什么導致了男女性患癌率和壽命的不同？
運動和養(yǎng)生有什么不同。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“什么導致了男女性患癌率和壽命的不同？”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
男性與女性相比，常被認為是力量和強壯的象征。但是據(jù)英國癌癥研究中心的研究數(shù)據(jù)表明，男性患癌的幾率卻比女性高60%,而且一旦男性患癌，其死亡率也會更高。同時，據(jù)多國人口壽命的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，男性的平均壽命也比女性短5~8年。為什么會這樣？是什么導致了男女性患癌率和壽命的不同呢？其實，男性壽命短，易患癌多因他們沒有護好這一處地方。
男人壽命短多因沒護好肝
據(jù)最新的中國男性癌癥發(fā)生率和死亡率的研究數(shù)據(jù)表明，肝癌是中國男性最高發(fā)的第三大惡性腫瘤（第一、二名分別是肺癌和胃癌），但其死亡率卻位居第二，僅次于肺癌。
雖然這樣來看，肺是中國男性最易失守的一道防線。但值得注意的是，肺部出現(xiàn)問題，身體會有一些較為明顯的不適以提醒你去做檢查。然而由于肝臟沒有痛感神經，其出現(xiàn)問題也不會有明顯的反應，因此肝癌常到中晚期才被發(fā)現(xiàn)。
此外，身體大部分的代謝都需要通過肝臟。如果是長期酗酒的情況下，其肝臟的負擔也會比其他器官重很多。而男性常需要應酬喝酒，再加上有些男性嗜酒如命，肝臟的代謝負擔就會加重。長此以往，肝臟就容易出現(xiàn)問題。www.cndadi.net
肝臟易出問題，但這些問題又很容易被忽略。因此，對于中國男性朋友來說，肝臟這道防線更易被攻破。
男性做好三件事可養(yǎng)肝還能延年益壽
那么男性朋友該如何保護肝臟這一重要又沉默的器官呢？以下三件養(yǎng)肝護肝的事情，希望男性朋友都能盡量做到。
1.控制飲酒量
喝酒傷肝，這是毋容置疑的，但是適量喝酒還是可以的。一般來說，男性每天的飲酒量不宜超過25克，也就是啤酒不宜超過750毫升，葡萄酒不能超過250毫升，38度的白酒不能超過75克。因此，男性朋友想要養(yǎng)肝護肝，就一定要控制飲酒量。
2.良好的睡眠
男性朋友為了打拼事業(yè)，通宵工作是常態(tài)。但是中醫(yī)認為，一天當中有兩個時間是最重要的。一個是早上11點到下午1點，另一個是晚上11點到次日凌晨1點。這兩個時間段流經肝臟的血液是最多的，此時好好休息，這將有利于肝功能的恢復和肝細胞的修復。因此，男性朋友一定要把握好午睡和夜間睡眠。
3.推腳推腿通肝經
中醫(yī)認為，肝主疏泄，肝氣一通，百脈皆通。但是肝氣最易受到負面情緒的影響，肝氣一旦郁結，則百脈難通。雖然男性不像女性那樣情緒化，但男性的心理壓力偏大，且難以得到宣泄。建議男性朋友多做一些能夠通肝經的動作，比如說推腳和推腿。推腳就是從腳背處沿著腳縫向腳趾的方向用力推，以腳有酸痛感為宜，但酸痛感不宜過度；推腿則指的是從大腿根部內側稍用力向前推到膝蓋，大家注意不要太用力。
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現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力不斷加大，疾病的發(fā)生率也是逐日上升。再加上環(huán)境污染嚴重，癌癥的發(fā)病率越來越高。癌癥的發(fā)生除了與壓力、污染等外界因素有關，還與患者自身不良的生活習慣有很達的關系。不良的生活習慣會對我們的身體健康造成不利的影響，長此以往，很容易誘發(fā)癌癥，大家在平時一定要重視起來。
