2017除夕是幾月幾日
幾月份吃姜養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的四季養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“2017除夕是幾月幾日”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
2017除夕是幾月幾日
1、2017除夕是幾月幾日
每年農(nóng)歷12月的最后一天,就是除夕。2017年除夕是農(nóng)歷十二月三十。公歷的2017年1月27日,星期五。
2、除夕是什么
除夕,又稱大年夜、除夜、歲除、大晦日,是農(nóng)歷一年最后一天的晚上,即春節(jié)前一天晚。農(nóng)歷十二月多為大月,有三十天,所以又稱為大年三十、年三十、年三十晚、年三十夜。而十二月小月時(shí)為廿九日,有些地區(qū)又會(huì)改稱二九暝。“除夕”中“除”字的本義是“去”,引申為“易”,即交替;“夕”字的本義是“日暮”,引申為“夜晚”。因而“除夕”便含有舊歲到次夕而除,明日即另換新歲的意思。
3、除夕的節(jié)日習(xí)俗
3.1、年夜飯。除夕這一天對(duì)華人來說是極為重要的。這一天人們準(zhǔn)備除舊迎新,吃團(tuán)圓飯。
3.2、貼春聯(lián)。貼春聯(lián)春聯(lián)也叫門對(duì)、春貼、對(duì)聯(lián)、對(duì)子、桃符等等,它以工整、對(duì)偶、簡(jiǎn)潔、精巧的文字描繪時(shí)代背景,抒發(fā)美好愿望,是我國(guó)特有的文學(xué)形式。每逢春節(jié),無論城市還是農(nóng)村,家家戶戶都要精選一副大紅春聯(lián)貼于門上,為節(jié)日增加喜慶氣氛。
3.3、貼福字。貼福字在貼春聯(lián)的同時(shí),一些人家要在屋門上、墻壁上、門楣上貼上大大小小的“福”字。
除夕的禁忌是什么
1、忌倒污水、倒垃圾。據(jù)說,隨意亂倒污水、垃圾,亂丟雜物,隨地便溺的話,不小心就會(huì)濺灑到神靈身上,如果神靈惱怒的話,就會(huì)降禍到人。
2、忌剩下漿糊。臘月里貼窗花、對(duì)聯(lián)剩下的漿糊不能留,一定要處理掉,以免來年的日子越過越糊涂。
3、忌穿舊衣。大年30和大年初一,全家都穿上新衣,寓意年頭到年尾都有新衣穿。
4、不能動(dòng)“魚”。除夕之夜,全家人在一起吃“團(tuán)年飯”,有一家人團(tuán)聚過年的味道。吃團(tuán)年飯時(shí),桌上的“魚”是不能動(dòng)的,因?yàn)檫@魚代表“富?！焙汀澳昴暧杏唷?象征來年的“財(cái)富與幸運(yùn)”,它屬于一種裝飾,是碰不得的。(此條看地方 有些地方并不忌諱)
5、忌過早睡覺。守歲,其實(shí)就是在除夕不睡覺,熬夜迎接新一年的到來。“守歲”的意思是要守住一年中的最后一天。
6、零點(diǎn)必須回家。團(tuán)圓的年夜飯?jiān)谝黄瑲g聲笑語中吃完,一家人就會(huì)圍坐在電視機(jī)旁收看春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì),或者到親戚家串門聊天,但必須在零點(diǎn)前回到家。
除夕的食俗是什么
1、除夕食俗,北方吃餃子。守歲時(shí)包。子時(shí)辭歲時(shí)吃,稱為“更年交子(餃子)”。北方人除夕包餃子,講究皮薄、餡足、捏得緊,包時(shí)不許捏破,下鍋不許煮爛。如果不小心把餃子弄破,也只能說“掙了”,忌諱說“爛”字和“破”字。
2、除夕夜,江蘇各地農(nóng)村家家“畫米囤”,即用漏孔小蒲包內(nèi)裝石灰粉,在糧囤周圍以及戶外四周地面上,打印出密密的石灰印子(元寶形或矢戟形),以示財(cái)產(chǎn)首先是糧食得到安全保護(hù)。
