冬季寶寶易上火咳嗽有痰怎樣食療
冬季咳嗽食療養(yǎng)生食譜。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的冬季寶寶易上火咳嗽有痰怎樣食療，希望能為您提供更多的參考。
引起寶寶咳嗽的原因很多，比如就是上呼吸道感染，病毒感染等。另外天氣的變化，外界的刺激都有可能引起兒童喉部不適而咳嗽。
寶寶風(fēng)熱咳嗽可以食療：
1、梨+冰糖+川貝 把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。因?yàn)楝F(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、煮蘿卜水 白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會(huì)不舒服。②西瓜：性寒，能治一切熱癥。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。③枇杷：性涼，能潤(rùn)肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風(fēng)熱咳嗽時(shí)，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚(yú)、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
內(nèi)傷咳嗽：
內(nèi)傷咳嗽指長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽?；蚴且蚋忻鞍l(fā)燒引起的咳嗽，雖然感冒發(fā)燒的癥狀已消失，但咳嗽卻一直好不了。反復(fù)咳嗽的寶寶由于使用消炎藥和止咳藥較多，胃口較差、沒(méi)有食欲，舌苔幾乎是白苔。因此父母首先要調(diào)理寶寶的脾胃，提高寶寶的身體素質(zhì)。具體食療法如下：
1、風(fēng)寒咳嗽的食療方都適合內(nèi)傷咳嗽的寶寶服用。
2、山藥粥 把山藥去皮，切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi)，再加半碗水，將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中，放火上燒，同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng)，燒開(kāi)即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用，做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣、益腎精，此方最適合嬰幼兒食用，不但能止咳治哮喘，還對(duì)小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果。需要注意的是，山藥煎煮的時(shí)間不宜過(guò)久，否則其中所含的淀粉酶就會(huì)分解，喪失滋補(bǔ)功效。
3、紅棗+白果 此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中，加上大半碗水，中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補(bǔ)氣，健脾胃；白果性平斂肺氣，定咳喘，并有固腎的作用，所以對(duì)一些久咳不愈、反復(fù)感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果，同時(shí)它還可以治療遺尿癥。需要注意的是，紅棗和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了會(huì)導(dǎo)致寶寶上火、氣滯。
4、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對(duì)小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長(zhǎng)期食用的話，能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
風(fēng)寒咳嗽食療方：
1、生姜+紅糖+大蒜 孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水 取大蒜2~3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝。
3、烤橘子 將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng)，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮樱⒆右淮纬?~3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4、麻油姜末炒雞蛋 將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5、梨+花椒+冰糖 梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長(zhǎng)在運(yùn)用這些方法治病的同時(shí)，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
ys630.coM延伸閱讀
一般人生病了都是要吃藥的，可是對(duì)于某些特殊人群比如孕婦或者嬰兒來(lái)說(shuō)，吃藥是一個(gè)慎重的選擇。因?yàn)閷殞毜纳眢w還沒(méi)有發(fā)育完全，很多家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心給孩子吃藥會(huì)帶來(lái)一些副作用。這個(gè)時(shí)候，食療法就成了最好的選擇，用食物來(lái)療養(yǎng)身體，是最健康的養(yǎng)病方式了。寶寶咳嗽有痰也是可以通過(guò)食物來(lái)療養(yǎng)的，那么都哪些食療法呢?
1.蘿卜水
蘿卜含有豐富的維生素C和葡糖糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃蘿卜會(huì)起到促進(jìn)消化，提高免疫力的功效。蘿卜常見(jiàn)又便宜，蘿卜水的做法也很簡(jiǎn)單，將蘿卜洗凈，直接放入清水煮就可以了。小兒咳嗽，多喝一些蘿卜水是很有效果的，和蘿卜水可以有效地祛寒，化痰降氣，止咳平喘。蘿卜對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)都是可以食用的，沒(méi)有特別多的禁忌，所以家長(zhǎng)也不用擔(dān)心孩子吃不了的問(wèn)題。
2.川貝燉雪梨
川貝燉雪梨的做法比較簡(jiǎn)單，將雪梨洗凈切成塊，加入川貝粉之后再倒入少許清水燉就可以了。川貝燉雪梨可以說(shuō)是清熱解渴，止咳化痰的最佳選項(xiàng)了。川貝和雪梨都是能夠清熱潤(rùn)肺的食物，孩子如果咳嗽有痰不舒服，家長(zhǎng)可以試著做一下這道食物。
3.蔥白煮水
一般人可能都認(rèn)為蔥白這是一種簡(jiǎn)單的調(diào)味料而已，其實(shí)，用蔥白煮水可以有效緩解小兒感冒咳嗽的癥狀。盡管如此，家長(zhǎng)也不能盲目讓孩子服用，避免出現(xiàn)其他的副作用。
咳嗽食療方法：咳嗽，嘔吐黃疸，伴有口渴，口唇紅，尿黃，故會(huì)干燥等癥。消除熱和痰。痰熱咳嗽現(xiàn)在大部分人生活不規(guī)律，抽煙、喝酒，導(dǎo)致各種疾病纏身，最常見(jiàn)的也就是咳嗽了，年紀(jì)輕輕就像個(gè)小老頭一樣咳嗽，現(xiàn)在出了新的食療方法治療咳嗽。
1、秋梨白芍汁：秋梨去皮，核桃，白芍去節(jié)，等量，切碎，榨汁，次服。
2、蘆根粥：鮮蘆根150克，竹茹15克，生姜3克，大米50克。將前兩種煎至汁，放入粳米粥中，加入生姜煮至熟，即可煮。
3、杏仁：用皮苦杏仁，冰糖等份，研磨混合，刺入杏仁糖，每次3克。
4. 核桃糊：核桃+冰糖+山楂核桃150克，冰糖200克，山楂50克。首先將核桃仁浸入果肉中，然后將山楂加入醬汁中，然后將其浸入一碗冰糖和核桃糊中。
5.冬瓜籽紅糖水：冬瓜籽15克，加少許紅糖，搗碎沖開(kāi)水，每日2次。
6.冰糖梨：挖完梨的中間后，放入2或3塊冰糖，放入碗中。蒸鍋30分鐘左右。它具有潤(rùn)肺和止咳的功能。
7、桑葉菊花杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克(搗成泥)，三者合在一起入鍋煎汁，榨汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可服飲。
8、梨汁：將梨100克(洗凈去芯，切片)，貝母5克(搗碎)，桔梗8克，水煎約10分鐘，再加菊花10克，煮5分鐘，至渣汁，加冰糖適量。
9、梨汁粥：1個(gè)鮮梨，去皮切碎，放入砂鍋中，加水適量，煮沸30分鐘，去渣后即可服用。
孩子出現(xiàn)咳嗽有痰是非常常見(jiàn)的問(wèn)題，需要給孩子拍痰，也可以給孩子使用一些止咳化痰的藥物，或者使用霧化治療，在日常生活里面，家長(zhǎng)還應(yīng)該給孩子多喝一些溫開(kāi)水，穿寬松全棉的衣服，這樣才不會(huì)影響到孩子的正常呼吸，寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰問(wèn)題也應(yīng)該保持室內(nèi)通風(fēng)，采取正確的方法處理。
寶寶咳嗽有痰就可以用拍痰的方式進(jìn)行護(hù)理，可以把手扣起來(lái)，然后從孩子的背部下方開(kāi)始往上拍，還需要從外向里拍，這是孩子身體里面肺炎以及支氣管的走向，可以讓孩子的痰更快排出，也可以讓寶寶趴在自己的手臂上，另一個(gè)手為孩子拍痰，拍的時(shí)候力度可以稍微大一些，如果沒(méi)有力氣的話效果就不會(huì)那么好。
還可以給孩子使用一些止咳化痰藥物，寶寶咳嗽有痰一直沒(méi)辦法恢復(fù)，那么藥物治療就非常不錯(cuò)，還可以進(jìn)行霧化治療，能達(dá)到濕潤(rùn)呼吸道效果，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因?yàn)橹箍群突凳莾苫厥拢箍人帟?huì)影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫(yī)。
