糖尿病腎病患者在生活中如何護理？
糖尿病患者季節(jié)養(yǎng)生指導。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“糖尿病腎病患者在生活中如何護理？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
糖尿病相信很多人并不陌生，這種疾病會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。其中糖尿病腎病就是經(jīng)常出現(xiàn)的一種并發(fā)癥，患者有可能會出現(xiàn)不同程度的面部水腫的情況。
什么是糖尿病腎病
糖尿病腎病又稱糖尿病腎小球硬化癥，是一種以多種原因為特征的代謝紊亂，以慢性高血糖為主要的特征。高血糖是由于胰島素分泌的缺乏導致的。除碳水化合物外，還存在異常的蛋白質(zhì)和脂肪代謝。
糖尿病腎病患者在生活中如何護理？
1、生活環(huán)境舒適
由于糖尿病腎病患者在醫(yī)院居住的時間較久，因此居住的環(huán)境一定要以舒適為主。過度勞累或者在惡劣的生活環(huán)境中會造成腎病患者病情加重。因此，一定適當?shù)南拗铺悄虿∧I病患者的一切活動，沒有特殊嚴格要求，只是限于水腫比較嚴重的朋友。
2、謹防感染
一般情況下，糖尿病腎病患者的免疫球蛋白非常的低，會導致身體免疫力下降，很容易出現(xiàn)感染的情況。因此，糖尿病腎病患者一定要做好晚間的護理，謹防口腔里面和泌尿系統(tǒng)的感染情況。定期給室內(nèi)做清潔，經(jīng)常開窗以便新鮮空氣流通，屋里面的溫度一定要溫和，不要過熱或者過冷。
3、勤泡腳
一般情況下，糖尿病腎病的患者都會伴隨血管的一些病變，嚴重的會導致四肢因為缺血或者是血管出現(xiàn)堵塞，出現(xiàn)感染或者組織壞死的情況。因此，每天晚上用溫水泡20分鐘左右的腳，然后柔軟的毛巾輕輕擦干，可以很好的防止血管壞死。
4、飲食護理
一般不需要特殊的限制，但由于糖尿病腎病患者的消化道粘膜一般會出現(xiàn)水腫，消化能力也不同程度減弱，應注意減輕消化道負擔，以易消化的飲食為主，如優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、少量脂肪、全碳水化合物、高維生素飲食；食鹽攝入量一般控制在每天2g,嚴重水腫可以進行無鹽飲食。
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糖尿病患者會出現(xiàn)身體消瘦的癥狀，大多數(shù)患者會出現(xiàn)身體疲勞的感覺，部分患者會出現(xiàn)饑餓或多食的癥狀，我們要了解糖尿病的癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療可減輕疾病造成的傷害，并且能減輕患者的經(jīng)濟負擔，那么你了解糖尿病的癥狀嗎？
介紹糖尿病的幾種癥狀
1、饑餓或多食：糖尿病患者會出現(xiàn)饑餓或多食的情況，大多數(shù)患者會出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象，而且食量會突然大增，患者經(jīng)常會產(chǎn)生饑餓感，有的患者晚上也要起來用餐，大家最好了解糖尿病的癥狀，做好糖尿病的防治工作。
2、身體消瘦：部分患者會出現(xiàn)身體消瘦的情況，而且經(jīng)常會感覺到身體比較疲勞，有時也會出現(xiàn)排尿次數(shù)增多的情況，糖尿病患者并且不同出現(xiàn)的癥狀會有所差異，糖尿病患者早期癥狀不明顯，隨著病情的發(fā)展會越來越嚴重。
