女性意外懷孕進行人流越早越好嗎？
春季養(yǎng)生食物越黑越好。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。如何避免走入有關養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《女性意外懷孕進行人流越早越好嗎？》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
生活中有很多女性會因為沒有做好避孕措施而導致意外懷孕的出現(xiàn)，而在發(fā)生意外懷孕的時候，她們大多都想要通過人流來終止妊娠。而是也有很多人認為人流要越快做越好，對身體的傷害越小。但是有婦科專家指出，這種想法是錯誤的。
有很多意外懷孕的女性認為要進行人流是越早越好，但其實這種想法是錯誤的，一般需要在停經(jīng)35天到六十天左右，再經(jīng)過檢查后確診為宮內(nèi)孕的時候才是做無痛人流的最佳時間。這個時候進行手術(shù)，手術(shù)的成功率不僅高，而且出血少，疼痛感也會比較輕。www.cndadi.net
無痛人流并不是越早越好，一般主要是由以下三個原因：
一、懷孕的時間太短
由于懷孕的時間太短，子宮的改變并不明顯，這個時候使用尿液檢測或者B超來診斷并不能診斷出是否懷孕，只有在停經(jīng)35天后檢測的陽性率達到最高峰才能確診，因此這個時候來進行無痛人流是最適合的。
二、月經(jīng)期不準
由于一些女性的月經(jīng)周期不是很規(guī)律，經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。她們很容易受到情緒季節(jié)以及身體健康的各種影響，從而讓月經(jīng)推遲。有些會延長到40多天才來月經(jīng)，而在月經(jīng)來臨前并不能很準確的測試是否已經(jīng)懷孕。
三、容易出現(xiàn)空吸
由于懷孕期間初期胚胎剛剛發(fā)育，如果這時候過早的進行人工流產(chǎn)就容易出現(xiàn)空吸或者漏吸的現(xiàn)象，導致手術(shù)失敗，而如果人工流產(chǎn)手術(shù)失敗就得再進行清宮手術(shù)，而清宮手術(shù)對于女性來說是比較痛苦的，就會多加一層痛苦。
由此可見，只有在月經(jīng)周期35天到60天左右確診懷孕再進行人工流產(chǎn)手術(shù)最適合的，這個時候進行手術(shù)是最簡單最安全的時候，如果過早的進行人工流產(chǎn)，就容易導致手術(shù)失敗。而如果超過這段時間進行人工流產(chǎn) 就會讓手術(shù)變得復雜，也容易對身體造成傷害。
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雖然說女性在哺乳期的時候懷孕幾率會大大降低，但是不是完全不能懷孕的，有些夫妻在哺乳期的時候沒有做好避孕措施，導致了哺乳期的女性出現(xiàn)懷孕現(xiàn)象。而很多時候哺乳期出現(xiàn)懷孕都會選擇去做人流把孩子做掉，但是哺乳期的女性身體健康十分重要，所以在哺乳期懷孕的時候做人流好嗎?
哺乳期懷孕做人流肯定是不好的行為，因為這個時候人流會直接影響到給孩子哺乳，人流的時候需要用一些消炎藥、麻藥等必須藥物，所以說為了避免給孩子造成影響，應該在人流之前盡早停止哺乳，可以讓孩子喝奶粉充饑，之后還想要哺乳的話就應該及時把乳房內(nèi)的乳汁排空，避免回奶的情況發(fā)生很重要。
哺乳期做人流之后的護理工作更加重要，因為女性生產(chǎn)孩子之后子宮還沒有完全恢復，此時進行人流手術(shù)就會對子宮造成很大創(chuàng)傷性，為了保證子宮可以更快恢復，就要注意休息，最好在術(shù)后兩三天時間內(nèi)臥床休息，必要的時候可以多吃一些營養(yǎng)比較豐富，有促進子宮恢復的食物，尤其是新鮮蔬菜、水果、蛋類、魚肉、燕麥片等等。
哺乳期女性人流之后可以在身體恢復差不多的時候慢慢恢復哺乳，一開始哺乳的時候應該讓孩子少吃多餐，不能暴飲暴食，而且哺乳期間應該多吃湯湯水水的東西，比較有利于奶水分泌，這樣就不會容易出現(xiàn)奶水過少的情況，給孩子哺乳期間應該避免服用藥物，在服用藥物期間應該及時暫停哺乳，就不會容易對孩子身體發(fā)育造成傷害。
哺乳期女性做了人流之后一定要做好避孕工作，防止再次懷孕給女性造成傷害和影響，有必要的話可以在人流手術(shù)中一起上環(huán)避孕，只要和醫(yī)生溝通好，醫(yī)生會在手術(shù)中結(jié)合患者具體情況判斷是否可以上環(huán)，在人流手術(shù)中一起上環(huán)避孕能夠取得很好避孕效果。
酸奶已經(jīng)成為健康飲品的代名詞，喜歡喝酸奶的人越來越多，但很多人去超市挑選的時候，仍然存在誤區(qū)，比如，認為酸奶越濃稠，質(zhì)量就越好。事實上，濃稠的酸奶口感比較爽潤，但品質(zhì)卻不見得更好。
酸奶的濃稠度與營養(yǎng)沒有直接關系，與制作方法密切相關。根據(jù)制作方式不同，酸奶分為凝固型和攪拌型。