房間保持通風(fēng)也非常重要，只有房間里面的空氣清新，溫度控制在20℃左右，濕度保持在60%之內(nèi)，這樣才能讓孩子的呼吸系統(tǒng)更加健康，不要在家里面抽煙。一點(diǎn)點(diǎn)的煙味，都會(huì)讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無(wú)法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無(wú)煙場(chǎng)所。
上面給大家介紹的就是寶寶咳嗽有痰應(yīng)該如何處理，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，除了上面這些方法，還應(yīng)該及時(shí)給身體補(bǔ)充水分，孩子咳嗽有痰還有可能會(huì)出現(xiàn)脫水情況，所以水分的補(bǔ)充就非常重要。
孩子的身體抵抗能力比較差，很容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，感冒就是很常見(jiàn)的一種情況，感冒以后孩子還會(huì)出現(xiàn)咳嗽喉嚨有痰問(wèn)題，應(yīng)該多給孩子喝一些溫開(kāi)水，讓痰液稀釋，還可以補(bǔ)充充足的水分，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以讓喉嚨咳嗽有痰的情況得到更有效的解決。
寶寶咳嗽有痰可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些食物里面含有非常豐富的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，也可以多吃一些胡蘿卜，西紅柿，這些食物里面的維生素a含量很高，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些胡蘿卜素。要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開(kāi)水，因?yàn)槌渥愕乃植粌H滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助于寶寶把痰咳出來(lái)。
寶寶咳嗽喉嚨有痰也可以使用一些藥用食材，像蓮子，杏仁，梨子，蓮藕，銀耳，百合，荸薺，白果等食物，不僅食用價(jià)值很高，藥用價(jià)值也很強(qiáng)。用止咳藥治療小兒咳嗽無(wú)可厚非，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會(huì)降低孩子的免疫力，還會(huì)導(dǎo)致寶寶胃口變差，對(duì)健康也會(huì)有所影響。食療才是最安全最健康的方法。
還可以給孩子喝一些百合蜜，對(duì)于咳嗽喉嚨有痰問(wèn)題有很好的解決效果，需要準(zhǔn)備適量蜂蜜，一些百合，把百合清洗干凈曬干，然后和蜂蜜攪拌在一起放進(jìn)蒸鍋里面蒸熟，就可以給孩子喝了，可以當(dāng)做點(diǎn)心給孩子吃。百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用。
上面給大家介紹的就是寶寶咳嗽有痰應(yīng)該使用哪些方法進(jìn)行治療，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解。天氣干燥的時(shí)候家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)為孩子做好護(hù)理工作，預(yù)防咳嗽有痰情況發(fā)生，只有做好日常護(hù)理措施，孩子的身體才能健康。
當(dāng)我們的寶貝身體出現(xiàn)病癥的時(shí)候，家長(zhǎng)們往往會(huì)立即選擇用藥物治療，其實(shí)很多的食療方法反而更安全更有效，不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成任何的副作用與傷害，下面就來(lái)給大家介紹幾款關(guān)于孩子咽喉有痰的食療方法。
1、山藥粥
材料：新鮮的山藥，粳米100克
制作方法：首先將山藥削皮(注意帶上手套，防止直接接觸后會(huì)瘙癢)，洗凈后切成小塊狀，然后放入榨汁機(jī)中加入半碗清水，榨成糊糊狀備用，粳米洗凈后倒入鍋中加水熬煮成粥狀，然后另取一小鍋，將處理好的山藥糊倒入，開(kāi)火后要不停的用勺子攪拌至山藥糊燒開(kāi)即可，將煮好的山藥糊與粥一起攪拌均勻即可，給寶寶服用的時(shí)候，最好要空腹食用，對(duì)于氣虛喉嚨有痰有著明顯的治療作用。
2、紅棗白果
材料：紅棗和白果三顆
制作方法：將紅棗和白果用清水清洗干凈，取一干凈的鍋，將洗好的食材放入鍋中并加入大半碗的清水，用中火燒開(kāi)后再熬煮十分鐘即可，紅棗有著強(qiáng)健脾胃的功效，而白果有著治療咳嗽化痰的作用，二者相結(jié)合，一方面可以治療寶寶喉嚨有痰的癥狀，另一方面還可以預(yù)防遺尿癥，適用于滿兩歲的寶寶服用。
3、核桃芝麻紅棗
材料：半斤的核桃仁和紅棗，黑芝麻二兩，適量的蜂蜜
制作方法：將核桃仁和紅棗還有黑芝麻用料理機(jī)碾成碎末狀，然后倒入碗中加入一勺的蜂蜜和三勺的清水一起均勻的攪拌，用保鮮膜或者是蓋子將碗密封后放入鍋中蒸煮，先用大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)成小火，總時(shí)間大約在四十分鐘左右即可。
大體上寶寶咳嗽分以下5種。
風(fēng)寒咳嗽：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治宜宣肺散寒止咳。
風(fēng)熱咳嗽：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。
氣虛咳嗽：咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣，補(bǔ)肺止咳。
痰溫咳嗽：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等癥。 治宜燥濕化痰。
痰熱咳嗽：咳嗽，吐黃痰，伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。
不少父母對(duì)寶寶咳嗽都很頭疼，給孩子吃止咳藥擔(dān)心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。小兒咳嗽不止，除了吃藥打針還有什么解決方法呢？小兒咳嗽食療是不錯(cuò)的選擇。寶寶生病咳嗽，用藥的話難免胃口變差，營(yíng)養(yǎng)就跟不上，寶寶的抵抗力就差，為了避免這些狀況，小編建議大家先用食療的方法看看效果。那么小兒咳嗽食療法有哪些呢？
大蒜水：
取2、3瓣大蒜拍碎放入碗內(nèi)，加1粒冰糖和半小碗水，加蓋上鍋燒開(kāi)后用小火蒸15分鐘，晾到溫時(shí)喝下，一天2、3次。大蒜性溫，入脾、胃、肺經(jīng)，對(duì)風(fēng)寒咳嗽、腎虛咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。
烤桔子：
拿一個(gè)桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發(fā)黑，熱氣從桔皮裂開(kāi)的縫隙里冒出來(lái)即可。稍晾一下，剝開(kāi)桔皮，吃里面溫?zé)岬慕圩影?。如果是大桔子，?、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個(gè)。我給喜喜買的是砂糖桔，吃了一多半。這個(gè)最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常好。
這兩種食療方法是治療風(fēng)寒咳嗽的。
川貝冰糖燉梨
把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨拼對(duì)好放入碗里，用鍋蒸30分鐘左右。分兩次給寶寶吃。這個(gè)方法具有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。如果是風(fēng)熱咳嗽，川貝冰糖梨水比較管用。
當(dāng)孩子咳嗽時(shí)，應(yīng)該注意以下飲食八忌：
寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料，中醫(yī)認(rèn)為形寒飲冷則傷肺,就是說(shuō)身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過(guò)涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。不論是兒童還是成人，咳嗽多會(huì)伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，就會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
補(bǔ)品
不少父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
魚(yú)腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌發(fā)物,不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)風(fēng)熱咳嗽影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚(yú)、蛋白過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。
肥甘厚味
食物中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒，過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
甜酸食物
酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。民間有生梨燉冰糖治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起（新咳）是不妥當(dāng)?shù)摹?
橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
花生瓜子巧克力
花生、瓜子、巧克力含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
如果寶寶出現(xiàn)以下情況，你應(yīng)帶他去醫(yī)院：
一是咳嗽伴有發(fā)燒癥狀，體溫超過(guò)38.5℃，在發(fā)燒的24小時(shí)后帶寶寶去醫(yī)院檢查；
二是寶寶表現(xiàn)出大聲呼吸且呼吸很費(fèi)力，臉色有憋氣樣的紫紅，并不斷干咳，要檢查他的氣管有沒(méi)有異物卡住，在緊急處理后，帶寶寶到醫(yī)院檢查；
三是盡管感冒已經(jīng)好了，但寶寶仍然咳嗽，最好還是帶他去醫(yī)院再檢查一次，確認(rèn)沒(méi)有其他感染。一般來(lái)說(shuō)，寶寶持續(xù)咳嗽六周，說(shuō)明隱藏著更嚴(yán)重的原因，如哮喘、支氣管炎癥等，要在醫(yī)生幫助下找出病因，對(duì)癥用藥。
導(dǎo)致孩子的咳嗽有痰原因很多，通過(guò)食療方法治療，需要注意不同的食材治療的方向不同，如有熱咳、寒咳、燥咳等，因此往往通過(guò)食療發(fā)現(xiàn)并不能有效緩解癥狀，可能是食補(bǔ)的方向不對(duì)。本文將介紹小孩咳嗽有痰的食療方法，具體什么食補(bǔ)是治療什么類型的咳嗽呢？
小孩咳嗽有痰的食療方法
小孩咳嗽有痰的食療方法，小孩子咳嗽有痰很久了，吃什么好的快呢?要注意保暖的，也要多喝點(diǎn)水，也要用點(diǎn)消炎的藥物頭。但小孩咳嗽食療是最好的治療方法。
1、生姜+紅糖+大蒜
寶寶有咳嗽，可以用姜黃色的紅糖水煮2到3瓣大蒜。低熱烹調(diào)10分鐘。將辣蒜煮熟，讓寶寶更易接受。
2、烤橘子
將橘子直接放在小火上烘烤，烘烤，直至橘子脫落，橘子脫離黑色和熱空氣。等橘子冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)コ绕?，然后讓寶寶吃橙子派。橙色的溫度，有痰和咳嗽的作用。痰量?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳效果非常明顯。
3、梨+冰糖+川貝
將梨切成小莖，切成中核，放入2-3粒冰糖，將川貝4-5粒(末端切成碎片)，放入碗中。蒸鍋約30分鐘，并將它給寶寶兩次。此方有肺，咳，痰的作用。
4、蘿卜水煮沸
將白蘿卜洗凈，切4-5片，放入鍋內(nèi)，加大碗水，放火燒開(kāi)，然后用小火煮5分鐘。等待水冷，然后給寶寶喝。本方治療風(fēng)熱咳嗽，鼻干，咽干，干咳少痰，效果好，對(duì)2歲以內(nèi)寶寶效果較好。
5、山藥粥
制作方法：將山藥去皮，切成小塊放入食物研磨機(jī)中，加一碗水，將山藥加工成薄糊狀。然后倒入鍋中，放在火上，不斷攪拌直至沸騰。
功效：陰胃健脾，補(bǔ)肺氣，補(bǔ)腎精，這一方最適合嬰幼兒，不但可以止咳平喘，而且對(duì)于小兒厭食，出汗，流口水，氣虛等癥狀也有效治療效果非常好。
注意：山藥煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則其中含有的淀粉酶會(huì)分解，失去滋養(yǎng)作用。
6、紅棗+銀杏
制作方法：將3個(gè)紅棗和3個(gè)白堅(jiān)果放入一個(gè)小鍋中，加入半碗以上的水，然后放置10分鐘。適合2歲以上的嬰兒。
功效：大棗溫?zé)?，氣陰，健脾?銀杏平肺，定咳嗽，固腎作用，所以對(duì)于一些咳嗽不愈，反復(fù)感冒，咳嗽，發(fā)燒，很有效，還可以治療遺尿。
注意：紅棗和銀杏的用量一定要掌握，不然會(huì)導(dǎo)致寶寶上火，氣滯。
小孩寒咳的食譜大全
孩子的身體比較弱，感冒發(fā)燒都會(huì)很嚴(yán)重，一個(gè)咳咳個(gè)不停，家長(zhǎng)為此非常的擔(dān)心，經(jīng)常帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，其實(shí)很多時(shí)候食補(bǔ)也是很管用的，那么下面來(lái)看小兒寒咳食譜大全。
1、生姜+紅糖+大蒜
孩子患感冒，喝溫?zé)岬纳t糖可以起到很好的治療作用。如果孩子還伴有咳嗽，可以用姜汁紅糖水煮2到3瓣大蒜。有必要使用小火。煮10分鐘，讓孩子喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2?3瓣，粉碎，放入碗中，加半碗水，放入冰糖，蓋上碗放入鍋內(nèi)蒸熟，大火燒開(kāi)，然后用小火燉15分鐘。當(dāng)碗中的大蒜常溫時(shí)，給孩子喂食，但大蒜不能食用。一般每天2至3次，每天一小碗。可治感冒咳嗽，腎虛咳嗽，痰效果很好，方便簡(jiǎn)單，孩子愿意飲用。
3、烤橙子
將橘子直接放在小火上烘烤，直至橘皮脫落，橘皮呈現(xiàn)黑色發(fā)熱氣。等待桔子冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)コ绕ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈倨Ｈ绻谴箝僮?，孩子一次可以?到3瓣。如果是小橘子，孩子可以一次吃一個(gè)。溫?zé)岬拈僮?，有止咳化痰的作用。吃過(guò)烤橙子后，痰量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳效果非常明顯，孩子也愿意吃。
4、芝麻油和生姜炒雞蛋
將一茶匙香油放入鍋中，加入熱油，然后放入姜中。在油中稍微煮熟后，攪拌1個(gè)雞蛋并充分?jǐn)嚢?。?dāng)孩子感冒，咳嗽時(shí)，他或她可以在睡覺(jué)前每晚吃一次。如果你堅(jiān)持吃幾天，你會(huì)看到明顯的效果。
小孩熱咳的食譜大全
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，生病是家常便飯。感冒、發(fā)燒、咳嗽等等，最讓家長(zhǎng)擔(dān)心的就是咳嗽，長(zhǎng)期咳嗽，對(duì)呼吸系統(tǒng)不利。那么該如何解決這個(gè)難題呢?至于藥物，不要放在首選位置，食物才是第一位，對(duì)身體沒(méi)有任何傷害。
