yī)專家認為,中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適,出現頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀,但經西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現器質性病變,這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治療沒多大效果,而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關,所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病,用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后,患者往往會出現乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時,采用中醫(yī)藥治療,能使患者較快地恢復健康。
此外,對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療,中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
4、鼻炎的癥狀較輕時鼻內好像是螞蟻爬行一樣,重時就難以忍受,季節(jié)性鼻炎患者需要不時揉摸鼻部。鼻炎吃什么好
1、柏葉豬鼻湯
取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放砂鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
2、黃花魚頭湯
取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
3、生姜核桃飲
生姜3克,核桃仁10克。將生姜洗凈切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml,煮沸20分鐘后,放入生姜片,再煮5分鐘即可。
4、神仙粥
糯米100克,生姜5克,連須蔥白7根,米醋10ml。糯米與生姜加水煮粥,粥將熟放入蔥白,最后加米醋,稍煮即可。
5、加味山藥餅
山藥250克,補骨脂30克,面粉250克,紅糖適量。將補骨脂炒后研末,山藥去皮搗爛研成泥,與面粉加適量水及紅糖和勻,烙成薄餅。
結語:通過以上的介紹,大家對鼻炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?患有鼻炎我們可以按摩迎香穴、大蒜治鼻炎方法、、滴香油治過敏性鼻炎等方法來解決。以上小編還介紹了鼻炎吃哪些食物比較好,患有鼻炎的朋友可以嘗試一下哦。
鼻炎是一種常見的鼻部炎癥,常見的癥狀會有打噴嚏、流鼻涕、鼻部瘙癢等,有些時候吃藥也不會好轉。很多人都有,但是鼻炎不容易徹底根治,只能靠藥物預防它的發(fā)生。特別是到春季和秋季的時候,鼻炎特別容易犯,對一些鼻炎患者來說簡直是苦不堪言。但是秋天為什么容易犯鼻炎呢和鼻炎患者在秋天應該如何預防?
一、秋季為什么容易犯鼻炎
1、秋季一到,晝夜溫差大,天氣干燥,容易感冒。但有些人可能一感冒會一周甚至半個月不見好,這時候就必須警惕是否犯了過敏性鼻炎了,別錯把鼻炎當感冒治!
2、秋季,是過敏性鼻炎患者遭罪的時節(jié)。干燥的鼻腔容易受到外來物刺激,致使過敏性鼻炎多發(fā)。常見癥狀有:鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻堵等。
造成過敏性鼻炎,主要過敏原如:室內外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等。食物性過敏原如:魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。接觸物如:化妝品、汽油、油漆、酒精等。
二、如何預防
1、多數人會直接用手指挖鼻,實際上這對身體健康不益。它會使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血,而這會引起感冒、鼻腔感染和鼻竇炎等。
2、別隨便剪鼻毛。鼻毛是空氣吸入的第一道防線,能夠阻擋異物和灰塵顆粒進入鼻腔。剪掉會削弱鼻腔防御機能,增加患鼻炎的幾率。
3、少去空氣較渾濁、污染較嚴重的地方,必要時使用口罩。灰塵、化學等有害氣體或特殊氣味的刺激,都可能引起鼻炎。
4、減少冷空氣對鼻子的刺激。鼻腔的溫度在32℃左右,氣溫過冷會影響鼻黏膜,過分干燥的空氣也會讓鼻子的排塵運動受限制,抗菌能力降低。建議適當增加室內濕度,常開窗換氣。
5、少吃辛、辣、炸、炒等刺激性食物,如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。另外海鮮、冰凍魚、魷魚等咸海產品也要少吃。
鼻炎雖不是什么大病,但常常鼻塞、流鼻涕之類的也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。那么我們就來看下鼻炎患者平時如何護理來緩解癥狀,還有鼻炎的形成原因是什么呢?