但實際上，口感好的凝固型酸奶營養(yǎng)并不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩，更利于消化 .有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度，會在制作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維，明膠是蛋白質(zhì)膠體，易被人體吸收。膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等，它們有助于消化，而且沒有熱量，對人體有益無害。與凝固型酸奶相比，攪拌型酸奶的風味更好，營養(yǎng)更全面。不過，有些增稠劑是淀粉水解產(chǎn)生的糊精、改性淀粉，這類增稠劑含糖量高，會導致血糖升高。
所以，濃稠不是決定酸奶質(zhì)量好壞的標準。在購買酸奶時，一要根據(jù)需要仔細看營養(yǎng)標簽，選擇蛋白質(zhì)含量高的，二要根據(jù)口味需要選擇類型，三要盡量購買大品牌產(chǎn)品。
很多外行人初步接觸紅酒時，會通過對紅酒顏色的深淺、紅酒瓶底的凹陷來評判紅酒的好壞。其實這些都和紅酒的好壞沒有什么關系，紅酒的顏色其實來源于葡萄皮，葡萄的品種不一樣顏色也就不一樣，所以釀造出來的紅酒顏色也會不一樣，再通過玻璃的折射就會有差異。本文介紹了紅酒的一些知識，來看看吧。
一、品種對葡萄酒顏色的影響
大家都知道葡萄酒的顏色來源于葡萄皮，常見的紅葡萄品種有赤霞珠、黑皮諾、西拉、梅洛等，而不同品種葡萄的表皮顏色本身就不同，因此它們釀造出來的葡萄局顏色肯定會有差異。
二、浸皮時間對葡萄酒顏色的影響
上面說了，葡萄酒的顏色來源于表皮，而把表皮的色素提取到葡萄酒液中的過程稱為浸皮（也就是將葡萄酒連皮一起搗碎浸泡，在這個過程中葡萄皮的色素會融入到酒液中），而浸皮時間的長短對葡萄酒顏色的影響便是關鍵的，如果浸皮時間長，酒液的顏色便會相對較深；而如果浸皮時間短，則顏色又會相對較淺色。玫瑰紅葡萄酒便是通過此方法獲取微量的色素。
三、陳年時間對葡萄酒顏色的影響
陳年時間對葡萄酒顏色的影響是顯而易見的， 白葡萄酒（甜白、冰酒、貴腐甜酒等）年輕時顏色比較輕，呈淡綠色或麥黃色，但是隨著陳釀時間變長，會變成金黃色，古銅色，甚至是棕色；紅酒則會隨著年齡的增加而變淺。從最初的紫色、寶石紅變?yōu)榇u紅色、棕色。
四、四發(fā)酵、陳釀容器對葡萄酒顏色的影響
大家都知道。舊世界的產(chǎn)區(qū)大多使用傳統(tǒng)的橡木桶進行發(fā)酵、陳釀，而新世界的產(chǎn)區(qū)大多使用不銹鋼桐等惰性容器對葡萄汁進行發(fā)酵與陳釀，而不同的發(fā)酵、陳釀容器對葡萄酒的顏色也會產(chǎn)生影響。
因此，葡萄酒的顏色是由很多因素決定了，在品酒時觀察不同顏色的葡萄酒其實是另一種享受。
我們的身體每天堆積了很多的毒素，空氣污染、煙酒、垃圾食品如果不能及時的進行清理，很容易引發(fā)身體疾病，產(chǎn)生各種不適，所以，我們要特別注意身體給我們的抗議，并用正確的方法進行排毒。
在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為毒,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，然后由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里，現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。
五臟的排毒：
如果肝臟有了毒素表現(xiàn)在：
1、指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫(yī)認為肝主筋,指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。
2、乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有毒存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3、情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產(chǎn)生明顯的不良情緒。
4、偏頭痛，臉部的兩側(cè)長痘痘，還會出現(xiàn)痛經(jīng)。臉部兩側(cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的一畝三分地,一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會先著火。
怎么排毒更順暢：
1、吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。
3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳交替按壓。