1、魚(yú)腥草煲豬肺
用料：魚(yú)腥草，豬肺，羅漢果。
做法：首先洗干凈魚(yú)腥草，豬肺也需洗凈切塊，將豬肺放入鍋中翻炒，這是需要炒熟的，之后再用干凈的水洗凈。以上這些步驟完成后，將所有的材料放入鍋中，加適量的水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲，時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，主要是喝湯，湯中放入鹽，可以吃兩到三頓。
功效：清熱解毒，止咳去火。預(yù)防呼吸疾病比較有用，適合熱咳者食用。所以孩子風(fēng)熱感冒咳嗽可以適量的吃一些。
2、白蘿卜瘦肉湯
用料：白蘿卜，川貝，淡菜，瘦肉。
做法：洗凈白蘿卜切塊，瘦肉焯水切塊。這些做完之后，將它們放入鍋中，同時(shí)加入適量的水，大火開(kāi)煮，煮沸轉(zhuǎn)小火，需要四個(gè)小時(shí)制作，只需加入適量的鹽用來(lái)調(diào)味。孩子可以連續(xù)食用三到五頓。
功效：可以幫助腸胃消化，止咳化痰，解毒利尿。
3、山藥粥
用料：山藥。
做法：上藥洗凈去除外皮，切塊細(xì)碎塊放入粉碎機(jī)，放適量的水，將山藥攪拌成稀糊狀。隨后將它倒進(jìn)鍋內(nèi)，開(kāi)水燒，這時(shí)需要一邊攪拌一邊燒，不然容易糊。孩子需要在飯前食用，一般食用兩到三頓即可。
功效：山藥具有養(yǎng)胃潤(rùn)肺、補(bǔ)氣益腎的作用，它還可以改善孩子的厭食、流虛汗、流口水等等的癥狀，十分適合孩子食用。
上面所提及到的食物，都是有益于孩子風(fēng)熱感冒咳嗽時(shí)的病情，不過(guò)雖然對(duì)病情有幫助，但也要適量，任何食物都是量可而止，不可過(guò)量。父母?jìng)兛梢欢ㄒ涀 ?/p>
小孩燥咳的食譜大全
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，身體有一點(diǎn)不適都會(huì)非常難受，咳嗽更是讓孩子痛苦不已。而且孩子也不能隨意用藥，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)來(lái)得健康。那么哪些食補(bǔ)才有利于孩子的燥咳呢?
1、冰糖燉雪梨
用料：雪梨、冰糖、枸杞。
做法：先泡枸杞，之后將雪梨洗凈，去除梨核之后切成大片。將雪梨和冰糖一起放入碗中，開(kāi)中火蒸煮半個(gè)小時(shí)。之后放入枸杞，在蒸五分鐘即可。
功效：梨本身有清熱潤(rùn)肺作用，和冰糖一起食用，更是加強(qiáng)了潤(rùn)肺止咳功效。適用于孩子的燥熱咳嗽。
2、枇杷葉蜜棗湯
用料：枇杷葉、桔梗、杏仁、蜜棗、冰糖。
做法：先將所有材料洗凈，枇杷葉需要用布包扎起來(lái)，然后放入所有食材，除了冰糖，鍋里需要放入三碗水，用大火煮沸后該小火煲。當(dāng)水剩一半時(shí)，放入冰糖，完全融化時(shí)就可食用。
功效：枇杷葉性平、味道偏苦，具有生津止渴、化痰止咳、清熱去火功效。和蜜棗搭配，可以去除苦味，也能加大化痰止咳作用。
3、姜末雞蛋
用料：姜、雞蛋。
做法：先將姜切碎，之后放入雞蛋攪拌，不需要任何佐料，因?yàn)檫@會(huì)影響它大的功效。先熱鍋，之后放入香油，用香油炒雞蛋，炒至七分熟即可。
功效：生姜具有降溫提神、提高食欲的作用。孩子在生病期間，食欲相對(duì)是較差的。而生姜可以排汗降溫、緩解疲勞、乏力等等功效。
以上就是關(guān)于孩子燥咳時(shí)的食譜，希望可以幫助到各位父母。在這里要提醒各位父母的是，孩子體質(zhì)弱，并不是一味的進(jìn)食補(bǔ)品就可以彌補(bǔ)的，孩子的消化系統(tǒng)比較薄弱，很多補(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值過(guò)高，不利于孩子的病情。
小孩脾肺氣虛的食譜大全
很多寶寶都有脾胃虛的癥狀，氣虛體質(zhì)是兒童常見(jiàn)的體質(zhì)之一，它常出現(xiàn)在鼻子過(guò)敏，哮喘，消化系統(tǒng)疾病，身材矮小，尿床，感冒，肥胖和心臟病，小孩脾胃虛應(yīng)該如何護(hù)理，小孩脾肺氣虛的食譜大全有哪些。
一般來(lái)說(shuō),嬰兒自出生后，已可根據(jù)其癥狀分體質(zhì)，有些小孩可能同時(shí)擁有2-3種體質(zhì)特征，要視乎哪一類型的特征比較明顯，作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)適。
兒童氣虛癥狀越多，氣虛的嚴(yán)重程度越高。家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，如固定食物攝入量，避免吃零食，并盡量不要在飯前吃甜，高脂肪或高糖食物，飲料，以免過(guò)早產(chǎn)生飽脹感并減少食欲。小孩脾肺氣虛的食譜大全，正常休息和適度的戶外運(yùn)動(dòng)可以避免氣血惡化。
兒童脾虛肺虛適宜食用葡萄，檸檬，木瓜，草莓，菠蘿，枸杞，李子，菠菜，胡蘿卜，菊花，花椰菜，卷心菜，豌豆等食物。
此外，橘子，楊桃，柿子，香蕉，芒果，桑葚，獼猴桃，黃瓜，苦瓜，菠菜，白筍，豆芽，海帶等東西都不適合脾氣郁結(jié)的小孩。
寶寶常會(huì)出現(xiàn)一些健康問(wèn)題，輕微的病癥例如一些輕微的咳嗽、鼻塞、有痰等現(xiàn)象，這些都是由于孩子身體受涼、或者身體發(fā)生炎癥的情況，可以注意一些生活中的飲食來(lái)適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，當(dāng)然，如果嚴(yán)重的話，建議去醫(yī)院查看。寶寶咳嗽有痰是常見(jiàn)的一種健康問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該多注意給孩子吃些利喉清咽的食物，特別是清熱解毒的食物，例如雞蛋羹、魚(yú)肝油等，那么，哪些食物不能給咳嗽有痰的寶寶吃呢?