如何緩解鼻炎
1、大蒜治鼻炎
將大蒜一瓣搗爛,然后用干凈的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁,輕者一次,重者二次即愈(刺激性強,請從微量試起;大蒜過敏者禁用)。
2、鹽水洗鼻治鼻炎
食鹽兩匙加開水稀釋,大概在100毫升洗鼻孔,頭上仰或身平躺,并用力吸吮,鹽水流入鼻腔內,再流入咽喉部。也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。
3、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
一每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗,清除鼻腔內的結痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。
4、冷水治鼻炎
洗臉不用熱水,用冷水,用手心盛自來水管放出來的冷水,捂在鼻子上,把冷水吸進鼻孔里,而后擤出來,再盛水吸進去,再擤出來,連續(xù)幾次,每天堅持。
5、絲瓜藤治副鼻竇炎
找老絲瓜藤數米,曬干了再烤一會,弄成碎面,放在瓶子里。然后把鼻腔中的鼻涕清干凈,絲瓜的粉吹入鼻腔,然后塞住鼻孔。在晚上臨睡前用最好。
6、紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔內均勻涂上藥膏,每次以涂滿鼻腔為準,一日兩次,一般鼻炎有3至5天即可痊愈,無后遺癥。
7、慢跑治好鼻竇炎
跑步能減輕鼻炎的痛苦。每天早晨或傍晚堅持慢跑40分鐘,堅持了兩個月左右會好轉,堅持下去就可以了。
8、滴香油治過敏性鼻炎
滴香油。就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻內。
注意:鼻塞嚴重時不要滴,可變換一下體位,待鼻子通氣后再滴,滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒,必定見效。據說此法對普通鼻炎效果也很好。
凍瘡是由于寒冷引起的局部損害。凍瘡是冬天的常見病,受到凍瘡的困擾的人很多,其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生,在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈,要等天氣轉暖后才會逐漸愈合,凍瘡的原因是什么?怎么治療凍瘡?如何預防?一起來了解一下吧。
凍瘡的原因
幕后黑手一:年齡
在長凍瘡的人群中兒童少年居多,年長者較少。因為當皮膚遭遇到自身承受范圍之外的低溫襲擊時,兒童和少年的皮膚在接受寒冷刺激以后,皮下小血管收縮反應比其他年齡段的人,特別是比老年人強得多。因此,在持續(xù)的寒冷刺激之下,其皮下血管容易發(fā)生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養(yǎng)不良,容易發(fā)生損傷,形成凍瘡。
幕后黑手二:衣著
青壯年的耐寒能力應該更強,凍瘡就不會那么容易產生了,但事實不是這樣的,一些女性也是“凍瘡”的高發(fā)人群。這也是因為她們穿的太少了。
幕后黑手三:職業(yè)
由于凍瘡產生的最根本原因是人體皮膚血液的循環(huán)障礙導致組織損傷,那對于那些長時間處于濕冷環(huán)境,并且固定姿勢、缺乏肢體運動的人來說,則比較容易“中招”凍瘡。
以農貿市場的賣魚檔主為例,每天長達10小時不間斷地站立在魚池旁邊,雙手不停地重復著“殺魚”、“收錢”等動作,雙腳穿著長筒水靴則長時間站立在濕潤的地面上,只是在2、3米的空間里輕微走動。一個冬天過去,賣魚檔主雙手只是皮膚破損比較嚴重,但是并未長凍瘡,而雙腳的腳趾卻十只有八只長了凍瘡,腫得最后連水靴都穿不進去。
同樣的,對于戶外站崗人員來說也如此,他們雖然穿著防寒大衣,全身上下捂得嚴嚴實實的,也都習慣了戶外的寒冷。但是,他們也是“凍瘡”的青睞者之一,因為他們的工作需要長時間的固定姿勢的站立,一旦體質疲勞,加上足部血流不暢則非常容易惹上“凍瘡”。
幕后黑手四:疾病
感染疾病者往往容易影響身體正常機能的運作,跟正常健康人的體質相比,其在體內應對寒冷的機制也并不那么完善奏效。如腦卒中、心臟疾病、下肢靜脈曲張、高血壓、腎臟病等患者的血液循環(huán)機能較差,而末梢血液循環(huán)障礙的發(fā)生幾率也比較高。
這類患者一旦長時間處于寒冷的環(huán)境之下,有無必要的防護措施的話,其身體皮膚在與寒冷抗衡的過程中,往往因局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力較差,最終引發(fā)局部血液循環(huán)障礙,繼而導致皮膚氧和營養(yǎng)不足而發(fā)生的組織損傷,最后長成“凍瘡”。
怎么治療凍瘡
1、以用洗熱鹽水的方法來應對的。那就是把水燒到大開后,倒入臉盆中,然后倒入適量的鹽,等水稍微有點涼不燙的時候,就把凍壞了的,起了凍瘡的部位泡進去,最好伴有按摩凍傷的地方,讓血液得到舒暢流通,每天可堅持泡十到十五分鐘,連續(xù)一個禮拜后,就會起到很好的效果了,配合凍瘡水擦試效果會更好!