4、眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關系。中醫(yī)早已有了這個認識，而且也被西方醫(yī)學所證實。作為排泄液的淚液，同汗液和尿液一樣，里面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就干脆哭出來吧。
如果心臟有了毒素表現(xiàn)在：
1、舌頭潰瘍。中醫(yī)認為舌和心臟的關系最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內(nèi)火，或是火毒。
2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，于是此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。
3、失眠，心悸。心臟處于不停的工作中，當火毒停留于心而無法排除時，睡眠不會安穩(wěn)。
4、胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現(xiàn)刺痛。
怎么排毒更順暢：
1、吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發(fā)散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物?？梢杂蒙徸有九莶?，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。
2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。
3、綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法，來化解并排出心臟的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆?jié){或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。
心臟最佳排毒時間：中午11-13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
如果脾臟有了毒素表現(xiàn)在：
1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統(tǒng)能力弱一些。
2、白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多，超出了脾的能力，就會出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛，白帶增多是其中的一個體現(xiàn)。
3、脂肪堆積。脂肪在中醫(yī)里另有一個名字：痰濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就會反彈。
4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬于脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發(fā)出來。
怎么排毒更順暢：
1、吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到抗毒食品的功效。
2、按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內(nèi)踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。
3、飯后走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。
脾臟最佳排毒時間：餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯后走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。
如果肺臟有了毒素表現(xiàn)在：
1、皮膚呈銹色，晦暗。中醫(yī)認為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。
2、便秘。中醫(yī)認為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內(nèi)也會有不正常淤積，就出現(xiàn)了便秘。
3、多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內(nèi)的氣血運行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
怎么排毒更順暢：
1、蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫(yī)眼中，大腸和肺的關系最密切，肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢，蘿卜能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。