1、寒涼食物
寶寶咳嗽有痰的時(shí)候，往往是由于身體出現(xiàn)炎癥，這時(shí)候孩子的身體是處在上火的狀況的，因此，寶寶咳嗽有痰的時(shí)候是禁止吃寒涼食物的，不然會(huì)造成寶寶身體冷熱交加，引起一些意想不到的后果，所以，寶寶咳嗽有痰的時(shí)候不要吃寒涼食物，寒涼食物特別是冰飲冷飲，涼拌類等食物。
2、肥甘厚味的食物
肥甘厚味的食物一般來(lái)說(shuō)具有較高的熱量，攝入人體后會(huì)使身體出現(xiàn)內(nèi)熱，加重咳嗽的癥狀，而且還會(huì)使體內(nèi)的痰變得更粘稠，從而不能輕易咳出來(lái)，這對(duì)咳嗽有痰的寶寶來(lái)說(shuō)是非常不好的，寶寶咳嗽有痰應(yīng)該吃一些清涼下火的食物。
3、魚(yú)腥蝦蟹類食物
寶寶咳嗽時(shí)不能吃魚(yú)腥蝦蟹類食物，一方面這類食物熱量較高，二來(lái)魚(yú)腥味會(huì)使呼吸道受到刺激，家中寶寶咳嗽癥狀，而且痰也咳不出來(lái)，是不建議寶寶在咳嗽時(shí)吃這類食物的。
如果發(fā)現(xiàn)上火了，要趕快采取清火措施，下面幾種白領(lǐng)女性清火食療方可供參考。
喉干嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。
咳嗽有痰：桑樹(shù)皮10 克，甘草、竹葉各5 克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。
咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口，1 分鐘左右吐出，連續(xù)3-4 次。
口長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口細(xì)嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2 瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
口干舌燥：生姜1 塊切碎，雞蛋1 個(gè)，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2 次。
清火食療方百合杏仁枇杷粥：
鴨梨20 克、杏仁12 克、百合15 克、枇杷果20 克、粳米50 克、蜂蜜少許。
把洗凈的百合、杏仁和粳米用大火煮，一邊煮一邊攪拌。一直煮到米粒開(kāi)始膨脹，米水融合，柔膩如一時(shí)再換小火。
接著開(kāi)始準(zhǔn)備其他配料，把梨去皮切成丁，枇杷也切成小丁，然后放入枇杷丁，稍稍攪拌，再放入梨丁，再一邊攪拌一邊熬。
等到粥熬好后，把它盛在碗中，放到溫度稍涼，再加點(diǎn)蜂蜜即可服用。
隨著社會(huì)的進(jìn)步，生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人們的生活水平越來(lái)越高。同時(shí)人們生活的環(huán)境也越來(lái)越差?？諝庵械募?xì)菌也越來(lái)越多。寶寶是新生命的代表，他們的免疫功能還不是特別齊全，寶寶可能會(huì)患病，寶寶咳嗽流鼻涕的話，應(yīng)當(dāng)注意吃些什么食物呢?
