心肌梗塞有哪些癥狀？如何預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生？
腦梗塞老人養(yǎng)生酒配方。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《心肌梗塞有哪些癥狀？如何預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生？》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
當(dāng)患上心肌梗塞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛、眩暈、嘔吐、發(fā)汗等癥狀，出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候一定不能忽視，積極的去醫(yī)院接受治療，這樣才可以防止心肌梗塞給身體帶來的危害。
心肌梗塞會(huì)有哪些癥狀呢？
1、會(huì)突然的發(fā)作
心肌梗塞的患者會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)作的情況，尤其是胸骨后或者心前區(qū)會(huì)有壓榨的疼痛感，即使通過了長(zhǎng)久的休息、服用了硝酸甘油也不能得到緩解，另外心肌梗塞的患者也會(huì)有出汗、恐懼、煩躁不安的情緒。
2、上腹部疼痛
當(dāng)出現(xiàn)心肌梗塞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛的癥狀，但是一般會(huì)誤診為其他的疾病，比如胰腺炎，胃穿孔等，也有少數(shù)的心肌梗塞患者會(huì)出現(xiàn)牙齒疼痛、頸部、咽部疼痛。
3、全身的癥狀
當(dāng)患有心肌梗塞的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)全身的不適、發(fā)高燒，病情比較嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹痛等，甚至?xí)霈F(xiàn)臉色蒼白、皮膚濕冷。
如何預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生？
1、避免過度的勞動(dòng)
身體虛弱的人群千萬不能做過度的體育活動(dòng)和連續(xù)的緊張勞累，這樣會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)，從而會(huì)導(dǎo)致心肌需氧量增加冠。如果冠心病患者已經(jīng)發(fā)生了動(dòng)脈硬化就會(huì)導(dǎo)致血管而不能快速的擴(kuò)張，而造成心肌短時(shí)間的缺血，嚴(yán)重的時(shí)候引起急性心肌梗死。所以在生活中應(yīng)該避免過度的勞累，減輕壓力。
2、避免暴飲暴食
30%的心肌梗死患者是發(fā)生在暴飲暴食之后，如果大量的進(jìn)食含有高熱量，高脂肪的食物，就會(huì)升高血糖濃度，導(dǎo)致血液黏稠度的增加，血小板集聚性也會(huì)增高?；颊咂綍r(shí)吃飯的時(shí)候要定時(shí)定量，采取少吃多餐的原則。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
生活中要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，可以更好的降低心肌梗塞的發(fā)生，另外也應(yīng)該戒掉煙酒，煙里面含有尼古丁會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，誘發(fā)疾病的發(fā)作。注意飲食，限制脂肪的攝入量，少吃肥肉多吃，新鮮蔬菜和水果，患有高血壓、高血脂、糖尿病的患者應(yīng)該積極的進(jìn)行控制疾病。
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心肌梗塞是中老年朋友比較常見的一種疾病，大家知道心肌梗塞的前兆嗎?有的患者認(rèn)為自己平時(shí)比較愛護(hù)身體，但是卻出現(xiàn)了心肌梗塞，心肌梗塞的原因是什么?如果患有心肌梗塞應(yīng)該怎么治療?接下來會(huì)有詳細(xì)的解答。
心肌梗塞的前兆
1、疼痛
疼痛是心肌梗塞早期出現(xiàn)的一張癥狀，這個(gè)疼痛和心絞痛是比較相似的，一般程度比較嚴(yán)重難以忍受，患者會(huì)感覺到整個(gè)胸骨和心臟部位都會(huì)出現(xiàn)壓縮性的疼痛，并且還會(huì)伴隨著出汗，恐懼，并且這個(gè)情況持續(xù)的時(shí)間也比較長(zhǎng)，超過半個(gè)小時(shí)甚至更多，即使休息后也不能得到緩解。
2、暈倒
在患有心肌梗塞之后很多患者都會(huì)出現(xiàn)突然的暈厥，這個(gè)情況也是心肌梗塞比較常見的。這個(gè)現(xiàn)象比較常見于急性下壁心梗早期。
3、心力衰竭
如果患有心肌梗塞，患者會(huì)出現(xiàn)急性左心衰竭，這個(gè)時(shí)候也會(huì)有疼痛的情況，也會(huì)出現(xiàn)休克然后好轉(zhuǎn)，并且會(huì)有呼吸困難的情況，也會(huì)有咳嗽煩躁等癥狀，嚴(yán)重的患者甚至出現(xiàn)水腫，右心衰竭。
4、心律失常
心肌梗塞也會(huì)導(dǎo)致心律失常，一般出現(xiàn)心律失常疼痛感都不明顯，但是心律失常嚴(yán)重的話，也很容易導(dǎo)致死亡。
5、有腸胃道疾病
腸胃道疾病的主要表現(xiàn)有嘔吐，惡心，腹瀉，呃逆等，這個(gè)也可能是心肌梗塞的一個(gè)癥狀之一。
6、心臟性哮喘
心臟哮喘一般常見于前壁心梗，也會(huì)有嚴(yán)重的心律失常，會(huì)在心肌梗塞發(fā)生的24小時(shí)內(nèi)，也是心肌梗塞導(dǎo)致死亡的重要原因之一。