1、長期抽煙容易導致肺癌
大家都知道，吸煙有害健康。很多肺癌患者都是長期抽煙患病的，煙草中含有的焦油和尼古丁進入肺部之后，大部分難以排出。經過長時間的集聚，會在患者的肺部產生大量的有害物質，對肺部造成的損傷是不可逆的，最終導致肺癌的產生。
2、酗酒過度容易導致肝癌
酒品中所含的酒精是無法被腸胃吸收或者排出體外的，只能通過肝臟進行代謝。常年酗酒的人，攝入大量酒精，會增加肝臟的負擔，導致肝臟無法及時代謝出多余的酒精。酒精長期累積在肝臟部位，會引起患者的肝功能受損、退化，無法排除毒素，最終嚴重損害肝臟，導致肝癌的發(fā)生。
3、常吃過咸食物容易導致胃癌
胃癌的發(fā)生多數(shù)與不良的飲食習慣有關，如果平時很喜歡吃比較咸的食物，會對胃造成很大的損傷，引起胃部問題和疾病。如果胃病沒有得到及時治療或者治療方法不當、治療不徹底，最終會惡化導致患上胃癌。
4、肉食過甚容易導致腸癌
平時愛吃肉的人，尤其是愛吃動物內臟的話，身體會攝入大量的膽固醇。而人體在消化肉類的時候，也會產生相應的膽固醇，這樣體內膽固醇過多，就會對腸粘膜造成極大的刺激。時間長了，人體腸粘膜就會受到損傷，從而大大增加了患上腸癌的風險。
5、飲食油膩容易導致乳腺癌
人體為了滿足自身需求，會自然分泌一定的激素。但是如果長期食用太油膩的食物，會導致人體分泌過多的雌激素，當超過人體必需的量之后，變回促進乳腺腫瘤的生長和發(fā)育，最終導致乳腺癌。
在我們的日常生活中，不良的飲食習慣、生活習慣看似不起眼，但是對身體的危害很大。因此，在平時，我們應清淡飲食，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，不抽煙喝酒，規(guī)律作息。
眾所周知，酒精對人體的傷害特別大，會影響正常的消化系統(tǒng)功能，引起肝臟的排毒功能障礙。另外，過度喝酒還會對人體的內分泌系統(tǒng)形成破壞，引發(fā)嚴重的癌癥。但很多人對酒精致癌的原因并不是特別了解，在這里小編給大家說道說道。
酒精為什么會致癌？
首先，可以明確的是，酒本身并不是個壞東西，說它致癌，是因為飲酒過度。那么，飲酒過度為什么致癌呢？原因有以下5點。
1、肝臟過度負擔導致的
如果常年酗酒，大量的揮發(fā)性酒精進入人體的肝臟后，可引發(fā)肝硬化的癥狀，若長期如此，會引起肝癌。
主要原因是酒精會刺激肝臟，形成異常的表現(xiàn)。另外，大量的酒精，肝臟需要消耗比較多的能量才能夠完全分解，但是如果飲酒量太大，肝臟的過度負擔可引起各種病變。
要想保護好肝臟，那么平時就要養(yǎng)成健康飲食習慣，盡量不要喝酒吸煙，才能夠更好減輕外界有害的物質對肝臟的刺激。
2、乙醇會轉化為乙醛，而引起腸胃癌
酒精進入人體的腸胃之后，乙醇會轉化為乙醛。而乙醛是致癌性的物質，長期停留在人體的消化道中，可引發(fā)消化道的癌癥，比如腸胃癌等等。為了遠離酒精對人體的傷害，大家在喝酒時，應及時補充解酒的食物，減少酒精在腸胃中的停留，避免對腸胃造成刺激。
3、產生氧自由基，引起基因癌變
除了酒精對器官有直接的傷害之外，酒精也能夠刺激細胞，產生大量的氧自由基，導致基因突變，出現(xiàn)組蛋白的甲基化與乙酰化，引發(fā)人體的癌癥反應。
4、酒精破壞內分泌系統(tǒng)
同時酒精侵入人體后，可破壞人體的內分泌系統(tǒng)，甲酸濃度降低，出現(xiàn)細胞增生分化，嚴重的情況下，可引起癌變。大家平常應該多重視保護內分泌系統(tǒng)的調節(jié)，遠離內環(huán)境的紊亂狀態(tài)，要避免酒精的攝入，盡量不要喝酒。