下面推出以個(gè)關(guān)于寶寶咳嗽流鼻涕的食療大全。
1、冰糖雪梨
梨適量，冰糖若干。
將新鮮的雪梨清洗干凈根據(jù)寶寶的牙齒生出度切成大小塊，放入鍋中小火慢蒸，加入適量冰糖。這樣做出來(lái)的梨子口感滑膩，香甜美味，特別適合咳嗽流鼻涕的寶寶，能起到清咽利肺的效果。
2、蜂蜜白蘿卜
一個(gè)白蘿卜，適量蜂蜜，適量枸杞。
首先將白蘿卜洗干凈，切成段，然后在蘿卜段上挖一個(gè)洞將枸杞和蜂蜜加入，再放入鍋中慢蒸，這樣蘿卜的清香會(huì)和枸杞和蜂蜜的作用相互融合，將去火利咽的功效達(dá)到極致。
3、雪梨杏仁湯
一個(gè)雪梨，十克杏仁，兩片姜。
將雪梨洗干凈去皮，切呈塊狀，然后將杏仁清洗干凈，之后放入鍋中燉至一小時(shí)，出鍋加入調(diào)味料即可。
4、烤橘子
橘子味道酸甜可口，橘子皮曬干可當(dāng)藥來(lái)食用。寶寶咳嗽流鼻涕，可以將橘子放在火上烤一烤，不僅將橘子的味道達(dá)到了極致，而且治療寶寶咳嗽流鼻涕效果十分好。
寶寶咳嗽流鼻涕要引起寶媽的高度重視，希望這個(gè)食療大全可以幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。
在季節(jié)交替的時(shí)候，因?yàn)樘鞖獾淖兓偌由犀F(xiàn)在空氣污染等，使得我們的比較容易感冒或者是出現(xiàn)咳嗽的狀況，咳嗽有痰是會(huì)使得我們非常的難受的，對(duì)于我們的生活和工作的影響是非常的大的，在生活中是有很好的方法和食物可以幫助緩解的。一起和看下。
咳嗽有痰怎么辦
我們咳嗽有痰在平時(shí)就是要多注意喝水，增加空氣的濕度，盡可能是不要抽煙喝酒，少接觸一些毛絨制品、灰塵多的東西和地方，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吸入冷空氣，不要吃一些腥辣刺激的食物。
一、禁食寒涼食物。我們的身體如果受寒了，再飲用寒涼的食物，就是會(huì)損害我們的肺臟，我們咳嗽是因?yàn)榉尾考不技不家鸬姆螝獠恍⒎螝馍夏妗Ｎ覀冊(cè)谶@個(gè)時(shí)候如果吃的東西過(guò)涼了，就是會(huì)導(dǎo)致我們的肺氣閉塞，癥狀加重，所以不論是成人還是兒童，咳嗽伴有痰，多少是和脾有關(guān)系的。脾主管身體的飲食消化和吸收，吃多了寒涼的食物就是會(huì)導(dǎo)致脾功能下降，聚濕生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是因?yàn)榉螣釋?dǎo)致的，我們?cè)谌粘ｏ嬍钞?dāng)中，吃多了肥甘厚味就是會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，是會(huì)加重咳嗽的，而且痰多粘稠，是不容易咳出的。對(duì)于哮喘的患者來(lái)說(shuō)，一定要在咳嗽的期間吃一些清淡的食物。
三、禁食橘子。很多人認(rèn)為橘子是可以止咳化痰，很多人就是會(huì)讓咳嗽患者都吃橘子，橘皮是有止咳化痰的作用，但是橘肉反而是會(huì)生熱生痰的。
咳嗽有痰吃什么好
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生姜2片。
做法：我們將生姜切成吸收，將鍋燒熱了，倒入少量的食用油，將雞蛋煎到金黃色，然后將姜絲放入，倒入適量的開(kāi)水，煮5分鐘左右，然后煮成大半碗，放入鹽進(jìn)行調(diào)味，就可以食用了。
功效：這款湯品可以很好的祛風(fēng)散寒和止咳。
胡椒茨實(shí)煲豬肚湯
材料：胡椒粒20—30粒，茨實(shí)50克，豬肚1個(gè)(約500克)。
做法：將豬肚洗干凈了，然后飛水去掉肉腥味，將胡椒粒放到豬肚里面，然后將豬肚和芡實(shí)一起放到鍋里面，倒入適量的水，用大火煮滾了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)，加入鹽調(diào)味，食用。
功效：這款湯品可以很好的幫助溫肺化痰，健脾暖胃。
白蘿卜淡菜瘦肉湯
材料：白蘿卜1000克(最好選購(gòu)長(zhǎng)形的耙齒蘿卜)，川貝10克，淡菜30克，瘦肉150克。
做法：將白蘿卜洗干凈了，切成塊，將瘦肉飛水切成塊，將調(diào)料同時(shí)放入鍋里面，倒入適量的水，用大火煮沸了，然后用文火進(jìn)行煲，煲4個(gè)小時(shí)，放入少量的鹽調(diào)味，就可以飲用了。
功效：這款湯品可以很好的幫助清肺熱，祛黃痰，下氣止咳。
咳嗽有痰吃什么水果
梨子
我們都知道梨是有很好的止咳化痰的作用，梨能夠很好的幫助生津潤(rùn)燥、潤(rùn)肺涼心、清痰降火，緩解熱病傷津煩渴、消渴癥、消化不良等癥狀。梨里面含有的硼能夠很好的預(yù)防骨質(zhì)疏松，幫助提高注意力和記憶力，痰多可以多吃一些梨的。
大家在平時(shí)的生活中是可以熬冰糖雪梨水，能夠很好的滋潤(rùn)嗓子，效果是非常不錯(cuò)的，大家可以在熬的時(shí)候?qū)⒔疸y花、百合、桔皮一起放入煮，效果是很好的，而且是老少皆宜的。
橘子
大家在咳嗽的時(shí)候如果喉嚨比較痛的話，就是炎癥性的咳嗽了，我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候吃一些橘子是有不錯(cuò)的效果的，橘子里面含有檸檬烯、揮發(fā)油等成分，是可以很好的促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物的增加是，可以幫助祛痰止咳，能夠的緩解支氣管痙攣。而且橘子里面含有維生素p，可以很好的幫助消炎、抗過(guò)敏。
枇杷
枇杷是可以很好的止咳化痰的，而最為著名的就是川貝枇杷膏了，可以很好的幫助清涼退火、化痰止咳。
咳嗽有痰食療方法
黃耳腰果瘦肉湯
材料：黃耳(金耳)10克，腰果15克，百合20克，蓮子肉20克，合桃20克，無(wú)花果6粒(糖制無(wú)花果2粒)，豬瘦肉150克。
做法：用清水將黃耳浸泡11個(gè)小時(shí)左右，然后將硬實(shí)的蒂撕成小朵，將瘦肉切成塊，飛水，去掉腥味，然后就是將料放到鍋里面，倒入適量的清水，用大火煮沸了，然后用文火煲2個(gè)小時(shí)左右，放入適量鹽就可以了。
上面為大家介紹的這些食物都是可以幫助我們緩解咳嗽有痰的狀況的，大家是可以利用這些來(lái)幫助緩解癥狀的。在平時(shí)也是要注意天氣，適當(dāng)?shù)募訙p衣服，平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，避免疾病的侵?jǐn)_。
火屬中醫(yī)六淫（風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火）之一，類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的炎癥反應(yīng).在小兒多因外感火熱之邪（各種病毒、細(xì)菌、支原體等病原體），或飲食不節(jié)，積蓄為熱。由于冬季氣溫低，小兒室外活動(dòng)少，飲水量減少，有時(shí)開(kāi)暖氣或空調(diào)，又不注意房間經(jīng)常通風(fēng)換氣，再加上有些小兒喜食葷菜，蔬菜、水果等偏堿性的食物吃得少，往往伴隨有便秘，易形成酸性體質(zhì)，體內(nèi)熱毒日久蓄積，削弱了小兒的免疫力，易導(dǎo)致各種病原體的入侵。常表現(xiàn)為感冒、支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、流感、復(fù)發(fā)性口瘡等上火癥狀。
很多家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間以清熱降火藥和涼茶來(lái)預(yù)防上火。其實(shí)對(duì)于免疫功能正常的兒童，不主張用藥物來(lái)預(yù)防。一般通過(guò)調(diào)理日常飲食、生活起居方面加以預(yù)防即可：在生活起居上，特別要注意給小兒適當(dāng)穿衣，平時(shí)穿衣應(yīng)遵循背暖、肚暖、足暖、頭涼、心胸涼的原則，過(guò)熱易致小兒上火。判斷方法：用手摸頸后部，若發(fā)潮有汗，說(shuō)明穿得多了；若摸時(shí)較涼，表示穿得少了。