3、多飲多尿：大多數(shù)患者會出現(xiàn)多飲多尿的情況，如果突然出現(xiàn)多飲多尿的現(xiàn)象，最好到醫(yī)院做詳細檢查，并且要做好糖尿病的防治工作，了解糖尿病的癥狀表現(xiàn)，如果出現(xiàn)糖尿病的癥狀，要盡早采取相應的治療措施。
糖尿病患者要如何護理
1、飲食護理：糖尿病患者要盡早采取治療措施，并且要做好飲食方面的護理工作，少吃含糖量較高的食物，盡量采取少食多餐的飲食原則，能控制血糖升高，并且要限制脂肪及熱量的攝入量，盡量少吃高糖水果。
2、戒掉煙酒：抽煙飲酒對人體的危害非常大，酒精會對人體造成刺激，并且會增加肝臟及腎臟的負擔，也會損害患者的胰腺，糖尿病患者要盡早改掉抽煙飲酒的壞習慣，并且要正確合理的控制血糖，做好血糖的檢測。
3、保持良好的心態(tài)：糖尿病患者要有好的心態(tài)來面對疾病的治療，保持愉悅的心情，有助于疾病的治療，避免情緒波動過大，否則會導致血糖升高，甚至會誘發(fā)嚴重的并發(fā)癥，良好的心態(tài)有助于疾病的治療。
糖尿病的癥狀有哪些？饑餓或多食是糖尿病的常見癥狀，糖尿病患者會出現(xiàn)身體消瘦的情況，大多數(shù)患者會出現(xiàn)多飲多尿的表現(xiàn)，大家最好了解糖尿病的癥狀表現(xiàn)，并且要做好護理工作，盡早采取治療措施，定期測量血糖值，同時要注意飲食禁忌。
對于糖尿病患者來說，除了要嚴格控制飲食，在生活中很多護理事項都要注意，一旦哪里出了錯，就容易讓血糖升高而讓身體受到危害。而在生活中，很多糖尿病患者對于平時以及病情的一些護理容易進入誤區(qū)。今天我們就來看看都有哪些？
一、只認內(nèi)分泌科。心腦血管醫(yī)生提示錯的。不管是剛發(fā)現(xiàn)的糖尿病或者是老病友，他能很多在到醫(yī)院看醫(yī)生的時候都是只認內(nèi)分泌科的，認為自己其他沒必要，只需要看糖尿病就好。但是，心腦血管醫(yī)生提示，糖尿病患者在患病的同時還會存在著高血壓和冠心病，如果單純看內(nèi)分泌和糖尿病是發(fā)現(xiàn)不出來的。
另外，糖尿病患者如果只控制血糖，雖然會減少眼睛和腎臟的一些并發(fā)癥發(fā)生，但是影響著生命的心腦血管疾病卻沒有減少。因此，在控制血糖的同時還要控制血壓和血脂，要定期到心腦血管科進行檢查。
二、血糖沒降也可以吃水果。消化科醫(yī)生提示這是錯誤的，有很多糖尿病患者認為自己血糖還沒降的時候只要攝入含糖量低的水果就好，但這是錯誤的。當血糖沒有完全控制的時候，最好不要吃水果，含糖量低的也不行。
三、只要是吃飯前監(jiān)測血糖都是空腹血糖。內(nèi)分泌科醫(yī)生提示這是錯的。大家應該有一個概念叫做空腹血糖，而空腹一般指的是早晨7點到8點的空腹狀態(tài)，并不是沒有吃東西時的空腹?？崭寡鞘怯幸蟮?，在早上11點過后以及下午其他時間沒有吃東西的情況下測血糖不能稱為空腹血糖。由于超過這個時間內(nèi)身體會受很多因素而讓血糖受到影響。
四、出行時藥物托運。有時候患者會外出無旅游或者外出辦公，而藥品是需要佩帶在身上的。而有些患者在外出的時候需要坐飛機，就會把藥物和胰島素放在行李中一起托運，但是這樣就 容易因為溫度的關系而導致胰島素失效。其實，可以把胰島素隨帶在身上，由于機艙內(nèi)一般溫度適宜，一般胰島素是不會出問題的。