2、百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養(yǎng)肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。
3、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。
4、排汗解毒。肺管理皮膚，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內(nèi)的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。
5、深呼吸。每次呼吸時，肺內(nèi)都有殘余的廢氣無法排出，這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內(nèi)廢氣的殘留。
肺臟最佳排毒時間：肺臟最強的時間是早7點~9點，此時最好能夠通過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。
如果腎臟有了毒素表現(xiàn)在：
1、月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎臟中有很多毒素，經(jīng)血就會減少。
2、水腫。腎臟管理體內(nèi)的液體運行，腎臟堆積毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了水腫。
3、下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多余的毒素會表現(xiàn)在下頜部位。
4、容易疲倦。身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思睡，四肢無力。
怎么排毒更順暢：
1、腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體后，會刺激腎臟增加尿液，排出體內(nèi)的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。
2、腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖炮制過的山藥，抗毒的功效會相應增強。
3、按壓肝臟排毒要穴：涌泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它，排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處（計算時不包括足趾），這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可。
腎臟最佳排毒時間：腎臟最適合排毒的時間是早晨5-7點，身體經(jīng)過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟。
身體其實在很早之前就給我們的敲響了健康的警鐘，所以我們應該重視，并且積極應對，面對越來越污染的大環(huán)境，我們只能盡快行動起來，給身體來個大掃除，為自己的健康而努力。
一般來說，女性自然絕經(jīng)的年齡在45-55歲之間；當女性卵巢里卵泡用盡，不能排出卵子和分泌雌性激素，子宮內(nèi)膜也不能生長，女性就會出現(xiàn)絕經(jīng)。女性絕經(jīng)，就意味著衰老，由于激素分泌水平的下降，身體和心理都會發(fā)生巨大的影響。有的女性因為少女期間來月經(jīng)比較早，擔心卵巢里的卵泡提前用完，會導致40幾歲就絕經(jīng)，那么事實是這樣嗎？
影響女性絕經(jīng)的因素
女性絕經(jīng)的根本原因是卵巢內(nèi)卵泡用盡，不能排卵。因此影響卵巢功能衰退的因素也影響著女性絕經(jīng)的年齡，一般來說，女性絕經(jīng)年齡的早晚與其月經(jīng)周期、生活水平、長期的心理情緒、婚育情況、遺傳家族因素、吸煙史、初潮年齡都有著很大的影響。
一般來說，女性初潮的年齡在12-14歲，初潮年齡較早的女性，其實絕經(jīng)年齡反而比較晚，因為從一定的角度上來說，女性月經(jīng)來得早，說明其卵巢功能比較好，分泌激素的能力比較強；而有些女性發(fā)育比較遲緩，很晚才來月經(jīng)，可能其卵巢排卵功能相對較弱，反而絕經(jīng)年齡會比較早。
不過絕經(jīng)年齡不能單憑初潮年齡一概而論，因為初潮到圍絕經(jīng)期也是要經(jīng)歷一個比較漫長的階段，其中女性的生活情況都會大大影響著絕經(jīng)的年齡。除了遺傳等先天因素的影響，有抽煙習慣、婚育較晚、患婦科病的女性，可能都會出現(xiàn)絕經(jīng)較早的情況。
絕經(jīng)越晚越好嗎？