5、酒精影響性激素的分泌，破壞生殖系統(tǒng)功能
酒精影響內分泌系統(tǒng)的循環(huán)和血液的正常功能，還會刺激內分泌的器官，出現(xiàn)激素水平失調的癥狀，比如提升雌二醇水平，引起生殖功能受損的情況，出現(xiàn)生殖系統(tǒng)癌癥。為了避免造成對生殖器官和生殖系統(tǒng)的影響，大家要保持健康的飲食和生活習慣，不要讓生殖器官因為酒精而出現(xiàn)功能性的障礙。
女性朋友腰太粗，當心罹患子宮癌的機率也大增。一項最新醫(yī)學研究指出，英國婦女平均腰圍34英吋，罹患子宮癌的機率較31英吋的婦女，增加一倍，為了健康，千萬不要成為大腹婆。
據(jù)中央社發(fā)自倫敦的報道稱，根據(jù)歐洲癌癥與營養(yǎng)調查EpIC對10個歐洲國家，22.3萬名婦女進行的大規(guī)模調查，婦女腰圍增加也提高罹患癌癥的風險，另外身體質量指數(shù)BMI在30或以上，及20歲后體重增加44英磅(約20公斤)的婦女，也是子宮癌的高危險群。
研究人員指出，更年期及那些從未接受荷爾蒙補充療法(HRT)，或服用避孕藥的婦女，罹患癌癥與腰圍粗細的關連性更強。
負責這項調查研究的教授范德瑞契(ChristineFriedenreich)指出，這項大型研究清楚顯示，肥胖提高婦女罹患子宮癌的風險，腹部有游泳圈對健康十分不利。
英國癌癥研究單位Cancer ResearchUK醫(yī)療部主任特伊(JohnToy)指出，肥胖與癌癥的關連性大家都很了解，這項研究更進一步指出，體重超重的婦女面臨罹患子宮癌的高風險，特別值得注意。
他提醒民眾，防癌最佳之道就是維持健康體重，同時多吃低脂、高纖維的食物，蔬菜水果應大量食用，同時應固定運動。
米飯，可以說是中國人日常飲食中的主角之一，米飯可以為我們補充最基礎的營養(yǎng)，但很多人卻沒有思考過其實米飯好的另一面也是會影響人體的健康，但若在吃米飯的過程中不注意的地方，以及使用不當也是會致癌的。當聽到這個米飯食用不當還會致癌很多人感到不解，這是為什么呢?為什么米飯會導致人體致癌?
大米也是容易出現(xiàn)發(fā)黃的，主要是由于大米自身水分含量高，在儲存過程中容易被島青霉、桔青霉、黃綠青霉等霉菌污染，之后，霉菌在適合條件下大量繁殖并產生毒性代謝產物，引起大米變黃，這種大米又被稱為黃變米。黃變米帶有多種毒素，可引起肝臟病變，有些還能引起腎臟和神經損害，具有強烈的致癌作用。
其實，吃米飯不僅要考慮能量的多少，還要考慮能量的提供效率，比如消化速度、血糖反應等。同樣能量的食物，如果消化速度很快，那么人吃完后血糖升高會很快，而且還會很快就再次感到餓，也就容易多吃。我們一般用“飽腹感”來表示食物吃完后的效果。飽腹感可以看作是吃飽后一段時間內不需要再進食的感覺。從血糖控制和體重控制的角度，一般希望米飯的飽腹感強一點，消化慢一點，我們就可以少吃一點，而且較長時間內也不會餓，血糖水平也低一些。這對于控制能量攝入、控制體重都有好處。
很多人喜歡把米飯做得軟點。蒸米飯前先把大米浸泡幾個小時，再小火慢煮或者壓力鍋蒸煮，讓米飯更加軟、爛。這樣口感上是好吃多了，不過這種米飯的消化速度和餐后血糖反應也會明顯上升。研究顯示，浸泡、增加水量以及延長蒸煮時間，都會加快米飯的淀粉消化速度。所以，建議平時煮飯還是不要煮太軟、太爛。
平時做米飯最好少加或不加鹽，少做一些需要加油加鹽的米飯，比如各種炒飯，特別是糖尿病人，更應少吃用這方法做出的米飯。外出就餐時，如果米飯是咸的(比如炒飯或者石鍋拌飯等)，則應該少吃一些。