7、大腦缺血
心肌梗塞導(dǎo)致大腦缺血，而表現(xiàn)出來的癥狀就是頭暈，惡心嘔吐，神志不清，反應(yīng)遲鈍，這是因?yàn)樾墓：笮呐K排血量降低導(dǎo)致大腦缺血。
8、全身癥狀
心肌梗塞的癥狀表現(xiàn)在全身的話就是發(fā)熱，心動(dòng)過快，白細(xì)胞增高紅細(xì)胞沉降率加速，一般在發(fā)生疼痛后的24小時(shí)到48小時(shí)時(shí)間，體溫在38度左右，不會(huì)超過39度，并且會(huì)持續(xù)一周的時(shí)間。
心肌梗塞的原因
1、過度疲勞
我們都應(yīng)該知道過度疲勞其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，很容易發(fā)生猝死，而超負(fù)荷的勞動(dòng)也會(huì)加重我們心臟的負(fù)擔(dān)，心肌需要更多的氧氣，但是一旦氧氣不足，心肌缺血，就很容易導(dǎo)致心肌梗塞了。
哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)經(jīng)，哮喘的癥狀是什么?在患有哮喘之后飲食方面要多注意一些，哮喘吃什么好?我們也應(yīng)該知道得了哮喘不好治愈，并且在民間也有很多治療哮喘的偏方，想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
哮喘的癥狀
1、咳嗽
患有哮喘之后病人會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，一般初期咳嗽比較嚴(yán)重，特別是在夜間，清晨和運(yùn)動(dòng)之后癥狀會(huì)更明顯一些，這個(gè)時(shí)候及時(shí)使用了抗生素治療效果，也沒有什么很好的效果，這也就是典型的哮喘表現(xiàn)。
2、氣短
出現(xiàn)這個(gè)情況是患者會(huì)有呼吸困難的情況出現(xiàn)。如果是病情比較輕微的朋友，一般只會(huì)出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)或是做了大量的體力活時(shí)，總是感覺自己的力氣不夠;但如果患者的病情已經(jīng)比較嚴(yán)重了，患者及時(shí)在安靜的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況，常常都不能平臥，只有坐著的時(shí)候才會(huì)稍感通暢。
3、其他癥狀
如果患者在吸入一些過敏原之后，像是動(dòng)物的毛發(fā)或是灰塵等等，都會(huì)引起患者出現(xiàn)一些過敏的情況。這個(gè)時(shí)候患者會(huì)感覺自己的眼睛和鼻子出現(xiàn)發(fā)癢的情況以及皮膚過敏等癥狀表現(xiàn)。
哮喘要注意什么
1、衣
隨時(shí)增添衣服，以防感寒發(fā)病。在衣料的選擇上，羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過緊。
2、食
一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘，哮喘患者應(yīng)避免食用。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等。
3、住
哮喘多在夜間發(fā)作，因此患者臥室既要保持一定溫度和濕度，又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住，至少應(yīng)開門窗流通一周，以防接觸過敏。
4、行
患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉，若身體許可，還可堅(jiān)持用冷水擦身，持之以恒，可以增強(qiáng)免疫御寒能力，減少感冒和哮喘發(fā)作。
哮喘吃什么好
1.洋蔥：洋蔥可以讓我們流淚，也可以治療我們的疾病。據(jù)說洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。
2.白蘿卜：白蘿卜營養(yǎng)豐富，有“小人參”之稱，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下氣寬中等功效。
3.花生：在民間有一款以花生為主料的偏方專治哮喘。花生本有滌痰之功，予家凡咳嗽，只用生花生去殼膜，取凈肉沖湯眼，痰嗽自安。
2、情緒激動(dòng)精神和過于激動(dòng)起伏的情緒也是引起心肌梗塞的重要原因，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死，據(jù)報(bào)道，在美國的一個(gè)州，有一個(gè)球賽場(chǎng)上，平均每10場(chǎng)球賽就有8個(gè)觀眾發(fā)生心肌梗塞。
3、暴飲暴食
據(jù)調(diào)查，一般假期時(shí)間心肌梗塞的發(fā)病率要相對(duì)高一點(diǎn)，而原因就是在假期很容易暴飲暴食，高熱量高脂肪的食物在體內(nèi)迅速的堆積，血液變得濃稠形成血栓，容易導(dǎo)致心肌梗塞，并且大量的喝酒和喝濃茶也容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣從而引發(fā)心肌梗塞。
4、手術(shù)后
一般做完手術(shù)后患者全身都會(huì)疼痛，并且處于麻醉的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候血壓很低也容易引起急性的心肌梗塞。
心肌梗塞的治療
1、監(jiān)護(hù)和一般治療急性心肌梗死的治療
(1)休息臥床休息1周，保持環(huán)境安靜。
(2)吸氧鼻管面罩吸氧。
(3)監(jiān)測(cè)，對(duì)ECG，Bp，R監(jiān)測(cè)至少5～7天，必要時(shí)監(jiān)測(cè)毛細(xì)血管壓和靜脈壓。
(4)護(hù)理