女性都是討厭衰老的，女性絕經(jīng)后衰老的速度就會加快，因此不少人都希望能努力爭取絕經(jīng)年齡延后，有的女性甚至希望60歲之后才絕經(jīng)，于是從一定的年齡段開始就服用各種保養(yǎng)品，希望保持卵巢的年輕，讓絕經(jīng)別來得那么早。但是絕經(jīng)，其實是女性生老病死的過程中都要經(jīng)歷的一個環(huán)節(jié)，遲早都要面對，麻目補充雌激素其實是不科學的，過度的雌激素刺激也會使內(nèi)分泌紊亂，從而引發(fā)一系列健康問題。
此外，絕經(jīng)年齡并不是說越晚就越好，因為到了晚年女性還不絕經(jīng)，長期體內(nèi)激素處于高水平狀態(tài)，一定程度上增加了患子宮內(nèi)膜癌以及乳腺癌的風險。如果女性到了55歲以上還未絕經(jīng)，需定期做B超檢查子宮內(nèi)膜以及乳腺的情況。
女性絕經(jīng)前有哪些征兆？
大多數(shù)女性絕經(jīng)前身體都會發(fā)出信號，很少會出現(xiàn)突然間就絕經(jīng)不來月經(jīng)的情況，當發(fā)現(xiàn)這些信號女性就代表即將絕經(jīng)，其實這些都是必經(jīng)的人生階段，保持心態(tài)平穩(wěn)以及生活、飲食的規(guī)律就可以度過這個難熬的階段：
1、經(jīng)期變化：正常的月經(jīng)周期是28-35天左右，女性進入圍絕經(jīng)期月經(jīng)的周期會出現(xiàn)紊亂，有時會停經(jīng)兩、三個月，有時又會一個月來兩、三次，又或者一次月經(jīng)來的時間比較長。
2、經(jīng)血變化：女性絕經(jīng)前，經(jīng)血量一般會逐漸減少，而且血色會變淺。但是也有突然出血增加或者大出血的情況，一段時間觀察經(jīng)血都是處于不正常不穩(wěn)定的狀態(tài)。
3、身體發(fā)熱盜汗：絕經(jīng)前，由于體內(nèi)激素水平的變化，女性經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)熱、盜汗的情況，面部、頸部也容易出現(xiàn)潮紅的現(xiàn)象。
4、情緒變化：雌激素可以影響神經(jīng)遞質(zhì)從而調(diào)節(jié)神經(jīng)活動，圍絕經(jīng)期女性可能會出現(xiàn)抑郁、焦慮的情況，還易發(fā)怒、經(jīng)常感到疲倦等。
果酸奶已經(jīng)成為健康飲品的代名詞，喜歡喝酸奶的人越來越多，瘦人飯后大量喝酸奶會有增肥效果。那么酸奶你會挑選嗎？
但很多人去超市挑選的時候，仍然存在誤區(qū)，比如，認為酸奶越濃稠，質(zhì)量就越好。是這樣嗎？
喜歡喝酸奶的人越來越多，但很多人去超市挑選的時候，仍然存在誤區(qū)，比如，認為酸奶越濃稠，質(zhì)量就越好。事實上，濃稠的酸奶口感比較爽潤，但品質(zhì)卻不見得更好。
酸奶的濃稠度與營養(yǎng)沒有直接關系，與制作方法密切相關。根據(jù)制作方式不同，酸奶分為凝固型和攪拌型。我國傳統(tǒng)的玻璃瓶和瓷瓶裝的酸奶就屬于凝固型酸奶，這種酸奶口感濃稠。而平日人們常喝到的果粒酸奶都屬于攪拌型酸奶，相對來說比較稀薄。
但實際上，口感好的凝固型酸奶營養(yǎng)并不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩，更利于消化 。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度，會在制作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維，明膠是蛋白質(zhì)膠體，易被人體吸收。膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等，它們有助于消化，而且沒有熱量，對人體有益無害。與凝固型酸奶相比，攪拌型酸奶的風味更好，營養(yǎng)更全面。不過，有些增稠劑是淀粉水解產(chǎn)生的糊精、改性淀粉，這類增稠劑含糖量高，會導致血糖升高。
所以，濃稠不是決定酸奶質(zhì)量好壞的標準。在購買酸奶時，一要根據(jù)需要仔細看營養(yǎng)標簽，選擇蛋白質(zhì)含量高的，二要根據(jù)口味需要選擇類型，三要盡量購買大品牌產(chǎn)品。
女性人流后，為了要保證自己的身體健康，要做哪些檢查項目比較靠譜？下面小編帶你一起來看看吧。
女性人流后做哪些檢查
1、人流后要復查B超：B超檢查是否流產(chǎn)完全，女性人流后要做好身體的復查工作，并且要注意多休息，需要加強營養(yǎng)，盡量選擇營養(yǎng)豐富易消化的食物，并且要增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入量，多吃些綠葉蔬菜，并且要增加體元素的攝入量。
2、子宮附件彩色超聲檢查：人流后2周要檢查子宮及附件的恢復情況，可以做子宮附件彩色超聲檢查，能夠判斷是否清宮干凈，手術(shù)后做好身體的檢查工作比較重要，要了解身體的恢復情況，并且也要做好身體的護理。
3、白帶常規(guī)檢查：女性人流后要做白帶常規(guī)檢查，可以檢查出是否有炎癥感染，女性人流后護理不當，很容易導致病菌感染，從而會增加婦科炎癥的發(fā)病幾率，人流后做好婦科檢查工作非常重要，人流后做白帶常規(guī)檢查非常有必要。
女性人流后要注意什么