3、除夕“一夜連兩年”,吃過年夜飯,一家人圍坐在爐過桌旁,剝橘子,吃花生,叫做“守歲”。最后兒童向長(zhǎng)輩辭歲,長(zhǎng)輩給兒童發(fā)“壓歲錢”。有些地方作長(zhǎng)輩的在除夕深夜把橘子、荔枝等果品置于小孩睡了床頭枕畔,名為“壓歲果”,好讓小孩年初一早晨醒時(shí),獲得新春的歡樂。
相關(guān)知識(shí)
2017年立春是幾月幾日
1、2017年立春是幾月幾日
公歷(陽歷):2017年2月3日23時(shí)34分01秒。
立春準(zhǔn)確時(shí)間的計(jì)算方法:計(jì)算公式:[Y*D+C]—L公式解讀:年數(shù)的后2位乘0。2422加3。87取整數(shù)減閏年數(shù)。21世紀(jì)C值=3。87,22世紀(jì)C值=4。15。舉例說明:2058年立春日期的計(jì)算步驟[58×。0。2422+3。87]—[(58—1)/4]=17—14=3,則2月3日立春。
2、立春的由來
古人將立春定為24個(gè)節(jié)氣之首。立春之日,晚上七點(diǎn)時(shí)仰望星空,可見北斗七星的斗柄正指向東北,即方位角45度的地方,古人稱為艮(八卦之一)的方向。
立春的“立”表示開始,“春”表示季節(jié),故立春有春之節(jié)氣已開始之意。農(nóng)諺有“春打六九頭”、“幾時(shí)霜降幾時(shí)冬,四十五天就打春”之語,從冬至開始入九“五九”四十五天,因而立春正好是“六九”的開始。在這一天起,一直到立夏的這段時(shí)間,一直都被我們稱為“春天”。
3、立春的故事有哪些
在古代就流傳下來立春這天嫁出去的姑娘不能回娘家,在傳說中立春這天是農(nóng)戶農(nóng)忙的時(shí)候,一年的勞動(dòng)將從今天開始,在立春這天農(nóng)戶們用紙制作一個(gè)大的耕牛,帶到官府由縣官用鞭打上三鞭,意思就是說家家戶戶的牛都勞動(dòng)起來,舉行完儀式各家各戶就牽著耕牛下地去了,這天嫁出去的姑娘不能回娘家。一是:姑娘回家爹娘沒有閑暇伺候,回來也是給爹娘找麻煩,耽誤種地就麻煩了;二是:爹娘怕姑娘回家借走耕牛,耽誤了種地,耽誤收成交不上稅官府就會(huì)找麻煩。有句俗話就說——打春走娘家,踩窮了舅子?，F(xiàn)在都這個(gè)年代了,全是機(jī)械化生產(chǎn)了,根本就不需要牛出面了。如果還那習(xí)俗所說打春不走娘家,就貽笑大方了。
立春吃什么
1、吃蘿卜
在許多地方,立春又叫“咬春”。北方立春,最具代表性的食品是蘿卜,吃蘿卜可分為啃、切片、切絲、做餡等多種形式。明人劉若愚《明宮史》載:至次日立春之時(shí),無貴賤皆嚼蘿卜,名曰“咬春”。
2、吃春卷
春卷又名春餅、薄餅,是福州民間流行的傳統(tǒng)小吃,歷史悠久,由古代的春餅演化而來。立春吃春卷是中國(guó)一種古老風(fēng)俗,有喜迎春季、期盼豐收之意。最早的記載顯示咬春吃春餅。民間在立春這一天要吃一些春天的新鮮蔬菜,既為防病,又有迎接新春的意味。
3、炒和菜
有了春餅,自然少不了和菜。所謂和菜就是用時(shí)令蔬菜,如韭黃、豆芽、香干等切成的絲,或拌或炒。拌的話就將豆芽菜用水焯熟,干粉絲煮好,用淀粉、醋、醬油勾成汁,用汁拌菜絲便成。若要炒著吃,就把肉絲、蛋皮絲、綠豆芽、豆腐干絲、粉絲、菠菜或是韭菜一同放入鍋中炒熟。講究的可加海參絲、肚絲、香菇絲、火腿絲,這樣就更好吃,也更營(yíng)養(yǎng)。
立春的禁忌有哪些
1、傳統(tǒng)上認(rèn)為,立春當(dāng)天天氣晴朗,則來年豐收,如果當(dāng)天陰天則來年收成欠豐,諸事不吉。
2、忌諱吵架、罵人、看病、理發(fā)、搬遷等等。
3、在立春的時(shí)辰不可以躺著。因?yàn)檫@天是陽氣開始起步、起升的時(shí)刻,應(yīng)該站立或者坐著來迎接美好的時(shí)刻,有午覺習(xí)慣的朋友有必要注意一下,為自己討個(gè)吉祥。