2、解除疼痛常用藥物
①哌替啶肌注或嗎啡皮下注射，好和阿托品合用。
②輕者可用可待因或罌粟堿。
③硝酸甘油或硝酸異山梨酯，舌下含用或靜滴，注意心率加快和低血壓。
④中藥制劑
⑤心肌再灌注療法亦可解除疼痛
3、再灌注心肌起病3～6小時(shí)內(nèi) 使閉塞冠脈再通
(1)溶解血栓療法常用尿激酶，鏈激酶，組織型纖維蛋白溶酶原激活劑。(怎樣判斷血栓溶解)。
(2)經(jīng)皮穿刺腔內(nèi)冠狀動(dòng)脈成形術(shù)。急性心肌梗死
結(jié)語：上文已經(jīng)介紹了心肌梗塞的前兆，我們現(xiàn)在也了解了心肌梗塞會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀。此病一般不容易治愈，患病的朋友應(yīng)該在平時(shí)的生活中多注意保養(yǎng)和休息，沒有患病的朋友在平時(shí)也要注意預(yù)防。
我們應(yīng)該都聽過心肌梗塞這個(gè)疾病，但是真正見過的也沒有多少人，此病一般是老年人比較常見，心肌梗塞的前兆是什么?也有一些人不知道是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致出現(xiàn)了心肌梗塞，心肌梗塞的原因是什么?心肌梗塞護(hù)理一直比較重要心肌梗塞怎么護(hù)理?下面一一為大家進(jìn)行解答。
心肌梗塞的前兆
1.疼痛
很多患有心肌梗塞的患者先出現(xiàn)的情況就是疼痛。并且這種疼痛一般是在心肌梗塞出現(xiàn)的前兩天左右。 前幾天的時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)也會(huì)出現(xiàn)心悸和心痛的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候用硝酸甘油療效一般都不會(huì)太好。
2.發(fā)熱
有的患有心肌梗塞的患者也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的情況，會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況主要是因?yàn)轶w內(nèi)的白細(xì)胞增高和血沉加快。 這種發(fā)熱一般出現(xiàn)在急劇的疼痛之后兩天之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)，發(fā)熱體征持續(xù)一周。
3.心律失常
在出現(xiàn)心肌梗塞的前幾天患者也會(huì)出現(xiàn)不同程度的心律失常。 心律失常也是心肌梗塞患者入院之前的主要死亡原因之一，一定要特別關(guān)注心肌梗塞患者的心律失常問題。
4.胃腸脹氣
由于心肌梗塞引發(fā)的胃腸脹氣，這類患者并不在少數(shù)，在臨床上甚至有比較嚴(yán)重的患者，可能還會(huì)發(fā)出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。
5.低血壓
心肌梗塞患者一旦出現(xiàn)了低血壓，那么在數(shù)小時(shí)之內(nèi)可能會(huì)引發(fā)休克。
6.心力衰竭
這里的心力衰竭主要是指急性的左心室衰竭。在心肌梗塞患者發(fā)病之后的幾天之內(nèi)，也有可能會(huì)發(fā)生。
心肌梗塞的原因
1、過度疲勞
我們都應(yīng)該知道過度疲勞其實(shí)是非常危險(xiǎn)的，很容易發(fā)生猝死，而超負(fù)荷的勞動(dòng)也會(huì)加重我們心臟的負(fù)擔(dān)，心肌需要更多的氧氣，但是一旦氧氣不足，心肌缺血，就很容易導(dǎo)致心肌梗塞了。
2、情緒激動(dòng)
精神和過于激動(dòng)起伏的情緒也是引起心肌梗塞的重要原因，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致猝死，據(jù)報(bào)道，在美國的一個(gè)州，有一個(gè)球賽場(chǎng)上，平均每10場(chǎng)球賽就有8個(gè)觀眾發(fā)生心肌梗塞。
3、暴飲暴食
胃脹是我們比較常見的一種情況，很多人應(yīng)該都出現(xiàn)過這個(gè)情況，胃脹怎么辦?也有一些人不知道自己怎么出現(xiàn)了胃脹，胃脹的原因有哪些?我們?cè)诔霈F(xiàn)胃脹之后，大多數(shù)都是采用飲食的方式調(diào)理的，胃脹氣吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
胃脹怎么辦
細(xì)嚼慢咽
如果是比較容易出現(xiàn)胃脹的朋友，在吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽，不要在吃飯咀嚼的時(shí)候還在說話，邊吃飯邊喝湯，它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
遠(yuǎn)離錯(cuò)誤搭配食物
如果出現(xiàn)了一些食物搭配的問題也會(huì)有胃脹的情況出現(xiàn)，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
吃飽后不要馬上坐著
我們?cè)诔酝觑堉髴?yīng)該站起來或是慢走，不要在吃完飯之后立馬就坐著或是躺著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
嚼米湯、喝醋或檸檬水
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。另外，用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
涂抹薄荷油
脹氣難消時(shí)，可以使用薄荷油涂抹胃部周圍，可有效緩解脹氣問題。
胃脹氣吃什么
1、蘿卜
長(zhǎng)于順氣健胃，對(duì)氣郁上火生痰有清熱消痰作用。青蘿卜佳，紅蘿卜次之。好生吃，對(duì)胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2、青菜