1、人流后要多休息：女性人流后要注意多休息，尤其是術(shù)后前三天最好可以臥床休息，有利于身體的恢復，人流過后不能過早的下床活動，否則很容易導致陰道出血時間延長，人流后不宜進行重體力的勞動，不要進行劇烈的運動，否則會影響創(chuàng)面的愈合。
2、注意營養(yǎng)補充：女性人流后身體會比較虛弱，盡量選擇營養(yǎng)豐富的食物，增加鐵元素和蛋白質(zhì)的攝入量，同時也要增加維生素的攝入量，多吃些蛋制品和奶制品，有利于身體的恢復，人流后合理飲食是比較重要的。
3、講究個人衛(wèi)生：女性人流后抵抗力比較差，而且子宮內(nèi)膜會留下創(chuàng)面，會出現(xiàn)分泌物增多的現(xiàn)象，人流后要講究衛(wèi)生，最好經(jīng)常用溫開水清洗外陰，并且要勤換洗內(nèi)褲，人流后一個月內(nèi)禁止夫妻生活，否則會引起女性陰道感染。
女性人流后要做哪些檢查項目？人流后要做B超檢查，并且要檢查白帶常規(guī)，人流后要檢查是否流產(chǎn)完全，并且要檢查身體是否有炎癥感染的情況，女性人流后要注意的問題比較多，人流后不僅要做好身體檢查工作，還要做好飲食調(diào)整。
葡萄酒是一種將葡萄放在木桶里經(jīng)過一段時間的充分發(fā)酵釀造出來的，而且大多數(shù)的葡萄酒都甜而不澀，入口之后嘴里會有一股回甘的味道，是很多人都會喜歡喝的一種酒。因為一些氣候和技術(shù)原因，法國的葡萄酒在世界上最出名。但是葡萄酒終究還是一種酒，有人認為它的度數(shù)越高才會越好，真的是這樣嗎？
一、葡萄酒的度數(shù)越高越好嗎
1.因為溫室效應的關系，世界各地的葡萄成熟度越來越高，葡萄酒的酒精度也越來越高，而且?guī)缀跬瑫r，全球葡萄酒市場的喜好也開始轉(zhuǎn)變，越來越偏好高酒精濃度，口感更濃厚的葡萄酒。但事實上，任何脫離“平衡”而單獨強調(diào)葡萄酒度數(shù)的行為都是耍流氓。
2.一款好的葡萄酒，不論是甜型、干型還行半甜型、半干型;不論是起泡型還是靜止型;不論是紅葡萄酒、桃紅葡萄酒還是白葡萄酒，酒精度、單寧、酸度、甜度(殘?zhí)呛?、果味和其他余味之間的“平衡”，才是其重要的衡量標準。
3.酒精度過高或過低都會影響葡萄酒的口味：過高會掩蓋葡萄酒的天然芳香，過低則導致葡萄酒口味不足。其實這非常容易理解，作為柳巖的“球迷”，你再怎么喜歡她的身材肯定都無法接受一個“鳳姐+柳巖的混合體”，只有臉蛋、身材、皮膚、氣質(zhì)和學識達到某種平衡的女子，才有可能令人心曠神怡。
二葡萄酒的酒精度是從哪里來的
1.雖然葡萄酒的發(fā)酵是很復雜的化學反應的過程，但是其中最主要的化學變化是糖在酵母菌的作用下轉(zhuǎn)化為酒精和二氧化碳，即發(fā)酵可簡單表示為：葡萄中的糖份+酵母菌→酒精+二氧化碳+熱量。因此葡萄的含糖量高，轉(zhuǎn)化出的酒精度就相應的高，而葡萄本身含糖量低，則轉(zhuǎn)化出的酒精度就低。
2.而葡萄含糖量的高低不但取決于其品種，還取決于當?shù)氐臍夂蚝湍攴?，因為這些因素直接影響了葡萄的成熟度。一般情況下，成熟度越高的葡萄，其含糖量就越高，反之則越低。這也解釋了為什么地處南半球的新世界葡萄酒一般果香比較豐富，酒精度也相對較高，如美國的葡萄酒酒精度在13%，澳大利亞的葡萄酒酒精度數(shù)在13.5%，甚至14%;像德國等氣候相對寒冷一些的國家則葡萄含糖量較低，從而葡萄酒酒精度也相對較低。
每個女性朋友在性生活之后都有懷孕的可能，就算有避孕措施也可能會有意外發(fā)生。有些情況可能會讓孕婦決定不要這個意外驚喜，懷孕7周人流會讓女性身體受到很大損傷，所以女性朋友決定做人流之前一定要考慮清楚。下面給女性朋友講下懷孕7周人流會出現(xiàn)的癥狀。
1 、懷孕7周流產(chǎn)的癥狀：陰道流血 懷孕7周的孕婦流產(chǎn)的癥狀有陰道有少量出血，根據(jù)流血量和積聚在陰道內(nèi)的時間的不同，顏色可為鮮紅色，粉紅色或深褐色。 注意：懷孕早期流產(chǎn)癥狀的全過程均伴有陰道流血，一般發(fā)生在妊娠12周以內(nèi)，開始時絨毛與蛻膜分離，血竇開放，即開始出血。胚胎完全分離排出后，由于子宮收縮，出血停止。
2、 懷孕7周流產(chǎn)的癥狀：腹痛 孕婦流產(chǎn)一般陰道流血的同時，有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感，為陣發(fā)性，多在下腹部中央。 注意：孕婦要區(qū)分流產(chǎn)和異位妊娠的癥狀，異位妊娠為一側(cè)性下腹劇烈疼痛，可波及全腹，1~2日后逐漸減輕。功血時多無下腹部疼痛。子宮肌瘤可能有盆腔沉重感或痛輕。
3 、懷孕7周流產(chǎn)的癥狀：早孕反應消失 早孕反應的突然消失也是流產(chǎn)的一大癥狀，如果懷孕7周對孕婦有這種現(xiàn)象，一定要及時治療。 早孕反應有哪些：早孕反應一般發(fā)生在懷孕6周左右，由于孕婦體內(nèi)的HCG增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應。如果孕婦之前出現(xiàn)這些反應，到還有7周突然消失，則要小心是流產(chǎn)了。