4、不要做口舌之爭(zhēng),這是老傳統(tǒng)了,也是美德,不口出污穢言語。和和氣氣,歡度節(jié)日。
5、立春這天建議大家去田地公園,吸收新鮮空氣,感受自然,迎來立春,為自己的明年討個(gè)吉利。
2017龍?zhí)ь^是幾月幾日
1、2017龍?zhí)ь^是幾月幾日
2017年龍頭節(jié)是2017年2月27日,農(nóng)歷二月初二,星期一。龍頭節(jié)是我國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。人們?cè)诿磕贽r(nóng)歷二月初二慶祝,以示敬龍祈雨,讓老天佑保豐收。據(jù)說龍頭節(jié)最早起源于伏羲氏時(shí)代,伏羲“重農(nóng)桑,務(wù)耕田”,每年二月初二“皇娘送飯,御駕親耕”。到周武王時(shí),每年二月初二還舉行盛大儀式,號(hào)召文武百官都要親耕。
2、龍?zhí)ь^的食俗
2.1、餃子:餃子有的形似元寶,有的形似耳朵,龍?zhí)ь^這天吃餃子稱之為“食龍耳”?！笆娣蝗绲怪?好吃不如餃子”,在“龍?zhí)ь^”這天,講究吃“肉菜餃子”,即餡中有肉又有菜,取“肉菜”之諧音“有財(cái)”,寄語新年財(cái)源滾滾之意。
2.2、炒豆子:二月二在西北,甘肅岷縣等地有吃炒豆子的習(xí)慣,表示每年春天的開始,岷縣的二月二會(huì),前來浪會(huì)的人們買大黃梨拿回家孝敬老人,故“二月二”廟會(huì)又稱“黃梨會(huì)”。
2.3、蔥餅:有些地方二月二吃的餅叫“龍鱗餅”,而呂梁地區(qū)這天吃煎餅或蔥油烙餅,稱為“揭龍皮”。太原地區(qū)這天除吃烙餅外,還有吃水餃,叫做“吃龍耳”,也有人用餅卷上合菜吃,意謂合龍頭。晉南這天則一定要吃麻花、馓子,謂之“啃龍骨”。
2.4、驢打滾:老北京的習(xí)俗,人們總喜在農(nóng)歷二月二買“驢打滾”品嘗。黃豆粉面裹豆沙餡兒的驢打滾外形圓潤(rùn),有“財(cái)源滾滾”的吉祥含義。
2.5、炸油糕:在北京、天津等一些地區(qū),人們有在春龍節(jié)這天吃油炸糕的習(xí)俗,稱之“食龍膽”。油炸糕色澤金黃,被稱作龍膽是很形象的。做法是把黍子碾成黃米,再把黃米磨成面,即成黃米面,由黃米面做成的黃米糕具有“黃、軟、筋、香”四大特點(diǎn),吃的方法有兩種,一是“素糕”,二是“油炸糕”。
3、龍?zhí)ь^的風(fēng)俗
中國(guó)古代的傳統(tǒng)節(jié)日,大多與節(jié)氣有關(guān),“龍?zhí)ь^”這個(gè)日子自然也不例外。俗話說:“二月二,龍?zhí)ь^,大家小戶使耕牛。”此時(shí),陽氣回升,大地解凍,春耕將始,正是運(yùn)糞備耕之際。傳說此節(jié)起源于三皇之首伏羲氏時(shí)期。伏羲氏“重農(nóng)桑,務(wù)耕田”,每年二月二這天,“皇娘送飯,御駕親耕”,自理一畝三分地。后來黃帝、唐堯、虞舜、夏禹紛紛效法先王。到周武王,不僅沿襲了這一傳統(tǒng)作法,而且還當(dāng)作一項(xiàng)重要的國(guó)策來實(shí)行。于二月初二,舉行重大儀式,讓文武百官都親耕一畝三分地,這便是龍頭節(jié)的歷史傳說。
龍?zhí)ь^為什么剃頭發(fā)
1、福星高照行大運(yùn)
民間普遍認(rèn)為在這一天剃頭,會(huì)使人紅運(yùn)當(dāng)頭、福星高照,因此,民諺說“二月二剃龍頭,一年都有精神頭”。每逢二月二這一天,家家理發(fā)店都是顧客盈門,生意興隆。
2、取吉利已經(jīng)成為習(xí)俗