能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動(dòng)，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
3、山楂
可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對(duì)于生氣導(dǎo)致的心動(dòng)過速、心律不齊也有療效。
據(jù)調(diào)查，一般假期時(shí)間心肌梗塞的發(fā)病率要相對(duì)高一點(diǎn)，而原因就是在假期很容易暴飲暴食，高熱量高脂肪的食物在體內(nèi)迅速的堆積，血液變得濃稠形成血栓，容易導(dǎo)致心肌梗塞，并且大量的喝酒和喝濃茶也容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣從而引發(fā)心肌梗塞。4、手術(shù)后
一般做完手術(shù)后患者全身都會(huì)疼痛，并且處于麻醉的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候血壓很低也容易引起急性的心肌梗塞。
5、大出血后休克
一般休克的時(shí)候人體的血壓就會(huì)降低，并且大出血的話也是會(huì)給身體造成很嚴(yán)重的刺激，所以體內(nèi)就會(huì)發(fā)生生物化學(xué)反應(yīng)，從而引發(fā)心肌梗塞。
心肌梗塞的護(hù)理
1、定期復(fù)查勿麻痹
急性心肌梗死病人出院后，隱患依然存在，一定要克服“萬事大吉”的思想，要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服藥和復(fù)查。如果再出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸、出冷汗等癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，不可掉以輕心。
2、情緒樂觀勿焦躁
急性心肌梗死患者需要保持情緒穩(wěn)定樂觀，培養(yǎng)“順其自然”的態(tài)度，遇事不急不躁，勞逸適度，避免因情緒激動(dòng)誘發(fā)缺血。
3、適度運(yùn)動(dòng)勿過勞
急性心肌梗死患者可以從出院后2~3個(gè)月開始鍛煉，但要循序漸進(jìn)，避免運(yùn)動(dòng)量過大。如有累的感覺或每分鐘脈搏超過110次時(shí)，提示運(yùn)動(dòng)量超負(fù)荷了，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)。
4、大便通暢勿忘“素”
急性心肌梗死病人應(yīng)多吃蔬菜素食，保持大便通暢。已有便秘的要及時(shí)服用緩瀉劑，保持每1~2天排一次大便。加強(qiáng)腹部按摩，避免排便時(shí)過度用力，必要時(shí)作低壓清潔灌腸以協(xié)助排便。
5、洗澡要特別注意
不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫好與體溫相當(dāng)，水溫太熱可使皮膚血管明顯擴(kuò)張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)，洗澡間悶熱且不通風(fēng)，在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴(yán)重的急性心肌梗死病人洗澡時(shí)，應(yīng)在他人幫助下進(jìn)行。
6、合理飲食
急性心肌梗死患者在飲食上勿食紅肉、精致調(diào)味品豬、牛、羊肉和精致調(diào)味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各種變化，使所有的細(xì)胞產(chǎn)生有害的反應(yīng)。血糖忽高忽低的驟變，將威脅到細(xì)胞內(nèi)糖分的穩(wěn)定性。紅肉中所含的膽固醇是急性心肌梗死病人的大忌。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了心肌梗塞的原因，心肌梗塞的前兆和心肌梗塞的護(hù)理，相信大家現(xiàn)在對(duì)于心肌梗塞也有了一些了解，患有心肌梗塞的朋友一定要積極的進(jìn)行治療，平時(shí)也要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療。
心肌梗塞是心臟疾病的一種，會(huì)出現(xiàn)心絞痛啊還有一些更嚴(yán)重的心臟問題。得了心肌梗塞以后要注意積極的進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過一些飲食的方式來調(diào)理，飲食很重要，那么吃什么食物比較好呢，下面的這些食物就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到調(diào)理的作用。
1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質(zhì)為主，進(jìn)少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉(zhuǎn)，逐步改為半流質(zhì)，宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調(diào)用泊，宜多吃豆制品，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。心肌梗塞的病人要選擇低熱量低脂肪的食物食用，以免血脂升高，膽固醇升高，誘發(fā)心肌梗塞。
3、心肌梗塞宜注意補(bǔ)充維生素及微量元素。