2、香蕉肉擦涂凍傷的地方。先洗干凈凍瘡,拿香蕉一根涂被凍壞了的手的部位。涂完了后手上的渣千萬不要洗掉,等它自然干就可以了。堅持一天兩次,幾天后,凍瘡就好了。
9、自治過敏性鼻炎過敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。
洗臉前先將鼻與水充分接觸,吸進去在呼出來,反復進行。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗話說:“眼疼鼻子害”,用手指試著按摩眼睛周圍。當按摩到眼睛下邊的眼框骨時,就覺得鼻腔內簌地響了一下并有些輕松感。做法是:雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個很淺的小坑,用些力上下揉動一二百下,每天不少于兩次,堅持一段時間即可生效。
鼻炎的原因
局部因素
(1)急性鼻炎反復發(fā)作或未獲徹底治療。
(2)慢性鼻腔及鼻竇疾患的長期影響:如慢性化膿性鼻竇炎患者其鼻粘膜因久受膿液的刺激;嚴重鼻中隔偏曲妨礙鼻腔通氣引流,以致鼻粘膜易反復發(fā)生感染而不易徹底恢復。
(3)鄰近病灶的影響:主要是炎癥病灶,如慢性扁桃體炎、腺樣體肥大等。
(4)鼻腔用藥不當或用藥過久:如長期應用滴鼻凈或麻黃素,致血管擴張,粘膜腫脹,引起藥物性鼻炎;利多卡因、地卡因則可損害鼻粘膜粘液纖毛輸送功能。
全身因素
(1)全身慢性疾患:如貧血、糖尿病、風濕病、結核、心、肝、腎病和植物神經功能紊亂及慢性便秘等,均可引起鼻粘膜血管長期瘀血或反射性充血。
(2)營養(yǎng)不良:如維生素A、C的缺乏。
(3)內分泌失調:如甲狀腺功能減退可引起鼻粘膜水腫;妊娠和哺乳期鼻粘膜則常出現生理性充血和腫脹。
(4)如煙酒嗜好
職業(yè)及環(huán)境因素:長期或反復吸入粉塵(如水泥、煤塵、面粉等)或為有害的化學氣體(如SO2、甲醛等),生活或生產環(huán)境中溫濕度的急劇變化(如煉鋼、烘熔、冷凍作業(yè))均可導致本病發(fā)生。
本病的發(fā)生還與個體免疫功能障礙和變態(tài)反應有一定的關系。
鼻炎的常見癥狀是什么
一、經常打噴嚏。不分時間的經常性打噴嚏,而且一打就是3、4個連續(xù)性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調也是。
二、嗅覺不靈敏。別人聞到了異味,自己沒感覺。冬天嚴重時經常帶有鼻音。有時不是很明顯。
三、經常發(fā)生鼻塞。有時是一只鼻子,有時是兩側交替。早上睡醒覺,嘴里有異味。嚴重時頭疼眩暈,全身無力。
如果你也經常發(fā)生這些類似于感冒的情況,考慮得了鼻炎。那么得了鼻炎應該怎么辦?又該怎樣治療呢?給大家介紹幾種筆者經常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用,對于緩解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、適當鍛煉。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘,以出微汗為最好。
三、縮短用電腦的時間。說到電腦,可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方,面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵,長期不清理,導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。
四、及時增減衣服?;加斜茄椎娜?,注意天氣變化,做到及時增減衣物是很有必要的。盡量不讓自己感冒,因為感冒會加重病情。