“二月二龍?zhí)ь^,家家男子剃龍頭”。舊時(shí)淮安民間有“有錢無錢,剃頭過年”的說法。春節(jié)前剃頭理發(fā)到了二月二,已經(jīng)一個(gè)多月,正是需要剃頭理發(fā)的時(shí)候。二月二龍?zhí)ь^,是吉祥如意的日子,時(shí)間一長(zhǎng),就形成了二月二剃頭的習(xí)俗。“二月二龍?zhí)ь^,家家小孩剃毛頭”也是這一原因,為取吉利在剃頭中間加“龍”字,叫剃“龍”頭,以區(qū)別其它時(shí)間的剃頭,還有些女孩選此日穿耳孔。另外,家長(zhǎng)們選此日送孩子們?nèi)藢W(xué)讀書。
2017年龍?zhí)ь^的禁忌
公歷:公元2017年2月27日 星期一雙魚座。
農(nóng)歷:二零一七年二月(大)初二屬雞。
沖煞:沖兔(己卯)煞東。
今日適宜:破土、啟鉆、修墳、安葬、祭祀、祈福、訂婚、赴任、結(jié)婚、求嗣、解除、動(dòng)土、搬家、納財(cái)、納畜、捕捉、取漁、立券、嫁娶、納采、移徙。
今日禁忌:栽種、上梁、豎柱、安門、蓋屋、作灶、開工、入宅、裝修、安床、造床、開倉、置產(chǎn)、乘船、伐木、修造、開張、開業(yè)、開市。
2017年父親節(jié)是幾月幾日
1、2017年父親節(jié)是幾月幾日
2017年父親節(jié)時(shí)間:2017年6月18日,農(nóng)歷五月廿四,星期日。
2、父親節(jié)是什么節(jié)日
父親節(jié)(FathersDay),顧名思義是感恩父親的節(jié)日。約始于二十世紀(jì)初,起源于美國(guó),現(xiàn)已廣泛流傳于世界各地,節(jié)日日期因地域而存在差異。最廣泛的日期在每年6月的第三個(gè)星期日,世界上有52個(gè)國(guó)家和地區(qū)是在這一天過父親節(jié)。節(jié)日里有各種的慶祝方式,大部分都與贈(zèng)送禮物、家族聚餐或活動(dòng)有關(guān)。
中國(guó)大陸官方?jīng)]有設(shè)立正式的父親節(jié)。但內(nèi)地民眾習(xí)慣上使用6月第三個(gè)星期日當(dāng)做父親節(jié);中國(guó)臺(tái)灣父親節(jié)是8月8日。中國(guó)臺(tái)灣的父親節(jié)訂于每年的八月八日,又稱為“八八節(jié)”。這是因?yàn)椤鞍税恕焙桶职窒嘟?而且“八八”兩字連綴起來,又好象一個(gè)“父”字,所以父親節(jié)特別被定于八月八日。
3、父親節(jié)的習(xí)俗
在父親節(jié)這天,人們選擇特定的鮮花來表示對(duì)父親的敬意。人們采納了多德夫人伯建議,佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴,佩戴白玫瑰對(duì)故去的父親表示悼念。后來在溫哥華,人們選擇了佩戴白丁香,賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意。紅色或白色玫瑰是公認(rèn)的父親節(jié)的節(jié)花。父親節(jié)在全美國(guó)作為節(jié)日確定下來,比母親節(jié)經(jīng)過的時(shí)間要長(zhǎng)一些。因?yàn)榻⒏赣H節(jié)的想法很得人心,所以商人和制造商開始看到商機(jī)。他們不僅鼓勵(lì)做兒女的給父親寄賀卡,而且鼓動(dòng)他們買領(lǐng)帶、襪子之類的小禮品送給父親,以表達(dá)對(duì)父親的敬重。
另外,在父親節(jié)的那一頓早餐是由子女們做的,父母早上不必早起,可以繼續(xù)睡,子女們做好早餐很拿到床前給父母親用。
父親節(jié)怎么過
1、發(fā)條短信或打個(gè)電話送個(gè)祝福
發(fā)條短信告訴老爸,他對(duì)你來說是多么重要。
打通電話告訴老爸你是多么地愛他,多么地崇拜他。
2、多陪陪老爸
今天可是老爸的節(jié)日,吃飯時(shí)陪老爸喝盅酒,飯后陪老爸散散步,這天凡事以爸爸為中心……為老爸下廚或者找個(gè)餐館陪老爸喝兩盅。