富含維生素C的食物：綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。心肌梗塞的病人要多吃一些維生素和微量元素的食物，可以有促進(jìn)代謝，減少心肌梗塞的癥狀發(fā)生。
B6的食物維生素：酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂：花生、核桃、肉、海產(chǎn)品;
富含碘的食物：海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅(jiān)果、海味、茶葉等;
富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。
4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢?；加行募」Ｈ睦夏耆耍艘嗔私庑呐K不好吃什么好的問題之外，在平時(shí)還需要注意控制情緒，大喜大悲都是禁忌。心肌梗塞的患者應(yīng)該吃一些纖維素比較多的食物，特別是老年人。
心肌梗塞的飲食調(diào)理方法你都治療吧，心肌梗塞的病人要注意很多的飲食調(diào)理方法哦，比如說要多吃一些微量元素和維生素的食物，可以有促進(jìn)代謝的作用，低脂肪低熱量，低膽固醇的食物可以幫助你減少心肌梗塞的發(fā)生，這些飲食須知大家都要知道。
如何調(diào)理心肌梗塞呢，通過藥物調(diào)理很重要，根據(jù)自己的情況，及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，心血管疾病是不能耽誤的一種疾病哦。心肌梗塞的病人要注意什么呢，一些飲食的禁忌是很重要的一個(gè)方面哦，來看看心肌梗塞病人的飲食禁忌吧。
1、限制熱量攝入，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。尤其是發(fā)病初期，應(yīng)少食多餐，以流質(zhì)為主，并避免過冷或過熱的膳食。
2、飲食應(yīng)平衡、清淡且富有營養(yǎng)，以改善機(jī)體，包括心肌細(xì)胞的營養(yǎng)供給，保護(hù)和維持心臟功能，促進(jìn)病人早日康復(fù)。應(yīng)避免過量和刺激性食物，不飲濃茶、咖啡。避免進(jìn)食大量脂肪，因?yàn)橛锌赡芤虿秃笱龈?、血液粘度增加，?dǎo)致血流緩慢、血小板聚集而引起血栓形成。心肌梗塞的病人要注意合理的飲食哦，注意選擇清淡的食物，這樣的話可以減少心血管堵塞的情況，而且也可以預(yù)防血液粘稠。
3、注意鈉、鉀平衡，適當(dāng)增加鎂的攝入，以防止或減輕并發(fā)癥，尤其是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。一般建議低鹽飲食，但急性期若小便中鈉喪失過多，則不必過分限制鈉鹽。注意鈉元素和鉀元素的搭配哦，這樣的話可以有預(yù)防心血管疾病的作用。
建議低鹽低脂低糖飲食，平時(shí)適量活動(dòng)，定期行動(dòng)態(tài)心電圖、心臟超聲檢查?；颊邞?yīng)該嚴(yán)格按照上述所說的食物進(jìn)行進(jìn)食，良好的飲食習(xí)慣會(huì)幫助患者更快的恢復(fù)身體健康。
上面的這些心肌梗塞病人的飲食禁忌，小編都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，一些飲食很重要，上面的這些飲食的禁忌和注意事項(xiàng)都是很重要的方面哦，大家一定要注意這個(gè)問題，以免對(duì)健康不利。
之前，北京電視臺(tái)生活頻道《快樂生活一點(diǎn)通》主持人，奶奶齊惠突發(fā)心肌梗塞逝世。其實(shí)在我們周圍，總有那么個(gè)人因?yàn)樾募」Ｈ?。如果在發(fā)病前知道心肌梗塞的癥狀及表現(xiàn)的話，還有可能及時(shí)送醫(yī)治療，但如果是一個(gè)極為健康的人，突發(fā)就得心肌梗塞了，就會(huì)讓人摸不著頭腦，一時(shí)之間也無法做好相關(guān)的急救。那么，突發(fā)心肌梗塞該如何是好？
如何判定突發(fā)心肌梗塞
如何判定確系心肌梗塞，是拯救心肌梗塞病人生命的關(guān)鍵。因此，人們需了解一些急性心肌梗塞的臨床現(xiàn)象，以防不測(cè)發(fā)生。
典型心肌梗塞的臨床現(xiàn)象有：
1、突發(fā)性胸骨后或心前區(qū)劇痛，向左肩臂或其他處放射，但其程序較泛泛所發(fā)生的心絞痛明顯加重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，硝酸甘油片多不能減輕，伴大汗、懼怕。
2、疼痛劇烈時(shí)常伴有頻繁惡心、嘔吐和腹脹。
3、疼痛發(fā)生后24至48小時(shí)會(huì)發(fā)生程序不等的發(fā)熱和心動(dòng)過速。
4、大部分病人伴有心律失常、血壓下降。部分病人可發(fā)生急性左心衰竭，現(xiàn)象為呼吸困難、咳嗽，重者發(fā)生肺水腫。
還有一部分病人并沒有典型癥狀，通常的非典型癥狀有：
1、無疼痛或胸前區(qū)稍微疼痛，一般多見于老年人和得了糖尿病的病人。
2、有時(shí)疼痛位于上腹部，輕易被誤診為胃穿孔或急性胰腺炎等。還有少部分病人現(xiàn)象為頸部、背部痛。如果是老年人發(fā)生這類癥狀，應(yīng)想到此癥。
3、部分病人一發(fā)作即現(xiàn)象為休克或急性心力衰竭，而無明顯疼痛癥狀。
4、在急性心肌梗塞發(fā)生前約80％的病人均有先兆現(xiàn)象，即在發(fā)作前，數(shù)日或數(shù)周內(nèi)有乏力、胸部不適、活動(dòng)時(shí)心悸等癥狀。若能發(fā)現(xiàn)先炎，并及時(shí)處理，可使部分病人避免發(fā)生心肌梗塞。
突發(fā)心肌梗塞急救方法
1、安靜：應(yīng)就地平臥，松解領(lǐng)口，頭部側(cè)左或側(cè)右，室內(nèi)保持安靜和空氣流通，不可攙扶病人走動(dòng)或亂加搬動(dòng)以免加重病情。有條件可立即吸氧。發(fā)病4小時(shí)內(nèi)，發(fā)生心室顫動(dòng)和猝死的危險(xiǎn)性最大。