五、隱形眼鏡常常帶。眼科醫(yī)生指出這是錯誤的。可能由于一些原因，有些近視的糖尿病患者會佩戴隱形眼鏡，但是眼科醫(yī)生一般是不建議糖尿病患者經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的。由于糖尿病患者容易因為血糖不穩(wěn)而出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，也容易損傷角膜，因此不建議佩戴。
很多長期患有糖尿病的患者，時間長了后會發(fā)生病變，比如會出現(xiàn)糖尿病足。如果糖尿病患者年齡在60歲以上，足部曾有潰瘍，眼部已有視網(wǎng)膜病變，并且已有糖尿病腎病或有血管病變，特別是手足末端感到麻木的病人，更應該注意防止糖尿病足。
怎樣做預防糖尿病足
首先要及時發(fā)現(xiàn)并及早治療糖尿病，使血糖控制到接近正常水平。其次是要戒煙。再次就要注意足部的檢查和護理。
每天應檢查足背、足底及足趾。如果足底看不清，可在地上放一面鏡子來檢查。檢查時要手眼并用，看有沒有粗糙、干裂、割破、起皰之處，有無過冷或過熱點及無感覺部位。如有，應及時請醫(yī)師處理，否則有可能一夜間就起變化。要每天洗腳，但水溫應由家人來調(diào)節(jié)。因為病人腳麻木，會伸進燙水而無感覺，引起燙傷水皰。如皮膚干燥，可在洗足后擦上冷霜。不要赤腳走路，以免損傷。在室內(nèi)一定要穿拖鞋，外出要穿鞋襪。穿鞋前檢查一下鞋子里面有無不平及突起，特別注意有無鈕扣、別針、小石子等掉在鞋里。如果發(fā)現(xiàn)生雞眼或胼胝，至多用浮石輕輕地擦，決不能用市售的雞眼藥膏或藥水，應該請醫(yī)師診治。同時要查一查鞋子的相應部位是否有突起。平時足部不能用電熱墊或熱水袋。腳實在感到冷時，寧可穿上厚軟的羊毛襪。足部應適當活動以增加血流量。
如果已經(jīng)發(fā)生足潰瘍，仍不以為然，照?；顒?，那是很危險的，因為可發(fā)展成壞死。另外，選買鞋子也大有學問，必須選寬松合適的，千萬不能買剛合腳的。
高血糖現(xiàn)在對于人們來說是見怪不怪了，現(xiàn)在很多的食物里面都是含有糖分的，而且我們的飲食非常的雜亂，因此血糖很難得到有效的平衡。飲食習慣不好，血糖的濃度就會不斷的變化。那么糖尿病患者飲食如何做到健康呢?今天我們就來看下吧。
糖友如何做到健康飲食
1、淺嘗輒止即知足
宴席上大家喜歡邊吃邊聊，有經(jīng)典菜肴大家一起品嘗點評，加之其他人可能會熱情幫著夾菜，不知不覺中攝入過多。這樣的飲食會導致血糖無限的升高，很多人認為只要之一些藥物就可以緩解了，但是我們都知道，吃藥物對于身體的傷害是很大的，而且還會導致低血糖的出現(xiàn)。
2、點菜原則很關鍵
為表示東家的熱情好客，在傳統(tǒng)觀念的影響下，一般宴席以大魚大肉菜肴為主，蔬菜只是點綴而已。其實在飲食中，蔬菜和肉類的食物是需要搭配好的，不要只覺得喜歡吃肉類就吃了很多的肉類食物，脂肪太多的時候也會導致血糖升高，所以多吃一些蔬菜可以緩解癥狀。
3、餐盤旁放杯水 吃菜前涮一下
點餐最好葷素搭配，條件允許可以讓廚師適當少放油、鹽、糖。烹飪食物的時候要少放一些含糖的調(diào)料，同時，不要吃一些炸煎的食物，油也要少放一些。吃飯的時候可以放一杯開水在手邊，吃點菜然后再喝點水，這樣可以很好的緩解血糖。
4、飯前先喝湯 吃完主食再吃肉
糖尿病患者吃飯的順序同樣有講究：在吃飯前應先喝一杯溫水或一碗湯，可以暖胃。
現(xiàn)在我們很多人都需要應酬，所以飲食很雜，很多食物看著沒有糖分，但是其實有些食物里面是含有糖分的，如果多吃的話，很容易會導致血糖變高。上面就是小編為大家講解的關于糖尿病患者的健康飲食方式，大家平時需要注意一下。