4、 懷孕7周流產(chǎn)怎么辦
1) 、一般治療 當孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后，應該先去醫(yī)院檢查，明確病因和胎兒的狀況，配合醫(yī)生做保胎治療。一般的治療過程中應該注意休息，減少活動，禁止性生活，避免不必要的陰道檢查，同時要避免過分的精神緊張。
2) 藥物治療 孕婦出血先兆流產(chǎn)癥狀，有時醫(yī)生也會建議孕婦用黃體酮進行保胎治療。另外，口服維生素E也有益于維持胚胎的發(fā)育。
3) 中醫(yī)治療 中醫(yī)可根據(jù)辯證施治：腎虛者用菟絲子、桑寄生、阿膠、續(xù)斷。外傷者可用小柴胡湯加減當歸、柴胡、生黃芪、升麻根、桑寄生、阿膠和續(xù)斷等先兆流產(chǎn)治療方法
結(jié)果 懷孕7周的孕婦如果陰道出血量多于月經(jīng)量，或其它診斷查明胎兒已死亡或難免流產(chǎn)，應及早終止妊娠，防止出血及感染。
女性無痛人流有害嗎
1、女性無痛人流有害嗎
無痛人流對女性身體是有害的。大家考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛,而沒有認識到不痛不癢的我們?nèi)庋劭床坏降募に刈兓瘜θ梭w的影響。
其實,肉體的損傷很快就會修復,而且現(xiàn)在大多是以無痛人流為主,但人流后內(nèi)分泌變化對人體的打擊不是一天兩天就能恢復過來的。如果反復人工流產(chǎn),機體所遭受的雙重打擊會逐漸使各方面的功能慢慢減退,出現(xiàn)早衰。
2、無痛人流有哪些危害
無痛人流會造成很多后遺癥,甚至很多很嚴重的子宮肌瘤之類的疾病。首先就是無痛人流,可能造成習慣性流產(chǎn),無痛人流次數(shù)過多,容易形成習慣性流產(chǎn)。初期流產(chǎn)的原因,常為黃體性能欠缺、甲狀腺功能亢進、染色體變異等。晚期流產(chǎn)最常見的原因,為宮頸內(nèi)口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。
無痛人流會對女性的心理造成一定的影響,會出現(xiàn)抑郁或者消沉等情緒。其次就是心理上的創(chuàng)傷,可能造成造成終身不孕,人流后不僅僅只是對,女性的身體造成傷害,對心理也有一些影響,可能會引發(fā)流產(chǎn)后的抑郁、內(nèi)疚等不健康心理狀態(tài)。屢次手術(shù),子宮內(nèi)膜受到反復鉗刮,使子宮壁變薄,內(nèi)膜越來越少,會導致月經(jīng)少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡的嚴重后果。
最根本的就是無痛人流手術(shù)對子宮內(nèi)膜的傷害,子宮內(nèi)膜薄了以后就很難懷孕了。最后是進行無痛人流的危害,還會損害子宮內(nèi)膜,特別是有些女性,從來不重視避孕,進行了多次流產(chǎn)后,對身體身體傷害會更大,很有可能發(fā)生子宮損傷,而無痛引產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損傷,則可直接影響到,女性日后的生育能力。發(fā)生的一個明顯的變化是,在做完人流后月經(jīng)量會減少。
3、怎樣減少無痛人流危害
選擇正規(guī)醫(yī)院終止妊娠:因為正規(guī)醫(yī)院的消毒、操作流程、醫(yī)生技術(shù)都相對比較有保障的,能最大限度的減少人流手術(shù)的意外狀況和術(shù)后的一些并發(fā)癥。
選擇正確的人流方式:意外懷孕女性如果確定不要孩子了,那一定要選擇一種最好的手術(shù)方式,減少手術(shù)對于子宮的傷害,也能避免并發(fā)癥的影響,目前國際安全性最高,也是當今最流行的人流方式就是保宮無痛人流術(shù)。
術(shù)前要積極檢查:女性做人流手術(shù)前要做白帶常規(guī)和婦科炎癥檢查,有炎癥者,應先做適當消炎處理后才能人流,避免子宮感染,影響今后生育。另外,要做宮內(nèi)孕檢查,因為早孕試紙檢測到懷孕了,但還需要到醫(yī)院做尿檢和B超確診,判斷孕囊大小、排除宮外孕的危險。
把握人流手術(shù)最佳時間:臨床實踐顯示,女性懷孕35-60天內(nèi)做手術(shù)最好;懷孕超過10周孕囊太大,對手術(shù)成功、身體恢復增加難度,不過有時候也因女性體質(zhì)等各方面因素有所不同。
無痛人流后如何調(diào)理
術(shù)后兩周是受術(shù)者全身各系統(tǒng)的復原過程。人流后由于機體內(nèi)環(huán)境改變,容易發(fā)生感染,寄生在身體其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮膚)的細菌或感染灶的病原菌,也會經(jīng)血液循環(huán)播散或經(jīng)手的接觸傳播至生殖道引起感染。受術(shù)者術(shù)后應按時服用抗生素,并要注意休息,勞逸結(jié)合,避免過度勞累;一定要在一個月內(nèi)禁止性生活;一定不要盆浴,勤更換衛(wèi)生紙墊,保持外陰清潔。