2、鎮(zhèn)痛：舌下含硝酸甘油片一片（0.3—0.6mg），或用消心痛/冠心蘇合丸一粒（5—10mg）、速效救心丸10粒舌下含服；有條件可肌注杜冷丁50—100毫克，以緩解疼痛，同時(shí)立即撥打120呼叫急救中心。
●如病人發(fā)生休克，應(yīng)把病人頭放低，足稍抬高，以增加頭部血流。煩躁不安時(shí)可服用安定等鎮(zhèn)靜止痛藥。暫不給吃食物，少飲水，要保暖。
●如病人突然意識(shí)喪失、脈搏消失，應(yīng)立即口對(duì)口呼吸和胸外心臟按壓。
3、搶救過后：須留院臥床觀察三到七天，堅(jiān)持幾天才能動(dòng)，不可隨意亂走動(dòng)。
護(hù)理方法：
1、心理治療：平時(shí)病人精神上要保持舒暢愉快，應(yīng)消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動(dòng)。并避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。
2、飲食宜清淡：要吃易消化、產(chǎn)氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需的熱量和營養(yǎng)，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負(fù)擔(dān)，忌煙、酒。少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應(yīng)限制鈉鹽的攝入。同時(shí)正確記錄出入水量。
現(xiàn)代人工作壓力大、生活節(jié)奏緊張，不少人都是以三餐外食為主，蔬菜、水果攝取嚴(yán)重不足，長(zhǎng)此以往，身體營養(yǎng)難以均衡。外加缺乏運(yùn)動(dòng)，不僅體重日漸增加，更成為心肌梗塞的高發(fā)人群，因此，此類人群注意膽固醇、反式脂肪酸的攝入。
心肌梗塞的發(fā)生源自于供應(yīng)心臟營養(yǎng)的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了動(dòng)脈粥狀硬化，內(nèi)徑變窄，合并血栓，以致心肌缺氧，若未能及時(shí)處理，便會(huì)在短時(shí)間內(nèi)致死。目前可靠藥物、放支架，甚至是做冠狀動(dòng)脈繞道手術(shù)來處理，但不去解決改善根本的原因，會(huì)復(fù)發(fā)得相當(dāng)快。
簡(jiǎn)單來說，膽固醇是動(dòng)脈粥狀硬化的主要成份，家族遺傳、年齡、抽煙、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖皆是加速動(dòng)脈硬化的推手，如何在可改變的因素中，降低動(dòng)脈硬化的形成速率，以維護(hù)心臟血管功能，是應(yīng)當(dāng)努力去實(shí)行的。
在飲食調(diào)整上，首要注意的是降低膽固醇的攝取，舉凡各式肥肉、五花肉及豬肝、豬腸等內(nèi)臟，還有豬腳、雞爪等皮的部份都是高膽固醇的來源；蛋黃也要限制每周2到3個(gè)以內(nèi)為佳。
再來是烹調(diào)用油及烹調(diào)方式的選擇，豬油、牛油、雞油等動(dòng)物油也是高膽固醇的來源，務(wù)必要避免，除了從烹調(diào)用油中移除，還要避免鹵肉飯或燙青菜的鹵肉攝取，燉湯時(shí)，也要記得先將浮油撈掉再喝。
另外，奶油、奶精及餅干、蛋糕、洋芋片等點(diǎn)心，不但高油且可能含有反式脂肪，也要盡量減少食用。
烹調(diào)多采清蒸、水煮、鹵、燉、涼拌等少油烹調(diào)方式，盡量避免炒飯、炒面和各式高油小吃，如：燒餅油條、蔥油餅、胡椒餅、鍋貼、大腸包小腸、鹽酥雞等，另外，芶芡小吃，如：蚵仔面線、肉羹湯等油脂含量高但又不易察覺，也是危險(xiǎn)食物之一。
蔬菜攝取也是飲食上一大重點(diǎn)，許多心肌梗塞的病友都有著不愛吃青菜的飲食通病，以肉為主的飲食不但熱量高、膽固醇高，纖維質(zhì)不足是最大的危機(jī)。
由于纖維質(zhì)可和膽固醇的前身結(jié)合，減少膽固醇的生成，并協(xié)助排出，飲食中應(yīng)盡量增加纖維質(zhì)的攝取，可多選用糙米、五谷米取代白米，大燕麥片取代燒餅油條或肉包，每日一碗半以上的蔬菜和兩個(gè)拳頭大的水果是不可少的。
不論是已經(jīng)發(fā)生過心肌梗塞的病友，還是有高危險(xiǎn)因子的族群，保持良好的生活習(xí)慣及健康的飲食，按時(shí)做健康檢查抽血檢驗(yàn)，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣并維持理想體重，戒煙及維持血壓正常，才能有健康的心臟血管功能。
相信大家對(duì)心肌梗塞一點(diǎn)也不陌生，當(dāng)心肌梗塞突發(fā)時(shí)患者會(huì)胸口發(fā)悶、頭暈氣短、心律失常，甚至?xí)杳?，若是沒有得到及時(shí)控制的話可能會(huì)引起死亡，心肌梗塞患者在日常生活中一定要做好飲食護(hù)理。
1、香蕉
香蕉里面含有大量的鎂和鉀離子，鉀離子有利于調(diào)節(jié)身體內(nèi)電解質(zhì)和水的平衡，鉀可以利用蛋白質(zhì)來修復(fù)已經(jīng)被破壞的組織，從而降低了神經(jīng)肌肉的興奮沖動(dòng)，保護(hù)了我們的血管，降低了血壓和患上中風(fēng)的發(fā)生率。鎂離子也可以保護(hù)我們的心血管系統(tǒng)，降低了血壓，而且減少了患上心臟病的危險(xiǎn)，并且還可以防止各種心律失常，所以說心肌梗塞患者可以多吃香蕉。
2、核桃
核桃里面還有一種對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸，每天吃一小把核桃，有利于身體健康。可以把核桃炸成汁或者放在小米粥里煮一起吃。
3、燕麥