平時(shí)因?yàn)楣ぷ髅?多有應(yīng)酬,那今天就讓老媽歇一下,把廚房爭(zhēng)取過來自己動(dòng)手,為老爸親自下趟廚房。手藝欠佳不要緊,關(guān)健是你今天所做的飯菜已經(jīng)多了一劑“調(diào)料”——對(duì)父親的祝福。這肯定讓老爸們吃起來感覺不同哦。
實(shí)在沒有時(shí)間那就找個(gè)附近的餐廳,坐下來好好陪父親聊聊,雖然菜不是自己做的,相信老爸一定能夠理解你。
3、給老爸一個(gè)驚喜
一封書信:告訴老爸你的關(guān)心和感謝。
一個(gè)擁抱:肌膚之親不但傳達(dá)愛意,還有安撫情緒的功效。
國(guó)外慶祝父親節(jié)的方式
1、美國(guó)給為父母佩戴花朵
在父親節(jié)這一天,凡是父親已故的美國(guó)人都會(huì)佩戴一朵白玫瑰,而父親在世的美國(guó)人則佩戴紅玫瑰。在賓夕法尼亞,人們也會(huì)用蒲公英向父親表示致意,而在溫哥華,人們選擇佩戴白丁香。
2、日本給父親念感恩信、搓背
日本父親節(jié)在日本父親節(jié)時(shí),女兒一般會(huì)念感謝信給父親。她們會(huì)和父親團(tuán)聚,給父親送上禮物和祝福。在日本,不管是已經(jīng)出嫁的還是待字閨中的女兒,一般要給父親寫一封摯愛和祝福的信,將這封信捧到父親面前,大聲念給父親聽,感謝父親的生身和養(yǎng)育之恩。
3、德國(guó)父親喝啤酒慶祝
在德國(guó)的父親節(jié)這一天,嗜酒的德國(guó)父親們可以想喝多醉就喝多醉,而且回家之后媳婦不許管。一些小鎮(zhèn)上的男人一早推著載滿大木桶裝的啤酒小車出門,碰上誰就和誰喝,直至醉倒在街上。
立夏是幾月幾日
1、立夏是幾月幾日
春夏秋冬這四個(gè)季節(jié),都有著它們各自的特點(diǎn),春天是春暖花開的時(shí)候,是種植農(nóng)作物的季節(jié)。秋天是收獲的季節(jié),冬天則是儲(chǔ)藏的季節(jié)。那夏天是什么樣的季節(jié)呢?那立夏是什么時(shí)候,立夏就是將要告別了春天,夏天即將來臨。
立夏是什么時(shí)候,夏天是則是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)。在二十四節(jié)氣歌當(dāng)中我們就可以看到有立夏這個(gè)季節(jié),每半個(gè)月是一個(gè)節(jié)氣,比如說有立春,立夏,立秋,立冬等節(jié)氣。一年有四季,一季有三個(gè)月,所以說春季是最早的三個(gè)月,接下來的三個(gè)月就是夏季的。
每年5月5日或5月6日是農(nóng)歷的立夏?！岸分笘|南,維為立夏,萬物至此皆長(zhǎng)大,故名立夏也?！贝藭r(shí),太陽黃經(jīng)為45度,在天文學(xué)上,立夏表示即將告別春天,是夏日天的開始。人們習(xí)慣上都把立夏當(dāng)作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農(nóng)作物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。
2、立夏的習(xí)俗
“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。古代,人們非常重視立夏的禮俗。
在立夏的這一天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達(dá)對(duì)豐收的企求和美好的愿望。
宮廷里“立夏日啟冰,賜文武大臣”。冰是上年冬天貯藏的,由皇帝賜給百官。