結語:鼻炎可大可小,如果你不注意就很有可能轉變成鼻癌了哦,文章中還寫到了鼻炎的癥狀,大家對照一下看自己是否患有鼻癌,還上文介紹的方法都是很有效的哦,大家可以試一試哦。 今天的介紹就到這里啦,謝謝大家閱讀。
鼻炎是很常見的鼻腔疾病,在鼻炎發(fā)生的時候,是非常讓人難受的。那么鼻炎的癥狀有哪些呢?鼻炎該怎么辦呢?鼻炎吃什么呢?相信一定有很多人想知道答案吧,那么就請看下文吧。
鼻炎的癥狀有哪些
1、鼻塞:鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
2、多涕:常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現。
3、嗅覺下降:多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
4、頭痛、頭昏:慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。
5、全身表現:多數人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
鼻炎怎么辦
1、可以多喝水:患上鼻炎后患者一定要多喝水,喝水可以有效的促進鼻子部位的血液循環(huán),讓鼻子部位的新陳代謝的順利進行,從而緩解鼻炎帶來的難受癥狀。
2、注意通風:很多人發(fā)生鼻炎往往是因為鼻子過于干燥導致的,所以患有鼻炎的患者應該注意室內的通風和清潔,保持室內一定的濕度。盡量不要長時間開空調,空調會導致干燥和空氣不流通,往往會加劇鼻炎的病情。
3、積極鍛煉身體:鼻炎的發(fā)生于身體的抵抗力是息息相關的,所以我們日常生活要積極的鍛煉身體,提升對不良身體環(huán)境的適應性,從而達到緩解鼻炎的癥狀。
4、鹽水洗鼻:鹽水洗鼻對于緩解鼻炎的癥狀是非常有效果的,首先我們需要將鹽水配制好,將100毫升瓶內放兩勺食鹽,然后開水稀釋,配制成功之后就使用棉花棒洗鼻孔以及鼻孔內。鹽水洗鼻也有很多注意事項,我們可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,讓鼻腔有一個緩慢的適應過程,這樣效果會更好,也要注意不同的人群對于溫度的敏感程度不一樣,有些人使用涼水反而會誘發(fā)癥狀,所以要選擇適合的溫度大蒜治鼻炎
5、大蒜治鼻炎:大蒜也是治療鼻炎的好方法,我們首先可以將大蒜搗爛,然后包起來擠壓出大蒜的汁,然后將大蒜汁滴入鼻孔內,每個鼻孔滴兩滴,這樣就可以有效的緩解鼻炎的癥狀了。
6、及時去醫(yī)院治療:很多鼻炎患者由于前期不夠重視,拖延不治療,從而導致鼻炎的癥狀越來越嚴重,治愈難度增大。患上鼻炎之后患者最好能及時的去醫(yī)院治療,聽從醫(yī)生的治療方案,使用一些專治鼻炎的藥物,這樣可以加快鼻炎的治愈。
鼻炎吃什么好
1、絲瓜藤煲豬瘦肉
癌癥一詞,在生活中已經變得不再新鮮。癌癥是非常可怕的,其實生活中只要注意到一些身體的細微變化,就可以有效的預防癌癥。今天小編給大家講講癌癥的早期信號有哪些、乳腺癌的早期癥狀是什么以及如何預防乳腺癌。
癌癥的早期信號有哪些
1.在乳腺、皮膚、舌部或身體任何部位出現可觸及的腫塊或不消的腫塊。
2.身體上的疣或黑痣產生變化,如顏色加深、增大、瘙癢、潰瘍等狀況。
3.持續(xù)性消化不良。
4.吞咽食物時有哽噎感、疼痛,胸骨悶脹不適、食管內有異物感。
5.耳鳴、聽力減退、鼻塞、頭痛、抽吸咳出的鼻咽分泌物帶血。
6.月經期不正常的大出血,月經期外或絕經后不規(guī)則的陰道出血。
7.持續(xù)性聲音嘶啞、干咳或痰中帶血。
8.原因不明的大便帶血及粘液或腹瀉、便秘交替或原因不明的血尿。
9.身體出現久治不愈的傷口或潰瘍。
10.長時間內,出現原因不明的體重減輕狀況。
癌癥的早期表現相信大家都已經有所了解了,接下來小編給大家細講一些癌癥的癥狀。就拿乳腺癌來說,乳腺癌的早期癥狀都有哪些呢?