人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進入陰道,引起感染。人流術(shù)后過早性生活,易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎,還可繼發(fā)不孕。
觀察術(shù)后出血情況。術(shù)后陰道流血超過一周以上,甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn),應及時到醫(yī)院復查診治。
堅持做好避孕。術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復,卵巢按期排卵。如不做好避孕工作,很可能又會懷孕。因此,術(shù)后應及早選擇可靠的避孕措施,人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術(shù),應學會以避孕為主,不能把人流手術(shù)當作避孕節(jié)育的措施。
無痛人流后吃什么好
人流后因身體虛弱,需要多進補些,在蔬菜方面應結(jié)合生活狀況,均衡飲食,適當?shù)亩喑孕┭a血的食物,如波菜、豬肝、豬血等物。
要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質(zhì),以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng),又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
人流后一定要注意營養(yǎng)的補充,像魚類、肉類、蔬菜類、蛋類等都適宜多吃,可以促進器官的早日修復。
對黑木耳了解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養(yǎng)價值這么高，又有健康養(yǎng)生的功效，那能不能生吃呢？這里專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家盡量不要生吃黑木耳。
黑木耳的營養(yǎng)價值
黑木耳被譽為素中之王,具有很高的營養(yǎng)價值，但專家提醒消費者，一些不法商販經(jīng)常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳并非越黑越好，消費者應通過辨色、聞味等方法仔細鑒別。
據(jù)了解，黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值極高。同時，黑木耳含有豐富的植物膠原成分，具有很強的吸附作用，對無意食下的難以消化的谷殼、頭發(fā)、沙子等異物具有溶解和氧化作用。因此，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃滌腸的作用，特別是對從事礦石開采、冶金、棉紡毛紡等空氣污染嚴重工種的工人來說，經(jīng)常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
但有關食品專家介紹，一些不法商販為欺騙消費者，經(jīng)常使用普通地耳染色冒充黑木耳。據(jù)了解，普通地耳是用鋸末、秸稈撒上地耳菌人工繁殖的，有時在潮濕的地方自己也能生長，沒有什么營養(yǎng)價值，而且成本很低，一斤地耳的產(chǎn)地價約為十多元，但經(jīng)染色后就搖身一變成了營養(yǎng)豐富的黑木耳,每斤能賣出近五六十元。造假者通常將地耳倒入盛滿熱水的鐵鍋里，放入一定量的墨汁，就可將原本黃褐色的地耳變成黑色的黑木耳.目前，這種假冒的黑木耳在網(wǎng)上銷售較多，而銷售真正黑木耳的網(wǎng)上商城并不多，僅有山貨吧等少數(shù)幾家商城。
同時，由于黑木耳的吸溶性很強，很多其他物質(zhì)，包括糖、鹽等都能吸收進去，一些不法商販還常使用化學制劑硫酸鎂浸泡以增加黑木耳的重量，這樣一斤黑木耳能長胖兩三斤。但作為一種化學制劑，硫酸鎂也可作為瀉藥用，是嚴禁添加到食品中去的。
專家提醒消費者，黑木耳并非越黑越好，消費者可通過辨別顏色來區(qū)別真假。真正的黑木耳正面是黑褐色，背面是灰白色的，而地耳是黃褐色的，用硫酸鎂浸泡過的木耳則兩面都呈黑褐色。同時，黑木耳味道很自然，有股清香味，而摻假的木耳有墨汁的臭味。把經(jīng)過加工的黑木耳泡在清水中，很快水就會變成墨黑色。此外，真木耳嚼起來清香可口，而經(jīng)過硫酸鎂浸泡過的木耳又苦又澀，難以下咽。
黑木耳可以生吃嗎
黑木耳不僅營養(yǎng)極其豐富，對強身健體有很好的作用，被營養(yǎng)學家譽為素中之葷和素中之王;而且還有諸如排毒養(yǎng)顏、降脂減肥、潤腸通便等眾多療效。對黑木耳了解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養(yǎng)價值這么高，又有健康養(yǎng)生的功效，能不能生吃呢？這里專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家盡量不要生吃黑木耳。