燕麥里面含有豐富的纖維素，含糖量非常的低，能夠持續(xù)的為身體補(bǔ)充能量，并且能夠讓人產(chǎn)生一定的飽腹感，已經(jīng)受到了很多減肥人士的青睞。除此之外燕麥也可以軟化血管，防止動(dòng)脈硬化以及心臟病的發(fā)生，但是在食用燕麥時(shí)，最好搭配蘋果、葡萄干以及蜂蜜一起食用，這樣可以增添了一些風(fēng)味，而且也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)素，更增強(qiáng)了心臟的功能。
4、大麥
大麥里面含有不可溶性纖維和可溶性纖維，可以防止大便的干燥，能夠?yàn)樯眢w提供大量的蛋白質(zhì)以及微量元素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)都可以防止心臟病以及動(dòng)脈硬化的發(fā)生，特別適合于心肌梗塞的患者食用。
5、菜豆
菜豆屬于一種高纖維、低脂肪的蛋白質(zhì)來源，里面含有豐富的維生素且含糖量低，里面沒有任何的膽固醇，特別適合于心臟患者保健。除此之外鷹嘴豆也屬于高蛋白、低脂的豆類，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，里面含有豐富的鐵質(zhì)、維生素e、纖維素，有利于保持心臟的健康和活力。
6、豆腐
豆腐主要是由大豆制作而成的，可以降低血清中膽固醇的水平，而且可以防止心腦血管疾病的發(fā)生。25克的大豆蛋白中就會(huì)提供60毫克的大豆異黃酮，異黃酮類物質(zhì)可以降低膽固醇的水平，保護(hù)了我們的心臟。
心肌梗塞發(fā)病率越來越高，主要是和平時(shí)飲食有很大的關(guān)系，尤其是對(duì)于身體肥胖、高血脂、高血壓、高血糖的患者來說是高危人群，當(dāng)出現(xiàn)心肌梗塞時(shí)患者會(huì)有一定的癥狀。
大部分的心肌梗塞患者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難，并且會(huì)伴有咳嗽，嚴(yán)重的患者也會(huì)出現(xiàn)肺氣腫，從而導(dǎo)致心力衰竭。同時(shí)心肌梗塞的患者也會(huì)出現(xiàn)心臟疼痛的癥狀，心臟疼痛是心肌梗塞的發(fā)病，這種疼痛是難以忍受的。當(dāng)發(fā)病時(shí)患者也會(huì)伴有心跳加速、發(fā)熱、臉色蒼白、血壓下降、煩躁不安甚至出現(xiàn)昏厥休克。
老年人怎么預(yù)防心肌梗塞？
1、避免身體過度勞累
平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，千萬不能讓身體過度勞累，過度勞累就加重了心臟的負(fù)荷，容易出現(xiàn)心肌梗塞。平時(shí)要注意自身的修養(yǎng)，和朋友一起聊聊天、溜溜鳥、下象棋等。
2、避免過于緊張
長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài)，會(huì)讓身體的血管出現(xiàn)收縮，本身老年人的血管很狹窄，特別容易導(dǎo)致心臟肌肉缺血，從而引發(fā)心肌梗塞，所以要學(xué)會(huì)放松情緒，遠(yuǎn)離緊張和焦慮的心態(tài)。
3、掌握好洗澡水的溫度
在洗澡時(shí)要掌握好水的溫度，水溫不能過熱也不能太冷，不能和身體體溫溫差太大，不然會(huì)讓身體受到了刺激，若血管受到強(qiáng)烈刺激的話會(huì)導(dǎo)致血管強(qiáng)烈的收縮，從而誘發(fā)心腦血管疾病。
4、注意身體的降溫
炎炎夏日期氣溫高，會(huì)讓人們更加的浮躁，此時(shí)要做好降溫措施，但是也不能一直待在空調(diào)房里，氣溫最高的時(shí)間段千萬不要出門，夏季可以在早晨九點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后做戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)一定要做好降溫措施，防止中暑。
5、要了解心肌梗塞的癥狀
全身乏力是心肌梗塞的主要癥狀，用任何藥物也是無法緩解的，而且也會(huì)伴有心臟跳動(dòng)不規(guī)律、嘔吐的癥狀，呼吸會(huì)困難，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)昏迷的情況，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)該立即服用硝酸甘油，并且選擇最近的醫(yī)院進(jìn)行搶救。
心臟疾病一直是人們很重視的一種疾病類型，而且也是發(fā)病率高和死亡率高的疾病種類哦。比如說心肌梗塞的病人要，要如何去調(diào)理和護(hù)理的呢，一些水果適合心肌梗塞的病人吃，可以有疏通血管的作用，還可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會(huì)硬化。
柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用，可預(yù)防心血管疾病。柑橘可以有抗氧化的作用，還可以有預(yù)防血栓的作用，對(duì)于預(yù)防心肌梗塞有好處。
草莓：富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。草莓可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)于預(yù)防心肌梗塞有好處，也可以疏通血管。
西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。西瓜可以補(bǔ)充維生素C和礦物質(zhì)，可以預(yù)防疾病。
柿子：柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。柿子可以有預(yù)防疾病的作用，對(duì)于保護(hù)血管是有好處的。
獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。吃獼猴桃可以有補(bǔ)充維生素的作用，對(duì)于預(yù)防血栓是有好處的，還能預(yù)防動(dòng)脈硬化。
上面的這些水果可以有保護(hù)血管的作用，很適合心血管疾病的人食用哦，吃獼猴桃啊還有柿子啊還有西瓜這些水果一起吃，可以有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于保護(hù)血管是有好處的，還可以提高免疫力，預(yù)防疾病。
心肌梗死是心腦血管疾病中最危險(xiǎn)的一種疾病，如果沒有得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)或者治療的話會(huì)危及到生命，并且會(huì)給人們帶來嚴(yán)重的后遺癥比如偏癱，所以心腦血管疾病一定要防止心肌梗塞。
1、定期的監(jiān)測(cè)血脂
低密度脂蛋白膽固醇對(duì)身體有害和心肌梗塞的發(fā)生關(guān)系是非常密切的，這種膽固醇水平升高時(shí)會(huì)直接導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的發(fā)生，從而造成了血管的狹窄，引發(fā)腦卒中和冠心病的發(fā)生。當(dāng)一些不穩(wěn)定的血栓或者斑塊出現(xiàn)脫落破裂時(shí)，會(huì)短時(shí)間內(nèi)堵塞住了血管，導(dǎo)致了心梗，危及到了患者的生命。所以患者要定期的去醫(yī)院測(cè)血脂，是防止心肌梗塞的前提。
2、要控制膽固醇
當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀纪蝗坏纳吆喜⒏哐獕?、糖尿病等人群，屬于心肌梗塞的高危人群，所以一定要控制低密度脂蛋白膽固醇含量，這樣可以防止，這樣防止心肌梗塞的效果會(huì)更好。
3、按照醫(yī)生的囑咐來治療
心肌梗塞的高危人群、冠心病患者一定要按照醫(yī)生的囑咐來使用藥物治療，這樣才可以長(zhǎng)期維持患者壞膽固醇的含量。同時(shí)要保持良好的心態(tài)，根據(jù)天氣的變化來增減衣服，防止出現(xiàn)便秘，養(yǎng)成定時(shí)拉大便的好習(xí)慣，保持大便的通暢，堅(jiān)持健康的生活方式，戒掉煙酒，控制鹽和油的攝入量，健康的飲食，積極的運(yùn)動(dòng)。
4、要警惕胸部疼痛的癥狀
當(dāng)患者近期內(nèi)心絞痛突然發(fā)作頻繁，胸部突然的不適并且活動(dòng)之后出現(xiàn)氣短、心悸、呼吸困難、胸部出現(xiàn)劇烈的疼痛，并且伴有惡心、嘔吐、胸悶、出冷汗、心慌，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做檢查，這樣才可以做到早治療。
5、一旦突發(fā)應(yīng)該撥打120
突發(fā)心肌梗死之后應(yīng)該讓患者平躺在床上，千萬不能隨意的移動(dòng)，并且在第一時(shí)間內(nèi)撥打急救電話120,要打開居住環(huán)境的門窗，把患者的上衣松開，持續(xù)的刺激或者呼叫患者，這樣可以保持患者的清醒，如果患者已經(jīng)失去了意識(shí)應(yīng)該進(jìn)行人工呼吸。
心肌梗塞的病人要如何去調(diào)理的呢?有很多的中老年人都有心血管疾病的問題，真的是一種危害健康的疾病，所以要及時(shí)的去治療，同時(shí)也要注意調(diào)理的方法，一些食物調(diào)理是很重要的哦，來看看心肌梗塞病人適合的養(yǎng)生食物吧。
大麥
全粉大麥含有豐富的可溶性纖維與不可溶性纖維，對(duì)于防治大便干燥十分有益。作為蛋白質(zhì)的良好來源，大麥還能給我們提供大量的礦物質(zhì)與微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化及心臟病的發(fā)生，意義非同一般。大麥可以補(bǔ)充豐富的纖維素哦，而且也有很好的調(diào)理體質(zhì)的作用，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟疾病有好處。
豆腐
我們都知道，用大豆做成的豆腐，能夠降低LDL(壞)膽固醇水平，從而減少心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性。飲食中如果有25克大豆蛋白，就能夠提供50——60毫克大豆異黃酮，這種黃酮類物質(zhì)能夠顯著降低LDL水平，由此維護(hù)了心臟的健康。豆腐可以有補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，對(duì)于預(yù)防膽固醇增加有好處。
香蕉
吃香蕉可以有預(yù)防心血管疾病的作用，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充豐富的微量元素，對(duì)于調(diào)理神經(jīng)有好處。香蕉中含有大量的鉀鎂離子，其中鉀離子具有調(diào)節(jié)體內(nèi)水和電解質(zhì)平衡，利用蛋白質(zhì)修復(fù)被破壞的組織，制約神經(jīng)肌肉的興奮沖動(dòng)以及保護(hù)血管、降低血壓和中風(fēng)發(fā)生率等作用，鎂離子對(duì)心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用，有助于降壓及減少患心臟病的危險(xiǎn)，并能防治各種心率失常。因而，凡是心腦血管疾病患者，均應(yīng)經(jīng)常食用香蕉。
心肌梗塞的病人吃什么比較好呢，上面的這些食物就是你不二的選擇了，這些食物可以有保護(hù)血管的作用，對(duì)于降低血壓啊還有預(yù)防中風(fēng)有一定的好處哦，同時(shí)也可以提高體質(zhì)的呢，上面的這些水果不妨試試吧，效果不錯(cuò)。