米飯我我們日常不可缺少的，它是最不起眼的，他作為主食，但也往往被人們所忽視。為了自身的健康著想我們一定要遵循吃米飯正確的原裝， 這樣才能對人體健康好處的。同時，平時飲食也需要合理搭配，這樣才能達到營養(yǎng)均衡，這樣才能對人體的健康有很大的好處，希望上文的介紹能夠幫助更多的朋友。
宮頸原位癌的治愈率
1、宮頸原位癌的治愈率
宮頸原位癌一般進行宮頸錐切或是宮頸切除手術,在術后定期復查就可以。一般原位癌的轉移率是非常低的。原位癌一般以手術切除為主,在術后定期復查,預防病情轉移就可以。一般在術后不需要配合其他治療。
2、宮頸原位癌的早期癥狀
2.1、陰道出血。陰道不規(guī)則出血是宮頸癌病人的主要癥狀,尤其是絕經后的陰道出血更應引起注意。陰道出血量可多可少,陰道出血往往是腫瘤血管破裂所致,尤其是菜型腫瘤出現(xiàn)流血癥狀較早,量也較多,如出血頻發(fā),失血多可導致嚴重的貧血。
2.2、陰道分泌物增多。這是宮頸癌病人的主要癥狀。多發(fā)生在陰道出血以前。最初陰道分泌物可以沒有任何氣味,隨著癌瘤的生長,癌瘤繼發(fā)感染、壞死則分泌物量增多,如淘米水樣或混雜血液,并帶有惡臭味。腫瘤向上蔓延累及宮內膜時,分泌物被頸管癌組織阻塞,不能排出,可形成宮腔積液或宮腔積膿,病人可出現(xiàn)下腹不適、小腹疼痛、腰痛及發(fā)燒等癥狀。
3、宮頸刮片檢查應注意
3.1、刮片前24小時內被檢查者避免性生活。
3.2、計劃檢查前24~48小時內不要沖洗陰道或使用置入陰道的栓劑,也不要進行陰道內診檢查。
3.3、有宮頸炎癥時先進行治療,然后再刮片,以免片中充滿大量白細胞和炎性細胞,影響診斷。
3.4、檢查最好安排在非月經期進行。
3.5、凡有過性行為者都應該做子宮頸刮片檢查。不論已婚或未婚,凡有過性行為的婦女,任何年齡都有可能患子宮頸癌,其中又以早婚或過早有性經驗、很年輕就生育第一胎、性伴侶多、生產次數(shù)多或抽煙的女性,其患病的機率特別高。故只要有性行為的女性,每年至少應該接受一次刮片檢查。
治療宮頸癌要注意的誤區(qū)
1、宮頸癌發(fā)病時沒有癥狀,因此一般確診后只能等死事實上,人的身體在時時刻刻預示著身上各種大小疾病。性交后出血、月經間歇期出血都是宮頸癌的信號,其他還有異常排泄物或盆腔局部痛等都預示著宮頸癌的可能性。早期宮頸癌病人的存活幾率都比較大。此外,宮頸癌復發(fā)大多是在治療后2年內,一旦熬過5年,復發(fā)危險就很低了。
2、年輕不會患宮頸癌
近年來,宮頸癌的發(fā)病年齡越來越年輕,因此女性21歲或有3年性行為后,就應該接受第一次巴氏涂片檢查,多久接受一次則須咨詢醫(yī)生。而且即使接種了疫苗,仍需做巴氏涂片檢查。事實上,年齡并不代表什么,即使你已經到了絕經期、接受過子宮切除術、或者年齡超過65歲,巴氏涂片檢查都仍然很有必要。
3、采取激素代替療法將增加宮頸癌危險
子宮頸癌不象乳腺癌和卵巢癌那樣由激素依賴性。小劑量激素代替療法能夠治療絕經期癥狀而不會增加宮頸癌風險。
宮頸癌易患人群有哪些
1、人乳頭瘤病毒(HpV)感染者
資料顯示,99.6%宮頸癌因HpV感染引起。
2、多性伴侶
美國一項研究表明,性伴侶數(shù)≥10個者在宮頸癌新發(fā)病例中占36%,說明多個性伴侶與宮頸原位癌及宮頸癌均有明顯的相關性。這是因為精子進入陰道后產生一種精子抗體,這種抗體一般在4個月左右方能完全消失。如果性伴侶多,性交過頻,則會產生多種抗體(異性蛋白),所以更容易患宮頸癌。
3、早婚多育者
宮頸癌防治協(xié)作組報告顯示,20歲以前結婚的患病率比21—25歲組高3倍,比26歲以后結婚者高7倍。同時宮頸癌的發(fā)生率隨產次增加而遞增,7胎以上比1—2胎的婦女高10倍以上。
4、宮頸不典型增生者
特別是中度和重度患者,若不積極治療,也可能轉化為宮頸癌。