江浙一帶,人們因大好的春光明媚過去了,未免有惜春的傷感,故備酒食為歡,好像送人遠(yuǎn)去,名為餞春。崔骃在賦里說:“迎夏之首,末春之垂。”吳藕汀《立夏》詩也說:“無可奈何春去也,且將櫻筍餞春歸?！痹诿耖g,立夏日人們則喝冷飲來消暑。立夏日,江南水鄉(xiāng)有烹食嫩蠶豆的習(xí)俗。有的地方還有立夏日稱人的習(xí)俗。
3、立夏的飲食保養(yǎng)方法
3.1、立夏養(yǎng)生之防飲食“過火”:立夏過后,溫度逐漸攀升,人們就會(huì)覺得煩躁上火,食欲也會(huì)有所下降。立夏飲食原則是“春夏養(yǎng)陽”,養(yǎng)陽重在養(yǎng)心,養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又起到強(qiáng)心的作用。
3.2、立夏養(yǎng)生之防晚睡晚起:中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通”,立夏養(yǎng)生要注意早睡早起,重視“靜養(yǎng)”,避免運(yùn)動(dòng)過后大汗淋漓,“汗”出傷陽,在飲食調(diào)養(yǎng)方面,宜采取“增酸減苦、補(bǔ)腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣”的原則,飲食宜清淡,多吃蔬菜、水果、粗糧。
立夏適宜的飲食
1、苦瓜降火:夏天氣溫上升,干燥,容易使人上火,尤其現(xiàn)代人更喜歡吃辛辣的食物,所以,夏天的時(shí)候,要避免上火,那就得從降火方面來進(jìn)行食物養(yǎng)生。而大家都知道苦瓜會(huì)降火,尤其是越苦的苦瓜,降火的效果越好。因此,建議大家夏天想要養(yǎng)生就多吃些苦瓜。
2、草莓解毒:對(duì)于夏天來講,因?yàn)橛刑嗟氖澄锖推渌闹参锏某砷L(zhǎng),導(dǎo)致有人易于中毒,所以,要多吃一些可以有自動(dòng)解毒的食物來進(jìn)行食療。而草莓就有這方面的功效。草莓不僅有常用的功能,還有促進(jìn)傷口愈合的作用。因此,夏天多吃草莓是好事。
3、萵苣通氣:夏天的時(shí)候,因?yàn)樘鞜?易存氣。對(duì)于這方面的人來講,多吃一些萵苣是最好不過的了。因?yàn)槲覀兌贾?萵苣具有促進(jìn)腸壁時(shí)運(yùn),通利消化道,治療便秘的功效。所以,在夏天的時(shí)候,如果覺得不通氣或者是不通便的時(shí)候,吃萵苣是不錯(cuò)的選擇。
立夏的養(yǎng)生茶
1、西洋參茶:西洋參薄片2克,白茶3克,沸水沖泡。茶飲一日后將西洋參嚼食咽下,具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、延年益壽、補(bǔ)肺止咳、生津止渴、固精安神的功效,可緩解心悸、失眠、心跳過慢等不適。
2、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,茶葉10克,水煎服,每日1次,連服7日。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)之效,適用于心律不齊、手腳心發(fā)熱、心胸?zé)?、月?jīng)過多等癥。
3、銀耳人參茶:人參20克,銀耳10克,冰糖適量。銀耳用溫水泡開,和人參一起加清水煎煮,待銀耳熟爛后加入少許冰糖即成。此茶養(yǎng)心安神,可有效補(bǔ)充一身氣血,改善心神不寧的癥狀。
白露是幾月幾日
每年9月8日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí),為“白露”節(jié)氣?！鞍茁丁笔欠从匙匀唤鐨鉁刈兓墓?jié)令。露是“白露”節(jié)氣后特有的一種自然現(xiàn)象。此時(shí)的天氣,正如《禮記》中所云的:“涼風(fēng)至,白露降,寒蟬鳴。