在日常飲食上，過(guò)補(bǔ)易上火,如果攝食過(guò)多魚(yú)肉等酸性食物，易導(dǎo)致小兒抵抗力下降，引發(fā)各種感染性疾病。此時(shí)要注意搭配一些堿性食物，如海帶、青菜、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿卜、蘿卜等；適量飲水，多喝水可保持黏膜濕潤(rùn)，抵抗病原體入侵。
辨析癥狀，對(duì)癥下藥
口腔潰瘍、口干、小便短赤--心有火
對(duì)癥下藥：對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，穿得過(guò)多，火熱之邪內(nèi)侵是引起心火的主要原因，可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，具有清心瀉火的作用。
特別推薦：
蓮子湯：帶蓮心蓮子30克，加水煮至蓮子變軟，加冰糖適量。
鼻腔干燥，干咳無(wú)痰或痰少而粘，手足心熱、舌頭紅--肺有火
對(duì)癥下藥：主要由氣候變化引起，以冰糖銀耳湯為底，加梨子、百合、綠豆、菊花、蓮子這幾樣?？梢噪S意疊加，糖水或煮粥都可以。
特別推薦：
冰糖銀耳糖水：將銀耳事先泡發(fā)，下鍋大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘左右，起鍋前加適量冰糖即可。
口唇生瘡、牙痛、便秘、大便干硬--脾胃有火
對(duì)癥下藥：肉食過(guò)多、口味較重都容易引起脾胃上火，平時(shí)可適當(dāng)吃些
性味甘平的大棗，多為寶寶準(zhǔn)備一些富含維生素B、維生素E的輔食，以養(yǎng)脾胃，在煲湯時(shí)也可以適當(dāng)加些淮山、黨參等，健脾益氣。
特別推薦：
板栗冰糖粥：板栗仁50克，粳米100克，將板栗仁切碎與粳米加適量清水煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，放入冰糖調(diào)味即可食用。
眼干眼癢，眼屎分泌多--肝有火
對(duì)癥下藥：睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，會(huì)造成肝火上升，所以冬天里，要注意為寶寶營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，被子厚薄適中，厚有壓迫感，薄則易感冒?？梢钥紤]為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)睡袋，既能保暖又方便寶寶活動(dòng)。預(yù)防肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花煮水，也熬些胡蘿卜粥、山藥粥、菊花粥、枸杞粥、番茄雞蛋湯食用。
特別推薦：
菊花枸杞茶：枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲。
有一些孩子很小就出現(xiàn)了咳嗽有痰的情況，嚴(yán)重的甚至是持續(xù)性的，那么到底是什么導(dǎo)致了孩子一直咳嗽有痰？是呼吸道有病患嗎？如果是孩子出現(xiàn)有痰的情況，可能是呼吸道出現(xiàn)了感染炎癥，如果是長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有痰，那么則和體質(zhì)有關(guān)系，具體小孩咳嗽有痰是怎么回事，本文將做詳細(xì)介紹。
小孩咳嗽有痰的原因
想要解決小孩咳嗽有痰的問(wèn)題，首先就要找到引起寶寶咳嗽的原因。父母?jìng)冃枰龅模艘谄綍r(shí)做好咳嗽寶寶的護(hù)理工作以外，還要全面提高寶寶的抵抗力，這樣才能使得咳嗽遠(yuǎn)離寶寶。
1、上呼吸道感染：上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽，因?yàn)樯虾粑栏腥镜臅r(shí)候，寶寶的鼻腔黏膜已經(jīng)開(kāi)始發(fā)炎，此時(shí)再吸入干燥空氣，就會(huì)使得將鼻腔更難受，還會(huì)使得咳嗽加重。因此首先要讓房間空氣不要太過(guò)干燥，濕潤(rùn)一些，可以使用加濕器等輔助，或者是掛濕毛巾、拖地等，或在房間里放一盆清水也可以增加房間空氣的濕度。如果癥狀持續(xù)一周仍未好轉(zhuǎn)，應(yīng)帶孩子看醫(yī)生。
2、支氣管炎：支氣管炎引發(fā)的咳嗽四五天不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，那么應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行治療，服用醫(yī)生批準(zhǔn)的寶寶止咳類藥物。此外，太甜或太咸的食物不要給孩子吃，會(huì)使得夜間咳嗽的癥狀變嚴(yán)重。
3、咽喉炎：咽喉炎引起的咳嗽這種情況，家長(zhǎng)不要在家自行解決，要盡快去看醫(yī)生，請(qǐng)醫(yī)生明確診斷后對(duì)癥治療。
4、過(guò)敏：過(guò)敏性咳嗽，平時(shí)要注意孩子的身體，盡量不要使孩子感冒，一旦感冒就要到醫(yī)院盡快咨詢?cè)\斷。對(duì)家族有哮喘、及其他過(guò)敏性病史的寶寶來(lái)說(shuō)，咳嗽也要注意，盡早診治，積極配合治療，以阻止其發(fā)展成哮喘。
5、吸入異物：吸入異物引發(fā)的嗆咳，父母要鼓勵(lì)寶寶咳嗽，禁止大人直接用手在寶寶嘴里亂摳，這會(huì)導(dǎo)致異物被越摳越深，以致把氣道堵死。如果沒(méi)有咳出東西，但此時(shí)寶寶已經(jīng)反復(fù)咳嗽、氣喘，那就表明異物已到達(dá)下呼吸道，此時(shí)要立即送寶寶去醫(yī)院及時(shí)取出異物。
小孩咳嗽有黃痰是怎么回事
小兒咳嗽伴黃疸是怎么回事，一般情況下，咳嗽只是兒童正常的生理防御，是人體自行清除呼吸道病毒的方法。如果孩子在清晨起床時(shí)稍微咳嗽，這是他在清理前一晚在呼吸道積聚的粘液。我們看看原因是什么。
父母根本不用擔(dān)心。 3歲以下的兒童咳嗽反射較差，咳嗽時(shí)間可能較長(zhǎng)。如果父母急于給孩子服用藥物和咳嗽，痰液不能順利排出并積聚在氣管和支氣管中。這會(huì)導(dǎo)致氣管堵塞并導(dǎo)致兒童窒息。感冒，支氣管炎，咽炎，哮喘，肺結(jié)核等疾病引起的咳嗽需要有針對(duì)性的用藥。
小孩咳嗽的原因很復(fù)雜。如果咳嗽吃藥，由于藥物使用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題。因此，專家認(rèn)為，注意日常保健是最好的方法。
在寒冷的秋季和冬季，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子多休息。睡覺(jué)時(shí)使用枕頭夾住孩子的背部和頭部，以防止喉嚨粘液堵塞喉嚨。
其次，要注意室內(nèi)空氣流通，避免煙霧和粉塵刺激孩子的呼吸器官。如果你的孩子生病了，最好不要洗澡。因?yàn)橄丛钑?huì)讓身體的血液循環(huán)更快，從而增加喉部分泌物的分泌，更容易引起咳嗽。平時(shí)注意保暖，盡量不要讓孩子吃酸，辣，冷等辛辣食物?？人赃^(guò)程中產(chǎn)生的快速氣流會(huì)從呼吸道粘膜吸走水分，導(dǎo)致缺水。因此，在秋冬季節(jié)，應(yīng)給孩子多喝水，多吃水果。
如果你的孩子的咳嗽有很長(zhǎng)時(shí)間了，這可能與特定疾病有關(guān)。如果家長(zhǎng)能夠按照一定的標(biāo)準(zhǔn)及時(shí)做出判斷，及時(shí)照顧孩子會(huì)對(duì)孩子的健康非常有利。
最嚴(yán)重的是百日咳。這種咳嗽是暴力和發(fā)癢的。每次呼吸都咳嗽數(shù)次。
小孩咳嗽有白痰是怎么回事
小孩子咳嗽時(shí)會(huì)伴有白痰，這就反應(yīng)了孩子已經(jīng)生病了。孩子本身的免疫力相對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)較弱。而生病咳嗽對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，也是一種常事，面對(duì)這種棘手的問(wèn)題，該如何解決呢?