乳腺癌的早期癥狀
1、乳房腫塊
乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位,多不伴任何癥狀,常為單個、不規(guī)則、活動度差的硬性腫塊,洗澡時或自我檢查時是可以發(fā)現的。
在洗澡的時候,女性可以順帶著撫摸乳房,感受一下乳房是否存在異常。若是出現異常,最好的方法就是及時就醫(yī),以免發(fā)生不良的病情。
2、 乳頭溢液
非哺乳期內乳頭溢出乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物,特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎癥、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢出乳汁樣分泌物,有可能是內分泌異常所導致的。膿性溢液也可能是乳房炎癥導致的,不一定都是乳腺癌。據統(tǒng)計,單側乳頭溢液中,12%~25%是乳腺癌的表現。
3、 乳頭改變
由于腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區(qū)時,導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。
主治慢性鼻炎急性發(fā)作,萎縮性鼻炎,鼻流膿涕,腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內煮湯,至熟加少許鹽調味,飲湯吃肉,五次為一療程,連用1-3個療程自愈。
2、辛夷煮雞蛋
主治慢性鼻竇炎,流膿涕。用辛夷花15克,入沙鍋內,加清水2碗,煎取1碗;雞蛋2個,煮熟去殼,刺小孔數個,將沙鍋復火上,倒入藥汁煮沸,放入雞蛋同煮片刻,飲湯吃蛋。
3、黃花魚頭湯
主治慢性萎縮性鼻炎,感冒頻繁。取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,用黃花30克,白術15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙鍋內與魚頭一起煎湯,待熟吃肉飲汁。
4、黃芪粥
治過敏性鼻炎。黃芪400克,百術230克,防風240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,將其他材料磨成粉,拌勻,放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里,大火煮沸,再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里,小火煮沸,滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
5、柏葉豬鼻湯
主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈,用生柏葉30克,金釵斛6克,柴胡10克同放沙鍋內,加清水4碗煎取1碗,濾除藥渣,沖入蜜糖60克,30度米酒30克,和勻飲之。
6、羊粉
主治慢性鼻炎。取羊睪丸一對,洗凈后,放瓦片或沙鍋內焙黃(不可炒焦炒黑),研成細末,用溫開水或黃酒送下。每對睪丸一日分兩次服完,連續(xù)用2-3天見效。
結語:患上鼻炎的痛苦很多人都感受過,對于鼻炎的具體治療方法,大家還是及時的去尋醫(yī)較好。日常生活中,若是突發(fā)鼻炎,可以試試小編推薦的幾種方法,也可以做一些食療來幫助鼻炎的康復。但是要注意的是,飲食一定要清淡,不可吃刺激性食物。
城市環(huán)境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病,其中慢性鼻炎更是困擾了很多人,稍微一點的刺激就可能引起噴嚏連天,讓人痛苦不堪。
慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥,通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎,表現為鼻塞、多涕。
營養(yǎng)方案
(1)推薦食物:多吃一些富含維生素A、B族維生素的食物,如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋等。
(2)限量食物:不宜吃羊肉、辣椒、蝦蟹等食物;忌煎、炸食品。
營養(yǎng)食補
(1)桃仁粥
原料:桃仁10克,當歸6克,粳米50克。
制法:當歸煎水取汁,桃仁去皮研碎,與淘洗干凈的粳米一起放入當歸汁中煮粥食用。
功效:活血化淤,養(yǎng)胃利竅。適用于氣滯血淤型慢性鼻炎。
(2)絲瓜藤煲豬瘦肉
原料:近根部的絲瓜藤3~5克,豬瘦肉60克,鹽適量。
制法:絲瓜藤洗凈,豬瘦肉洗凈切塊,同放鍋內煮湯,至肉熟加鹽調味,飲湯吃肉。每天1劑,連服5~15天。
功效:清熱消炎,解毒通竅。適用于慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎、鼻流濃涕。