白露是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣,“露”一詞從廣義上理解就是水珠,由于白露以后天氣轉(zhuǎn)涼,溫度降低,水汽在地表開始凝結(jié)成晶瑩剔透的水滴。農(nóng)歷8月,正是公歷9月的“白露”節(jié),這時(shí)節(jié),對(duì)氣候最為敏感的候鳥,如黃雀、椋鳥、柳鶯、繡眼、沙錐、麥雞,特別是大雁,便發(fā)出集體遷徙的信息,準(zhǔn)備向南飛遷。
據(jù)《月令七十二候集解》對(duì)“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也”。古人在《孝緯經(jīng)》中也云:“處暑后十五日為白露”,陰氣漸重,露凝而白也?！卑茁兜臍庀蠖喟攵际且缘蜎龅臏囟葹橹?且是大雁南飛的季節(jié),也是寓意著自然的美好。
白露節(jié)氣養(yǎng)生常識(shí)
1、白露身不露
白露節(jié)氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體了。另外,白露之后天氣冷暖多變,尤其是早晚溫差較大,很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。如果這時(shí)候貪食寒涼,更容易把脾胃的機(jī)能變得不正常,損傷脾胃陽氣,尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)禁忌。
2、當(dāng)心“秋燥”傷人
白露時(shí)節(jié),秋燥傷人,容易耗人津液,因此常會(huì)出現(xiàn)口咽干苦、大便干結(jié)、皮膚干裂的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為,這是肺氣大腸相表里,肺主皮毛的緣故。因此,從飲食上看,應(yīng)注意滋陰,此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)“順?biāo)臅r(shí)”。秋季對(duì)應(yīng)的是肺,因此白露時(shí)節(jié)要注意養(yǎng)肺。
3、喝粥更健康
白露時(shí)節(jié),很多人認(rèn)為炎熱的夏季已過去,秋冬季節(jié)已經(jīng)到來,所以剛到秋天,就開始大量進(jìn)補(bǔ),卻忽略了季節(jié)性的易發(fā)病,如秋天好發(fā)的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等,所以在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)要因人而異。特別是對(duì)于那些因體質(zhì)過敏而引發(fā)的上述疾病,在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重。對(duì)于體虛者,這時(shí)候,最好通過食補(bǔ)代替藥補(bǔ),而食補(bǔ)首推粥。
4、做好頭部保暖
每年這個(gè)季節(jié)患感冒的人尤其多,主要是忽視了季節(jié)間的溫差變化,平時(shí)也沒有注意提高自身抵抗能力,所以就容易患病。在秋天開始有涼風(fēng)、氣溫逐漸下降時(shí),一定要注意保護(hù)頭部,尤其是嬰幼兒最好戴上帽子,避免受風(fēng)而引發(fā)頭痛、發(fā)熱等身體不適。
5、腳的保暖也不能忽視
因?yàn)槟_上分布著人體的6條重要經(jīng)脈,并且腳遠(yuǎn)離心臟,血液循環(huán)最為不暢。傳統(tǒng)養(yǎng)生也非常重視“腳暖腿不涼,腿暖身不寒”的理念。雙腳受涼是引發(fā)感冒、支氣管炎、消化不良、失眠等病癥的元兇。
白露時(shí)節(jié)各地的習(xí)俗有哪些