小孩子咳嗽并出現(xiàn)白痰現(xiàn)象，一般情況下，說(shuō)明孩子的呼吸系統(tǒng)受到了感染，這就直接導(dǎo)致咳嗽時(shí)有白痰、喉嚨不適。而且孩子的抵抗力較差，感冒也算是家常便飯了，若是寶寶有支氣管炎癥狀，咳嗽時(shí)出現(xiàn)白痰的幾率是比較高的。
父母可以查看孩子的舌苔，若是它的顏色是白色的，咳嗽時(shí)痰是比較白、稀釋且黏的話，那就是風(fēng)寒咳嗽，與之相反，舌苔是黃或紅色，咳嗽時(shí)痰是黃色、濃稠且不容易咳出來(lái)，還伴隨著咽喉疼痛。那就是風(fēng)熱咳嗽了。
咳嗽這個(gè)舉動(dòng)，是身體無(wú)法控制的，因?yàn)楹粑鼩夤芤坏┰馐艽碳ぃ蜁?huì)進(jìn)行防衛(wèi)，所以就會(huì)很自然的進(jìn)行咳嗽。而痰的出現(xiàn)，則是因?yàn)榭諝庵械募?xì)菌和灰塵以及氣管內(nèi)的分泌物的所產(chǎn)物。孩子咳嗽有白痰，那么白痰的形成是因?yàn)椋粑纼?nèi)的垃圾，一般是：灰塵、死亡的白細(xì)胞等等。不同的病情，痰的顏色也是不一樣的，孩子咳嗽出現(xiàn)白痰，很大的可能性是因?yàn)轱L(fēng)寒感冒。
以上所說(shuō)的，就是關(guān)于小孩子咳嗽有白痰的病因，孩子的健康，需要家長(zhǎng)們細(xì)心的呵護(hù)，這里有一個(gè)小技巧，當(dāng)孩子睡覺(jué)時(shí)，可以將枕頭稍微高點(diǎn)，這對(duì)于孩子的呼吸有幫助的。而且感冒咳嗽用藥切忌盲目，盡早去醫(yī)院醫(yī)治才是最穩(wěn)妥的。
小孩咳嗽有痰的癥狀類型
孩子們只要身體有點(diǎn)不適，父母都會(huì)緊張到睡不著?？人愿忻鞍l(fā)生的次數(shù)是最多的，但是不能隨便給孩子吃藥?？人杂泻芏喾N類型的，不同的類型，所用的藥也是不一樣的。那么該如何正確分辨咳嗽類型呢?
1、風(fēng)熱咳嗽
它主要是因?yàn)榘l(fā)熱從而引發(fā)的咳嗽，表現(xiàn)癥狀為：咳嗽頻率較高，喘氣聲比較粗礦，喉嚨伴隨著疼痛感，痰液是黃色較濃稠。需要保持室內(nèi)空氣的流通?？梢员苊怙L(fēng)熱咳嗽發(fā)生。
2、風(fēng)燥咳嗽
這一類型大多數(shù)出現(xiàn)在秋冬季。表現(xiàn)癥狀為：一直干咳卻沒(méi)有痰液或是痰液量少。并且痰液比較黏不容易排出體外，有時(shí)痰液中還有血絲，喉嚨、口鼻常常會(huì)感覺(jué)很干燥。需要多喝白開(kāi)水，從而及時(shí)排出痰液。
3、肺氣虛咳
這類咳嗽表現(xiàn)癥狀為：咳嗽聲音比較微弱，痰液稀薄，人體容易出汗，害怕吹風(fēng)?？人院笮乜跁?huì)有疼痛感，這就是肺部氣虛的表現(xiàn)。需要及時(shí)潤(rùn)肺，清肺，才有利于身體的恢復(fù)。
4、痰濕咳嗽
這類咳嗽容易出現(xiàn)在消化不良的人身上，表現(xiàn)癥狀：咳嗽的聲音比較渾濁且響亮，痰液的量很大，痰液黏稠有時(shí)還有塊狀。顏色為白色或是灰色。讓人胸口悶悶，沒(méi)有食欲，渾身無(wú)力、反胃等等癥狀。這時(shí)需要調(diào)節(jié)胃的消化功能了，油膩、糖分較多食物避免。
5、風(fēng)寒咳嗽
這一類咳嗽常常伴隨著感冒發(fā)生，表現(xiàn)癥狀為：咳嗽聲音較重，痰液顏色是白色，稀薄。人還會(huì)鼻塞、流稀釋的鼻涕、四肢酸痛等癥狀。這時(shí)需要注意的是，外出戴口罩避免空氣刺激呼吸系統(tǒng)。
6、痰熱咳嗽
這類咳嗽癥狀表現(xiàn)為：痰液的顏色是黃色且濃稠，排出體外有些困難。舌苔也是黃色，大多數(shù)是因?yàn)槭軟鲆l(fā)的咳嗽。
以上所說(shuō)的就是關(guān)于小孩咳嗽的類型，大家都知曉了吧。任何疾病都需要對(duì)癥下藥，不可盲目用藥，尤其是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，選擇合適的藥物才能很好的康復(fù)，希望孩子們都可以健康的成長(zhǎng)。