失眠是非常常見的癥狀了，一旦我們大家在生活中出現(xiàn)了失眠的情況，那么不僅影響自身的健康，更是會給我們正常的生活帶來許多的麻煩的，但是人們對于日常生活中預防失眠的方法不是非常的了解，那么我們大家在生活中如何預防失眠?下面我們就來看看。
1、睡前不宜興奮
首先我們大家想要更好的預防出現(xiàn)失眠的情況，那么大家在睡覺以前千萬不要過于興奮，不然會刺激我們大腦神經(jīng)，這樣就會導致大家出現(xiàn)失眠的情況了。睡眠是大腦神經(jīng)細胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護性反應。如果睡前過于興奮，勢必影響抑制過程，表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢，使大腦得不到充分休息。因此，睡前半小時不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，看電視或電影不要太晚。學生臨睡前不宜看書用腦，要盡量避免思考難題，不要聽驚險的故事，不要牽掛別的事情或想入非非，以免使大腦皮層呈持續(xù)興奮狀態(tài)。此外，應消除不利于入睡的環(huán)境因素，如喧鬧、燈光、噪聲或振動等。
2、睡前不吃東西
另外，很多的朋友們對于宵夜是情有獨鐘的，在睡覺前吃很多的東西，然后就會引發(fā)失眠的情況了，所以想要預防失眠，晚上睡前最好不要吃東西。人體在睡眠的時候，大腦神經(jīng)細胞處于休息狀態(tài)，消化系統(tǒng)的活動減慢。如果睡前吃東西，特別是吃油膩食物，或者吃得太飽，會增加胃腸的負擔。由于胃內(nèi)裝有食物，橫膈肌向上抬，胸部受壓，人躺在床上會感到呼吸不暢，影響睡眠的深度。古代醫(yī)學家說：“胃不和，則寐不安。”睡前吃東西會妨礙睡眠，睡后多夢。
我們大家在生活中應該如何預防失眠?相信我們大家現(xiàn)在也是有了一個大概的了解了，我們可以知道，日常生活中預防失眠的方法也是非常多的，所以大家在生活中睡覺前千萬不要太過興奮了，另外，在睡覺前也最好不要吃太多的食物，不然會影響我們大家的睡眠的。
外面的太陽已經(jīng)開啟燒烤模式，這么熱的天易損傷心臟，濕熱相交，很多疾病都會危害糖尿病患者的健康。本來糖尿病本身就會給患者帶來巨大的傷害，夏季在高溫天氣里稍有不慎會影響其一輩子。因此，糖尿病人更應注重夏季的養(yǎng)生保健。
糖尿病患者夏季養(yǎng)生
1、不貪涼，不要長時間直吹電風扇。在偏涼的環(huán)境里待的時間過長，容易造成病友的血管收縮，可能影響血壓。
2、糖尿病會影響全身的代謝狀況，經(jīng)觀察發(fā)現(xiàn)，糖尿病人一旦皮膚發(fā)生破損會很難恢復，另一方面可能伴發(fā)感染。因此要預防蚊蟲叮咬。
3、嚴防低血糖,在夏季，由于氣候炎熱，不想進食，同時出汗較多，消耗較大，也容易出現(xiàn)低血糖。在這種情況下，如果不注意調(diào)整降糖藥，配合合理進食，就容易發(fā)生低血糖。發(fā)生低血糖時，如果處理不及時，后果將非常嚴重，甚至會危及生命，因此夏季預防低血糖非常重要。
4、少吃冷飲。建議年輕病友不要吃很多涼的食物(一是會影響食欲，二是會影響血糖)，應做到溫熱食物和涼的食物搭配吃，從中醫(yī)角度講，有些屬于寒性體質(zhì)的患者，更應少吃涼的食物。
另外需要提醒很多糖尿病患者，夏季一定要注意不要往人多的地方去，如果有中暑的感覺一定要快速降溫，否則很容易引起休克。還有糖尿病人一定要及時補充水分，預防糖尿病酮癥酸中毒。