1、太湖地區(qū):祭禹王
白露時(shí)節(jié)是太湖人祭禹王的日子。禹王是傳說中的治水英雄大禹,太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié),這里將舉行祭禹王的香會(huì),其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大,歷時(shí)一周。在祭禹王的同時(shí),還祭土地神、花神、蠶花姑娘、門神、宅神、姜太公等。活動(dòng)期間,《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲,它寄托了人們對(duì)美好生活的一種祈盼和向往。
2、福州:吃龍眼
福州有個(gè)傳統(tǒng)叫作“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為,在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效,在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ),聽起來感覺太夸張了,但因?yàn)辇堁郾旧砭陀幸鏆庋a(bǔ)脾,養(yǎng)血安神,潤(rùn)膚美容等多種功效,還可以治療貧血,失眠,神經(jīng)衰弱等等很多種疾病,而且白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆,核小甜味口感好,所以白露吃龍眼是再好不過的了,不管是不是真正大補(bǔ),有吃了就是補(bǔ),所以福州人也習(xí)慣了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。
3、浙江溫州:過白露節(jié)
浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽等地民間,人們于此日采集“十樣白”(也有“三樣白”的說法),以煨烏骨白毛雞(或鴨子),據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體,去風(fēng)氣(關(guān)節(jié)炎)。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥,如白木槿、白毛苦等等,以與“白露”字面上相應(yīng)。
4、南京:喝白露茶
老南京人都十分青睞“白露茶”,此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱,白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此時(shí)白露茶正接上,所以到了白露前后,有的茶客就托人買點(diǎn)白露茶。
5、蘇浙地區(qū):釀白露米酒
蘇南籍和浙江籍的老南京中還有自釀白露米酒的習(xí)俗,舊時(shí)蘇浙一帶鄉(xiāng)下人家每年白露一到,家家釀酒,用以待客,。其酒溫中含熱,略帶甜味,稱“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”,是因取程江水釀制而得名。白露米酒的釀制除取水、選定節(jié)氣頗有講究外,白露米酒的釀造方法也相當(dāng)獨(dú)特。先釀制白酒(俗稱“土燒”)與糯米糟酒,再按1:3的比例,將白酒倒入糟酒里,裝壇待喝。如制程酒,須摻入適量糝子水(糝子加水熬制),然后入壇密封,埋入地下或者窖藏,亦有埋入鮮牛欄淤中的,待數(shù)年乃至幾十年才取出飲用。埋藏幾十年的程酒色呈褐紅,斟之現(xiàn)絲,易于入口,清香撲鼻,且后勁極強(qiáng)。直到上世紀(jì)三四十年代,南京城酒店里還有自釀的白露米酒,后來逐漸消失。
